Архивы Музыка в науке

Почему каждому человеку нужно слушать классическую музыку — подборка научных доказательств

Классическая музыка может применяться в медицине — ученые приписывают ей много полезных свойств

Классическая музыка, которая также известна как академическая и симфоническая, обладает удивительными свойствами. Некоторые люди уверяют, что прослушивание композиций Бетховена, Моцарта, Баха и других композиторов помогает им быстрее успокоиться и уснуть. В ходе некоторых научных экспериментов было доказано, что классическая музыка повышает болевой порог человека — значит, ее можно включать в больницах для облегчения хирургических операций. Также имеются доказательства того, что классическая музыка улучшает работу головного мозга и ее можно включать фоном во время решения тяжелых умственных задач. Возникает вопрос: каким образом музыка может так сильно влиять на организм человека?

Классическая музыка уменьшает боль

Если у человека болит голова, ноги или другая часть тела, ему может помочь музыка таких классиков, как Моцарт, Чайковский и так далее. Это научно доказанный факт — в 2015 году в медицинском журнале The Lancet появились результаты научной работы, которые показали, что классическую музыку вполне можно использовать как средство для восстановления после операций.

Недавно в общественной больнице Бронкса (Нью-Йорк) был проведен эксперимент. Врачи разделили 100 полностью здоровых младенцев на две группы и взяли у них анализы крови из пятки — у детей из первой группы образцы крови брались в тишине, а у другой под музыку Моцарта. Как и следовало ожидать, дети из первой группы были более спокойными во время процедуры, чем из второй.

Интересный факт: кровь из пятки у младенцев берут примерно на четвертый день жизни — так называемый неонатальный скрининг проводится всегда, чтобы уже в первые дни жизни ребенка выявить у него возможные врожденные патологии и заняться их лечением.

Существует повод считать, что музыка Моцарта обладает болеутоляющим эффектом

По мнению авторов этого и многих других экспериментов, классическую музыку можно использовать как альтернативу обычным обезболивающим средствам. Разумеется, ни одна музыкальная композиция не сможет блокировать передачу нервных сигналов о боли как полноценные анестетики, но у некоторых людей имеется противопоказания к ним — чтобы хоть как-то уменьшить боль, можно включать музыку. В роддомах музыка классиков особенно нужна, потому что маленьким детям обезболивающие давать тем более нельзя.

Классическая музыка не оказывают большую нагрузку на уши, и это хорошо. Ведь относительно недавно ученые выяснили, что громкая музыка в наушниках способна лишить слуха 1,3 миллиарда людей.

Классическая музыка уменьшает уровень стресса

Помимо болеутоляющего эффекта, классическая музыка также имеет успокаивающую воздействие. В 2004 году ученые доказали, что она может снизить кровяное давление, а в 2018 году было выяснено, что она влияет на уровень кортизола — гормон стресса после классической музыки заметно снижается. Считается, что если слушать классику на протяжении нескольких недель, эмоциональное состояние человека может заметно улучшиться. По крайней мере, такой результат показал эксперимент 2008 года, в ходе которого беременные женщины слушали CD-диски с классикой и начали лучше себя чувствовать.

Полезным эффектом обладает не только прослушивание, но и сочинение и игра классической музыки

Классическая музыка улучшает сон

Нормализация артериального давления и уменьшение уровня кортизола не только помогает справиться со стрессом — все это способствует хорошему сну. В 2008 году снотворный эффект классики был доказан в ходе эксперимента с 94 студентами, у которых были жалобы на сон. Оказалось, что прослушивание классической музыки на протяжении 45 минут каждый день действительно помогает от бессонницы.

Чтобы быстрее уснуть, можно на фоне включить классическую музыку — не забудьте поставить таймер на отключение!

Классическая музыка улучшает работу мозга

Еще больше научных работ доказали пользу классической музыки для работы мозга. За последние несколько десятков лет исследований в этом направлении было много — всех не пересчитать. Например, в 2015 году ученые открыли «эффект Моцарта», при котором прослушивание музыки австрийского композитора активизирует мозговые волны, влияющие на память, обучение и решение логических задач.

Классическую музыку можно использовать как «допинг» при умственных нагрузках

Почему классическая музыка полезна

Классическая музыка помогает уменьшить боль, избавляет от стресса, улучшает сон и улучшает сообразительность — но почему? Точного ответа на этот вопрос нет, потому что причина наверняка таится в совокупности разных факторов.

В первую очередь классическая музыка может своими звуками отвлекать от боли и негативных мыслей. Концентрацию на музыке можно сравнить с медитацией, после которой легче заснуть или же наоборот, сконцентрироваться на работе.

Концентрацию на классической музыке можно сравнить с медитацией

Также считается, что болеутоляющий эффект классической музыки связан с тем, что она активизирует центр вознаграждения в головном мозге и стимулирует выработку «гормона счастья» дофамина. Дофамин может помочь облегчить боль, однако если неприятные ощущения наблюдаются долго — это серьезный повод обратиться к врачу.

Возможно, классическая музыка влияет на человека еще каким-то образом, но ученые еще не сделали такие открытия. Мы всегда рассказываем об интересных результатах исследований, так что обязательно подпишитесь на наш Telegram-канал, чтобы ничего не пропустить.

Также не забывайте про наш Дзен-канал, подпишитесь прямо сейчас!

Примечательно, что относительно недавно ученые нашли возможное объяснение тому, почему тихая музыка успокаивает и уменьшает боль. Было выяснено, что она может заметно уменьшить активность таламуса — отдела мозга, который отвечает за передачу сигналов из органов чувств.

Почему люди на всю жизнь запоминают песни — какой отдел мозга за это отвечает

При взгляде на это изображение, у вас в голове наверняка отчетливо заиграла песня Рика Эстли «Never Gonna Give You Up»

Каждый человек временами что-то забывает — это совершенно нормально. Иногда мы не можем вспомнить название фильма, музыкальной группы, или даже имя человека. Бывает и такое, что нам трудно вспомнить, куда мы положили ключи от квартиры или автомобиля. При всем этом, стоит нам услышать очень старую песню из детства и молодости, мы сразу же можем начать ей подпевать в точности помня все слова, даже если не слышали эту композицию десятки лет. Наверняка каждый человек старше 20-летнего возраста может напеть «Пачку сигарет» группы Кино или «Barbie girl» группы Aqua. Ученые прекрасно знают об этом свойстве человеческой памяти и могут дать простое объяснение, почему многие песни запоминаются нам на всю жизнь.

О причинах прилипчивости мелодий и текстов некогда популярных песен изданию IFL Science рассказал профессор музыкальной психологии Даремского университета Келли Якубовски (Kelly Jakubowski). Мы внимательно прочли его объяснение и выделили для вас самую важную информацию, дополнив ее своими примерами.

Почему песни легко запомнить

По словам Келли Якубовски, музыка запоминается лучше любой другой информации благодаря наличию у нее мелодии и ритма. Благодаря ритмичности, каждый из нас может запомнить текст известной песни — у нас есть представление о том, какой длины будет следующее слово, чтобы попасть в определенный отрывок песни. Также в текстах песен, как и в стихотворениях, используются рифмы и аллитерации, которые еще сильнее помогают запомнить порядок слов в композиции. Вот и получается, что слыша старую песню много лет спустя, мы можем очень быстро вспомнить ее текст.

Аллитерация — литературный прием, заключающийся в повторении одинаковых или однородных согласных. Он необходим для подчеркивания ритма и установления перекличек между разными словами в стихотворениях. Например, в «Бармалее» Корнея Чуковского есть отличная аллитерация в строках:

Выходила к ним горилла,
Им горилла говорила,
Говорила им горилла,
Приговаривала.

Музыка легко запоминается благодаря наличию мелодии и ритма

Также песни имеют свойство запоминаться на всю жизнь из-за того, что в некоторые периоды жизни мы их очень часто слышим. Например, в детстве каждый из нас по утрам слышал заставки мультфильмов от «Дисней» по Первому каналу. Также мы сразу же можем вспомнить мелодию «Жаворонок» в исполнении оркестра Поля Мориа, потому что она звучала на заставке передачи «В мире животных». А вот имена некоторых людей, названия фильмов и другую информацию мы слышим не часто, из-за чего и не можем запомнить.

Заставка телепередачи «В мире животных»

Третья причина того, почему песни надолго запоминается, это их связанность с разными эмоциями. В 2013 году ученые выяснили, что эмоциональные стимулы запоминаются лучше, чем неэмоциональные. А музыка всегда вызывает разные эмоции: под одни композиции люди грустят, под другие веселятся и танцуют и так далее. При прослушивании старой песни, у человека пробуждаются связанные с ней эмоции и даже просыпается чувство ностальгии, которые помогают вспомнить текст и мелодию.

Важное научное достижение 2023 года: Ученые научились слушать музыку, которая звучит в головах людей

В каком отделе мозга хранится музыка

Специального отдела мозга для хранения песен не существует — по крайней мере на данный момент, ученые ничего такого не нашли. Долгосрочная информация хранится в коре головного мозга, который содержит в себе 15 миллиардов нейронов и составляет 40% веса всего головного мозга. По словам Келли Якубовски, когда человек слышит какой-нибудь хит многолетней давности, он извлекает информацию о ней из имплицитной (бессознательной) памяти. Это происходит автоматически, и в этой же памяти хранятся знания человека о том как ездить на велосипеде и так далее.

Все важные знания человека хранятся в коре головного мозга

Музыка — это одна из основных мнемонических техник запоминания информации. Для справки стоит подчеркнуть, что под термином «мнемоника» обычно понимают приемы и правила, которые помогают быстро запоминать любую информацию. Именно из-за этого в школах алфавит и многие другие вещи преподают при помощи песен или стихов. Например, чтобы запомнить теорему Пифагора, в школах учат простое стихотворение «Пифагоровы штаны во все стороны равны».

Еще больше интересных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Подпишитесь, чтобы не пропустить ничего нового!

Некоторые песни запоминаются настолько, что они постоянно звучат в голове и от них трудно избавиться. Статистика гласит, что с этим странным явлением сталкивается 95% населения Земли в английском языке ему даже дали название «ушной червь». На нашем сайте на эту тему есть статья «Как избавиться от засевшей в голове песни?» и в ней мы перечислили самые навязчивые песни современного мира. Попробуйте послушать одну из них и не удивляйтесь, если она осядет у вас в голове. К счастью, в этой же статье написано, как забыть надоедливую песню.

Ученые научились слушать музыку, которая звучит в головах людей

Ученые смогли воспроизвести музыку, которая звучала у людей в голове

Технологии для чтения чужих мыслей уже существуют — в голову человека можно внедрить электроды и распознавать возникающие в их разуме слова по активности головного мозга. Такие системы могут использоваться для восстановления речи перенесших инсульт людей, а также для мысленного управления компьютерами и другой техникой. Технологии существуют, однако на данный момент они далеки от идеала — например, речь людей с такими имплантатами воспроизводится как нечто неестественное, роботизированное. Недавно американские ученые сделали большой шаг в сторону улучшения этой системы. При помощи мозговых имплантатов, они смогли послушать музыку, которая звучала в голове более 20 людей. Это открывает перед человечеством большие возможности.

Возможно ли чтение мыслей человека

О проведенном эксперименте и его результатах недавно рассказали авторы издания The Guardian. Невролог Роберт Найт и его коллеги из Университета Нью-Йорка дали 29 пациентам послушать песню «Another Brick in the Wall» группы Pink Floyd длиной около 3 минут. Во время операции против эпилепсии, непосредственно в головной мозг этих людей были внедрены электроды для слежения за активностью головного мозга. В ходе прослушивания песни у них попеременно активизировались разные области мозга, и ученые все это записали.

По активности головного мозга можно узнать, о чем будем человек

Собранные данные были проанализированы искусственным интеллектом — ему удалось определить, какая активность мозга ответственна за каждый звук в песне. После этого ученые превратили сигналы мозга в звук, и на полученной записи отчетливо услышали ритм, мелодию и даже некоторые слова песни. Они признали, что на данный момент качество звука оставляет желать лучшего и музыка звучит будто из-под воды. Но на сегодняшний день это наилучший результат и они уже знают, как его можно улучшить.

Оригинал песни «Another Brick in the Wall»

Восстановленный вариант «Another Brick in the Wall»

По словам Роберта Найта, качестве звука можно значительно улучшить, если внедрить в мозг человека электроды с более высокой плотностью. В рамках этого эксперимента большинство добровольцев получили имплантаты с расстоянием между электродами около 5 миллиметров. Но у двоих человек электроды располагались в 3 миллиметрах, и восстановить прозвучавшую в их голове музыку удалось в более высоком качестве. В идеале, в будущем ученые хотят использовать электроды с расстоянием около 1,5 миллиметров. Также они надеются просто устанавливать датчики на кожу головы, без проведений хирургической операции.

Написание музыки силой мысли

Чтобы расшифровывать слова в мыслях людей в ходе предыдущих экспериментов, ученые анализировали активность речевой моторной коры головного мозга — области, которая контролирует крошечные движения мышц губ, челюсти, языка и гортани. В рамках нового эксперимента исследователи считывали активность слуховых областей мозга, которые обрабатывают услышанные звуки. В ходе исследования они узнали, что правое полушарие головного мозга лучше понимает музыку, чем левое.

В обработке музыки больше всего участвует правое полушарие мозга

Исследователи считают, что технология считывания музыки в первую очередь сможет сделать воспроизведение речи людей после инсульта более естественной. Также эта технология сможет намного облегчить жизнь людей с боковым амиотрофическим склерозом — от этого заболевания страдал английский физик-теоретик Стивен Хокинг, умерший в 2018 году.

Музыка по своей природе очень эмоциональна — в ней есть ритм, ударение, акцент и интонация. Она содержит гораздо больший спектр особенностей, чем ограниченные фонемы любого языка, поэтому технология может намного улучшить восстановленную речь пациентов, — поделились авторы научной работы.

Если развить технологию дальше, люди смогут сочинять музыку при помощи мыслей. Конечно, до создания полноценных композиций в ближайшую сотню лет дело вряд ли дойдет. Но уже можно представить, что музыканты сохраняют «черновики» будущих песен, которые возникли у них в голове. Все это звучит как что-то из фантастики, но технологический прогресс явно медленно, но верно идет в эту сторону.

Оставайтесь в курсе новостей науки и технологий — подпишитесь на наш Дзен-канал!

Но есть вероятность, что создавать музыку при помощи мыслей смогут только люди с развитым музыкальным слухом. К сожалению, примерно у 4% населения Земли есть амузия — диагностированное отсутствие музыкального слуха. О том, как оно себя проявляет, однажды рассказал мой коллега Андрей Жуков в статье «Что такое отсутствие музыкального слуха и как это проявляется?».

Как прослушивание музыки повышает эффективность лекарств

Исследования показывают, что музыка может помочь улучшить физическую производительность. Например, прослушивание музыки во время занятий спортом может помочь увеличить продолжительность и интенсивность тренировок.

Все иногда любят немного отвлечься и послушать музыку, это может улучшить настроение или даже мотивировать. Например, во время занятий спортом, прослушивание любимых мелодий может придать дополнительную энергию и вызвать прилив сил. Но и ученые не прочь послушать музыку, а заодно и изучить ее влияние на нас. Таким образом, они выяснили, что она может оказывать положительное воздействие на физическое и психическое здоровье человека. Но помимо этого, последние исследования выявили, что музыкальное вмешательство способно повысить эффективность лекарств. Это уникальное лекарство, которое даже не требует рецепта врача – способно уменьшать частоту сердечных сокращений, снижать артериальное давление и улучшать кровообращение. Правда, музыка имеет и свои мифы, негативно влияя на наш сон.

Улучшение здоровья путем прослушивания песен

Было проведено множество исследований на тему пользы музыки для здоровья, и одним из основных способов, которым музыка влияет на организм, является ее способность снижать уровень стресса и тревоги. Исследования показывают, что прослушивание музыки может уменьшать уровень кортизола – гормона стресса в крови, что особенно важно для людей, страдающих хроническим стрессом, который может привести к различным заболеваниям.

Некоторые исследования показали, что музыка во время обучения может помочь улучшить концентрацию и запоминание информации.

Недавние исследования подтверждают, что музыка может иметь положительный эффект на людей с деменцией. В ходе развития болезни, пациенты с деменцией часто теряют возможность общаться со своими близкими. Но музыкальные воспоминания, как правило, остаются в памяти, даже если языковые способности и другие воспоминания исчезают. Это связано с тем, что участки мозга, отвечающие за музыкальную память и ее обработку, не подвержены такому же воздействию болезни Альцгеймера или деменции на более поздних стадиях заболевания. Из-за этого пациенты могут продолжать петь и танцевать даже после того, как их способность к разговору сократилась.

В рамках исследования пациентов с деменцией и их опекунов записывали на видео, наблюдая за их взаимодействием в течение 10 минут до и после прослушивания музыки. После того как пациенты получили музыкальную терапию, проводилась групповая беседа. Пациенты были более активно включены в социальную деятельность, проявляли большее количество зрительного контакта, меньше отвлекались, были менее возбуждены и испытывали повышенное настроение. В контрольной группе, которая не получала музыкального воздействия, не было заметно таких улучшений за то же время.
До начала музыкальной терапии, некоторые пациенты и их опекуны не общались много друг с другом. Однако, во время музыкальной сессии, они начали играть, петь и танцевать вместе, что явилось значительным изменением для семьи. Эти изменения продолжились и после окончания сеансов.

Но следует помнить, что музыку необходимо слушать с умеренной громкостью.

Музыка и ее влияние на мозг

Мало кто уделяет серьезное внимание музыке, однако для нашего мозга это является важным средством лечения. Научные исследования в области нейробиологии показывают, что регулярное занятие музыкой может стимулировать генерацию новых нейронов, укреплять связи между клетками мозга (синапсы) и восстанавливать миелиновые оболочки, которые отвечают за передачу электрических сигналов между нейронами.

Во многих культурах музыка имеет религиозное или духовное значение.

Кроме того, совместное музицирование в группе может быть еще более полезным. Исследования, проведенные с помощью магнитно-резонансной томографии, показали, что музыка запускает каскад нейромедиаторов, таких, как эндорфин и дофамин, которые ассоциируются с положительными эмоциями. Эти нейропередатчики могут облегчить боль и способствовать возникновению чувства общности. Чем больше участников в группе, тем больший эффект может достигаться.

Как музыка усиливает эффект лекарств

Исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что любимая музыка не только помогает улучшить настроение, но и может увеличить эффективность лекарств.

Если мы слушаем одну и ту же песню много раз подряд, наш мозг начинает воспринимать ее как более позитивную, чем она на самом деле.

Ранее, когда исследовали музыку, ее использовали для того, чтобы снизить боль и тревогу. Но ученые решили проверить, как музыка может влиять на тошноту, которая возникает при химиотерапии. Боль и тревога – это неврологические проблемы, которые человек ощущает в мозге. А тошнота, вызванная химиотерапией – это не проблема в желудке, а также связана с неврологическими процессами.

В маленьком исследовании приняли участие 12 пациентов, проходящих химиотерапию. Они слушали любимую музыку каждый раз, когда им нужно было принимать лекарство от тошноты, в течение 30 минут. Они делали это в течение пяти дней после химиотерапии. Всего участвовало 64 пациента.

Несмотря на то, что ученые отметили уменьшение выраженности тошноты и дистресса у пациентов – они также указали на сложности в получении более точных данных, поскольку эффект лекарств может проявляться постепенно. Для получения более точной картины необходимо провести дополнительные обширные исследования.

Дистресс является особой формой страдания, которая может быть вызвана разными факторами. Обычно это происходит, когда человек не может полностью адаптироваться к стрессу. Это может проявляться в разной степени – даже неадекватным поведением.

Следует отметить, что серотонин является главным нейромедиатором, вызывающим тошноту, вызванную химиотерапией.

В ходе другого эксперимента было выявлено, что слушание приятной музыки приводит к снижению уровня серотонина у пациентов. Это свидетельствует о том, что серотонин остается в крови и не распространяется по организму в полной мере. Также результаты исследования показали, что после прослушивания музыки, которая не нравится пациентам, они испытывали больший стресс, что приводило к увеличению уровня серотонина.

Нейросети успели поразить многих, но это еще не все на что они способны – они сделают лекарства более дешевыми и доступными.

Влияние музыки на сон

Хотя музыка имеет множество полезных аспектов, она также сопровождается мифами. Например, многие из нас любят слушать музыку перед сном, полагая, что это поможет им лучше отдохнуть. Однако, некоторые исследования свидетельствуют о том, что прослушивание музыки перед сном может вызвать непроизвольные музыкальные образы, которые повторяются в голове человека снова и снова. Хотя это чаще происходит во время бодрствования, было обнаружено, что это может также происходить во время сна.

Чтобы мозг отдохнул не стоит засыпать в наушниках.

А какую музыку слушаете вы? – делитесь своими ответами в нашем телеграм-чате.

Исследования выявили, что люди, которые часто слушают музыку, могут иметь проблемы со сном из-за постоянных музыкальных образов, которые крутятся в голове. Это неожиданный результат, потому что многие считают, что музыка, наоборот, помогает заснуть. Исследования показали, что мозг продолжает обрабатывать музыку еще несколько часов после того, как вы перестали ее слушать. Люди, которые часто слышат музыку во сне, страдают от бессонницы в шесть раз чаще, чем те, кто не сталкивается с этой проблемой.

Почему одни люди поют хорошо, а другие — нет

Если вы считаете, что плохо поете, не все потеряно — петь могут научиться все

Некоторые люди поют песни так, что у остальных начинают бегать мурашки по коже — вы наверняка знаете таких талантливых исполнителей или у вас есть такие знакомые. В то же время есть мужчины и женщины, от пения которых вянут уши и трескаются стекла. Уверен, такие знакомые у вас тоже есть. Возникает вопрос: почему одни люди поют хорошо, а другие плохо? Можно подумать, что красивый голос является даром, который передается по наследству. Но ученые уверены, что предрасположенность к хорошему пению есть у каждого человека — просто одни раскрывают этот дар гораздо раньше, чем другие. Иногда людям красивое пение просто не нужно. Но если всерьез заняться раскрытием способности хорошо петь, записавшись к учителю и регулярно выполняя упражнения, можно добиться очень заметных успехов. Но все же, что мешает человеку красиво петь? Что именно нужно исправить, чтобы удивить окружающих?

Что такое хорошее пение с точки зрения науки

Сразу же стоить отметить, что понятие хорошего пения у каждого человека разное. Одним нравится пение Леди Гаги и Джастина Бибера, вторые предпочитают что-то вроде Джонни Кэша и Луи Армстронга и так далее. Однако, с научной точки зрения перечисленные исполнители поют хорошо, потому что они умеют три вещи: сохранять темп пения, правильно определять ноты звучащих инструментов и воспроизводить их своим голосовым аппаратом.

Джонни Кэш считается одним из самых влиятельных музыкантов 20 века

У каких людей есть талант к пению и музыке

По данным Science ABC, у большинства людей все относительно хорошо с определением нот — если кто-то очень плохо споет песню, многие мужчины и женщины все равно смогут сказать, как называется композиция и кому она принадлежит.

Однако, воспроизводить ноты большинство людей не умеет, потому что им не хватает объема легких, контроля дыхания и способности растягивать и сжимать голосовые связки для достижения желаемого вокального диапазона. Также отмечается, что на возможность красиво петь сильно влияют форма и размер глотки и носовых полостей. У людей, которые хорошо поют, нет проблем с объемом легких и хорошо развиты голосовые связки.

Голосовые связки в открытом и закрытом положении

В качестве наглядного примера важности особенностей голосового аппарата для пения можно привести гитару. Если поставить на обычную и компактную гитару одинаковые струны, они все равно будут звучать по-разному из-за разнице в размерах. Так и с пением: голос есть у всех, но разница в особенностях голосовых связок делает пение одних людей красивым, а других — нет.

Также считается, что на умение петь сильно влияют психологические аспекты человека. Уверенные в своем пении люди будут расслаблены, поэтому голос будет громче, а ноты точнее. Неуверенные же люди зачастую поют тихо и боятся играть с вокальным диапазоном.

На умение петь также сильно влияет уверенность человека в своем голосе

Вдобавок ко всему этому, на умение петь влияет окружение, в которой рос человек. Те, кто познакомился с музыкой в раннем возрасте и вырос в среде, в которой поощряется пение, обычно имеют развитый голос. В то же время люди, родственники которых не пели и не слушали хорошую музыку, во взрослой жизни поют хуже.

Многие из нас слушают музыку в наушниках. В 2022 году ученые выяснили, что выкрученная на максимум громкость может лишить слуха 1,3 миллиарда людей. Подробнее об этом открытии читайте в этом материале.

Почему у человека плохой голос для пения

Многие люди понимают, что поют плохо, но не могут с этим ничего поделать. Уши человека прекрасно улавливают то, что голосовые связки воспроизводят совершенно не те звуки, которые нужны. А все потому, что связки не натренированы таким образом, чтобы уметь вытягивать необходимые ноты.

Вдобавок к этому, большинство людей поют своим «говорящим голосом», для которого характерен более низкий, ограниченный диапазон звуков. А для хорошего пения нужно уметь переходить на «певческий голос», при котором в легкие набирается больше воздуха благодаря работы диафрагмы — мышечной перегородки, отделяющая грудную полость от брюшной.

Диафрагма человека

Считается, что научиться петь в детстве гораздо проще, чем будучи взрослым. Дело в том, что чем дольше человек поет «говорящим голосом», тем сложнее ему от этого отвыкнуть. Но это не значит, что научиться петь нельзя — при регулярной практике расслабления голосового аппарата и пения с активной диафрагмой, голос всегда становится лучше.

В 2021 году ученые раскрыли секрет успешности музыкантов — мы рассказали об этой тайне в этой статье.

Как научиться красиво петь

В конечном итоге получается, что научиться петь может каждый, главное как можно чаще практиковаться. Лучше всего записаться на уроки пения у профессионала или хотя бы смотреть уроки в Интернете — каких-либо полезных советов в текстовом формате дать невозможно.

Чтобы точно хорошо научиться петь, необходимо записаться к учителю пения — иначе результат не гарантирован

Важно помнить, что большинство звезд мирового масштаба не родились с прекрасным голосом. Упомянутый выше источник Science ABC привел в пример Тейлор Свифт — если сравнить ее старые записи с нынешними, заметно, насколько сильно улучшилось ее пение. Частично это может быть связано с тем, что она повзрослела, но больше всего этому явно способствовала регулярная практика в пении.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал. Зайдите прямо сейчас и посмотрите, что там есть!

А как по вашему, вы хорошо поете? Этот навык был выработан со временем, или он существует с детства? Своим ответом делитесь в нашем Telegram-чате.

Громкая музыка в наушниках способна лишить слуха 1,3 миллиарда людей

Ученые выяснили, что в долгосрочной перспективе наушники могут стать причиной глухоты

В одной из предыдущих статей мы выяснили, что большинство современных людей проводят 75% своего времени в наушниках. При этом, некоторые из них слушают музыку на максимальной громкости, которая может достигать 120 децибел. И это при том, что даже громкость на уровне 110 децибел разрушает нервные клетки, которые передают информацию из ушей в головной мозг. Исходя из этого, специалисты из Всемирной организации здравоохранения однажды выдвинули предположение, что в будущем наушники могут стать причиной глухоты около миллиона людей по всему миру. В ходе недавно проведенного исследования, также проведенного специалистами ВОЗ, было выяснено, что ситуация еще более пугающая — из-за громкой музыки, в будущем лишиться слуха могут 1,3 миллиарда людей. Откуда же ученые взяли такую жуткую цифру?

Как наушники влияют на слух человека

Результаты проведенной научной работы были опубликованы в журнале BMJ Global Health. В его рамках ученые изучили данные 30 исследований за последние 20 лет, в которых другие группы исследователей рассматривали влияние наушников на слух людей. В общем числе, авторы нового исследования проанализировали информацию о 20 000 людях в возрасте от 12 до 34 лет, живущих в двадцати странах мира.

Многие люди слушают музыку в наушниках, выкручивая громкость на максимум

Анализ показал, что в 24% случаев люди слушают музыку слишком громко. Также, в 50% случаев, вред человеческому слуху наносится во время посещения кафе и тем более концертов. Ученым не удалось найти доказательств тому, что громкая музыка в наушниках и общественных местах непременно приводит к глухоте. Однако, люди часто подвергают себя нагрузке, которая способна стать причиной звона в ушах или временной глухоте. При этом, есть свидетельства того, что регулярное воздействие громких звуков повреждает нервные клетки — это происходит постепенно и плавно, так, что человек даже не замечает постепенную потерю слуха. Прогнозы гласят, что использование наушников может лишить слуха до 1,3 миллиарда людей.

Чрезмерное воздействие громкой музыки, которому подвергают себя многие люди, может иметь пагубные последствия для их здоровья. <...> Это постепенный процесс, поэтому последствия не всегда удается заметить сразу. Вы можете быть подвержены риску необратимого ущерба для слуха в долгосрочной перспективе — заключила автор научной работы Лорен Диллард (Lauren Dillard).

Как правильно слушать музыку в наушниках

По данным Всемирной организации здравоохранения, риск потери слуха среди людей многократно увеличился после появления смартфонов. Раньше слушать музыку через наушники могли только обладатели плееров, и это не занимало настолько много времени, как сейчас. Ведь сегодня некоторые люди почти не расстаются с наушниками и слушают музыку не только во время поездки на работу или прогулки, но и прямо на работе. Производители техники уже в курсе об этом проблемы и встраивают системы защиты — например, смартфоны предупреждают о долгом прослушивании музыки через наушники и не дают повышать громкость выше допустимых значений.

Смартфоны умеют автоматически снижать громкость музыки в целях защиты слуха пользователя

По расчетам ученых, большинство людей слушает музыку на громкости выше 75 децибел, а доносящийся из общественных мест шум может достигать уровня 100 децибел. Считается, что допустимая норма громкости в наушниках — 60 децибел. Если окружающие слышат то, что звучит в наушниках, это признак превышения нормы громкости.

Нельзя слушать музыку на громкости выше допустимой нормы

Чем громче музыка в наушниках, тем меньшее время ее можно слушать без вреда для слуха. Если громкость составляет 75 децибел, без особого вреда можно слушать 127 часов в неделю, то есть около пяти дней. При громкости в 80 децибел, музыку можно слушать не более 40 часов в неделю, а поднимать громкость до 110 децибел можно не более чем на две минуты. Ограничения по громкости и длительности прослушивания очень жесткие, но их рекомендуется соблюдать для сохранения здоровья слуха.

Обществу настоятельно необходимо уделить приоритетное внимание глобальной профилактике потери слуха путем продвижения безопасных методов прослушивания, — объявили авторы научной работы.

Не стоит забывать, что музыка в наушниках несет косвенную опасность, отвлекая внимание человека

Как вы думаете, действительно ли наушники вредят человеческому слуху? Своим мнением делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Возможно, в будущем ученые научатся предотвращать глухоту из-за громких звуков. В 2020 году исследователи выяснили, что блокировка лишенных белка GluA2 слуховых рецепторов способно предотвратить повреждение слуха — это было доказано в ходе эксперимента с лабораторными мышами. Но данный метод все еще нельзя применять для защиты слуха людей, поэтому нам остается только соблюдать рекомендации.

Какую музыку будут слушать люди в 2050 году

Музыка в будущем будет высокотехнологичной, но очень простой

Музыка — один из самых удивительных видов искусства. В распоряжении каждого музыканта имеется только набор из семи нот: извлекая их разными способами и переставляя местами, можно создавать сложные композиции в самых разных жанрах. Музыка постоянно меняется, и если сотни лет назад люди слушали разве что классику, то со временем появились блюз, рок, рэп, попса и многое другое. Нет сомнений в том, что музыка будет совершенствоваться и дальше — то, что мы слушаем сейчас выйдет из моды и что-то станет классикой, а что-то забудется. То, что слушает сегодняшняя молодежь, не будет всерьез восприниматься представителями будущих поколений. Так какой же будет музыка, скажем, в 2050 году? Давайте попробуем пофантазировать на эту тему.

Музыка будет создаваться нейросетями

Нейросети — это главный технологический тренд современности. При помощи них люди могут за считанные секунды как создавать рисунки по текстовому описанию, так и сочинять музыкальные партии. О нейросетях-художниках мы рассказывали много раз и их названия вам уже должны быть знакомы — речь идет о Dalle-2 и Midjourney. Кроме них существуют и нейросети-музыканты: как минимум, они могут в режиме реального времени генерировать death-metal и помогать музыкантам сочинять аранжировки.

Искусственный интеллект может превратиться в новый музыкальный инструмент

В будущем нейросети будут использоваться людьми все чаще, и музыканты вряд ли смогут удержаться от их использования. Это не обязательно значит, что музыка будет «лишена души» — искусственный интеллект не станет делать всю работу, а просто станет новым инструментом в руках специалистов. Например, музыканты смогут давать нейросети команду создать несколько вариантов мелодий и выбирать самый лучший вариант. Возможно, нейросети смогут генерировать интересные звуки, которые мы ранее не слышали.

Музыки станет больше

Нейросети значительно облегчат работу музыкантам, поэтому исполнителей и альбомов может стать значительно больше. Такое явление можно наблюдать уже сегодня: британский музыкант Sevenism использует нейросеть, чтобы выпускать по одному альбому в неделю — его страницы в стриминговых сервисах действительно полны релизами, листать можно долго.

Музыка исполнителя Sevenism

Некоторые специалисты считают, что представителям будущих поколений будут считать странным, что в 2000-е годы люди могли слушать одни и те же треки по несколько раз. Но этому есть объяснение — до сих пор в музыке ценилась не только мелодия, но и смысловое наполнение. Но сегодня более популярными становятся треки, которые устроены максимально просто и попросту «качают». Поэтому, к 2050 году музыка может стать сильно проще и ее будет много.

Музыка будущего может стать очень простой по звучанию и содержанию

При этом, людям не придется искать музыкальные композиции вручную — все это тоже будет делать нейросеть, на основе предпочтений каждого пользователя. Таким образом сегодня уже работает большинство музыкальных сервисов: человеку нужно выбрать любимые стили музыки и система самостоятельно подсовывает ему то, что ему должно понравиться.

Вам будет интересно: Что известно ученым о музыкальных вкусах людей?

Музыкальные инструменты будущего

Насчет того, как в будущем изменятся музыкальные инструменты, ничего точно сказать невозможно. Как и говорилось выше, возможно, новые звуки можно будет генерировать при помощи нейронных сетей — с накладыванием разных звуков для получения новых у них наверняка не возникнет проблем. По сути, инструмент, который смешивание звучание разных инструментов, уже существует — это NSynth от Google. Как он работает, можно оценить на видео ниже.

Демонстрация работы NSynth от Google

Интересный факт: искусственный интеллект умеет не только создавать изображения по текстовому описанию и сочинять музыку, но и флиртовать с людьми. Как это происходит, читайте в этом материале.

Музыкальные концерты будущего

Когда человек слушает музыку в наушниках, он получает одни эмоции, а посещения концертов дают совершенно другие впечатления. Безо всяких сомнений, живые выступления в будущем никуда не денутся. Однако, в них наверняка будут чаще применяться высокие технологии. Например, для оживления умерших артистов уже сегодня используются голограммы — ранее таким образом были возвращены на сцену король поп-музыки Майкл Джексон и легендарный Виктор Цой.

Голограмма Майкла Джексона

Голограмма Виктора Цоя

Помимо голограмм, на концертах иногда используются роботы. На ум сразу же приходит «Compressorhead» — немецкая хэви-метал группа, которая полностью состоит из роботизированных механизмов. В их репертуар входят композиции таких групп, как Motorhead, Black Sabbath и так далее. Если не видели — обязательно посмотрите видео ниже, наверняка будете впечатлены.

Группа Compressorhead играет «Compressorhead» играет «Ace of Spades»

Группа Compressorhead играет «Compressorhead» играет «Iron Man»

Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Так вы не пропустите ничего важного.

А как думаете вы, какой станет музыка в будущем? Своими предположениями делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Почему CD и DVD диски снова обретают популярность

В некоторых странах DVD-диски до сих пор популярны. Кажется, у жителей России тоже вернулся интерес

Не знаю, как у вас, но прямо сейчас у меня в ящике лежит стопка из 20-30 дисков с фильмами 2010-х годов. Среди них есть как лицензионные DVD с дополнительными материалами и прочими бонусами, так и обычные сборники. Что делать с этими отголосками прошлого, не ясно — плеера для их просмотра нет, а выбрасывать жалко. Да и кто знает, может, на фоне ухода зарубежных киностудий и стриминговых сервисов из России, они когда-нибудь снова появятся? Кажется, такого мнения придерживаются многие люди, потому что многие магазины начали заявлять о возвращении интереса россиян к DVD и Blu-ray плеерам и дискам к ним. Что же это получается, скоро диски с фильмами снова будут популярны, как и раньше?

Интересный факт: многие коробки от DVD-дисков испускают резкий запах, который у некоторых людей вызывает ностальгические воспоминания. Точных данных нет но, скорее всего, это запах диметилфталата — вещества, которое добавляют в пластик для придания большей прочности и эластичности.

Новая популярность DVD и Blu-ray плееров

Недавно представители универсальных интернет-магазинов России сообщили о том, что в стране наблюдается повышение интереса людей к проигрывателям дисков с фильмами и музыкой. Так, по данным Ozon, с начала января до середины июня 2022 года, продажи проигрывателей Blu-ray возросли в пять раз по сравнению с тем же периодом прошлого года. То же самое наблюдается на площадке Wildberries — там продажи плееров повысились в два раза.

Люди снова начали покупать DVD и Blu-ray плееры

Люди покупают плееры не просто так — заодно они обзаводятся дисками. На «Озоне» количество продаж дисков с фильмами повысилось на 36%. При этом, людям явно стали интересны CD-диски с музыкой, потому что их популярность выросла на 55%. Многие новые фильмы от зарубежных режиссеров сегодня не выходят не то что на физических носителях — зачастую их даже не показывают в кино. Поэтому выбор людей падает на уже ставшими классикой картины вроде «Аватара», причем люди покупают коллекционные издания. Также большой спрос наблюдается на сборники мультфильмов — видимо, чтобы включать детям.

Новых фильмов на DVD нет, поэтому люди покупают уже давно полюбившиеся картины

Как раскрашивают старые фильмы и сколько это стоит? Ответ тут.

Мода на виниловые проигрыватели

На фоне повышенного спроса на проигрыватели дисков с фильмами и музыкой, растет популярность и виниловых проигрывателей. Если верить информации из открытых источников, в текущем году их продажи выросли на 184%. Следом за техникой, люди активно покупают издания любимых музыкальных альбомов на виниле. Ретро-техника требует особенного ухода, поэтому много денег у людей уходит на приобретение наборов для очистки аппаратуры, сменных игл, ящиков для хранения пластинок и другие аксессуары.

У людей уже несколько лет возрождается любовь к виниловым пластинкам

Почему люди снова хотят купить DVD-плееры?

С чем именно связан повышенный спрос на, казалось бы, уже забытую технику — не ясно. Некоторые специалисты считают, что главной причиной является недоступность многих фильмов в Интернете. Может, это какая-то форма подстраховки, ведь если любой контент станет недоступным в сети, из дисков он никуда не исчезнет. Не стоит исключать и того, что при помощи ностальгических технологий люди пытаются снизить уровень стресса — точного ответа нет, и возможны любые объяснения.

С чем именно связан повышенный спрос на DVD, не ясно

Стоит отметить, что просмотр фильмов действительно может помочь в борьбе со стрессом. В 2021 году ученые провели эксперимент с участием более 1000 человек и выяснили, какие фильмы приносят людям больше всего пользы. Узнать подробности можете по этой ссылке.

Причина популярности виниловых проигрывателей

Что касается повышенного спроса на виниловые проигрыватели, это явление уже замечается несколько лет подряд. Причем они пользуются спросом не только в России, но и в США. Причина возрождения их популярности заключается в моде на ретро стиль — старая техника выглядит стильно, а музыка с фоновым треском винила создает особую атмосферу.

Любовь к винилу — это уже мода

ВАЖНО: чтобы не пропускать важные новости, подпишитесь на наш канал в Telegram.

В конце статьи хочется поинтересоваться — а вы заметили повышенный спрос на DVD-плееры и другую подобную технику? Может, среди ваших знакомых есть люди, которые внезапно начали интересоваться всем этим? Лично в моем окружении ничего такого не заметно, но статистика продаж действительно странная. Да и вообще, верите ли вы, что CD и DVD диски имеют шансы на вторую жизнь? Своим мнением делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Почему тихая музыка успокаивает и уменьшает боль

Музыка может уменьшить боль, но ученые точно не знают, как именно

Чувствовать физическую боль — это совершенно нормальное и полезное явление. Благодаря ей, люди и животные быстро понимают, что организму угрожает опасность и делают все возможное, чтобы ее избежать. Самый распространенный пример: когда человек касается горячей сковороды, боль сразу же дает сигнал, чтобы он немедленно отдернул руку. Но иногда боль сильно усложняет жизнь или мешает проведению хирургических операций — в этом случае врачи используют анестетики. В некоторых ситуациях использование сильных обезболивающих нежелательно, поэтому ученые ищут альтернативные способы уменьшения боли с минимумом побочных эффектов. Уже давно было выяснено, что унять боль иногда помогает тихая и спокойная музыка. Многие люди считали это неправдой или эффектом плацебо. Но сейчас реальности этого явления есть научное доказательство.

Музыка уменьшает чувствительность к боли

О том, что музыка способна снижать чувствительность к боли, ученые знают уже давно. В научном журнале Science можно найти статью «Suppression of Pain by Sound», которая была написана аж в 1960 году. Анестезирующее свойство музыки было доказано и в ходе более свежих научных работ. Например, в 2018 году ученые из Нидерландов изучили результаты 80 медицинских исследований за последние 36 лет и пришли к выводу, что включение расслабляющей музыки действительно способно успокоить людей во время хирургических операций.

Непонятно как, но музыка оказывает на организм обезболивающее действие

Недавно был раскрыт секрет успешных музыкантов. Что делать, чтобы стать известным?

Как музыка влияет на животных?

Но для того, чтобы говорить, что музыка может использоваться как обезболивающее средство без побочных эффектов, одних наблюдений мало. Недавно в упомянутом выше научном журнале Science была опубликована статья, в котором ученые дали более подробное объяснение наблюдаемому явлению. Оказывается, спокойная и тихая музыка снижает активность таламуса — отдела головного мозга, который отвечает за передачу информации от органов чувств. То есть, если человека окружает тихая музыка, болевые сигналы передаются в мозг с меньшей интенсивностью.

Местоположение таламуса в головном мозге человека

В ходе научной работы профессор Юаньюань Лю (Yuanyuan Liu) и группа ее коллег проигрывали лабораторным мышам приятную для человеческого уха мелодию и наблюдали за их реакцией на внешние раздражители. В качестве успокаивающей музыки была выбрана увертюра Rejouissance немецкого композитора Себастьяна Баха. Громкость звука варьировалась на уровне от 50 до 60 децибел, при этом на фоне стоял шум на уровне 45 децибел — примерно такая атмосфера окружает нас всегда.

Впрочем, увертюру Rejouissance трудно назвать успокаивающей, но классическая музыка вряд ли кого-то может раздражать

В ходе эксперимента было выяснено, что во время звучания музыки на минимальной громкости, мыши отдергивали лапу от укола позже, чем обычно. Обезболивающий эффект наблюдался и при звучании тихой музыки, в которой были перепутаны ноты — мелодия была атональной и неприятной, но все равно действовала. Однако, стоило ученым немного повысить громкость музыки, чувствительность мышей к боли снова увеличивалась.

Успокаивающий эффект был доказан на примере с грызунами

Итог: обезболивающим эффектом может обладать даже неприятная для слуха людей музыка — главное, чтобы она тихо играла на фоне.

Влияние музыки на головной мозг

На втором этапе научной работы, ученые решили проследить за активностью отделов мозга мышей при помощи флуоресцентных красителей и микроэлектроды. Когда ученые кололи животных, по светящимся линиям можно было понять, какие отделы мозга активируются больше всего. Оказалось, что тихая музыка, какой бы она ни была, снижают поток сигналов, идущих от слуховой коры в таламус. Ученые попробовали перекрыть поток сигналов другими методами и обнаружили, что в таком случае мыши тоже теряли чувствительность. Это можно считать вполне убедительным научным доказательством обезболивающего свойства тихой музыки.

Для более точных результатов необходим эксперимент с участием людей

Однако, ученые все еще не понимают, каким образом музыка обеспечивает такой эффект. Благодаря результатам новой научной работы, завеса тайны слегка приоткрылась, однако исследователям предстоит проделать много дополнительной работы. Как минимум, им стоило бы повторить этот эксперимент с участием людей. Ведь наш организм обладает своими свойствами, и обезболивающий эффект может возникать при другой громкости музыки.

Прямо сейчас проверьте, подписаны ли вы на наш Дзен-канал. Там публикуются статьи, которые не выходят на сайте. Вот пример.

А как считаете вы, может ли музыка притуплять боль, или ученые в чем-то явно ошибаются? Может быть, вы сами ощущали обезболивающий эффект от тихих звуков? Своим мнением делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Декабрь 2023
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31