NewsRobotics.ru

Что происходит с организмом человека во время лихорадки

Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме

Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным скачком температуры до 38 градусов и выше. Как правило, при этом возникает желание укрыться вторым одеялом или что-то на себя надеть из-за ощущения сильного холода. Это состояние принято называть лихорадкой. Как правило, она возникает когда организм борется с инфекцией, то есть с вирусами или бактериями. Иногда повышение температуры связано с приемом некоторых препаратов, аутоиммунными заболеваниями и другими процессами в организме. Но почему возникает лихорадка и что происходит в этот момент с организмом?

Как и почему повышается температура тела во время болезни

Температура человеческого тела может изменяться в течение дня, а также от человека к человеку. Считается даже, что еще 150-200 лет назад температура тела людей была выше, чем сейчас. Однако эти колебания незначительные — температура обычно находится в пределах 37 градусов. В таких условиях наши клетки работают наиболее эффективно, а значит эта температура является для нас наиболее комфортной.

За поддержание “комфортной” температуры в организме отвечает гипоталамус. Он работает как термостат — постоянно отслеживает температуру, и в соответствии с этом задействует механизмы, которые ее уменьшают или повышают. Но так происходит только в здоровом организме, то есть не зараженном инфекцией.

Если же иммунные клетки обнаруживают инфекцию, они выделяют определенные химические вещества, именуемые пирогенами. Вместе с кровью пирогены попадают в мозг, где воздействуют на нейроны гипоталамуса, которые отвечают за повышение температуры. То есть, фактически, химические вещества иммунных клеток дают мозгу сигнал о том, что температуру тела необходимо повысить.

Температуру тела регулирует гипоталамус

Нейроны в свою очередь выделяют гормоноподобные вещества, которые называются простагландинами, такими как PGE2. Именно эти вещества влияют на наш внутренний “термостат”, в результате чего температура тела повышается, что, соответственно, приводит к лихорадке.

Почему возникает лихорадка

Гипоталамус использует разные механизмы, чтобы повысить температуру тела. Например, он заставляет сужаться кровеносные сосуды, в результате чего через поверхность кожи рассеивается меньше тепла. Также может возникать дрожь, чтобы организм генерировал как можно больше тепла.

Часто во время температуры человек испытывает озноб. То есть, как уже было сказано выше, возникает ощущение холода, несмотря на то, что температура тела повышена. Фактически, это происходит из-за того, что внутренний “термостат” повышает “нормальный” уровень температуры тела. Поэтому, пока организм не достигнет этого уровня, человек чувствует холод. Иногда озноб может быть настолько сильным, что при комнатной температуре в помещении человек испытывает сильный холод даже лежа под несколькими одеялами.

Высокая температура часто сопровождается ознобом

Зачем повышается температура во время болезни

Как мы уже сказали выше, температуру в организме вызывают иммунные клетки, соответственно, это необходимо им для борьбы с инфекцией. Задача иммунитета в этот момент заключается в том, чтобы остановить распространение бактерий или вирусов, то есть не дать им размножаться. И высокая температура отлично справляется с этой задачей. Кроме того, при повышенной температуре сам иммунитет начинает работать более эффективно.

Учитывая все вышесказанное, с лихорадкой не стоит бороться, если температура не слишком высокая. Медики рекомендуют принимать препараты,например, парацетамол, когда температура превышает 38-38,5 градусов. Более высокие значения могут быть опасны для здоровья. Однако все зависит от организма. Поэтому врач должен индивидуально назначать жаропонижающие препараты, с учетом возраста, а также наличия или отсутствия хронических заболеваний.

Зачем повышается температура во время болезни. Принимать жаропонижающие препараты необходимо, когда температура тела превышает 38 градусов. Фото.

Принимать жаропонижающие препараты необходимо, когда температура тела превышает 38 градусов

Иногда, чтобы снизить температуру, не обязательно принимать препараты. Достаточно раздеться и проветрить помещение, обтереться влажным полотенцем, а также пить прохладную воду.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Как правило, лихорадка длится недолго — не более нескольких суток. Если высокая температура длится дольше, необходимо обратиться за медицинской помощью. Это может свидетельствовать о серьезных патологиях и осложнениях. Например, при COVID 19 температура может держаться длительное время. Также длительная температура может быть симптомом воспаления легких.

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство

Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака

Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы кровообращения. Головной и спинной мозг являются главными органами центральной нервной системы. Иногда, в случае серьезных заболеваний или получении травм, хирурги удаляют органы, без которых люди все равно могут нормально жить. Например, у некоторых мужчин и женщин отсутствуют желчный пузырь, селезенка, одно легкое или почка, и так далее. Когда людям делают операцию на сердце, из тела часто удаляют вилочковую железу — орган, в котором у детей созревают клетки иммунитета. Кажется, врачи делают это очень зря, потому что без этой железы люди чаще умирают от рака.

Где находится вилочковая железа

Вилочковая железа, которая также известна как тимус или зобная железа — это часть лимфатической системы человека. Эта система необходима организму для удаления избыточной жидкости и отходов из тканей. Также она важна для работы иммунитета человека, который защищает организм от инфекций.

Расположение вилочковой железы в теле человека

Тимус располагается в верхней части грудной полости человека, в области примерно между двумя легкими. Это небольшой, мягкий орган розоватого цвета. У детей его длина составляет около 5 сантиметров, а масса равняется примерно 15 граммов. Он растет примерно до полового созревания — в подростковом возрасте его длина уже равна 16 сантиметрам, а масса достигает 40 граммов. После этого вилочковая железа становится меньше, и к 75 годам его уже невозможно отличить от жировых тканей.

Статья в тему: Некоторые органы человеческого организма стареют быстрее, чем остальные

Для чего нужна вилочковая железа

Тимус нужен человеку и некоторых животных для производства Т-клеток иммунной системы. Так называется вид белых кровяных клеток, играющий одну из ключевых ролей в иммунитете человека. Они занимаются поиском и уничтожением вирусов и других возбудителей заболеваний.

Примерный внешний вид иммунных Т-клеток

Сильнее всего тимус работает в детстве, в период формирования иммунитета. Но потом его активность значительно снижается, из-за чего считается, что он становится бесполезным. По этой причине, во время хирургических операций вилочковую железу часто удаляют из организма.

Пугающая история 2023 года: Хирурги извлекли из мозга женщины огромного живого червя

Из-за чего делают тимэктомию

Тимэктомия — это хирургическая операция по удалению вилочковой железы. Чаще всего тимус удаляется во время операций на сердце. Из-за того, что он находится близко к органу и он считается бесполезным, его попросту вырезают для получения доступа к сердцу. Также тимэктомию проводят при неврологических и онкологических заболеваниях.

Часто тимэктомию проводят во время операции на сердце

Тимус может защищать от рака

Возможно, на протяжении многих лет хирурги вырезали вилочковую железу зря. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале The New England Journal of Medicine, тимус может защищать организм от рака.

В ходе исследования, ученые изучили данные о состоянии здоровья 6 000 человек с тимусом и 1146 человек без этого органа. Оказалось, что у людей, прошедших через тимэктомию, вероятность смерти в ближайшие 5 лет была гораздо выше, чем у людей с сохранившейся вилочковой железой. Также анализ показал, что пациенты, которым удалили этот «бесполезный» орган, в два раза чаще заболевали раком в течение 5 лет после операции. Более того, этот рак был агрессивным и часто рецидивировал после успешного лечения.

Кажется, роль этого маленького органа в нашем теле очень важна

Справедливости ради стоит отметить, что это только наблюдательное исследование. На данный момент ученые не знают, каким образом вилочковая железа уменьшает риск развития онкологических заболеваний. Возможно, даже во взрослом возрасте вилочковая железа вырабатывает Т-клетки, которые защищают человека от рака и аутоиммунных заболеваний. Ученые заметили, что у людей после тимэктомии действительно уменьшается количество иммунных клеток.

Если хотите оставаться в курсе новостей науки и технологий, подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Это бесплатно!

Если вам понравилась эта статья, настоятельно рекомендуем прочитать наш материал «Сколько органов внутри человека и без каких можно жить?». В ней мы перечислили все основные органы человеческого организма и отметили, без каких из них мы вполне можем выжить. Вполне возможно, что некоторая информация из статьи будет для вас совершенно новой!

Как быстро возникает чувство сытости после еды?

Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов

Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и выживания, сытость должна появляться не сразу, чтобы человек успел пополнить запас энергии в достаточном количестве, как, собственно, и происходит. В то же время, большая задержка между началом потребления пищи и сытостью может привести к перееданию, что вредит здоровью. Ученые утверждают, что эта задержка зависит от разных факторов, так как мозг использует различные механизмы, которые позволяют определить, достаточно ли еды съел человек или необходимо продолжить потребление пищи.

От чего зависит чувство сытости

Многие люди считают, что чувство сытости зависит от степени наполненности желудка. На самом деле это не совсем так. Ведь голодный человек может выпить много воды, но чувство голода от этого не пройдет полностью, а лишь незначительно притупится, и то ненадолго.

Причина в том, что чувства сытости и голода контролируются гормонами — грелином и лептином. Первый отвечает за ощущение голода, а второй — за подавление аппетита, то есть чувство сытости. Содержание герлина в нашем организме постоянно меняется. Когда мы голодаем, его уровень повышается, а когда потребляем пищу, соответственно, уровень гормона снижается. Лептин же практически всегда остается стабильным.

Мозг человека использует разные механизмы, чтобы определить степень сытости человека

Кроме этих двух гормонов на чувство сытости влияют гормоны PYY и GLP-1, которые вырабатываются кишечником, а также инсулин, за который отвечает поджелудочная железа. Но и это еще не все, так как мозг дополнительно получает информацию от нервов, которые реагируют на растяжение желудка, вкусовых и даже обонятельных рецепторов.

Только когда все данные в совокупности говорят о сытости, мозг дает понять организму, что потребление пищи нужно прекратить. Именно поэтому мы не можем обмануть организм, наполнив желудок водой или другой жидкостью. Соответственно, как мы рассказывали ранее, бесполезно пить много воды, чтобы похудеть.

Когда наступает чувство сытости

Информация от нервов и рецепторов поступает в мозг мгновенно, а вот для выработки гормонов и информирования мозга, организму требуется определенное время. Поэтому полное чувство сытости наступает спустя примерно 20 мину, но это время не точное.

Продукты с клетчаткой ускоряют чувство сытости

Как было сказано выше, время задержки зависит от разных факторов, одним из них является тип пищи, которую ест человек. Как сообщают специалисты, продукты, которые содержат много клетчатки, вызывают чувство сытости быстрее. К таким продуктам относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Если же клетчатки содержится мало, желание продолжать потреблять пищу отступает позже.

Как сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, клетчатка быстро утоляет голод по нескольким причинам. В первую очередь, она подавляет выработку гормона грелина. Кроме того, вызывает секрецию гормонов кишечника, подавляющих аппетит, и оказывает давление на рецепторы желудка, посылающие сигналы в мозг.

Потреблять пищу необходимо медленно, тщательно ее пережевывая

Как потреблять меньше пищи

Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо ограничить себя в еде. Учитывая все вышесказанное, чтобы сделать это, следует потреблять пищу медленно. Таким образом вы не успеете съесть слишком много пищи до того, как мозг подаст сигнал о сытости. На практике же, чаще всего, происходит все с точностью до наоборот — человек старается быстро позавтракать или пообедать, в результате чего съедает много еды, а спустя некоторое время ощущает чувство тяжести из-за переедания.

Кроме того, как сообщает журнал Appetite, тщательное пережевывание пищи также повышает чувство сытости. Это связано с тем, что в этом случае усиливается сенсорная обратная связь с мозгом. Поэтому от медленного потребления пищи есть двойной эффект.

Кроме того, следует потреблять больше клетчатки. Вода тоже может помочь, но только если принимать ее не отдельно, а с пищей, например, есть супы. Однако эти меры не всегда эффективны. У некоторых людей бывает резистентность к лептину. В таком случае человек практически всегда чувствует себя голодным. Обычно это приводит к постоянному перееданию и сильному ожирению. Но, к счастью, это заболевание встречается редко, так как связано с определенными генетическими мутациями.

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода

Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит

Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. Стесняться этого на людях не стоит, потому что это естественное явление, которое наблюдается у каждого человека. Остановить урчание в животе невозможно, поэтому согласно этикету, на принято не обращать внимания. Ученые уже давно выяснили причину клокочущих звуков и дали им подробное объяснение. Оказывается, в некоторых случаях они могут говорить о наличии у человека проблем со здоровьем.

Почему урчит живот

Урчание в животе — это не просто явление, которое иногда ставит людей в неловкое положение. Таким образом организм напоминает человеку о необходимости как можно скорее поесть. Когда в животе урчит, внутри тела происходит много разных процессов, которые уже давно изучены наукой.

Большая часть желудочно-кишечного тракта человека покрыто гладкими мышцами. Они регулярно сокращаются, помогая съеденной пище двигаться в правильном направлении и перевариваться. По-научному эти серии сокращений называются перистальтикой, и они всегда происходят ритмично.

Органы пищеварения человека покрыты гладкими мышцами

Для большего понимания этого процесса, можно представить себе трубку из мягкой ткани, внутри которого находятся твердые частицы. Чтобы они продвинулись вперед, эту трубочку нужно сжать — этим и занимаются выстилающие органы пищеварения мышцы.

Еще один пример — тюбик с зубной пастой. Чтобы она вылезла наружу, на тюбик нужно надавить.

Интересный факт: у урчания в животе есть весьма забавное название borborygmus. В переводе с греческого, это слово означает «бурчание».

Причины урчания в животе

Мышцы в желудке и кишечнике перемещают не только пищу, но и различные газы и жидкости. Урчание в животе как раз и связано с их постепенным перемещением по пищеварительному тракту человека.

Когда желудок человека полон, частицы пищи глушат эти звуки. Однако, когда человек голоден и в желудке и кишечника ничего нет, урчание становится очень шумным.

Живот может урчать и при переедании, это тоже совершенно нормально

В урчании живота также участвуют гормоны. Грелин сообщает нашему организму о том, что мы голодны. А лептин, в свою очередь, сигнализирует о сытости. В ходе научных исследований было выяснено, что гормон голода грелин усиливает работу мышц внутри кишечного тракта. В 2005 году ученые ввели людям грелин и выяснили, что он заставляет кишечник работать быстрее обычного.

В конечном итоге получается, что урчание в животе связано перемещением жидкостей и газов. Когда желудок пуст, звуки слышны особенно громко. Также урчание заметно усиливает гормон грелин, который вырабатывается при голоде.

Как убрать урчание в животе

Убрать урчание в животе быстро невозможно — этот процесс не поддается контролю. Но чтобы эта проблема не застала врасплох, необходимо соблюдать режим питания и не доводить себя до голодания. Также рекомендуется регулярно пить воду, тщательно пережевывать пищу, двигаться после еды и не есть слишком много.

Самый простой способ избавиться от урчания в животе — регулярно есть здоровую пищу

Вам будет интересно: Почему настоящая приправа шафран стоит дороже золота

Урчание в животе при болезни

Иногда урчание в животе возникает даже когда человек не голоден. В этом случае есть повод обратить внимание на свое здоровье — это может быть симптомом болезней.

Список болезней, из-за которых может урчать в животе:

хронический гастрит,

болезни печени или поджелудочной железы,

синдром раздраженного кишечника,

дисбактериоз,

непереносимость продуктов питания

пищевая аллергия,

наличие глистов

других паразитов человека;

отравление

инфекционные заболевания

сальмонеллеза.

Урчание в животе может быть признаком болезни, если у человека есть и другие симптомы

При возникновении любых проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением — это может усугубить возможные проблемы и усложнить лечение.

Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Обязательно подпишитесь, потому что там открыты комментарии!

Напоследок рекомендуем почитать нашу статью «Эти продукты нельзя есть одновременно — вам станет плохо». Эти знания могут спасти вас от проблем с пищеварением!

Открыто новое свойство волос на теле человека — это часть наших органов чувств

Чувство осязания оказалось более интересным явлением, чем считали ученые

Каждый полностью здоровый человек воспринимает окружающий мир через зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Об этом ученые знают уже давно — считается, что точное количество органов чувств уже тысячи лет назад посчитал греческий философ Аристотель. Ученые уже вряд ли когда-нибудь откроют у человека ранее неизвестный орган чувств, но недавно британские исследователи поделились весьма интересной находкой. В ходе одной из научных работ они нашли у нас новый тип чувства осязания — оказывается, мы чувствуем прикосновения не только кожей, но и растущими на них волосами. Это научное открытие заставило ученых задуматься о том, для чего это может быть нужно и можно ли новое знание каким-то образом использовать в рамках медицины.

Ученые открыли новое свойство волос на теле

О неожиданном открытии британских ученых рассказали авторы научного издания Science Alert. Ранее считалось, что каждый человек ощущает прикосновения только при помощи нервных окончаний на коже и вокруг волосяных фолликул. В ходе научной работы, исследователи провели секвенирование РНК и обнаружили, что на наружной корневой оболочке волосяных фолликулов имеется большое количество рецепторов, которые отвечают за ощущение прикосновения так же, как и на коже.

Интересный факт: процесс секвенирования РНК позволяет ученым определить, какие гены в клетках активны в определенный момент времени. В контексте этой новости исследователи сравнивали клетки волосяных фолликулов с клетками кожи — это и помогло им совершить открытие.

Совершить открытие ученым помогло секвенирование РНК

Чтобы проверить, не ошибка ли это, авторы исследования вырастили волосяные фолликулы с чувствительными нервами в лабораторных условиях. Когда ученые пробовали стимулировать клетки волосяных фолликулов, чувствительные нервы действительно активизировались — это значит, что волосы на теле человека точно играют важную роль в чувстве осязания.

Но это еще не все, что обнаружили ученые. Оказалось, что при воздействии на чувствительные клетки волосяных фолликул, они высвобождают нейромедиаторы серотонин и гистамин. Они выделяются через маленькие мешочки, именуемые как везикулы, и сигнализируют о тактильных ощущениях другим клеткам.

Для чего нужны волосы на коже

Чувствительные к прикосновениям нервные клетки называются механорецепторами. У ученых нет никаких сомнений, что именно они помогают нам ощущать прикосновения к окружающим предметам, дуновения ветра и другие явления. Авторы научной работы считают, что волосяные фолликулы связаны не с обычными механорецепторами, а механорецепторами с низким порогом чувствительности (LTMR). Они отвечают не за грубые соприкосновения, а ответственны за более тонкие чувства.

Зачем человеку нужна чувствительность на уровне волос на теле, ученые еще не знают

По словам нейроинженера Парасту Хашеми, это захватывающее открытие, которое открывает перед наукой огромное количество новых вопросов. Например, ученым не ясно, для чего именно человеку нужна чувствительность на уровне волос на теле. В качестве предположения можно сказать, что способность чувствовать прикосновения волосяными фолликулами передалась нам от далеких предков, чтобы чувствовать ползающих по телу насекомых, которые могут быть опасными. Но это всего лишь предположение, которое даже не было озвучено авторами исследования.

Возможно, чувствительность волос на теле передалась нам от далеких предков

Также ученым неизвестно, с какой именно целью при легких касаниях везикулы высвобождают гистамин и серотонин. Есть научные доказательства того, что гистамин играет ключевую роль в некоторых заболеваниях кожи вроде экземы. Возможно, в будущем это научное открытие поможет ученым разработать новые способы лечения кожных заболеваний, но до этого момент еще далеко — исследователям необходимо провести огромное количество экспериментов.

Чтобы оставаться в курсе новых научных открытий, подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Сделайте это прямо сейчас!

Кожа является самым большим и тяжелым органом человека. Ее площадь равна около 1,6 квадратным метрам, а масса составляет примерно 10 килограммов. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ученые регулярно узнают о нем что-то новое. В 2020 году исследователи из американского штата Массачусетс, провели эксперимент и узнали, что у иногда появляющихся мурашках или «гусиной коже» есть полезные для нас функции. По-научному это явление называется пилоэрекцией, и читателям нашего сайта точно стоит почитать об этом открытии.

Что происходит в нашем организме, когда мы чихаем — это сложный и важный процесс

Чихание — это рефлекс организма, который нельзя прерывать

Чихание — это рефлекторное действие, которое совершает человеческий организм, чтобы избавиться от аллергенов, бактерий и вирусов в носу. По расчетам ученых, во время чихания давление в дыхательных путях в 30 раз выше, чем во время тяжелого дыхания при физической нагрузке. А скорость прохождения воздуха наружу при чихе может составлять от 50 до 120 метров в секунду. В некоторых ситуациях, особенно в общественных местах, люди стесняются чихать и поэтому останавливают порывы — например, это можно сделать, зажав нос или надавив в область под ним. Но делать этого не следует, потому что может произойти страшное. В рамках данной статьи мы выясним, что происходит в организме во время чихания, как люди это останавливают и почему этого лучше не делать.

Что происходит во время чихания

Чихание — это рефлекторный ответ организма на раздражение слизистой оболочки носа. Этот ответ возникает, чтобы защитить дыхательную систему от аллергенов, вирусов, бактерий, грибков, жидкостей и другого рода посторонних объектов.

Когда внутри носа появляется что-то лишнее, оно раздражает нервы. Они, в свою очередь, отправляют информацию о наличии в носу постороннего объекта в мозг. После этого головной мозг посылает команду на чихание, которое должно удалить раздражитель из организма.

При помощи чихания, организм очищает дыхательные пути

При чихании каждый человек в первую очередь делает глубокий вдох, создавая повышенное давление в дыхательных путях. После этого следует сокращение диафрагмы и реберных мышц, рефлекторное закрытие глаз и резкий выдох.

Во время выдоха язык поднимается к нёбу, тем самым закрывая заднюю часть рта — таким образом, большая часть воздуха выходит через нос. В результате этого все раздражители выходят наружу.

Часто люди чихают, если в дыхательные пути попадает пыль. Подробности читайте в нашем материале «Что такое пыль и правда ли что она состоит из частичек кожи?».

Как остановить чихание

Чтобы перестать чихать, некоторым людям достаточно зажать нос или нажать пальцем на область под ним. Обычно это помогает, потому что прикосновение к раздраженному месту останавливает передачу сигналов о посторонних объектах в носу в мозг.

Зажимание носа — самый простой способ остановить чихание

Информацию о раздражении в носу передают левый и правый тройничные нервы, которые также отвечают за чувствительность лица и слизистой оболочки рта. Прежде чем отправить какой-либо сигнал в головной мозг, они взаимодействуют друг с другом через интернейроны в спинном мозге. Когда в носу появляется раздражитель, нервы как бы просят интернейроны «открыть ворота» для доставки информации в мозг. Но если при чихании зажать нос, дополнительно задействуются другие нервы, которые просят интернейроны «закрыть ворота». В итоге передача сигнала о раздражении обрывается и человек перестает чихать.

Почему нельзя останавливать чихание

Несмотря на то, что в некоторых ситуациях чихание неуместно и может потревожить окружающих, останавливать рефлекторную реакцию организма на раздражение крайне не рекомендуется.

В первую очередь это связано с тем, что после остановки чихания раздражители остаются в носовой полости. А ведь бактерии и вирусы — это возбудители самых разных заболеваний, иногда даже смертельно опасных. Поэтому, задерживая чих, люди ставят свое здоровье под угрозу.

Бактерии и вирусы являются возбудителями заболеваний, поэтому держать их в себе нельзя

Еще более опасна остановка чихания путем задерживания дыхания. Если закрыть рот или нос чтобы не чихнуть, давление в дыхательных путях увеличивается до 20 раз, чем при свободном чихании. Возникшее давление может повредит глаза, уши, легкие, кровеносные сосуды и все что угодно. Такие ужасные случаи редки, но все же иногда происходят. Например, в 2018 году РИА Новости со ссылкой на BMJ Case Reports рассказали о жители Великобритании, который сдерживая чихание порвал себе глотку.

Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Подпишитесь прямо сейчас!

Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что позывы чихнуть никогда нельзя останавливать. Однако, чихать нужно в носовой платок, желательно подальше у людей — не стоит забывать про болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Во время простуды чихание происходит из-за того, слизистую оболочку носа раздражает выделяющаяся слизь. Часто люди чихают после промывания носа или использования капель от насморка. Злоупотреблять ими не стоит, потому что они быстро вызывают привыкание. Подробнее об этом мы рассказывали в статье «Почему капли для носа вызывают привыкание и как избавиться от зависимости».

Обоняние человека влияет не только на вкус, но и на зрение

Ученые обнаружили, что от обоняния зависит то, каким человек видит цвета

Вкус, обоняние, зрение, слух и осязание — совершенно разные чувства, за которые отвечают разные органы и рецепторы. Однако информация от них поступает в мозг, где складывается в единую картину мира. То есть, фактически, они все взаимосвязаны. По этой причине одни чувства могут влиять на другие. К примеру, уже давно известно, что обоняние влияет на вкус. Поэтому когда человек заболевает ОРЗ, и у него пропадает или притупляется обоняние, пища начинает казаться безвкусной. Также известно, что у людей с плохим зрением может улучшаться слух, что помогает ориентироваться в окружающей среде. Одно из недавних исследований показало еще более неожиданную взаимосвязь этих чувств — обоняние может влиять на зрение человека.

Как обоняние влияет на зрение

В недавнем исследовании сотрудники британских университетов провели эксперимент, в котором приняли участие 24 человека. Всех добровольцев заводили в комнату, которую наполняли на пять минут одним из нескольких запахов: вишни, карамели, лимона, кофе, мяты или “чистой воды”, то есть последний вариант не имел запаха. Для чистоты эксперимента всех участников попросили устранять любые запахи на теле и одежде.

Также комната была оснащена экраном, на котором транслировался квадрат рандомного цвета. Задача участников эксперимента состояла в том, чтобы при помощи двух шкал-настроек придать квадрату серый цвет. Соответственно, пока участники эксперимента изменяли цвет квадрата, в комнате витал один из запахов. Никаких других раздражителей в помещении не было. Это позволяло участникам эксперимента максимально сконцентрироваться на запахе и выполнении своего задания.

При запахе кофе серый цвет у людей превращался в темно-коричневый

Как сообщается в издании Frontiers in Psychology, запах в комнате влиял на восприятие цвета, а точнее — видение серого цвета. Например, когда комната наполнялась запахом кофе или вишни, участники эксперимента допускали в квадрате темно-коричневые или красные оттенки. При этом они были уверены, что квадрат на самом деле абсолютно серый.

Когда комната наполнялась карамельным запахом, квадрат приобретал желтовато-коричневый оттенок. На фоне лимонного запаха люди допускали в квадрате желтовато-зеленый оттенок. При заполнении же комнаты мятным оттенком, “серый” квадрат становился красноватым и коричневым. Серого цвета участникам эксперимента удавалось добиться только в одном случае — когда запах был нейтральным, то есть комната наполнялась запахом «чистой воды».

Почему от запахов зависит восприятие цвета

Исследование доказало, что обоняние так или иначе имеет отношение к зрению. При этом вполне понятно, почему при наличии в комнате лимонного запаха, перекос цветов был в сторону желтого и зеленого цвета, а при запахе вишни — в сторону красного, и т.д. Эти запахи у людей с детства ассоциируются с данными цветами. Однако влияние мятного запаха на цвет стало для авторов неожиданностью.

Запахи могут ассоциироваться у людей с цветами

Логически, мята должна ассоциироваться с зеленым, так как она является травой зеленого цвета. Соответственно, исходя из этой логики, «серый» квадрат должен был иметь зеленоватый оттенок. Однако на самом деле, как было сказано выше, результат был иным. К сожалению, ученые пока не могут сказать какие механизмы влияют на восприятие цвета. Но, очевидно, что дело не только в ассоциации.

В целом же, все запахи в данном эксперименте имели четкие ассоциации с цветом. Поэтому остается загадкой, как влияют на зрение цвета, которые не имеют такой четкой ассоциации. Кроме того, непонятно как будут влиять на зрение неприятные запахи. К слову, неприятным людям кажутся абсолютно любые сильные запахи. Этому есть научное объяснение, о чем мы рассказывали ранее.

Ранее ученые обнаружили, что звук влияет на вкус

Но зато ученые выяснили, что влияние запаха на зрение не зависит от пола и возраста людей. Дело в том, что в эксперименте участвовали мужчины и женщины в возрасте от 20 до 57 лет. Напоследок напомним, что обоняние влияет не только зрение, но отношение к окружающим людям. Согласно одному из исследований, при выборе друзей люди тоже полагаются на запах, только сами этого не замечают.

Не меньшее значение для людей играет и слух, который влияет на вкус. Согласно одному из исследований, которое было опубликовано в журнале MedicalXpress, шум может портить вкус еды. Поэтому ученые рекомендуют есть в тишине.

Почему люди не чувствуют, что от них плохо пахнет — научное объяснение

Каждый человек со временем утрачивает чувствительность к запахам, которые постоянно его окружают

Мы постоянно окружены разными запахами, среди которых есть как приятные, так и вызывающие тошноту. Прекрасно, если на кухне пахнет вкусными блюдами, на улице свежестью, а от людей — приятными духами. Но реальность часто бывает таковой, что из кухни доносится запах гари, на улице стоит вонь мусорных контейнеров и машин, а люди пахнут потом. Когда от человека плохо пахнет, зачастую он об этом даже не подозревает. Неприятный запах остается до тех пор, пока он не поменяет одежду и не сходит в душ — иногда это происходит только после обидных жалоб окружающих. Тому, что человек не чувствует запах собственного тела и вонь изо рта, есть научное объяснение. Также существуют способы обойти это ограничение и познать истинный запах своего тела. Об этом мы сейчас и поговорим.

Почему человек не чувствует запах своего тела

Человеческое обоняние устроено таким образом, что мы не чувствуем запахи не только своего тела. Многим из нас неизвестно, как на самом деле пахнет собственная квартира, или есть ли у нас неприятный запах во рту. И это очень странно, потому что обоняние у людей очень мощное — результаты исследования 2014 года показали, что каждый человек способен различать более триллиона запахов.

Обоняние человека слабее чем у животных, но все равно очень мощное

По данным издания IFL Science, когда человек слишком часто ощущает определенные запахи, со временем он перестает их чувствовать. Это связано с тем, что обоняние истощается знакомыми запахами — такой механизм принято называть обонятельной адаптацией. В ходе одного научного эксперимента люди поставили в своих комнатах освежители воздуха и через несколько дней перестали чувствовать тропические ароматы, в то время как их гости их хорошо ощущали.

В 2016 году психолог Памела Далтон поделилась мнением, что при взаимодействии с определенными запахами на протяжении нескольких дней, рецепторы в носу человека перестают на них реагировать. Однако это всего лишь осторожное предположение, потому что механизм обонятельной адаптации до сих пор очень плохо изучен.

Интересный факт: возможно, способность не чувствовать запах своего тела досталась нам от неандертальцев. В 2023 году ученые предположили, что они очень плохо пахли и перестали чувствовать запах андростадиенона — вещества, ответственного за запах пота и мочи. Считается, что толерантность к такой вони помогала неандертальцам комфортно жить в тесных условиях.

Возможно, неспособность чувствовать запах своего тела досталась нам от далеких предков

Итак, причина того, что человек не чувствует запах своего тела — это обонятельная адаптация. Если человек плохо пахнет, и даже сам это чувствует, значит ситуация очень тяжелая и окружающие люди ощущают вонь еще сильнее. Это веский повод как можно быстрее сходить в душ и поменять одежду.

Чтобы почувствовать настоящий запах своего тела, можно снять с себя одежду и внимательно ее понюхать. Но лучше всего обратиться за помощью к хорошему другу и попросить честно сказать, не чувствует ли он вонь.

Как понять, что воняет изо рта

Некоторые люди очень боятся, что у них плохо пахнет изо рта. У этого страха даже есть свое название — галитофобия. Причина плохого запаха может быть много, начиная с банального отсутствия гигиены полости рта и заканчивая заболеваниями зубов, десен и пищеварительной системы. Если вонь изо рта точно есть и она постоянная, необходимо обратиться к стоматологу.

У вони изо рта может быть много причин — иногда это признак заболеваний

Зачастую человек тоже понятия не имеет, что из его рта исходит вонь. Это явление тоже можно объяснить обонятельной адаптацией — неприятный запах настолько становится привычным, что обретает «невидимость» для носителя. Но есть и другое объяснение, заключающееся в том, что во время разговора человек с плохим запахом изо рта выдыхает — вонь уходит от него, и улавливается только собеседниками.

Самый простой способ понять, что изо рта воняет — сложить ладони в чашечку, подышать в них и понюхать собранный воздух. Также можно лизнуть чистую ложку или тыльную сторону руки, дать слюне высохнуть и понюхать поверхность. Ну и, опять же, можно попросить помощи у хорошего друга, который готов сказать даже самую неприятную правду.

Еще больше интересных статей на тему науки и технологий вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram.

Напоследок стоит сказать, что иногда люди не воняют, а просто используют слишком много духов. О том, почему сильные запахи всегда кажутся неприятными, однажды рассказал мой коллега Андрей Жуков. Настоятельно рекомендую к прочтению!

Эксперимент на грани биоэтики: ученые вырастили аналог человеческой почки внутри гибридного эмбриона

Исследователи вырастили аналог почки человека в эмбрионе свиньи.

Группе китайских ученых и испанскому врачу Мигелю Анхелю Эстебану удалось создать аналог человеческой почки внутри другого организма. Этот новаторский эксперимент – самый настоящий прорыв, так как в будущем позволит выращивать органы для трансплантации с помощью других млекопитающих. Правда, есть нюанс – организм, используемый в новом эксперименте, является гибридом или химерой и ставит ряд серьезных этических вопросов. Новое исследование, возглавляемое китайским ученым Лянсюэ Лаем, продолжает работу, начатую командой испанского исследователя Хуана Карлоса Исписуа, который в 2017 году объявил о создании эмбрионов человека и свиньи, в которых на каждые 100 000 свиней приходилась всего одна человеческая клетка. Несмотря на “биологические риски, присущие образованию химер, главным правилом подобных экспериментов был запрет на размножение гибридных животных.

Биоэтика – совокупность принципов, предупреждающих о негативных последствиях биомедицинских технологий в социальных, правовых и этических вопросах.

Новаторский эксперимент

Гибридные организмы обычно называют химерами в честь мифологического монстра с головой льва, телом козла и хвостом дракона. Новое исследование, по сути, представляет собой ничто иное как создание химерных эмбрионов, содержащих одновременно человеческие и свиные клетки. Напомним, что выбор ученых пал на этих парнокопытных обоснованно – результаты ранее проведенных исследований показали, что клетки человека и свиньи генетически совместимы.

Органы крыс приживаются у мышей и наоборот, однако все предыдущие попытки вырастить человеческие органы у свиней не увенчались успехом. Нынешний подход улучшает интеграцию человеческих клеток в ткани реципиента и позволяет нам выращивать человеческие органы у свиней, – объясняет ведущий автор нового исследования Лянсюэ Лай из Гуанчжоуского института биомедицины и здравоохранения.

Аналог почки человека вырастили внутри эмбриона свиньи. Чудеса науки

Необходимо отметить, что полученный в ходе эксперимента орган не является «классической» человеческой почкой, так как практически полностью создана из свиной ткани. Это означает, что в нынешнем виде выращенные почки не могут использоваться для трансплантации. Более того, исследователи не уверены в том, что смогут выращивать полноценные человеческие органы с помощью современных методов генной инженерии.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона?

В тексте исследования, опубликованного в журнале Cell Stem Cell, говорится, что предыдущие попытки создать гибрид человека и свиньи потерпели неудачу, так как клетки свиньи, как правило, вытесняют человеческие в процессе развития. Это означает, что получившаяся химера почти полностью является свиньей, однако теперь ученые преодолели этот барьер, модифицировав одноклеточный эмбрион свиньи таким образом, чтобы у него отсутствовали два гена, необходимых для развития почек.

Внесенные изменения создали внутри эмбриона нишу, заполненную эмбриональными стволовыми клетками человека, которые были интегрированы в эмбрион свиньи. Звучит как фантастика и, пожалуй, таковой и является. Но дальше – еще интереснее: после культивирования в лаборатории гибридные эмбрионы перенесли 13 суррогатным свиноматкам. Затем, спустя 25 или 28 дней беременность прерывали, а эмбрионы извлекали для оценки.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона? В 2019 году китайские ученые сообщили, что вывели породу свиней, чьи органы можно было бы без опаски пересаживать человеку. Фото.

В 2019 году китайские ученые сообщили, что вывели породу свиней, чьи органы можно было бы без опаски пересаживать человеку.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Оказалось, что почки эмбрионов структурно соответствовали норме на данной стадии развития и состояли на 50-60% из человеческих клеток. Более того, в головном и спинном мозге животных были обнаружены аналогичные человеческим нервные клетки.

Мы обнаружили, что если создать в эмбрионе свиньи место для человеческих клеток, то последние естественным образом туда попадают, – говорит соавтор исследования, профессор Чжэнь Дай из Института биомедицины и здоровья Гуанчжоу.

Что представляет собой аналог почки внутри свиного эмбриона? Прежде чем имплантировать развивающиеся эмбрионы суррогатным свиноматкам, исследователи выращивали химеры в условиях, подходящих для развития как клеток человека, так и клеток свиньи. Фото.

Прежде чем имплантировать развивающиеся эмбрионы суррогатным свиноматкам, исследователи выращивали химеры в условиях, подходящих для развития как клеток человека, так и клеток свиньи.

И тем не менее, несмотря на по-настоящему фантастические результаты, ученым потребуется много лет, чтобы создать полноценные человеческие органы внутри свиней. Профессор Душко Илич, специалист по стволовым клеткам из Королевского колледжа Лондона, который не принимал участия в исследовании, описал эту работу как новаторскую, но сказал, что в обозримом будущем никаких клинических применений не предвидится – на данный момент перед исследователями стоит огромное количество проблем.

Не пропустите: Зачем испанские ученые работают над созданием химеры человека и обезьяны в Китае?

5 малоизвестных фактов о голубоглазых людях, которые вас удивят

Голубоглазые люди являются уникальными, и сейчас вы в этом убедитесь сами

Одной из отличительных черт каждого человека является цвет глаз. Чаще всего глаза людей имеют карий, черный и зеленый оттенок, однако в мире встречаются мужчины и женщины с голубыми, желтыми и даже буро-желто-зелеными глазами. По расчетам ученых, примерно 10 000 лет назад глаза всех людей были карими, поэтому сегодня примерно у 50% населения Земли радужная оболочка глаза имеет именно такой цвет. Однако, в результате многочисленных мутаций, появились и другие оттенки глаз. В рамках данной статьи нас больше всего интересуют голубоглазые люди — о них можно рассказать много интересных фактов. Например, известно ли вам, что в солнечные дни людям с голубыми глазами необходимо носить солнцезащитные очки? А что вам известно об их общем предке?

Факты о голубоглазых людях были опубликованы на сайте офтальмологической клиники в Окленде, Новая Зеландия. Мы упростили эту информацию и нашли их источники — люди с голубыми глазами действительно являются уникальными.

В глазах нет голубого красителя

Цвет глаз человека зависит от того, сколько меланина содержится в его радужной оболочке. Чем больше в радужной оболочке меланина, тем более коричневым будет цвет глаз. Следовательно, чем меньше меланина, тем глаза светлее. По данным Very Well Health никакой голубой «краски» внутри глаз не существует.

Задняя часть радужной оболочки глаза почти всегда имеет коричневый цвет

Радужная оболочка глаза состоит из двух слоев. Практически у всех людей, даже голубоглазых, задний слой содержит коричневый пигмент. А передний слой состоит из перекрывающихся волокон и клеток. У людей с карими глазами некоторые клетки этого слоя также содержат коричневый краситель. У голубоглазых людей в переднем слое нет пигмента, поэтому волокна рассеивают лучи и глаза выглядят голубыми.

Если говорить коротко, люди имеют голубые глаза не из-за наличия у них особенной «краски», а просто из-за особенностей преломления света.

Голубые глаза чувствительны к яркому свету

Содержащийся в глазах меланин защищает их от ультрафиолетового излучения. В голубых глазах этого пигмента меньше, чем в зеленых, карих и тем более черных глазах. Из-за этого голубоглазые люди могут сильнее остальных пострадать от яркого света, поэтому в солнечные дни им необходимо носить солнцезащитные очки.

Голубоглазые люди меньше всего защищены от яркого света

У голубоглазых людей есть общий предок

Как и говорилось в начале статьи, когда-то давно у всех людей на Земле были карие глаза. Голубоглазые люди появились только 6000–10 000 лет назад. Это произошло после того, как у одного человека произошла мутация в гене OCA2, которая частично ограничивает выработку меланина в радужной оболочке глаз. Исходя из этого можно сказать, что у всех голубоглазых людей есть общий предок. Разумеется, его имя нам неизвестно и эту тайну наука никогда не раскроет.

Всех голубоглазых людей роднит один человек

Вам будет интересно: Миллионы людей испытывают «визуальный снег» в глазах. Что это и насколько опасно?

Голубые глаза могут изменить цвет

Многие новорожденные дети имеют голубой цвет глаз, но потом они могут стать зелеными, карими или обрести другой оттенок. Голубизну глаз младенцев можно объяснить тем, что в раннем возрасте их организмы еще плохо развиты, и пигмента меланина в их глазах очень мало. Со временем его становится больше, и глаза могут сильно поменять свой цвет.

Многие дети рождаются с голубыми глазами, но потом их цвет меняется

Люди с голубыми глазами склонны к алкоголизму

Научные исследования показывают, что люди с голубыми глазами в 1,8 раз больше рискуют стать алкоголиками, чем люди с другим цветом глаз. Исходя из этого можно предположить, что склонность к алкоголизму может передаваться по наследству, но из-за каких именно генетических последовательностей это происходит, на данный момент ученые сказать не могут.

Голубоглазые люди больше других склонны к алкоголизму, но причина этому все еще не ясна

Оставайтесь в курсе новостей науки и технологий — подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Примечательно, что ответственный за цвет глаз меланин бывает двух видов: эумеланин и феомеланин. Считается, что меланин придает глазам красивый шоколадно-коричневый цвет, а феомеланин ответственен за янтарный, зеленый и ореховый цвет глаз. Голубоглазые люди имеют минимум эумеланина, а у людей с зелеными глазами эумеланин и феомеланин имеются примерно в равном количестве. Если хотите узнать о цвете глаз людей, читайте исчерпывающую статью моей коллеги Любови Соковиковой «Почему глаза разного цвета и какой цвет самый редкий?».

Самые вредные и полезные позы для сна — как спать правильно?

От позы для сна зависит то, насколько добрым будет утро

Чтобы хорошо спать ночью, необходимо за несколько часов до сна отложить смартфон и не есть тяжелую пищу. Также перед сном рекомендуется прогуляться по свежему воздуху, почитать книгу или расслабиться другим доступным способом. Эти правила известны каждому современному человеку, кому-то удается их соблюдать, а другие уже смирились с вечным недосыпом и бодрятся кофе и другими стимуляторами. Но есть еще одно правило, соблюдение которого может улучшить сон и сделать утро хотя бы немного добрее. Каждому человеку нужно знать, какие позы для сна безопасны для организма, а какие могут сильно навредить. Внимательно почитайте нашу статью и поделитесь ею с родными и друзьями — эти знания могут улучшить вашу жизнь.

На что влияет поза для сна

Положение тела во время сна очень важна для здоровья человека, его очень часто недооценивают. В первую очередь от нее зависит состояние позвоночника — если лечь неправильно, спина непременно будет болеть. Также от положения тела очень зависит то, насколько сильно будут расслаблены мышцы. Неправильное положение шеи, рук и других частей тела ухудшает кровообращение, что может стать причиной утренней головной боли. Наконец, поза для сна сильно влияет на дыхание — из-за нее человек может храпеть или даже задыхаться.

Как вы уже поняли, от положения тела зависит многое, тем более когда речь идет о сне длительностью до 8 часов. Ниже мы поговорим о самых лучших и худших позах для сна.

Из множества разных поз для сна необходимо выбрать лучший

Как нельзя спать ночью

Существуют две позы для сна, в которых людям не рекомендуется спать. Если у человека есть много морщин на лице, а по утрам у него болит голова и мучает изжога — скорее всего, причина в положении его тела.

Почему нельзя спать на животе

Подробно о том, почему сон на животе вреден для здоровья, расписано на сайте Sleep Foundation. Этому источнику точно можно доверять, потому что Национальный фонд сна занимается вопросами правильного ночного отдыха с 1990 года и сотрудничает со многими учеными.

Сон на животе очень вреден для позвоночника — он всегда должен быть ровным, а в этом случае он прогибается под разными углами. Если человек купил дорогой матрас и ортопедическую подушку, но спит на животе, от всех этих покупок нет никакого толка. Ведь на их поверхности должна лежать спина, а не живот.

Сон на животе также мешает пищеварению

После сна на животе у многих людей болит голова. Это связано с тем, что в такой позе шея повернута в сторону, и в мозг поступает мало кислорода. Вдобавок к этому, лицо человека сильно прислоняется к подушке, из-за чего образуются морщины.

Почему нельзя спать сидя

Иногда людям приходится спать сидя во время поездки на автобусе или будучи в самолете. В некоторых случаях такой сон остается единственным способом отдохнуть для дальнобойщиков и обычных водителей — да, можно откинуть спинку кресла, но ноги все равно будут находиться вертикально.

Сон в положении сидя также способен вызвать храп

Спать сидя не рекомендуется потому, что в такой позе у человека сильно нарушается кровообращение. Не будет ничего удивительного в том, что после такого отдыха у человека начнет болеть шея, затекут конечности и так далее. В долгосрочной перспективе это может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Лучшие позы для сна

К счастью, хороших поз для сна больше, чем плохих. Если выбрать один из них, отдых будет полноценным и на утро человек с большей вероятностью ощутит свежесть и бодрость.

Можно ли спать на боку

Сон на боку — один из самых оптимальных вариантов ночного отдыха. В этой позе люди не хранят, а также он удобен для беременных женщин и людей с лишним весом.

Сон на боку — хороший вариант, но только при наличии хорошего матраса и подушки

Однако, для здорового сна на боку нужны ортопедические подушка и матрас. Только с ними позвоночник будет ровным, а шею ничего не будет сдавливать. По данным Sleep Center Info, каждую ночь человеку нужно менять бок, на котором он спит. Дело в том, что частый сон на левом боку может вызвать проблемы с дыханием и сердцем. А сон на правом боку иногда становится причиной изжоги, особенно если человек поздно ужинает.

Полюсы и минусы позы зародыша

Некоторые люди любят спать в позе зародыша, при которой они лежат на боку, а их ноги подтянуты к груди. По данным Sleep Foundation, эта поза отлично подходит для беременных, а также людей с изжогой и храпом. В периоды осеннего и весеннего отключения отопления сон в позе эмбриона — один из лучших способов согреться.

Поза зародыша тоже считается хорошим вариантом, потому что в таком положении мы находились до рождения

Однако, часто спать в такой позе не рекомендуется — в долгосрочной перспективе она может стать причиной проблем с позвоночником. К тому же, в позе эмбриона есть риск нарушения кровообращения.

Сон на спине — лучшая поза для сна

Лучше всего людям спать на спине — это подтверждено многими специалистами. Когда человек лежит ровно, с вытянутыми руками и ногами, его тело находится в естественном положении. При правильном подборе подушки и матраса позвоночник и шея чувствуют себя прекрасно и ничто не мешает кровотоку. К тому же, в такой позе лицо не соприкасается с подушкой, что многократно снижает риск появления морщин.

Во время сна на спине может возникнуть храп, в этом случае рекомендуется обратиться к врачу для устранения его главных причин

Вам понравилась статья? Тогда подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Недавно у нас вышла статья «Почему ученые запрещают спать с открытым окном — простуда ни при чем» и оказалась очень популярной. Если пропустили, обязательно узнайте, о чем там говорится!

Каждый человек на диете теряет жизненно важные вещества — будьте осторожны

Худеть нужно с умом — сейчас вы в очередной раз в этом убедитесь

Чтобы похудеть, человек должен испытать дефицит калорий — это самое главное условие. При наличии хорошей силы воли и дисциплины, сделать это просто: нужно либо потреблять меньше калорий, чем использует тело для выработки энергии, либо усердно тренироваться, чтобы сжигать больше калорий, чем получает организм. Это нужно для того, чтобы тело начало расходовать запасы жира для выработки сил — спустя несколько месяцев живот, бока и другие некрасивые места должны исчезнуть. Однако, при похудении нужно быть осторожными и следить, чтобы организм все так же получал питательные вещества. Дело в том, что помимо жира, при похудении нередко из организма уходят жизненно необходимые вещества.

Как сжигается жир при похудении

Механизм сжигания жира при дефиците калорий предельно прост. Когда человек начинает худеть, он теряет жир, потому что у него не хватает энергии из пищи для поддержания работы органов. Чтобы обрести силу, организм начинает использовать запасы энергии, которые хранятся в жировых клетках.

При дефиците калорий, организм человека начинает расщеплять жир

Процесс извлечения энергии из жира можно разделить на три этапа. В первую очередь жиры, под воздействием гормонов, расщепляются до жирных кислот — этот процесс называется липолизом. После этого, полученные в ходе липолиза жирные кислоты попадают в кровеносную систему и проникают внутрь нуждающихся в энергии клеток. Внутри этих клеток есть митохондрии — в них жирные кислоты окисляются, и в итоге получается аденозинтрифосфат, который и является источником энергии в организме.

Это должны знать все: Почему похудение при лишнем весе не улучшает здоровье

При похудении снижается уровень воды в организме

Итак, во время похудения человек теряет жир — это хорошо, потому что вместе с ним уходят выпирающий живот и свисающие бока. Но вместе с жировыми отложениями уходит и жидкость, причем очень быстро. Это связано сразу с несколькими факторами.

В первую очередь потеря воды связана с расходованием запаса гликогена. Когда человек сокращает потребление калорий, помимо жира тело начинает использовать резервы гликогена — это энергетический запас, который быстро задействуется при необходимости восполнить внезапный недостаток глюкозы. Когда гликоген разлагается для получения энергии, организм также освобождает связанную с ним воду. Поэтому при дефиците калорий первоначальная потеря веса может быть связана с потерей воды.

При похудении снижается уровень воды в организме. Симптомы обезвоживания: головокружение, галлюцинации, пониженное давление, запавшие глаза, частое дыхание, мраморная кожа и отсутствие позывов в туалет. Фото.

Симптомы обезвоживания: головокружение, галлюцинации, пониженное давление, запавшие глаза, частое дыхание, мраморная кожа и отсутствие позывов в туалет

Вторая причина заключается в уменьшении количества солей и углеводов. Когда мы меньше едим, в организме задерживается меньше воды. В совокупности с первой причиной, результат может быть очень заметным.

Также не стоит упускать из виду то, что во время похудения многие люди усердно тренируются, и правильно делают, потому что только так можно избежать потери мышечной массы. Физические упражнения сопровождаются сильным потоотделением, в результате которого из организма так же уходит много воды.

Вам будет интересно: 5 популярных продуктов, от которых может произойти передозировка

Витамины и минералы при похудении

Похудение также чревато потерей витаминов и минералов, которые необходимы для правильной работы всех внутренних органов. Это явление тоже связано сразу с несколькими факторами.

В первую очередь организм может испытать нехватку полезных веществ потому, что худеющий человек меньше ест — это логично. Чтобы этого избежать, необходимо следить, чтобы употребляемые продукты содержали в себе все необходимые для жизни витамины и минералы. В качестве альтернативы можно начать пить добавки.

Во время диеты витамины и минералы зачастую не только не поступают в организм, но и выходят из него

Чуть выше мы выяснили, что при похудении организм быстро теряет воду. Чтобы восполнить его запас, люди начинают больше пить. С одной стороны это хорошо, а с другой — из-за этого витамины и минералы разводятся и их концентрация становится меньше. Также с потом из организма могут выводиться некоторые минералы вроде натрия и калия.

В конечном итоге получается, что к похудению необходимо относиться ответственно. Нельзя допускать того, чтобы вместе с жиром организм лишился воды и полезных веществ — для этого необходимо составить правильную диету, лучше всего вместе с диетологом. Также необходима поддержка тренера, потому что во время похудения человек также теряет мышечную массу, так что без физической нагрузки не обойтись.

Хотите оставить комментарий под статьей? Подпишитесь на наш Дзен или Telegram — там есть такая возможность!

Лишний вес разрушает здоровье человека — это факт, который был доказан учеными сотни или даже тысячи раз. В первую очередь большая масса тела сильно повышает нагрузку на организм и является причиной отложения в сосудах вредных веществ. Эти два фактора приводят к развитию ряда заболеваний: ишемии сердца, атеросклероза, гипертонии и так далее. Вдобавок ко всему этому, в 2019 году ученые объявили, что люди с лишним весом подвержены развитию астмы и других болезней легких.

Как избавиться от икоты за 5 минут: эти способы точно помогут

Интересный факт: латинское название икоты — singultus

Каждый человек знает, что такое икота — это частый симптом переедания, опьянения, переохлаждения и других состояний. Научно доказано, что временами икота возникает даже у малышей, которые находятся в утробе матери, потому что это часть развития их дыхательной системы. Обычно икота длится недолго, максимум 10 минут. Однако, бывают случаи, когда она тревожит человека на протяжении целых недель или даже месяцев. В США жил некий Чарльз Осборн, икота которого не прекращалась 68 лет: он начал икать в 1922 году и не переставал вплоть до своей смерти в 1990 году. Иногда долгая икота является признаком смертельно опасных заболеваний, но если удается ее остановить, значит, все хорошо. Предлагаем вашему вниманию несколько методов, которые точно спасут вас от этой надоедливой проблемы.

Из-за чего начинается икота

Икота — это совокупность быстрых и непроизвольных сокращений диафрагмы. Так называется мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости и помогает нам дышать. Во время икоты, диафрагма судорожно сокращается, и это сопровождается неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.

Вот где находится диафрагма в теле человека

Обычно икота начинается в результате раздражения блуждающего нерва, который проходит из грудной полости в брюшную и снабжает нервами органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей. Раздражение блуждающего нерва может произойти при торопливом приеме пищи, переедании, испуге и так далее, все зависит от случая. Икота связана с пищеварением потому, что блуждающий нерв тесно соприкасается с пищеводом.

Видео о том, зачем люди икают, от «Научпок»

При раздражении блуждающего нерва, сигнал передается в отделы мозга, которые контролируют диафрагму. Когда мозг получает этот сигнал, он отправляет обратно команду к диафрагме сократиться. В результате диафрагма резко сокращается и вызывает вдох, в то время как голосовые связки резко закрываются, создавая характерный звук икоты.

Причины икоты у взрослых

Считается, что икота является механизмом, который помогает людям избавиться от излишков воздуха в желудке. Чаще всего воздух набирается во время быстрой еды, продолжительного смеха и других действиях, при которых происходит серия резких вдохов. Вдобавок ко всему этому, раздражение блуждающего нерва иногда происходит после сильного наполнения желудка и переохлаждения.

У взрослых икота чаще всего возникает от переедания или употребления алкоголя

Если икота длится несколько часов, это повод насторожиться. У взрослых людей она может сигнализировать об инсульте головного мозга. К тому же, икота иногда является симптомом опухоли головного мозга или его травмы. Если икота долго не проходит, нужно срочно обратиться к врачу.

Причины икоты у новорожденных

Причины икоты у ребенка могут быть разными, но чаще всего она не опасна. Дети часто икают из-за того, что их организм недостаточно развит и механизм сокращения диафрагмы очень чувствителен. В большинстве случаев икота возникает из-за ошибок во время кормления — дети часто торопятся, из-за чего в желудок попадает воздух. В некоторых случаях икота является признаком переедания, переохлаждения и резкого испуга.

Причина икоты у детей так же заключается в питании

Икота может быть признаком чего-то серьезного, если она регулярно появляется на протяжении двух недель. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, и как можно скорее.

Как остановить икоту — рабочие способы

Когда человек начинает икать, у него сразу же возникает вопрос: как убрать икоту? Даже если это не симптом опасного заболевания, икота может стать причиной неловкой ситуации в компании людей. К счастью, существует несколько рабочих способов избавления от икоты.

Икота вызывает неловкость в обществе людей — так уж повелось

Как правило, все эти способы преследуют две цели. Во-первых, необходимо увеличить концентрацию углекислого газа в легких и крови — от этого организм может понять, что начинает задыхаться, и приходит в норму. Во-вторых, нужно отвлечь головной мозг от раздражения блуждающего нерва, чтобы он прекратил передачу сигналов диафрагме.

Задержка дыхания против икоты

Самый простой способ избавиться от икоты — это задержка дыхания для увеличения концентрации углекислого газа. Даже в людном месте, любой человек может перестать дышать на 10-20 секунд, а потом выдохнуть.

Питье воды против икоты

Если описанный выше способ не помог, можно попробовать пить холодную воду маленькими глотками. При этом можно попробовать не дышать — икота пройдет быстрее. Считается, что такая хитрость помогает тем, что «отвлекает» блуждающий нерв.

Дыхание в бумажный пакет против икоты

Если задержать дыхание не получается, можно подышать в бумажный пакет (не полиэтиленовый!!!). Пакетом нужно прикрыть как рот, так и нос, а потом вдыхать и выдыхать на протяжении около 15 секунд. Это тоже повышает концентрацию углекислого газа в легких и крови.

Суть дыхания в бумажный пакет заключается в том, чтобы выдохнуть углекислый газ и обратно его вдохнуть

Лимонная кислота против икоты

Еще один хороший способ остановить икоту — это раздражение вкусовых рецепторов на языке. Для этого достаточно положить на язык дольку кислого лимона или щепотку соли. Раздражитель нужно подержать во рту несколько минут.

Обхват коленей против икоты

Наконец, от икоты может спасти подъем коленей на уровень груди. При этом их нужно обхватить руками и прижать к себе, а потом постараться наклониться вперед. Если посидеть в таком положении 20-30 секунд, икота быстро уйдет.

Если до читали до этого места, подпишитесь на наш Дзен-канал. Там можно оставлять комментарии под статьями!

Возможно, вы знаете и другие способы избавления от икоты. Если да, обязательно напишите о них в наш Telegram-канал! А также обязательно прочитайте нашу статью «Создано устройство для избавления от икоты. Как оно работает?».

Почему после алкоголя хочется курить — краткое научное объяснение

После алкоголя многим людям хочется закурить, и этому есть научное объяснение

Две самые распространенные вредные привычки среди современных людей — это пристрастие к алкоголю и курению. Часто бывает так, что они постоянно идут рука об руку: если человек любит выпить, с большой долей вероятности у него в кармане всегда есть пачка сигарет. А бывает и такое, что обычно человек не курит, но после выпивки ему очень хочется затянуться табачным дымом. У сигарет есть еще один интересный эффект — после утреннего курения человеку резко хочется в туалет. Ученые уже давно в курсе всего этого, и они провели множество исследований, чтобы найти причинно-следственные связи. Обо всем этом мы сейчас и поговорим, так что если у вас или ваших знакомых есть вредные привычки, читайте внимательно!

ВНИМАНИЕ: УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЕ СИГАРЕТ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ — ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ МИЛЛИОНЫ ЧЕЛОВЕК.

Почему от алкоголя люди пьянеют

Любые алкогольные напитки, будто пиво, водка, виски или что-то другое, являются психоактивными веществами. Более того, это самый распространенный и доступный вид такого рода веществ — спиртосодержащие напитки продаются практически в каждом магазине. В России алкоголь можно купить с 18 лет, а в США и Канаде его продают только лицам старше 21 года. В некоторых областях Индии и Китая правила более жесткие, и алкоголь людям доступен только после 25 лет.

Алкоголь является самым доступным психоактивным веществом в мире, и это большая проблема

От алкоголя люди пьянеют, потому что он воздействует на нервную систему. Он быстро распространяется по организму через кровь — рано или поздно, он добирается до головного мозга. Под его действием, в мозге активируется гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), которая замедляет передачу сигналов между нервными клетками. Это приводит к замедлению работы мозга, в результате чего человеку становится трудно контролировать свою речь и движения.

После алкоголя хочется спать, потому что организму необходимо избавиться от токсинов

Также алкоголь воздействует на некоторые отделы мозга вроде гипоталамуса, который отвечает за регуляцию эмоций и инстинктов. Поэтому часто пьяные люди становятся добрее или же наоборот проявляют агрессию.

Почему после алкоголя хочется курить

Во время распития алкоголя в компании друзей, даже не курящие люди могут захотеть взять в руки сигарету. Это происходит очень часто, поэтому исследователи не могли оставить это явление без внимания. Результаты своей работы они опубликовали в Journal of Neurochemistry.

В ходе эксперимента с лабораторными крысами, ученые выяснили, что алкоголь и никотин воздействуют на один и тот же отдел головного мозга, который вырабатывает гормон ацетилхолин. Этот гормон участвует во многих процессах, начиная от передачи нервных импульсов и заканчивая функциями памяти. В рамках данной статьи нам больше всего интересно то, что он регулирует сон и бодрствование человека.

Никотин нейтрализует «усыпляющий» эффект алкоголя

Как и говорилось выше, после употребления алкоголя, у человека начинает хуже работать мозг — одним из симптомов этому является сонливость. Клоня человека в сон, организм дает понять, что в его организме появились токсины, и ему необходимо перейти в энергосберегающий режим. Чтобы избавиться от сонливости, некоторые люди начинают хотеть курить, даже сами не подозревая, почему. Причина проста — никотин подавляет сонливость, и благодаря этому человек может бодрствовать дальше.

Важно подчеркнуть, что после алкоголя к сигаретам тянет только людей которые курят или пробовали курить раньше. Не имевшие такой привычки раньше мужчины и женщины не знают, что никотин способен разогнать алкогольную сонливость, поэтому сигареты их обычно не интересуют.

После алкоголя хотят курить только люди, которые знают, как действует никотин

Также существует версия, что за тягу к курению после алкоголя отвечает мозговой центр удовольствий. После выпивки у людей вырабатывается дофамин, а также ухудшается самоконтроль. Пьяный человек начинает хотеть подкрепить удовольствие и находит его в никотине. Совместив алкоголь с сигаретами, он наносит здоровью двойной вред.

Вам будет интересно: Что произойдет с организмом за месяц, если перестать пить алкоголь?

Как курение влияет на похмелье

Выпивающие люди курят чтобы отогнать сонливость и получить больше удовольствия. За это они дорого платят утром — день начинается с жуткого похмелья, то есть у них сильно болит голова, а также их мучает сухость во рту и боязнь света и громких звуков.

Смесь алкоголя и никотина вызывает сильное похмелье

То, что совмещение выпивки и курения вызывает еще более тяжелое похмелье чем обычно — это научно доказанный факт. Авторы исследования, результаты которого были опубликованы в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, однажды провели опрос среди 113 студентов колледжа. Они попросили их заполнить онлайн-анкету, в которой были вопросы о количестве выпивки и сигарет во время вечеринок, а также от тяжести похмелья. Оказалось, что те кто совмещал алкоголь с никотином по утрам страдали от похмелья больше, чем те кто просто пил.

Почему после сигареты хочется в туалет

После курения, особенно утром, некоторые люди идут в туалет «по-большому». По мнению большинства ученых, это связано с тем, что никотин воздействует на сосуды — мышцы кишечника начинают активно сокращаться. В результате движение пищи через пищеварительную систему ускоряется, что вызывает чувство необходимости в туалете.

Некоторые ученые склонны предполагать, что существует еще один фактор, из-за которого после курения хочется в туалет. Люди с этой вредной привычкой часто начинают свой день с сигареты, после чего идут в туалет. В итоге, у них просто вырабатывается привычка ходить «по-большому» после курения. Иногда она становится настолько сильной, что возникает желание пойти в туалет.

У ученых нет точного объяснения тому, что после курения хочется в туалет

Но важно отметить, что все это — только предположения. Ученые до сих пор не знают, как именно никотин влияет на пищеварение человека. По данным Health Line, в 2005 году ученые попробовали понять, насколько сильно стимуляторы вроде никотина и кофеина влияют на сокращение мышц кишечника. Исследование показало, что кофе усиливает сокращение на 45%, а никотин только на 7%. Поэтому, возможно, это просто дело привычки.

Расширяйте свой кругозор вместе с нами — подпишитесь на наш Дзен-канал!

Напоследок стоит отметить, что алкоголь и курение наносят организму человека вред, и он необратим. Известно, что пристрастие к спиртным напиткам является причиной развития многих заболеваний, среди которых числятся даже онкологические. А курение не только вызывает рак легких, но и уменьшает объем мозга.

Из-за чего появляются «мушки» перед глазами и можно ли от них избавиться на 100%

Мушки перед глазами есть почти у всех — некоторые люди просто не обращают на них внимание

Если в ясный и солнечный день выйти на улицу и посмотреть на небо, в поле своего зрения можно увидеть плавающие «паутинки» и точки. Больше всего они известны как «мушки перед глазами» — они есть у большинства людей и не представляют угрозы для здоровья, но могут изрядно надоесть в течение долгого дня. Иногда они настолько назойливы, что мешают читать и заниматься другими повседневными делами, так что люди начинают задаваться вопросом как от них избавиться. В некоторых источниках говорится, что мушки перед глазами могут исчезнуть после перехода на правильное питание или выполнения специальных упражнений для глаз. Некоторые компании уверяют, что они производят средства, которые уменьшают количество мушек. Если все это правда, почему мы все еще не обрели идеально чистое зрение?

Причина мушек перед глазами

Причина возникновения мушек перед глазами заключается в процессах, которые происходят внутри наших органов зрения. Внутри каждого глаза человека есть прозрачное вещество, называемое стекловидным телом — оно напоминает гель и заполняет пространство между хрусталиком и сетчаткой. Стекловидное тело состоит из воды, коллагена и гиалуроновой кислоты. Оно нужно для доставки света до сетчатки, а также поддержания постоянного внутриглазного давления.

Стекловидное тело и комочки коллагена внутри глазного яблока

Когда свет проникает в глаз, перед попаданием на сетчатку, он проходит через это стекловидное тело. Иногда, особенно с возрастом, в стекловидном теле образуются комочки коллагена и начинают двигаться внутри глаза. В высоком уровне освещения они отбрасывать тень на сетчатку, что создает ощущение мушек перед глазами.

Мушки перед глазами бывают разных форм и размеров

Мушки могут представлять собой черные или серые точки, изогнутые линии, кольца и другие полупрозрачные формы. Они никогда не стоят на месте и следуют за взглядом человека. Сильнее всего они видны при ярком освещении, поэтому чаще всего на них жалуются летом.

Статья в тему: Как портится зрение и можно ли его восстановить

Насколько опасны мушки перед глазами

Хотя мушки могут быть раздражающими и мешать вашему зрению, они не наносят вреда вашим глазам и не могут привести к ухудшению зрения или другим серьезным проблемам.

Мушки перед глазами не опасны, но если они сопровождаются вспышками — нужно срочно обратиться к офтальмологу

Однако, есть случаи, когда появление новых или резко усиливающихся мушек перед глазами может быть признаком более серьезных проблем, таких как отслоение сетчатки или кровоизлияние в глазу. Если у человека внезапно появилось много мушек в сочетании с потерей зрения, вспышками света или болью в глазах, важно обратиться к врачу-офтальмологу для проведения осмотра и оценки вашего состояния.

Если мушки перед глазами вас беспокоят, рекомендуется сходить к офтальмологу для получения более точной оценки и рекомендаций.

Как избавиться от мушек перед глазами

Желающих избавиться от мушек перед глазами людей много. Если существует спрос, есть и предложение.

Витрэктомия против мушек перед глазами

Если человека сильно мучают мушки перед глазами, офтальмологи иногда предлагают витрэктомию. Так называется хирургическая операция, при которой из глаза удаляют стекловидное тело. Перед таким вмешательством, пациент проходит медицинское обследование, потому что это достаточно сложная процедура, которая может длиться до 3 часов.

Витрэктомия серьезная операция, которая обычно применяется только при серьезных проблемах со стекловидным телом

YAG-лазерный витреолизис

Для удаления мушек в глазах также применяется YAG-лазерный витреолизис. Суть этой процедуры проста — специалист использует лазер, чтобы расщепить комочки коллагена до такой степени, чтобы они перестали мешать зрению. Избавиться от мушек можно за несколько сеансов витреолизиса, в зависимости от сложности ситуации.

YAG-лазерный витреолизис длится недолго от человека требуется только сидеть перед специальным аппаратом

Диета и массаж против мушек

В некоторых источниках говорится, что от мушек перед глазами помогает прерывистое голодание — об этом, например, написано на сайте Доктора Берга, который практикует хиропрактику (псевдонаука!).

На YouTube-канале Yasuko Kawamura мушки перед глазами предлагается лечить точечным массажем. А на сайте Rebuild Your Vision предлагается комплекс упражнений для глаз — например, от них могут помочь быстрые движения глазами.

Диета и массаж против мушек. Некоторые люди считают, что от мушек перед глазами может спасти массаж, но эффективность таких методов научно не доказана. Фото.

Некоторые люди считают, что от мушек перед глазами может спасти массаж, но эффективность таких методов научно не доказана

В 2014 году ученые предположили, что пятна перед глазами могут исчезнут после изменений в рационе питания. В частности, они предложили добавить в рацион питания больше овощей, богатых каротиноидами (шпинат, брокколи, арбуз, грейпфрут) и жирной рыбы, содержащей омега-3 жирные кислоты.

В 2013 году было замечено, что мушки перед глазами часто беспокоят людей, которые часто пользуются смартфонами. Известно, что экраны мобильных устройств излучают синий свет, который может быть опасен для глаз.

Лекарство от мушек перед глазами

Эффективного лекарства против мушек перед глазами не существует — это факт. Но некоторые компании уверяют, что их средства могут уменьшить и количество. Недавно авторы издания Science Alert рассказали о средстве «Clearer» от компании Theia Bio. На сайте говорится, что он содержит антиоксиданты и микроэлементы, которые могут уменьшить размер комочков коллагена. В ходе испытаний, якобы, было выяснено, что за шесть месяцев количество мушек у людей уменьшилось на 70%.

Лекарства, которое очищает глаза от мушек на 100%, не существует

Еще больше интересных статей, которые помогут вам в жизни, вы найдете в нашем Дзен-канале. Там вы можете оставлять комментарии!

Возможно, пищевые добавки действительно могут уменьшить количество мушек перед глазами. Но в слова производителей таких средств не верится, потому что количество пятен в поле зрения сложно посчитать — они имеют разную форму, прозрачность и постоянно находятся в движении. Так что заниматься самолечением не нужно, и при возникновении любых проблем со зрением лучше сразу же обратиться к офтальмологу.

Лекарство от плохого зрения было найдено в 19 веке, но врачи не спешат его использовать

Капли для глаз могут замедлить ухудшение зрения — об этом ученые знали еще в 19 веке

Каждый третий взрослый человек страдает от близорукости — нарушения зрения, при котором он хорошо видит вблизи, но тяжело различает далекие объекты. Из-за частого использования смартфонов и компьютеров, а также малоподвижного образа жизни, эта проблема с каждым годом усугубляется. Ученые прогнозируют, что к 2050 году от этого заболевания глаз проблемы в жизни будет испытывать 50% населения Земли. Лечить близорукость можно — существуют современные методы коррекции зрения, которые помогают вернуть способность видеть издалека. Но такие операции стоят дорого, да и противопоказаний к ним предостаточно. Поэтому лучше всего предотвратить развитие близорукости. Недавно ученые в очередной раз доказали, что замедлить ухудшение зрения можно при помощи глазных капель, которые уже давно продаются в аптеках.

ВНИМАНИЕ: при возникновении любых проблем со зрением необходимо обратиться к офтальмологу! Информация ниже предоставлена только в ознакомительных целях, заниматься самолечением нельзя!

Как работает зрение человека

Для начала стоит разобраться, как работает человеческое зрение.

Все объекты отражают свет. Когда свет попадает в наши глаза, он проходит через отверстие, называемое зрачком. Оттуда он попадает в хрусталик, который при помощи роговицы помогает сфокусировать свет на специальной плоскости внутри глаза — сетчатке. Сетчатка состоит из нервной ткани и собирает всю информацию о свете, которая поступает в глаза, и отправляет ее в мозг с помощью нервных импульсов. Мозг анализирует эту информацию и превращает ее в то, что мы видим.

Строение человеческого глаза. Источник: znanio.ru

Что такое близорукость и дальнозоркость

Если у человека есть близорукость, то свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Это происходит, когда роговица слишком сильно искривляется или форма глаза изменена. В результате предметы, находящиеся на расстоянии, кажутся размытыми и нечеткими.

Близорукие люди видят мир размытым

У некоторых людей с возрастом развивается дальнозоркость. В этом случае, свет фокусируется за сетчаткой, а не на ней. Это происходит, когда роговица слабо искривляется или глаз имеет более плоскую форму. В результате предметы, находящиеся близко, кажутся размытыми и нечеткими, в то время как удаленные объекты могут быть видны более четко.

Что такое близорукость и дальнозоркость. При дальнозоркости люди не могут читать книги и смотреть в смартфон без очков, хотя издалека видят прекрасно. Фото.

При дальнозоркости люди не могут читать книги и смотреть в смартфон без очков, хотя издалека видят прекрасно

Из-за чего развивается близорукость

Чаще всего близорукость начинает развиваться в возрасте от 7 до 15 лет. Чем раньше возникают проблемы со зрением, тем больше вероятность того, что человек испытает серьезные трудности с глазами в будущем — обычно зрение ухудшается до тех пор, пока организм растет. Как правило, близорукость развивается примерно до 30-летнего возраста, после чего перестает ухудшаться.

Близорукость может развиваться по нескольким причинам. Одна из основных — это предрасположенность к ней на генетическом уровне. Если у родителей ребенка есть близорукость, то у него тоже многократно увеличивается риск появления проблем со зрением. Также к миопии приводит длительное напряжение глаз при чтении, работе за компьютером или смартфоном, а также при частом взаимодействии с маленькими объектами при слабом освещении.

Если близорукость есть у отца и матери, ребенок вряд ли может избежать проблем со зрением

Как и говорилось выше, при близорукости проникающий в глаза свет фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. Это происходит из-за изменений, которые происходят в глазном яблоке. Иногда у человека искривляется роговица, которые отвечает за фокусировку света. В некоторых случаях у человека удлиняется форма глаза — она перестает быть круглой и принимает форму овала. Бывает и такое, что зрение портится из-за обоих факторов.

Лечение и профилактика близорукости

Существует много способов предотвращения и лечения близорукости. Например, есть люди, которые решаются на хирургическую операцию, при которой врачи исправляют форму роговицы. Для предотвращения развития проблем со зрением есть упражнения для глаз и правила вроде отдыха после 20-30 минут работы за компьютером. Многие люди не предотвращают и не лечат миопию, и носят очки или контактные линзы.

Многие люди просто смиряются с плохим зрением и носят очки или линзы

Глазные капли против близорукости

В 19 веке врачи выяснили, что в профилактике близорукости у детей помогают капли атропин. По своей сути, это щелочь, которую выделяют из растения белладонны. Эти капли используются в офтальмологии для расширения зрачков перед осмотром или хирургическим вмешательством — они вызывают расслабление глазных мышц.

Растение белладонна

Эффективность атропина в профилактике близорукости была доказана в ходе научных исследований, однако популярным такой метод не стал. Дело в том, что у него много побочных эффектов, самые главные из которых это светобоязнь и неспособность глаз некоторое время видеть на любом расстоянии.

К профилактике близорукости при помощи атропина офтальмологи вернулись только во второй половине 20 века. В ходе экспериментов было выяснено, что глазные капли помогают даже при низких дозах — побочные эффекты проявляются минимально. Так, однажды исследователи попробовали в один глаз испытуемых закапывать 1% атропин, а в другой — пустышку. Спустя некоторое время выяснилось, что под воздействием атропина зрение ухудшается медленнее. Это происходит за счет того, что атропин не дает глазу сильно вытянуться, и он сохраняет свою круглую форму.

Глазные капли против близорукости. Считается, что в 16 веке женщины использовали экстракт белладонны для расширения зрачков — так, якобы, глаза становились выразительнее. Фото.

Считается, что в 16 веке женщины использовали экстракт белладонны для расширения зрачков — так, якобы, глаза становились выразительнее

Недавно о новом исследовании такого же рода было рассказано в научном издании IFL Science. Исследователи из Университета штата Огайо провели эксперимент с участием 489 детей в возрасте от 3 до 17 лет с подтвержденной близорукостью. Им на протяжении трех лет давали капли для глаз: первая группа получала 0,01 % атропина, вторая раствор с с 0,02 % лекарства, а третья группа была контрольной. В итоге, дети из первой группы пострадали от близорукости меньше всего — у них практически не было замечено удлинения глазного яблока.

Исходя из этого можно сделать вывод, что атропин действительно может помочь в профилактике близорукости. Но назначить эти капли может только офтальмолог, и только в случаях, когда это необходимо — например, если он точно уверен, что у ребенка миопия будет развиваться очень быстро. Неприятностей из-за побочных эффектов можно избежать, закапывая лекарство на ночь.

Все новые статьи сразу же появляются в нашем Дзен-канале. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

В очередной раз напоминаем — не занимайтесь самолечением! При возникновении любых проблем сразу же обратитесь к врачу, потому что только он может понять, что не так с организмом и как это лечить. Некоторые люди понятия не имеют как работает человеческий организм, поэтому лечат себя странными способами, из-за чего только зарабатывают больше проблем. Хотите в этом убедиться? Тогда читайте подборку из 5 самых популярных медицинских мифов, которые раздражают медиков.

Впервые успешно проведена трансплантация замороженных ранее органов

Ученые смогли пересадить замороженные органы, которые продолжили нормально функционировать

Ученые давно ломают голову над проблемой сохранения органов для трансплантации. Как известно, после смерти донора или после изъятий органа из человека, он пригоден для пересадки лишь непродолжительное время, после чего клетки начинают разрушаться. Это сильно ограничивает возможности трансплантологии. Решить проблему теоретически можно заморозкой органов. Уже существуют технологии, которые позволяют быстро замораживать ткани, не повредив их, однако проблемы возникают при попытке вернуть органу нормальную температуру. Теперь же, похоже, ученые нашли способ как их решить — им впервые в лабораторных условиях удалось успешно пересадить органы, которые предварительно были заморожены и разморожены.

Ученые пересадили замороженные органы крысам

Для сохранения органов в замороженном виде используют различные методы криоконсервации, такие как витрификация, при которой орган накачивают криозащитными химическими веществами. Это позволяет тканям быстро охлаждиться, в результате чего внутри них не образуются кристаллы льда, которые разрушают клетки. Чтобы успешно размораживать такие органы, сотрудники Университета Миннесоты разработали технологию “нанонагревания”. Ее смысл заключается в том, что орган быстро и равномерно нагревается изнутри, а не только снаружи.

Как сообщают сами исследователи, они создали первый в мире протокол для длительного хранения органов, разогревания и трансплантации. Над созданием этого протокола ученые работали более десяти лет, и теперь они убедились на практике, что он работает — замороженные органы удалось успешно пересадить. Правда, пока только крысам. Однако в будущем такая операция может быть проведена и на людях.

Ученые пересадили замороженные органы крысам

Во время эксперимента, команда заморозила почки крыс и хранила их почти 100 дней. Затем, используя новую, разработанную ими технологию, они разогрели эти почки, очистили от криозащитных химикатов и успешно выполнили операцию. В течение 30 дней после нее у всех грызунов почки функционировали как положено, то есть так же, как и до пересадки. Никаких патологий обнаружено не было. Об этом исследователи сообщают в журнале Nature Communications.

Заморозка и разморозка органов — как работает технология

Для безопасной разморозки органов ученые использовали наночастицы оксида железа. При заморозке ими заполняют все кровеносные сосуды органа. Когда его нужно разморозить, наночастицы активируют при помощи электромагнитных волн. В результате они равномерно нагревают орган подобно тому как продукты нагреваются в микроволновой печи.

Исследование показало, что технология работает на крысах, но как насчет людей? Теоретически с разморозкой человеческих органов проблем тоже не должно возникнуть. Однако точно ответить на этот вопрос удастся лишь после дополнительных исследований. Ученые в ближайшее время планируют провести точно такой же эксперимент, но с использованием почек свиньи. Если он тоже пройдет успешно, то можно будет со 100-процентной уверенностью говорить, что технология подходит для длительного сохранения человеческих органов. Напомним, что органы свиньи и человека очень похоже, ранее ученые даже пересадили сердце свинье человеку.

Заморозка и разморозка органов — как работает технология. Если ученым удастся пересадить замороженные органы свиньи, значит технологию можно использовать на людях. Фото.

Если ученым удастся пересадить замороженные органы свиньи, значит технологию можно использовать на людях

Но, по оценкам самих ученых, скорее всего еще пройдет несколько лет, прежде чем эту технологию можно будет использовать в медицине. При этом команда не сомневается, что в конечном итоге у них в любом случае получится добиться положительного результата.

Отметим, что возможность сохранять длительное время органы имеет большое значение для трансплантологии. Согласно статистике, около 20% донорских почек тратятся в пустую, то есть их не удается сохранить, чтобы выполнить пересадку. Это значит, что многие люди остаются без операции, которая могла бы им спасти жизнь. Теперь же эта проблема может быть решена.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Напоследок напомним, что заморозка органов — это не единственная технология, над которой работают ученые, чтобы сделать трансплантологию более доступной. Недавно мы рассказывали о том, что другой команде исследователей удалось разработать технологию, которая позволила “воскресить” погибшие клетки органов свиньи. Если ее удастся усовершенствовать, то медики смогут восстанавливать органы даже если клетки в них начали разрушаться. Правда, данный метод пока тоже далек от использования на людях.

Почему капли для носа вызывают привыкание и как избавиться от зависимости

Зависимость от капель для носа может стать причиной серьезных проблем со здоровьем

При простуде, помимо кашля у людей закладывает нос — становится тяжело дышать, из-за чего начинает болеть голова и возникают другие неприятные последствия. Люди ошибочно считают, что заложенность носа возникает из-за избытка слизи, и чтобы облегчить дыхание нужно хорошенько высморкаться. На самом деле, люди не могут дышать из-за отека слизистых оболочек носа, поэтому при его заложенности нужно купить и применить сосудосуживающие капли и спреи. В зависимости от состава, они могут быть короткого и длительного действия. Некоторые люди игнорируют инструкции и применяют капли и спреи против насморка настолько часто, что у них развивается привыкание и они уже не могут нормально жить без регулярного «пшиканья». Это актуальная проблема, поэтому давайте выясним, почему эти лекарства так коварны и как можно избавиться от зависимости.

Причины заложенности носа

В носу каждого человека есть слизистая оболочка, которая пронизана кровеносными сосудами. Они там необходимы, потому что поступающий в организм воздух нужно не только увлажнять, но и согревать. При простуде и аллергии слизистая оболочка носа затекает, в результате чего пути по которым воздух проникает внутрь, сужаются. В таком случае человек не может дышать носом, что приводит к головной боли и другим неприятностям.

Заложенность носа не связана с количеством слизи — проблема в набухании слизистой оболочки

Как избавиться от заложенности носа

Сосудосуживающие средства для носа — лучший способ избавиться от заложенности. Эти препараты также называются деконгестантами и имеют разный состав. Из чего бы они ни были сделаны, результат одинаковый — набухшие сосудистые сети полости носа сокращаются, и дышать становится легче.

Конечно, существуют и другие средства против заложенности носа. Если лекарств рядом нет, можно сделать массаж против насморка: аккуратно помассировать область чуть выше носа, на пересечении с линией переносицы. Считается, что давление в этой области улучшает кровоснабжение и облегчает дыхание.

От заложенности носа иногда помогает массаж — отек уменьшается благодаря улучшению кровообращения

Также в некоторых источниках говорится, что от насморка помогает ингаляция ромашкой и промывание носа солевым раствором. Но такие способы подходят не всегда и их даже можно отнести к народной медицине — в некоторых случаях она не безопасна.

Зависимость от капель и спреев для носа

Капли и спреи для носа можно использовать только 2-3 раза в день в зависимости от их состава — точную дозировку можно узнать в инструкции. Лечить насморк при их помощи можно не более 5–7 дней. Если игнорировать эти рекомендации, запросто может развиться зависимость — после лечения заложенность будет возвращаться и капли со спреями придется применять снова, человек уже не сможет нормально дышать без них.

Причина развития зависимости от сосудосуживающих препаратов заключается в том, что слизистая оболочка носа начинает привыкать к действующим веществам. Если в первое время человек испытывал облегчение после 1-2 «пшиков», через неделю ему потребуется еще больше. Так многие мужчины и женщины вгонять в себя в круг зависимости.

При долгом использовании капель и спреев может измениться структура носа

Мало того, что человек обретает новую зависимость и тратит деньги на лекарства, так еще зависимость от сосудосуживающих лекарств со временем ухудшает здоровье. Слизистая оболочка носа перестает увлажнять и согревать поступающий в организм воздух, из-за чего повышается риск развития простуды. Также внутри носа образуются корочки и кровоподтеки, слизистая оболочка становится сухой и вызывает неприятные ощущения. Если злоупотреблять каплями и спреями слишком долго, полость носа может безвозвратно измениться.

Как победить зависимость от капель и спреев

Если зависимость от лекарств есть, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от ситуации, специалист может прописать гормональные капли или спреи, которые снимают заложенность без побочных эффектов — так можно отказаться от средств, от которых пациент зависит. Дополнительно врач может назначить физиотерапевтические процедуры вроде промывания пазух носа солевыми растворами.

Лечением болезней носа занимается врач оториноларинголог

Если такое лечение не помогло, врачи прибегают к хирургическим способам. Но в них нет ничего страшного, потому что это не полноценные операции, а безболезненные и быстрые процедуры. Например, врач может назначить радиоволновую редукцию, при которой носовые раковины уменьшаются в размерах при помощи радиоволн высокой частоты. Подробности о хирургических вмешательствах можно узнать в врача — все индивидуально.

Читайте нас в Дзене — там можно оставлять комментарии! Также у нас есть Telegram-канал.

Если интересно, у нас есть отдельная статья «Почему возникает заложенность носа и как от этого избавиться». В не говорится о зависимости от капель и спреев, но есть много интересного о видах заложенности носа и избавлении от нее без лекарств.

Почему летом необходимо носить солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки защищают блокируют вредное воздействие ультрафиолета

Люди часто воспринимают солнцезащитные очки лишь как модный аксессуар, либо надевают их когда яркое летнее солнце начинает светить прямо в глаза. Однако по мнению офтальмологов, носить их не просто желательно, а необходимо, причем всегда. И в первую очередь это касается детей. Отказываясь от их ношения, вы подвергаете свое зрение серьезной опасности. Конечно, пройдя по яркому солнцу без очков, никаких проблем со здоровьем вы не почувствуете. Однако со временем вредное воздействие ультрафиолета может привести к развитию серьезных патологий вплоть до полной потери зрения.

Зачем нужны солнцезащитные очки

Обычно люди думают, что солнцезащитные очки лишь обеспечивают комфорт для зрения — в них яркое солнце не слепит и не режет глаза. Но на самом деле главная их функция заключается в другом — они блокируют ультрафиолетовый свет. Ультрафиолет вреден не только для кожи, он постепенно накапливается в структурах органа зрения, что приводит к образованию большого количества свободных радикалов, то есть частиц, которые содержат один или несколько неспаренных электронов на внешней электронной оболочке.

Свободные радикалы вызывают воспалительные процессы, разрушают белковые соединения и рибонуклеиновую кислоту. Проще говоря, начинается процесс разрушения органов зрения. В результате развиваются такие заболевания, как поражение сетчатки глаза и нарушение центрального зрения, воспаление в роговице, нарастание непрозрачных тканей конъюнктивы, а также катаракта. Обычно симптомы проявляются в виде снижения остроты зрения. Причем человек не сразу замечает ухудшение, так как оно происходит постепенно.

Ультрафиолет поражает сетчатку глаза

Кроме того, из-за яркого света в летние дни зрение напрягается сильнее, в результате чего глаза быстрее устают, что в итоге тоже негативно сказывается на зрении. Но это не значит, что солнцезащитные очки являются исключительно летним аксессуаром, как многие считают.

Солнце излучает ультрафиолет не только летом, а круглый год. Более того, зимой солнечный свет отражается от снега, в результате чего наше зрение получает двойной вред. Поэтому защищать глаза нужно не только летом, а всегда, когда светит яркое солнце, особенно утром и в полдень, когда ультрафиолетовые лучи особенно сильные и поэтому опасные. Напомним, что то же самое касается и защитного крема для кожи.

Какие солнцезащитные очки защищают зрение от ультрафиолета

Степень затемненности очков и степень защиты от ультрафиолета — это не одно и то же. Более того, существуют два типа ультрафиолетовых лучей, от которых следует беречь зрение, но солнцезащитные очки не обязательно блокируют оба вида излучения. Поэтому при выборе очков нужно обратить внимание на маркировку.

Далеко не все солнцезащитные очки способны защитить зрение от ультрафиолета

К примеру, буквы UV говорят лишь о наличие защиты, но не ее степени и типе лучей. В очках, которые защищают от обоих типов лучей должны быть в маркировке буквы UVA и UVB. О полной защите также может говорить маркировка UV100%. Иногда можно встретить цифры, указывающие на длину волны, которую блокируют стекла. К примеру, маркировка UVA-350 означает, что очки защищают только от одного типа лучей, длиной волны 350 нм. Максимальная же защита обеспечивается при блокировке волн длиной 400 нм. То есть очки UV 400 блокируют ультрафиолетовое излучение полностью.

Затемнение же обозначается в категориях от 1 до 4. Чем выше категория, тем сильнее затемнение очков, что, как было сказано выше, совершенно не влияет на защиту очков от ультрафиолета. Затемненные очки без ультрафиолетового фильтра могут причинить еще больше вреда зрению, чем их отсутствие. Дело в том, что они заставляют зрачок расширяться и пропускать больше ультрафиолетового света, от которого не защищают.

Дети нуждаются в солнцезащитных очках даже больше чем взрослые

Почему детям необходимо носить солнцезащитные очки

Дошкольники и дети младших классов больше подвержены риску воздействия вредных ультрафиолетовых лучей солнца, чем взрослые. Кроме того, дети могут получить солнечные ожоги, что приводит к покраснению глаз, боли, ощущению песка, а иногда и к временной потере зрения. В то же время дети, обычно, проводят на улице гораздо больше времени, чем взрослые, особенно летом в период каникул.

Поэтому дети нуждаются в очках больше, чем взрослые. Но, имейте в виду, что выбирать их ребенку нужно так же как и взрослому, то есть уделять внимание маркировке. Игрушечные очки надевать малышу точно не стоит.

Что происходит с телом утонувшего человека в океане и пресной воде

В статье пойдет речь о шокирующих вещах, поэтому обойдемся без детальных фотографий

Утопление — одна из самых главных причин смерти из-за непреднамеренных травм. Согласно статистике, каждый год от утопления умирает около 236 тысяч человек, среди которых числятся как взрослые, так и дети. В большинстве случаев люди тонут во время купания, когда из-за переохлаждения или переутомления их ноги сводит в судорогах и они не могут доплыть до берега. Иногда происходят несчастные случаи на кораблях и подводных лодках — в июне 2023 года в Атлантическом океане погибли четыре человека, которые отправились на экспедицию к «Титанику» внутри субмарины OceanGate Titan. На протяжении нескольких дней считалось, что подводная лодка просто пропала и у людей есть шанс выжить, но потом появились признаки того, что батискаф просто разрушился из-за высокого давления на дне океана. Тела туристов до сих пор не найдены и, возможно, так и не будут извлечены из воды.

Что происходит, когда человек тонет

Большинство людей считает, что когда человек тонет в воде, ему просто не хватает воздуха, что и становится причиной смерти. На самом деле, причина гибели всегда разная — иногда сердце может остановиться не только из-за кислородного голодания, а также из-за сжижения и загустения крови.

Когда человек начинает тонуть, он первым делом задерживает дыхание и начинает бороться за свою жизнь. Однако, во время паники надолго задержать дыхание не получается, поэтому начинается заглатывание большого объема воды. В результате человек очень быстро теряет сознание, и вода начинает заполнять легкие сильнее обычного. Попавшие в организм большие объемы воды меняют состав крови, и у человека поражается сердечно-сосудистая, центральная нервная и другие системы организма.

Когда человек тонет, грязная вода проникает в его кровеносную систему

Считается, что когда человек тонет в пресной воде, у него происходит разжижение крови — вода попадает в кровоток в результате разрыва альвеолярных перегородок. Объем крови резко увеличивается в несколько раз, и сердце просто не может перекачивать увеличившийся объем разбавленной крови. В конечном итоге сердце останавливается и человек умирает.

Если человек тонет в соленой воде, его кровь наоборот густеет. С густой кровью сердце человека тоже справиться не может, поэтому шанс на выживание тоже равен нулю.

Что происходит с телом человека под водой

Многочисленные результаты судебно-медицинской экспертизы показали, что в первый час пребывания тела под водой, происходит сморщивание кожи на некоторых участках тела — особенно это заметно на сосках и мошонке. После этого на теле появляются трупные пятна красноватого цвета. Если тело лежит под водой долго, у него полностью исчезают волосы, потому что они теряют связь с кожей и выпадают.

Нечто еще более шокирующее происходит внутри человека. Судмедэксперты всегда обнаруживают в трахее и бронхах утопленников пену с мелкими пузырьками. При этом у них сильно набухает слизистая оболочка дыхательных путей, а легкие оказываются настолько огромными, что полностью закрывают сердце. На задней стенке легких отчетливо виднеются отметины от давивших на ни ребер. В крови утопленников всегда находят планктон — микроскопические организмы, которые всегда дрейфуют в воде.

Легкие утонувшего человека становятся настолько большими, что не помещаются в грудной клетке

В конечном итоге, в зависимости от водоема, тело человека разглашается или же консервируется — у него может сохраниться кожа. Также есть вероятность того, что утопленника съедят живущие в воде организмы.

Чаще всего съедение происходит в океанах, и это было доказано в ходе научного эксперимента, проведенного в 2014 году. В его рамках канадские ученые погрузили в подводную лабораторию VENUS три свиные туши, а потом выбросили их на глубину 100 метров в заливе Саанич около острова Ванкувер. Первым делом телами животных заинтересовались креветки, крабы и омары, а потом начали приплывать акулы. Было выяснено, что в течение 2-3 месяцев тела в океанах обгладываются до костей.

Хотите еще больше интересных статей? Загляните в наш Дзен-канал, там много всего познавательного!

Все написанное выше звучит ужасно, но это суровая правда жизни. Это пугающее напоминание о том, что даже самым опытным пловцам необходимо сохранять осторожность в воде, особенно летом — недавно на нашем сайте вышла статья о том, почему окунаться в холодную воду жарким днем смертельно опасно. Также всем рекомендуется почитать нашу памятку «Как не утонуть во время купания в воде», причем не будет лишним, если вы отправите ссылку на нее своим знакомым.

Апрель 2024
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30