NewsRobotics.ru

Почему похудение при лишнем весе не улучшает здоровье

Нет научных доказательств того, что похудение улучшает здоровье

Если человек страдает от лишнего веса, ему необходимо похудеть, чтобы улучшить свое здоровье. На первый взгляд — это аксиома, которая не подлежит сомнению. Однако по мнению многих экспертов нет ни одного научного подтверждения того, что уменьшение массы тела способствует оздоровлению организма. Более того, некоторые ученые утверждают, что лишний вес не обязательно приводит к ухудшению здоровья, а похудение вовсе не приводит к его улучшению. В доказательство своих слов они приводят исследования, которые говорят о том, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака или смерти не снижается из-за потери веса. В то же время есть много людей с ожирением, у которых основные показатели здоровья лучше, чем у многих людей с нормальным весом.

Похудение не снижает риск заболеваний

Как известно, лишний вес негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Отсюда следует, что избавившись от лишнего веса, можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Чтобы выяснить насколько уменьшение веса улучшает здоровье, в начале двухтысячных годов Национальным институтом здравоохранения в США проводилось масштабное исследование, которое длилось в течение 10 лет.

В исследовании приняли участие более 5000 людей с высоким весом, которые страдали диабетом второго типа. Некоторым из пациентов во время исследования уменьшили количество калорий в рационе, а также повысили их физическую активность. В результате к концу эксперимента они потеряли 6 процентов жира. Однако, вопреки ожиданиям, это совершенно не привело к улучшению здоровья их сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщается в издании The New England Journal of Medicine.

Масштабное исследование показало, что похудение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

Другое наблюдение за людьми, соблюдающими диету, также не показало взаимосвязи между существенной потерей веса и значительным улучшением артериального давления, нормализацией уровня холестерина, триглицеридов и других маркеров здоровья. Об этом авторы исследования сообщали в журнале Social and Personality Psychology Compass.

Ожирение не является показателем плохого здоровья?

Судя по результатам ряда исследований, значение похудения для здоровья сильно преувеличено. Но как насчет риска смерти от ожирения? Казалось бы, сомнений быть не может, что сильное ожирение увеличивает риск смерти. Однако и на этот счет мнения ученых разнятся.

Недавно ученые обнаружили, что жир, который накапливается в теле человека способен обмениваться сигналами с мозгом Это открытие, возможно, поможет лечить ожирение.

В 2005 году вышло исследование, в котором говорилось, что ожирение (включая самое крайнее) повышает риск смерти всего на 5%. Это не большой показатель, так как в нашей жизни есть ряд других факторов, которые значительно сильнее увеличивают риск смерти. Кроме того, есть другие исследования, в которых говорится, что риск смерти у людей с избыточным весом (не ожирением) даже меньше, чем у людей с нормальным весом.

Люди с ожирением часто имеют хорошие показатели здоровья

Некоторые эксперты также считают, что нельзя воспринимать ожирение как показатель проблем со здоровьем. В частности, к такому выводу пришли ученые из Университета Майами, когда оценили данные более чем 40 тысяч участников ежегодного исследования питания, проводимого правительством США.

Как сообщается в их исследовании, почти половина людей с избыточным весом и 29 процентов людей с ожирением имеют отличные показатели здоровья, начиная от артериального давления и заканчивая уровнем холестерина. Среди людей с нормальным весом абсолютно здоровых оказалось меньше.

Но и это еще не все. Люди с более высоким весом но без проблем со здоровьем часто физически более активны. При этом у них хорошие показатели работы сердца и дыхания. Об этом другая группа исследователей сообщает в журнале BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Если вы еще не подписаны на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, обязательно переходите по ссылке. Здесь вам ждет множество увлекательных материалов о науке, технике и высоких технологиях.

Почему худеть полезно

Итак, многие исследования говорят о том, что сам факт потери веса не приносит существенного улучшения здоровья. Но это не говорит о том, что худеть бесполезно. Когда люди стремятся избавиться от лишнего веса, они часто начинают есть полезную растительную пищу. Недавнее исследование показало, что потребление здоровой растительной пищи уменьшает риск развития рака.

Стараясь похудеть, люди часто начинают вести здоровый образ жизни

В другом исследовании говорится, что люди, которые делают в день более 8000 шагов или проходят большие расстояния хотя бы несколько раз в неделю, имеют гораздо меньший риск смерти, по сравнению с теми, кто не ходит. Ранее мы сообщали, что даже непродолжительные занятия спортом улучшают здоровье. Таком образом похудение является как раз тем случаем, когда процесс важнее результата.

Но это не единственная причина, по которой стоит избавляться от лишнего веса. Ранее мы рассказывали о том, что ожирение приводит к ускоренному старению мозга. Кроме того, лишний вез увеличивает нагрузку на суставы и кости. К тому же многие люди с лишним весом испытывают психологические проблемы из-за своего внешнего вида.

Домашние растения, которые могут вас отравить

Некоторые домашние растения могут быть опасными для жизни

Комнатные растения являются прекрасным дополнением к дому и имеют много преимуществ. Домашние растения могут быть полезны для здоровья человека, так как они способны очищать воздух от вредных веществ, повышать уровень кислорода, улучшать настроение и снижать стресс. Некоторые растения съедобны и могут быть лекарственными. Кроме того наличие растений в доме также является отличным способом общения с природой — недавно ученые узнали, что во время стресса они «кричат» ультразвуком. Однако многие забывают о том, что некоторые растения, которые зачастую используются для обычного украшения интерьера, могут навредить здоровью не только домашних питомцев, но и людей.

Домашний цветок диффенбахия

Диффенбахия — это красивое и популярное растение, которое можно найти во многих домах и офисах. Однако, как и все растения, у диффенбахии могут быть некоторые проблемы и недостатки, которые следует учитывать при ее выборе и уходе за ней.

Одной из главных проблем с диффенбахией является ее токсичность. Все части растения содержат ядовитые вещества, которые могут вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых оболочек, а также привести к отеку и даже к смертельному исходу при попадании во внутренние органы. Также стоит учитывать, что диффенбахия может привести к аллергическим реакциям у некоторых людей. Еще одним недостатком диффенбахии является ее чувствительность к перепадам температур и влажности. Растение нуждается в постоянной комнатной температуре и умеренном увлажнении воздуха. Если условия не оптимальны, то диффенбахия может стать склонной к болезням и гниению корней.

Диффенбахия крайне распространена в виде домашнего растения

Наконец, следует отметить, что диффенбахия может быть опасна для домашних животных. Если животное случайно съест листья или стебли растения, то это может привести к отравлению и даже к смертельному исходу. Поэтому необходимо быть осторожным при уходе за растением и держать его подальше от детей и домашних животных.

Таким образом, несмотря на красоту и популярность диффенбахии, ее следует выбирать с осторожностью и учетом ее особенностей и недостатков.

Опасная мимоза

Мимоза стыдливая, известна своими уникальными свойствами реагировать на прикосновения – обычно пушистые листики, как только до них касаешься, сразу же сжимаются. Это уникальное свойство делает его прекрасным выбором для интерьера. Однако, помимо своей интересной особенности, у мимозы стыдливой также есть свойства, способные навредить человеку.

Внутри растения содержатся токсические алкалоиды, такие как мимозин и мимозатоксин, которые могут вызвать раздражение кожи, желудочно-кишечные расстройства и даже галлюцинации при попадании в кровь. Кроме того, длительный контакт с мимозой приводит к потере волос или даже полному облысению.

Правильный выбор растения может улучшить состояние вашего здоровья

Также, мимоза стыдливая является инвазивным видом, который может вытеснять местные растения, нарушать экосистему и создавать проблемы для сельского хозяйства.

Поэтому при обращении с мимозой стыдливой необходимо соблюдать осторожность и не допускать попадания ее сока на кожу или в глаза. Растение также должно быть выращено в контролируемых условиях.

Ученые постоянно работают над созданием средства против облысения, но самый действенный способ восстановить шевелюру на голове, это пересадка волос.

Чем опасен молочай?

Молочай, или же Euphorbia, является красивым домашним растением, которое также часто используется для украшения интерьера. Однако, несмотря на свою привлекательность, молочай может быть токсичным для людей и животных.

В молочае содержится белый сок, который содержит ядовитые вещества, такие как дигидроэргоцифолин и форбол. При попадании на кожу или слизистые оболочки эти вещества могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию. Если же вещество попадает в организм через рот, то это может привести к сильной боли в животе, рвоте и диарее.

Токсичность молочая может быть особенно опасной для домашних животных, таких как кошки и собаки. Если животное случайно съест молочай, то это может привести к тяжелой интоксикации, а в некоторых случаях даже к смерти.

Молочай бывает разных видов

При обращении с молочаем следует проявлять осторожность, избегая попадания сока на кожу или слизистые оболочки, а также ограничивая доступ к растению для домашних животных. Если на вас или ваше домашнее животное случайно попал сок молочая, то необходимо сразу же промыть попавшие на кожу или в рот участки водой и обратиться за медицинской помощью.

В целом, молочай является красивым растением, но его токсичность может создать опасность для здоровья людей и животных. Поэтому важно проявлять осторожность при обращении с этим растением и избегать контакта с его ядовитым соком.

Вред монстеры

Весьма впечатляющее растение монстера, также известное как Monstera deliciosa, выделяется своими внушительными листьями и красивыми вырезами на них. Но, несмотря на свою привлекательность, монстера имеет и токсичные свойства.

Главным токсином, содержащимся в монстере, является оксалат кальция. Этот токсин может вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых оболочек, если сок или части растения попадут на них. Употребление листьев монстеры может также вызвать раздражение рта, горла и желудка, что проявляется в форме жжения, боли или дискомфорта.

Крупное растение, которое часто растет в офисах

Поэтому, если у вас есть домашнее растение монстера, важно принимать меры предосторожности, чтобы избежать контакта с его соком. Надевайте перчатки при обрезке или перемещении растения и не касайтесь листвы без необходимости. Если вы случайно контактировали с соком растения, тщательно промойте кожу водой. Если возникла сильная реакция – следует обратиться за медицинской помощью.

Отравляющее растение филодендрон

Это популярное домашнее растение обладает большими зелеными листьями, которые могут иметь различную форму и размер. Несмотря на то, что филодендроны считаются отличным украшением для дома, они также являются и опасными сожителями для человека.

В листьях филодендрона содержатся ядовитые вещества, которые могут вызывать раздражение кожи и слизистых оболочек, если с ними контактировать. Кроме того, при попадании внутрь организма листьев или других частей растения может произойти отравление.

Безобидное на первый взгляд растение, может оказаться крайне токсичным

Симптомы отравления филодендроном могут включать в себя раздражение в горле и рта, тошноту, рвоту, боли в животе и диарею. В более серьезных случаях отравления могут наблюдаться проблемы с дыханием и сердечным ритмом.

Необходимо избегать контакта с соком растения и не давать животным возможность жевать его листья. Если вы подозреваете, что произошло отравление филодендроном, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как выбрать домашнее растение?

При выборе домашних растений необходимо учитывать их безопасность и подходящие условия для выращивания, а также следить за состоянием растений и своим здоровьем. Не стоит держать токсичные растения в местах, где они могут контактировать с детьми или домашними животными, и следует избегать переувлажнения почвы, чтобы не создавать условия для развития плесени.

Если же у вас имеются какие-то растения из этой подборки или вы просто хотите выразить свое мнение на этот счет – можете сделать это в нашем чате телеграма.

В целом, правильно выбранные и ухоженные домашние растения могут стать прекрасным украшением дома и полезным элементом обстановки.

Поражающий растения грибок впервые в истории заразил человека и стал причиной болезни

Растительный грибок Chondrostereum purpureum вызвал неприятное заболевание у 61-летнего мужчины

На протяжении жизни каждый человек сталкивается с грибковыми инфекциями. Так принято называть болезни ногтей, кожи, слизистых оболочек и внутренних органов, которые провоцируются патогенными грибками. Как правило, грибковые инфекции возникают при плохой гигиене, пребывании теплых и влажных условиях, а также при ношении тесной одежды и обуви. При такого рода заболеваниях на коже появляются покраснения, возникает ощущение зуда и жжения, наблюдается выпадение волос и шелушение — симптомы могут быть разными в зависимости от болезни. Грибковые заболевания есть и у растений, и до сих пор в медицине не было ни одного случая их передачи человеку. Но ситуация изменилась, потому что пару лет назад специалист по грибам из Индии пострадал от заражения хондростереумом пурпурным, который считался опасным только для растений. Об этом случае стало широко известно только в 2023 году.

Грибковая инфекция растений

Хондростереумом пурпурный (Chondrostereum purpureum) — это грибок, который паразитирует на живых деревьях и образует на поверхности ствола, веток и листьев «млечный блеск». Этот налет имеет серебристый оттенок и со временем приводит к гибели растения — древесина сгнивает, но грибок продолжает в ней жить.

Грибок Chondrostereum purpureum

Грибок смертельно опасен для растений, но считался безобидным для людей. Хотя, справедливости ради необходимо отметить, что мужчины и женщины с ослабленным иммунитетом от такого рода грибков могут пострадать. Зарегистрированных случаев заражения грибками растений не было, но ученые на всякий случай считали их «условно-патогенными возбудителями инфекций».

Тревожная и актуальная новость: В США распространяется смертельно опасный грибок, который не поддается лечению

У жителя Индии нашли загадочную болезнь

Как оказалось, ученые не зря не списывали со счетов потенциальную опасность грибков растений для человека. По данным Medical Mycology Case Reports, пару лет назад в одну из индийских больниц обратился 61-летний мужчина. Он жаловался врачам на то, что у него охрип голос, возник кашель и появились трудности с глотанием. Также на протяжении трех месяцев он испытывал слабость и сбросил вес.

У мужчины было много жалоб, но сначала врачи не нашли никаких проблем со здоровьем

Первичный осмотр не выявил у мужчины каких-либо серьезных проблем со здоровьем. У него не имелось ни диабета, ни ВИЧ-инфекции, ни даже хронических заболеваний внутренних органов. Также специалисты убедились, что мужчина в последнее время не получал травм и не употреблял лекарства, которые могли бы ослабить иммунитет. Их удивило то, что никаких проблем не выявил даже рентген грудной клетки — наличие кашля явно намекало на проблемы с органами дыхания.

Вам будет интересно: Какой образ жизни провоцирует болезнь легких сильнее, чем курение сигарет?

Новая грибковая инфекция человека

Ситуация прояснилась только после компьютерной томографии области шеи. В горле мужчины, рядом с трахеей, был обнаружен абсцесс — гнойное воспаление тканей. Врачи взяли образцы слизи, но не обнаружили в ней патогенных бактерий. А вот грибок нашелся — после лабораторной инкубации в течение 4-5 дней, специалисты увидели колонию круглых и трубчатых грибковых элементов. От них тянулись гифы — нитевидные образования грибов, которые обычно используются для поглощения воды и питательных веществ.

Паратрахеальный абсцесс, обнаруженный в ходе обследования

Врачи не смогли определить вид грибка, поэтому отправили образец в лабораторию Всемирной организации здравоохранения. Секвенирование генов показало, что это грибок Chondrostereum purpureum. Заражение этого мужчины болезнью растений не оказалось неожиданностью — он работал микологом, поэтому долгое время работал с разлагающейся древесиной. Должно быть, одно из деревьев было заражено и споры грибка проникли в организм мужчины вместе с воздухом.

Грибок Chondrostereum purpureum

Окрашенный грибок Chondrostereum purpureum под микроскопом

Мужчину удалось вылечить за несколько месяцев. Сначала ему удалили гной из абсцесса, а потом лечили противогрибковыми препаратами. Спустя два года после курса лечения он снова прошел обследование и был полностью здоров — рецидива не было.

Зомби-апокалипсис из-за паразитов

Итак, это первый в истории случай, когда грибок растений проник в организм человека и спровоцировал болезнь. К счастью, заболевание прошло относительно быстро и не вызвало смертельно опасных осложнений. Так что бояться того, что грибок приведет к зомби-апокалипсису как в игре и сериале The Last of Us, на данный момент не стоит. Но произошедшая ситуация подчеркивает важность изучения болезней растений и их вероятной опасности для людей.

Грибок Chondrostereum purpureum не может стать причиной зомби-апокалипсиса, но нужно быть осторожными…

Хотите оставаться в курсе новостей науки и технологий? Подпишитесь на наш Дзен-канал!

Напоследок стоит отметить, что в мире существуют микроскопические существа, которые умеют контролировать разум. Подробнее об этом читайте в статье «Эти паразиты умеют управлять разумом людей и животных, будьте осторожны».

Как видеоигры влияют на здоровье и карьеру?

О чем может рассказать ваш любимый жанр видеоигр?

2023 год оказался богат на игровые новинки – за три первых месяца вышло больше 25 игр, включая Dead Space, Hogwarts Legacy, Atomic Heart, Horizon, а также ремейки Resident Evil 4 и The Last of Us. Релиз последних особенно интересен, так как демонстрирует развитие технологий и создание интерактивных игровых миров. Словом, компьютерные игры сильно изменились с момента своего появления в 1950-х годах. И хотя многие воспринимают игры как одну из форм развлечений, их польза выходит за рамки этого понимания. Фактически, компьютерные игры – полезный инструмент в различных областях науки, что подтверждают исследователи из Университета Суррея. Результаты исследования показали, что игры способствуют развитию новых навыков, а также могут помочь определиться с профессией.

Краткая история видеоигр

История видеоигр началась с первых компьютеров и игровых устройств, разработанных в 1950-х годах. Так, игра «OXO», созданная для компьютера EDSAC, представляла собой простую «доску», на которой игроки могли делать ходы с помощью клавиатуры. Широкая общественность, однако, не имела доступа к первым «крестикам-ноликам», так как игра использовалась в академических целях.

Следующий этап развития видеоигр пришелся на начало 1960-х годов: играми нового покления стали «Tennis for Two», в которой игрок управлял движением «мяча» и наблюдал за ним на экране и «Spacewar!». Последняя пришлась по вкусу студентам и программистам, да так, что ее код использовался для создания других видеоигр. «Spacewar!» заслуженно пользовалась популярностью – игроки управляли космическими кораблями, сражались друг с другом и уклонялись от столкновения с планетами.

Краткая история видеоигр. Модель компьютера PDP-1 1962 года выпуска на выставке в Музее движущихся изображений в Нью-Йорке (Museum of the Moving Image). Фото.

Модель компьютера PDP-1 1962 года выпуска на выставке в Музее движущихся изображений в Нью-Йорке (Museum of the Moving Image).

В 1970-х годах за дело взялись коммерческие компании. Atari, например, выпустила успешную «Pong» (по сути настольный теннис), заложив основы индустрии – всего через 10 лет флагманами стали «Pac-Man», «Donkey Kong», «Space Invaders» и «Super Mario Bros», на смену которым пришли игровые консоли Nintendo и Sega, а следом Интернет и онлайн-игры (World of Warcraft, к слову, до сих пор пользуется популярностью).

Сегодня успех индустрии ошеломляет – игры разрабатываются для множества платформ, включая ПК, консоли, мобильные устройства и VR. Каждый год выходят сотни игровых новинок в различных жанрах – от экшена до RPG и шутеров. Популярность, однако, сделала игры объектом критики: считается, что они делают детей и подростков жестокими и агрессивными.

Краткая история видеоигр. Герои меча и магии III – культовая игра в жанре пошаговой стратегии с элементами RPG, которая до сих пор пользуется популярностью. Шедевр, иначе и не скажешь. Фото.

Герои меча и магии III – культовая игра в жанре пошаговой стратегии с элементами RPG, которая до сих пор пользуется популярностью. Шедевр, иначе и не скажешь

Правда, результаты многочисленных научных исследований не выявили прямой связи между играми и насилием, продемонстрировав обратное – компьютерные игры, по большей части, оказывают положительное влияние на игроков.

Больше по теме: Как компьютерные игры повышают интерес подростков к чтению и творчеству?

Польза видеоигр

В наши дни видеоигры активно используются для изучения различных аспектов человеческого поведения и работы мозга. Результаты работы 2010 года, посвященной влиянию «Super Mario Bros» на когнитивные способности, показали, что два месяца игры меняют работу мозга в областях связанных с вниманием и моторикой.

Игра в Super Mario Bros положительно влияет на память и внимание, а также способствует развитию моторики

Влияние видеоигр на поведение человека также изучали с помощью игры-головоломки «Foldit». Полученные результаты показали, что геймеры склонны к просоциальному поведению, например, волонтерству и благотворительности.

Не пропустите: История создания «Тетриса» — самой известной российской игры

Компьютерные игры также помогают пациентам восстановить моторные навыки и речь после травмы или инсульта, а роль игр в образовании приносит свои плоды – с их помощью школьники и студенты изучают математику, историю, иностранные языки и активно развивают социальные навыки.

Игры в медицине

За пределами школьных и университетских стен игры помогают пилотам, спортсменам, военным и врачам. Так, хорошо обученный хирург умеет обращаться с крошечными инструментами во время лапароскопических операций, которые чаще всего проводят на брюшной полости и позвоночнике.

Лапароскопическая хирургия – это передовой хирургический метод, который включает в себя камеры и маленькие хирургические инструменты, с помощью которых операции можно проводить без крупных разрезов, что значительно сокращает сроки восстановления пациентов.

Хирурги-геймеры продемонстрировали лучшую скорость и точность хирургических навыков.

В ходе лапароскопических операций через небольшой разрез вводятся зонды с различными инструментами и камерами, благодаря которым врач видит пациента изнутри глядя на экран. Стоит ли удивляться, что хирурги, играющие в видеоигры не менее трех часов в неделю, допускают на 33% меньше ошибок, чем их коллеги не геймеры.

Существует множество подобных исследований, показывающих, что видеоигры, включающие конкретные задачи, помогают в приобретении ряда ключевых навыков, необходимых в лапароскопической хирургии, – отмечают специалисты.

Все потому, что видеоигры оказывают положительное влияние на зрительно-моторную координацию и пространственную визуализацию, помогая хирургам воспринимать большее количество визуальных данных и действовать быстрее.

Компьютерные игры отлично развивают моторику

Еще больше статей о последних открытиях в области науки и высоких технологий читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен – там регулярно выходят статьи, которых не на сайте!

Игры в научных исследованиях

В академических кругах некоторые компьютерные игры помогают собирать данные и проверять выдвинутые гипотезы на работоспособность, что особенно актуально для космологии, нейронауки и психологических исследований. Компьютерные игры также помогают организму быстрее реагировать на кризисные ситуации и поощряют развитие лидерских качеств.

Более того, компьютерные игры можно использовать для лечения таких психических заболеваний, как депрессия, тревожное расстройство и фобии. Видеоигры, как оказалось, помогают пережить трудные эмоции и тренировать навыки, полезные в реальной жизни.

Вам будет интересно: Как компьютерные игры повышают интерес подростков к чтению и творчеству?

Видеоигры помогают ученым и активно используются в ходе научных исследований

В целом, компьютерные игры помогают ученым и улучшают качество жизни игроков. При их использовании, однако, необходимо учитывать потенциальные риски и негативные эффекты, включая сидячий образ жизни и вредные социальные взаимодействия (например дискриминацию, предубеждение и насилие).

Некоторые исследователей убеждены, что игры необходимо разрабатывать для проверки конкретной гипотезы, установив правильные протоколы тестирования и анализа данных. Все потому, что игры не лишены потенциальных рисков и могут оказывать негативное влияние на человека.

Вред компьютерных игр

Существует немало исследований, указывающих на потенциальный вред видеоигр для здоровья и поведения – длительное использование видеоигр коррелирует с депрессией, тревогой, агрессивностью и бессонницей. Правда, большинство подобных работ было проведено на небольшой выборке и с различными ограничениями, а потому далеко не все эксперты приходят к однозначным выводам.

Hogwarts Legacy получилась красивой и интересной

Еще один потенциальный негативный эффект от видеоигр – это их влияние на физическое здоровье. Игры в большинстве случаев способствуют сидячему образу жизни, что может привести к ожирению и другим проблемам со здоровьем. К счастью, избежать подобных проблем можно, играя в специально разработанные игры, направленные на физическую активность. Некоторые исследования также указывают на связь между компьютерными играми и агрессией, однако данные противоречивы, а связь не является причинно-следственной.

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, о чем мы ранее рассказывали, не пропустите!

Компьютерные игры и выбор профессии

Результаты еще одного исследования, проведенного учеными из Университета Суррея показали, что онлайн-игры помогают в развитии профессиональных навыков. Так, ИТ-специалисты и инженеры, как правило, тяготеют к головоломкам, развивающим пространственные навыки, а люди на руководящих должностях проявляют больший интерес к ролевым играм, требующим навыков планирования.

Ремейк Resident Evil 4 состоялся в конце марта

Исследователи также наблюдали гендерные различия в предпочтениях видеиогр. Оказалось, что женщинам больше нравятся одиночные игры, а мужчинам стрелялки.

Чтобы лучше понять как игры влияют на выбор будущей карьеры и профессиональную подготовку, исследовательская группа из Суррея в сотрудничестве с Game Academy Ltd. оценила поведение 16 033 игроков. В ходе эксперимента испытуемые играли в различные онлайн-игры на сервисе Steam, а ученые сосредоточились на 800 наиболее популярных видеоиграх и игроках, указавших место работы.

Понимая, в какой степени карьерные интересы отражаются в играх, мы, возможно, сможем побудить работодателей обращать больше внимания на навыки, приобретенные в результате нерабочей деятельности (включая компьютерные игры), – объясняет один из авторов научной работы, профессор Анеса Хосейн.

По мнению ученых, работодателям следует обращать больше внимания на кандидатов-геймеров, так как навыки, приобретенные за время игр, спососбствуют всестороннему развитию потенциальных сотрудников. Университетам и другим образовательным учреждениям также стоит обратить внимание на геймеров и, возможно, включить компьютерные игры в учебные программы.

Лучшие игры 2023

Первый квартал 2023 года принес несколько игровых хитов, включая ремейк культовой игры Resident Evil 4 (2005). В отличие от ремейка второй части, четвертый «резидент» представляет собой динамичный экшен, а не Survival horror (жанр с упором на выживание персонажа и нагнетание атмосферы страха и тревоги), в котором место классических зомби заняли зараженные паразитом жители испанской деревушки.

Спецагент Леон Кеннеди отправляется на поиски похищенной дочери президента США в глухую испанскую деревушку, жители которой ведут себя мягко говоря странно.

Как и ремейк Resident Evil 2, четвертый резидент сохранил сюжет и драйв оригинала, исправил ошибки и усовершенствовал геймплей, за что получил высокие оценки критиков и игроков. На момент написания статьи разработка Capcom на Metalcritic получила 93 балла из 100. Отмечу, что ждала ремейк с нетерпением не зря – игра получилась на все сто.

Ремейк первой части The Last of Us также оказался выше всяких похвал: графика и геймплей выглядят потрясающе, а движения и физика персонажей заслуживают отдельной похвалы. Напомню, что недавно закончился первый сезон «Одни из нас», экранизированный HBO, из-за чего играть стало еще интереснее: помимо зараженных кордицепсом зомби, сражаться приходится и с людьми (благо, прятаться от них довольно весело).

Лучшие игры 2023. После падения цивилизации в мире осталось мало выживших. Джоэл, потрепанный жизнью главный герой, должен вывести 14-летнюю Элли из карантинной зоны. Фото.

После падения цивилизации в мире осталось мало выживших. Джоэл, потрепанный жизнью главный герой, должен вывести 14-летнюю Элли из карантинной зоны.

Разработчики Naughty Dog переработали анимацию, изменили модели персонажей, перерисовали визуал и поведение противников на отлично. Ключевыми факторами ремейка The Last of Us остаются улучшенная графика и проработка персонажей, что подтверждает высокий рейтинг на Metacritic в 89 баллов.

Создатели Atomic Heart разработана российской студией Mundfish, основанной в 2016 году

А вы знали, что игры на смартфоне — это плохая привычка? Рассказываем почему!

Внимание стоит уделить и нашумевшей Atomic Heart, в которой можно драться с роботами под классическую музыку. Если этого недостаточно, то вас определенно порадует сюжет, геймплей и внимательность разработчиков к деталям (даже несмотря на то, что игра частенько вылетает а в лифте можно застрять навеки). В целом игра представляет собой глоток свежего воздуха, даже на фоне успешных и ожидаемых ремейков. Лично меня во время игры не покидало ощущение чего-то нового и необычного, так что рекомендую!

Ученый рассказал как продуктивно работать, если не выспался ночью

Людям сложно работать, если они плохо спали ночью. Но есть способы повысить продуктивность даже в этом случае

Чтобы выспаться, каждому взрослому человеку требуется от 7 до 9 часов сна каждый день. Однако, при современном темпе жизни следовать этому совету очень сложно — после долгого рабочего дня необходимо заниматься домашними делами, а потом хочется посмотреть ролики на YouTube и уделить время себе. Вот и получается, что многие люди засыпают в полночь или позже, после чего еле встают в шесть-семь утра и чувствуют себя разбитыми и ни к чему не способными. Продолжительный и крепкий сон важен для работы мозга, поэтому недосып приводит к рассеянности и низкой продуктивности. Недавно доцент кафедры организационного поведения Тринити-колледжа Владислав Ривкин поделился своими знаниями о влиянии недосыпа на продуктивность в течение дня и поделился несколькими способами восстановления своей работоспособности.

Интересный факт: некоторым людям для полноценного отдыха достаточно даже пяти часов сна. Подробнее о том, как такое возможно, читайте в статье моего коллеги Андрея Жукова «Что такое синдром короткого сна и можно ли выспаться за 5 часов?».

Как недосып влияет на работу и поведение

По данным издания Science Alert, вместе с коллегами Владислав Ривкин однажды провел эксперимент, в рамках которого они на протяжении нескольких недель делали отметки в своих дневниках. В частности, они указывали, насколько хорошим был их ночной сон и как им работалось на следующий день.

Оказалось, что когда они спали достаточное количество времени (около 8 часов), то лучше справлялись с рабочими обязанностями, были больше вовлечены в работу и поддерживали своих коллег. Когда они спали мало, ситуация была обратной — они чаще откладывали дела на потом, а также вели себя неэтично, присваивая чужие заслуги.

Плохой сон снижает производительность на работе — это научно доказанный факт

Это не единственное исследование, в ходе которого было доказано плохое влияние недостаточного сна на работоспособность и поведение. В 2014 году в журнале Academy of Management было сказано, что после ухудшения качества сна у менеджеров, их подчиненные начали чаще жаловаться на жестокое обращение — например, некоторых работников жестко критиковали перед остальными.

У нас есть и другие статьи о последствиях недостатка сна:

Всего одна ночь без сна вызывает структурные изменения в мозге

Одно из самых долгих исследований показало, к чему приводит недостаток сна

Ученые выяснили, что сон нужен не только для мозга

Что делать, если не выспался

Когда речь идет о необходимости здорового сна для работы мозга, имеется в виду не только память. В статье говорится, что сон важен и для более неочевидных навыков — например, для самоконтроля и силы воли. Действительно, в большей степени на продуктивность влияет наше умение отказываться от сиюминутных развлечений и концентрация на работе. Когда человек не выспался, ему то и дело хочется взять в руки смартфон и посмотреть видео или смешные картинки. Исследователь Владислав Ривкин поделился несколькими способами, которые могут помочь избавиться от рассеянности из-за недостатка сна.

Когда человек не выспался, ему проще залипнуть на смартфоне

Найдите к работе стратегический подход

Самый простой способ облегчить день после бессонной ночи — это перенести задачи, требующие большой концентрации и внимания, на следующий день. Вместо этого лучше взять на себя простые задачи, которые не требуют долгих размышлений. В этом случае человек не выполнит важную работу, но хотя бы не будет сидеть без дела и выполнит дела, до которых все время не доходили руки.

В случае недосыпа лучше перенести сложные задачи на следующий день

К сожалению, этим способом могут воспользоваться далеко не все. Если избежать сложных задач невозможно, Владислав Ривкин рекомендует заняться ими в начале дня — в это время у многих людей больше умственной энергии.

Справедливости ради стоит отметить, что с утра голова хорошо работает не у всех — пик активности у всех людей разный. Определить самое продуктивное время можно наблюдая за собой во время работы в выспавшиеся дни. В будущем эта информация может здорово помочь в планировании дня.

Измените свой образ мышления

На ScienceDirect опубликованы результаты исследования 2016 года, которые гласят, что люди представляют себе силу воли по-разному. Одни искренне верят, что сила воли быстро истощает умственную энергию, и она очень долго восстанавливается. Остальные люди считают, что при жестком самоконтроле умственная энергия имеет неограниченные ресурсы.

Люди понимают силу воли по-разному

Ученые точно не знают, какие пределы есть у силы воли. Но, по мнению Владислава Ривкина, уверенные в неограниченных ресурсах самоконтроля люди гораздо лучше работают, даже если не спали целую ночь. Поэтому, не будет лишним прямо сейчас изменить свои взгляды на силу воли хотя бы путем самовнушения.

Измените окружающие условия

Когда человек сидит на диете, ему проще не купить сладости в магазине и прийти домой только со здоровой пищей. Мало кто будет покупать то, что ему нельзя есть — очень высок риск, что при открытии холодильника со сладостями человек сорвется и все предыдущие дни диеты утратят свою ценность.

Так же стоит поступать и во время работы. Вместо того, чтобы заставлять себя не трогать смартфон со смешными видео и картинками, лучше убрать его подальше. И так следует поступить с каждой вещью, которая может отвлечь драгоценное внимание.

Чтобы не было соблазна, во время работы смартфон лучше убрать подальше

Улучшить состояние после бессонной ночи, можно выпив чашку кофе. Лучше всего пить этот напиток с молоком.

Посмотрите веселое видео

В 2004 году ученые пришли к выводу, что положительные эмоции могут помочь восстановить умственную энергию человека. В 2022 году Владислав Ривки и его коллеги провели эксперимент и выяснили, что просмотр смешного видео может помочь расслабиться, что положительно сказывается на продуктивности. Поэтому в дни, когда человек не выспался, ему может быть полезно ненадолго отвлечься и посмотреть забавное видео.

ВАЖНО: взяв смартфон чтобы посмотреть смешное видео, можно надолго засесть на YouTube или другом сервисе. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не попасть в ловушку и не потерять день за просмотром мусорного контента вместо выполнения рабочих задач.

Как хорошо высыпаться

Вместо того, чтобы бороться с последствиями недосыпа, лучше предотвратить недостаток сна.

Вот базовые правила, которые обеспечивают достаточно долгий и крепкий сон ночью:

старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, включая выходные;
создайте спокойную и темную обстановку в спальне, с комфортной температурой и вентиляцией;
избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, а также уменьшите потребление жирной и тяжелой пищи;
проведите расслабляющие ритуалы перед сном, например, почитайте книгу или прослушивайте музыку (спокойную!);
избегайте использования технологических устройств перед сном, таких как телефоны, планшеты и компьютеры;
помните, что спортивная активность и физические упражнения могут помочь улучшить качество сна — по возможности, выполните упражнения;
не забывайте о комфортной постели и подушках, которые соответствуют вашим потребностям;
используйте техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело перед сном.

Хотите еще больше полезных статей? Подпишитесь на наш Дзен-канал и следите за обновлениями на нашем сайте!

Если эти способы не помогли, читайте нашу статью «Как быстро уснуть: подборка простых и рабочих способов». Если вы попробуете представленные там техники, сможете уснуть за считанные минуты!

Ученые выяснили, что домашние животные предотвращают развитие аллергии у детей

Собаки и кошки защищают детей от развития пищевой аллергии, но ученые не понимают, как именно

В 2021 году компания Rambler&Co провела опрос среди своих пользователей на тему наличия и отсутствия у них какой-либо аллергии. В исследовании приняли участие 500 тысяч человек — оказалось, что с этой проблемой регулярно имеют дело 64% россиян. Чаще всего взрослые люди начинают плохо себя чувствовать из-за пыльцы, домашней пыли и еды. Обычно пищевая аллергия возникает у людей в детстве, из-за чего они не могут употреблять молоко, яйца, некоторые фрукты, арахис, морепродукты и целый ряд других продуктов. В аптеках можно найти множество лекарств против аллергии, но недавно ученые узнали способ предотвращения развития непереносимости продуктов питания до рождения. Исследование показало, что если в доме живут собаки или кошки, рожденные там дети необъяснимым образом обретают защиту от развития пищевой аллергии.

ВАЖНО: наступила весна, поэтому многие люди могут пострадать от весенней аллергии. Настоятельно рекомендуем вам почитать нашу статью «Причины возникновения весенней аллергии и способы ее лечения».

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей возникает из-за того, что иммунная система ребенка реагирует на определенные продукты питания как на врагов и начинает бороться с ними. Считается, что с этой проблемой сталкивается до 30% детей — чаще всего аллергия диагностируется в 7–10 лет. Различий между заболеваемостью между мальчиками и девочками нет — пол на это не влияет.

Пищевая аллергия обычно диагностируется в раннем возрасте

Признаки пищевой аллергии

Факторами развития аллергии на еду являются генетическая предрасположенность, наличие патологий во время внутриутробного развития, искусственное вскармливание, а также нарушения работы пищеварительной системы.

Чаще всего аллергию вызывают коровье молоко, яйца, орехи, соя и пшеница. Когда в организм ребенка попадают аллергены, у него начинаются аллергические реакции, некоторые из которых могут быть смертельно опасными.

Вот наиболее частые симптомы пищевой аллергии:

возникновение сыпи на коже;
кожный зуд и жжение;
отечность губ, языка, шеи или век;
повышение температуры тела;
насморк и чихание;
диарея;
тошнота и рвота.

При возникновении пищевой аллергии у детей часто краснеет кожа

В особенно серьезных ситуациях у детей может возникнуть отек Квинке, при котором опухают разные части лица, кисти рук и стопы — особенно опасно разбухание шеи, потому что это может привести к недостатку кислорода. Смертельно опасной реакцией на аллерген является анафилактический шок, о котором мы упоминали в статье «Самые опасные муравьи: где они обитают и насколько больно кусают?».

У нас много статей на тему аллергии. Вот самые популярные из них:

Может ли у человека возникнуть аллергия на мясо?

Как проявляется аллергия на холод и к чему она может привести?

Как понять, что человеку нельзя пить молоко

В сезон аллергии в городах совершается меньше преступлений

Животные защищают от аллергии на еду

О неожиданном научном открытии было рассказано в издании ScienceAlert. В рамках нового исследования, ученые попросили родителей более 66 тысяч японских детей заполнить анкеты. В нем, среди прочих вопросов, были пункты о наличии домашних животных и пищевой аллергии у взрослеющего ребенка. Оказалось, что матери 22% детей жили бок о бок с различными животными, когда их малыши находились в утробе. Речь идет о домашних кошках и собаках, птицах вроде попугаев, черепахах, хомяках и так далее. В домах остальных родителей животных не было.

Недавно ученые узнали, что домашние животные защищают мозг от старения

После сравнения данных о наличии и отсутствии домашних животных и информацией о развитии пищевой аллергии у детей, ученые нашли интересную закономерность. В семьях с домашними животными чаще всего рождались дети, у которых не было признаков пищевой аллергии. Если же в доме не было домашних животных, риск развития непереносимости к некоторым продуктам питания заметно повышался.

Степень защиты зависела от того, какое именно животное обитало в доме. В семьях с собакой дети не имели аллергии на яйца, молоко и орехи. Если домашним любимцем была кошка, ребенок был защищен от аллергии на яйца, пшеницу и сою. Было очень важно, чтобы животные жили непосредственно в доме и контактировали с людьми — если собаки и кошки большую часть времени проводили на улице, закономерности не наблюдалось.

Иметь дома собак и кошек полезно. Но вот хомяков в доме с беременной женщиной лучше не держать — согласно опросу, дети в семьях с этими грызунами почему-то часто страдали от аллергии на орехи.

Исследование показало, что хомяков лучше держать подальше от беременных женщин

Результаты нашего исследования показали, что контакт с собаками и кошками может быть полезен против развития определенных пищевых аллергий, тем самым уменьшая опасения по поводу содержания в доме домашних животных и снижая бремя пищевой аллергии, — заключили ученые.

Чем полезны домашние животные

Взаимосвязь между наличием домашних животных и риском развития пищевой аллергии у детей есть. Но ученые не могут понять, как именно животные могут влиять на вероятность возникновения проблем со здоровьем у младенцев — для этого нужно провести больше исследований. Существует предположение, что кошки и собаки каким-то образом влияют на микробиом кишечника, который играет очень важную роль в функционировании и развитии человеческого организма. Не исключено, что животные выделяют вещества, необъяснимым образом укрепляющие иммунитет человека.

В мире растут случаи возникновения пищевой аллергии, и ученые не знают, с чем это связано

Чтобы оставаться в курсе новых научных открытий, подпишитесь на наш Дзен-канал. Сделайте это прямо сейчас!

Есть надежда на то, что результаты проведенной научной работы и дальнейшие исследования помогут найти эффективный способ профилактики пищевой аллергии. По данным Mayo Clinic Proceedings, случаи развития пищевой аллергии растут, и ученые не понимают, что является этому причиной.

Ученые выяснили, где прячется ВИЧ в теле человека

Ученые обнаружили новые клетки, в которых прячется инфекция ВИЧ

ВИЧ по сей день является серьезной проблемой для медицины. Каждый день в мире заражаются вирусом иммунодефицита более 7000 человек, а умирают более 5000 человек. К сожалению, современные методы терапии не всегда эффективны. Причина заключается в том, что вирус способен “прятаться” внутри организма и таким образом избегать воздействия препаратов. В этот момент он никак себя не проявляет и человек не испытывает проблем со здоровьем. Но спустя время вирус активируется, в результате чего подавляет иммунную систему человека до критических значений. Чтобы разработать эффективные методы лечения, которые позволят полностью избавлять организм о ВИЧ, ученые давно пытались определить все места, где вирус может скрываться, однако далеко не все резервуары были известны. Но пробелы в знаниях постепенно устраняются. В частности, в недавнем исследовании ученые обнаружили еще один тип клеток, в которых вирус находится в “спящем” состоянии, скрываясь от терапии.

Как ВИЧ прячется в клетках человека

Вирус иммунодефицита подавляет иммунитет человека за счет воздействия на иммунные клетки, а именно Т-хелперы, которые выполняют разные задачи. В частности, они стимулируют активность других иммунных клеток — Т-лимфоцитов, или Т-киллеров. Их задача заключается в уничтожении вирусов и зараженных ими клеток.

Кроме того, Т-хелперы отвечают за синтез В-клетками правильных антител, а также повышают эффективность макрофагов. Последние выполняют роль “патруля” иммунной системы. Они блуждают по тканям и поедают все, что им кажется подозрительным. Подробнее о работе макрофагов мы рассказывали ранее. Таким образом, воздействие ВИЧ на Т-хелперы нарушает сразу несколько механизмов иммунной системы, в результате чего ее эффективность сильно снижается.

Давно известно, что геном ВИЧ встраивается в ДНК клеток Т-хелперов

Ранее считалось, что ВИЧ прячется в тех же Т-хелперах. Под словам “прячется” имеется в виду его встраивание в геном клетки. То есть физически в клетке нет ни вируса, ни вирусных частиц, но есть информация о нем в ДНК. Когда клетка делится, вместе с ней делится и вирус. В какой-то момент он может проснуться и опять начать подавлять иммунную систему человека. Отсюда следует, что для истребления вируса, необходимо уничтожить все его спящие копии, чтобы они перестали воспроизводить ВИЧ. А для этого необходимо знать все места, где он может скрываться.

В каких клетках прячется вирус иммунодефицита

Группа ученых из Университета Джона Хопкинса в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, сообщает что обнаружили еще один резервуар, где прячется ВИЧ — это моноциты.

Моноциты — это тип белых кровяных клеток, которые играют важную роль в иммунной системе организма. Они производятся в костном мозге и затем попадают в кровоток, где могут циркулировать в течение нескольких дней, пока не войдут в ткани организма и не превратятся в другой тип клеток, называемый макрофагами.

Ученые обнаружили геном ВИЧ в клетках макрофагах

Вирус был обнаружен в образцы крови людей с ВИЧ, которые длительное время проходили стандартное антиретровирусное лечение. Исследование показало, что моноциты, которые содержат в ДНК ВИЧ, способны заражать соседние клетки. Чтобы выяснить это, исследователи вначале извлекли клетки крови из образцов и вырастили в лаборатории. Обычно моноциты превращаются в макрофаги в течение трех дней. Все они содержали ДНК ВИЧ. Правда, уровень их был в десять раз ниже, чем в Т-хелперах.

Какими будут новые методы лечения ВИЧ

Ученые считают, что полученные результаты будут полезны для разработки новых методов лечения ВИЧ. Однако какими именно будут эти методы, в настоящее время сказать сложно. Вполне возможно, что в основе будет генетическая инженерия, которая позволяет удалить гены вируса иммунодефицита из ВИЧ. Правда, пока ученые проводят подобные эксперименты только с отдельными клетками.

Кроме того, известно, что есть люди, которые от природы устойчивого к ВИЧ. Пересаженный от них костный мозг позволит организму создавать клетки, в которые ВИЧ не сможет проникнуть. Уже есть успешные примеры такого метода лечения, но его пока не получится сделать массовым. Поэтому исследователи ищут способы как целенаправленно удалять из хелперов и макрофагов ВИЧ или уничтожать клетки вместе с вирусом. Но для этого необходимо обнаружить биомаркеры клеток, несущих геном ВИЧ. Напоследок напомним, что ученые уже успешно испытали вакцину от ВИЧ, правда, пока только на обезьянах.

Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии

Ученые считают, что физические упражнения помогают справиться с депрессией не хуже лекарств

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдает до 5% всего населения Земли. Не стоит путать данное нарушение психического здоровья с обыкновенной грустью — если у человека просто подавленное настроение, обычно это связано с каким-то плохим событием в жизни. В случае депрессии же у человека наблюдается снижение уровня серотонина и других производимых головным мозгом веществ, и его подавленное состояние (с неспособностью к выполнению работы) иногда не имеет веских для этого оснований. Как правило, для лечения депрессии применяют лекарственные средства и когнитивно-поведенческую терапию. В качестве дополнения психиатры и психотерапевты предлагают выполнение физических упражнений — это улучшает психическое состояние некоторых людей. Недавно ученые углубились в эту тему и выяснили, что физическая активность недооценена и ее эффективность может стоять наравне с лекарствами и терапией.

Эффективное средство против депрессии

Результаты научной работы, в ходе которой была доказана эффективность физических упражнений в борьбе с депрессией, были опубликованы в научном журнале British Journal of Sports Medicine. Авторы провели общий анализ более 40 исследований, в которых отслеживалось состояние 2264 человек с диагностированной депрессией. Ученые хотели узнать, как на пациентов влияло отсутствие и наличие выполнения физических упражнений в распорядке дня.

По данным Psychology Today, одним из симптомов депрессии может быть хроническая боль, которая способна менять характер человека

Оказалось, что влияние физической активности на ослабление симптомов депрессии является достаточно значительным, чтобы назвать это научно доказанным средством для борьбы с заболеванием. О том, что занятия спортом могут дать положительный эффект в этом деле, известно уже давно — например, об этом написано в докладе ВОЗ за 2020 год. Однако, по словам профессора Фелипе Шуха, эффективность спорта на данный момент недооценена, и пользы от него больше, чем считалось раньше. Как минимум, физическая активность очень полезна «здесь и сейчас», а вот ее пользу в долгосрочной перспективе планируется изучить чуть позже.

Сезонная депрессия: что это такое и как ее лечить?

Какие физические упражнения лечат депрессию

Авторы новой научной работы считают, что при депрессии полезна любая активность. Чтобы улучшить свое состояние, можно гулять, бегать, делать отжимания, поднимать гантели и так далее. У всех, кто активничал в течение дня, набирал меньше баллов по шкале Гамильтона и опроснике депрессии Бека.

Люди, выполняющие физические упражнения, ощущают меньшую подавленность и тревогу

Особенно хорошо на состояние людей влияли аэробные и упражнения и тренировки с поднятием тяжестей. Аэробными называют физические упражнения, где основным источником энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности является кислород. К аэробной активности можно отнести быструю ходьбу, бег, плавание, танцы, баскетбол, теннис и катание на коньках или роликах. С поднятием тяжестей все должно быть понятно — это упражнения с гантелями, отжимания, подтягивания и так далее.

Ученые считают, что лучше всего психическое состояние улучшают аэробные упражнения

Важно отметить, что это далеко не первое исследование, которое доказало пользу физических упражнений при депрессии. В 2021 году шведские ученые доказали, что любой тип упражнений помогает справиться с депрессивными симптомами, а также с тревогой. В 2018 году в научном журнале JAMA Psychiatry ученые доказали, что силовые упражнения так же эффективны, как и аэробные. Авторы новой научной работы в очередной раз все это доказали, и результатам их исследования верится больше, потому что выводы были сделаны в ходе изучения большой совокупности данных.

Хотите первыми узнавать о научных открытиях? Подпишитесь на наш Telegram-канал и следите за обновлениями!

Ученые считают, что сделанные ими выводы могут быть полезны для людей, которым по каким-то причинам противопоказаны лекарства против депрессии. В то же время, к сожалению, воспользоваться их советами не могут люди, которые по состоянию здоровья не могут заниматься спортом — им придется по-старинке полагаться на лекарства и поведенческую терапию.

Напоследок стоит отметить, что депрессия — это очень серьезное заболевание, к которому многие люди относятся пренебрежительно. Знать о том, какие у него симптомы, как его диагностировать и лечить, читайте в нашем большом материале «Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить?».

Ученые доказали, что физические упражнения — это эффективное средство против депрессии

Ученые считают, что физические упражнения помогают справиться с депрессией не хуже лекарств

Эффективное средство против депрессии

Сезонная депрессия: что это такое и как ее лечить?

Какие физические упражнения лечат депрессию

Люди, выполняющие физические упражнения, ощущают меньшую подавленность и тревогу

Ученые считают, что лучше всего психическое состояние улучшают аэробные упражнения

Хотите первыми узнавать о научных открытиях? Подпишитесь на наш Telegram-канал и следите за обновлениями!

В чем польза и вред кишечной палочки, и как избежать заражения

Вопреки распространенному мнению, кишечная палочка не всегда является патогеном — она выполняет важные функции в организме

Когда в новостях упоминается словосочетание «кишечная палочка», большинство людей представляет себе кучу микробов, которые вызывают у человека пищевое отравление и другие тяжелые заболевания. На самом деле, бактерии вида Escherichia coli прямо сейчас в большом количестве обитают в теле каждого человека, в нижней части кишечника. По расчетам ученых, их количество составляет 0,1% от общей массы микроорганизмов внутри человеческого тела, и они выполняют ряд жизненно важных функций: вырабатывают витамины, участвуют в обмене веществ, защищают организм от размножения патогенов и так далее. Без их участия, люди бы чувствовали себя гораздо хуже, поэтому кишечная палочка — это не всегда зло. Но в каком случае они внезапно становятся плохими, и провоцируют развитие болезней?

Какими бывают кишечные палочки

Кишечная палочка, которая иногда кратко упоминается как E. coli, была открыта в 1885 году немецким бактериологом Теодором Эшерихом. Клетки кишечной палочки имеют палочковидную форму со слегка закругленными концами, а их длина составляет около 3 микрометров.

Кишечная палочка — это вид бактерий, которые могут разделяться на много разных штаммов. По сути, штаммом является группа бактерий, которые относятся к одному и тому же виду, но имеют между собой различия в зависимости от того, где они развивались. Штаммы, которые живут внутри человека, в основном несут только пользу. Но если в организм человека попадет штамм извне (например, из испорченной воды или пищи), он может вызвать диарею или нанести еще большие вреда здоровью. В большинстве случаев, отличия между штаммами можно найти исключительно на молекулярном уровне. Некоторые штаммы кишечной палочки имеют жгутики, при помощи которых могут передвигаться.

Кишечная палочка под микроскопом

Кишечные палочки обитают в организме всех теплокровных животных. В кишечнике младенцев они появляются спустя 40 часов после рождения — они проникают вместе с едой или при контакте со взрослыми людьми. Бактерии хорошо размножаются при температуре 37 градусов Цельсия, но есть штаммы, которым для развития необходима температура на уровне 49 градусов.

Статья в тему: Чем отличаются бактерии, микробы и вирусы?

Польза кишечной палочки

Роль кишечной палочки в организме человека и животных очень большая. В первую очередь эти бактерии выполняют защитную функцию, препятствуя размножению в кишечнике болезнетворных микробов. Также они способствуют созданию оптимальных условий для роста и развития бифидобактерий, которые тоже не дают патогенным микробам обосноваться в кишечнике и в целом стабилизируют микрофлору кишечника.

Прямо сейчас в организме каждого человека обитает несчетное количество бактерий

Известно, что полезные штаммы кишечной палочки вырабатывают ряд витаминов: В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12 и К. Также живущие в нашем кишечнике штаммы Escherichia coli обеспечивают обмен жирных кислот, всасывание кальция и железа.

Количество кишечной палочки в организме можно узнать, сдав анализ кала. Норма кишечной палочки в 1 грамме фекалий составляет 107 – 108 КОЕ/г. Если показатель меньше, человек страдать от образования газов (метеоризма), диареи и запоров, изжоги, частой отрыжки и других проблем с желудочно-кишечным трактом. В общем, кишечная палочка в организме человека очень важна — эти бактерии обеспечивают нам крепкое здоровье.

Важное научное открытие: Витамины могут уменьшить риск смерти, но только если получать их с едой

Опасность кишечной палочки

В результате мутаций, некоторые штаммы кишечной палочки приобретают вредные свойства. Они могут проникнуть в желудочно-кишечный тракт вместе с испорченной едой, плохо приготовленными блюдами, промытыми в грязной воде овощами и фруктами, и так далее. В этом случае, у человека возникает диарея и другие симптомы отравления, о которых мы поговорим чуть ниже. В некоторых случаях патогенная кишечная палочка становится причиной воспаления поджелудочной железы (панкреатита), воспаления желудка (гастрита) или воспаления толстой кишки (колита).

Часто кишечная палочка проникает в организм вместе с немытой едой

Часто особенно сильное пищевое отравление вызывает штамм Escherіchіa colі O157:H7. Согласно статистике, из-за этого штамма в мире ежегодно фиксируется 73 тысячи отравлений. Заражение этим штаммом опасно тем, что часто приводит к кровавой диарее и почечной недостаточности. Инфекция быстро передается через телесный контакт и иногда становится причиной смерти.

Штамм Escherichia coli O157:H7

Иногда болезнетворные бактерии Escherichia coli попадают в другие полости нашего тела и вызывают проблемы другого рода. Например, они могут попасть в половые органы и вызвать у женщин кольпит — воспаление слизистой оболочки влагалища. Если бактерии попадают в предстательную железу мужчины, он может пострадать от бактериального простатита. Заражение патогенным штаммом может привести к менингиту у новорожденных.

ВАЖНО: о том, чем еще опасна кишечная палочка, вы можете почитать в статье «Стала известна еще одна опасность сырого или плохо приготовленного мяса». Это нужно знать всем!

Симптомы заражения кишечной палочкой

Симптомы инфекции, вызванной кишечной палочкой, бывают разными. Но среди них есть те, которые встречаются практически у всех пациентов.

Признаки кишечной инфекции:

боль в области живота;
диарея (в случае заражения определенными штаммами, она может быть с кровью);
тошнота и рвота;
повышенная температура тела (особенно в начале болезни).

При возникновении этих симптомов необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом.

При возникновении любых проблем со здоровьем, необходимо обратиться к врачу

В каких продуктах есть кишечная палочка

Опасные группы кишечной палочки обычно содержатся в сырой воде или пище. Как и говорилось выше, ими можно заразиться, съев овощи и фрукты, вымытые грязной водой — особенно высок риск, если продукты вообще не мылись. Также кишечная палочка может содержаться в парном молоке, сыром мясе, воде из открытых источников, не пастеризованных соках, а также в мясных и сырных нарезках из супермаркетов.

Заразиться кишечной палочкой можно от парного молока, потому что оно не прошло термическую обработку

Недавно специалисты из Роскачества выяснили, что кишечная палочка содержится в роллах «Филадельфия», купленных в крупных сетевых ресторанах японской кухни. По данным Известий, бактерии размножились до высоких показателей из-за неправильных условий хранения с несоблюдением температурного режима и гигиенических норм. Кроме того, в некоторых роллах была обнаружена бактерия листерия, которая тоже может стать причиной пищевого отравления. Они могли быть занесены в кухни на подошве обуви сотрудников.

В роллах «Филадельфия» была обнаружена потенциально опасная кишечная палочка

Это не первый случай, когда кишечную палочку обнаружили в доступных для покупки продуктах питания. Так, в ноябре 2022 года Роскачество назвало марки молока, в которых тоже были найдены потенциально опасные бактерии. Стоит подчеркнуть, что они были обнаружены в пастеризованном молоке, которое нагревалось до 85 градусов в течение около 10 секунд. Этот процесс должен убивать патогены но, по неизвестным причинам, у некоторых производителей такая мера обеззараживания не сработала.

Профилактика заражения кишечной палочкой

Существует два правила, соблюдение которых почти полностью устраняет риск заражения опасной кишечной палочкой. Во-первых, мясо и другая пища должна быть тщательно приготовлена — бактерии Escherichia coli умирают при температуре 70 градусов. Во-вторых, людям нужно регулярно мыть руки, особенно после посещения туалета. Обязательно читайте нашу статью «Как помыть руки, чтобы на них не осталось опасных бактерий?».

Самое простое правило, которое может спасти от многих болезней, это регулярное мытье рук

Хотите больше полезных статей? Подпишитесь на наш Дзен-канал и следите за обновлениями!

Ну и, конечно же, нужно тщательно мыть овощи и фрукты, потому что на их поверхности могут обитать и другие патогены — порой они опаснее, чем кишечная палочка. На эту тему у нас тоже есть исчерпывающая статья «Нужно ли мыть фрукты и овощи с мылом?».

У человека может развязаться пупок: миф или реальность?

Пупок выглядит как узел, который может в любой момент развязаться. Возможно ли такое?

Когда человек работает, поднимая большие тяжести, вполне может услышать в свой адрес народное выражение «Не надорвись, а то пупок развяжется». Действительно, при поднятии тяжестей некоторые люди ощущают давление в области пупка, и может показаться, что этот узелок даст слабину и на животе появится дырка. Звучит жутко — при написании этих слов даже у меня в теле возникли неприятные ощущения. На самом же деле, пупок взрослого человека развязаться не может, потому что он представляет собой шрам. Можно сказать, что это самый первый шрам в жизни каждого человека. Но с пупком человека действительно может произойти нечто, похожее на развязывание: пупок начинает выпирать и болеть. В рамках данной статьи предлагаем разобраться, что это за болезнь и что в теории случится, если человек лишится своего пупка.

Для чего нужен пупок

По данным ZME Science, пупок выполняет жизненно важную функцию только когда человек находится в утробе матери. Эта трубка, длина которой может составлять до 70 сантиметров, служит «дверью» в живот младенца и соединяется с плацентой матери. Плацента является эмбриональным органом, который передает плоду питательные вещества и кислород, а также удаляет отходы жизнедеятельности.

Пуповина нужно младенцу для того, чтобы получать питательные вещества от матери

Когда ребенок рождается, его пуповину перерезают, обрабатывают и перевязывают. В современном акушерстве для закрепления пупка используют специальные прищепки. Плацента матери после родов отделяется от матки и впоследствии осматривается врачами и отправляется в морозильную камеру. После того, как камера наполняется, собранные плаценты утилизируются.

Пупок утрачивает свои функции сразу же после рождения ребенка

Во взрослой жизни пупок не выполняет никакую жизненно важную функцию. Для большинства людей это просто отверстие, которое то и дело собирает катышки с одежды. Для некоторых людей пупок выполняет эстетическую функцию — девушки вставляют в него пирсинг. Иногда пупок является ориентиром для врачей, который указывает на центральную точку брюшной полости. Иногда область пупка становится отверстием для проведения хирургической операции.

Прокол пупка очень популярен среди молодых девушек

Новое научное открытие: Ученые рассказали почему дети лучше учатся, чем взрослые

От чего зависит форма пупка

Существует миф, что форма пупка зависит от аккуратности врача. Согласно мифу, если специалист перевязывает все правильно, пупок оказывается впалым, а если относится к делу пренебрежительно — пупок выпирает и выглядит некрасиво. На самом же деле, форма пупка является результатом случайности, все зависит от того, как он заживет. Чаще всего у людей пупок впалый, а выпуклый узелок встречается очень редко. Причиной выпуклого пупка может стать что угодно, даже сильный плач в период заживления.

Считается, что в мире не существует людей с одинаковой формой пупка

Может ли развязаться пупок

Пупок может развязаться только у младенцев, и только при использовании старых методов перевязки — такие случаи в современной медицине очень редки. Однако, если такое случается, у ребенка начинается брюшное кровотечение, угрожающее жизни. К счастью, врачи довольно легко могут спасти жизнь ребенка — главное, обнаружить кровотечение вовремя.

У взрослого человека пупок развязаться не может, потому что это уже давно заживший шрам. Однако, у взрослых мужчин и женщин может образоваться пупочная грыжа — она ощущается как раз так, как будто пупок вот-вот развяжется.

Часто пупочная грыжа обнаруживается во время беременности или после родов

Пупочная грыжа — это выпячивание внутренних органов через переднюю стенку живота из-за слабости мышц зоны пупочного кольца. Это заболевание может развиться в ходе беременности, ожирения, сильных запоров, непосильных физических нагрузок и повышения внутрибрюшного давления.

Симптомы пупочной грыжи включают в себя:

выпячивание пупка;
боли в области в пупка при напряжении живота;
тошнота, рвота и проблемы с пищеварением.

При появлении симптомов любой грыжи, необходимо обратиться к врачу — сегодня существуют эффективные методы лечения этого заболевания.

Что будет, если развяжется пупок

Пупок взрослого человека развязаться не может, но что бы происходило, если бы такое было возможно? Ответом на этот вопрос поделились авторы проекта What If.

В первую очередь развязывание пупка привело бы к попаданию в организм инфекции. Дело в том, что пупок имеет прямые связи с печенью и мочевым пузырем, и если в эти пути проникнут инфекции, все может завершиться смертью человека.

Также развязывание пупка может стать причиной того, что из тела начнут вытекать разные жидкости. У каждого ребенка имеется канал между мочевым пузырем и пупком, который обычно исчезает с возрастом. Иногда этот канал остается, и в случае повреждения пупка из отверстия может начать вытекать моча.

Видео на тему «что будет, если развяжется пупок»

Наконец, развязывание пупка может стать причиной смерти живущих внутри него бактерий. По мнению некоторых биологов, в пупке некоторых людей живут бактерии, которые не встречается больше нигде во Вселенной. Развязавшийся пупок будет требовать лечения, в результате чего все эти микробы будут навсегда уничтожены.

Хотите еще больше интересных статей? Подпишитесь на наш Дзен-канал и следите за обновлениями!

Итак, теперь мы знаем, что будет если у человека развяжется пупок. У нас есть и другие статьи на похожую тему. Например, вы можете почитать о том, что будет, если выпить бутылку воды с истекшим сроком годности. Также у нас есть популярная статья «Что будет, если случайно съесть плесень» — обязательно почитайте, если вдруг пропустили.

Стала известна еще одна опасность сырого или плохо приготовленного мяса

Ученые обнаружили еще одну опасность, которая исходит от сырого мяса

О том, что сырое мясо есть нельзя, известно всем — от него можно заразиться паразитами и опасными бактериями. В частности, мясо может содержать свиной и бычий цепень, эхинококки, сальмонеллы, токсоплазмы и пр. В недавнем исследовании ученые обнаружили еще одну серьезную опасность сырого мяса, о которой ранее не было известно. Как выяснилось, этот продукт часто содержит бактерии, которые вызывают инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Причем только в США из-за сырого мяса ИМП возникли у полумиллиона человек. Надо сказать, что некоторые ученые и ранее подозревали, что бактерии из желудочно-кишечного тракта вызывают инфекции мочевыводящих путей, однако о масштабах проблемы не было известно.

Сырое мясо вызывает инфекции мочевыводящих путей

В своем исследовании ученые использовали данные, которые были собраны еще в 2012 году. Работа велась в городе Флагстафф, который находится в штате Аризона. Периодически в течение всего года исследователи собирали образцы бактерий из сырого мяса, которое продавалось в крупных продуктовых сетях города. В частности, они отбирали образцы с курицы, индейки и свинины.

В это же время исследователи анализировали все штаммы кишечной палочки, обнаруженные в образцах мочи и крови пациентов местной больницы, обслуживающей пациентов из Флагстаффа и близлежащих городов. Полученные образцы исследователи сверяли с записями в медицинских карточках пациентов. Таким образом они выясняли, была ли диагностирована инфекция мочевыводящих путей (мочеточников, мочевого пузыря и уретры). В общей сложности исследователи проанализировали более 1200 образцов крови и мочи пациентов, а также более 1900 образцов мясных продуктов.

Около 8% инфекций мочевыводящих путей связаны с бактериями, которые содержатся в сыром мясе

В результате они обнаружили, что около 8% всех ИМП вызваны бактериями, обнаруженными в мясных продуктах, которые находились в розничной продаже. Как сообщают исследователи в журнале One Health, если эти 8% инфекций масштабировать на все США, то получается, что за год от инфекций, связанных с сырым мясом, в стране страдают от 480 до 640 тысяч человек.

Разумеется, исследование нельзя назвать идеально точным, так как в нем используются данные более чем десятилетней давности. Кроме того выборка не выходит за пределы одного города в одном штате. Но зато работа дает общее представление о возможных масштабах проблемы, связанной с потреблением плохо приготовленных мясных продуктов.

Причиной инфекций мочевыводящих путей являются некоторые штаммы кишечной палочки

Как кишечная палочка на сыром мясе вызывает инфекции мочевыводящих путей

По словам ученых, причиной инфекции становится человеческая кишечная палочка, однако виноваты в этом, фактически, кишечные палочки, которые присутствуют на сыром мясе. Дело в том, что эти бактерии несут так называемые «мобильные генетические элементы». Они представляют собой сегменты ДНК, которые способны перемещаться внутри генома клетки, а также от одной бактериальной клетки к другой. То есть, они передают часть своего генома человеческой кишечной палочке, в результате чего она вызывает ИМП.

Ученые исследовали происхождение образцов кишечной палочки пациентов, которые вызывали инфекции. Как и предполагалось, они были связаны с образцами бактерий, обнаруженных на мясе. Затем авторы работы использовали компьютерное моделирование, благодаря которому удалось определить, что переносимые через мясо штаммы вызывают примерно одну инфекцию из каждых 12 внекишечных инфекций. В основном все эти инфекции были связаны с мочевыводящими путями.

Как кишечная палочка на сыром мясе вызывает инфекции мочевыводящих путей. Использование антибиотиков при выращивании животных способствует появлению опасных для людей супербактерий. Фото.

Использование антибиотиков при выращивании животных способствует появлению опасных для людей супербактерий

Как отмечают авторы работы, исследование говорит не только об опасности сырого мяса, но и использования антибиотиков при выращивании животных и птиц. Это может привести к появлению супербактерий, которые впоследствии попадут в организм человека. Ранее мы рассказывали, что супербактерии в последнее время стали одной из самых серьезных проблем современной медицины. Так как новых антибиотиков фактически нет, для борьбы с ними предлагается использовать фаготерапию и генно-модифицированные бактерии. Однако совершенных методов борьбы с антибиотико-резистентными бактериями все еще не существует, поэтому из-за них ежегодно умирает уже более миллиона человек.

Что же касается самой кишечной палочки, которая вызывает инфекцию мочевыводящих путей — с ней справиться не сложно. Достаточно соблюдать правила гигиены и санитарные нормы при приготовлении мясных продуктов, а также подвергать их тщательной термической обработке. Кроме того, не стоит давать сырое мясо домашним животным. Фактически, нужно делать все то же самое, что необходимо для того, чтобы избежать других опасностей сырого мяса.

Что такое Российская неделя высоких технологий и чем нас удивит Nandme

Nandme покажет свои топовые зубные щётки и не только на РНВТ-2023

Наверное, все, кому небезразличны современные технологии, знают про выставки MWC, IFA и CES, где именитые производители презентуют свои самые свежие новинки и разработки, ещё даже не пошедшие в серию. Несмотря на то что из-за ковида подобного рода мероприятия несколько растеряли свою популярность, сегодня всё возвращается на круги своя. Другое дело, что нашему человеку стало трудновато выехать за границу. Поэтому в России было решено провести аналогичный ивент под названием Российская неделя высоких технологий «Связь-2023», где можно будет посетить стенды многих именитых производителей потребительской электроники, в том числе и Nandme.

Российская неделя высоких технологий

Российская неделя высоких технологий (РНВТ) - это выставка новейшей электроники, спортивной и туристической продукции, мелких бытовых приборов и т.д.

Чем заменить MWC и IFA? Конечно, Российской неделей высоких технологий

В этом году Российская неделя технологий пройдёт в период с 11 по 14 апреля. На данный момент среди участников заявлено около 1500 компаний из 65 стран и регионов мира и более 83 000 бизнесменов, учёных, профессионалов и прочих охотников за новинками. В числе участников мероприятия будет знаменитый производитель электрических зубных щёток, предметов личной гигиены и ухода за полостью рта Nandme.

Технологии для ухода за полостью рта

Nandme везёт свои лучшие наработки в Россию

У Nandme на выставке будет не просто стенд, а свой собственный выставочный зал. Там будут экспонироваться все самые передовые достижения компании. Само собой, из числа тех, которые уже можно раскрывать для широкой публики:

Первая запатентованная технология акустического двигателя с центральной осью, уменьшающей потери тока, благодаря чему достигается высокая энергоэффективность, а совокупное время автономной работы такой разработки может достигать 365 дней;
Технология электромагнитного мотора без щёток и трущихся частей с частотой вибрации до 41 000 об/мин для эффективного удаления зубного налёта;
Интеллектуальный датчик давления, обеспечивающий обратную связь в режиме реального времени и оповещающий пользователя о чрезмерном усилии, прилагаемом щёткой к зубам и дёснам;
Умный дисплей для зубной щётки, который наглядно демонстрирует результаты чистки и даёт рекомендации на основе предыдущих чисток по наиболее эффективному удалению зубного налёта и очищению полости рта;
Уникальная ультразвуковая технология активного шумоподавления для зубных щёток, поглощающая излишний шум, снижая его до 45 дБ.

Nandme везёт на выставку свои лучшие товары

Несмотря на то что многие производители привозят на выставки лишь ранние наработки, а то и вовсе бумажные патенты без реально работающих прототипов, Nandme не только расскажет, но и покажет собственные технологии в действии. Специально для этого компания везёт на выставку свои лучшие зубные щётки, в которых уже применяются все те технологии, которые были описаны выше:

Nandme NX7000
Nandme NX8000
Nandme NX9000

Какие электрические зубные щётки лучше

Nandme делает не только зубные щётки

Эти щётки считаются лучшими не только в модельном ряду Nandme, но и претендуют на звание одних из самых сбалансированных и продвинутых технически решений на рынке в принципе. Например, Nandme NX7000 — это самая дешёвая щётка с электромагнитным мотором Maglev и 15 сценариями чистки зубов.

Nandme NX7000 — топовая щётка по соотношению цена-качество

Nandme NX8000 — отличная щётка для людей с кровоточивостью дёсен, которая отслеживает давление, которое вы оказываете на поверхность зубов, и оповещает вас, если оно слишком сильно. А Nandme NX9000 — топовая модель из металла с экраном и супер-продвинутым массажным режимом, который улучшает кровообращение и повышает здоровье дёсен.

Купить Nandme NX7000

Как профессионально ориентированный бренд, занимающийся вопросами гигиены полости рта, Nandme также планирует продемонстрировать гостям выставки свои достижения в области бесщеточной гигиены полости рта. Поэтому на мероприятии покажут ещё и передовые зубные нити NF88 и NW01, а также ряд других наработок, о которых расскажут только гостям выставки. Так что, если хотите воочию увидеть и даже протестировать достижения Nandme, записывайте координаты: Москва, РНВТ-2023, зал 2, павильон №22D45/47/48. Стенд бренда будет работать с 11 по 14 апреля.

Что будет, если выпить бутылку воды с истекшим сроком годности?

Вода в пластиковых бутылках имеет срок годности, и он сравнительно не высокий

Возраст воды на Земле составляет порядка 4,5 миллиарда лет. К счастью, срока годности она не имеет, поэтому родниковая вода всегда свежая и приятная на вкус, чего не скажешь о воде в пластиковых бутылках. Возможно многие удивятся, но у популярной минеральной воды BonAqua срок годности составляет всего 6 месяцев. Причем полгода эту минералку можно хранить только при температуре от +3 до +25 градусов по Цельсию при условии, что она не будет подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. У воды Nestlé Pure Life срок годности еще меньше — всего три месяца. Если же условия хранения нарушены, вода может испортиться еще раньше. Правда, не заметить этого вы, скорее всего, не сможете, так как она приобретет химический привкус лекарства или хлора. Но, к сожалению, со временем неправильно хранящаяся и просроченная вода становится не только невкусной, но и токсичной.

Почему вода в бутылках имеет срок годности

Срок годности воды связан не столько в первую очередь с ее тарой, то есть пластиковой бутылкой. Со временем пластик начинает выделять химикаты из-за того, что постоянно контактирует с водой. Некоторые из выделяемых химических веществ достаточно токсины. К примеру, к ним относится сурьма. Это химическое вещество способно повредить желудок и кишечник. Также пластик выделяет эфиры фталевой кислоты, которые негативно воздействуют на эндокринную систему.

Как правило, бутылки для газированной воды и сладких напитков изготавливают из полиэтилентерефталата (ПЭТ). Именно этот вид пластика больше всего выделяет сурьму. Однако даже ПЭТ не может сделать воду токсичной. Спустя некоторое время вода и бутылка достигают химического равновесия, то есть пластик прекращает насыщаться содержимое бутылки опасными химическими элементами.

Со временем пластик начинает выделать в воду вредные химические вещества

По этой причине во многих странах разрешено продавать просроченную воду. К таким странам относится и США, где уже больше 20 лет FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) утверждает, что вода может храниться бесконечно долго при соблюдении правил хранения. Разумеется, это утверждение появилось не на пустом месте. Многие исследования показали, что вода с истекшим сроком годности содержит меньше вредных химических веществ, чем допускает FDA.

Правда, вкус просроченной воды может испортиться. Из-за выщелачивания пластика она обычно приобретает горьковатый химический оттенок. Поэтому производители указывают на этикетке не только условия хранения, но и срок годности, после истечения которого хороший вкус они не гарантируют.

Когда питьевая вода в бутылках становится опасной?

Итак, на срок годности воды условно можно закрыть глаза. Но что насчет условий хранения? Ими, по словам специалистов, лучше не пренебрегать. Прежде всего это касается окружающей среды, в которой хранится бутылка. Это может показаться странным, но пластиковые бутылки не идеально герметичны, о чем сообщает Международная ассоциация бутилированной воды. То есть молекулы воздуха, а с ними и молекулы химических веществ, могут проникать в бутылку.

Просроченная вода относительно безопасна только в том случае, если она правильно хранилась

К примеру, если бутылка с водой длительное время лежала в багажнике автомобиля рядом с канистрой бензина, то со временем пары бензина могут проникнуть внутрь бутылки и испортить ее вкус. Но это не единственная причина, по которой не стоит длительное время хранить воду в автомобиле.

Одно из исследований показало, что ПЭТ-бутылки при нагреве свыше 30 градусов по Цельсию начинают выделять опасное количество фталатных эфиров. А при нагреве бутылки свыше 60 градусов, начинает выделятся опасное количество сурьмы. Кроме того, при нагреве пластика выделяются в воду другие опасные вещества, такие как бисфенол и параксилол, которые являются производными бензола. Поэтому воду с истекшим сроком хранения из холодильника выпить можно, но если она все лето пролежала в автомобиле, лучше этого не делать. К слову, чтобы вода была не только безопасной, но и приносила пользу организму, важно обращать внимание не только на срок годности и условия хранения, но и рекомендации относительно ее потребления.

Можно ли отравиться просроченной водой?

Даже если вода неправильно хранилась долгое время, например, в тепле, вы вряд ли ей сильно отравитесь. Возможно, возникнет раздражение желудка и другие проблемы со здоровьем, но они не будут ярко выражены. К тому же вряд ли кто-то станет пить воду с сильно выраженным химическим вкусом. Однако это не значит, что просроченная вода в принципе не может причинить сильный вред здоровью и отправить вас на больничную койку.

Не стоит пить воду, если она длительное время хранилась в автомобиле

Бывают случаи, когда в бутылке с водой оказываются вирусы, плесень и бактерии. Они могут проникнуть внутрь в процессе упаковки или транспортировки. Если выпить такую воду до истечения срока годности, то микробы вряд ли успеют размножиться настолько, чтобы причинить вред организму. Но если вода длительное время хранилась в тепле, ее потребление может представлять серьезную угрозу для здоровья.

В 2016 году более 4000 человек в Испании были заражены норовирусом. Источником заражения оказалась вода в бутылках, которая была завезена в офисы. В результате у людей развились острые симптомы гастроэнтерита, такие как рвота и лихорадка.

Поэтому, даже если риск отравиться водой с истекшим сроком годности не высокий, от ее употребления лучше все же отказаться, особенно если условия хранения были нарушены. А напоследок удивим вас еще больше — свой срок годности имеет не только вода в бутылках, но и водка. Подробнее об этом можно почитать по ссылке.

Эксперт по анатомии объяснил, почему людям нельзя сидеть со скрещенными ногами

Сидение со скрещенными ногами может нанести вред здоровью, вот доказательства

Обратите внимание, в какой позе вы прямо сейчас сидите. Ваши ноги ровно стоят на полу, или одна нога лежит поверх другой? В 1994 году ученые поделились любопытной статистикой: 62% людей любят закидывать правую ногу на левую, 26% опрошенных левую на правую, а 12% не имеют особых предпочтений. Сидеть в такой позе может быть удобно, однако специалист по анатомии человека Адам Тейлор уверен, что эта привычка может стать причиной развития проблем со здоровьем. Например, у людей с такой повадкой могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка — звучит страшно, не так ли? При всем этом, в ходе других исследований было доказано, что в некоторых случаях сидение со скрещенными ногами может быть полезно. Давайте разбираться, какой вред наносит эта удобная поза, и в каких редких случаях она может хорошо повлиять на здоровье.

Скрещенные ноги — почему это вредно для организма?

По данным издания ScienceAlert, существует два способа сесть на стул или кресло, скрестив ноги. Первый способ подразумевает скрещивание ног в коленях, а второй — контакт в области лодыжек. Каждый из этих способов по-своему вреден для здоровья человека. Скрещивание в коленях может быть более вредным, чем в лодыжках.

Скрещивание ног в коленях более вредно, чем скрещивание в лодыжках

Скрещивание ног вредно для кровеносной системы

По словам Адама Тейлора, главная опасность скрещивания ног заключается в том, что в таком положении одно бедро оказывается чуть выше другого. Из-за этого, скорость движения по кровеносным сосудам может нарушиться, что чревато образованием тромбов — сгустков крови, которые представляют угрозу для жизни человека.

Скрещивание ног может привести к образованию тромбов

Скрещивание ног в коленях может быть более вредным, чем в лодыжках — в этом случае на вены указывается больше нагрузки, что может привести к повышению кровяного давления. Именно поэтому, во время измерения давления, обязательно нужно держать обе ноги на полу.

Скрещивание ног вредит осанке

Также специалист по анатомии отметил, что постоянное скрещивание ног может стать причиной изменения длины мышц и расположения костей в тазу, а также смещения позвоночника и плеч. Дело в том, что когда человек запрокидывает ногу на другую, половина туловища становится слабее. Это не только искривляет позвоночник, но и приводит к неправильному положению плеч, шеи и головы.

Скрещивание ног может стать причиной искривления позвоночника

Еще одна опасность сидения со скрещенными ногами — повышение риска развития трохантерита, который многим также известен как вертельный болевой синдром или вертельный бурсит. Это заболевание, при котором у человека воспаляется зона прикрепления ягодичных мышц к синовиальной сумке, которая покрывает большой вертел бедренной кости.

Скрещивание ног вредит мужчинам

Особенно вредно скрещивать ноги мужчинам, потому что это вредит репродуктивной системе. По словам Адама Тейлора, мошонка должна находиться при температуре от 2 до 6 градусов Цельсия — яички неспроста находится снаружи организма. Когда мужчина скрещивает ноги, температура в области паха может повыситься на 3,5 градуса или даже больше, что чревато уменьшением количества вырабатываемой спермы и ухудшением ее качества. В общем, скрещивание ног может привести к бесплодию.

Мужчинам вредно сидеть скрестив ноги, это факт

Вам будет интересно: Почему женщины чаще мужчин страдают от побочных эффектов лекарств — научное объяснение

Польза скрещивания ног

Однако, в скрещивании ног есть и польза. В 2016 году в журнале Physical Therapy Science было сказано, что такая поза может помочь людям с разной длиной ног — со временем они могут стать ровными за счет растяжения мышц и изменения положения костей таза.

По данным PubMed за 2020 год, сидение со скрещенными ногами может улучшить состояние крестцово-подвздошных суставов, которые отвечают за перенос веса между позвоночником и ногами. А в 1995 году ученые выяснили, что такая поза способна снять напряжение с косых мышц.

В позе лотоса из йоги наоборот, нет вреда

Скрещенные ноги — это одна из основных поз йоги, которая большая всего известна как «поза лотоса». Считается, что когда человек садится в таком положении, у него улучшаются обменные процессы в организме, устраняется застой крови, укрепляются органы внутри брюшной полости и выпрямляется позвоночник. В целом, это не противоречит написанному выше, потому что во время йоги человек не лежит развалившись на диване, а сидит ровно и относительно недолго. В этом случае скрещивание ног не должно наносить вред.

Чтобы оставаться в курсе новых научных открытий, подпишитесь на наш Дзен-канал. Также не забывайте про наш канал в Telegram!

Так можно ли сидеть со скрещенными ногами? Исходя из всего написанного выше, вреда от этого больше, чем пользы — при возможности, этого лучше не делать.

Ученые нашли способ как выявлять облученный картофель при помощи смартфона

Ученые нашли способ как отличить облученный картофель от необлученного

Само словосочетание “облученный картофель”, звучит странно, ведь возле Чернобыля никто сельским хозяйством не занимается. Где же ему еще облучиться? На самом деле встретить облученные продукты можно гораздо чаще, чем вы себе представляете. Но это не значит, что облученный картофель или, к примеру, томат сам становится радиоактивным, и способен облучить человека. Поток гамма-квантов либо электронов, которые применяют для обработки овощей и фруктов, сам по себе не способен причинить вреда здоровью. Однако причинить вред здоровью может изменившийся химический состав таких продуктов. Отсюда возникает вопрос —как отличить облученные овощи и фрукты от необлученных? Для этого имеется специальное оборудование, но оно дорогостояще. Поэтому ученые разработали простой и доступный метод, который позволяет выявлять опасные продукты при помощи обычного смартфона.

Зачем овощи и фрукты обрабатывают радиацией?

Овощи и фрукты подвергают воздействию радиации вовсе не для того, чтобы они быстрее росли. Ионизирующее излучение обеспечивает защиту от вредных микроорганизмов и вирусов, что повышает срок их годности. Кроме того, облучение предотвращает прорастание некоторых овощей, таких как картофель. Излучение, которое для этого применяется, не способно сделать продукты радиационными, точно так же, как мы не становимся радиационными после того, как делаем рентген. Подробнее о различных видах радиации, дозах и их воздействии на организм вы можете почитать по ссылке.

Овощи и фрукты облучают небольшими дозами радиации, однако они все равно могут быть опасны для здоровья

Излучение повреждает молекулы ДНК микроорганизмов, в результате чего они становятся нежизнеспособными. Казалось бы, если продукты не становятся радиационными, но при этом гибнут микроорганизмы, то ничего плохого в этом нет. Однако на самом деле все не так просто.

В чем опасность обработанных радиацией фруктов

Радиационное облучение хоть и не делает сами фрукты зараженными, оно провоцирует химические реакции, так как разрывает связи в молекулах. В результате активные молекулы начинают вступать в реакцию с другими молекулами. Это приводит к образованию активных форм и радикалов.

Такая химическая “атака”, с одной стороны, является дополнительной защитой от микроорганизмов. Но если химии становится слишком много, к примеру, увеличивается содержание перекисных соединений, продукты становятся небезопасными для человека. Кроме того, портится их вкус. Отсюда следует, что облучение должно происходить только определенной безопасной дозой. На практике же доза может быть разной, а значит нужны методы, которые позволяют выявить опасные для здоровья продукты.

Опасность облученных овощей может заключаться в их химическом составе

Как обнаружить опасные овощи и фрукты

На производстве для определения радиационных овощей и фруктов используют дозиметры. Кроме того существуют определенные физико-химические методы, которые обнаруживают в продуктах следы избыточной обработки облучением. То есть при помощи специального оборудования определяется концентрация характерных веществ, а также фрагментов определенных молекул.

Но каждый овощной склад обеспечить таким оборудованием невозможно в силу его высокой стоимости. Поэтому российские ученые придумали более дешевый и доступный метод. Для своего исследования они использовали облученный картофель.

Определить степень облучения картофеля при длительном хранении можно без специального оборудования. Если картофель не достаточно облучен, он начинает неестественно активно прорастать. Если же доза будет выше нормы, картошка начнет быстро гнить.

Для определения дозы облучения, ученые использовали карбоциановые красители. При добавлении их в картофель, они начинают окисляться под воздействием тех веществ, которые образуются под воздействием облучения. Соответственно, чем выше доза облучения, тем быстрее окисляются красители, что проявляется в виде их обесцвечивания. То есть, чем интенсивнее цвет красителей, тем меньшую дозу облучения получил картофель, о чем сообщается в журнале Food Chemistry.

Ученые предлагают определять опасный картофель при помощи красителей и смартфона

Дело осталось за малым — определить дозу облучения по цвету красителя. Сделать это может специальное приложение смартфона, которое при помощи камеры анализирует цвет. Правда, для этого должно быть освещение с определенной длинной волны, чтобы не было искажений цвета. Поэтому кроме красителей понадобится специальная лампа. Но зато точности достаточно, чтобы не только отличить облученный картофель от не облученного, но и определить дозу облучения. Очевидно, данный принцип можно использовать для определения дозы облучения и других овощей и фруктов.

Напоследок напомним, что некоторые фрукты и овощи радиоактивны сами по себе, то есть даже без специального облучения. К ним относятся бананы, которые содержат радиационный калий. Но не спешите от них отказывать, бананы абсолютно безопасны и даже полезны для здоровья.

Ученые создали универсальный препарат от рака?

Ученые создали препарат, который может быть эффективен против всех видов рака

В последнее время ученые испытывают множество различных препаратов и методов лечения онкологических заболеваний. Многие из них показывают действительно положительные результаты, о чем мы неоднократно рассказывали ранее. Однако все они обычно имеют достаточно узкую направленность, то есть могут лечить лишь какой-то определенный тип рака или, в лучшем случае, несколько типов онкологических заболеваний. Так как они очень разные, до последнего момента считалось, что универсального средства просто не может быть. Однако недавнее исследование говорит о том, что идея создания одного универсального препарата может не такая нелепая, как предполагалось. Новый экспериментальный препарат оказался эффективным от разных видов рака, причем исследователи обнаружили это, когда проверяли безопасность лекарственного средства.

Универсальное лекарство от рака

В настоящее время не существует универсальных препаратов от рака. Если их кто-то предлагает, то это на 100% мошенничество. Дело в том, что разные виды онкологических заболеваний имеют разные причины, разные симптомы и поражают разные части тела. Одни виды рака уже хорошо поддаются лечению, против других же медицина по сей день практически бессильна.

Препарат о котором далее пойдет речь, тоже вряд ли абсолютно универсальный. Однако результаты, которые были получены в ходе исследования, дают определенную надежду. В данном испытании приняли участие 25 человек больных разными видами рака. Всем им не помог ни один из существующих методов лечения, что есть они были неизлечимо больны.

Как мы сказали выше, цель исследования заключалась не в проверке эффективности препарата, а лишь выявлении возможных его побочных действий. ATX-101 всем добровольцам вводили внутривенно с разными дозами. Но даже самая высокая доза не оказывала серьезного негативного воздействия. Пациентов беспокоил зуд вокруг укола и другие легкие побочные эффекты.

В ходе исследований препарат показал свою эффективность и безопасность

Но зато, как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Oncogene, препарат ATX-101 продлил жизнь многим из добровольцев на месяцы или годы, так как замедлил либо даже полностью остановил рост злокачественных клеток. Спустя всего шесть месяцев приема препарата у 70% пациентов рост раковых клеток остановился полностью.

Часть пациентов продолжили принимать препарат, в результате чего их состояние не ухудшалось в течение 18 недель. Одна пациентка принимала препарат в течение 17 месяцев, в результате чего ее состояние оставалось стабильным более двух лет. Правда, выборка была недостаточно большой, чтобы выяснить какие виды рака были более восприимчивы к препарату, а какие менее.

Как действует препарат от онкологии

Раковые клетки имеют одну особенность — они подвержены стрессу больше чем здоровые клетки, но при этом они более живучие. То есть даже если они частично повреждены, все равно продолжают размножаться. Поэтому химиотерапия в относительно безопасных для человека дозах не всегда бывает эффективна. Повышать же дозу нельзя, так как лечение в таком случае станет опаснее, чем сама болезнь, ведь вместе с раковыми клетками гибнут и здоровые.

Новые методы лечения рака воздействуют непосредственно на злокачественные клетки

Поэтому современные методы лечения направлены на то, чтобы действовать непосредственно на злокачественные клетки, не затрагивая здоровые ткани. К примеру, по такому принципу работает препарат от рака на основе мРНК вакцины, о котором мы рассказывали ранее. Суть всех подобных методов заключается в поиске уникальных особенностей раковых клеток, которые можно использовать для их уничтожения.

Ученые, разработавшие ATX-101, обнаружили в раковых клетках связывающую последовательность, которую они назвали APIM. Эта последовательность связывается с молекулой-координатором PCNA, что позволяет контролировать стресс в клетках. Поэтому препарат содержит APIM, то есть последовательность, которая связывается с PCNA. Фактически она блокирует молекулу, не давая ей связываться с белками в раковых клетках. В результате раковые клетки погибают от стресса.

Препарат ATX-101 повышает эффективность химиотерапии

Кроме того, препарат повышает эффективность химиотерапии. Если у злокачественных клеток развилась устойчивость к ней, ATX-101 делает их вновь уязвимыми. Надо сказать, что препарат все эти свойства показал еще в лабораторных условиях, когда испытывался на животных. Теперь же он демонстрирует эффективность в ходе клинических испытаний. В настоящее время он проходит уже вторую стадию испытаний.

Напоследок напомним, что в настоящее время также эффективным направлением в лечении рака считается иммунотерапия. Если иммунным клеткам помочь отличать злокачественные клетки от здоровых, они сами хорошо справляются с их уничтожением. Подробнее о том, как это работает, вы можете почитать по ссылке.

Эти опасные химикаты есть в каждом доме — будьте осторожны

В каждом доме есть опасные химикаты, и с ними нужно быть осторожными

Практические в каждом доме есть химические вещества, которые могут нанести вред человеческому здоровью. Как правило, они находятся в туалете, ванной комнате и на кухне: речь идет о всевозможных чистящих средствах, освежителях воздуха, и других необходимых в быту химикатах. Пользоваться ими нужно крайне осторожно, но многие люди пренебрегают правилами безопасности и не надевают перчатки на руки и маску на лицо. А ведь контакт этих химикатов с кожей и глазами, а также вдыхание их паров может стать причиной серьезных последствий. Особенно осторожными нужно быть, если в доме есть ребенок или домашнее животное — все химикаты должны храниться в труднодоступных местах. В рамках данной статьи предлагаем вам разобраться, какие опасные химикаты есть в каждом доме и к каким последствиям может привести неосторожное обращение с ними.

Чем опасны освежители воздуха

В каждом туалете есть освежитель воздуха — вы прекрасно знаете эти баллончики с надписями «Хвойный лес», «Душистая сирень», «Свежесть дождя» и так далее. После распыления, они оставляют далеко не самый приятный, химический запах, поэтому большинство людей стараются сразу же покинуть туалет. В противном случае, частицы освежителя воздуха могут случайно попасть в дыхательную систему и вызвать кашель. Также аэрозоль может вызвать раздражение глаз и слизистых оболочек. Последствия вдыхания освежителя воздуха могут быть и более серьезными.

Аэрозоль освежителя воздуха может быть опасен для здоровья

По данным Environmental Health & Safety, после распыления освежителя воздуха, в туалете могут остаться такие летучие соединения, как формальдегид, ацетальдегид, бензол, толуол, этилбензол и ксилолы. При попадании в организм, они могут вызвать раздражение глаз, носа и горла, а также стать причиной головной боли и тошноты. Опасные соединения могут не входить в состав освежителя, но могут образовываться при контакте составных веществ с воздухом.

После использования освежителя, лучше сразу же выйти из туалета

При вдыхании освежителя воздуха, у человека могут возникнуть мигрень, приступы астмы, затрудненное дыхание, дерматит и неврологические проблемы. Обезопасить себя от их воздействия можно выйдя из туалета сразу же после распыления. Также в Интернете можно найти марки самых безопасных освежителей воздуха — на эти списки точно стоит обратить внимание.

Статья в тему: Почему кухонная газовая плита вредна для здоровья

Чем опасна белизна

Белизна — это универсальное бытовое средство, которое можно использовать для отбеливания одежды, дезинфекции поверхностей, борьбы с грибком и плесенью, а также для устранения засоров в трубах. С химической точки зрения, белизна состоит из воды, гипохлорита натрия, каустической соды или гидроксида натрия, а также из поверхностно активных веществ. Гипохлорит натрия нужен для дезинфекции, каустическая сода является едким соединением для очистки стойкой грязи, а поверхностно активные вещества предотвращают статическую электризацию синтетических материалов.

Популярная в быту белизна может стать причиной тяжелого отравления

Белизна является очень опасным для здоровья средством. При вдыхании его паров возникает отравление, а в случае попадания отбеливателя на кожу и тем более на слизистые оболочки, возникает химический ожог.

Существует три степени отравления белизной:

легкая стадия отравления вызывает першение в горле, а также слезоточивость и жжение в глазах. Симптомы проходят сами, в течение суток — главное, чтобы человек побыл на свежем воздухе и пил больше воды;
средняя степень отравления характеризуется возникновением сухого кашля и ощущением давления в область груди. В таком случае обязательно нужно вызвать скорую помощь и следить за пульсом и ритмом дыхания человека;
тяжелая степень отравления может вызвать кратковременную остановку дыхания — иногда оно восстанавливается. После вызова скорой помощи, необходимо следить за состоянием человека и в случае повторной остановки дыхания, оказать первую помощь самостоятельно.

При попадании белизны на кожу, пораженное место нужно промыть проточной водой и обратиться к дерматологу. При попадании отбеливателя на глаза, нужно тоже промыть органы зрения проточной водой, после чего обратиться к офтальмологу.

Во время уборки нужно всегда использовать защитные средства

Чтобы не допустить отравления белизной и поражения кожи и глаз, во время уборки необходимо надеть резиновые перчатки, медицинскую маску и защитные очки. Из помещения нужно вывести детей и домашних животных.

Вред моющих средств для посуды

Моющие средства тоже могут нести опасность для здоровья человека. Их главным компонентом являются упомянутые выше поверхностно-активные вещества — они нужны, чтобы связать молекулы жира с водой и их легкого смывания с поверхности кастрюль, тарелок и другой посуды.

Средства для мытья посуды тоже вредны, поэтому посуду лучше мыть в перчатках

Ученые считают, что анионоактивные поверхностно-активные вещества могут вызвать аллергические реакции и нарушить работу иммунитета человека. Неионогенные виды поверхностно-активных веществ менее опасны, но способны вызывать раздражение кожи. В 2019 году РИА Новости сообщили, что эти вещества также могут нарушить работу печени и привести к повышению уровня холестерина в организме. Норвежские ученые выяснили, что пользующиеся средствами для мытья посуды люди каждый год теряют 7,1 миллилитра объема выдоха. Этот показатель сравним с результатами курильщиков со стажем.

Средства для мытья посуды могут вызвать раздражение кожи

Чтобы обезопасить себя от вреда моющих средств для посуды, необходимо надевать перчатки. Также эти средства можно заменить более безопасными аналогами вроде пищевой соды.

Хотите еще больше интересных статей? Подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram, так будет проще следить за обновлениями!

Существует мнение, что опасные вещества содержатся даже в пакетированном чае. Чтобы узнать, правда это или нет, читайте наш материал «Правда ли, что в чайных пакетиках содержатся химикаты?».

Ученые обнаружили новую ужасающую опасность микропластика

Ученые обнаружили, что микропластик влияет на развитие эмбриона

Микропластик, то есть мелкие частицы пластика длиной до 5 миллиметров, находится повсюду — в почве, воде, в продуктах и даже внутри нашего организма. Долгое время считалось, что он является безвредным, но последние исследования показывают, что это не так. Результаты же недавнего исследования, проведенного нидерландскими учеными, вообще шокируют — они показали, что микропластик препятствует нормальному развитию эмбриона, в результате его у плода развиваются серьезные пороки. В частности, из-за микропластика возникают дефекты в сердце, глазах, контурах лица и нервной системе эмбрионов.

Как микропластик влияет на развитие эмбриона

В своем исследовании ученые из Лейденского университета хотели выяснить как полистирольные нанопластики влияют на развитие эмбрионов. Правда, речь не о людских эмбрионах, а куриных, отслеживать развитие которых в яйце гораздо проще, к тому же на них можно проводить эксперименты. В данной работе это имело ключевое, так как эмбрионы подвергались воздействию нанопластиков.

Как не сложно догадаться, нанопластики представляют собой частицы пластика, которые еще меньше по размерам, чем микропластик. Обычно нанопластик возникает, когда более крупные частицы пластика подвергаются воздействию ультрафиолета и распадаются. Кроме того, источником нанопластика является синтетическая одежда, от которой в ходе ее использования отделяются микроволокна (мелкая пластиковая пыль).

Для наблюдения за развитием эмбрионов ученые использовали флуоресцентную микроскопию. Благодаря ей ученые могли наблюдать как введенные ими светящиеся пластиковые наночастицы пересекают стенку кишечника и распространяется по различным органам куриных эмбрионов.

Микропластик (зеленый) приклеивается к клеткам нервного гребня (синие)

Исследование показало, что полистироловые нанопластики воздействуют на клетки нервного гребня, то есть стволовые клетки, из которых впоследствии возникают органы и ткани. Клетки нервного гребня у всех позвоночных вначале образуют спинной мозг, а затем мигрируют, чтобы сформировать другие части нервной системы и некоторые жизненно важные органов, в том числе артерии и сердце. Нанопластик же, фактически, не давал этим клеткам мигрировать туда, где они должны формировать органы.

Ученые выяснили, что микропластик приводит к появлению супербактерий. В последнее время они стали одной из самых серьезных проблем медицины, так как количество летальных исходов от них с каждым годом возрастает.

Какие последствия воздействия микропластика на эмбрион

По мнению ученых, нанопластик прикрепляется к клеткам нервного гребня, в результате чего они гибнут. Дело в том, что стволовые клетки липкие, поэтому мелкий пластик к ним прилипает, нарушая при этом развитие органов. Как показало исследование, у четверти куриных эмбрионов были аномально маленькие глаза, присутствовала деформация лица, возникло замедление сердечного ритма и даже была повреждена сердечная мышца. Об этом ученые сообщают в журнале Environment International.

Кроме того, ученые обнаружили дефекты нервной трубки, то есть зачатка эмбрионально структуры, из которой впоследствии развивается головной и спинной мозг. Пока непонятно по какой причине это происходит, но исследователи предполагают, что виноваты все те же клетки нервного гребня.

Авторы работы отмечают, что в своем исследовании они использовали нанопластик в высокой концентрации. Несмотря на то, что мелкие частицы пластика окружают нас повсюду и даже выпадают с неба вместе с дождем, обычно они присутствуют в организме в меньшей концентрации.

Какие последствия воздействия микропластика на эмбрион. Микропластик вызывает различные пороки развития куриных эмбрионов, в первую очередь он влияет на ЦНС и сердечную мышцу. Фото.

Микропластик вызывает различные пороки развития куриных эмбрионов, в первую очередь он влияет на ЦНС и сердечную мышцу

Поэтому данное исследование показывает как нанопластик воздействует на организм в экстремальных ситуациях в плане его концентрации. В исследовании также сообщается, что чем выше была концентрация наночастиц, тем сильнее было воздействие на развитие эмбриона. Однако это не значит, что меньшее содержание нанопластика не может вызвать пороки развития эмбриона.

Опасен ли микропластик для человека

Эмбрионы кур, разумеется, отличаются от эмбрионов людей. Отсюда возникает вопрос, опасны ли частицы нанопластика для человека? Пока ученые ответить на этот вопрос не могут. Теоретически нанопластик может точно так же воздействовать и на эмбрионы людей. Но, чтобы сделать окончательные выводы, понадобятся дополнительные исследования.

Как отмечают сами ученые, только сейчас человечество начинает осознавать глубину проблемы. Еще в 2019 году ВОЗ заявляла, что микропластик не опасен для здоровья. Однако впоследствии выяснилось, что он способен менять форму легких, повышает холестирин и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Вполне возможно, что микропластик наносит и другой вред организму, о котором еще неизвестно ученым.

В США распространяется смертельно опасный грибок, который не поддается лечению

В США увеличивается количество заражений опасным грибком

В 2009 году в Японии впервые был обнаружен опасный грибок, который поражает кровоток, центральную нервную систему и внутренние органы. Речь идет о Candida auris, смертность от которого составляет 60%. Впоследствии случаи заражения были зафиксированы в других странах — Индии, Южной Корее, Великобритании, Пакистане и пр. В 2016 году впервые было диагностировано заражение Candida auris в США. С этого момента началось быстрое распространение грибка в больницах Америки. Однако скачок роста заболеваемости пришелся на пандемию COVID-19. В 2020 году было зафиксировано 1310 клинических случаев заражения Candida auris, а в 2022 году это число увеличилось до 5754 случаев. Самое неприятное то, что грибок, судя по всему, мутировал, в результате чего стал не только более заразным, но и более устойчивым к лекарственным препаратам.

Чем грозит заражение грибком Candida auris

C. auris представляет собой дрожжевой вид грибков, который относится к классу Saccharomycetes, к которому также относятся хлебопекарные дрожжи. Он инфицирует людей и распространяется по организму через кровь, в результате чего обычно поражает почки, печень и селезенку. При попадании в сердце или мозг грибок приводит к летальному исходу.

Ранее мы рассказывали ранее, многие больничные инфекции живут в самих пациентах, а не больницах. На счет Candida auris досконально неизвестно, живет ли он в больницах или только дает о себе знать, когда у людей начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Однако подавляющее большинство случаев заражения фиксируется в медицинских учреждениях или учреждениях длительного ухода. Как правило, пациенты жалуются на боль в теле, усталость и повышенную температуру.

Candida auris относится к дрожжевым грибкам

Антибиотики вообще бессильны против Candida auris, и практически не дают положительного результата противогрибковые препараты. Единственная хорошая новость — болезнь крайне редко встречается у здоровых людей. Зато для людей с ослабленным иммунитетом, которые проходят в больницах лечение от других заболеваний, заражение Candida auris часто становится фатальным.

Опасный грибок мутировал?

В исследовании, которое на днях было опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine, авторы провели новую оценку случаев заражения C. auris, зарегистрированных в США с 2019 по 2021 год. В общей сложности за это время было заражено 10683 человека. При этом 3 270 случаев были клиническими, то есть у пациентов появились симптомы инфекции. Остальные же 7413 человек были просто носителями грибка и не имели никаких симптомов.

Как отмечают эксперты, люди, которые являются переносчиками грибка, могут заражать других людей, и даже не подозревать об этом. Но со временем у них самих могут появиться симптомы болезни.

Candida auris поражает нервную систему и внутренние органы

Как сообщается в исследовании, количество заболевших увеличивается из года в год. В 2019 году было заражено на 44% больше людей, чем в 2018 году. В 2020 году количество заражений увеличилось на 59% по сравнению с предыдущим годом. В 2021 же году произошел всплеск — заразилось на 95% больше людей по сравнению с 2020 годом. Ученые предполагают, что всплеск заболеваний является последствием пандемии коронавируса.

Вполне возможно, что количество людей, которые являются носителями Candida auris, на самом деле гораздо больше, чем предполагают ученые. Дело в том, что в настоящее время даже в США крайне мало тестов, способных выявлять грибок.

Candida auris может колонизировать кожу

Еще один важный вывод, которые сделали ученые в своем исследовании — C. auris со временем стал более устойчивым к лечению. В период с 2016 по 2019 годы крайне редко встречался грибок, устойчивый к препаратам эхинокандинам. Это был единственный вид противогрибковых препаратов, который позволял лечить это грибковое заболевание. Но с 2019 года врачам все чаще приходится сталкиваться резистентностью C. auris к эхинокандину.

Тем не менее, ученые отмечают, что риск заражения C. auris для здоровых людей, которые не посещают медицинские учреждения, остается низким. Но это не значит, что риска нет вовсе, что, согласитесь, настораживает. Почему же вообще возник грибок C. auris? Вполне возможно, что мутацию грибков вызывает глобальное потепление климата, о чем мы рассказывали ранее. Но пока это только предположение.

Май 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31