Обычный витамин может спасти от сердечного приступа

Обычный витамин может спасти от сердечного приступа. Ученые стали на шаг ближе к эффективной профилактике сердечных приступов. Фото.

Ученые стали на шаг ближе к эффективной профилактике сердечных приступов

Для правильной работы человеческого организма, нужны витамины — биологически активные вещества, которые поддерживают обмен веществ, повышают выносливость и устойчивость к инфекциям. Обеспечить свой организм витаминами можно каждый день съедая овощи и фрукты, или принимая пищевые добавки. Так, чтобы организм мог быстро справляться с инфекциями, рекомендуется ежедневно получать 75-90 мг витамина С. Он в большом количестве содержится в лимоне, шиповнике, облепихе и ряде других продуктов. Вот уже несколько лет некоторые люди очень интересуются витамином D — в 2020 году было популярно мнение, что он снижает вероятность заразиться коронавирусом. Недавно ученые нашли доказательство того, что витамин D уменьшает риск сердечного приступа.

Польза витамина D для здоровья

По данным Национального медицинского центра эндокринологии, витамин D — это биологически активные вещества, которые образуются в организме человека, когда солнечные лучи взаимодействуют с его кожей. Также этот витамин поступает вместе с продуктами питания.

Польза витамина D для здоровья. Витамин D состоит из холекальциферола (D3) и эргокальциферола (D2). Фото.

Витамин D состоит из холекальциферола (D3) и эргокальциферола (D2)

В первую очередь витамин D полезен тем, что обеспечивает рост и развитие костей. Также он полезен для мышц, иммунитета и щитовидной железы. Благодаря витамину D, организм человека быстрее свертывает кровь, защищает нервы, нормализует давление и частоту сердцебиения. Вдобавок ко всему этому, имеются основания предполагать, что витамин D останавливает развитие раковых клеток.

Читайте также: Как устранить недостаток витамина D осенью и зимой?

Дневная норма витамина D

Суточная доза витамина D составляет от 5 до 15 микрограммов. Если добавка имеет форму таблетки, обычно хватает одной в день. Витамин D в форме жидкости всегда нужно разбавлять в воде — достаточно нескольких капель. Дозировка всегда указана в инструкции, так что ее обязательно нужно читать.

Дневная норма витамина D. Восполнить запас витамина D можно просто перейдя на правильное питание. Фото.

Восполнить запас витамина D можно просто перейдя на правильное питание

Передозировка витамином D

Если пить слишком много витамина D, может произойти передозировка с ужасными последствиями. В 2022 году научное издание Science Alert рассказало о мужчине, который на протяжении трех месяцев страдал от тошноты, рвоты, шума в ушах, жажды и других неприятных симптомов. За этот период он сбросил 12,7 килограмма. По его словам, проблемы начались после приема большого количества витаминов по совету диетолога. Мужчину удалось вылечить за неделю, путем снижения концентрации веществ при помощи внутривенных жидкостей.

Передозировка витамином D. Каждый человек должен понимать, что даже витамины могут стать причиной отравления. Фото.

Каждый человек должен понимать, что даже витамины могут стать причиной отравления

Читать всем: Почему весной людям не хватает витаминов и как их пить?

Польза витамина D для сердца

Недавно ученые из Медицинского исследовательского института QIMR Berghofer в Австралии решили выяснить, может ли регулярный прием витамина D уменьшить риск сердечного приступа. По данным научного журнала BMJ, в проведенном исследовании приняли участие 21 302 пациента в возрасте от 60 до 84 лет. Добровольцев разделили на две группы: на протяжении пяти лет первая группа каждый день принимала добавку с витамином D, а вторая — плацебо.

Оказалось, что витамин D действительно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, со временем в группе регулярно принимавших витамин людей произошло на 19% меньше сердечных приступов. На частоту инсультов прием витамина D никак не повлиял. Результаты исследования не вызывают сомнений, потому что в нем принимало участие много людей.

Польза витамина D для сердца. Витамин D снизил риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Фото.

Витамин D снизил риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Результаты оказались любопытными, однако ученые не могут сказать точно, как именно витамин D улучшает состояние сердца. Поэтому авторы научной работы отметили, что никто не должен начинать прием витамина без консультации с врачом. Чтобы поддерживать его оптимальную концентрацию достаточно чаще бывать на солнце, есть больше жирной рыбы, яичного желтка и других продуктов с витамином D.

Оставаться в курсе новостей науки и технологий легко — нужно просто подписаться на наш Дзен-канал!

Если хотите освежить память, рекомендуем почитать нашу статью «Почему многие люди умирают от сердечного приступа именно в понедельник». Она была написана после того, как ученые изучили данные о 10 528 жителях Ирландии, которые поступали в больницу с 2013 по 2018 год. Они заметили интересное явление — оказалось, что сердечный приступ у людей чаще всего происходит у людей в начале рабочей недели. И этому есть объяснение.

Каким бывает рак сердца — смертельная болезнь, о которой почти никто не говорит

Каким бывает рак сердца — смертельная болезнь, о которой почти никто не говорит. Рак сердца — очень редкое заболевание, которое современная медицина не может вылечить. Фото.

Рак сердца — очень редкое заболевание, которое современная медицина не может вылечить

Рак — смертельно опасное заболевание, для которого свойственно неконтролируемое деление клеток. Злокачественная опухоль может развиться практически в любом органе человеческого организма, но чаще всего образуется в молочных железах, легких, а также в толстой и прямой кишке. Одним из самых редких онкологических заболеваний является рак сердца — на него приходится менее 1% от общего числа злокачественных новообразований. Следовательно, о нем редко говорят, поэтому некоторые считают, что рака сердца не существует. На самом деле это не так, и этот диагноз считается чуть ли не смертельным приговором, потому что эффективных методов его лечения не существует. Возникают вопросы: почему рак сердца такой редкий, и неужели у этого органа есть какая-то защита?

Разница между злокачественной и доброкачественной опухолью

Разницу между этими двумя видами опухоли легко понять.

Доброкачественная опухоль не несет серьезной угрозы для жизни, потому что не распространяется на остальные органы. Проблемы могут возникнуть разве что в случае, если она давит на какой-то из органов и мешает его работе.

Злокачественная опухоль, в свою очередь, быстро распространяется на другие органы и образовывает метастазы. Они требуют удаления хирургическим путем, потому что в противном случае человек может умереть.

Разница между злокачественной и доброкачественной опухолью. Злокачественные опухоли опасны тем, что дают метастазы — вторичные очаги раковых клеток. Фото.

Злокачественные опухоли опасны тем, что дают метастазы — вторичные очаги раковых клеток

Какие бывают опухоли на сердце

Как и на любом другом органе, на сердце может образоваться как злокачественная, так и доброкачественная опухоль.

Самый распространенный вариант доброкачественной опухоли на сердце — миксома. Как правило, она обнаруживается в правом или левом предсердии. Она держится за «ножку», прикрепленной к перегородке, которая разделяет левую и правую половины сердца. Как правило, миксома не смертельна, но она может нарушить кровообращение в сердечных камерах. Из-за этого у человека может проявляться одышка, повышение температуры тела, потеря веса, кровохарканье и другие симптомы.

Какие бывают опухоли на сердце. Миксома в сердце. Фото.

Миксома в сердце

Злокачественные опухоли сердца редки — по словам кардиолога Точукву Оквуоса, на протяжений всей своей долгой карьеры он сталкивался с этим диагнозом всего лишь 2-3 раза. Существует несколько видов рака сердца, и все они объединяются под общим названием саркома.

Читайте также: Рак мозга можно лечить при помощи звуковых волн

Что такое саркома сердца

Рак сердца — это очень редкий диагноз, поэтому у ученых нет возможности тщательно его изучить. Ни у одного из пациентов с этой болезнью не было строго определенных факторов, которые можно было назвать причинами развития заболевания. Поэтому на данный момент ученые считают, что факторами развития рака сердца являются всем известные курение, длительное воздействие токсичных веществ и радиации, а также наличие инфекционных заболеваний. К тому же, рак может развиться в случае, если доброкачественная опухоль превратилась в злокачественную.

Существует четыре основных варианта саркомы сердца:

  • липосаркома — опухоль, образованная из жировых тканей;
  • фибросаркома — опухоль, которая состоит из фрагментов соединительной ткани;
  • рабдомиосаркома — опухоль, состоящая из мышечных тканей;
  • ангиосаркома — опухоль, которая состоит из мягких тканей и имеет сосудистые полости разных форм и размеров.

Интересный факт: липосаркома лучше всего поддается лечению, а ангиосаркома очень быстро развивается.

Что такое саркома сердца. Саркома бывает не только на сердце, но и других мягких тканях. Фото.

Саркома бывает не только на сердце, но и других мягких тканях

К сожалению, рак сердца трудно обнаружить на начальной стадии, потому что у него нет специфических симптомов. На начальной стадии пациентов может беспокоить дискомфорт в области грудной клетки, учащенное или замедленное сердцебиение и другие симптомы, которые могут быть характерны для других болезней. В любом случае, людям рекомендуется обратиться к врачу и пройти медицинский осмотр.

Важное научное открытие 2023 года: Выживать и размножаться раковым клеткам помогают бактерии

Почему рак сердца такой редкий

Итак, рак сердца это очень редкое заболевание. Среди известных людей от него умерли модельер Вирджил Абло — это произошло в 2021 году, когда ему было 41 год. А в 1990-е годы от такого же диагноза умер барабанщик рок-группы Kiss Эрик Карр.

Почему рак сердца такой редкий. Скорее всего, рак сердца очень редок потому, что сердечные клетки плохо растут. Фото.

Скорее всего, рак сердца очень редок потому, что сердечные клетки плохо растут

Сердце является очень сложным органом с удивительными способностями, но у него нет какой-либо противораковой особенности. Точная причина редкости рака сердца ученым неизвестна, но есть предположение, что она заключается в неспособности сердечных клеток делиться после определенного возраста. Из-за этого сердце не может восстанавливаться, но есть плюс — этот орган лучше защищен от рака, чем другие.

Не забывайте, что у нас есть Дзен-канал, в котором можно комментировать статьи. Присоединяйтесь!

Возможно, в будущем диагностировать рак будет проще, благодаря новым технологиям. Недавно на нашем сайте вышла статья о том, что искусственный интеллект предсказывает рак за три года до постановки диагноза.