Архивы Научные мифы

Что будет, если проглотить жевательную резинку

Существует миф, что проглоченная жвачка лежит в животе 7 лет

Люди жуют жвачку уже несколько столетий. Самый древний прообраз современной жевательной резинки был найден на территории Дании — он был изготовлен из природных материалов около 5 000 лет назад, в период нового каменного века. Также у ученых есть свидетельства того, что жевательные резинки существовали у племен майя, древних греков, жителей Сибири и так далее. Сегодня жевательная резинка представляет собой резиновую основу с добавлением сахара, ароматизаторов и других компонентов. Ни одна жвачка не переваривается внутри человеческого организма, поэтому существует миф, что они лежат в нашем желудке до 7 лет. На самом деле это неправда, но что же происходит с проглоченной жвачкой на самом деле?

Самая первая жевательная резинка в мире

Самая первая жевательная резинка представляет собой кусочек древесной смолы. По данным Smithsonian Magazine, она была найдена на территории Дании и датируется 5 700 годом до нашей эры. Березовая смола имела на своей поверхности следы зубов древней женщины и сохранила ее ДНК. Возможно, люди жевали смолу чтобы немного ее смягчить — в древние времена она использовалась в качестве клея. Также смола обладала противомикробными свойствами, поэтому ее вполне могли использовать для чистки зубов и даже как средство от зубной боли.

Самый древний прообраз современной жевательной резинки был сделан из древесной смолы

Первый патент на изготовление современной жвачки был получен в 1869 году зубным врачом Уильямом Семплом. Он предлагал сделать ее из каучука, смешанного с мелом и рядом ароматизаторов. Мужчина утверждал, что такая жевательная резинка будет хорошо влиять на состояние зубов. Одной из главных особенностей современной жвачки была ее долговечность — каучук не портится, а значит резинку можно было бы использовать неделями и даже месяцами.

Самые первые массовые жевательные резинки в мире

По необъяснимым причинам, владелец патента не смог запустить производство жвачки. Вместо него это сделал нью-йоркский изобретатель Томас Адамс — его жвачка имела аромат лакрицы и называлась «Adams New York Chewing Gum». Уже потом в магазинах начали появляться жвачки марок «Wrigley» и так далее.

Жвачка Томаса Адамса со вкусом «Тутти-фрутти»

Интересный факт: жевательная резинка полностью запрещена для продажи в Сингапуре. Причину этого странного запрета вы можете узнать, прочитав нашу статью «Почему эти привычные нам 5 продуктов запрещены в разных странах».

Польза и вред жвачки

Некоторые люди считают жвачку хорошим способом очистить зубы от остатков еды в середине дня, а также отличным средством против неприятного запаха изо рта. Другие уверены, что это не более чем вредная привычка.

Среди полезных свойств жевательной резинки в первую очередь стоит отметить, что она действительно способна очистить зубы путем выработки большого количества слюны. Но важно понимать, что использование жвачки не заменяет ежедневную чистку зубов. Также жвачка может помочь избавиться от сухости во рту, стресса и тяги к курению.

Жвачка не заменяет ежедневную чистку зубов!

Жевательную резинку можно использовать не дольше 15 минут в день, потому что в противном случае она начинает наносить вред. Жвачка может провоцировать развитие кариеса из-за содержания в ней сахара. Также жвачка оказывает большую нагрузку на челюсть.

Статья в тему: Вред и польза жевательной резинки — все, что нужно знать

Что происходит с жвачкой внутри

Существует мнение, что проглоченная жевательная резинка лежит в желудке человека на протяжении 7 лет. Это всего лишь миф, который был придуман родителями детей, чтобы они не проглатывали жвачку.

Попав в желудок, жвачка подвергается воздействию желудочного сока и теряет свою липкость — на это уходит примерно 2-3 часа. После этого жвачка отправляется в тонкий кишечник, где организм усваивает подсластители и другие растворимые вещества, что тоже занимает пару часов. Потом жвачка, как и другая пища, берет курс в толстую кишку, а потом выходит из организма естественным путем. В целом, жвачка может пробыть в организме 1-2 дня и благополучно выйти.

Миф о том, что жвачка не выходит из организма на протяжении 7 лет, был придуман родителями

Однако все написанное выше актуально только для 1-2 жвачек. Если кто-то проглотит больше жевательных резинок, ему не поздоровится — большое количество резинки в организме приводит к кишечной непроходимости. В этом случае не обойдется без срочной медицинской помощи, в том числе и хирургической операции. Поэтому жвачку ни в коем случае нельзя проглатывать, даже одну — так, на всякий случай.

Хотите больше интересных статей? Подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Но отказываться от жвачки на всю жизнь не стоит — упаковка в сумке никогда не помешает. Мало того, что вкусная резинка может спасти при неприятном запахе изо рта или сильном стрессе, так еще она помогает от заложенности ушей в самолете. Проверено!

Если часто бриться, борода будет лучше расти

Многие люди считают, что частое бритье улучшает рост волос на лице — якобы, если бриться каждый день, потом вырастет густая борода. В это легко поверить, потому что после бритья щетина у мужчин действительно становится тверже и, кажется, быстро растет. Но это неправда — если человек часто бреется, у него просто будет сильнее раздражаться кожа. А роскошной бороды как не было, так и не будет.

Вырастить роскошную бороду не так уж и просто

Щетина после бритья толще потому, что основание волосков всегда шире, чем кончик. Если подождать несколько дней, щетина станет длиннее и мужчина снова почувствует, что волосы на лице стали мягкими. Так что частое бритье никоим образом не может повлиять на скорость роста и количество волос на лице.

На густоту бороды больше всего влияет возраст, наследственность, уровень тестостерона, образ жизни и применение лекарств.

Густая борода — признак силы и мужества? Ученые считают, что это не так

Завтрак — самый важный прием пищи

Нам с детства говорят, что завтрак должен быть максимально плотным — так наш организм будет обеспечен энергией на целый день. На самом деле, это не всегда так, и некоторые люди чувствуют себя гораздо лучше, если утром останутся голодными и поедят только в обед.

Некоторые люди не завтракают, и это совершенно нормально

Миф о том, что завтрак является самым главным приемом пищи, появился в 1944 году. Это всего лишь рекламный слоган, придуманный компанией Kellogg для повышения продаж кукурузных хлопьев. Именно после этой рекламной компании люди начали считать сухие завтраки полезной пищей и набивать живот едой с самого утра.

На самом деле, кукурузные хлопья — не лучший вариант для завтрака

Рекламе скоро стукнет 100 лет, а люди до сих пор верят в важность завтрака. Однако, есть люди, которые завтракают по ощущениям или даже пропускают этот прием пищи. Не исключено, что они делают все правильно.

Люди толстеют из-за жирной пищи

На протяжении многих десятилетий людей уверяли в том, что они набирают вес из-за жирной пищи. Однако, не стоит забывать, что жир бывает разным — есть насыщенные жиры, которые вредят здоровью, а также существуют жизненно необходимые нам варианты. Чтобы похудеть, большинство людей пытается отказаться от жирной пищи, в то время как следовало бы избавиться от десертов, газированных напитков и других сладостей.

Люди больше толстеют не от жирного, а от сладкого

Результаты многочисленных исследований показывают, что сахар является источником гораздо большего количества проблем, чем жир. Люди толстеют от сахара потому, что сладости вызывают резкие колебания уровня глюкозы в крови. Когда он повышается, выделяется гормон инсулин — в результате этого, глюкоза в крови откладывается в печени и мышцах в виде гликогена. Если человек употребляет чрезмерное количество сахара, гликоген начинает превращаться в жир для более длительного сохранения энергии.

Так что, для похудения в первую очередь нужно отказаться от сладкого. Жирная пища тоже вредна, но не настолько, как сахар.

Важное научное открытие: Ученые нашли гены, которые вызывают ожирение

После прививки от гриппа люди болеют

Многие люди не понимают, как работают вакцины — некоторые считают, что после прививки люди заражаются гриппом. На самом деле, заражения не происходит, потому что препараты состоят из ослабленного или мертвого вируса. После вакцинации, человеческий иммунитет учится искать и убивать ослабленные вирусы, после чего легко справляется и с настоящими патогенами — именно поэтому вакцины работают и защищают от болезней.

Бояться вакцин считая, что они заражают болезнями — глупо

После прививки от гриппа люди могут почувствовать недомогание, но оно быстро проходит. Так что заражение болезнью от прививки — это всего лишь миф.

Нужно знать всем: Вакцины против каких болезней существуют в России

Морковь улучшает зрение

Некоторые люди до сих пор считают, что употребление моркови может наделить человека хорошим зрением. В моркови действительно содержится полезный для глаз витамин A, но никаких сверхспособностей от него ждать не стоит.

Миф о пользе моркови для зрения возник во времена Второй мировой войны, когда английские инженеры изобрели радары, позволяющие видеть вражеские самолеты даже ночью. Чтобы враги не узнали об этом изобретении, они пустили слух, что солдаты обрели прекрасное зрение благодаря употреблению моркови. По Англии даже были развешаны плакаты с лозунгом «Морковь сохраняет здоровье и помогает видеть в темноте».

Военный плакат о пользе моркови для зрения

Если хотите пообщаться на тему науки и технологий, загляните в наш Telegram-канал. Там вы обязательно найдете интересного собеседника!

Напоследок отмечу, что недавно мой коллега Андрей Жуков написал похожую статью — он объяснил несколько «страшилок» из детства с точки зрения науки. Получилось крайне познавательно, настоятельно рекомендую к прочтению. Вот ссылка.

5 страшилок из детства с точки зрения науки

Многие из нас зря в детстве боялись распространенных страшилок

Дети доверчивы и склонны верить всему, что говорят им родители. Взрослые иногда злоупотребляют этой доверчивостью, и используют различные страшилки, чтобы заставить ребенка слушаться или не капризничать. Пожалуй, самая известная пугалка малышей — это бабайка, которая непременно придет, если ребенок не будет слушаться. Однако иногда родители пугают детей страшилками не специально, а по той причине, что сами в них верят. Скорее всего это происходит потому, что когда-то в детстве их тоже пугали родители. О каких именно страшилках речь? Тех, которые вы тоже наверняка слышали и, возможно, продолжаете в них верить. Поэтому предлагаем далее рассмотреть их с научной точки зрения.

Нельзя смотреть на сварку

Наверняка вы слышали о том, что ни в коем случае нельзя смотреть на электросварку. Многие люди, когда слышат характерный треск, даже переходят на другую сторону улицы и отворачиваются, чтобы случайно не взглянуть на сварочную дугу. Согласно этой страшилке, если посмотреть на сварку, можно моментально ослепнуть. Но так ли это на самом деле?

Опасность сварочной дуги для зрения связана с ультрафиолетовым ее излучением. Он может вызвать ожог конъюнктивы. Это тонкая прозрачная оболочка, которая покрывает глазное яблоко снаружи и веко изнутри. В случае ожога, человек чувствует боль, а также ощущение, будто в ему в глаза попал песок. При этом возникает светобоязнь, глаза краснеют и текут.

На электросварку опасно смотреть долго с близкого расстояния

Тяжесть ожога зависит от расстояния, с которого человек смотрел на сварку, и от того, как долго он это делал. Если человек посмотрит на сварку несколько секунд с расстояния 5-10 метров, с его зрением ничего не случится. И уж тем более, человек не ослепнет. Даже если человек засмотрится на сварку, и у него появятся вышеперечисленные симптомы, они продут сами по себе спустя 2-3 часа. А если смотреть на сварку с расстояния в несколько сотен метров, то это вообще не причинит никакого вреда.

Что будет, если проглотить жвачку

Много страшилок связано с проглоченной случайно жвачкой. Согласно одной из версий, жвачка будет перевариваться в желудке 7 лет. Согласно другой — она забьет кишечник, то есть вызовет непроходимость, в результате чего ребенок может умереть, если ему вовремя не сделают операцию.

Жвачка не заде задерживается в желудке на семь лет, она выходит из организма в течение двух суток

Жевательные резинки состоят из синтетических материалов — эластомеров, смол и восков. Наш организм действительно не способен их переваривать. Однако это вовсе не значит, что жвачка останется в желудке на 7 лет или как-либо навредит кишечнику. Благодаря перистальтике она выводится из организма в течение двух суток. Поэтому ничего страшного ни со взрослым человеком, ни с ребенком не произойдет, если он случайно проглотит жевательную резинку.

Прогулка без шапки грозит менингитом

“Менингит” — страшное слово, которым родители пугают детей и таким образом заставляют одеть теплую шапку и вообще хорошо одеться. Данного заболевания действительно стоит бояться, ведь оно подразумевает воспаление оболочки головного и спинного мозга. Без своевременного лечения летальность от него составляет 85%.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

Вот только ни теплая шапка, ни шарф от менингита не спасут, а вакцина вполне справится с этой задачей. Все дело в том, что это инфекционное заболевание. Передается оно воздушно-капельным путем. Но не подумайте, что мы призывает ходить по холоду без шапки. Переохлаждение может вызвать ряд других проблем со здоровьем.

Нельзя хрустеть пальцами, иначе возникнет артрит

Как правило, родители запрещают детям хрустеть суставами пальцев. Согласно этой страшилке, такая привычка приведет к артриту. «Артрит» — это общее название заболеваний, при которых воспаляются суставы. Но может ли начаться воспаление из-за привычки разминать пальцы с характерным звуком?

Хруст пальцами не приведет к артриту

Вопреки распространенному мнению, хрустят вовсе не суставы. Такой звук издают лопающиеся пузырьки газа, растворенного в жидкости, которая заполняет сустав. Соответственно, никакого повреждения суставов при этом не происходит. Кроме того, нет ни одного научного доказательства того, что такой хруст приводит к воспалению. Поэтому страшилку можно смело отнести к одному из мифов о нашем теле.

Если скосить глаза, таким можно остаться на всю жизнь

Наверняка все слышали, что нельзя скашивать глаза к носу, и вообще строить гримасы. Если в этот момент ребенка что-либо или кто-либо напугает, он таким может остаться на всю жизнь. На самом деле природа сделала наши глаза и мышцы лица подвижными. Люди могут вращать глазами и совершать любые другие движение, в том числе и сводить. То же самое касается и лицевых мышц.

Скашивать глаза не опасно, испуг не вызовет защемление нерва

Защемление глазных либо лицевых нервов никак не связано с испугом. Скорее всего эта страшилка возникла по причине того, что взрослые хотели заставить детей вести себя прилично. Но со временем в нее поверили и сами взрослые. Поэтому кривляйтесь на здоровье!

10 популярных мифов, доказанных «Разрушителями легенд»

«Разрушители легенд» — одна из самых популярных передач среди любителей технологий

В 2003 году по телевизору впервые показали выпуски телепередачи «Разрушители легенд». В рамках этой программы многим известные Джейми Хайнеман и Адам Сэвидж проверяли утверждения из слухов, городских легенд и других порождений популярной культуры на правдивость. Например, однажды они узнали, действительно ли пирсинг на теле человека может притянуть к себе молнию. Оказалось, что это возможно только если речь идет об украшении размером с дверную ручку — такой пирсинг будет носить не каждый, так что миф признали разрушенным, то есть невозможным. Однако, в некоторых выпусках ведущие с удивлением обнаруживали, что часть мифов работает — о самых интересных из них мы сейчас и поговорим.

ВНИМАНИЕ: Не повторяйте упомянутые ниже эксперименты дома, это очень опасно!

Стакан воды может взорваться в микроволновке

В первом сезоне передачи экспериментаторы решили проверить, может ли разогретый в микроволновке стакан воды взорваться после извлечения. Оказалось, что это чистая правда, но только при условии, что речь идет о дистиллированной воде. Если нагреть ее в стакане при помощи микроволновки, она резко вскипает и выплескивается при контакте с любой примесью. Например, это может произойти, если положить в стакан ложку из любого материала.

Миф был проверен в 4 эпизоде первого сезона

При помощи колы можно чистить предметы

Многие «лайфхаки» гласят, что при помощи кока-колы многие вещи можно очистить от ржавчины и сильных загрязнений. Ведущие «Разрушителей мифов» не могли пройти мимо и решили проверить, так ли это на самом деле. В том же первом сезоне они доказали, что газированный напиток хорошо устраняет пятна крови, отлично очищает хром и монеты — ржавчина ему тоже по плечу.

Миф был проверен в 5 эпизоде 1 сезона

На зубных щетках есть бактерии из унитаза

В некоторых квартирах ванная комната совмещена с туалетом, поэтому зубных щетки находятся недалеко от унитаза. Логично предполагать, что после смыва находящиеся в унитазе бактерии хотя бы частично попадают на зубные щетки. Осознавать этот факт неприятно, но фекальные бактерии действительно имеются на средствах гигиены полости рта — это было доказано в одном из выпусков. К счастью, их концентрация не так велика, чтобы стать причиной болезней. Избежать попадания бактерий на зубные щетки практически невозможно.

Миф был проверен в 11 эпизоде 2 сезона

Сосульки могут убить человека

Зимой и тем более весной необходимо избегать зон поблизости домов. Все потому, что оттуда в любой момент могут упасть сосульки и сломать человеку голову. Это было доказано в одном из выпусков «Разрушителей легенд». Когда ведущие сбросили сосульку длиной 45 сантиметров с 4,5-метровой высоты, она насквозь пробила кусок мяса. Будьте осторожны!

Миф был проверен в новогоднем эпизоде

Стекло можно разбить при помощи голоса

В некоторых фильмах и мультиках нам показывают, как оперные певцы при помощи своего высокого голоса разбивают стекло. Оказалось, что это правда — сначала ведущие программы разбили стекло при помощи звука из динамиков, а потом то же самое сделал певец Джейми Вендера. Никакие усилители ему в этом деле не понадобились.

Миф был проверен в 31 эпизоде 3 сезона

Огонь можно добыть трением палочек

В некоторых фильмах и передачах про выживание нам показывают, как люди добывают огонь путем трения двух палочек. Несмотря на то, что это считается мифом, ведущие «Разрушителей легенд» доказали, что такой метод добычи огня работает. Правда, для этого они использовали дрель и оружейный порох — в основном, они жульничали. Но Джейми Хайнеман утверждал, что раньше ему удавалось добыть огонь даже без таких вспомогательных средств, только двумя палочками.

Миф был проверен в 45 эпизоде 4 сезона

Лопнувшая шина может убить человека

В ходе одного из выпусков Джейми и Адам решили выяснить, может ли лопнувшая шина грузовика убить человека. Сначала они убедились, что колесо действительно может лопнуть — это может произойти, если грузовик на большой скорости наедет на «ежа». При этом ошметки резины разлетаются в стороны очень большой скоростью. Это настолько опасное явление, что фрагмент колеса способен пробить стекло автомобиля и убить водителя.

Миф был проверен в 80 эпизоде 5 сезона

Дорожку от пороха можно обогнать

В фильмах и мультиках иногда показывают, как злодей делает дорожку из пороха, чтобы поджечь ее и взорвать бочку. При этом герои догоняют горящую искру, сдувают порох и тем самым предотвращают взрыв. Авторы «Разрушителей легенд» решили проверить и этот миф — оказалось, что дорожку из пороха действительно можно догнать. Более того, для этого даже не нужно бежать, достаточно быстрого шага.

Миф был проверен в 88 эпизоде 5 сезона

Закопанный в песок человек не может выбраться

Во многих выпусках ведущие рисковали своим здоровьем. Однажды они решили проверить, может ли закопанный по шею в песок человек самостоятельно выбраться из ловушки. Если речь идет о сухом песке, это вполне возможно — это занимает около часа. Но если человек закопан во влажный песок, образующиеся в ходе выкапывания пустоты быстро заполняются новым слоем, из-за чего выбраться невозможно.

Миф был проверен в 92 эпизоде 5 сезона

Одиночество делает людей злыми

Наконец, в одном из выпусков «Разрушителей легенд» было решено проверить, как на людей влияет одиночество. Ведущие Джейми и Адам были помещены в домики, где нет ничего для развлечений. Оказавшись в таких условиях, они начали больше есть, а потом, как минимум у Адама, появились раздражительность, забывчивость, склонность ко сну и покраснение глаз. У Джейми возник только один из этих симптомов. В итоге они решили, что миф правдоподобен.

Миф был проверен в 101 эпизоде 6 сезона

Чтобы не пропустить важные новости науки и технологий, подпишитесь на наш Дзен-канал.

А вы смотрели «Разрушителей легенд»? Какой из экспериментов вам запомнилась больше всего? Пишите в комментариях или нашем Telegram-чате.

Помогает ли «коричневый шум» быстрее заснуть

Почему все так хвалят коричневый шум? Давайте разбираться

В Интернете все чаще можно встретить статьи и видео о том, что некий «коричневый шум» помогает человеку быстрее заснуть. Они набирают кучу просмотров, и в этом нет ничего удивительного — проблемы со сном испытывает огромное количество людей. Насмотревшись видео, мужчины и женщины пробуют включать перед сном записи с шипящими звуками и разделяются на два лагеря. Одна половина людей считает, что под коричневый шум они действительно легче погружаются в сон. Другая половина уверяет, что все сказанное на видеороликах — вранье, шипящий звук их раздражает и еще сильнее мешает уснуть. Почему люди так по-разному реагируют на коричневый шум? И вообще, что это такое и действительно ли он благотворно влияет на сон?

Интересный факт: коричневый шум правильнее называть «красным шумом». Однако, в иностранных изданиях его называют «Brown noise», поэтому сегодня он больше известен как «коричневый».

Что такое белый шум, розовый шум и коричневый шум

Если вы любите читать статьи про продуктивность, являетесь родителем маленького ребенка или просто любознательный человек, эта тема вам уже наверняка знакома. Во многих источниках говорится, что коричневый шум, белый шум, розовый шум и другие звуковые оттенки способны помочь людям в некоторых ситуациях. Например, вы могли слышать, что белый шум помогает сконцентрироваться на работе и хорошо влияет на сон маленьких детей — на YouTube полно видео вроде «Белый шум для сна детей» и так далее.

В Интернете полно записей белого шума, который якобы улучшает сон младенцев

Статья в тему: Что такое белый шум и помогает ли он заснуть?

Разница между белым, розовым и коричневым шумом

Белый шум, коричневый шум, розовый шум и другие «цветастые» звуки — это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. В целом, они звучат одинаково — шипят. Но при этом, между ними есть отличия в высоте тона или чистоте.

Спектр белого шума

В белом шуме частоты распределены равномерно — он включает в себя находящиеся на одном уровне низкие, средние и высокие частоты и звучит как радиопомехи.

Как звучит белый шум

В розовом шуме больше низкочастотных и меньше высокочастотных звуков. Он ниже по тону и глубже, чем белый шум, и напоминает шум дождя.

Как звучит розовый шум

Коричневый шум состоит из еще более низких частот, чем белый и розовый шум. Его звучание можно сравнить с течением бурной реки реки.

Как звучит коричневый шум

Если не понятно, по очереди включите видео выше и сравните их. Вы точно заметите разницу и схожесть с радиопомехами, шумом дождя и реки.

Вам будет интересно: Почему электричество издает гудящий звук?

Чем полезен коричневый шум

Во многих источниках говорится, что если слушать коричневый шум перед сном, можно легче уснуть. По данным издания Science Alert, на самом деле, ученые ни разу не изучали влияние коричневого шума на сон. Однако, существует несколько исследований влияния на человека белого и розового шума. Например, в 2021 году ученые пришли к выводу, что белый и розовый шум действительно могут помочь быстрее заснуть и в целом улучшить качество сна. А в 2022 году было выяснено, что розовый шум улучшает глубокий сон у пожилых людей.

Шум действительно помогает некоторым людям быстрее уснуть

На самом деле, результаты всех этих научных работ не вызывают особого доверия. Все люди разные, и что хорошо для одного, может оказаться плохим для другого. Кто-то относится к внешним раздражителям терпимо, а кто-то буквально выходит из себя от резких звуков и запахов. Именно этим и можно объяснить то, что коричневый шум помогает уснуть одним людям, и только раздражает других.

Забота о психическом здоровье: как не сойти с ума в темные времена

Как быстро засыпать по ночам

В целом, попробовать слушать коричневый шум перед сном можно. Считается, что такого рода звуки могут отвлечь от тревожных мыслей, замаскировать голоса соседей за стеной и так далее. К тому же, выше было отмечено, что белый и розовый шум помогает улучшить сон некоторым людям — может, вы входите в их число? Только эти звуки лучше не слушать целую ночь, ведь их влияние на организм изучено не очень хорошо и действовать нужно осторожно. Чтобы шум перестал звучать после того, как вы заснете, можно поставить таймер выключения — такая функция есть почти во всех музыкальных сервисах и плеерах.

Спать в наушниках может быть вредно, поэтому шум лучше включать на внешних динамиках

При длительных проблемах со сном рекомендуется обратиться к врачу, потому что зачастую их невозможно решить, просто слушая шум или расслабляющую музыку. А ведь сон очень важен для человеческого организма, и ученые постоянно об этом нам напоминают. Недавно мой коллега Андрей Жуков рассказал о том, что регулярный недосып делает людей жадными. А еще раньше Любовь Соковикова опубликовала статью о том, что недосып вовсе может стать причиной скоропостижной смерти, вот ссылка.

Чтобы не пропустить ничего важного, подпишитесь на наш канал в Дзене.

Итак, верите ли вы в то, что коричневый и другие виды шума помогают людям быстрее уснуть? Или, по вашему мнению, это все глупый миф? Пишите в комментариях или нашем Telegram-чате.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Рубрика: Научные мифы