Архивы Органы человека

Почему люди не чувствуют, что от них плохо пахнет — научное объяснение

Каждый человек со временем утрачивает чувствительность к запахам, которые постоянно его окружают

Мы постоянно окружены разными запахами, среди которых есть как приятные, так и вызывающие тошноту. Прекрасно, если на кухне пахнет вкусными блюдами, на улице свежестью, а от людей — приятными духами. Но реальность часто бывает таковой, что из кухни доносится запах гари, на улице стоит вонь мусорных контейнеров и машин, а люди пахнут потом. Когда от человека плохо пахнет, зачастую он об этом даже не подозревает. Неприятный запах остается до тех пор, пока он не поменяет одежду и не сходит в душ — иногда это происходит только после обидных жалоб окружающих. Тому, что человек не чувствует запах собственного тела и вонь изо рта, есть научное объяснение. Также существуют способы обойти это ограничение и познать истинный запах своего тела. Об этом мы сейчас и поговорим.

Почему человек не чувствует запах своего тела

Человеческое обоняние устроено таким образом, что мы не чувствуем запахи не только своего тела. Многим из нас неизвестно, как на самом деле пахнет собственная квартира, или есть ли у нас неприятный запах во рту. И это очень странно, потому что обоняние у людей очень мощное — результаты исследования 2014 года показали, что каждый человек способен различать более триллиона запахов.

Обоняние человека слабее чем у животных, но все равно очень мощное

По данным издания IFL Science, когда человек слишком часто ощущает определенные запахи, со временем он перестает их чувствовать. Это связано с тем, что обоняние истощается знакомыми запахами — такой механизм принято называть обонятельной адаптацией. В ходе одного научного эксперимента люди поставили в своих комнатах освежители воздуха и через несколько дней перестали чувствовать тропические ароматы, в то время как их гости их хорошо ощущали.

В 2016 году психолог Памела Далтон поделилась мнением, что при взаимодействии с определенными запахами на протяжении нескольких дней, рецепторы в носу человека перестают на них реагировать. Однако это всего лишь осторожное предположение, потому что механизм обонятельной адаптации до сих пор очень плохо изучен.

Интересный факт: возможно, способность не чувствовать запах своего тела досталась нам от неандертальцев. В 2023 году ученые предположили, что они очень плохо пахли и перестали чувствовать запах андростадиенона — вещества, ответственного за запах пота и мочи. Считается, что толерантность к такой вони помогала неандертальцам комфортно жить в тесных условиях.

Возможно, неспособность чувствовать запах своего тела досталась нам от далеких предков

Итак, причина того, что человек не чувствует запах своего тела — это обонятельная адаптация. Если человек плохо пахнет, и даже сам это чувствует, значит ситуация очень тяжелая и окружающие люди ощущают вонь еще сильнее. Это веский повод как можно быстрее сходить в душ и поменять одежду.

Чтобы почувствовать настоящий запах своего тела, можно снять с себя одежду и внимательно ее понюхать. Но лучше всего обратиться за помощью к хорошему другу и попросить честно сказать, не чувствует ли он вонь.

Как понять, что воняет изо рта

Некоторые люди очень боятся, что у них плохо пахнет изо рта. У этого страха даже есть свое название — галитофобия. Причина плохого запаха может быть много, начиная с банального отсутствия гигиены полости рта и заканчивая заболеваниями зубов, десен и пищеварительной системы. Если вонь изо рта точно есть и она постоянная, необходимо обратиться к стоматологу.

У вони изо рта может быть много причин — иногда это признак заболеваний

Зачастую человек тоже понятия не имеет, что из его рта исходит вонь. Это явление тоже можно объяснить обонятельной адаптацией — неприятный запах настолько становится привычным, что обретает «невидимость» для носителя. Но есть и другое объяснение, заключающееся в том, что во время разговора человек с плохим запахом изо рта выдыхает — вонь уходит от него, и улавливается только собеседниками.

Самый простой способ понять, что изо рта воняет — сложить ладони в чашечку, подышать в них и понюхать собранный воздух. Также можно лизнуть чистую ложку или тыльную сторону руки, дать слюне высохнуть и понюхать поверхность. Ну и, опять же, можно попросить помощи у хорошего друга, который готов сказать даже самую неприятную правду.

Еще больше интересных статей на тему науки и технологий вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram.

Напоследок стоит сказать, что иногда люди не воняют, а просто используют слишком много духов. О том, почему сильные запахи всегда кажутся неприятными, однажды рассказал мой коллега Андрей Жуков. Настоятельно рекомендую к прочтению!

Эксперимент на грани биоэтики: ученые вырастили аналог человеческой почки внутри гибридного эмбриона

Исследователи вырастили аналог почки человека в эмбрионе свиньи.

Группе китайских ученых и испанскому врачу Мигелю Анхелю Эстебану удалось создать аналог человеческой почки внутри другого организма. Этот новаторский эксперимент – самый настоящий прорыв, так как в будущем позволит выращивать органы для трансплантации с помощью других млекопитающих. Правда, есть нюанс – организм, используемый в новом эксперименте, является гибридом или химерой и ставит ряд серьезных этических вопросов. Новое исследование, возглавляемое китайским ученым Лянсюэ Лаем, продолжает работу, начатую командой испанского исследователя Хуана Карлоса Исписуа, который в 2017 году объявил о создании эмбрионов человека и свиньи, в которых на каждые 100 000 свиней приходилась всего одна человеческая клетка. Несмотря на “биологические риски, присущие образованию химер, главным правилом подобных экспериментов был запрет на размножение гибридных животных.

Биоэтика – совокупность принципов, предупреждающих о негативных последствиях биомедицинских технологий в социальных, правовых и этических вопросах.

Новаторский эксперимент

Гибридные организмы обычно называют химерами в честь мифологического монстра с головой льва, телом козла и хвостом дракона. Новое исследование, по сути, представляет собой ничто иное как создание химерных эмбрионов, содержащих одновременно человеческие и свиные клетки. Напомним, что выбор ученых пал на этих парнокопытных обоснованно – результаты ранее проведенных исследований показали, что клетки человека и свиньи генетически совместимы.

Органы крыс приживаются у мышей и наоборот, однако все предыдущие попытки вырастить человеческие органы у свиней не увенчались успехом. Нынешний подход улучшает интеграцию человеческих клеток в ткани реципиента и позволяет нам выращивать человеческие органы у свиней, – объясняет ведущий автор нового исследования Лянсюэ Лай из Гуанчжоуского института биомедицины и здравоохранения.

Аналог почки человека вырастили внутри эмбриона свиньи. Чудеса науки

Необходимо отметить, что полученный в ходе эксперимента орган не является «классической» человеческой почкой, так как практически полностью создана из свиной ткани. Это означает, что в нынешнем виде выращенные почки не могут использоваться для трансплантации. Более того, исследователи не уверены в том, что смогут выращивать полноценные человеческие органы с помощью современных методов генной инженерии.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона?

В тексте исследования, опубликованного в журнале Cell Stem Cell, говорится, что предыдущие попытки создать гибрид человека и свиньи потерпели неудачу, так как клетки свиньи, как правило, вытесняют человеческие в процессе развития. Это означает, что получившаяся химера почти полностью является свиньей, однако теперь ученые преодолели этот барьер, модифицировав одноклеточный эмбрион свиньи таким образом, чтобы у него отсутствовали два гена, необходимых для развития почек.

Внесенные изменения создали внутри эмбриона нишу, заполненную эмбриональными стволовыми клетками человека, которые были интегрированы в эмбрион свиньи. Звучит как фантастика и, пожалуй, таковой и является. Но дальше – еще интереснее: после культивирования в лаборатории гибридные эмбрионы перенесли 13 суррогатным свиноматкам. Затем, спустя 25 или 28 дней беременность прерывали, а эмбрионы извлекали для оценки.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона? В 2019 году китайские ученые сообщили, что вывели породу свиней, чьи органы можно было бы без опаски пересаживать человеку. Фото.

В 2019 году китайские ученые сообщили, что вывели породу свиней, чьи органы можно было бы без опаски пересаживать человеку.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Оказалось, что почки эмбрионов структурно соответствовали норме на данной стадии развития и состояли на 50-60% из человеческих клеток. Более того, в головном и спинном мозге животных были обнаружены аналогичные человеческим нервные клетки.

Мы обнаружили, что если создать в эмбрионе свиньи место для человеческих клеток, то последние естественным образом туда попадают, – говорит соавтор исследования, профессор Чжэнь Дай из Института биомедицины и здоровья Гуанчжоу.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона? Прежде чем имплантировать развивающиеся эмбрионы суррогатным свиноматкам, исследователи выращивали химеры в условиях, подходящих для развития как клеток человека, так и клеток свиньи. Фото.

Прежде чем имплантировать развивающиеся эмбрионы суррогатным свиноматкам, исследователи выращивали химеры в условиях, подходящих для развития как клеток человека, так и клеток свиньи.

И тем не менее, несмотря на по-настоящему фантастические результаты, ученым потребуется много лет, чтобы создать полноценные человеческие органы внутри свиней. Профессор Душко Илич, специалист по стволовым клеткам из Королевского колледжа Лондона, который не принимал участия в исследовании, описал эту работу как новаторскую, но сказал, что в обозримом будущем никаких клинических применений не предвидится – на данный момент перед исследователями стоит огромное количество проблем.

Не пропустите: Зачем испанские ученые работают над созданием химеры человека и обезьяны в Китае?

5 малоизвестных фактов о голубоглазых людях, которые вас удивят

Голубоглазые люди являются уникальными, и сейчас вы в этом убедитесь сами

Одной из отличительных черт каждого человека является цвет глаз. Чаще всего глаза людей имеют карий, черный и зеленый оттенок, однако в мире встречаются мужчины и женщины с голубыми, желтыми и даже буро-желто-зелеными глазами. По расчетам ученых, примерно 10 000 лет назад глаза всех людей были карими, поэтому сегодня примерно у 50% населения Земли радужная оболочка глаза имеет именно такой цвет. Однако, в результате многочисленных мутаций, появились и другие оттенки глаз. В рамках данной статьи нас больше всего интересуют голубоглазые люди — о них можно рассказать много интересных фактов. Например, известно ли вам, что в солнечные дни людям с голубыми глазами необходимо носить солнцезащитные очки? А что вам известно об их общем предке?

Факты о голубоглазых людях были опубликованы на сайте офтальмологической клиники в Окленде, Новая Зеландия. Мы упростили эту информацию и нашли их источники — люди с голубыми глазами действительно являются уникальными.

В глазах нет голубого красителя

Цвет глаз человека зависит от того, сколько меланина содержится в его радужной оболочке. Чем больше в радужной оболочке меланина, тем более коричневым будет цвет глаз. Следовательно, чем меньше меланина, тем глаза светлее. По данным Very Well Health никакой голубой «краски» внутри глаз не существует.

Задняя часть радужной оболочки глаза почти всегда имеет коричневый цвет

Радужная оболочка глаза состоит из двух слоев. Практически у всех людей, даже голубоглазых, задний слой содержит коричневый пигмент. А передний слой состоит из перекрывающихся волокон и клеток. У людей с карими глазами некоторые клетки этого слоя также содержат коричневый краситель. У голубоглазых людей в переднем слое нет пигмента, поэтому волокна рассеивают лучи и глаза выглядят голубыми.

Если говорить коротко, люди имеют голубые глаза не из-за наличия у них особенной «краски», а просто из-за особенностей преломления света.

Голубые глаза чувствительны к яркому свету

Содержащийся в глазах меланин защищает их от ультрафиолетового излучения. В голубых глазах этого пигмента меньше, чем в зеленых, карих и тем более черных глазах. Из-за этого голубоглазые люди могут сильнее остальных пострадать от яркого света, поэтому в солнечные дни им необходимо носить солнцезащитные очки.

Голубоглазые люди меньше всего защищены от яркого света

У голубоглазых людей есть общий предок

Как и говорилось в начале статьи, когда-то давно у всех людей на Земле были карие глаза. Голубоглазые люди появились только 6000–10 000 лет назад. Это произошло после того, как у одного человека произошла мутация в гене OCA2, которая частично ограничивает выработку меланина в радужной оболочке глаз. Исходя из этого можно сказать, что у всех голубоглазых людей есть общий предок. Разумеется, его имя нам неизвестно и эту тайну наука никогда не раскроет.

Всех голубоглазых людей роднит один человек

Вам будет интересно: Миллионы людей испытывают «визуальный снег» в глазах. Что это и насколько опасно?

Голубые глаза могут изменить цвет

Многие новорожденные дети имеют голубой цвет глаз, но потом они могут стать зелеными, карими или обрести другой оттенок. Голубизну глаз младенцев можно объяснить тем, что в раннем возрасте их организмы еще плохо развиты, и пигмента меланина в их глазах очень мало. Со временем его становится больше, и глаза могут сильно поменять свой цвет.

Многие дети рождаются с голубыми глазами, но потом их цвет меняется

Люди с голубыми глазами склонны к алкоголизму

Научные исследования показывают, что люди с голубыми глазами в 1,8 раз больше рискуют стать алкоголиками, чем люди с другим цветом глаз. Исходя из этого можно предположить, что склонность к алкоголизму может передаваться по наследству, но из-за каких именно генетических последовательностей это происходит, на данный момент ученые сказать не могут.

Голубоглазые люди больше других склонны к алкоголизму, но причина этому все еще не ясна

Оставайтесь в курсе новостей науки и технологий — подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Примечательно, что ответственный за цвет глаз меланин бывает двух видов: эумеланин и феомеланин. Считается, что меланин придает глазам красивый шоколадно-коричневый цвет, а феомеланин ответственен за янтарный, зеленый и ореховый цвет глаз. Голубоглазые люди имеют минимум эумеланина, а у людей с зелеными глазами эумеланин и феомеланин имеются примерно в равном количестве. Если хотите узнать о цвете глаз людей, читайте исчерпывающую статью моей коллеги Любови Соковиковой «Почему глаза разного цвета и какой цвет самый редкий?».

Самые вредные и полезные позы для сна — как спать правильно?

От позы для сна зависит то, насколько добрым будет утро

Чтобы хорошо спать ночью, необходимо за несколько часов до сна отложить смартфон и не есть тяжелую пищу. Также перед сном рекомендуется прогуляться по свежему воздуху, почитать книгу или расслабиться другим доступным способом. Эти правила известны каждому современному человеку, кому-то удается их соблюдать, а другие уже смирились с вечным недосыпом и бодрятся кофе и другими стимуляторами. Но есть еще одно правило, соблюдение которого может улучшить сон и сделать утро хотя бы немного добрее. Каждому человеку нужно знать, какие позы для сна безопасны для организма, а какие могут сильно навредить. Внимательно почитайте нашу статью и поделитесь ею с родными и друзьями — эти знания могут улучшить вашу жизнь.

На что влияет поза для сна

Положение тела во время сна очень важна для здоровья человека, его очень часто недооценивают. В первую очередь от нее зависит состояние позвоночника — если лечь неправильно, спина непременно будет болеть. Также от положения тела очень зависит то, насколько сильно будут расслаблены мышцы. Неправильное положение шеи, рук и других частей тела ухудшает кровообращение, что может стать причиной утренней головной боли. Наконец, поза для сна сильно влияет на дыхание — из-за нее человек может храпеть или даже задыхаться.

Как вы уже поняли, от положения тела зависит многое, тем более когда речь идет о сне длительностью до 8 часов. Ниже мы поговорим о самых лучших и худших позах для сна.

Из множества разных поз для сна необходимо выбрать лучший

Как нельзя спать ночью

Существуют две позы для сна, в которых людям не рекомендуется спать. Если у человека есть много морщин на лице, а по утрам у него болит голова и мучает изжога — скорее всего, причина в положении его тела.

Почему нельзя спать на животе

Подробно о том, почему сон на животе вреден для здоровья, расписано на сайте Sleep Foundation. Этому источнику точно можно доверять, потому что Национальный фонд сна занимается вопросами правильного ночного отдыха с 1990 года и сотрудничает со многими учеными.

Сон на животе очень вреден для позвоночника — он всегда должен быть ровным, а в этом случае он прогибается под разными углами. Если человек купил дорогой матрас и ортопедическую подушку, но спит на животе, от всех этих покупок нет никакого толка. Ведь на их поверхности должна лежать спина, а не живот.

Сон на животе также мешает пищеварению

После сна на животе у многих людей болит голова. Это связано с тем, что в такой позе шея повернута в сторону, и в мозг поступает мало кислорода. Вдобавок к этому, лицо человека сильно прислоняется к подушке, из-за чего образуются морщины.

Почему нельзя спать сидя

Иногда людям приходится спать сидя во время поездки на автобусе или будучи в самолете. В некоторых случаях такой сон остается единственным способом отдохнуть для дальнобойщиков и обычных водителей — да, можно откинуть спинку кресла, но ноги все равно будут находиться вертикально.

Сон в положении сидя также способен вызвать храп

Спать сидя не рекомендуется потому, что в такой позе у человека сильно нарушается кровообращение. Не будет ничего удивительного в том, что после такого отдыха у человека начнет болеть шея, затекут конечности и так далее. В долгосрочной перспективе это может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Лучшие позы для сна

К счастью, хороших поз для сна больше, чем плохих. Если выбрать один из них, отдых будет полноценным и на утро человек с большей вероятностью ощутит свежесть и бодрость.

Можно ли спать на боку

Сон на боку — один из самых оптимальных вариантов ночного отдыха. В этой позе люди не хранят, а также он удобен для беременных женщин и людей с лишним весом.

Сон на боку — хороший вариант, но только при наличии хорошего матраса и подушки

Однако, для здорового сна на боку нужны ортопедические подушка и матрас. Только с ними позвоночник будет ровным, а шею ничего не будет сдавливать. По данным Sleep Center Info, каждую ночь человеку нужно менять бок, на котором он спит. Дело в том, что частый сон на левом боку может вызвать проблемы с дыханием и сердцем. А сон на правом боку иногда становится причиной изжоги, особенно если человек поздно ужинает.

Полюсы и минусы позы зародыша

Некоторые люди любят спать в позе зародыша, при которой они лежат на боку, а их ноги подтянуты к груди. По данным Sleep Foundation, эта поза отлично подходит для беременных, а также людей с изжогой и храпом. В периоды осеннего и весеннего отключения отопления сон в позе эмбриона — один из лучших способов согреться.

Поза зародыша тоже считается хорошим вариантом, потому что в таком положении мы находились до рождения

Однако, часто спать в такой позе не рекомендуется — в долгосрочной перспективе она может стать причиной проблем с позвоночником. К тому же, в позе эмбриона есть риск нарушения кровообращения.

Сон на спине — лучшая поза для сна

Лучше всего людям спать на спине — это подтверждено многими специалистами. Когда человек лежит ровно, с вытянутыми руками и ногами, его тело находится в естественном положении. При правильном подборе подушки и матраса позвоночник и шея чувствуют себя прекрасно и ничто не мешает кровотоку. К тому же, в такой позе лицо не соприкасается с подушкой, что многократно снижает риск появления морщин.

Во время сна на спине может возникнуть храп, в этом случае рекомендуется обратиться к врачу для устранения его главных причин

Вам понравилась статья? Тогда подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Недавно у нас вышла статья «Почему ученые запрещают спать с открытым окном — простуда ни при чем» и оказалась очень популярной. Если пропустили, обязательно узнайте, о чем там говорится!

Каждый человек на диете теряет жизненно важные вещества — будьте осторожны

Худеть нужно с умом — сейчас вы в очередной раз в этом убедитесь

Чтобы похудеть, человек должен испытать дефицит калорий — это самое главное условие. При наличии хорошей силы воли и дисциплины, сделать это просто: нужно либо потреблять меньше калорий, чем использует тело для выработки энергии, либо усердно тренироваться, чтобы сжигать больше калорий, чем получает организм. Это нужно для того, чтобы тело начало расходовать запасы жира для выработки сил — спустя несколько месяцев живот, бока и другие некрасивые места должны исчезнуть. Однако, при похудении нужно быть осторожными и следить, чтобы организм все так же получал питательные вещества. Дело в том, что помимо жира, при похудении нередко из организма уходят жизненно необходимые вещества.

Как сжигается жир при похудении

Механизм сжигания жира при дефиците калорий предельно прост. Когда человек начинает худеть, он теряет жир, потому что у него не хватает энергии из пищи для поддержания работы органов. Чтобы обрести силу, организм начинает использовать запасы энергии, которые хранятся в жировых клетках.

При дефиците калорий, организм человека начинает расщеплять жир

Процесс извлечения энергии из жира можно разделить на три этапа. В первую очередь жиры, под воздействием гормонов, расщепляются до жирных кислот — этот процесс называется липолизом. После этого, полученные в ходе липолиза жирные кислоты попадают в кровеносную систему и проникают внутрь нуждающихся в энергии клеток. Внутри этих клеток есть митохондрии — в них жирные кислоты окисляются, и в итоге получается аденозинтрифосфат, который и является источником энергии в организме.

Это должны знать все: Почему похудение при лишнем весе не улучшает здоровье

При похудении снижается уровень воды в организме

Итак, во время похудения человек теряет жир — это хорошо, потому что вместе с ним уходят выпирающий живот и свисающие бока. Но вместе с жировыми отложениями уходит и жидкость, причем очень быстро. Это связано сразу с несколькими факторами.

В первую очередь потеря воды связана с расходованием запаса гликогена. Когда человек сокращает потребление калорий, помимо жира тело начинает использовать резервы гликогена — это энергетический запас, который быстро задействуется при необходимости восполнить внезапный недостаток глюкозы. Когда гликоген разлагается для получения энергии, организм также освобождает связанную с ним воду. Поэтому при дефиците калорий первоначальная потеря веса может быть связана с потерей воды.

При похудении снижается уровень воды в организме. Симптомы обезвоживания: головокружение, галлюцинации, пониженное давление, запавшие глаза, частое дыхание, мраморная кожа и отсутствие позывов в туалет. Фото.

Симптомы обезвоживания: головокружение, галлюцинации, пониженное давление, запавшие глаза, частое дыхание, мраморная кожа и отсутствие позывов в туалет

Вторая причина заключается в уменьшении количества солей и углеводов. Когда мы меньше едим, в организме задерживается меньше воды. В совокупности с первой причиной, результат может быть очень заметным.

Также не стоит упускать из виду то, что во время похудения многие люди усердно тренируются, и правильно делают, потому что только так можно избежать потери мышечной массы. Физические упражнения сопровождаются сильным потоотделением, в результате которого из организма так же уходит много воды.

Вам будет интересно: 5 популярных продуктов, от которых может произойти передозировка

Витамины и минералы при похудении

Похудение также чревато потерей витаминов и минералов, которые необходимы для правильной работы всех внутренних органов. Это явление тоже связано сразу с несколькими факторами.

В первую очередь организм может испытать нехватку полезных веществ потому, что худеющий человек меньше ест — это логично. Чтобы этого избежать, необходимо следить, чтобы употребляемые продукты содержали в себе все необходимые для жизни витамины и минералы. В качестве альтернативы можно начать пить добавки.

Во время диеты витамины и минералы зачастую не только не поступают в организм, но и выходят из него

Чуть выше мы выяснили, что при похудении организм быстро теряет воду. Чтобы восполнить его запас, люди начинают больше пить. С одной стороны это хорошо, а с другой — из-за этого витамины и минералы разводятся и их концентрация становится меньше. Также с потом из организма могут выводиться некоторые минералы вроде натрия и калия.

В конечном итоге получается, что к похудению необходимо относиться ответственно. Нельзя допускать того, чтобы вместе с жиром организм лишился воды и полезных веществ — для этого необходимо составить правильную диету, лучше всего вместе с диетологом. Также необходима поддержка тренера, потому что во время похудения человек также теряет мышечную массу, так что без физической нагрузки не обойтись.

Хотите оставить комментарий под статьей? Подпишитесь на наш Дзен или Telegram — там есть такая возможность!

Лишний вес разрушает здоровье человека — это факт, который был доказан учеными сотни или даже тысячи раз. В первую очередь большая масса тела сильно повышает нагрузку на организм и является причиной отложения в сосудах вредных веществ. Эти два фактора приводят к развитию ряда заболеваний: ишемии сердца, атеросклероза, гипертонии и так далее. Вдобавок ко всему этому, в 2019 году ученые объявили, что люди с лишним весом подвержены развитию астмы и других болезней легких.

Как избавиться от икоты за 5 минут: эти способы точно помогут

Интересный факт: латинское название икоты — singultus

Каждый человек знает, что такое икота — это частый симптом переедания, опьянения, переохлаждения и других состояний. Научно доказано, что временами икота возникает даже у малышей, которые находятся в утробе матери, потому что это часть развития их дыхательной системы. Обычно икота длится недолго, максимум 10 минут. Однако, бывают случаи, когда она тревожит человека на протяжении целых недель или даже месяцев. В США жил некий Чарльз Осборн, икота которого не прекращалась 68 лет: он начал икать в 1922 году и не переставал вплоть до своей смерти в 1990 году. Иногда долгая икота является признаком смертельно опасных заболеваний, но если удается ее остановить, значит, все хорошо. Предлагаем вашему вниманию несколько методов, которые точно спасут вас от этой надоедливой проблемы.

Из-за чего начинается икота

Икота — это совокупность быстрых и непроизвольных сокращений диафрагмы. Так называется мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости и помогает нам дышать. Во время икоты, диафрагма судорожно сокращается, и это сопровождается неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.

Вот где находится диафрагма в теле человека

Обычно икота начинается в результате раздражения блуждающего нерва, который проходит из грудной полости в брюшную и снабжает нервами органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей. Раздражение блуждающего нерва может произойти при торопливом приеме пищи, переедании, испуге и так далее, все зависит от случая. Икота связана с пищеварением потому, что блуждающий нерв тесно соприкасается с пищеводом.

Видео о том, зачем люди икают, от «Научпок»

При раздражении блуждающего нерва, сигнал передается в отделы мозга, которые контролируют диафрагму. Когда мозг получает этот сигнал, он отправляет обратно команду к диафрагме сократиться. В результате диафрагма резко сокращается и вызывает вдох, в то время как голосовые связки резко закрываются, создавая характерный звук икоты.

Причины икоты у взрослых

Считается, что икота является механизмом, который помогает людям избавиться от излишков воздуха в желудке. Чаще всего воздух набирается во время быстрой еды, продолжительного смеха и других действиях, при которых происходит серия резких вдохов. Вдобавок ко всему этому, раздражение блуждающего нерва иногда происходит после сильного наполнения желудка и переохлаждения.

У взрослых икота чаще всего возникает от переедания или употребления алкоголя

Если икота длится несколько часов, это повод насторожиться. У взрослых людей она может сигнализировать об инсульте головного мозга. К тому же, икота иногда является симптомом опухоли головного мозга или его травмы. Если икота долго не проходит, нужно срочно обратиться к врачу.

Причины икоты у новорожденных

Причины икоты у ребенка могут быть разными, но чаще всего она не опасна. Дети часто икают из-за того, что их организм недостаточно развит и механизм сокращения диафрагмы очень чувствителен. В большинстве случаев икота возникает из-за ошибок во время кормления — дети часто торопятся, из-за чего в желудок попадает воздух. В некоторых случаях икота является признаком переедания, переохлаждения и резкого испуга.

Причина икоты у детей так же заключается в питании

Икота может быть признаком чего-то серьезного, если она регулярно появляется на протяжении двух недель. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, и как можно скорее.

Как остановить икоту — рабочие способы

Когда человек начинает икать, у него сразу же возникает вопрос: как убрать икоту? Даже если это не симптом опасного заболевания, икота может стать причиной неловкой ситуации в компании людей. К счастью, существует несколько рабочих способов избавления от икоты.

Икота вызывает неловкость в обществе людей — так уж повелось

Как правило, все эти способы преследуют две цели. Во-первых, необходимо увеличить концентрацию углекислого газа в легких и крови — от этого организм может понять, что начинает задыхаться, и приходит в норму. Во-вторых, нужно отвлечь головной мозг от раздражения блуждающего нерва, чтобы он прекратил передачу сигналов диафрагме.

Задержка дыхания против икоты

Самый простой способ избавиться от икоты — это задержка дыхания для увеличения концентрации углекислого газа. Даже в людном месте, любой человек может перестать дышать на 10-20 секунд, а потом выдохнуть.

Питье воды против икоты

Если описанный выше способ не помог, можно попробовать пить холодную воду маленькими глотками. При этом можно попробовать не дышать — икота пройдет быстрее. Считается, что такая хитрость помогает тем, что «отвлекает» блуждающий нерв.

Дыхание в бумажный пакет против икоты

Если задержать дыхание не получается, можно подышать в бумажный пакет (не полиэтиленовый!!!). Пакетом нужно прикрыть как рот, так и нос, а потом вдыхать и выдыхать на протяжении около 15 секунд. Это тоже повышает концентрацию углекислого газа в легких и крови.

Суть дыхания в бумажный пакет заключается в том, чтобы выдохнуть углекислый газ и обратно его вдохнуть

Лимонная кислота против икоты

Еще один хороший способ остановить икоту — это раздражение вкусовых рецепторов на языке. Для этого достаточно положить на язык дольку кислого лимона или щепотку соли. Раздражитель нужно подержать во рту несколько минут.

Обхват коленей против икоты

Наконец, от икоты может спасти подъем коленей на уровень груди. При этом их нужно обхватить руками и прижать к себе, а потом постараться наклониться вперед. Если посидеть в таком положении 20-30 секунд, икота быстро уйдет.

Если до читали до этого места, подпишитесь на наш Дзен-канал. Там можно оставлять комментарии под статьями!

Возможно, вы знаете и другие способы избавления от икоты. Если да, обязательно напишите о них в наш Telegram-канал! А также обязательно прочитайте нашу статью «Создано устройство для избавления от икоты. Как оно работает?».

Почему после алкоголя хочется курить — краткое научное объяснение

После алкоголя многим людям хочется закурить, и этому есть научное объяснение

Две самые распространенные вредные привычки среди современных людей — это пристрастие к алкоголю и курению. Часто бывает так, что они постоянно идут рука об руку: если человек любит выпить, с большой долей вероятности у него в кармане всегда есть пачка сигарет. А бывает и такое, что обычно человек не курит, но после выпивки ему очень хочется затянуться табачным дымом. У сигарет есть еще один интересный эффект — после утреннего курения человеку резко хочется в туалет. Ученые уже давно в курсе всего этого, и они провели множество исследований, чтобы найти причинно-следственные связи. Обо всем этом мы сейчас и поговорим, так что если у вас или ваших знакомых есть вредные привычки, читайте внимательно!

ВНИМАНИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЕ СИГАРЕТ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ — ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ МИЛЛИОНЫ ЧЕЛОВЕК.

Почему от алкоголя люди пьянеют

Любые алкогольные напитки, будто пиво, водка, виски или что-то другое, являются психоактивными веществами. Более того, это самый распространенный и доступный вид такого рода веществ — спиртосодержащие напитки продаются практически в каждом магазине. В России алкоголь можно купить с 18 лет, а в США и Канаде его продают только лицам старше 21 года. В некоторых областях Индии и Китая правила более жесткие, и алкоголь людям доступен только после 25 лет.

Алкоголь является самым доступным психоактивным веществом в мире, и это большая проблема

От алкоголя люди пьянеют, потому что он воздействует на нервную систему. Он быстро распространяется по организму через кровь — рано или поздно, он добирается до головного мозга. Под его действием, в мозге активируется гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая замедляет передачу сигналов между нервными клетками. Это приводит к замедлению работы мозга, в результате чего человеку становится трудно контролировать свою речь и движения.

После алкоголя хочется спать, потому что организму необходимо избавиться от токсинов

Также алкоголь воздействует на некоторые отделы мозга вроде гипоталамуса, который отвечает за регуляцию эмоций и инстинктов. Поэтому часто пьяные люди становятся добрее или же наоборот проявляют агрессию.

Почему после алкоголя хочется курить

Во время распития алкоголя в компании друзей, даже не курящие люди могут захотеть взять в руки сигарету. Это происходит очень часто, поэтому исследователи не могли оставить это явление без внимания. Результаты своей работы они опубликовали в Journal of Neurochemistry.

В ходе эксперимента с лабораторными крысами, ученые выяснили, что алкоголь и никотин воздействуют на один и тот же отдел головного мозга, который вырабатывает гормон ацетилхолин. Этот гормон участвует во многих процессах, начиная от передачи нервных импульсов и заканчивая функциями памяти. В рамках данной статьи нам больше всего интересно то, что он регулирует сон и бодрствование человека.

Никотин нейтрализует «усыпляющий» эффект алкоголя

Как и говорилось выше, после употребления алкоголя, у человека начинает хуже работать мозг — одним из симптомов этому является сонливость. Клоня человека в сон, организм дает понять, что в его организме появились токсины, и ему необходимо перейти в энергосберегающий режим. Чтобы избавиться от сонливости, некоторые люди начинают хотеть курить, даже сами не подозревая, почему. Причина проста — никотин подавляет сонливость, и благодаря этому человек может бодрствовать дальше.

Важно подчеркнуть, что после алкоголя к сигаретам тянет только людей которые курят или пробовали курить раньше. Не имевшие такой привычки раньше мужчины и женщины не знают, что никотин способен разогнать алкогольную сонливость, поэтому сигареты их обычно не интересуют.

После алкоголя хотят курить только люди, которые знают, как действует никотин

Также существует версия, что за тягу к курению после алкоголя отвечает мозговой центр удовольствий. После выпивки у людей вырабатывается дофамин, а также ухудшается самоконтроль. Пьяный человек начинает хотеть подкрепить удовольствие и находит его в никотине. Совместив алкоголь с сигаретами, он наносит здоровью двойной вред.

Вам будет интересно: Что произойдет с организмом за месяц, если перестать пить алкоголь?

Как курение влияет на похмелье

Выпивающие люди курят чтобы отогнать сонливость и получить больше удовольствия. За это они дорого платят утром — день начинается с жуткого похмелья, то есть у них сильно болит голова, а также их мучает сухость во рту и боязнь света и громких звуков.

Смесь алкоголя и никотина вызывает сильное похмелье

То, что совмещение выпивки и курения вызывает еще более тяжелое похмелье чем обычно — это научно доказанный факт. Авторы исследования, результаты которого были опубликованы в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, однажды провели опрос среди 113 студентов колледжа. Они попросили их заполнить онлайн-анкету, в которой были вопросы о количестве выпивки и сигарет во время вечеринок, а также от тяжести похмелья. Оказалось, что те кто совмещал алкоголь с никотином по утрам страдали от похмелья больше, чем те кто просто пил.

Почему после сигареты хочется в туалет

После курения, особенно утром, некоторые люди идут в туалет «по-большому». По мнению большинства ученых, это связано с тем, что никотин воздействует на сосуды — мышцы кишечника начинают активно сокращаться. В результате движение пищи через пищеварительную систему ускоряется, что вызывает чувство необходимости в туалете.

Некоторые ученые склонны предполагать, что существует еще один фактор, из-за которого после курения хочется в туалет. Люди с этой вредной привычкой часто начинают свой день с сигареты, после чего идут в туалет. В итоге, у них просто вырабатывается привычка ходить «по-большому» после курения. Иногда она становится настолько сильной, что возникает желание пойти в туалет.

У ученых нет точного объяснения тому, что после курения хочется в туалет

Но важно отметить, что все это — только предположения. Ученые до сих пор не знают, как именно никотин влияет на пищеварение человека. По данным Health Line, в 2005 году ученые попробовали понять, насколько сильно стимуляторы вроде никотина и кофеина влияют на сокращение мышц кишечника. Исследование показало, что кофе усиливает сокращение на 45%, а никотин только на 7%. Поэтому, возможно, это просто дело привычки.

Расширяйте свой кругозор вместе с нами — подпишитесь на наш Дзен-канал!

Напоследок стоит отметить, что алкоголь и курение наносят организму человека вред, и он необратим. Известно, что пристрастие к спиртным напиткам является причиной развития многих заболеваний, среди которых числятся даже онкологические. А курение не только вызывает рак легких, но и уменьшает объем мозга.

Из-за чего появляются «мушки» перед глазами и можно ли от них избавиться на 100%

Мушки перед глазами есть почти у всех — некоторые люди просто не обращают на них внимание

Если в ясный и солнечный день выйти на улицу и посмотреть на небо, в поле своего зрения можно увидеть плавающие «паутинки» и точки. Больше всего они известны как «мушки перед глазами» — они есть у большинства людей и не представляют угрозы для здоровья, но могут изрядно надоесть в течение долгого дня. Иногда они настолько назойливы, что мешают читать и заниматься другими повседневными делами, так что люди начинают задаваться вопросом как от них избавиться. В некоторых источниках говорится, что мушки перед глазами могут исчезнуть после перехода на правильное питание или выполнения специальных упражнений для глаз. Некоторые компании уверяют, что они производят средства, которые уменьшают количество мушек. Если все это правда, почему мы все еще не обрели идеально чистое зрение?

Причина мушек перед глазами

Причина возникновения мушек перед глазами заключается в процессах, которые происходят внутри наших органов зрения. Внутри каждого глаза человека есть прозрачное вещество, называемое стекловидным телом — оно напоминает гель и заполняет пространство между хрусталиком и сетчаткой. Стекловидное тело состоит из воды, коллагена и гиалуроновой кислоты. Оно нужно для доставки света до сетчатки, а также поддержания постоянного внутриглазного давления.

Стекловидное тело и комочки коллагена внутри глазного яблока

Когда свет проникает в глаз, перед попаданием на сетчатку, он проходит через это стекловидное тело. Иногда, особенно с возрастом, в стекловидном теле образуются комочки коллагена и начинают двигаться внутри глаза. В высоком уровне освещения они отбрасывать тень на сетчатку, что создает ощущение мушек перед глазами.

Мушки перед глазами бывают разных форм и размеров

Мушки могут представлять собой черные или серые точки, изогнутые линии, кольца и другие полупрозрачные формы. Они никогда не стоят на месте и следуют за взглядом человека. Сильнее всего они видны при ярком освещении, поэтому чаще всего на них жалуются летом.

Статья в тему: Как портится зрение и можно ли его восстановить

Насколько опасны мушки перед глазами

Хотя мушки могут быть раздражающими и мешать вашему зрению, они не наносят вреда вашим глазам и не могут привести к ухудшению зрения или другим серьезным проблемам.

Мушки перед глазами не опасны, но если они сопровождаются вспышками — нужно срочно обратиться к офтальмологу

Однако, есть случаи, когда появление новых или резко усиливающихся мушек перед глазами может быть признаком более серьезных проблем, таких как отслоение сетчатки или кровоизлияние в глазу. Если у человека внезапно появилось много мушек в сочетании с потерей зрения, вспышками света или болью в глазах, важно обратиться к врачу-офтальмологу для проведения осмотра и оценки вашего состояния.

Если мушки перед глазами вас беспокоят, рекомендуется сходить к офтальмологу для получения более точной оценки и рекомендаций.

Как избавиться от мушек перед глазами

Желающих избавиться от мушек перед глазами людей много. Если существует спрос, есть и предложение.

Витрэктомия против мушек перед глазами

Если человека сильно мучают мушки перед глазами, офтальмологи иногда предлагают витрэктомию. Так называется хирургическая операция, при которой из глаза удаляют стекловидное тело. Перед таким вмешательством, пациент проходит медицинское обследование, потому что это достаточно сложная процедура, которая может длиться до 3 часов.

Витрэктомия серьезная операция, которая обычно применяется только при серьезных проблемах со стекловидным телом

YAG-лазерный витреолизис

Для удаления мушек в глазах также применяется YAG-лазерный витреолизис. Суть этой процедуры проста — специалист использует лазер, чтобы расщепить комочки коллагена до такой степени, чтобы они перестали мешать зрению. Избавиться от мушек можно за несколько сеансов витреолизиса, в зависимости от сложности ситуации.

YAG-лазерный витреолизис длится недолго от человека требуется только сидеть перед специальным аппаратом

Диета и массаж против мушек

В некоторых источниках говорится, что от мушек перед глазами помогает прерывистое голодание — об этом, например, написано на сайте Доктора Берга, который практикует хиропрактику (псевдонаука!).

На YouTube-канале Yasuko Kawamura мушки перед глазами предлагается лечить точечным массажем. А на сайте Rebuild Your Vision предлагается комплекс упражнений для глаз — например, от них могут помочь быстрые движения глазами.

Диета и массаж против мушек. Некоторые люди считают, что от мушек перед глазами может спасти массаж, но эффективность таких методов научно не доказана. Фото.

Некоторые люди считают, что от мушек перед глазами может спасти массаж, но эффективность таких методов научно не доказана

В 2014 году ученые предположили, что пятна перед глазами могут исчезнут после изменений в рационе питания. В частности, они предложили добавить в рацион питания больше овощей, богатых каротиноидами (шпинат, брокколи, арбуз, грейпфрут) и жирной рыбы, содержащей омега-3 жирные кислоты.

В 2013 году было замечено, что мушки перед глазами часто беспокоят людей, которые часто пользуются смартфонами. Известно, что экраны мобильных устройств излучают синий свет, который может быть опасен для глаз.

Лекарство от мушек перед глазами

Эффективного лекарства против мушек перед глазами не существует — это факт. Но некоторые компании уверяют, что их средства могут уменьшить и количество. Недавно авторы издания Science Alert рассказали о средстве «Clearer» от компании Theia Bio. На сайте говорится, что он содержит антиоксиданты и микроэлементы, которые могут уменьшить размер комочков коллагена. В ходе испытаний, якобы, было выяснено, что за шесть месяцев количество мушек у людей уменьшилось на 70%.

Лекарства, которое очищает глаза от мушек на 100%, не существует

Еще больше интересных статей, которые помогут вам в жизни, вы найдете в нашем Дзен-канале. Там вы можете оставлять комментарии!

Возможно, пищевые добавки действительно могут уменьшить количество мушек перед глазами. Но в слова производителей таких средств не верится, потому что количество пятен в поле зрения сложно посчитать — они имеют разную форму, прозрачность и постоянно находятся в движении. Так что заниматься самолечением не нужно, и при возникновении любых проблем со зрением лучше сразу же обратиться к офтальмологу.

Лекарство от плохого зрения было найдено в 19 веке, но врачи не спешат его использовать

Капли для глаз могут замедлить ухудшение зрения — об этом ученые знали еще в 19 веке

Каждый третий взрослый человек страдает от близорукости — нарушения зрения, при котором он хорошо видит вблизи, но тяжело различает далекие объекты. Из-за частого использования смартфонов и компьютеров, а также малоподвижного образа жизни, эта проблема с каждым годом усугубляется. Ученые прогнозируют, что к 2050 году от этого заболевания глаз проблемы в жизни будет испытывать 50% населения Земли. Лечить близорукость можно — существуют современные методы коррекции зрения, которые помогают вернуть способность видеть издалека. Но такие операции стоят дорого, да и противопоказаний к ним предостаточно. Поэтому лучше всего предотвратить развитие близорукости. Недавно ученые в очередной раз доказали, что замедлить ухудшение зрения можно при помощи глазных капель, которые уже давно продаются в аптеках.

ВНИМАНИЕ: при возникновении любых проблем со зрением необходимо обратиться к офтальмологу! Информация ниже предоставлена только в ознакомительных целях, заниматься самолечением нельзя!

Как работает зрение человека

Для начала стоит разобраться, как работает человеческое зрение.

Все объекты отражают свет. Когда свет попадает в наши глаза, он проходит через отверстие, называемое зрачком. Оттуда он попадает в хрусталик, который при помощи роговицы помогает сфокусировать свет на специальной плоскости внутри глаза — сетчатке. Сетчатка состоит из нервной ткани и собирает всю информацию о свете, которая поступает в глаза, и отправляет ее в мозг с помощью нервных импульсов. Мозг анализирует эту информацию и превращает ее в то, что мы видим.

Строение человеческого глаза. Источник: znanio.ru

Что такое близорукость и дальнозоркость

Если у человека есть близорукость, то свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Это происходит, когда роговица слишком сильно искривляется или форма глаза изменена. В результате предметы, находящиеся на расстоянии, кажутся размытыми и нечеткими.

Близорукие люди видят мир размытым

У некоторых людей с возрастом развивается дальнозоркость. В этом случае, свет фокусируется за сетчаткой, а не на ней. Это происходит, когда роговица слабо искривляется или глаз имеет более плоскую форму. В результате предметы, находящиеся близко, кажутся размытыми и нечеткими, в то время как удаленные объекты могут быть видны более четко.

Что такое близорукость и дальнозоркость. При дальнозоркости люди не могут читать книги и смотреть в смартфон без очков, хотя издалека видят прекрасно. Фото.

При дальнозоркости люди не могут читать книги и смотреть в смартфон без очков, хотя издалека видят прекрасно

Из-за чего развивается близорукость

Чаще всего близорукость начинает развиваться в возрасте от 7 до 15 лет. Чем раньше возникают проблемы со зрением, тем больше вероятность того, что человек испытает серьезные трудности с глазами в будущем — обычно зрение ухудшается до тех пор, пока организм растет. Как правило, близорукость развивается примерно до 30-летнего возраста, после чего перестает ухудшаться.

Близорукость может развиваться по нескольким причинам. Одна из основных — это предрасположенность к ней на генетическом уровне. Если у родителей ребенка есть близорукость, то у него тоже многократно увеличивается риск появления проблем со зрением. Также к миопии приводит длительное напряжение глаз при чтении, работе за компьютером или смартфоном, а также при частом взаимодействии с маленькими объектами при слабом освещении.

Если близорукость есть у отца и матери, ребенок вряд ли может избежать проблем со зрением

Как и говорилось выше, при близорукости проникающий в глаза свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Это происходит из-за изменений, которые происходят в глазном яблоке. Иногда у человека искривляется роговица, которые отвечает за фокусировку света. В некоторых случаях у человека удлиняется форма глаза — она перестает быть круглой и принимает форму овала. Бывает и такое, что зрение портится из-за обоих факторов.

Лечение и профилактика близорукости

Существует много способов предотвращения и лечения близорукости. Например, есть люди, которые решаются на хирургическую операцию, при которой врачи исправляют форму роговицы. Для предотвращения развития проблем со зрением есть упражнения для глаз и правила вроде отдыха после 20-30 минут работы за компьютером. Многие люди не предотвращают и не лечат миопию, и носят очки или контактные линзы.

Многие люди просто смиряются с плохим зрением и носят очки или линзы

Глазные капли против близорукости

В 19 веке врачи выяснили, что в профилактике близорукости у детей помогают капли атропин. По своей сути, это щелочь, которую выделяют из растения белладонны. Эти капли используются в офтальмологии для расширения зрачков перед осмотром или хирургическим вмешательством — они вызывают расслабление глазных мышц.

Растение белладонна

Эффективность атропина в профилактике близорукости была доказана в ходе научных исследований, однако популярным такой метод не стал. Дело в том, что у него много побочных эффектов, самые главные из которых это светобоязнь и неспособность глаз некоторое время видеть на любом расстоянии.

К профилактике близорукости при помощи атропина офтальмологи вернулись только во второй половине 20 века. В ходе экспериментов было выяснено, что глазные капли помогают даже при низких дозах — побочные эффекты проявляются минимально. Так, однажды исследователи попробовали в один глаз испытуемых закапывать 1% атропин, а в другой — пустышку. Спустя некоторое время выяснилось, что под воздействием атропина зрение ухудшается медленнее. Это происходит за счет того, что атропин не дает глазу сильно вытянуться, и он сохраняет свою круглую форму.

Глазные капли против близорукости. Считается, что в 16 веке женщины использовали экстракт белладонны для расширения зрачков — так, якобы, глаза становились выразительнее. Фото.

Считается, что в 16 веке женщины использовали экстракт белладонны для расширения зрачков — так, якобы, глаза становились выразительнее

Недавно о новом исследовании такого же рода было рассказано в научном издании IFL Science. Исследователи из Университета штата Огайо провели эксперимент с участием 489 детей в возрасте от 3 до 17 лет с подтвержденной близорукостью. Им на протяжении трех лет давали капли для глаз: первая группа получала 0,01 % атропина, вторая раствор с с 0,02 % лекарства, а третья группа была контрольной. В итоге, дети из первой группы пострадали от близорукости меньше всего — у них практически не было замечено удлинения глазного яблока.

Исходя из этого можно сделать вывод, что атропин действительно может помочь в профилактике близорукости. Но назначить эти капли может только офтальмолог, и только в случаях, когда это необходимо — например, если он точно уверен, что у ребенка миопия будет развиваться очень быстро. Неприятностей из-за побочных эффектов можно избежать, закапывая лекарство на ночь.

Все новые статьи сразу же появляются в нашем Дзен-канале. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

В очередной раз напоминаем — не занимайтесь самолечением! При возникновении любых проблем сразу же обратитесь к врачу, потому что только он может понять, что не так с организмом и как это лечить. Некоторые люди понятия не имеют как работает человеческий организм, поэтому лечат себя странными способами, из-за чего только зарабатывают больше проблем. Хотите в этом убедиться? Тогда читайте подборку из 5 самых популярных медицинских мифов, которые раздражают медиков.

Впервые успешно проведена трансплантация замороженных ранее органов

Ученые смогли пересадить замороженные органы, которые продолжили нормально функционировать

Ученые давно ломают голову над проблемой сохранения органов для трансплантации. Как известно, после смерти донора или после изъятий органа из человека, он пригоден для пересадки лишь непродолжительное время, после чего клетки начинают разрушаться. Это сильно ограничивает возможности трансплантологии. Решить проблему теоретически можно заморозкой органов. Уже существуют технологии, которые позволяют быстро замораживать ткани, не повредив их, однако проблемы возникают при попытке вернуть органу нормальную температуру. Теперь же, похоже, ученые нашли способ как их решить — им впервые в лабораторных условиях удалось успешно пересадить органы, которые предварительно были заморожены и разморожены.

Ученые пересадили замороженные органы крысам

Для сохранения органов в замороженном виде используют различные методы криоконсервации, такие как витрификация, при которой орган накачивают криозащитными химическими веществами. Это позволяет тканям быстро охлаждиться, в результате чего внутри них не образуются кристаллы льда, которые разрушают клетки. Чтобы успешно размораживать такие органы, сотрудники Университета Миннесоты разработали технологию “нанонагревания”. Ее смысл заключается в том, что орган быстро и равномерно нагревается изнутри, а не только снаружи.

Как сообщают сами исследователи, они создали первый в мире протокол для длительного хранения органов, разогревания и трансплантации. Над созданием этого протокола ученые работали более десяти лет, и теперь они убедились на практике, что он работает — замороженные органы удалось успешно пересадить. Правда, пока только крысам. Однако в будущем такая операция может быть проведена и на людях.

Ученые пересадили замороженные органы крысам

Во время эксперимента, команда заморозила почки крыс и хранила их почти 100 дней. Затем, используя новую, разработанную ими технологию, они разогрели эти почки, очистили от криозащитных химикатов и успешно выполнили операцию. В течение 30 дней после нее у всех грызунов почки функционировали как положено, то есть так же, как и до пересадки. Никаких патологий обнаружено не было. Об этом исследователи сообщают в журнале Nature Communications.

Заморозка и разморозка органов — как работает технология

Для безопасной разморозки органов ученые использовали наночастицы оксида железа. При заморозке ими заполняют все кровеносные сосуды органа. Когда его нужно разморозить, наночастицы активируют при помощи электромагнитных волн. В результате они равномерно нагревают орган подобно тому как продукты нагреваются в микроволновой печи.

Исследование показало, что технология работает на крысах, но как насчет людей? Теоретически с разморозкой человеческих органов проблем тоже не должно возникнуть. Однако точно ответить на этот вопрос удастся лишь после дополнительных исследований. Ученые в ближайшее время планируют провести точно такой же эксперимент, но с использованием почек свиньи. Если он тоже пройдет успешно, то можно будет со 100-процентной уверенностью говорить, что технология подходит для длительного сохранения человеческих органов. Напомним, что органы свиньи и человека очень похоже, ранее ученые даже пересадили сердце свинье человеку.

Заморозка и разморозка органов — как работает технология. Если ученым удастся пересадить замороженные органы свиньи, значит технологию можно использовать на людях. Фото.

Если ученым удастся пересадить замороженные органы свиньи, значит технологию можно использовать на людях

Но, по оценкам самих ученых, скорее всего еще пройдет несколько лет, прежде чем эту технологию можно будет использовать в медицине. При этом команда не сомневается, что в конечном итоге у них в любом случае получится добиться положительного результата.

Отметим, что возможность сохранять длительное время органы имеет большое значение для трансплантологии. Согласно статистике, около 20% донорских почек тратятся в пустую, то есть их не удается сохранить, чтобы выполнить пересадку. Это значит, что многие люди остаются без операции, которая могла бы им спасти жизнь. Теперь же эта проблема может быть решена.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Напоследок напомним, что заморозка органов — это не единственная технология, над которой работают ученые, чтобы сделать трансплантологию более доступной. Недавно мы рассказывали о том, что другой команде исследователей удалось разработать технологию, которая позволила “воскресить” погибшие клетки органов свиньи. Если ее удастся усовершенствовать, то медики смогут восстанавливать органы даже если клетки в них начали разрушаться. Правда, данный метод пока тоже далек от использования на людях.

Почему капли для носа вызывают привыкание и как избавиться от зависимости

Зависимость от капель для носа может стать причиной серьезных проблем со здоровьем

При простуде, помимо кашля у людей закладывает нос — становится тяжело дышать, из-за чего начинает болеть голова и возникают другие неприятные последствия. Люди ошибочно считают, что заложенность носа возникает из-за избытка слизи, и чтобы облегчить дыхание нужно хорошенько высморкаться. На самом деле, люди не могут дышать из-за отека слизистых оболочек носа, поэтому при его заложенности нужно купить и применить сосудосуживающие капли и спреи. В зависимости от состава, они могут быть короткого и длительного действия. Некоторые люди игнорируют инструкции и применяют капли и спреи против насморка настолько часто, что у них развивается привыкание и они уже не могут нормально жить без регулярного «пшиканья». Это актуальная проблема, поэтому давайте выясним, почему эти лекарства так коварны и как можно избавиться от зависимости.

Причины заложенности носа

В носу каждого человека есть слизистая оболочка, которая пронизана кровеносными сосудами. Они там необходимы, потому что поступающий в организм воздух нужно не только увлажнять, но и согревать. При простуде и аллергии слизистая оболочка носа затекает, в результате чего пути по которым воздух проникает внутрь, сужаются. В таком случае человек не может дышать носом, что приводит к головной боли и другим неприятностям.

Заложенность носа не связана с количеством слизи — проблема в набухании слизистой оболочки

Как избавиться от заложенности носа

Сосудосуживающие средства для носа — лучший способ избавиться от заложенности. Эти препараты также называются деконгестантами и имеют разный состав. Из чего бы они ни были сделаны, результат одинаковый — набухшие сосудистые сети полости носа сокращаются, и дышать становится легче.

Конечно, существуют и другие средства против заложенности носа. Если лекарств рядом нет, можно сделать массаж против насморка: аккуратно помассировать область чуть выше носа, на пересечении с линией переносицы. Считается, что давление в этой области улучшает кровоснабжение и облегчает дыхание.

От заложенности носа иногда помогает массаж — отек уменьшается благодаря улучшению кровообращения

Также в некоторых источниках говорится, что от насморка помогает ингаляция ромашкой и промывание носа солевым раствором. Но такие способы подходят не всегда и их даже можно отнести к народной медицине — в некоторых случаях она не безопасна.

Зависимость от капель и спреев для носа

Капли и спреи для носа можно использовать только 2-3 раза в день в зависимости от их состава — точную дозировку можно узнать в инструкции. Лечить насморк при их помощи можно не более 5–7 дней. Если игнорировать эти рекомендации, запросто может развиться зависимость — после лечения заложенность будет возвращаться и капли со спреями придется применять снова, человек уже не сможет нормально дышать без них.

Причина развития зависимости от сосудосуживающих препаратов заключается в том, что слизистая оболочка носа начинает привыкать к действующим веществам. Если в первое время человек испытывал облегчение после 1-2 «пшиков», через неделю ему потребуется еще больше. Так многие мужчины и женщины вгонять в себя в круг зависимости.

При долгом использовании капель и спреев может измениться структура носа

Мало того, что человек обретает новую зависимость и тратит деньги на лекарства, так еще зависимость от сосудосуживающих лекарств со временем ухудшает здоровье. Слизистая оболочка носа перестает увлажнять и согревать поступающий в организм воздух, из-за чего повышается риск развития простуды. Также внутри носа образуются корочки и кровоподтеки, слизистая оболочка становится сухой и вызывает неприятные ощущения. Если злоупотреблять каплями и спреями слишком долго, полость носа может безвозвратно измениться.

Как победить зависимость от капель и спреев

Если зависимость от лекарств есть, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от ситуации, специалист может прописать гормональные капли или спреи, которые снимают заложенность без побочных эффектов — так можно отказаться от средств, от которых пациент зависит. Дополнительно врач может назначить физиотерапевтические процедуры вроде промывания пазух носа солевыми растворами.

Лечением болезней носа занимается врач оториноларинголог

Если такое лечение не помогло, врачи прибегают к хирургическим способам. Но в них нет ничего страшного, потому что это не полноценные операции, а безболезненные и быстрые процедуры. Например, врач может назначить радиоволновую редукцию, при которой носовые раковины уменьшаются в размерах при помощи радиоволн высокой частоты. Подробности о хирургических вмешательствах можно узнать в врача — все индивидуально.

Читайте нас в Дзене — там можно оставлять комментарии! Также у нас есть Telegram-канал.

Если интересно, у нас есть отдельная статья «Почему возникает заложенность носа и как от этого избавиться». В не говорится о зависимости от капель и спреев, но есть много интересного о видах заложенности носа и избавлении от нее без лекарств.

Почему летом необходимо носить солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки защищают блокируют вредное воздействие ультрафиолета

Люди часто воспринимают солнцезащитные очки лишь как модный аксессуар, либо надевают их когда яркое летнее солнце начинает светить прямо в глаза. Однако по мнению офтальмологов, носить их не просто желательно, а необходимо, причем всегда. И в первую очередь это касается детей. Отказываясь от их ношения, вы подвергаете свое зрение серьезной опасности. Конечно, пройдя по яркому солнцу без очков, никаких проблем со здоровьем вы не почувствуете. Однако со временем вредное воздействие ультрафиолета может привести к развитию серьезных патологий вплоть до полной потери зрения.

Зачем нужны солнцезащитные очки

Обычно люди думают, что солнцезащитные очки лишь обеспечивают комфорт для зрения — в них яркое солнце не слепит и не режет глаза. Но на самом деле главная их функция заключается в другом — они блокируют ультрафиолетовый свет. Ультрафиолет вреден не только для кожи, он постепенно накапливается в структурах органа зрения, что приводит к образованию большого количества свободных радикалов, то есть частиц, которые содержат один или несколько неспаренных электронов на внешней электронной оболочке.

Свободные радикалы вызывают воспалительные процессы, разрушают белковые соединения и рибонуклеиновую кислоту. Проще говоря, начинается процесс разрушения органов зрения. В результате развиваются такие заболевания, как поражение сетчатки глаза и нарушение центрального зрения, воспаление в роговице, нарастание непрозрачных тканей конъюнктивы, а также катаракта. Обычно симптомы проявляются в виде снижения остроты зрения. Причем человек не сразу замечает ухудшение, так как оно происходит постепенно.

Ультрафиолет поражает сетчатку глаза

Кроме того, из-за яркого света в летние дни зрение напрягается сильнее, в результате чего глаза быстрее устают, что в итоге тоже негативно сказывается на зрении. Но это не значит, что солнцезащитные очки являются исключительно летним аксессуаром, как многие считают.

Солнце излучает ультрафиолет не только летом, а круглый год. Более того, зимой солнечный свет отражается от снега, в результате чего наше зрение получает двойной вред. Поэтому защищать глаза нужно не только летом, а всегда, когда светит яркое солнце, особенно утром и в полдень, когда ультрафиолетовые лучи особенно сильные и поэтому опасные. Напомним, что то же самое касается и защитного крема для кожи.

Какие солнцезащитные очки защищают зрение от ультрафиолета

Степень затемненности очков и степень защиты от ультрафиолета — это не одно и то же. Более того, существуют два типа ультрафиолетовых лучей, от которых следует беречь зрение, но солнцезащитные очки не обязательно блокируют оба вида излучения. Поэтому при выборе очков нужно обратить внимание на маркировку.

Далеко не все солнцезащитные очки способны защитить зрение от ультрафиолета

К примеру, буквы UV говорят лишь о наличие защиты, но не ее степени и типе лучей. В очках, которые защищают от обоих типов лучей должны быть в маркировке буквы UVA и UVB. О полной защите также может говорить маркировка UV100%. Иногда можно встретить цифры, указывающие на длину волны, которую блокируют стекла. К примеру, маркировка UVA-350 означает, что очки защищают только от одного типа лучей, длиной волны 350 нм. Максимальная же защита обеспечивается при блокировке волн длиной 400 нм. То есть очки UV 400 блокируют ультрафиолетовое излучение полностью.

Затемнение же обозначается в категориях от 1 до 4. Чем выше категория, тем сильнее затемнение очков, что, как было сказано выше, совершенно не влияет на защиту очков от ультрафиолета. Затемненные очки без ультрафиолетового фильтра могут причинить еще больше вреда зрению, чем их отсутствие. Дело в том, что они заставляют зрачок расширяться и пропускать больше ультрафиолетового света, от которого не защищают.

Дети нуждаются в солнцезащитных очках даже больше чем взрослые

Почему детям необходимо носить солнцезащитные очки

Дошкольники и дети младших классов больше подвержены риску воздействия вредных ультрафиолетовых лучей солнца, чем взрослые. Кроме того, дети могут получить солнечные ожоги, что приводит к покраснению глаз, боли, ощущению песка, а иногда и к временной потере зрения. В то же время дети, обычно, проводят на улице гораздо больше времени, чем взрослые, особенно летом в период каникул.

Поэтому дети нуждаются в очках больше, чем взрослые. Но, имейте в виду, что выбирать их ребенку нужно так же как и взрослому, то есть уделять внимание маркировке. Игрушечные очки надевать малышу точно не стоит.

Что происходит с телом утонувшего человека в океане и пресной воде

В статье пойдет речь о шокирующих вещах, поэтому обойдемся без детальных фотографий

Утопление — одна из самых главных причин смерти из-за непреднамеренных травм. Согласно статистике, каждый год от утопления умирает около 236 тысяч человек, среди которых числятся как взрослые, так и дети. В большинстве случаев люди тонут во время купания, когда из-за переохлаждения или переутомления их ноги сводит в судорогах и они не могут доплыть до берега. Иногда происходят несчастные случаи на кораблях и подводных лодках — в июне 2023 года в Атлантическом океане погибли четыре человека, которые отправились на экспедицию к «Титанику» внутри субмарины OceanGate Titan. На протяжении нескольких дней считалось, что подводная лодка просто пропала и у людей есть шанс выжить, но потом появились признаки того, что батискаф просто разрушился из-за высокого давления на дне океана. Тела туристов до сих пор не найдены и, возможно, так и не будут извлечены из воды.

Что происходит, когда человек тонет

Большинство людей считает, что когда человек тонет в воде, ему просто не хватает воздуха, что и становится причиной смерти. На самом деле, причина гибели всегда разная — иногда сердце может остановиться не только из-за кислородного голодания, а также из-за сжижения и загустения крови.

Когда человек начинает тонуть, он первым делом задерживает дыхание и начинает бороться за свою жизнь. Однако, во время паники надолго задержать дыхание не получается, поэтому начинается заглатывание большого объема воды. В результате человек очень быстро теряет сознание, и вода начинает заполнять легкие сильнее обычного. Попавшие в организм большие объемы воды меняют состав крови, и у человека поражается сердечно-сосудистая, центральная нервная и другие системы организма.

Когда человек тонет, грязная вода проникает в его кровеносную систему

Считается, что когда человек тонет в пресной воде, у него происходит разжижение крови — вода попадает в кровоток в результате разрыва альвеолярных перегородок. Объем крови резко увеличивается в несколько раз, и сердце просто не может перекачивать увеличившийся объем разбавленной крови. В конечном итоге сердце останавливается и человек умирает.

Если человек тонет в соленой воде, его кровь наоборот густеет. С густой кровью сердце человека тоже справиться не может, поэтому шанс на выживание тоже равен нулю.

Что происходит с телом человека под водой

Многочисленные результаты судебно-медицинской экспертизы показали, что в первый час пребывания тела под водой, происходит сморщивание кожи на некоторых участках тела — особенно это заметно на сосках и мошонке. После этого на теле появляются трупные пятна красноватого цвета. Если тело лежит под водой долго, у него полностью исчезают волосы, потому что они теряют связь с кожей и выпадают.

Нечто еще более шокирующее происходит внутри человека. Судмедэксперты всегда обнаруживают в трахее и бронхах утопленников пену с мелкими пузырьками. При этом у них сильно набухает слизистая оболочка дыхательных путей, а легкие оказываются настолько огромными, что полностью закрывают сердце. На задней стенке легких отчетливо виднеются отметины от давивших на ни ребер. В крови утопленников всегда находят планктон — микроскопические организмы, которые всегда дрейфуют в воде.

Легкие утонувшего человека становятся настолько большими, что не помещаются в грудной клетке

В конечном итоге, в зависимости от водоема, тело человека разглашается или же консервируется — у него может сохраниться кожа. Также есть вероятность того, что утопленника съедят живущие в воде организмы.

Чаще всего съедение происходит в океанах, и это было доказано в ходе научного эксперимента, проведенного в 2014 году. В его рамках канадские ученые погрузили в подводную лабораторию VENUS три свиные туши, а потом выбросили их на глубину 100 метров в заливе Саанич около острова Ванкувер. Первым делом телами животных заинтересовались креветки, крабы и омары, а потом начали приплывать акулы. Было выяснено, что в течение 2-3 месяцев тела в океанах обгладываются до костей.

Хотите еще больше интересных статей? Загляните в наш Дзен-канал, там много всего познавательного!

Все написанное выше звучит ужасно, но это суровая правда жизни. Это пугающее напоминание о том, что даже самым опытным пловцам необходимо сохранять осторожность в воде, особенно летом — недавно на нашем сайте вышла статья о том, почему окунаться в холодную воду жарким днем смертельно опасно. Также всем рекомендуется почитать нашу памятку «Как не утонуть во время купания в воде», причем не будет лишним, если вы отправите ссылку на нее своим знакомым.

Что будет если молчать целый год? Последствия вас не порадуют

Помолчать пару дней бывает полезно, но молчание на протяжении года может стать причиной проблем со здоровьем

Наверное, у каждого человека бывает такое, что он не хочет ни с кем разговаривать. Также во многих религиях существует обет молчания — приняв его, люди на некоторое время перестают разговаривать с окружающими. В зависимости от цели и ритуальной значимости, длительность обета молчания может различаться. Некоторые мужчины и женщины молчат около недели, у других получается не разговаривать целый месяц или даже больше. Бывает и такое, что люди молчат целый год — возможно, в это будет трудно поверить, но такие личности действительно существовали и существуют даже сегодня. В рамках данной статьи взглянем на молчание с научной точки зрения. Как вы думаете, что произойдет с организмом, если человек будет молчать 356 дней подряд? Уж поверьте, на пользу это не пойдет.

У долгого молчания есть как физические, так и психологические последствия. Если человек долгое время не будет издавать никаких звуков, у него обязательно возникнут проблемы с голосовыми связками и даже органами дыхания. Если вдобавок к этому человек не общается с людьми, у него могут развиться комплексы и даже полноценная депрессия — ранее мы рассказывали, что это такое и почему ее нужно лечить.

Проблемы с голосовыми связками

По данным Amazing World Reality, из-за долгого молчания у человека могут произойти изменения в голосовых связок. Вам уже наверняка известно, что в результате долгого отсутствия движений мышцы человека утрачивают свою силу — они атрофируются. То же самое может произойти с голосовыми связками. Если человек будет долго молчать, у него может измениться тембр голоса. Вероятно, после многодневного молчания он не сможет произнести ни слова. Однако, утрата способности говорить будет недолгой — после непродолжительных тренировок человек вернет себе дар речи.

В первую очередь у человека могут ослабеть голосовые связки

Также велика вероятность того, что у человека возникнут некоторые проблемы со слухом. Речь не идет о глухоте — просто первое время человек может не узнавать собственный голос. Он будет казаться ему чужим, но потом все восстановится.

Голос внезапно стал хриплым? Это должно вас насторожить

Проблемы с органами дыхания

Во время разговора мы совершаем множество вдохов и выдохов, и это является отличной тренировкой для нашей дыхательной системы. Долгое молчание снизит нагрузку на легкие, из-за чего их объем может уменьшиться. Также из-за молчания может пострадать их эластичность. В результате всего этого, в организм человека будет поступать меньше кислорода, чем раньше. А ведь от него зависит способность человека концентрироваться на работе и самочувствие в целом. В общем, молчание может сделать человека заторможенным и слабым.

Во время разговора мы даже не замечаем, как дышим

Проблемы с общением в будущем

Молчание само собой подразумевает то, что человек больше не будет играть важную роль в обществе. Из-за отсутствия общения, человек запросто заработает комплексы, станет неуверенным в себе и в целом будет плохо себя чувствовать в эмоциональном плане. Ведь как ни крути, человеку нужен человек. На фоне отстраненности у людей может развиться социофобия, из-за чего вернуться к нормальной жизни может быть очень тяжело.

Отсутствие общения с людьми непременно ведет к депрессии

Проблемы с памятью и мышлением

У человека, который будет молчать на протяжении целого года, могут возникнуть проблемы с памятью. И причина заключается не только в том, что в его мозг будет поступать меньше кислорода. Дело в том, что во время общения с людьми человек также тренирует свой мозг — постоянно идет запоминание разной информации, формулировка ответов и много других процессов. Не зря считается, что общение с людьми является одним из лучших способов профилактики болезни Альцгеймера.

Долгое молчание негативно сказывается на способности человека запоминать информацию

В конечном итоге получается, что продолжительное молчание не несет в себе никакую пользу — наоборот, человек может сильно пострадать. Поэтому каждому человеку следует обзавестись с друзьями и как можно чаще с ними общаться.

Хотите еще больше познавательных статей? Подпишитесь на наш Дзен-канал — это уже сделали более 100 тысяч человек!

Если вам была интересна эта тема, у нас есть много статей в стиле «что будет, если». Например, в 2021 году я рассказывал о том, что станет с человеком, который решит практиковать медитацию на протяжении двух недель. Если коротко, в ходе научного эксперимента было выяснено, что регулярная медитация помогает людям развить умственную гибкость. Также настоятельно рекомендую почитать статью моего коллеги Андрея Жукова «Что будет, если питаться один раз в день». Думаю, вам будет интересно.

На теле человека есть полосы как у тигров, но они видны только в редких случаях

На теле каждого человека имеются линии — среди них есть невидимые, которые вызывают у ученых много вопросов

На теле каждого человека имеется множество линий — некоторые из них вы можете разглядеть, просто присмотревшись к коже с близкого расстояния. Например, если вы посмотрите на подушечку любого своего пальца, то заметите папиллярные линии, из которых складывается уникальный отпечаток пальца. Также на теле человека есть линии Лангера — хирурги всегда стараются делать надрезы вдоль них, потому что эта область быстро заживает и на ней не остаются заметные шрамы. Еще интересными с научной точки зрения считаются линии Блашко, которые на разных частях тела имеют разную форму и в большинстве случаев не видны. Их можно увидеть только в строго определенных случаях. Получается, что каждый человек — полосатый, как тигр и некоторые другие виды животных.

Линии на теле человека

В начале будет правильнее рассказать про пару упомянутых выше типах полос. Все они имеют разные размеры, форму и свойства, но имеются у всех людей и даже у некоторых видов животных.

Папиллярные линии — это рельефные полосы на поверхности подушечек пальцев, а также на ступнях людей, обезьян и некоторых других видов млекопитающих. В мире есть животные, у которых папиллярные линии имеются на носу. У каждого индивида рисунок полос уникальный, поэтому он используется в дактилоскопии — самый явный пример, это сканеры отпечатков пальцев на смартфонах.

Отпечаток пальца человека состоит из папиллярных линий

Также на теле каждого человека имеются линии Лангера. Известно, что в коже людей и животных содержится коллаген — так называются белковые нити, которые содержатся в соединительных тканях. Коллаген обеспечивает им упругость и формирует собой своеобразные пучки. Линии Лангера располагаются в направлении этих пучков. Вдоль линий Лангера кожа человека растягивается лучше всего. Эти линии используются хирургами для того, чтобы после операций надрезы у людей заживали быстрее и на их месте не оставались заметные шрамы.

Карта линий Лангера на теле человека

Любопытный факт: Некоторые органы человеческого организма стареют быстрее, чем остальные

Линии Блашко на теле

Самыми интересными линиями на теле человека считаются линии Блашко. Они были открыты в 1901 году немецким дерматологом Альфредом Блашко во время изучения кожи 150 мужчин и женщин. Он заметил, что узоры родинок и пятен при проявлении кожных заболеваний следуют строго определенным линиям. Как оказалось, на теле каждого человека имеются невидимые линии, которые на спине имеют V-образную форму, образуют завитки на боках и плечах и волны на голове.

Расположение линий Блашко на теле человека

В отличие от других линий на теле, полосы Блашко не зависят от структуры нервной, мышечной и других систем организма. На протяжении многих десятков лет принцип образования этого типа линий оставался для ученых загадкой. На данный момент считается, что полосы Блашко начинают появляться на теле человека в период эмбрионального развития. Клетки эмбриона делятся и формируют разные ткани, которые разрастаются в разных направлениях.

Как увидеть линии Блашко

Разглядеть линии Блашко на своем теле невозможно, но они точно есть. Они могут стать видимыми только при дерматологических заболеваниях вроде экземы, лишая и так далее. Также бывали случаи, когда загадочные линии на теле появлялись на телах людей в периоды сильного стресса — в результате переживаний в клетках разных линий может произойти изменение цвета. Часто линии Блашко отчетливо видны на телах людей, которые имеют химеризм — у них два разных набора ДНК. Двойной набор делает так, что клетки кожи человека могут иметь разный оттенок, светлый и темный.

Границы линий Блашко становятся видимыми только при наличии у человека некоторых кожных заболеваний

Выше мы отметили, что линии Лангера часто используются хирургами во время операций. Линии Блашко тоже могут быть полезны врачам — так, возникновение темно-коричневых линий позволяет дерматологам быстро диагностировать болезни кожи.

Другие интересные статьи вы можете найти в нашем Дзен-канале. Там есть одна важная фишка — можно оставлять комментарии.

Удивительно, сколько всего интересного происходит в человеческом организме — даже простейшая на первый взгляд кожа таит в себе много секретов. Иногда ученые совершают весьма любопытные открытия. Так, в 2020 году эксперимент показал, что проявляющаяся в некоторых случаях «гусиная кожа» несет в себе пользу для нашего организма. А еще раньше ученые выяснили, что кожа человека способна рассказать о его склонности к депрессии.

Что такое эмоции и как ими управлять? Ответ не так прост, как может показаться

Эмоции помогают нам взаимодействовать и устанавливать социальные связи с другими людьми.

Эмоции играют важную роль в нашей жизни, определяя наше восприятие и реакцию на мир вокруг нас. Они являются сложными феноменами, которые включают в себя физиологические, когнитивные и поведенческие аспекты. Но иногда они могут и вредить, ведь действия или же слова, которые были сказаны или совершены под эмоциями – порывисты. В особенности под эмоциями часто рассматриваются лишь крайности. Влияет на них множество факторов: от проблем на работе до счастливых событий. Не всегда все должно быть плохо, чтобы сказать что-то не то. Так зачем же нам эмоции и можно ли их контролировать? Ответы на эти вопросы не так просты, как может показаться, а сущность эмоций гораздо глубже.

Что такое эмоции?

Эмоции, по своей сути, это особые состояния, которые включают ощущения, физические реакции и выражение через мимику и жесты. Они возникают в ответ на ситуации или стимулы и могут быть положительными (например, радость, любовь) или отрицательными (например, гнев, страх).

Наши эмоциональные реакции помогают нам оценивать ситуации, определять их значимость и принимать соответствующие решения.

Как правило, они имеют несколько компонентов. Во-первых, субъективный компонент связан с тем, как мы воспринимаем и чувствуем эмоцию. Например, радость может сопровождаться чувством счастья и восторга, а гнев – чувством ярости и раздражения.

Во-вторых, физиологический компонент связан с изменениями в нашем физическом состоянии, связанными с эмоцией. Это может быть увеличение сердечного ритма, повышение артериального давления, изменения в дыхании и, соответственно, другие.

И наконец, эмоции проявляются через мимику, жесты и тон голоса. Это позволяет нам передавать информацию о своих эмоциональных состояниях другим людям и устанавливать эмоциональную связь.

Зачем человеку эмоции?

Зачастую ответ на вопрос очевиден, но следует учесть, что эмоции выполняют несколько важных функций в жизни человека. Они служат адаптивной роли, помогая нам быстро реагировать на потенциально важные события или угрозы. Например, страх может приводить к бегству, что помогает выживанию в опасных ситуациях.

Может быть интересно – погружение в иное измерение: как галлюцинации меняют наш взгляд на мир.

Роль их крайне важна для принятия решений, хотя не всегда и положительна. Но все же они влияют на наше оценочное суждение и могут помочь определить, что является важным и как необходимо действовать.

Как появились эмоции?

Тут же становится все интереснее, а именно потому, что конкретного ответа на это нет. Но существуют вполне внушительные теории на этот счет.

Когда мы видим, слышим или взаимодействуем с кем-то, проявляющим определенную эмоцию, наши собственные эмоциональные состояния могут быть заражены этой эмоцией.

Теория эволюции

Одна из них, а точнее теория эволюции, говорит о том, что эмоции возникли для обеспечения выживания и размножения. Согласно ей, подобные механизмы помогали нашим предкам распознавать и реагировать на важные сигналы окружающей среды. Например, страх помогал избегать опасности, радость укрепляла социальные связи, а гнев мотивировал на защиту себя и своих ресурсов. Исследования подтверждают, что эмоции влияют на наше поведение и помогают принимать решения в сложных ситуациях.

Теория Джеймса-Ланге

Вторая же, теория теория Джеймса-Ланге, утверждает, что эмоции возникают из физиологических реакций на стимулы. По этой теории, мы чувствуем эмоцию только после замечания физиологических изменений в нашем организме. Эта теория акцентирует внимание на аспектах эмоций и связи между нашим телом и его состояниями. Она говорит, что эмоции возникают из активации определенных нейрофизиологических процессов и реакций в нашем организме. Например, учащенное сердцебиение, быстрое дыхание и высвобождение адреналина могут быть связаны со страхом или возбуждением. Интересно и то, что их влияние распространяется и на здоровье, например, стресс может вызвать повышенное выделение кортизола и воздействовать на нашу иммунную систему.

Теория Кеннона — Барда

Другая известная теория — теория Кэннона-Барда — предлагает совершенно обратное. Согласно теории Кэннона-Барда, эмоции и физиологические проявления (например, повышенная сердечная частота, потливость, мышечное напряжение) возникают одновременно и независимо друг от друга. Это означает, что физиологические изменения не являются причиной эмоций, а скорее сопутствующими им явлениями. Кэннон и Бард утверждали, что эмоции возникают в результате оценки и интерпретации ситуации с помощью мозга. Теория Кэннона-Барда подчеркивает, что физиологические реакции могут быть общими для различных эмоций, и что субъективные ощущения эмоций могут быть вызваны не только физиологическими проявлениями, но и другими факторами, такими как когнитивные оценки и контекстуальные факторы. К примеру, в разных культурах и обществах существуют разные нормы, ценности и способы выражения эмоций. В некоторых культурах выражение гнева или грусти может быть неприемлемым, в то время как в других эти эмоции могут быть открыто выражены. Эмоции также могут быть обусловлены и формироваться под влиянием социализации и общения с окружающими людьми.

Хотя существует множество теорий, следует учесть, что ни одна из них не дает полного и окончательного ответа на этот вопрос.

Можно ли контролировать эмоции

Регуляция эмоций крайне важна, если вы хотите не поддаваться им, а делать все с умом.

Исследования показывают, что регуляция эмоций может быть внутренней (внутренний диалог или концентрации внимания) или внешней (изменение окружающей обстановки).

Эмоции имеют биологическую основу и являются частью нашей общей человеческой природы.

Одним из способов регуляции эмоций является когнитивная переоценка, когда мы переосмысливаем ситуацию или стимул, чтобы изменить эмоциональную реакцию. Например, мы можем переоценить опасную ситуацию, рассматривая ее как вызов или возможность для роста, а не как угрозу.

Некоторые исследования также показывают, что физиологические факторы, такие как сон, питание и уровень гормонов, влияют на наши эмоции. Регулирование этих факторов может быть одним из способов контроля.

Чтобы получить эмоцию восторга, достаточно подписаться на наш Telegram и Дзен! Большое количество веселого (и не очень), полезного, а главное, интересного материала вы найдете только там!

Стоит учитывать и более простые методы. К примеру, чтобы выпустить пар и не срываться, попробуйте заняться спортом или поиграть в компьютерные игры. Старайтесь ловить себя в моменте, а после анализировать, что конкретно вас заставило чувствовать ту или иную эмоцию. Не бойтесь и говорить о своих эмоциях – это тоже действенный способ, который поможет понять друг друга.

Хотя существуют различные подходы и стратегии контроля эмоций, важно отметить, что полный контроль над эмоциями может быть недостижим. Эмоции – это прежде всего естественная реакция организма, и полное подавление или игнорирование эмоций может иметь более негативные последствия для психического здоровья. Вместо этого, стремление к пониманию и регуляции эмоций является более реалистичным и действенным подходом.

Какие продукты нужно есть летом, чтобы легче перенести жару

Правильная диета поможет вам перенести жару

Когда температура окружающей среды преодолевает отметку 27 градусов, наш организм перестраивается и начинает тратить ресурсы на терморегуляцию. Активное потоотделение приводит к потере жидкости, а солей и микроэлементов. Обменные процессы в организме ускоряются, но при этом пищеварение затормаживается, снижается кровоснабжение ЖКТ и моторика кишечника. Вместе с тем увеличивается нагрузка на сосуды и сердце. Чтобы избежать тяжелых последствий, задача каждого человека в такие моменты заключается в том, чтобы помочь своему организму. В первую очередь необходимо потреблять как можно больше жидкости, но не только. Не менее важно грамотно подобрать продукты для своего рациона питания, чтобы они помогали организму, а не усложняли задачу.

Зелень поможет восполнить микроэлементы

Обезвоживание организма мы хорошо чувствуем, так как в этот момент возникает сильная жажда. Но, как мы сказали выше, в жару мы теряем не только воду, но также соли и микроэлементы. Это означает, что их тоже необходимо восполнять. Но, разумеется, это не значит, что вы должны есть соленую пищу. Лучше всего добавить в рацион зелень, причем, чем ее будет больше, тем лучше для вашего организма. Она содержит воду, соли и фолиевую кислоту.

Зелень в жару всегда должна присутствовать на столе

Вы можете выбрать любую зелень на свой вкус — петрушку, укроп, кинзу, листья салата и т.д. Конечно, зелень — это не самостоятельное блюдо, но вы можете добавлять ее в любые салаты, соусы, всевозможные первые и вторые блюда. А еще ее можно есть просто в прикуску — это не просто полезно, но еще и вкусно.

Огурцы легко усваиваются и утоляют жажду

Огурцы на 90% состоят из воды, поэтому способны восполнить потерю влаги. А еще они содержат большое количество кальция, витамина С и солей. Кроме того, огурцы являются антиоксидантом. То есть они содержат вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода. Поэтому огурцы полезно есть всегда, но в жару особенно.

Огурцы содержат много влаги и витамина С, который люди активно теряют в жару

Единственное, не стоит их присаливать, так как соль задерживает влагу и вызывает отечность. Огурцы можно есть как сами по себе, так и в качестве добавки к салатам. Например, можно сделать отличный летний салат с огурцов, томатов и зелени. Также прекрасным летним блюдом является окрошка на основе сыворотки. Последняя отлично утоляет жажду, не содержит жира, но в то же время богата ценными для организма белками. Кислый вкус холодной окрошки придаст ощущение свежести.

Рыба и мясо птицы обеспечат организм белками

Летняя жара не является поводом для отказа от белковой пищи, так как белки нужны всегда. Однако жирная свинина или даже говядина только усложнят задачу организму. Поэтому лучше всего отдать предпочтение рыбе, мясу птицы или морепродуктам. К слову, морепродукты и мясо птицы входят в средиземноморскую диету, которая, согласно последним исследованиям, продлевает жизнь.

Рыба обеспечит организм белками, которые необходимы даже в жару

Но, имейте в виду, что рыба и мясо птицы в жару быстро пропадают. Лучше покупать эти продукты сырыми и готовить самостоятельно. В противном случае можно получить опасное для жизни отравление. К примеру, в рыбе часто встречается крайне бактерия Clostridium botulinum, вызывающая ботулизм, который часто приводит к летальному исходу.

Кабачки выведут токсины и обеспечат организм витаминами

Кабачки — еще один продукт, который легко усваивается и имеет массу полезных свойств. Они содержат много витаминов группы В, С и А, то есть как раз те витамины, которые обычно человек теряет в жару. Кроме того, в кабачках много магния, кальция и железа. Кроме того, как и в огурцы, они содержат большое количество воды.

Кабачки содержат ряд витаминов и много микроэлементов

Но этим их полезные свойства не ограничиваются. Кабачки обладают способностью выводить из организма токсины и быстро вызывать чувство сытости, что в жару крайне важно. Как правило, кабачки жарят, но в жару лучше выбрать другие способы приготовления. К примеру, можно сделать пюре или даже запечь отдельные ломтики в духовке. Ваш организм вам скажет за это спасибо!

Спаржа — богатый источник клетчатки

Как известно, клетчатка — это еще один компонент пищи, который необходим организму. Отличным ее источником является спаржа. Помимо клетчатки в ней также содержится кумарин, сапонин, фосфор, аминокислоты, калий, каротин, витамины группы В, С, РР, а также масса других полезных веществ. Но при этом спаржа считается низкокалорийным продуктом.

Спаржа — еще один полезный летний продукт

Готовить ее желательно не долго, буквально несколько минут. В таком случае вы обеспечите сохранность витаминов и микроэлементов. Спаржу можно добавлять в салаты и супы. Также из нее делают самостоятельные блюда, к примеру, варят или тушат.

Все блюда старайтесь есть небольшими порциями и желательно охлажденными. Напоследок также рекомендуем ознакомиться с другими нашими советами, которые помогут пережить сильную жару. Также по ссылке вы узнаете в чем заключается опасность жары.

Как уменьшить чувствительность к боли — назван самый лучший способ

Важно понимать, что боль — нужное чувство, которое предупреждает нас об опасности

У каждого человека разный болевой порог — уровень чувствительности к физической боли. Некоторые люди могут даже не заметить маленького пореза на руке, а другие в той же ситуации жалуются на сильное жжение и другие неприятные ощущения. Люди с высоким болевым порогом не боятся уколов и многих других медицинских процедур, они спокойно сидят на кресле у стоматолога и делают татуировки — в большинстве ситуаций им легче жить, чем людям с низким болевым порогом. Уровень болевого порога зависит от факторов вроде наличия болезней и эмоционального состояния. Так что степень чувствительности к боли может меняться, и у каждого человека имеется возможность повлиять на это самостоятельно. Недавно ученые выяснили, что нужно делать, чтобы боль доставляла меньше неудобств, чем обычно.

От чего зависит болевой порог

Болевой порог — это уровень раздражения, при котором человек начинает чувствовать боль. Если человеку больно даже при несильном щипке, значит, у него низкий болевой порог. Если же человек при щипке не чувствует ничего особенного и не отдергивает руку, значит, у него высокий болевой порог.

Уровень чувствительности к боли зависит от многих факторов. У некоторых людей низкий или высокий болевой порог имеется по генетическим причинам — особенность не чувствовать боль или ощущать его слишком сильно, передалась им от родителей. Например, у некоторых людей есть мутация гена SCN9A, которая нарушает работу каналов натрия в нервных клетках — в результате болевой порог становится высоким и эта особенность часто передается детям.

Во многом уровень чувствительности к боли зависит от генетики

Также на чувствительность к внешним раздражителям влияет уровень стресса. Когда он повышен, у человека вырабатывается больше гормона кортизола, который может в несколько раз усилить реакцию на боль. Также при стрессе выделяется адреналин, увеличивающий чувствительность нервных окончаний.

Статистика показывает, что обычно высоким болевым порогом обладают молодые люди. Чем старше становится человек, тем сильнее он чувствует боль. Болевой порог может влиять на поведение человека — отсутствие острой чувствительности к боли может сделать его более рисковым. Большая чувствительность, в свою очередь, заставляет человека быть более осторожным.

Интересный факт: в медицине существует прибор для измерения болевого порога — он называется алгезиметр. Обычно он представляет собой устройство с острием, которое давит на кожу человека. Чем большее давление выдерживает человек, тем больший у него болевой порог.

Как увеличить болевой порог

Недавно авторы издания Science Alert рассказали о новом открытии ученых — в ходе научного исследования было выяснено, что уменьшить чувствительность к боли можно активно занимаясь спортом. Да, это очередное исследование, результаты которого доказали пользу активного образа жизни. Они уже многим надоели, но на итоги этой работы стоит обратить внимание.

И вот снова выясняется, что спорт полезен для здоровья человека

Авторы исследования изучили данные о болевом пороге 10 732 жителей Норвегии. Сначала они узнали, насколько они были чувствительны к боли 7-8 лет назад. Потом ученые провели анкетирование и выяснили, какие из этих людей в последующие годы вели активный образ жизни, а какие — малоактивный. После этого людей попросили пройти тест, суть которого была максимально проста: нужно было продержать руку в ледяной воде как можно больше времени.

Как и ожидалось, активно занимающиеся спортом люди смогли продержать руку в воде дольше тех, кто вел сидячий образ жизни. Исходя из этого можно сделать вывод, что любители спорта могут меньше бояться стоматологов, травм и других ситуаций, которые обычно вызывают боль. Скорее всего, это связано с тем, что активность в течение дня способствует выработке эндорфинов — эти химические соединения помогают справляться с болевыми ощущениями.

Не забывайте, что у нас есть Дзен-канал. Там вы можете не только удобно следить за свежими статьями, но и обсуждать их с другими читателями!

Возможно, данное открытие поможет людям, которые страдают от хронической боли. Она является частым спутником таких болезней, как ревматоидный артрит, травмы спинного мозга и так далее. Ученые уверены, что непрекращающаяся боль способна повлиять на характер человека: первое время он испытывает тревогу и страх, а потом ситуация осложняется до депрессии и замкнутости. Подробнее об этом явлении вы можете почитать в статье «Что такое хроническая боль и как она влияет на характер человека?».

Ученый провел под водой 93 дня и стал моложе на 10 лет

Профессор Джозеф Дитури провел под водой 93 дня, поставил рекорд и улучшил здоровье

В марте 2023 года профессор Джозеф Дитури начал жить в гостинице «Подводный домик Жюля», который находится на глубине 9 метров под Атлантическим океаном. Согласно его плану, он должен был продержаться под водой около 100 дней и стать первым человеком, поставившим такой рекорд. Прожив на большой глубине под воздействием высокого давления и насыщения кислородом он хотел не только показать возможности человеческого организма. По его мнению, пребывание в таких условиях должно было улучшить состояние его здоровья и даже слегка омолодить его. Недавно с начала его эксперимента прошло 93 дня и результаты медицинского обследования показали, что мужчина действительно помолодел на целых 10 лет. Давайте узнаем, что изменилось в его организме?

ВАЖНО: больше интересного о Джозефе Дитури вы можете узнать из статьи «Профессор проведет 100 дней под водой, чтобы улучшить здоровье». Там же вы найдете больше фотографий подводной гостиницы, в которой он жил. Но сначала дочитайте эту статью — все это очень интересно!

Мировой рекорд по пребыванию под водой

Прожив под водой 93 дня, профессор Джозеф Дитури побил рекорд, поставленный в 2014 году. Он принадлежал профессорам Джессике Фейн и Брюсу Кантреллу, которым удалось продержаться в подводном отеле 73 дня. Они не ожидали от пребывания под водой никакого омолаживающего эффекта — они просто хотели поставить рекорд. Во время пребывания в необычной гостинице они спали не в самых удобных кроватях и подвергались высокому давлению. Энергия и вода в «Подводный дом Жюля» через трубку, соединенную со станцией на суше.

Джессика Фейн и Брюс Кантрелл

Джессика Фейн и Брюс Кантрелл в «Подводном домике Жюля»

Мировой рекорд по пребыванию под водой. После всплытия на поверхность, Джессике Фейн и Брюсу Кантреллу пришлось восстанавливаться, и никакого полезного эффекта они не ощутили. Фото.

После всплытия на поверхность, Джессике Фейн и Брюсу Кантреллу пришлось восстанавливаться, и никакого полезного эффекта они не ощутили

После возвращения на поверхность, пара рекордсменов была рада видеть солнце и ощущать тепло на своем теле. Пребывание в подводном сооружении никак нельзя назвать приятным времяпровождением, даже учитывая что там есть электричество и даже доступ к Интернету. Условия в таком отеле хуже, чем в подводной лодке, внутри которой воссоздается такая же атмосфера, как и на поверхности. Жители подводной гостиницы вынуждены дышать сжатым воздухом, который предотвращает уровня воды и затопление комнат.

Спальное место в «Подводном домике Жюля»

В «Подводном домике Жюля» есть все, вплоть до телевизора и телефона

Обычно люди не задерживаются в подводной гостинице. Однако, профессор Джозеф Дитури не то что смог продержаться там рекордные 93 дня — ему удалось извлечь пользу для своего здоровья.

Джозеф Дитури — новый рекордсмен по длительности жизни под водой

Как жизнь под водой омолаживает организм

Из-за того, что воздух внутрь подводной гостиницы накачивают силой, давление внутри помещения в 1,6 раз выше, чем на поверхности. Также профессору Джозефу Дитури пришлось жить без солнечного света, который очень важен для выработки витамина D, необходимого для правильной работы иммунитета, поддержания тонуса мышц, восстановления защитной оболочки нервов и так далее. Чтобы восполнить недостаток этого витамина, мужчине пришлось пить добавки. Чтобы справиться с одиночеством, он регулярно беседовал с психологом через интернет.

Во время пребывания под водой, профессор успевал работать и снимать видео

Длина теломеров влияет на старение

Медицинский осмотр показал, что за почти 100 дней пребывания под водой, у профессора на 20% удлинились теломеры. Так называются повторяющиеся последовательности ДНК на концах хромосом, в которых хранится генетическая информация. Теломеры предотвращают потерю генетической информации в результате деления клеток. С каждым последующим делением теломеры становятся короче, что означает постепенное старение организма. Увеличение длины теломеров означает, что с биологической точки зрения профессор Джозеф Дитури стал моложе.

Пребывание в условиях повышенного давления увеличило длину теломеров

Стволовые клетки защищают от болезней

Также в организме мужчины было замечено 10-кратное увеличение количества стволовых клеток. Этот тип клеток обладает уникальной способностью превращаться в другие типы клеток — по сути, это «сырье» для создания новых тканей. Увеличение их количества в организме означает, что у мужчины будут быстрее заживать раны, а также снизится вероятность развития смертельно опасных заболеваний.

Также жизнь под водой увеличила количество стволовых клеток

Уменьшение холестерина защищает сердце и сосуды

Наконец, у рекордсмена заметно снизились маркеры воспалений и уровень холестерина. Это значит, что у него снизился риск образования атеросклеротических бляшек и развития ишемической болезни сердца. Да и в целом, после пребывания под водой, мужчина защитил себя от многих заболеваний — на это, по крайней мере, намекают результаты его анализов.

У профессора Джозефа Дитури также снизился уровень холестерина, что уменьшило риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Вам будет интересно: Правда ли, что старение – это болезнь, которую можно вылечить?

Поиск лекарства от старения

Если объединить все эти результаты воедино, получается, что за три месяца жизни вод водой Джозеф Дитури помолодел на 10 лет. Возможно, в будущем желающим долго жить будут предлагать жить в подводных санаториях, но думать об этом еще рано — на данный момент это очень опасный эксперимент. Влияние высокого давления на людей все еще плохо изучено и, возможно, пребывание под водой хорошо влияет не на всех. Не стоит забывать, что упомянутым в начале статьи Джессике Фейн и Брюсу Кантреллу после жизни в «Подводном домике Жюля» потребовалось восстановление.

Омоложение путем пребывания под водой может подойти далеко не всем людям

Почему развивается болезнь водолазов

У многих людей мог возникнуть вопрос: если профессор обрел под водой молодость, значит водолазы тоже долго живут? Это совершенно не так, потому что профессор Джозеф Дитури не нагружал свой организм, в то время как для водолазов каждый заплыв — это серьезное испытание. В ходе эксперимента ученый медленно погрузился под воду, долгое время пребывал в условиях высокого давления, а потом так же аккуратно вышел из воды. Водолазы же вынуждены быстро погружаться и так же скоро всплывать на поверхность. Из-за быстрого изменения давления окружающей среды, у водолазов со временем развивается опасная кессонная болезнь.

На жаргоне водолазов кессонная болезнь звучит как кессонка или заломай

Это заболевание также известно как декомпрессионная болезнь. Оно опасно для человека, потому что из-за резкого изменения окружающего давления попавшие в организм вместе с воздухом газы начинают выделяться в кровь в виде пузырьков. Из-за этого происходит вспенивание крови и разрушение стенок кровеносных сосудов. У многих водолазов болезнь прогрессирует до такой степени, что кровоток в их организме блокируется, из-за чего происходит паралич органов, и иногда это заканчивается смертью.

Почему развивается болезнь водолазов. Исходя из этого получается, что для получения омолаживающего эффекта просто побыть под водой недостаточно — нужны строго определенные условия. Фото.

Исходя из этого получается, что для получения омолаживающего эффекта просто побыть под водой недостаточно — нужны строго определенные условия

Чтобы не допустить развития кессонной болезни, водолазы стараются делать остановки во время подъема или использовать герметичную капсулу вроде батискафа. После глубоководного плавания людям категорически нельзя пребывать в условиях низкого давления — летать на самолете строго запрещено.

Если подводные санатории вдруг появятся, мы обязательно об этом расскажем. Чтобы не пропустить, подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Напоследок стоит отметить, что в мире также живет 45-летний миллионер Брайан Джонсон, который тоже хочет стать молодым. Каждый год он тратит баснословную сумму для того, чтобы омолодить каждый орган своего тела. Как проходит каждый его день, вы можете узнать из статьи «Миллионер ежегодно тратит 2 млн долларов, чтобы стать молодым. Как успехи?».

Почему после спорта болит голова и что с этим делать

После бега у некоторых людей болит голова, и этому есть объяснение

У многих людей при длительном беге начинается «эйфория бегуна» — они будто бы пьянеют и начинают испытывать необъяснимую радость. Обычно это происходит на втором часу непрерывной физической активности. Для некоторых людей испытание этого необычного ощущение является главным мотиватором для занятий спортом. Однако, также существуют мужчины и женщины, которые при длительном беге или другой физической активности начинают ощущать головную боль. У одних людей это неприятная пульсация с обеих сторон головы, у других — что-то похожее на мигрень. Недавно профессор клинической анатомии Адам Тейлор рассказал о том, почему бег вызывает головную боль и что с этим можно сделать.

У каких людей болит голова после бега

По данным Science Alert, впервые головные боли при физической нагрузке были описаны в 1968 году. Неприятные ощущения могут возникнуть не только после бега. Некоторые люди жалуются на них даже после поднятия тяжестей, занятия сексом и даже долгого чихания. Обычно боль длится несколько минут, но бывает и такое, что она не отпускает по несколько дней.

Обычно головную боль после бега ощущают молодые люди до 30 лет

Статистика показывает, что головная боль после бега беспокоит людей в возрасте от 22 до 40 лет. Примерно в 80% случаях на неприятные ощущения жалуются мужчины. Но почему именно они, никто не знает — нужно провести исследования.

Почему после спорта болит голова

Организмы у людей разные. Также каждый человек тренируется в разных условиях. Поэтому единой причины головной боли после спорта нет — есть несколько вероятных причин.

Расширение кровеносных сосудов

Когда человек занимается спортом, поток крови к его головному мозгу увеличивается — он нуждается в большем количестве кислорода. Однако, вместе с кислородом, кровь доставляет в мозг углекислый газ и тепло, от которых нужно избавиться. Во время занятий спортом организму проще всего сделать это путем расширения сосудов, что и вызывает болевые ощущения.

Как правило, головная боль возникает из-за расширения сосудов

Жаркая погода

Часто бывает так, что головная боль беспокоит в жаркую погоду. В жарких условиях головной мозг нагревается вдвойне, а рассеивать тепло через кожу путем отделения пота он не может. Опять же, на помощь приходит расширение сосудов — кровоток усиливается и лишнее тепло уходит. А расширение кровеносных сосудов, как мы уже поняли, вызывает неприятные ощущения.

Тренировки на большой высоте

Иногда люди жалуются на головную боль, когда тренируются в горах или других высоких местах. В этом случае неприятные ощущения возникают из-за того, что на большой высоте мозг нуждается в поступлении большего количества крови с кислородом. На сосуды оказывается давление и возникает боль.

По возможности, людям лучше не тренироваться на большой высоте и тем более в жаркую погоду

Наследственная мигрень

На головную боль после спорта часто жалуются люди, которые так же регулярно страдают от мигрени. Должно быть, это связано с тем, что одной из причин мигрени может являться расширение сосудов.

Как избавиться от головной боли после бега

Как правило, вызванная перечисленными выше причинами головная боль проходит сама по себе. Обычно это происходит в течение нескольких минут или пары часов. Чтобы боль утихла, организму нужно расслабиться — частота сердечных сокращений должна прийти в норму, а потребность головного мозга в кислороде уменьшиться. Если боль не проходит более длительное время, специалист Адам Тейлор рекомендует принять обезболивающее средство.

Чтобы не допустить головную боль при занятии спортом, необходимо сделать так, чтобы физическая нагрузка не стала для организма внезапностью. Поэтому, если вы долго не активничали, нужно начинать с малого — нельзя брать и бежать несколько часов подряд. Также перед любой тренировкой необходимо как следует разогреть тело и размяться.

Перед тренировкой нужно обязательно делать разминку — в том числе, чтобы не заболела голова

Также при занятиях спортом необходимо соблюдать водный баланс, чтобы сосуды могли функционировать должным образом. Ну и, наконец, нужно не забывать про регулярный отдых и не утруждать себя в слишком жаркую погоду. Если на улице стоит жара, лучше заниматься спортом рано утром или вечером.

Хотите еще больше интересных статей, которые помогут вам в жизни? Загляните в наши каналы в Дзен и Telegram, и обязательно найдете что-то стоящее!

Выполнять физические упражнения нужно с умом и не нагружать свой организм. Об опасности долгой физической активности относительно недавно рассказывал мой коллега Андрей Жуков в статье «Почему не стоит долго заниматься спортом».

Сентябрь 2023
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30