Сколько процентов мозга использует человек?

Сколько процентов мозга использует человек? Мы используем весь свой мозг, информация о 10% — это просто миф. Фото.

Мы используем весь свой мозг, информация о 10% — это просто миф

Вы наверняка слышали миф о том, что человек использует только 10% своего мозга. Есть мнение, что если бы нам удалось «разблокировать» остальное, то можно было бы стать гением или даже обрести сверхспособности. Этот миф вдохновил десятки фильмов, вроде «Области тьмы» и «Люси», но научные исследования давно его опровергли. Тем не менее большинство людей до сих пор верит в эту красивую, но ошибочную теорию. Так сколько же процентов мозга мы действительно используем, и откуда вообще взялась эта легенда?

Человек использует 100% мозга

Человек использует свой мозг на все 100%, и это доказано нейропсихологией.

Одни области мозга отвечают за зрение, другие — за память, третьи за речь и так далее. Современные методы изучения мозга позволяют ученым наблюдать за его работой в реальном времени, и исследования подтверждают: в течение дня активны все его участки, а не какая-то малая часть.

Человек использует 100% мозга. Области мозга и за что они отвечают. Источник изображения: kasheloff.ru. Фото.

Области мозга и за что они отвечают. Источник изображения: kasheloff.ru

Если бы 90% мозга действительно «спали», ученые давно бы это заметили. Однако даже при изучении отдельных нейронов не было найдено полностью неактивных зон. Когда человек читает, говорит или двигается, в работу включаются сразу несколько отделов мозга. Например, прямо сейчас ваш мозг обрабатывает текст, управляет движением глаз и даже удерживает телефон в руке. И все это происходит одновременно.

Миф о 10% частично поддерживают изображения мозга, где яркие пятна обозначают активность. Но на самом деле серые зоны тоже работают, просто чуть с меньшей силой. Это как город ночью: улицы освещены неравномерно, но это не значит, что в темных местах ничего не происходит.

Человек использует 100% мозга. Мозг человека всегда работает полностью, просто некоторые отделы менее активны. Фото.

Мозг человека всегда работает полностью, просто некоторые отделы менее активны

Лучшее доказательство того, что мозг используется полностью, — это травмы. Если бы 90% серого вещества были бесполезны, повреждения мозга не приводили бы к серьезным последствиям. Однако даже небольшой участок, пораженный инсультом, может сильно изменить жизнь человека. Например, повреждение левого фронтального региона мозга лишает человека способности говорить.

Как снизить риск инсульта: 8 правил на каждый день

Откуда взялся миф о 10 процентах мозга

Миф о 10% мозга нравится многим людям, потому что предполагает, что у всех нас есть скрытые суперспособности.

Если бы мы могли «разблокировать» остальную часть мозга, то стали бы гениями или приобрели экстрасенсорные навыки — эта идея активно тиражировалась в книгах по саморазвитию. Например, в предисловии к знаменитой книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» говорится, что человек использует лишь 10% своего умственного потенциала. Однако речь шла не о работе мозга, а о стремлении к саморазвитию. Позже это выражение стали воспринимать буквально.

Откуда взялся миф о 10 процентах мозга. Миф о 10% мозга обыгрывается в фильме «Люси» со Скарлетт Йоханссон. Фото.

Миф о 10% мозга обыгрывается в фильме «Люси» со Скарлетт Йоханссон

Некоторые считают, что даже Эйнштейн объяснял свою гениальность этим мифом, но доказательств этому нет. Еще одна возможная причина распространения легенды — старые научные исследования. В начале 20 века нейрофизиологи действительно не понимали, за что отвечают некоторые зоны мозга. Например, в 1930-х нейрохирург Уайлдер Пенфилд (Wilder Penfield) стимулировал электричеством открытые участки мозга своих пациентов во время операций. Некоторые зоны вызывали реакции, а другие — нет, что привело к ошибочному выводу, будто они бесполезны.

Откуда взялся миф о 10 процентах мозга. Доказательств того, что Эйнштейн объяснял свою гениальность использованием 100% мозга, не существует. Источник фотографии: Live Science. Фото.

Доказательств того, что Эйнштейн объяснял свою гениальность использованием 100% мозга, не существует. Источник фотографии: Live Science

Позже наука доказала, что эти «молчащие» зоны, включая префронтальную кору, выполняют важные функции, связанные с планированием, самоконтролем и принятием решений. Однако миф уже прочно укоренился в массовом сознании и до сих пор используется в книгах, фильмах и мотивационных тренингах, обещая людям скрытые возможности, которых на самом деле нет.

Прямо сейчас подпишитесь на наш Дзен-канал. Так вы не пропустите ничего интересного!

Напоследок стоит отметить, что работу мозга все же можно улучшить, потому что существует много факторов, которые делают нас глупее. Например, будет круто, если отказаться от смартфона хотя бы на три дня — положительный эффект не заставит себя долго ждать.

5 заблуждений из истории, в которые мы все еще верим

5 заблуждений из истории, в которые мы все еще верим. Современные копии шлемов викингов, основанные на археологических свидетельствах. Источник изображения: illustratedcuriosity.com. Фото.

Современные копии шлемов викингов, основанные на археологических свидетельствах. Источник изображения: illustratedcuriosity.com

Когда-то неправильно переведённые тексты, не до конца изученные находки, кем-то искажённые данные и опущенная по разным причинам информация породили не только слухи, но и научные работы, книги и учебники. Таким образом, некоторые факты из истории, известные всем (или многим), воспринимаются нами как истина, но, на самом деле, являются большим заблуждением, живущим века! Так, например, все считают, что греческая скульптура была белой, и это огромное, веками длящееся заблуждение оказало ключевое влияние на искусство целой эпохи — эпохи Возрождения, а также на наше современное восприятие древнегреческой культуры. И это далеко не единственное масштабное заблуждение.

Викинги носили рогатые шлемы

Когда мы говорим о викингах, то обычно представляем здоровых варваров в шкурах и рогатых шлемах. Но представление о том, что викинги носили рогатые шлемы — большое заблуждение, на самом деле такие головные уборы никогда не были частью их экипировки.

Этот ошибочный исторический стереотип появился из-за художника по костюмам Карла Эмиля Дёплера, создававшего декорации для классической скандинавской саги Вагнера «Кольцо Нибелунга» в 1876 году. Именно ему принадлежит идея рогатого шлема, который он добавил к своим костюмам.

Опера и костюмы были настолько великолепны, что довольно быстро именно такой внешний вид викингов стал культовым несмотря на то, что был выдумкой.

Викинги носили рогатые шлемы. Фотография актёров, 1876 год. Источник изображения: slavtradition.com. Фото.

Фотография актёров, 1876 год. Источник изображения: slavtradition.com

Древнегреческие скульптуры были белого цвета

Изящные белые римские и греческие скульптуры, о которых мы знаем, и как они везде изображаются, изначально не были белыми. Это ложь об истории, которую нам преподают в учебниках и показывают на экранах. Недавно группа археологов из Германии и Англии, работающих в Британском музее, с помощью научных методов опровергли этот миф.

Бесцветные статуи, обнаруживаемые во время раскопок, породили мнение: древнегреческое искусство было бесцветным. Влиятельные историки, такие как Иоганн Иоахим Винкельман (1717-1768), выступали против идеи о том, что греческие скульптуры были раскрашены, из-за этого общепринятым мнением стало то, что древнегреческие скульптуры были из белого мрамора или бронзы.

На самом деле, многие статуи и скульптуры Греции и Рима были раскрашены в яркие цвета, однако со временем первоначальные пигменты разрушились из-за интенсивного выветривания, условий захоронения, старения и чрезмерной чистки.

Древнегреческие скульптуры были белого цвета. Реконструкция полихромного украшения троянского лучника. Источник изображения: fb.ru. Фото.

Реконструкция полихромного украшения троянского лучника. Источник изображения: fb.ru

Вомиторий — римская комната для опорожнения желудка

Еще одно огромное историческое заблуждение о Древнем Риме — это блевательная комната. Сложилось мнение, что у римлян были специальные комнаты — вомитории, где люди могли опустошить свой желудок, т. е. срыгивать между приёмами еды, чтобы освободить место для следующего блюда.

Да, римляне славились своей любовью к излишествам, но реальная история этих помещений гораздо менее отвратительна. Архитектурная особенность, названная впоследствии вомиторий, представляла собой всего-навсего проход, через который люди входили и выходили на стадион или в театр.

Вомиторий — римская комната для опорожнения желудка. Вомиторий — это проход или корридор. Источник изображения: theinfolist.com. Фото.

Вомиторий — это проход или корридор. Источник изображения: theinfolist.com

Ошибка произошла из-за неправильной трактовки древнеримских текстов о массовых мероприятиях и мрачных историях о рвоте у римлян. В текстах V века Макробий использовал термин вомитория, который связан с рвотой, чтобы вызвать в воображении образ амфитеатра, из которого извергаются толпы людей. Его слова были вырваны из контекста и неправильно поняты. Таким образом вомиторий ошибочно стал архитектурным термином, и миф об этой комнате закрепился.

Наши каналы в Дзен и Telegram. Подписывайся, чтобы ничего не пропустить!

Клеопатра была египтянкой

Имя Клеопатры может вызвать у вас множество ассоциаций. От страны, которой она управляла, до необычных секретов и ритуалов красоты, которые она использовала. И хоть Клеопатра правила Египтом, слухи о том, что она была египтянкой по происхождению, — миф.

Она принадлежала к династии македонских правителей. Её предки были родом из Греции, их называли «македонскими греками», а Клеопатра была потомком династии Птолемеев, основанной Птолемеем, военачальником Александра Македонского во время завоевания Египта в 332 году до н. э.

Клеопатра была египтянкой. Клеопатра VII , царица Египта. Источник изображения: shtampik.com. Фото.

Клеопатра VII , царица Египта. Источник изображения: shtampik.com

Клеопатра овладела языком и была единственной царицей, которая научилась читать и писать на египетском, и впервые за время её правления египетский стал официальным языком. Она не была египтянкой по происхождению, но, несомненно, увлекалась этой культурой. (источник)

Смотри, как бы выглядели Клеопатра, Цезарь, Александр Македонский, и другие исторические личности в современном мире

Грипп “Испанка” возник в Испании

Пандемия испанского гриппа 1918 года унесла жизни примерно 40 миллионов человек и заразила около 500 миллионов человек по всему миру, что составляет примерно треть населения планеты. На пике пандемии осенью 1918 года в США и Европе она стала широко известна как «испанский грипп» или «испанка».

Ходили слухи, что пандемия началась на Пиренейском полуострове, а затем охватила весь мир. Однако это было ложное утверждение. Дело в том, что Испания была единственной крупной страной на Западе, которая сообщала в СМИ о пандемии во время Первой мировой войны, в отличие от стран союзников и центральных держав, где новости о гриппе скрывались военной цензурой.

Грипп “Испанка” возник в Испании. Отделение для больных гриппом во время эпидемии «испанского гриппа» 1918–1919 годов. Источник изображения: worldwar1centennial.org. Фото.

Отделение для больных гриппом во время эпидемии «испанского гриппа» 1918–1919 годов. Источник изображения: worldwar1centennial.org

В конце мая 1918 года пандемия попала в заголовки мадридских новостных каналов, а после того, как испанский король Альфонсо XIII заболел этой болезнью, освещение этой темы только усилилось. Поскольку испанские СМИ были единственными, кто сообщал об этом, создалось ложное впечатление, что вирус гриппа появился в Испании, что привело к прозвищу, которое получила пандемия.

Больше о заблуждениях нашей жизни читай в статье про популярные мифы, в которые давно пора перестать верить.

Миф о лягушке-алкоголике весом 19 кг: что скрывает главная легенда Канады?

Миф о лягушке-алкоголике весом 19 кг: что скрывает главная легенда Канады? Канадец поил лягушку виски и она стала гигантом. Как в такое можно поверить? Источник фотографии: iflscience.com. Фото.

Канадец поил лягушку виски и она стала гигантом. Как в такое можно поверить? Источник фотографии: iflscience.com

У многих небольших городов имеются собственные и порой очень странные легенды. Например, шотландский город Инвернесс знаменит тем, что недалеко от него, якобы, обитает всемирно известное Лох-несское чудовище. А город Окракок в американском штате Северная Каролина привлекает внимание туристов тем, что это родина и место смерти знаменитого пирата Эдварда Тича, также известного как капитан Черная Борода. У канадского города Фредериктон тоже есть своя легенда. Считается, что в 19 веке там жил мужчина, который смог одомашнить лягушку и откормить ее до такой степени, что она выросла до размера собаки. Чучело этой огромной лягушки выставлено в местном музее. Но в правдивость этой истории верится с трудом — сейчас мы попытаемся развеять этот миф в пух и прах.

Лягушка как домашнее животное

Канадский город Фредериктон очень маленький и является домом всего лишь для 50 000 человек. Он бы никогда не был интересен для туристов, если бы не удивительная истории о Фреде Коулмане и его огромной лягушке по кличке Корнелия Вебстер.

Согласно легенде, в 1885 году мужчина по имени Фред Коулман плыл на лодке по озеру Килларни. Внезапно к нему прыгнула лягушка, которая относилась к виду лягушек-быков (Lithobates catesbeianus). Обычно они весят около 600 граммов, но найденная особь, судя по всему, была необычайно большой. Видимо, именно поэтому мужчина решил взять ее к себе в качестве необычного домашнего животного.

Лягушка как домашнее животное. Лягушка-бык (Lithobates catesbeianus). Источник фотографии: supersnimki.ru. Фото.

Лягушка-бык (Lithobates catesbeianus). Источник фотографии: supersnimki.ru

На протяжении последующих восьми лет Фред Коулман кормил ее кукурузной мукой, печеными бобами, жуками и даже поил виски. В конечном итоге у него выросла лягушка весом в 19 килограммов — по размерам ее можно было сравнить с собакой. Также, согласно легенде, земноводное слушалось своего хозяина и умело приходить на звук колокольчика.

Фред Коулман жил со своей лягушкой до загадочного взрыва динамита, которая погубила животное. После гибели любимца, мужчина отправил тело гиганта таксидермисту — специалисту, который создает чучела из животных. Сначала чучело стояло на входе в один из местных отелей, и посетители использовали ее в качестве пепельницы. Потом чучело лягушки очутилось среди экспонатов Краеведческого музея Фредериктона.

Читайте также: Как появилась легенда о динозавре, который до сих пор живет в Африке

Фальшивки в музеях

Выставленное в музее чучело сделано в очень плохом качестве, окрашено в ярко-зеленый цвет и в целом производит впечатление дешевой подделки. Так что рассказанная выше история вполне может быть выдумкой для привлечения внимания туристов.

Фальшивки в музеях. Чучело Корнелии Вебстер в музее. Источник фотографии: atlasobscura.com. Фото.

Чучело Корнелии Вебстер в музее. Источник фотографии: atlasobscura.com

Легенда гласит, что мужчина кормил лягушку кукурузной мукой и давал ей пить виски. С таким рационом питания квакающая Корнелия Вебстер не прожила бы и несколько дней, ни о каких восьми годах счастливой жизни не может идти и речи. К тому же, лягушки не пьют жидкость через рот — они впитывают влагу через кожу в области живота и бедер. По мнению специалиста по позвоночным животным Дэвида Грина, существование настолько большой лягушки это смехотворная чепуха.

Чтобы развеять сомнения посетителей, представители музея могли бы дать специалистам взять образцы ДНК чучела и доказать, что когда-то давно она действительно была живой лягушкой. Но нет, музей наотрез отказывается от проведения ДНК-теста, а это уже предельно подозрительно.

Фальшивки в музеях. Музей наотрез отказывается от ДНК-теста, ей явно есть что скрывать. Источник фотографии: atlasobscura.com. Фото.

Музей наотрез отказывается от ДНК-теста, ей явно есть что скрывать. Источник фотографии: atlasobscura.com

Вероятнее всего, гигантская лягушка Фреда Коулмана — это всего лишь фигурка, которая использовалась для рекламы средства от кашля. Продавцы хотели показать, что их лекарства избавляет от ощущения «застрявшей лягушки» в горле. Лапки у чучела будто бы сделаны из воска, а из-под трещин видно нечто, похожее на искусственный материал. Поэтому сомнений в том, что гигантская лягушка Корнелия Вебстер является мистификацией, почти не остается.

Вам будет интересно: Легенда о Лох-несском чудовище получила новый поворот — 50 лет ученые ошибались

Самая большая лягушка в мире

Несмотря на все это, гигантские лягушки в природе все же существуют. Они известны как лягушки-голиафы (Conraua goliath) и обитают в тропических реках на территориях республики Камерун и Экваториальной Гвинеи.

Самая большая лягушка в мире. Размеры лягушки-голиафа впечатляют. Источник фотографии: dzen.ru. Фото.

Размеры лягушки-голиафа впечатляют. Источник фотографии: dzen.ru

Длина тела лягушки-голиафа может достигать 32 сантиметров. Масса тела особенно крупных особей составляет до 5 килограммов. Самки лягушек гораздо крупнее, чем самки. Земноводные гиганты питаются преимущественно насекомыми и пауками, а иногда поедают лягушек поменьше и даже птиц.

Еще больше статей на неожиданные темы вы найдете в нашем Дзене. Загляните туда прямо сейчас!

В мире полно необычных животных. Обязательно прочтите нашу статью о рыбе, которая имеет голову змеи, запросто скользит по суше и способна дышать воздухом.

Что будет, если проглотить жевательную резинку

Что будет, если проглотить жевательную резинку. Существует миф, что проглоченная жвачка лежит в животе 7 лет. Фото.

Существует миф, что проглоченная жвачка лежит в животе 7 лет

Люди жуют жвачку уже несколько столетий. Самый древний прообраз современной жевательной резинки был найден на территории Дании — он был изготовлен из природных материалов около 5 000 лет назад, в период нового каменного века. Также у ученых есть свидетельства того, что жевательные резинки существовали у племен майя, древних греков, жителей Сибири и так далее. Сегодня жевательная резинка представляет собой резиновую основу с добавлением сахара, ароматизаторов и других компонентов. Ни одна жвачка не переваривается внутри человеческого организма, поэтому существует миф, что они лежат в нашем желудке до 7 лет. На самом деле это неправда, но что же происходит с проглоченной жвачкой на самом деле?

Самая первая жевательная резинка в мире

Самая первая жевательная резинка представляет собой кусочек древесной смолы. По данным Smithsonian Magazine, она была найдена на территории Дании и датируется 5 700 годом до нашей эры. Березовая смола имела на своей поверхности следы зубов древней женщины и сохранила ее ДНК. Возможно, люди жевали смолу чтобы немного ее смягчить — в древние времена она использовалась в качестве клея. Также смола обладала противомикробными свойствами, поэтому ее вполне могли использовать для чистки зубов и даже как средство от зубной боли.

Самая первая жевательная резинка в мире. Самый древний прообраз современной жевательной резинки был сделан из древесной смолы. Фото.

Самый древний прообраз современной жевательной резинки был сделан из древесной смолы

Первый патент на изготовление современной жвачки был получен в 1869 году зубным врачом Уильямом Семплом. Он предлагал сделать ее из каучука, смешанного с мелом и рядом ароматизаторов. Мужчина утверждал, что такая жевательная резинка будет хорошо влиять на состояние зубов. Одной из главных особенностей современной жвачки была ее долговечность — каучук не портится, а значит резинку можно было бы использовать неделями и даже месяцами.

Самая первая жевательная резинка в мире. Самые первые массовые жевательные резинки в мире. Фото.

Самые первые массовые жевательные резинки в мире

По необъяснимым причинам, владелец патента не смог запустить производство жвачки. Вместо него это сделал нью-йоркский изобретатель Томас Адамс — его жвачка имела аромат лакрицы и называлась «Adams New York Chewing Gum». Уже потом в магазинах начали появляться жвачки марок «Wrigley» и так далее.

Самая первая жевательная резинка в мире. Жвачка Томаса Адамса со вкусом «Тутти-фрутти». Фото.

Жвачка Томаса Адамса со вкусом «Тутти-фрутти»

Интересный факт: жевательная резинка полностью запрещена для продажи в Сингапуре. Причину этого странного запрета вы можете узнать, прочитав нашу статью «Почему эти привычные нам 5 продуктов запрещены в разных странах».

Польза и вред жвачки

Некоторые люди считают жвачку хорошим способом очистить зубы от остатков еды в середине дня, а также отличным средством против неприятного запаха изо рта. Другие уверены, что это не более чем вредная привычка.

Среди полезных свойств жевательной резинки в первую очередь стоит отметить, что она действительно способна очистить зубы путем выработки большого количества слюны. Но важно понимать, что использование жвачки не заменяет ежедневную чистку зубов. Также жвачка может помочь избавиться от сухости во рту, стресса и тяги к курению.

Польза и вред жвачки. Жвачка не заменяет ежедневную чистку зубов! Фото.

Жвачка не заменяет ежедневную чистку зубов!

Жевательную резинку можно использовать не дольше 15 минут в день, потому что в противном случае она начинает наносить вред. Жвачка может провоцировать развитие кариеса из-за содержания в ней сахара. Также жвачка оказывает большую нагрузку на челюсть.

Статья в тему: Вред и польза жевательной резинки — все, что нужно знать

Что происходит с жвачкой внутри

Существует мнение, что проглоченная жевательная резинка лежит в желудке человека на протяжении 7 лет. Это всего лишь миф, который был придуман родителями детей, чтобы они не проглатывали жвачку.

Попав в желудок, жвачка подвергается воздействию желудочного сока и теряет свою липкость — на это уходит примерно 2-3 часа. После этого жвачка отправляется в тонкий кишечник, где организм усваивает подсластители и другие растворимые вещества, что тоже занимает пару часов. Потом жвачка, как и другая пища, берет курс в толстую кишку, а потом выходит из организма естественным путем. В целом, жвачка может пробыть в организме 1-2 дня и благополучно выйти.

Что происходит с жвачкой внутри. Миф о том, что жвачка не выходит из организма на протяжении 7 лет, был придуман родителями. Фото.

Миф о том, что жвачка не выходит из организма на протяжении 7 лет, был придуман родителями

Однако все написанное выше актуально только для 1-2 жвачек. Если кто-то проглотит больше жевательных резинок, ему не поздоровится — большое количество резинки в организме приводит к кишечной непроходимости. В этом случае не обойдется без срочной медицинской помощи, в том числе и хирургической операции. Поэтому жвачку ни в коем случае нельзя проглатывать, даже одну — так, на всякий случай.

Хотите больше интересных статей? Подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Но отказываться от жвачки на всю жизнь не стоит — упаковка в сумке никогда не помешает. Мало того, что вкусная резинка может спасти при неприятном запахе изо рта или сильном стрессе, так еще она помогает от заложенности ушей в самолете. Проверено!

Популярные мифы, в которые давно пора перестать верить

Популярные мифы, в которые давно пора перестать верить. Во многих вещах люди глубоко заблуждаются. Фото.

Во многих вещах люди глубоко заблуждаются

Некоторые мифы прочно укрепились в обществе и знакомы нам с самого детства. В качестве примера можно привести миф о том, что хрустеть пальцами вредно — нам с малых лет рассказывают, что из-за этого в старости будут болеть руки. На самом деле, хруст пальцев безопасен и не может нанести вред суставам и уж тем более стать причиной их воспаления (артрита). Когда человек хрустит пальцами, слышен всего лишь звук лопающихся пузырьков газа, которые попали в жидкость, заполняющую суставы. Получается, что хрустеть пальцами можно, ведь ничего особенно плохого не произойдет. Навскидку можно вспомнить еще несколько таких мифов, чем мы сейчас и займемся — представляем вашему вниманию популярные заблуждения, о которых уже давно пора забыть.

Если часто бриться, борода будет лучше расти

Многие люди считают, что частое бритье улучшает рост волос на лице — якобы, если бриться каждый день, потом вырастет густая борода. В это легко поверить, потому что после бритья щетина у мужчин действительно становится тверже и, кажется, быстро растет. Но это неправда — если человек часто бреется, у него просто будет сильнее раздражаться кожа. А роскошной бороды как не было, так и не будет.

Если часто бриться, борода будет лучше расти. Вырастить роскошную бороду не так уж и просто. Фото.

Вырастить роскошную бороду не так уж и просто

Щетина после бритья толще потому, что основание волосков всегда шире, чем кончик. Если подождать несколько дней, щетина станет длиннее и мужчина снова почувствует, что волосы на лице стали мягкими. Так что частое бритье никоим образом не может повлиять на скорость роста и количество волос на лице.

На густоту бороды больше всего влияет возраст, наследственность, уровень тестостерона, образ жизни и применение лекарств.

Густая борода — признак силы и мужества? Ученые считают, что это не так

Завтрак — самый важный прием пищи

Нам с детства говорят, что завтрак должен быть максимально плотным — так наш организм будет обеспечен энергией на целый день. На самом деле, это не всегда так, и некоторые люди чувствуют себя гораздо лучше, если утром останутся голодными и поедят только в обед.

Завтрак — самый важный прием пищи. Некоторые люди не завтракают, и это совершенно нормально. Фото.

Некоторые люди не завтракают, и это совершенно нормально

Миф о том, что завтрак является самым главным приемом пищи, появился в 1944 году. Это всего лишь рекламный слоган, придуманный компанией Kellogg для повышения продаж кукурузных хлопьев. Именно после этой рекламной компании люди начали считать сухие завтраки полезной пищей и набивать живот едой с самого утра.

Завтрак — самый важный прием пищи. На самом деле, кукурузные хлопья — не лучший вариант для завтрака. Фото.

На самом деле, кукурузные хлопья — не лучший вариант для завтрака

Рекламе скоро стукнет 100 лет, а люди до сих пор верят в важность завтрака. Однако, есть люди, которые завтракают по ощущениям или даже пропускают этот прием пищи. Не исключено, что они делают все правильно.

Люди толстеют из-за жирной пищи

На протяжении многих десятилетий людей уверяли в том, что они набирают вес из-за жирной пищи. Однако, не стоит забывать, что жир бывает разным — есть насыщенные жиры, которые вредят здоровью, а также существуют жизненно необходимые нам варианты. Чтобы похудеть, большинство людей пытается отказаться от жирной пищи, в то время как следовало бы избавиться от десертов, газированных напитков и других сладостей.

Люди толстеют из-за жирной пищи. Люди больше толстеют не от жирного, а от сладкого. Фото.

Люди больше толстеют не от жирного, а от сладкого

Результаты многочисленных исследований показывают, что сахар является источником гораздо большего количества проблем, чем жир. Люди толстеют от сахара потому, что сладости вызывают резкие колебания уровня глюкозы в крови. Когда он повышается, выделяется гормон инсулин — в результате этого, глюкоза в крови откладывается в печени и мышцах в виде гликогена. Если человек употребляет чрезмерное количество сахара, гликоген начинает превращаться в жир для более длительного сохранения энергии.

Так что, для похудения в первую очередь нужно отказаться от сладкого. Жирная пища тоже вредна, но не настолько, как сахар.

Важное научное открытие: Ученые нашли гены, которые вызывают ожирение

После прививки от гриппа люди болеют

Многие люди не понимают, как работают вакцины — некоторые считают, что после прививки люди заражаются гриппом. На самом деле, заражения не происходит, потому что препараты состоят из ослабленного или мертвого вируса. После вакцинации, человеческий иммунитет учится искать и убивать ослабленные вирусы, после чего легко справляется и с настоящими патогенами — именно поэтому вакцины работают и защищают от болезней.

После прививки от гриппа люди болеют. Бояться вакцин считая, что они заражают болезнями — глупо. Фото.

Бояться вакцин считая, что они заражают болезнями — глупо

После прививки от гриппа люди могут почувствовать недомогание, но оно быстро проходит. Так что заражение болезнью от прививки — это всего лишь миф.

Нужно знать всем: Вакцины против каких болезней существуют в России

Морковь улучшает зрение

Некоторые люди до сих пор считают, что употребление моркови может наделить человека хорошим зрением. В моркови действительно содержится полезный для глаз витамин A, но никаких сверхспособностей от него ждать не стоит.

Миф о пользе моркови для зрения возник во времена Второй мировой войны, когда английские инженеры изобрели радары, позволяющие видеть вражеские самолеты даже ночью. Чтобы враги не узнали об этом изобретении, они пустили слух, что солдаты обрели прекрасное зрение благодаря употреблению моркови. По Англии даже были развешаны плакаты с лозунгом «Морковь сохраняет здоровье и помогает видеть в темноте».

Морковь улучшает зрение. Военный плакат о пользе моркови для зрения. Фото.

Военный плакат о пользе моркови для зрения

Если хотите пообщаться на тему науки и технологий, загляните в наш Telegram-канал. Там вы обязательно найдете интересного собеседника!

Напоследок отмечу, что недавно мой коллега Андрей Жуков написал похожую статью — он объяснил несколько «страшилок» из детства с точки зрения науки. Получилось крайне познавательно, настоятельно рекомендую к прочтению. Вот ссылка.

5 страшилок из детства с точки зрения науки

Многие из нас зря в детстве боялись распространенных страшилок

Дети доверчивы и склонны верить всему, что говорят им родители. Взрослые иногда злоупотребляют этой доверчивостью, и используют различные страшилки, чтобы заставить ребенка слушаться или не капризничать. Пожалуй, самая известная пугалка малышей — это бабайка, которая непременно придет, если ребенок не будет слушаться. Однако иногда родители пугают детей страшилками не специально, а по той причине, что сами в них верят. Скорее всего это происходит потому, что когда-то в детстве их тоже пугали родители. О каких именно страшилках речь? Тех, которые вы тоже наверняка слышали и, возможно, продолжаете в них верить. Поэтому предлагаем далее рассмотреть их с научной точки зрения.

Нельзя смотреть на сварку

Наверняка вы слышали о том, что ни в коем случае нельзя смотреть на электросварку. Многие люди, когда слышат характерный треск, даже переходят на другую сторону улицы и отворачиваются, чтобы случайно не взглянуть на сварочную дугу. Согласно этой страшилке, если посмотреть на сварку, можно моментально ослепнуть. Но так ли это на самом деле?

Опасность сварочной дуги для зрения связана с ультрафиолетовым ее излучением. Он может вызвать ожог конъюнктивы. Это тонкая прозрачная оболочка, которая покрывает глазное яблоко снаружи и веко изнутри. В случае ожога, человек чувствует боль, а также ощущение, будто в ему в глаза попал песок. При этом возникает светобоязнь, глаза краснеют и текут.

На электросварку опасно смотреть долго с близкого расстояния

Тяжесть ожога зависит от расстояния, с которого человек смотрел на сварку, и от того, как долго он это делал. Если человек посмотрит на сварку несколько секунд с расстояния 5-10 метров, с его зрением ничего не случится. И уж тем более, человек не ослепнет. Даже если человек засмотрится на сварку, и у него появятся вышеперечисленные симптомы, они продут сами по себе спустя 2-3 часа. А если смотреть на сварку с расстояния в несколько сотен метров, то это вообще не причинит никакого вреда.

Что будет, если проглотить жвачку

Много страшилок связано с проглоченной случайно жвачкой. Согласно одной из версий, жвачка будет перевариваться в желудке 7 лет. Согласно другой — она забьет кишечник, то есть вызовет непроходимость, в результате чего ребенок может умереть, если ему вовремя не сделают операцию.

Жвачка не заде задерживается в желудке на семь лет, она выходит из организма в течение двух суток

Жевательные резинки состоят из синтетических материалов — эластомеров, смол и восков. Наш организм действительно не способен их переваривать. Однако это вовсе не значит, что жвачка останется в желудке на 7 лет или как-либо навредит кишечнику. Благодаря перистальтике она выводится из организма в течение двух суток. Поэтому ничего страшного ни со взрослым человеком, ни с ребенком не произойдет, если он случайно проглотит жевательную резинку.

Прогулка без шапки грозит менингитом

“Менингит” — страшное слово, которым родители пугают детей и таким образом заставляют одеть теплую шапку и вообще хорошо одеться. Данного заболевания действительно стоит бояться, ведь оно подразумевает воспаление оболочки головного и спинного мозга. Без своевременного лечения летальность от него составляет 85%.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

Вот только ни теплая шапка, ни шарф от менингита не спасут, а вакцина вполне справится с этой задачей. Все дело в том, что это инфекционное заболевание. Передается оно воздушно-капельным путем. Но не подумайте, что мы призывает ходить по холоду без шапки. Переохлаждение может вызвать ряд других проблем со здоровьем.

Нельзя хрустеть пальцами, иначе возникнет артрит

Как правило, родители запрещают детям хрустеть суставами пальцев. Согласно этой страшилке, такая привычка приведет к артриту. «Артрит» — это общее название заболеваний, при которых воспаляются суставы. Но может ли начаться воспаление из-за привычки разминать пальцы с характерным звуком?

Хруст пальцами не приведет к артриту

Вопреки распространенному мнению, хрустят вовсе не суставы. Такой звук издают лопающиеся пузырьки газа, растворенного в жидкости, которая заполняет сустав. Соответственно, никакого повреждения суставов при этом не происходит. Кроме того, нет ни одного научного доказательства того, что такой хруст приводит к воспалению. Поэтому страшилку можно смело отнести к одному из мифов о нашем теле.

Если скосить глаза, таким можно остаться на всю жизнь

Наверняка все слышали, что нельзя скашивать глаза к носу, и вообще строить гримасы. Если в этот момент ребенка что-либо или кто-либо напугает, он таким может остаться на всю жизнь. На самом деле природа сделала наши глаза и мышцы лица подвижными. Люди могут вращать глазами и совершать любые другие движение, в том числе и сводить. То же самое касается и лицевых мышц.

Скашивать глаза не опасно, испуг не вызовет защемление нерва

Защемление глазных либо лицевых нервов никак не связано с испугом. Скорее всего эта страшилка возникла по причине того, что взрослые хотели заставить детей вести себя прилично. Но со временем в нее поверили и сами взрослые. Поэтому кривляйтесь на здоровье!

10 популярных мифов, доказанных «Разрушителями легенд»

«Разрушители легенд» — одна из самых популярных передач среди любителей технологий

В 2003 году по телевизору впервые показали выпуски телепередачи «Разрушители легенд». В рамках этой программы многим известные Джейми Хайнеман и Адам Сэвидж проверяли утверждения из слухов, городских легенд и других порождений популярной культуры на правдивость. Например, однажды они узнали, действительно ли пирсинг на теле человека может притянуть к себе молнию. Оказалось, что это возможно только если речь идет об украшении размером с дверную ручку — такой пирсинг будет носить не каждый, так что миф признали разрушенным, то есть невозможным. Однако, в некоторых выпусках ведущие с удивлением обнаруживали, что часть мифов работает — о самых интересных из них мы сейчас и поговорим.

ВНИМАНИЕ: Не повторяйте упомянутые ниже эксперименты дома, это очень опасно!

Стакан воды может взорваться в микроволновке

В первом сезоне передачи экспериментаторы решили проверить, может ли разогретый в микроволновке стакан воды взорваться после извлечения. Оказалось, что это чистая правда, но только при условии, что речь идет о дистиллированной воде. Если нагреть ее в стакане при помощи микроволновки, она резко вскипает и выплескивается при контакте с любой примесью. Например, это может произойти, если положить в стакан ложку из любого материала.

Миф был проверен в 4 эпизоде первого сезона

При помощи колы можно чистить предметы

Многие «лайфхаки» гласят, что при помощи кока-колы многие вещи можно очистить от ржавчины и сильных загрязнений. Ведущие «Разрушителей мифов» не могли пройти мимо и решили проверить, так ли это на самом деле. В том же первом сезоне они доказали, что газированный напиток хорошо устраняет пятна крови, отлично очищает хром и монеты — ржавчина ему тоже по плечу.

Миф был проверен в 5 эпизоде 1 сезона

Читайте также: Кока-кола сделала мышей глупее. А как она влияет на людей?

На зубных щетках есть бактерии из унитаза

В некоторых квартирах ванная комната совмещена с туалетом, поэтому зубных щетки находятся недалеко от унитаза. Логично предполагать, что после смыва находящиеся в унитазе бактерии хотя бы частично попадают на зубные щетки. Осознавать этот факт неприятно, но фекальные бактерии действительно имеются на средствах гигиены полости рта — это было доказано в одном из выпусков. К счастью, их концентрация не так велика, чтобы стать причиной болезней. Избежать попадания бактерий на зубные щетки практически невозможно.

Миф был проверен в 11 эпизоде 2 сезона

Сосульки могут убить человека

Зимой и тем более весной необходимо избегать зон поблизости домов. Все потому, что оттуда в любой момент могут упасть сосульки и сломать человеку голову. Это было доказано в одном из выпусков «Разрушителей легенд». Когда ведущие сбросили сосульку длиной 45 сантиметров с 4,5-метровой высоты, она насквозь пробила кусок мяса. Будьте осторожны!

Миф был проверен в новогоднем эпизоде

Стекло можно разбить при помощи голоса

В некоторых фильмах и мультиках нам показывают, как оперные певцы при помощи своего высокого голоса разбивают стекло. Оказалось, что это правда — сначала ведущие программы разбили стекло при помощи звука из динамиков, а потом то же самое сделал певец Джейми Вендера. Никакие усилители ему в этом деле не понадобились.

Миф был проверен в 31 эпизоде 3 сезона

Огонь можно добыть трением палочек

В некоторых фильмах и передачах про выживание нам показывают, как люди добывают огонь путем трения двух палочек. Несмотря на то, что это считается мифом, ведущие «Разрушителей легенд» доказали, что такой метод добычи огня работает. Правда, для этого они использовали дрель и оружейный порох — в основном, они жульничали. Но Джейми Хайнеман утверждал, что раньше ему удавалось добыть огонь даже без таких вспомогательных средств, только двумя палочками.

Миф был проверен в 45 эпизоде 4 сезона

Лопнувшая шина может убить человека

В ходе одного из выпусков Джейми и Адам решили выяснить, может ли лопнувшая шина грузовика убить человека. Сначала они убедились, что колесо действительно может лопнуть — это может произойти, если грузовик на большой скорости наедет на «ежа». При этом ошметки резины разлетаются в стороны очень большой скоростью. Это настолько опасное явление, что фрагмент колеса способен пробить стекло автомобиля и убить водителя.

Миф был проверен в 80 эпизоде 5 сезона

Дорожку от пороха можно обогнать

В фильмах и мультиках иногда показывают, как злодей делает дорожку из пороха, чтобы поджечь ее и взорвать бочку. При этом герои догоняют горящую искру, сдувают порох и тем самым предотвращают взрыв. Авторы «Разрушителей легенд» решили проверить и этот миф — оказалось, что дорожку из пороха действительно можно догнать. Более того, для этого даже не нужно бежать, достаточно быстрого шага.

Миф был проверен в 88 эпизоде 5 сезона

Закопанный в песок человек не может выбраться

Во многих выпусках ведущие рисковали своим здоровьем. Однажды они решили проверить, может ли закопанный по шею в песок человек самостоятельно выбраться из ловушки. Если речь идет о сухом песке, это вполне возможно — это занимает около часа. Но если человек закопан во влажный песок, образующиеся в ходе выкапывания пустоты быстро заполняются новым слоем, из-за чего выбраться невозможно.

Миф был проверен в 92 эпизоде 5 сезона

Читайте также: Как погиб Порт-Ройал, столица пиратов Карибского моря

Одиночество делает людей злыми

Наконец, в одном из выпусков «Разрушителей легенд» было решено проверить, как на людей влияет одиночество. Ведущие Джейми и Адам были помещены в домики, где нет ничего для развлечений. Оказавшись в таких условиях, они начали больше есть, а потом, как минимум у Адама, появились раздражительность, забывчивость, склонность ко сну и покраснение глаз. У Джейми возник только один из этих симптомов. В итоге они решили, что миф правдоподобен.

Миф был проверен в 101 эпизоде 6 сезона

Чтобы не пропустить важные новости науки и технологий, подпишитесь на наш Дзен-канал.

А вы смотрели «Разрушителей легенд»? Какой из экспериментов вам запомнилась больше всего? Пишите в комментариях или нашем Telegram-чате.

Помогает ли «коричневый шум» быстрее заснуть

Почему все так хвалят коричневый шум? Давайте разбираться

В Интернете все чаще можно встретить статьи и видео о том, что некий «коричневый шум» помогает человеку быстрее заснуть. Они набирают кучу просмотров, и в этом нет ничего удивительного — проблемы со сном испытывает огромное количество людей. Насмотревшись видео, мужчины и женщины пробуют включать перед сном записи с шипящими звуками и разделяются на два лагеря. Одна половина людей считает, что под коричневый шум они действительно легче погружаются в сон. Другая половина уверяет, что все сказанное на видеороликах — вранье, шипящий звук их раздражает и еще сильнее мешает уснуть. Почему люди так по-разному реагируют на коричневый шум? И вообще, что это такое и действительно ли он благотворно влияет на сон?

Интересный факт: коричневый шум правильнее называть «красным шумом». Однако, в иностранных изданиях его называют «Brown noise», поэтому сегодня он больше известен как «коричневый».

Что такое белый шум, розовый шум и коричневый шум

Если вы любите читать статьи про продуктивность, являетесь родителем маленького ребенка или просто любознательный человек, эта тема вам уже наверняка знакома. Во многих источниках говорится, что коричневый шум, белый шум, розовый шум и другие звуковые оттенки способны помочь людям в некоторых ситуациях. Например, вы могли слышать, что белый шум помогает сконцентрироваться на работе и хорошо влияет на сон маленьких детей — на YouTube полно видео вроде «Белый шум для сна детей» и так далее.

В Интернете полно записей белого шума, который якобы улучшает сон младенцев

Статья в тему: Что такое белый шум и помогает ли он заснуть?

Разница между белым, розовым и коричневым шумом

Белый шум, коричневый шум, розовый шум и другие «цветастые» звуки — это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. В целом, они звучат одинаково — шипят. Но при этом, между ними есть отличия в высоте тона или чистоте.

Спектр белого шума

В белом шуме частоты распределены равномерно — он включает в себя находящиеся на одном уровне низкие, средние и высокие частоты и звучит как радиопомехи.

Как звучит белый шум

В розовом шуме больше низкочастотных и меньше высокочастотных звуков. Он ниже по тону и глубже, чем белый шум, и напоминает шум дождя.

Как звучит розовый шум

Коричневый шум состоит из еще более низких частот, чем белый и розовый шум. Его звучание можно сравнить с течением бурной реки реки.

Как звучит коричневый шум

Если не понятно, по очереди включите видео выше и сравните их. Вы точно заметите разницу и схожесть с радиопомехами, шумом дождя и реки.

Вам будет интересно: Почему электричество издает гудящий звук?

Чем полезен коричневый шум

Во многих источниках говорится, что если слушать коричневый шум перед сном, можно легче уснуть. По данным издания Science Alert, на самом деле, ученые ни разу не изучали влияние коричневого шума на сон. Однако, существует несколько исследований влияния на человека белого и розового шума. Например, в 2021 году ученые пришли к выводу, что белый и розовый шум действительно могут помочь быстрее заснуть и в целом улучшить качество сна. А в 2022 году было выяснено, что розовый шум улучшает глубокий сон у пожилых людей.

Шум действительно помогает некоторым людям быстрее уснуть

На самом деле, результаты всех этих научных работ не вызывают особого доверия. Все люди разные, и что хорошо для одного, может оказаться плохим для другого. Кто-то относится к внешним раздражителям терпимо, а кто-то буквально выходит из себя от резких звуков и запахов. Именно этим и можно объяснить то, что коричневый шум помогает уснуть одним людям, и только раздражает других.

Забота о психическом здоровье: как не сойти с ума в темные времена

Как быстро засыпать по ночам

В целом, попробовать слушать коричневый шум перед сном можно. Считается, что такого рода звуки могут отвлечь от тревожных мыслей, замаскировать голоса соседей за стеной и так далее. К тому же, выше было отмечено, что белый и розовый шум помогает улучшить сон некоторым людям — может, вы входите в их число? Только эти звуки лучше не слушать целую ночь, ведь их влияние на организм изучено не очень хорошо и действовать нужно осторожно. Чтобы шум перестал звучать после того, как вы заснете, можно поставить таймер выключения — такая функция есть почти во всех музыкальных сервисах и плеерах.

Спать в наушниках может быть вредно, поэтому шум лучше включать на внешних динамиках

При длительных проблемах со сном рекомендуется обратиться к врачу, потому что зачастую их невозможно решить, просто слушая шум или расслабляющую музыку. А ведь сон очень важен для человеческого организма, и ученые постоянно об этом нам напоминают. Недавно мой коллега Андрей Жуков рассказал о том, что регулярный недосып делает людей жадными. А еще раньше Любовь Соковикова опубликовала статью о том, что недосып вовсе может стать причиной скоропостижной смерти, вот ссылка.

Чтобы не пропустить ничего важного, подпишитесь на наш канал в Дзене.

Итак, верите ли вы в то, что коричневый и другие виды шума помогают людям быстрее уснуть? Или, по вашему мнению, это все глупый миф? Пишите в комментариях или нашем Telegram-чате.