Эти паразиты умеют управлять разумом людей и животных, будьте осторожны

Эти паразиты умеют управлять разумом людей и животных, будьте осторожны. Некоторые паразиты умеют брать разум животных и людей под контроль. Фото.

Некоторые паразиты умеют брать разум животных и людей под контроль

После прочтения статьи про червей-паразитов, у вас могло сложиться впечатление, что они не делают ничего, кроме проникновения в организм, кражи питательных веществ и размножения. На самом деле, некоторые виды паразитических организмов вынуждены ежедневно прилагать усилия для того, чтобы оставаться в организме «хозяина» и продолжать свой род. Чтобы достичь своих целей, паразиты могут взять под свой контроль нервную систему жертвы и управлять его разумом — это может звучать как что-то из фильма ужасов, но такова суровая реальность. В рамках данной статьи мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими паразитами, которые обладают пугающим навыком управления чужим разумом и организмом. Прямо сейчас нашими действиями может рулить крошечный паразит, а мы об этом даже не догадываемся — о нем мы поговорим в конце статьи.

Грибы-паразиты, управляющие насекомыми

Для начала стоит поговорить о паразитических грибах, о которых вы уже наверняка знаете — кордицепсах. Вы могли слышать о них в видеоигре The Last of Us или читать в нашей давней статье про муравьев-зомби.

На сегодняшний день науке известно о существовании более 400 видов кордицепсов. В основном они отличаются тем, что выбирают в качестве жертв разных животных. Например, кордицепс однобокий (Ophiocordyceps unilateralis) заражает исключительно муравьев вида Camponotus leonardi. Когда споры грибка попадают на тело насекомого, они пускают нити в его нервную систему и постепенно берут контроль над телом.

Грибы-паразиты, управляющие насекомыми. Муравей, зараженный кордицепсом. Фото.

Муравей, зараженный кордицепсом

Воздействуя на нейроны, ответственные за движения муравья, паразитический грибок заставляет его подниматься на вершину ближайшего растения. После этого жертва умирает и грибок прорастает через его тело. Появившиеся споры падают вниз, чтобы произошло заражение других особей.

Похожим образом действует и грибок энтомофтора мушиная (Entomophthora muscae). Как можно понять исходя из названия, этот паразит охотится на мух. Как и кордицепс, «мушиный гриб» пускает нити в нервную систему насекомых, заставляет их залезать на высокие растения и при помощи спор продолжает распространение.

Грибы-паразиты, управляющие насекомыми. Муха, зараженная энтомофторой. Фото.

Муха, зараженная энтомофторой

Звучит просто ужасно. Возникает вопрос: а может ли кордицепс заразить человека и взять контроль над его разумом? Ведь если это возможно, мы рискуем оказаться героями игры The Last of Us в реальности… К счастью, человеческий организм непригоден для прорастания спор грибов, и такого рода паразиты нам не страшны.

Грибы-паразиты, управляющие насекомыми. Людям заражения кордицепсом бояться не стоит. Фото.

Людям заражения кордицепсом бояться не стоит

Но некоторые паразиты все же могут поселиться внутри человека. Вот они.

Вирусы-паразиты, влияющие на разум

Вирусы тоже являются своего рода паразитами. Они проникают в живые организмы, размножаются внутри жертвы и используют его тело для размножения. Некоторые вирусы могут управлять действиями насекомых.

Чуть выше мы упомянули энтомофтору мушиную, которая охотится на мух. В 2018 году было выяснено, что этот грибок сам по себе не имеет желания паразитировать на других организмах. Такое поведение демонстрируют только энтомофторы, которые заражены энтомофтовирусами (Entomophthovirus). Изначально эти вирусы заражали насекомых напрямую, но потом, по неизвестной причине, решили использовать посредников в виде грибов. Получается своеобразная матрешка: вирус заражает грибок, а тот начинает охоту на крылатых насекомых. Это явление все еще плохо изучено, поэтому рекомендуем подписаться на наш Telegram-канал с анонсами новостей — если станет известно что-то новое, мы обязательно об этом расскажем.

Вирусы-паразиты, влияющие на разум. Вирус Entomophthovirus умеет подчинять себе грибок и превращать его в паразита. Фото.

Вирус Entomophthovirus умеет подчинять себе грибок и превращать его в паразита

Самый известный вирус, который может повлиять на поведение животных и людей, это Rabies lyssavirus. Он является возбудителем бешенства — смертельно опасной болезни, при которой живые организмы становятся агрессивными и истекают слюной. Если хотите знать о бешенстве больше, читайте этот материал.

Вирусы-паразиты, влияющие на разум. Вирус бешенства под электронным микроскопом. Фото.

Вирус бешенства под электронным микроскопом

Читайте также: Самые редкие и необычные заболевания в мире

Паразиты, делающие рыб умнее

Природа распорядилась так, что рыбы не блещут особой сообразительностью. Если бы они были умными, поймать их на обыкновенную удочку было бы гораздо сложнее.

Однако, у морских форелей вида Salmo trutta trutta есть возможность стать хотя бы чуточку умнее. Иногда в их глазах поселяются паразитические черви Diplostomum pseudospathaceum — наблюдения показали, что после заражения рыбы начинают избегать места скопления этих паразитов.

Паразиты, делающие рыб умнее. Паразитические черви Diplostomum pseudospathaceum делают рыб умнее. Фото.

Паразитические черви Diplostomum pseudospathaceum делают рыб умнее

В 2016 году финские ученые провели наглядный эксперимент. На протяжении двух недель они помещали рыб в аквариум, поделенную на две части. В одной части имелись личинки паразитических червей, а другая была чистой. Сначала рыбы безо всякой опаски плавали по емкости и случайно заражались паразитами. После этого, во время следующих погружений, они уже избегали опасную часть аквариума.

Вам будет интересно: Прыгающие рыбы, которые живут на суше — правда или миф?

Паразиты, передающиеся от кошек

Наконец, самое интересное. Если в вашей квартире живет кошка, вы с высокой долей вероятности заражены токсоплазмой (Toxoplasma gondii). Он обитает в головном мозге, но не представляет для большинства людей опасности. В группе риска состоят разве что лица с ВИЧ-инфекцией и беременные женщины. В первом случае заражение токсоплазмой может стать причиной смерти, а во втором повышается риск развития болезней у будущего младенца.

Паразиты, передающиеся от кошек. Токсоплазма может управлять вашим поведением. Фото.

Токсоплазма может управлять вашим поведением

Заражение токсоплазмой не оказывает резко негативного влияния на здоровье человека. Однако, передающийся от кошек паразит может влиять на поведение.

В ходе научных исследований было выяснено, что паразиты могут сделать людей:

  • легко идущими на риск;
  • медлительными в плане реакции;
  • менее любознательными;
  • более откровенными.

Самое интересное, что зараженные токсоплазмозом люди начинают испытывать к кошкам особенную любовь. Даже запах их мочи начинает казаться им не настолько противным, как раньше — не удивительно, что в некоторых семьях живет два и более представителя семейства кошачьих. Возможно, именно заражением токсоплазмой можно объяснить популярность кошек в Интернете — их фотографии повсюду!

Паразиты, передающиеся от кошек. Кажется, становится понятно, почему люди так любят кошек. Фото.

Кажется, становится понятно, почему люди так любят кошек

Получается, что прямо сейчас паразит может управлять нашим разумом и заставлять нас проявлять любовь к кошкам. А мы этого даже не замечаем, считая свою любовь к этим созданиям чем-то само собой разумеющимся.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал. Сделайте это прямо сейчас!

Если хотите почитать о токсоплазмозе и любви к кошкам больше, добро пожаловать в статью моей коллеги Любови Соковиковой — вот ссылка.

В каком возрасте люди становятся взрослыми?

В каком возрасте люди становятся взрослыми? Как думаете, в каком возрасте мы становимся взрослыми? И когда общество считает нас таковыми? Фото.

Как думаете, в каком возрасте мы становимся взрослыми? И когда общество считает нас таковыми?

Возраст, в котором человек считается взрослым, различается по всему миру. И, как показали результаты научных исследований, мы, возможно, неправильно понимаем концепцию взрослой жизни. Приведу пример – в свои 33 я очень похожа на взрослую – у меня есть работа, дом и муж, с которым мы обдуманно приобрели холодильник, стиральную машину и пылесос. Но делает ли нас взрослыми покупка бытовой техники? И почему при возникновении разнообразных проблем мы обращаемся за помощью к родителям, ощущая собственную беспомощность? Это осознание может стать сокрушительным: да, я выгляжу как взрослая, но не чувствую себя таковой. Одна из возможных причин – размытие грани между детством и взрослой жизнью. Так, психологи говорят о периоде затянувшейся юности, которая длится до 20 лет, а полностью сформировавшимися взрослыми мы становимся отметив 30-й день рождения (хотя точный возраст варьируется от человека к человеку). Цифра 30 фигурирует в этом вопросе не случайно – все дело в окончательном формировании мозга.

Дети, подростки и взрослые

Со временем мы растем и неизбежно меняемся, но можно ли понять в каком возрасте люди становятся по-настоящему взрослыми? С точки зрения законодательства все просто – взрослым считается любой человек в возрасте 18 лет и старше. Многие ученые, однако, не согласны с таким определением, а результаты целого ряда научных исследований показали, что взросление – сложный феномен, растянутый во времени.

Представляется, что переход от подросткового возраста к взрослой жизни отмечен изменениями социальных маркеров и правовых границ, а также резкими изменениями в структуре и функционировании мозга (и, следовательно, в когнитивных навыках и способностях), – пишут авторы работы, опубликованной в научном журнале ApaPsycnet в 2018 году

Большое значение также имеет возросшая продолжительность жизни, наблюдаемая во всем мире. Сегодня одно только детство можно разделить на несколько категорий – «раннее детство», «юношеский и подростковый период» и «постподростковый период»; то же самое касается взросления – исследователи выделяют «молодых взрослых», «людей среднего возраста» и «людей преклонного возраста» (при этом старость тоже делится на несколько категорий).

Дети, подростки и взрослые. Современная молодежь зачастую не хочет взрослеть. Фото.

Современная молодежь зачастую не хочет взрослеть

Больше по теме: Что нужно знать о мозге подростков?

Нельзя не отметить культурные и социальные нормы, также подверженные изменениям – с годами мы избавляемся от устаревших представлений и обретаем новые. Так, считать 18-летнего человека взрослым сегодня несколько старомодно, а результаты новейших исследований в области нейробиологии показывают, что подростковый возраст длится до 25 лет. Полностью взрослыми, если верить нейробиологам, мы становимся примерно в тридцать (хотя точный возраст варьируется от человека к человеку).

Ученые считают взрослыми тех кому за тридцать из-за их окончательно сформированного мозга (даже если основная часть изменений произошла в подростковом возрасте). Эти метаморфозы оказывают огромное значение как на поведение, так и на склонность к развитию ряда психических заболеваний (например шизофрении или депрессии). Более того, под вопросом находится само определение перехода из детства (подросткового возраста) во взрослую жизнь.

Дети, подростки и взрослые. Взрослая жизнь не щадит никого. Фото.

Взрослая жизнь не щадит никого

Помимо развития мозга к маркерам взросления относятся такие социально-экономические факторы как рост цен (в том числе на жилье) и нестабильность рынка труда. Эти факторы, по мнению ученых, задерживают традиционные признаки взрослой жизни (брак, воспитание детей и экономическая независимость), тем самым продлевая подростковый возраст (этот термин впервые описал психолог Стэнли Холл в статье 1904 года, определив подростковый возраст «этапом жизни между детством и взрослением»).

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Когда взрослеет мозг

Благодаря значительным изменениям в анатомии и активности мозга мы знаем, что его окончательное формирование наступает примерно после 25 лет. Это особенно верно в отношении префронтальной коры головного мозга, которая играет огромную роль в различных исполнительных функциях, включая внимание и сосредоточенность, понимание и предсказание последствий собственных действий, контроль над эмоциями, понимание риска и планирование будущих поступков.

Тем не менее точный возраст окончательного формирования префронтальной коры у каждого свой – некоторые люди достигают зрелости раньше других и наоборот. Результаты новейших научных исследований выявили, что золотого стандарта для определения взрослой жизни не существует. Как отмечают эксперты, в большинстве современных обществ переход к взрослой жизни занимает намного больше времени чем раньше.

Когда взрослеет мозг. Префронтальная кора головного мозга формируется к 25​ годам. Благодаря достижениям нейробиологов мы знаем как именно она развивается и функционирует. Фото.

Префронтальная кора головного мозга формируется к 25​ годам. Благодаря достижениям нейробиологов мы знаем как именно она развивается и функционирует.

Но не стоит во всем обвинять префронтальную кору, ведь ей помогает мозжечок – область, ответственная за нашу когнитивную зрелость, а ее развитие в значительной степени зависит от окружающей среды. Эта часть мозга сильно меняется в подростковом возрасте и продолжает формироваться после 20 лет. В конечном итоге полностью сформированный мозжечок и префронтальная кора помогают ориентироваться в социальной жизни (и параллельно добиваться успехов в спорте).

Это интересно: У людей в счастливом браке мозги работают синхронно

В 2018 году исследователи сообщили о результатах наблюдений за социальными, экономическими и демографическими изменениями в обществе за последние 50-60 лет. Эти изменения, как утверждают специалисты, привели к пересмотру определения подросткового возраста. К революции в понимании развития мозга на протяжении жизни привело создание нейробиологических моделей, а результаты дальнейших исследований явили миру нейропластичность — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта и восстанавливать утраченные связи.

Не пропустите: Какие мифы о мозге самые популярные и почему?

Эпоха изменений

Итак, с точки зрения нейробиологии взрослым можно считать человека старше 25 лет. Судите сами – современная молодежь все чаще покидает родительский дом не раньше 30-го дня рождения, а факторы, лежащие в основе когнитивного развития, вызывают много вопросов. Тем не менее во многих семьях дети начинают самостоятельную жизнь после окончания школы – поступив в университет и живя отдельно они осваивают финансовую независимость, что приравнивает к их взрослой жизни.

Эпоха изменений. У каждого возраста есть свои преимущества. Фото.

У каждого возраста есть свои преимущества

В 2022 году, однако, молодые люди не спешат взрослеть. Они все чаще страдают от депрессии и тревоги, а поиск работы, спутника жизни и рождение детей откладывают на неопределенный срок. Как отмечают специалисты, современная молодежь в возрасте от 18 до 25 лет не только не хочет брать на себя ответственность, избегая принятия жизненно-важных решений, но не спешит к обретению финансовой независимости.

Это интересно: Ученые объяснили почему подростки не слушают родителей

Начинающаяся взрослость — это время, когда молодые люди не чувствуют себя взрослыми, но и детьми уже не являются. Так, в Италии, Египте и на Ближнем Востоке молодые люди до 25 лет как правило живут с родителями – такое поведение не просто принято, оно поощряется. Немаловажную играет и наше самоощущение – даже в возрасте 50 лет мы можем чувствовать себя детьми и быть крайне призванным к родителям.

Эпоха изменений. Современная молодежь не торопиться взрослеть. Фото.

Современная молодежь не торопиться взрослеть

Еще одной причиной нежелания взрослеть являются психические расстройства – борьба с тревогой и депрессией отнимает много сил и негативно сказывается на способности принимать решения. Страх изменений и отсутствие жизненных навыков тоже замедляет взросление. Но вот что особенно интересно – современная молодежь сильно обеспокоена политическими и экологическими проблемами, чувством одиночества и разобщенности. В мире, будущее которого туманно, становится взрослым как-то не хочется.

Ковыряние в носу может привести к слабоумию — вот доказательство

Ковыряние в носу не только плохо выглядит, но способно сильно навредить здоровью

Недавно ученые выяснили, почему женщины так часто становятся жертвами болезни Альцгеймера. Оказалось, что особенность организма не позволяет им своевременно избавляться от тау-белков, что приводит к плохой работе головного мозга — отсюда берут начало забывчивость, потеря ориентации в пространстве и другие проблемы. Это не далеко единственное важное открытие в области изучения деменции за 2022 год. Во время проведения экспериментов с мышами было замечено, что опасные бактерии могут проникать в головной мозг через обонятельный нерв и становиться причиной его разрушения. Авторы научной работы пришли к выводу, что эти микробы могут проникать в мозг в результате контакта грязных рук с носом. Так как это очень распространенная вредная привычка, предлагаем узнать подробности.

Как бактерии проникают в мозг

Во время проведения испытаний на мышах, ученые из австралийского Университета Гриффита заметили в головном мозге грызунов наличие хламидофила пневмонии (Chlamydia pneumoniae) — возбудителей инфекций дыхательных путей, в том числе и пневмонии. Было выяснено, что бактерии проникают в мозг через нос, используя в качестве пути обонятельный нерв. В результате размножения в черепной коробке патогенов, клетки головного мозга начали откладывать бета-амилоидный белок — это явление считается одним из самых ярких признаков болезни Альцгеймера.

Бактерии Chlamydia pneumoniae (зеленые) в головном мозге мыши, окруженные бета-амилоидным белком (красный)

По словам процессора Джеймса Сент-Джона (James St John), бактерии Chlamydia pneumoniae проникают в мозг через нос — это логично, учитывая их дальнейшее движение через обонятельный нерв. Он начинается в слизистой оболочке полости носа и тянется вверх, обеспечивая зверям и людям обонятельную чувствительность. Двигаясь по этому пути, опасные бактерии могут преодолевать гематоэнцефалический барьер, что вызывает еще большую тревогу.

Мы первыми показали, что Chlamydia pneumoniae может попасть в нос и в мозг, после чего вызвать патологии, похожие на болезнь Альцгеймера. Мы видели, как это произошло в организмах мышей, и то же самое может происходить с людьми, — отметил исследователь.

Обонятельный нерв человека показан желтым цветом

На данный момент роль хламидофила пневмонии в развитии слабоумия доказана только на примере животных. Но ученые уже сейчас работают изучением их роли в развитии болезни Альцгеймера у людей.

Читайте также: Ученые определили четыре типа болезни Альцгеймера

Профилактика болезни Альцгеймера

Несмотря на незаконченность исследования, профессор дал несколько советов для того, чтобы защитить себя от проникновения бактерий в мозг. Если они действительно проникают через обонятельный нерв, в первую очередь нужно избавиться от привычки ковыряться в носу. Для этого нужно стараться всегда стараться держать его в чистоте, регулярно высмаркиваясь в туалете — при этом необходимо учиться держать себя в руках. К тому же, важно регулярно мыть руки с использованием мыла, потому что нет гарантии, что человек не коснется носа случайно.

С привычкой ковырять в носу нужно с самого детства

В некоторых источниках говорится, что избавиться от привычки ковырять в носу можно сбрив растущие внутри волосы. Это объясняется тем, что накопившиеся между ними частицы пыли могут вызывать раздражение и спровоцировать возвращение к вредной привычке. Однако, во время бритья слизистые оболочки носа могут быть повреждены. Даже наличие небольших ранок может во много раз увеличить риск проникновения опасных бактерий в головной мозг, поэтому этому совету нужно следовать с большой осторожностью.

Слизистую оболочку носа важно беречь от повреждений

Профессор Джеймс Сент-Джон также отметил, что для диагностики болезни Альцгеймера можно использовать тесты на обоняние. Он объяснил это тем, что потеря чувствительности носа является одним из признаков прогрессирующей болезни. Если сделать такой тест обязательным для людей старше 60 лет, можно обнаруживать начало болезни на ранней стадии, благодаря чему можно замедлить его развитие.

Чтобы не пропускать новости о других научных открытиях, подпишитесь на наш Telegram-канал.

В заключении стоит напомнить, что ученые до сих пор не знают точных причин возникновения болезни Альцгеймера. Можно быть уверенными только в том, что его провоцирует целый ряд факторов, среди которых числятся воздействие окружающей среды и рацион питания. Недавно мой коллега Андрей Жуков рассказал, что слабоумие может развиваться из-за любви к фастфуду — подробности можете почитать в этом материале.

Крысе пересадили человеческий мозг — что из этого вышло?

Ученые вживили в мозг крысы органоид с человеческими клетками

Для изучения живых клеток ученые выращивают в специальных емкостей клеточные культуры. Они находятся в питательной среде, что позволяет им расти и делиться. Однако отдельно выращенные клетки отличаются от тех, которые растут в органе и взаимодействуют с соседними клетками. Поэтому ученые придумали выращивать органоиды — это комплекс клеток, которые образуют подобие какой-либо части настоящего органа. В органоидах клетки способны принимать сигналы от других клеток, а также посылать свои сигналы. Однако, как мы рассказывали ранее в статье об “искусственном” мозге, для исследования клеток сложных органов, таких как мозг, до недавнего времени не подходили. Связано это с тем, что нейроны в органоидах не обладают теми или иными свойствами, которые они имеют в живом мозге. Но американские ученые придумали как решить эту проблему — они пересадили органоид с человеческими клетками в мозг новорожденных крысят. Результат удивил даже самих исследователей.

Пересадка мозга крысе

Ученые внедрили органоид в соматосенсорную область коры мозга крысы. Эта часть мозга способна реагировать на импульсы от вибриссов, то есть осязательных длинных и жестких волос (усов). Когда усы вибрируют, мозг их распознает. Как сообщают исследователи в журнале Nature, после внедрения органоида из человеческих клеток в мозг крысы, он начал активно расти. За три месяца он увеличился в девять раз, в результате чего составлял примерно треть от коры одного из полушарий. Развивался он как одно целое с мозгом крыс. Однако крысиные нейроны не добавили объема органоиду.

Органоид человека в мозге крысы

В чем преимущество выращивания органоида прямо в мозге? В первую очередь, он лучше питается. Кроме того, они получали сигналы от других клеток, которые влияли на их развитие. Очевидно, благодаря этому нейроны в пересаженном органоиде были в 6 раз крупнее, чем за этот период в органоиде, который развивается сам по себе. Кроме того, они были более сложными — на них было больше ответвлений и синапсов.

Как мозг человека работал совместно с мозгом крысы

Что же случилось с самой крысой, после пересадки человеческого мозга (органоида)? В человека она превращаться, конечно же, не стала, как собака в известном романе Михаила Булгакова. Однако по словам исследователей, клетки отличались зрелостью. Их электрофизиологические свойства были больше схожи с настоящими клетками мозга. А еще они установили связи не только между своими же клетками, то есть клетками органоида, но и нейронами мозга крыс.

Когда вибриссы реагировали на дуновение воздуха, на эти импульсы отзывались человеческие нейроны. Но, что самое интересное, человеческие нейроны влияли на поведение грызунов. Органоид был модифицирован таким образом, чтобы его нейроны могли реагировать на световые вспышки.

Человеческие нейроны влияли на поведение крысы

Когда в мозге крысы нейроны стимулировали светом, животное получало порцию воды. Затем, когда нейроны органоида проявляли активность, но воду крысе не давали, она сама начинала ее искать, то есть выработался рефлекс. Стала ли крыса умнее с мозгом человека? По словам исследователей, тесты, которые позволяли оценить умственную деятельность, животное сдавало так же, как и обычные крысы.

Электроэнцефалограмма и другие исследования работы мозга не показали каких-либо значимых отклонений. Хотя, ученые предполагали, что такие отклонения должны быть, ведь часть мозга все же была чужой.

Новая технология поможет в изучении генетических заболеваний мозга

Зачем крысе пересадили мозг человека

Какая практическая польза от пересаженного в мозг органоида? Данная технология, очевидно, поможет подробно изучить различные психоневрологические болезни, а также генетические мутации. В своем эксперименте исследователи пересадили одно из крыс органоид, который содержал нейроны с синдромом Тимоти, то есть генетическим заболеванием, которое отражается на развитии мозга.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

В результате органоид действительно развивался с аномалиями. К примеру, отростки-дендриты оказались более простыми, чем в здоровом органоиде. Надо сказать, что человеческие нейроны пытались пересаживать в мозг грызунов и ранее. Однако это были именно нейроны, выросшие в клеточной культуре, а не целый органоид. Возможно, из-за этого они хорошо прижились и вели себя более естественно.

Гениальные мысли посещают людей в душе: вот 10 убедительных примеров

Принятие душа помогает людям находить выход даже из самых серьезных проблем

Вы когда-нибудь замечали, что во время принятия душа наш мозг начинает работать гораздо лучше? Когда мы расслабляемся и остаемся наедине, ощущая на себе капли воды, на ум порой приходят поистине гениальные мысли. Иногда они просто забавные, но бывает и такое, что возникшие в голове идеи помогают решить очень серьезные проблемы в жизни, которые временами казались непреодолимыми. Ученые уже давно знают об этом феномене и пытаются дать ему точное объяснение путем проведения психологических экспериментов. Недавно ученые провели исследование, в котором в очередной раз доказали, что все это действительно работает. А мы нашли несколько гениальных мыслей, пришедшие людям во время принятия душа

Почему в душе голова работает лучше

На самом деле, ученые уже давно выдвинули весьма правдоподобное объяснение чудодейственного эффекта принятия душа на мышление человека. По их словам, человек лучше решает проблемы далеко не в результате полного погружения в мысли — обычно решение приходит случайно, когда разум человека расслаблен. Хорошие идеи могут прийти в голову не только во время принятия душа, но и когда человек работает в огороде, смотрит хороший фильм, наслаждается прогулкой на природе и так далее. Ведь неспроста эксперты по продуктивности советуют регулярно гулять на свежем воздухе?

Ученые уверены, что лучшие идеи приходят, когда человек расслаблен

Почему легкая отвлеченность помогает лучше решать проблемы, ученые не знают. Скорее всего это связано с тем, что когда человек расслаблен, его посещает огромное количество мыслей без каких-либо ограничений, и некоторые из них попадают в точку — иногда идеи оказывались гениальными.

Ученые много раз доказывали реальность этого явления в ходе экспериментов. Их суть в основном заключалась в том, что людям давали задачу — одни добровольцы искали решение сразу же, а другие могли размышлять в ходе просмотра фильма и других занятий. В итоге оказывалось, что более интересные ответы давали участники экспериментов, которые были более расслаблены.

Читайте также: 5 лучших способов сохранить здоровье мозга

Как улучшить работу мозга

Недавно профессор когнитивных наук Зак ​​Ирвинг (Zac Irving) решил провести новый эксперимент, не совершая ошибки предыдущих. Ранее ученые давали людям задачи и отвлекали их отдаленными от реальности действиями вроде регулярного нажатия на кнопку. Вместо этого, автор новой научной работы предложил участникам своего эксперимента более привычные занятия.

В новом эксперименте приняли участие 222 добровольца, большинством из которых были женщины. Им было предложено в течение 90 секунд придумать как можно больше способов альтернативного использования кирпичей или канцелярских скрепок. После того, как они сдали свои варианты, их разделили на две группы: одна смотрела трехминутный фрагмент фильма «Когда Гарри встретил Салли», а другая — видео, где мужчины складывают белье. При этом им не сказали, что после просмотра им будет предложено дополнить свои предыдущие ответы новыми вариантами.

А сколько альтернативных применений кирпичу можете придумать вы?

Когда их попросили это сделать, первая группа участников предложила еще несколько интересных вариантов. Вторая группа тоже дополнила ответы, но справилась с этой задачей гораздо хуже. В результате научной работы был сделан вывод, что для улучшения фантазии недостаточно просто отвлечься — важно, чтобы занятие было интересным. Первая группа людей занималась просмотром фрагмента интересного фильма, а вторая группа просто сидела и скучала перед нудным видео.

Итак, если человека беспокоят какие-либо проблемы, лучше не загружать этим голову днями напролет. Вместо этого правильнее принять душ, прогуляться на природе или отвлечься любым другим способом. Главное, чтобы человеку было интересно и мысли любого рода могли свободно его посещать — со временем голову может посетить та самая, нужная идея.

Вам будет интересно: В США опасный грибок заражает человеческий мозг. Что нужно знать?

Гениальные мысли от обычных людей

О том, что во время принятия душа голову иногда посещают гениальные мысли, знает много людей. На реддите существует даже сообщество, в котором люди делятся своими гениальными умозаключениями. Вот некоторые из них.

Тот, кто создал традицию не видеть невесту в свадебном платье заранее, спас бесчисленное количество мужей от необходимости часами бродить по магазинам в поисках платья и навсегда останется героем, — Yorkshire45

Мы смеемся над собаками, которые удивляются, услышав собачий лай по телевизору. Но, если бы телевизор был непрерывным потоком неразборчивых звуков, а затем кто-то вдруг заговорил с вами на вашем языке, вы бы тоже чертовски испугались, — Biles

Будучи ребенком, мы не понимаем, что наблюдаем за взрослением своих родителей, — zjb55446

Если бы не были изобретены лифты, офисы всех генеральных директоров располагались бы на первом этаже и подчеркивали их важность, — кто-то с удаленным аккаунтом

В Антарктиде родилось 11 детей, и ни один из них не умер в младенчестве. Это означает, что в Антарктиде самый низкий уровень детской смертности — 0%, — pluey200

В мармеладных червях больше костей, чем в настоящих, — edgememeston

Было бы круто, если бы после смерти можно было увидеть 5 лучших моментов, когда ты был на волоске от гибели, — TerminalGay

«Аватар», будучи самым кассовый фильмом всех времен, похоже, не оказал никакого влияния на культуру. Никто не ссылается на фильм, и никто не говорит о нем с тех пор, как он был выпущен 10 лет назад, — SilentWalrus92

Кофе делает нас энергичными, но кофейни предназначены для того, чтобы люди расслаблялись. В то же время алкоголь расслабляет, но бары и клубы созданы для того, чтобы люди были энергичными, — ybarraymapea

Ночь перед выходными приносит больше удовлетворения, чем сами выходные, — кто-то с удаленным аккаунтом

Хотите больше интересных статей? Подпишитесь на наш Дзен-канал — там много чего интересного!

А вы замечали, что во время принятия душа ваша голова работает лучше? Какие гениальные мысли вас посещали? Пишите в комментариях или нашем Telegram-чате.

Вспомнить все: управлять воспоминаниями можно на нейронном уровне?

Ученые выяснили как возникают плохие и хорошие воспоминания, и даже смогли ими управлять

Человеку важны любые воспоминания, как хорошие, так и плохие. Последние являются хорошим опытом, который помогает нам обучаться и избегать неприятных ситуаций в будущем, или, как говорят в народе — “не наступать на одни и те же грабли”. Однако каждый наверняка знает, насколько неприятными бывают плохие воспоминания. Они гнетут, портят настроение и мешают жить. А если они особенно яркие и сильные, может развиться даже так называемый посттравматический синдром. Но к счастью, мозг отдает предпочтение больше хорошим воспоминаниям, чем плохим, то есть хорошие моменты жизни мы помним лучше и дольше, о чем известно уже давно. В одном из недавних исследований, ученые выяснили как мозг сохраняет «хорошую» и «плохую» информацию на уровне работы отдельных областей мозга. Однако, как работает мозг с хорошими и плохими воспоминаниями на нейронном уровне, было неизвестно. Теперь же ученым Бостонского университета удалось ответить и на этот вопрос, и даже самим управлять воспоминаниями.

Как работает память человека

Как утверждают ученые, человеческая память — это вовсе не видеозапись прошлого, а некая реконструкция прошлого. И это хорошо, что мозг может обновлять и формировать воспоминания. Благодаря этому, если ранее в жизни произошло что-то страшное и травмирующее, мозг помогает забыть неприятные ситуации или переживать их не так остро. Отсюда можно сделать выводы, что в мозгу есть механизмы, которые отвечают за хорошие и плохие воспоминания.

Но как вообще работают воспоминания в нашем мозге, почему в какой-то момент мы начинаем вспоминать то, что происходило очень давно? За воспоминания отвечают так называемые энграммы, которые представляет собой некий след, оставленный раздражителями. То есть такие сигналы как запах, звук или некая обстановка, провоцируют в них определенные физические и биохимические изменения.

Впоследствии, если поступающий сигнал совпадет со следом, энграмма активирует все клетки, с которыми связана, и те воспроизводят все воспоминания целиком. К примеру, если человек услышит знакомую музыку, он, скорее всего, вспомнит события своей жизни, которые с ней связаны. Правда, иногда мозг проигрывает воспоминания без всякого сигнала — это происходит во сне.

Воспоминаниями управляют определенные энграммные нейроны

Если говорить проще, энграммы управляют «воспроизведением” наших воспоминаний. На нейронном уровне они представляют собой определенные нейронные сети. Чтобы они начали работать, им должен дать “толчок” ключевой сигнал. Отсюда следует, что сами энграммные нейроны должны уметь запоминать информацию, а именно ключевой сигнал, который их активирует.

Как мозг работает с хорошими и плохими воспоминаниями

Ученые Бостонского университета уделяют особое внимание сетям воспоминаний, которые находятся в гиппокампе мозга. Это один из центров памяти, он хранит информацию, которая имеет эмоциональную окраску.

В одном из исследований ученые модифицировали нейроны в гиппокампе мышей так, чтобы можно было ими искусственно управлять, то есть в любой момент включать и выключать их. В ходе эксперимента им устраивали приятные ситуации (кормили лакомством или подсаживали в клетку соседа) и неприятные (били по ногам током, вызывая неприятные ощущения).

Ученые выяснили какие энграммные нейроны вызывают плохие воспоминания

Затем авторы работы по очереди включали то одни, то другие энграммные нейроны. В результате, как они сообщают в журнале Communications Biology, поведение мышей менялось. При активации одних нейронов, они замирали и, находясь в стрессе, ожидали очередной удар током по ногам. Когда включали другие нейроны, у мышей поднималось настроение — они оживлялись и вели себя так, как будто ожидали очередную порцию угощения.

Таким образом ученые выяснили, что эмоциональной памяти в гиппокампе соответствуют отдельные нейроны, не похожие на остальные. Кроме того, отличаются друг от друга клетки хороших и плохих воспоминаний. По словам исследователей, отличие заключается как в их расположении, так и молекулярном портрете. В том числе отличия были зафиксированы в регуляторных эпигенетических метках на ДНК, которые влияют на активность генов. Поэтому контакты с другими областями мозга были настроены тоже по-разному.

Исследование, возможно, поможет найти способ лечения посттравматического синдрома и депрессии

Почему хорошие воспоминания «сильнее» плохих

В недавнем исследовании, которое было опубликовано в журнале Nature Communications, авторы работы при помощи лазерного импульса активировали нервные клетки, отвечающие за неприятные воспоминания. Это, вполне ожидаемо, вызывало у мышей стресс. Однако, если ученые параллельно воздействовали на нейроны, связанные с хорошими воспоминаниями или даже нейтральными, неприятные эмоции ослабевали или вообще исчезали. Э

После этого, когда ученые активировали нейроны, вызывающие плохие эмоции, сами по себе, у мышей больше не возникал такой стресс, как изначально. Это говорит о том, что неприятные эмоции, связанные с ударом током, у грызунов стирались. Сам факт неприятного ощущения они не забывали, но воспоминания больше не были такими яркими.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

Данное исследование, возможно, поможет в лечении депрессии и посттравматического синдрома у людей. Правда, подобный эксперимент не удастся провести на людях. Однако полученные результаты согласуется с хорошо известным всем психологическим советом — если мучают плохие мысли, нужно вспомнить что-либо хорошее. Отсюда можно сделать вывод, что у людей работают такие же механизмы, отвечающие за воспоминания, как и у мышей.

У людей в счастливом браке мозги работают синхронно

У пар в счастливом браке мозги работают синхронно

Не секрет, что влюбленные люди сильно меняются. Не так давно мы рассказывали, что в период влюбленности у людей даже меняется стиль общения. Более того, в последнее время ученые все больше находят подтверждений тому, что изменения происходят не только на уровне поведения, но и в работе организма. В одном из исследований выяснилось, что у людей, между которыми возникает взаимная симпатия, синхронно изменяется ритм сердца и электропроводность кожи, о чем сообщалось в журнале Nature Human Behaviour. Но, как выяснилось, это еще не все. Недавнее исследование, проведенное учеными Стэнфордского университета и Китайского научно-технологического университета электроники показало, что у людей в счастливом браке мозги в определенных ситуациях работают синхронно. Но, что это значит и как такое вообще возможно?

Зависит ли семейное счастье от схожести характеров

К своему исследованию ученые привлекли 35 супружеских пар, живущих в Китае, которые состоят в браке не менее года. Все участники прошли ряд личностных тестов и демографических опросов. Кроме того, их попросили оценить степень удовлетворенности браком. Таким образом ученые хотели узнать, зависит ли счастье в браке от схожести характеров и прочных индивидуальных качеств людей.

Надо сказать, что ранее на этот счет уже проводились исследования, и результаты получились неоднозначными. Нынешнее исследование показало такую же картину — связь между поведенческими показателями и счастьем в браке была слабой. Кроме того, авторы не заметили серьезной связи между успешностью брака и возрастом, полом, а также прочими факторами.

Участникам эксперимента давали просмотреть ролики об отношениях и браке

Как работают мозги у людей в счастливом браке

Чтобы найти более точный способ прогнозирования семейного счастья, исследователи решили выяснить как работают мозги участников эксперимента. Для этого они использовали МРТ, а также измеряли активность мозга участников эксперимента во время просмотра видеороликов. Некоторые ролики были посвящены браку, отношениям пар, детям и прочим семейным темам. Другая часть роликов не была связана с браком. Это были документальные фильмы о еде, архитектуре, цветах и прочих отвлеченных темах.

Результаты работы показали, что у мужчин и женщин, которые были довольны отношениями в браке, нейронная синхронизация при просмотре видеороликов, связанных с браком, была на очень высоком уровне. То есть у них была зафиксирована одинаковая активность отдельных участков мозга в одно и то же время. Об этом авторы работы сообщают в журнале PNAS Ролики на другие темы не вызвали синхронизации у супружеских пар, независимо от того, счастливы они или нет.

У людей в счастливом браке ученые обнаружили одинаковую активность мозга во время просмотра роликов об отношениях

При этом все супружеские пары показали значительно более высокий уровень синхронизации работы мозга, чем случайные пары мужского и женского пола, которые смотрели те же самые ролики о браке. То есть у любой пары мозги работают в какой-то степени синхронно.

Что означает синхронизация мозга супружеских пар?

Наиболее отчетливо заметна была синхронизация была в тех областях мозга, которые отвечают за так называемую самореферентную умственную деятельность. Что это такое? К такой деятельности относятся размышления о себе самому по себе и в контексте других. Такие участки мозга объединены общим названием “сеть пассивного режима”. Самореферентная умственная деятельность сама по себе активизируется мозгом, когда человек отдыхает, и подавляется, когда человек занят умственной деятельностью. Кроме того, она активизируется во время социального общения. К примеру, может прогнозировать как дальше повернется разговор.

У счастливых пар одинаково работали те участки мозга, которые относились к сети пассивного режима

Но что означает нейронная синхронизация мозга? По словам авторов эксперимента, она предполагает, что два человека одинаково обрабатывают информацию. Однако исследование не дает понять, были ли у пар в этот момент одинаковые мысли и подсознательные процессы. К сожалению, читать мысли наука еще не научилась. Кроме того, непонятна причинно-следственная связь. То есть синхронизация работы мозга обеспечивала хорошие отношения в браке или, наоборот, в результате хороших отношений в браке мозги и начинали работать синхронно.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

Если синхронизация первостепенна, то в будущем наука сможет прогнозировать насколько мужчина и женщина подходят друг другу, и насколько они будут счастливы в браке. Но, чтобы выяснить это, ученым предстоит провести ряд дополнительных исследований. Ну а пока рекомендуем ознакомиться с другим интересным наблюдением — супружеские пары часто страдают от одних и тех же болезней.

Почему мозг птиц совершенней мозга млекопитающих?

Последние исследования показали, что мозг птиц более совершенный, чем мозг млекопитающих

Знаете какой орган в человеческом организме является самым энергозатратным? Больше всего энергии (в состоянии покоя человека) потребляет мозг — для работы ему требуется до 25% от всей энергии, получаемой в результате обмена веществ. Причем только у людей мозг такой энергозатратный, что и не удивительно. Однако у других позвоночных он все равно потребляет не мало энергии — от 2 до 8%. Как не сложно догадаться, энергозатратность зависит от размеров этого органа и того, насколько он развит. При этом ранее считалось, что мозг птиц по энергозатратности не отличается от мозга животных, разумеется, с учетом размера. Однако недавнее исследование показало, что это не так. Птицы обладают более совершенным мозгом, причем это касается не только его энергоэффективности.

Птицы умнее млекопитающих?

У птиц мозг по отношению к размеру их тела меньше, чем у млекопитающих. Однако некоторые птицы по своим умственным способностям превосходят многих млекопитающих. К примеру, вороны, чей мозг весит всего 10-20 граммов, не уступают в этом плане шимпанзе, вес мозга которых составляет 400 граммов. То же самое касается и попугаев, которые иногда просто поражают своими умственными способностями. То есть, нет сомнения в том, что мозг птиц более эффективный.

Вороны по умственным способностям не уступают шимпанзе

В 2016 году ученым удалось выяснить с чем это связано. Как оказалось, нейроны мозга у птиц гораздо меньше по размеру, чем нейроны млекопитающих. Однако плотность нервных клеток в 2-3 раза выше. То есть, проще говоря, мозг птиц более плотно “упакован”. Но как птицам удается снабжать энергией такое большое количество нервных клеток?

Насколько мозг птиц более энергоэффективный

На поставленный вопрос удалось ответить ученым Рурского университета, о чем они сообщили в в издании Current Biology. Авторы работы изучали мозг голубей при помощи позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ). Чтобы оценить сколько энергии потребляют нервные клетки, они вводили модифицированную глюкозу с радиоактивным изотопом фтора. Последний выполнял функцию контрастного вещества.

Мозг птиц потребляет в три раза меньше энергии, чем мозг млекопитающих

Излучение изотопов позволяло ученым оценить как быстро мозг поглощает глюкозу и какой объем энергии он расходует. Причем “расход топлива” измеряли как у обычных, то есть бодрствующих голубей, так и после воздействия анестезии, когда птицы находились в состоянии полного покоя.

К удивлению авторов оказалось, что нервные клетки птиц потребляют в три раза меньше энергии в любом состоянии, чем нервные клетки млекопитающих. Удивление ученых вызвал не сам факт того, что нервные клетки птиц потребляют меньше глюкозы. Это было и так понятно, учитывая, что их размер меньше. Однако авторы не ожидали, что разница будет настолько большой.

Почему мозг птиц потребляет меньше энергии

Не стоит думать, что голуби глупые птицы, и поэтому их мозгу попросту не требуется большое количество энергии. Многие исследования говорят о том, что умственные способности голубей сильно недооценены. Поэтому, скорее всего, у них имеются дополнительные механизмы, которые позволяют снизить потребление глюкозы нейронами.

Вполне возможно, что определенную роль в этом играет более высокая температура тела. Но, скорее всего, есть и другие факторы, которые в настоящее время науке совершенно неизвестны. К слову, температура мозга человека тоже не 36,6 градусов, как многие могут подумать, а гораздо выше — достигает 40 градусов у здорового человека.

Возможно, мозг птиц берет энергию не только из глюкозы, но и других молекул. Однако вероятность того, что другие молекулы позволяют в три раза снизить потребность в глюкозе, крайне мала. Поэтому авторы работы предполагают, что сами нейроны мозга птиц умеют работать более экономно.

Мозг человека потребляет 22% от всей поступаемой энергии

Исследование показало, что развитие мозга птиц пошло по своему пути, отличающемуся от эволюции мозга млекопитающих. По мнению ученых, люди смогли развиться в Homo Sapiens только по той причине, что в ходе эволюции возникли механизмы, способные снабжать сложный мозг большим количеством энергии. Подобнее узнать о том, почему у людей большой мозг и как он развивался, можно здесь.

У птиц же, в отличие от млекопитающих, вместе с мозгом совершенствовалась его энергоэффективность. Если проводить аналогию с компьютерами, то млекопитающие наращивали частоту процессора и повышали мощность питания, а птицы пошли по пути уменьшения внутренней архитектуры (техпроцесса).

Ученые рассказали, как эффективно защитить себя от стрессов

Ученые нашли просто и эффективный способ как снять стресс и повысить стрессоустойчивость

Стрессовые ситуации поджидают современного человека на каждом шагу. Чего только стоит ранний подъем и поездка на работу в переполненном метро или в час пик на автомобиле. Однако одни люди на такие ситуации вообще не обращают внимания, а у других ухудшается самочувствие и даже развивается депрессия. То, как мы реагируем на стрессы, зависит от нашей стрессоустойчивости. Но что такое стрессоустойчивость с физиологической точки зрения? Как утверждают ученые, это не что иное, как активность определенного участка мозга — миндалевидного тела, или амигдала. Долгое время считалось, что амигдала является центром страха. Однако позже ученые выяснили, что этот участок мозга отвечает за эмоции в целом. То есть, чем ниже активность миндалевидного тела, тем меньше эмоций человек испытывает во время стресса, а значит его устойчивость к стрессовым ситуациям выше. Но как снизить активность этого участка мозга? Ученые смогли найти ответ и на этот вопрос.

Природа влияет на стрессоустойчивость?

Уже достаточно давно известно, что у людей, которые живут за городом, активность амигдалы ниже, чем у тех, которые проживают в городе. С одной стороны, можно сделать вывод, что пребывание на природе делает людей более стрессоустойчивыми. Вспомните свое пребывание на природе, когда вы слышали пение диких птиц, шум ветра и воды на берегу реки. Наверняка в этот момент вы ощущали некое умиротворение.

У людей, которые проводят много времени на природе снижена активность участка мозга, отвечающего за стресс

Однако, вполне может быть, что дело вовсе не в природе, которая снижает активность определенного участка мозга. Можно предположить что люди, которые обладают определенными особенностями миндалевидного тела, предпочитают жить за городом. Проще говоря, стрессоустойчивым людям, возможно, больше нравится находится среди природы.

Как повысить стрессоустойчивость

Чтобы установить причинно-следственную связь, исследователи из Института развития человека Общества Макса Планка провели исследование, результаты которого были опубликованы в издании Molecular Psychiatry. Авторы привлекли к своей работе более 60 здоровых добровольцев, и изучили активность их мозга в областях, принимающих участие в обработке стресса.

Часовая прогулка в лесу сделала людей более стрессоустойчивыми

После того, как результаты фМРТ были получены, добровольцы отправились на часовую прогулку в лес. Затем ученые опять изучили активность мозга этих людей и сравнили ее с результатами, полученными до прогулки. Как выяснилось, активность миндалевидного тела всех участников эксперимента снизилась. Отсюда можно сделать вывод, что пребывание на природе — это эффективный способ снятия стресса и повышения стрессоустойчивости.

Но, может дело вовсе не в природе? Возможно, если пройтись по городскому проспекту вдоль витрин магазинов, фасадов многоэтажных зданий и дороги с проносящимися мимо автомобилями результат будет таким же? Чтобы выяснить это, ученые исследовали мозг людей после прогулки по городу. Как оказалось, активность участков мозга, отвечающего за стресс, не изменилась. Это тоже весьма интересный результат, так как ранее читалось, что нахождение в городе сопровождается стрессом.

Прогулка по городу не увеличивает стрессоустойчивость, но и не вызывает стресс

Почему нужно больше времени проводить на природе

Данное исследование в очередной раз показало, что наша среда обитания имеет непосредственное влияние не только на организм, но и работу мозга, в том числе психическое здоровье. Даже непродолжительная прогулка по лесу снижает активность амигдала, то есть фактически является профилактикой психических проблем со здоровьем, таких как депрессия.

Полученные результате согласуются с другим исследованием, которое в 2017 году было опубликовано в издании Scientific Reports. В нем говорилось, что горожане, которые проживают рядом с лесом, имеют более здоровую структуру миндалевидного тела и, следовательно, лучше справляются со стрессом. Разумеется, это не значит, что нужно все бросать и ехать в деревню. Чтобы провести время на природе, можно, к примеру, посетить городской парк.

Зеленые насаждения способны улучшить психическое здоровье горожан

Особенно важно учитывать результаты данного исследования при проектировании городов. Для психического здоровья горожан важно обеспечивать доступность зеленых зон. К тому же они очищают воздух, что косвенно тоже положительно сказывается на здоровье.

Вообще ученым предстоит еще многое узнать о благотворном влиянии природы на организм человека. Речь идет не только о стрессоустойчивости и психическом здоровье. Не так давно мы рассказывали, что зеленые насаждения способны замедлять процесс старения человека. Скорее всего, этим влияние природы не ограничивается.

Какие мифы о мозге самые популярные и почему?

Мозг окружен множеством мифов

Сегодня правду узнать непросто. Цифровая эпоха подарила нам доступ к любой информации но это – палка о двух концах. С одной стороны мы можем учиться и работать не выходя из дома, общаться с разными людьми и всегда оставаться на связи. С другой – социальные сети помогают распространяться фейковым новостям и лженауке. К тому же мы стараемся окружать себя информацией, которая нам нравится, а проверять факты мало кто привык. Так, огромное количество людей уверены, что мозг работает всего на 10%, а о его способностях обманывать нас слагают легенды. Самый сложный орган человеческого тела контролирует все функции организма обмениваясь информацией между нейронами – электрически возбудимыми клетками, сплетенными между собой 100 триллионами синапсов (или соединений). Можно сказать, что все наши мысли, чувства и действия являются результатом общения сотен и тысяч нейронов между собой. Но как понять что миф, а что нет?

Как работает мозг?

Мозг можно назвать системой с многоуровневой организацией, соединяющей его с остальным телом и контролирующим все – от частоты сердечных сокращений до настроения, эмоций и движений. Ученые и философы веками были очарованы мозгом, считая его практически непостижимым. Но за последние 10 лет ситуация изменилась – сегодня мы знаем о мозге больше, чем за все предыдущие столетия.

Немалую роль в исследованиях сыграло появление суперкомпьютеров, способных обрабатывать информацию почти также быстро, как это делает мозг. Компьютерные модели, наряду с ускорением темпов исследований и разработке новых методов, помогают ученым понять что именно заставляет мозг работать, меняться и расти на протяжении всей жизни.

Работа мозга все больше удивляет ученых

Эту особенность ученые называют нейропластичностью – способностью мозга создавать новые связи, в чем ему помогают жизненный опыт, окружающая среда и гены. И хотя отделить то, что унаследовано от того, чему мы научились, непросто, многие виды поведения, по-видимому, являются комбинацией как генетических факторов, так и факторов окружающей среды.

Хотите узнать какие оптические иллюзии могут сломать вам мозг? Вам сюда!

Миф о болезни Альцгеймера

Пока ученые продолжают работу, сосредоточимся на уже известной (и подтвержденной) информации: как показали результаты исследований, плохая память не означает 100% развитие болезни Альцгеймера в старости, ведь мозг можно тренировать. В этом поможет регулярная физическая активность, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков и стремление постоянно узнавать что-то новое.

Наибольшим фактором риска развития слабоумия считается старение, хотя само по себе оно не вызывает деменцию. Сегодня существует все больше доказательств того, что активный образ жизни, здоровое питание и общение снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера разрушает мозг

Напомним, что к нейродегенеративным заболеваниям относится большая группа болезней, которые чаще всего развиваются у пожилых людей. Среди причин исследователи выделяют гибель нейронов и нарастающую атрофию разных отделов головного или спинного мозга.

Как показали результаты исследования, опубликованного в 2020 году в научном журнале The Lancet Commission, 40% всех случаев деменции можно отнести к таким факторам риска как употребление алкоголя, социальной изоляции, отсутствию физической активности и гипертонии. Словом, деменция – не приговор.

Миф о 10%

Самым популярным мифом о мозге является миф о 10%, вероятное происхождение которого можно проследить до конца 1800-х годов, когда психологи Уильям Джеймс и Борис Сидис предположили, что человек использует лишь часть своих умственных способностей. И хотя гипотеза оказалось ошибочной, она многим понравилось из-за своей лаконичности и простоты.

На самом деле мы постоянно используем 100 процентов нашего мозга, а для его нормальной работы требуется много энергии. К тому же, если бы мозг действительно работал на 10%, то отвечал бы только за несколько функций, а мы с вами были бы похожи на зомби из голливудских блокбастеров.

Мозг всегда работает на 100% и потребляет огромное количество энергии

С помощью МРТ исследователи доказали, что человек использует все области своего мозга, выполняя определенные действия. Даже во сне мозг продолжает свою работу, активируя больше участков, чем во время бодрствования. И, как я рассказывала ранее, мозг способен создавать иллюзии и постоянно обманывать нас.

Подробнее о том, как именно это происходит можно узнать здесь.

Миф о четырех часах сна

Даже если вы спите не более четырех часов в сутки и чувствуете себя хорошо, мозг считает иначе – взрослому человеку необходимо не менее семи часов сна каждую ночь. Все потому, что во сне организм отдыхает, а мозг занят формированием новых воспоминаний и объединением старых.

Во сне мозг выглядит и ведет себя по-разному

К тому же во сне мозг избавляется от накопления токсичных белков, появившихся за время бодрствования. Результаты нескольких научных исследований показали, что во сне мозгу легче избавляться от отходов жизнедеятельности, значительно снижая риск развития болезни Альцгеймера. Так что если вы страдаете от бессонницы и других проблем со сном, стоит обратиться к врачу.

Еще больше интересных статей ловите на нашем канале в Яндекс.Дзен – там постоянно выходят статьи, которых нет на сайте!

Миф о двух полушариях

Скорее всего вы слышали утверждения о том, что люди используют одно полушарие мозга больше, чем другое, и то, какое именно вы используете, определяет ваши черты характера. Проще говоря, люди использующие правое полушарие мозга склонны к творчеству, а люди, предпочитающие левое — к аналитике. Звучит здорово, вот только мозг так не работает.

Правое и левое полушария работают совсем не так, как может показаться

Как показывают результаты сканирование мозга с помощью МРТ, очаги активности наблюдаются либо с левой, либо с правой стороны, в зависимости от того, что делает человек. Например, когда вы пишите правой рукой, в мозге активируется область в левом полушарии. Дело в том, что именно эта область мозга отвечает за действия правой руки. То же самое происходит когда человек говорит – часть левого полушария становится активной, потому что именно там находится зона Брока, ответственная за речь.

Больше по теме: Может ли сканирование мозга объяснить поведение человека?

Миф об «Эффекте Моцарта»

Время от времени можно услышать, что прослушивание классической музыки делает детей умнее. Однако результаты исследований 1993 года показали, что
эффект от прослушивания Моцарта временно способствует развитию пространственного мышления. И, как это часто бывает, полученный в ходе работы результат был сильно преувеличен.

Игра на музыкальных итнструментах положительно влияет на мозг и здоровье

И хотя прослушивание симфонии Моцарта, Баха и Рахманинова не превращает детей в вундеркиндов, игра на музыкальных инструментах определённо точно способствует здоровой работе мозга. Кстати, а вы знали, что тихая музыка успокаивает и уменьшает боль? Ответ здесь, не пропустите!

Ученые улучшили память электрическими стимуляциями

Ученые смогли улучшить память пожилых людей при помощи электростимуляции мозга

Стимуляция тех или иных областей мозга в некоторых ситуациях позволяет улучшить их работу. Ранее мы рассказывали о том, что при помощи электростимулятора, который воздействовал на определенную часть мозга, ученым удалось вылечить женщину от депрессии, которая не поддавалась медикаментозному лечению. Но можно ли путем воздействия электричеством улучшить когнитивные функции мозга, к примеру, в престарелом возрасте заставить головной мозг работать так же, как в молодом? Именно таким вопросом задались ученые Бостонского университета, и провели эксперимент с добровольцами в возрасте от 65 до 88 лет.

Как улучшить память электричеством

Как сообщают исследователи в издании Nature Neuroscience, перед добровольцами стояла задача запомнить 20 слов, и периодически их повторять через разные промежутки времени. При этом мозг некоторых людей предварительно стимулировали
переменным током при помощи транскраниальной электростимуляции. Для такой стимуляции не требуется хирургическое вмешательство, так как электрические слабые токи посылаются в мозг через электроды, которые накладываются на голову. То есть электричество проходит через кожу и череп.

Таким образом авторы работы воздействовали на две области коры головного мозга. Причем для каждой использовали переменный ток разных частот. Следует пояснить, что каждая область коры обладает своей частотой, на которой работают нейроны. Однако с возрастом эти частоты уменьшаются, с чем, возможно, и связана потеря памяти. Идея эксперимента состояла в том, чтобы заставить нейроны работать с той же частотой, которая была в молодом возрасте.

В эксперименте приняли участие люди в возрасте от 65 до 88 лет

Эксперимент оказался успешным. После стимуляции память улучшалась на 50–65%. Причем эффект был довольно долгим — он длился до месяца. Наибольшая эффективность данного метода была зафиксирована у людей, которые больше всех страдали проблемами с памятью.

Какой тип памяти улучшила электростимуляция

Авторы работы стимулировали нижнюю теменную и префронтальную область коры мозга. Стимуляция теменной области улучшала рабочую память. Это та память, с которой мозг работает в режиме реального времени. Информация сохраняется в ней не долго, причем новая информация в ней удаляет предыдущую. Ее можно сравнить с оперативной памятью компьютера.

Об улучшенной работе рабочей памяти говорил тот факт, что участники эксперимента лучше запоминали слова, которые были в конце списка, то есть, которые люди слышали под конец. После стимуляции префронтальной коры, улучшилась долговременная память. Соответственно, люди лучше запоминали слова, которые находились в начале списка.

Стимуляция мозга улучшила рабочую и долговременную память

Для чистоты эксперимента, некоторым добровольцам надевали электроды на голову, и делали вид, что стимулировали мозг. Но эффекта “плацебо” не произошло, то есть память таких людей не улучшилась. Это ожидаемо, так как эффект плацебо не может улучшить когнитивные функции мозга. Подробнее о том, как он работает, можно узнать здесь.

Ученые смогут лечить возрастные проблемы с памятью?

Надо сказать, что различные ученые неоднократно уже проводили подобные исследования. Однако по их результатам сложно было сделать выводы относительно эффективности данного метода. Данное же исследование ученые провели так, что в эффективности электростимуляции сомнений быть не может.

Электростимуляция, возможно, будет эффективна при лечении болезни Альцгеймера

Надо сказать, что все добровольцы не имели болезни “Альцгеймера”. У них было лишь возрастное ухудшение памяти. Но, вполне возможно, что электростимуляция сможет улучшить состояние и людей с этим заболеванием. Чтобы убедиться в этом, ученым придется провести дополнительные исследования.

Но, в любом случае, сотрудникам Бостонского университета удалось добиться отличных результатов. Если эффективность электростимуляции будет подтверждена, проблема возрастной потери памяти будет решена. Самое главное, что для этого не требуется больших затрат. Каждый пожилой человек может ходить на подобную процедуру, к примеру, раз в месяц.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

Надо сказать, что в последнее время ученым удалось добиться серьезных результатов в плане исследования работы мозга. Более того, недавно мы рассказывали о том, что ученым удалось создать “искусственный мозг” из стволовых клеток, что поможет в изучении ряда заболеваний и способов их лечения.

Ученые создали искусственный мозг с шизофренией

Ученые создали подобие мозга с признаками шизофрении

Детально изучать процессы, которые происходят в тех или иных органах, можно только на живых экземплярах. Более того, чтобы выяснить как развиваются органы в зародыше, необходимо искусственно их вырастить в лабораторных условиях. Но искусственно выращивать полноценные орган наука еще не научилась. Однако проблему все же удалось решить путем создания органоидов. Конечно, это не полноценный орган, органоиды имеют микроскопические размеры и представляют собой фрагмент какого-либо органа. Однако даже их зачастую достаточно, чтобы провести серьезные исследования. К примеру, не так давно мы рассказывали, что благодаря органоидам ученым удалось выяснить, что кишечник влияет на развитие сердца. Теперь же ученым из Колумбийского университета удалось усовершенствовать органоиды мозга и объединить их в сеть. Таким образом был создан “искусственный мозг”, причем, он имел признаки шизофрении.

Как ученые создают органоиды

Для создания органоидов ученые используют стволовые клетки. В лабораторных условиях их превращают в специализированные клетки определенных типов, после чего они начинают взаимодействовать друг с другом и развиваться в органоид. Последний также до определенного момента развивается, аналогично развитию органов у эмбриона.

Следует отметить, что среда, в которой развиваются клетки при выращивании органоидов, максимально напоминает естественную. Благодаря этому органоиды приближены к настоящему органу, и во многих отношениях ведут себя как органы, что позволяет ученым проводить исследования и делать на их основе выводы.

Органоиды создают из стволовых клеток

Органоиды существуют самых разных видов. Они оказались действительно мощным инструментом для изучения таких органов, как сердце и печень. Однако до последнего момента считалось, что мозговые органоиды бесполезны. Они хоть и обладают активными нейронами, но эти нейроны не обмениваются между собой сигналами. Другими словами, мозговые органоиды не ведут себя так, как настоящий мозг, а значит и не подходят для изучения мозга. Но ученые Колумбийского университета нашли способ как исправить эту ситуацию.

Как в лабораторных условиях вырастили “искусственный мозг”

Ученые создали определенные условия, которые позволили объединить нейронные органоиды в сеть, о чем авторы работы сообщают в издании Nature Communications. По сути, они создали инкубатор, в который поместили раствор с большим количеством клеток.

Уже на следующее утро, они увидели нечто, что их сильно удивило — в пробирке возникли крошечные шарики, которые были соединены друг с другом. Это означало, что остаточные клетки мозга в среде за ночь агрегировали в крохотные нервные сферы.

Из стволовых клеток ученым удалось создать модульные нейронные сети

Более того, эти сфероиды спонтанно соединились в сеть. Ученые назвали их модульными нейронными сетями или MoNNets. Они оказались полезны не только для имитации здорового мозга, но и больного.

“Мы думаем, что MoNNets преодолеют ограничения органоидов и станут лучшими 3D-моделями мозговой ткани” — говорит доктор Радж Томер, один из авторов исследования.

Самое интересное, что в своей работе исследователи вырастили MoNNet из клеток мозга мышей, несущих варианты генов, которые связывают с шизофренией. Напомним, что шизофрения имеет наследственный характер. Получившиеся в результате модульные нейронные сети демонстрировали нормальную локальную связь между клетками внутри каждой сферы, но плохую передачу сигналов между сферами. В результате вся сфера в плане передачи сигналов стала менее стабильной.

Обязательно подписывайтесь на ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ, где вас ожидают поистине захватывающие и увлекательные материалы.

После обработки “шизофренической” сети нейросфер лекарством, которое улучшало работу мозга мышей с симптомами шизофрении, MoNNets начинала работать нормально. То есть обмен сигналами в сети стабилизировался благодаря лекарственному препарату.

MoNNet помогут в лечении шизофрении и других психических заболеваний

Как и «искусственный мозг» поможет в лечении психиатрических заболеваний

MoNNets, состоящие из нескольких миллионов клеток, имитировали некоторые особенности клеточных и нейронных цепей мозга пациентов с шизофренией. Конечно, речь не идет о полноценной модели шизофрении. Однако этот метод поможет лучше понять некоторые симптомы болезни, к примеру, ослабление рабочей памяти.

“Это может помочь нам изучить кратковременную потерю памяти при шизофрении, при которой может иметь место аналогичное отсутствие стабильных связей” — говорит доктор Радж Томер.

Надо сказать, что в течение десятилетий в лечении психических расстройств не было особого прогрессе. Возможно, MoNNets помогут изменить ситуацию. Их можно использовать не только для выявления биологических основ нервно-психических расстройств, но и для проверки фармакологических методов лечения.

Откуда берется мораль и что на нее влияет?

Повреждение определенной области мозга влияет на наши моральные суждения

То, что общество считает «приемлемым» и «правильным» называют моралью. Эти неофициальные правила возникают в разных сообществах и сильно отличаются друг от друга: то, что в вашей стране считается «неприемлемым», является нормой в другой. Географические особенности, религия, семья и жизненный опыт формируют нравственные принципы и регулируют поведение человека во всех сферах общественной жизни. Чаще всего нравственные нормы усваиваются с детства, а результаты научных исследований за последние десять лет показали, что ключевую роль в происхождении морали играют эмоции. Удивительно, но животные тоже следуют негласному своду моральных норм: пользователи социальных сетей несколько лет обсуждают поступок слона, который помог обессиленному от жажды львенку и его маме добраться до водопоя. Нравственные принципы и альтруизм также есть у шимпанзе и других обезьян – эти животные заботятся друг о друге, совместно растят детенышей и помогают пожилым сородичам. Так что же такое мораль?

Общественный инстинкт заставляет животное получать удовольствие в обществе себе подобных, чувствовать к ним определенную симпатию и оказывать им различные услуги, – Чарльз Дарвин.

Мораль в мире животных

Далай-лама чаще всего говорит о сострадании – прекрасной стороне всего живого на нашей планете. Французский антрополог Франс де Вааль в книге «Истоки морали» рассказывает об увлекательной беседе с одним из самых уважаемых людей на Земле. Изучая альтруизм у животных Вааль поведал лидеру Тибета о том, что к эмпатии способны млекопитающие и птицы – они чувствуют боль близкого существа.

В ответ далай-лама проявил интерес к черепахам, отметив, что эти пресмыкающиеся проявляют заботу о потомстве когда ищут подходящее место для кладки яиц. В конечном итоге все животные проявляют заботу об отпрысках (сознательно или нет), а в основе всякой жизни, по мнению Его Святейшества лежит сострадание. При этом все живые существа делают то, что лучше для них самих и их потомства.

Впервые этот снимок появился в 2018 году, когда его опубликовали в Twitter Национального парка Крюгера в Южной Африке.

Не пропустите: Африканские серые попугаи помогают друг другу безвозмездно

И хотя общество бонобо не является примером для подражания, а различий между нами не счесть, эти животные показывают, что длинный ряд далеких предков отмечен не только мужским доминированием и ксенофобией, но и приверженностью к гармонии и вниманием к ближнему. Шимпанзе, например, не настолько агрессивны как бонобо и в дикой природе самцы и самки нередко убивают друг друга. Это, однако, не мешает им заботиться о близких.

Самцы шимпанзе вместе охотятся, объединяются против соперников и вместе защищают территорию от враждебно настроенных соседей; в то же время они борются за статус в группе и соперничают из-за самок, – пишет Вааль. Никого не напоминает?

Изучая общество человекообразных обезьян и их отношения между собой, исследователи все чаще приходят к выводу о том, что истоки морали следует искать в эволюционных изменениях работы мозга. Даже в обществе бонобо раненой особи приходят на помощь сородичи, осматривая и вылизывая раны. Подобное поведение как будто встроено в мозг этих приматов – недавно ученые обнаружили так называемые веретенообразные клетки в мозге бонобо. Эти же клетки задействованные в механизмах самосознания, эмпатии и чувства юмора у человека.

Исследователи обнаружили у шимпанзе и бонобо приветствия и прощания

Первоначально эти особенности выявили у людей, но, как это часто бывает, затем обнаружились у бонобо и других приматов. Результаты множества научных исследований показывают, что мозг бонобо имеет физиологическую основу эмпатии. Выходит, мы с вами не такие уж и особенные, а наши моральные суждения можно объяснить размером миндалевидного тела (амигдалы) – области мозга, которая участвует в обработке эмоций и является мозговым “центром страха”.

Это интересно: Почему животные и люди жертвуют собой?

Проблема вагонетки

Хотим мы этого или нет, но наш вид схож с бонобо, шимпанзе и другими высшими приматами. Это подтверждают результаты нового исследования, в котором приняли участие люди с редким генетическим синдромом Урбаха-Вите, который характеризуется повреждением миндалевидного тела. Такие пациенты демонстрировали нарушение морально-утилитарного суждения в мысленном эксперименте с вагонеткой: они предпочитали спасти одного человека вместо тысяч других.

Интересный факт
В 1967 году философ Филипп Фут впервые сформулировал проблему вагонетки, представив как она несется по рельсам в направлении стрелки, которую можно переключить. На одном из железнодорожных путей "сумасшедший философ" привязал к рельсам пять человек и одного на другом. В еще одной версии мысленного эксперимента жертву предлагалось сбросить на рельсы с моста. И так как эта проблема заслуживает отдельного внимания, ей посвящена одна из лекций Гарвардского университета, посмотреть которую можно здесь.

Готовы ли вы спасти одного человека вместо пятерых?

Интересно, что в Китае, Корее и Японии гораздо больше людей спасают одного человека вместо пятерых (особенно если они знакомы). Ученые объясняют это устройством общества, в котором люди чаще остаются внутри небольших групп и редко обретают новых знакомых (в отличие от жителей Западной Европы).

А кого бы спасли вы в эксперименте с вагонеткой? Ответ ждем в нашем Telegram-чате, присоединяйтесь скорее!

Мораль и мозг

Чувство морали неразрывно связано с мозгом, что подтверждает синдром Урбаха-Вите: повреждение амигдалы может привести к трудностям с распознаванием эмоций по лицам, а также бесстрашию перед змеями, пауками, привидениями и фильмами ужасов. На сегодняшний день в мире зарегистрировано всего 400 случаев.

Авторы нового исследования предполагают, что повышенная чувствительность к социальной боли может играть определенную роль в неспособности людей с синдромом Урабах-Вите выносить моральные суждения. Пациенты регулярно сообщали, что делать выбор в эксперименте с вагонеткой для них «слишком больно». По-видимому миндалевидное тело имеет решающее значение в механизмах возникновения страха.

Нарушение работы миндалевидного тела оказывает влияние на наши суждения о морали

«Исследования на животных показали, что ядро миндалевидного тела играет важную роль в принятии решений и поведении. Мы предполагаем, что именно эта структура ответственна за утилитарные моральные суждения, принимаемые людьми», – пишут авторы научной работы.

А вы знали, что чувство отвращения связано с религиозными переживаниями? Подробнее мы рассказывали здесь

Монополия на мораль

Итак, моральные принципы формируются в разных обществах и редко связаны с повреждением амигдалы. Неудивительно, что весомый вклад в развитие нравственных ценностей вносит религия. Можно сказать что она обладает своего рода монополией на мораль. Об этом в своих книгах и лекциях говорит американский популяризатор науки Сэм Харрис. Он также утверждает, что наука способна формировать общечеловеческие ценности, справляясь не хуже религиозных догматов.

Безусловно, никто не ставит под сомнение ценность 10 заповедей и Нагорной проповеди, однако эволюционные процессы развития нашего вида способствовали формированию морали. Более того, нравственное поведение и альтруизм свойственны млекопитающим, что подтверждает изучение бонобо, шимпанзе и других высших приматов.

Источником морали издревле считается религия

При этом в мире существует не менее 20 религий, а их ценности могут отличаться друг от друга. Так, в семи странах безбожие карается смертной казнью и поддерживается соответствующими законами, а в ряде государств для атеистов предназначены тюремные сроки и существенные ограничения прав. Это вновь возвращает нас к тому, что формирование морали зависит от общества, его устройства, воспитания и религии.

В Саудовской Аравии, Пакистане и Мавритании аморальными считаются атеисты – люди, не причисляющие себя ни к какой из существующих религий.

Харрис также считает, что существует правильное значение слова «ценность» по отношению к человеческой жизни и ее процветании. Тщательное наблюдение за тем, что на самом деле приносит людям удовлетворение является предметом научных исследований, а не философских или религиозных дебатов.

Благополучие человека всецело зависит от событий в мире и от состояний человеческого мозга. Следовательно, проблемой должны заниматься ученые. Как только мы увидим, что забота о благополучии является единственной разумной основой для морали и ценностей, мы увидим, что миру необходима наука о морали, – пишет Харрис.

Этика и мораль отвечают за то, что считается нормой в том или ином обществе

Американский журналист отмечает, что для людей не существует единственного наилучшего образа жизни. Вместо него существует объективная, поддающаяся определению разница между обстоятельствами и действиями, что подтверждают результаты научных исследований.

Так, слово «мораль» имеет два разных значения: описательное и нормативное. В первом случае речь идет об обозначении правил поведения, фактически выдвинутых отдельными группами или обществами, а во втором попросту неприменимо к восьми миллиардам человек. Некоторые ученые и вовсе не видят различий между этикой и моралью, так как оба термина определяют что правильно а что нет.

Этика – это учение о морали (нравственности), ее развитии, принципах и роли в обществе.

Этика является более широким понятием по сравнению с моралью

В завершении отмечу, что тратить время на размышления о морали полезно, так как позволяет нам принимать жизненно важные решения относительно дружбы, денег, образования и семьи. Изучение морали также способствует лучшему пониманию животных, объясняя их поведение. Так, особый интерес ученых вызывают осьминоги, о чем мы рассказывали в этой статье.

Кока-кола сделала мышей глупее. А как она влияет на людей?

Ученые доказали, что кола плохо влияет на умственные способности мышей

Безалкогольный напиток «Кока-кола» был изобретен в конце XIX века и изначально позиционировался как заменитель алкоголя. В состав оригинального напитка входили листья коки и орехи кола с высоким содержанием кофеина — отсюда и берет начало всем известное название. Нынешняя формула напитка является коммерческой тайной, но на протяжении XX века другие компании все же умудрялись выпускать похожие по цвету и вкусу напитки. В июне 2022 года дистрибьютор Кока-колы в России объявил о прекращении продаж на территории страны. Любители газированного напитка этим наверняка огорчены но, может быть, отказ от напитка улучшит их состояние здоровья. Недавно ученые провели эксперимент на мышах и выяснили, что «Кока-кола» делает их менее сообразительными. Есть веские основания предполагать, что так же напиток действует и на людей.

Доказательство вредности «Кока-колы»

Ученые в очередной раз доказали вредность популярного газированного напитка в ходе эксперимента, результаты которого были опубликованы в научном журнале Experimental Gerontology. Исследователи собрали лабораторных грызунов и разделили их на возрастные группы по два, восемь и четырнадцать месяцев. Впоследствии, на протяжении 57 дней, одну половину мышей из каждой группы поили только колой. Другая половина грызунов вошла в состав контрольной группы и пила чистую воду.

Лабораторные мыши более месяца пили только колу, и из этого ничего хорошего не вышло

Сразу же после периода необычной диеты, грызунов выпустили в лабиринт, чтобы проверить их умственные способности. Чтобы выяснить, как газированный напиток влияет на мышей в более долгосрочной перспективе, когнитивный тест повторили спустя 10 дней. Вдобавок ко всему этому, некоторых лабораторных мышей усыпили, чтобы изучить состояние их мозга более наглядно.

Газированный напиток сделал мышей глупее

Как и следовало ожидать, «кока-кола» на умственных способностях мышей отразилась плохо. Особенно сильно ухудшение памяти и неспособность пройти лабиринт было заметно у молодых особей в возрасте двух и восьми месяцев. Вскрытие показало, что в их головном мозге повредились области префронтальной коры и гиппокампа. Для справки стоит отметить, что первая область отвечает за согласование мыслей и действий в соответствии с внутренними целями. Гиппокамп, в свою очередь, играет большую роль в работе памяти и удержании внимания. У мышей, которые пили воду, проблем с работой головного мозга замечено не было.

Это интересно: Как сердце заставляет мозг отключаться и делает нас глупее

Почему «Кока-кола» плохо влияет на мозг

Ученые считают, что входящие в состав колы вещества вызывает сбои в системе защиты организма от окислительного стресса. В каждый момент времени, в клетках мышей и людей, возникают активные формы кислорода — они являются окислителями и способны нанести здоровью непоправимый вред. Чтобы нейтрализовать активные формы кислорода, в организме мышей и людей есть специальные белки. Скорее всего, употребление колы каким-то образом вызывает уменьшение активности этих ферментов, из-за чего и возникают проблемы с работой головного мозга.

Окислительный стресс сильно вредит здоровью, но организм умеет ему противостоять

Ученые склонны предполагать, что таким же разрушительным образом кола влияет и на людей. В это можно поверить хотя бы потому что мышь и человек имеют на 50% идентичный ДНК и являются млекопитающими. Хотя, доля скептицизма в этом деле тоже не помешает, потому что несмотря на все сходства, между нами и мышами есть много отличительных особенностей. Было бы хорошо, если ученые провели похожий эксперимент с участием людей. Только нужно как-то обойтись без вскрытия — благо, существует МРТ и другие технологии, которые позволяют оценить состояние здоровья головного мозга.

Читайте также: Употребление энергетиков может привести к ужасным последствиям

Чем кола вредна для здоровья

Вредность колы для головного мозга доказана только на примере мышей — как она воздействует на мыслительные способности людей, не ясно. В основном вредность этого напитка связывают с большим количеством сахара. Считается, что в одной баночке колы может содержаться до 45 граммов нескольких разновидностей сахара. И это при том, что дневная норма для человека составляет 25 граммов.

В основном, вредность колы связана с наличием в составе большого количества сахара

Из-за чрезмерного употребления сахара, люди толстеют, а это влечет за собой огромное количество проблем со здоровьем. В первую очередь повышается риск развития сахарного диабета. К тому же, люди с лишним весом обычно всегда страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. В 2012 году ученые завершили долгое исследование с участием 40 000 мужчин и выяснили, что любители газированного напитка рисковали умереть от сердечного приступа на 20% больше остальных.

Кола вызывает ожирение, и об этом известно уже давно

Вдобавок к этому, есть причины полагать, что «Кока-кола» провоцирует развитие онкологических заболеваний. В 2010 году ученые провели исследование с участием 60 000 человек и нашли среди них мужчин и женщин, которые выпивали как минимум две банки колы в день. Оказалось, что они на 87% больше рисковали пострадать от рака поджелудочной железы, чем остальные люди.

Вам будет интересно: Ожирение может привести к разрушению головного мозга

Мифы о вредности колы

В то же время существует множество предположений о вреде «Кока-колы», которые являются выдумкой.

Некоторые люди верят, что употребление колы настолько сильно вредит зубам, что со временем они могут раствориться. Это неправда, потому что показатель кислотности газированного напитка составляет около 2,37 pH. Чтобы нанести хотя бы какой-то вред человеческому организму, этот показатель должен быть ниже нуля.

Но важно понимать, что зубы могут портиться из-за избытка сахара

В Интернете много видео, в которых люди кидают монету в стакан с колой и напиток растворяет ржавчину. Из-за этого многие боятся, что кола таким же образом поступит и с их желудком. Действительно, кола неплохо справляется со ржавчиной — причина этому таится в содержании некоторого количества ортофосфорной кислоты. Примерно таким же свойством обладает соляная кислота, которая содержится в нашем желудке. Но ведь ничего плохого не случается — из-за нее ни у кого не образовалась дыра. Так что бояться того, что кола продырявит желудок, тоже не стоит, это просто миф.

В небольшом количестве кола не может разрушить желудок

Если вы хотите с кем-нибудь пообщаться, обязательно загляните в наш Telegram-чат.

В завершении стоит отметить, что на нашем сайте есть еще одна хорошая статья про «Кока-колу». В ней мой коллега Артем Сутягин рассказал о том, как производится этот напиток со спорной репутацией. Стало быть, формула колы не такая уж и секретная?

Что происходит в мозге человека, когда он устает от умственной работы

Ученые выяснили, почему у людей возникает умственное утомление

Однажды автор одних из самых первых мотивационных книг Уоллес Уоттлз (Wallace Wattles) объявил, что «мышление является самым тяжелым и изнурительным из всех видов труда». Разумеется, это очень спорное предположение — шахтеры, металлурги и представители других тяжелых профессий с ним ни в коем случае не согласятся. Но некоторая доля истины в словах американского писателя все же есть. Недавно ученые выяснили, что за мыслительную и физическую усталость в человеческом организме отвечает один и тот же процесс — накопление промежуточных продуктов обмена веществ. Когда человек устает физически, они накапливаются в мышцах, а при умственном утомлении концентрация вредных веществ увеличивается в активных областях головного мозга. Об этом стало известно после проведения одного весьма интересного эксперимента.

Очередной эксперимент над людьми

В проведенном эксперименте приняли участие 40 добровольцев. Они были разделены на две группы. Первая состояла из 24 человек, которым была дана сложная задача по сортировке информации на компьютере. Вторая группа из 16 добровольцев выполняла более простую работу. Эксперимент длился на протяжении шести часов без перерыва. Само собой разумеется, люди из первой группы к концу исследования были утомлены: их зрачки оказались сужены, и в конце «рабочего дня» они всеми способами пытались выполнять задачи наиболее простым способом.

Первую группу добровольцев изнурили работой за компьютером

В ходе эксперимента ученые также следили за химическим составом головного мозга участников. Результаты сканирования показали, что у утомленных умственной работой людей в литеральной области коры головного мозга накопилась глутаминовая кислота. Литеральная область отвечает за рациональность и обработку ценностей. Глутамат же является одним из основных нейромедиаторов центральной нервной системы людей и отвечает за передачу электрохимических импульсов между нервными клетками. Когда человек долго размышляет, глутамат выделяется в большом количестве и, как считают ученые, при слишком большой нагрузке не успевает вывестись и накапливается.

Читайте также: Прием антибиотиков может привести к проблемам с мышлением

Из-за чего устает мозг человека

Ученые считают, что при избытке глутамата человеческий мозг начинает работать хуже — это является одним из главных признаков умственного переутомления. Дело в том, что внутри нервных клеток глутамата становится слишком мало, а снаружи количество нейромедиатора увеличивается. При чересчур высокой концентрации, глутаминовая кислота становится токсичной для для нервных клеток. Скорее всего, это происходит неспроста — когда человек начинает плохо соображать, это является сигналом для того, чтобы отдохнуть. Это своеобразная система, которая помогает людям сохранить работоспособность головного мозга.

Основной причиной утомляемости может быть глутаминовая кислота

Некоторые теории гласят, что усталость — это созданная мозгом иллюзия, которая заставляет нас прекратить все, что мы делаем, и переключиться на более приятную деятельность. <...> результаты нашей научной работы показывают, что усталость действительно может быть сигналом, который заставляет нас прекратить работу, но с другой целью — сохранить целостность функционирования мозга, — объяснил психолог Матиас Пессильоне (Mathias Pessiglione).

Как лучше дать мозгу отдохнуть

По мнению ученых, самый лучший способ устранить умственное утомление путем выведения накопившегося глутамата — это сон. Считается, что во время сна мозг человека лучше всего восстанавливает свой химический состав. Скорее всего, этим и можно объяснить, что человек всегда чувствует себя легче после нескольких часов сна — даже если накануне он ходил как зомби, наутро всегда соображается гораздо легче. Не исключено, что это одна из главных причин того, что людям жизненно необходим сон. Ранее мы рассказывали, что ученые до сих пор не понимают истинную причину того, что люди каждый день спят.

Как дать мозгу отдохнуть? Ответ ученых банален — поспите

Обязательно подпишитесь на наш телеграм-канал. Зайдите и посмотрите, что у нас там есть.

Напоследок стоит отметить, что глутаминовая кислота была подробно описана учеными только в 1950-е годы. И это при том, что она присутствует в более 90% процентах межнейронных связей головного мозга человека. Это органическое соединение регулярно удивляет исследователей все более новыми свойствами. Например, однажды ученые выяснили, что регулируя количество глутамата нейроны могут контролировать силу своих сигналов. А теперь стало известно, что это соединение играет одну из ключевых ролей в умственной усталости.

Эпоха тотального недоверия. Почему общество отвергает науку?

Почему все больше людей отрицают науку? И кто спасет нас от самих себя?

В середине ХХ века на будущее возлагались большие надежды. Пройдя две мировые войны и пережив не одну вспышку смертельных болезней, люди желали своим детям и внукам лучшей жизни. Кажется, так оно и вышло: научно-технический прогресс и развитие медицины сотворили невозможное. Продолжительность жизни значительно возросла, а технологии стерли границы между странами и людьми. Сегодня жители мегаполисов наслаждаются благами цивилизации, о которых наши далекие предки (и не очень) даже не мечтали. Можно сказать, что современное общество выросло в тепличных условиях – жителям ХХI века как минимум не нужно запоминать и анализировать огромное количество информации – для этого существует Google. Но как получилось, что инструмент, призванный сделать нашу жизнь лучше, привел к распространению дезинформации и невиданной популярности псевдонаучных идей? Давайте разбираться!

Проблемы глобализации

В результате глобализации люди во всем мире становятся похожими друг на друга. Этот процесс касается экономической, религиозной, культурной и политической унификации. Считается, что в основе глобализации лежит развитие информационных технологий, в частности Интернет. Это особенно заметно в социальных сетях, которые диктуют пользователям стандарты красоты/поведения/образа жизни (нужное подчеркнуть), параллельно формируя мировое информационное пространство.

Сегодня так называемые лидеры мнений занимаются продвижением не только товаров, но и идей, некоторые из которых (как вероятно знает уважаемый читатель), обладают разрушительной силой и могут привести к печальным последствиям. Противники вакцинации, например, продвигают разнообразные теории заговора. Так, в самом начале пандемии COVID-19 в 2020 году немалая часть мирового населения считала коронавирус обычным гриппом, а вакцинацию чипированием.

Отрицание науки приобрело невиданные масштабы. Будущее, видимо, туманно

Еще одной проблемой глобализации является крушение авторитетов – в наши дни лидером мнений может стать каждый. Для этого новоиспеченному блогеру понадобится смартфон и знание некоторых научных терминов, которые придают вес псведонаучным заявлениям.

Что такое лженаука и почему она процветает в России? Ответ здесь!

Недоверие к науке

Как показали результаты ранее проведенных исследований, социальные сети способствуют распространению дезинформации и псевдонаучных идей. Вдобавок ложь на просторах всемирной паутины распространяется быстрее реальных фактов. И хотя с этим не просто смириться, у людей действительно есть причины, подрывающие доверие к науке. Так, фармацевтические компании получают миллиардную прибыль от продаж гомеопатических препаратов, единственным действующим веществом которых является обычный сахар и питьевая вода.

Увы, но наука далеко не всегда делает мир лучше. Создание атомной бомбы, например, грозит миру ядерной войной, последствия которой смогут пережить разве что тихоходки – микроскопические беспозвоночные существа, невидимые невооруженным глазом. Фейк-ньюс наряду с информационной перегрузкой и индустрией развлечений вносят весомый вклад в недоверие к научной картине мира.

Появление интернета и соцсетей позволило каждому открыто высказывать свое мнение. И носить шапочки из фольги, разумеется

Когда реальные факты вступают в противоречие со сложившейся картиной мира и образом мышления, начинаются проблемы: нам нравится информация, которая согласуется с нашей точкой зрения. И наоборот – все, что ей противоречит мы старательно избегаем. Ну а сбить с толку изумленную публику могут даже обычные научные дебаты.

Больше по теме: Фармацевтический бум: что не так с противовирусными препаратами?

Во всем виноват мозг

Когда Чарльз Дарвин опубликовал теорию происхождения видов, мировое сообщество оскорбилось – никто не хотел ассоциировать себя с приматами из тропических джунглей. Даже сегодня огромное количество людей отвергает теорию эволюции, несмотря на то, что она объяснила как устроена жизнь на Земле и почему мы именно такие, какие есть. Процесс эволюции Homo Sapiens длился миллионы лет и это – научный факт.

Однако устройство мышления нашего вида делает нас уязвимыми. Некоторые исследователи и вовсе считают, что природа мышления изначально иррациональна. Доказательством служат многочисленные когнитивные искажения, заметить которые не просто. А еще, будучи социальными животными, мы делим друг друга на своих и чужих и склонны слепо верить тем, с кем отождествляем себя как часть социальной и культурной группы.

Работа над культурным познанием показала, что люди искажают научные результаты в соответствии с ценностям, которые важны для их культурной идентичности. Как бы мы ни гордились тем, что являемся логичными существами, на самом деле мы, люди – животные с запутанным разумом, – пишут авторы недавно опубликованной научной работы.

Социальные сети являются одним из драйверов недоверия науке

Внутренние конфликты, порождаемые информацией, бросающей вызов нашим социальным или личным убеждениям, таким как мораль и религия, приводят к логическим ошибкам и когнитивному диссонансу. По этой причине усвоить научную информацию бывает трудно и многие люди скорее отвергнут доказательства, чем примут противоположную от своей точку зрения.

Более того, мы готовы бороться за свои убеждения. А еще нам нравятся простые ответы на сложные вопросы.

Эпоха тотального недоверия

В 2017 году команда ученых из Орегонского университета пришла к выводу, что общество движется против просвещения. Однако люди, которые отвергают научный консенсус в вопросах изменения климата, безопасности вакцин и эволюции, не меньше ученых заинтересованы в развитии науки.

Результаты еще одного исследования, опубликованного в журнале Current Directions in Psychological Science, показали, что мотивированное неприятие науки происходит не столько из-за отсутствия научной грамотности, сколько из-за глубоко укоренившихся эмоций и психологических потребностей.

Таким образом, прямой подход к предоставлению достоверной информации не оказывает влияние на отрицателя науки, а единственная надежда изменить подобное отношение – аппелировать к эмоциям, которые лежат в их основе.

Эмоции, увы, не помогут решить ключевые проблемы

По этой причине попытка рассказать истинно верующим об ошибках на их пути обречена на провал. К тому же последствия распространения дезинформации трудно исправить.

Свой вклад в антинаучные настроения также вносят политические процессы. Сегодня мировые лидеры могут определять, какие источники информации заслуживают доверия, а какие нет. Как говорится, тот, кто владеет информацией, владеет всем.

Как бороться с дезинформацией

Основные проблемы современного общества сильно отличаются от того, что человечество пережило в прошлом. Нам угрожают не только войны и бедность, но урбанизация, изменение климата и смертельно-опасные болезни. Все эти факторы уже привели к ухудшению глобального здравоохранения и с ними необходимо бороться. Но как?

Интересный факт
Во время холодной войны США и СССР отложили в сторону политические разногласия, чтобы разработать и протестировать новую пероральную вакцину против полиомиелита. И, как мы недавно рассказывали, победа над натуральной оспой также является результатом международного сотрудничества ученых.

Простых ответов на сложные вопросы не бывает. И нам это не нравится

Большинство исследователей предлагают искать точки соприкосновения мнений, создавая информацию, ориентированную на конкретные целевые аудитории. К тому же у нас есть возможность противостоять антинаучным взглядам и настроениям используя стратегии, основанные на фактических данных. С их помощью можно повысить общественное признание науки, подчеркивая цели и необходимость научных исследований.

Индустрия развлечений

Искусство традиционно оказывает большое влияние на развитие общества. Сегодня особой популярностью пользуются масштабные блокбастеры о супергероях и апокалипсисе, а среди восторженных зрителей много молодых людей.

На протяжении десятилетий кинематограф демонстрирует обществу чувства, психологические и социальные нормы, систему мировоззрения и морально-нравственные ценности.

Но о чем повествуют популярные фильмы, например, супергеройские саги? Конечно же о спасении мира и человечества от злобных пришельцев, искусственного интеллекта и кровожадных монстров. Все бы ничего, но люди в этих картинах абсолютно беспомощны. Им не выжить без халка, железного человека, бога грома и чудо-женщины, а потому всю ответственность человечество перекладывает на плечи супергероев (и этого, безусловно, требует жанр).

Чему нас учат фильмы про супергероев?

Однако красивая картинка, по мнению некоторых исследователей, превращает общественность в анонимный коллектив, которым легко манипулировать. Над этим иронизируют герои картины «Не смотрите наверх» и сериала «Пацаны», рисуя пугающе правдоподобную аллюзию на современное общество. Популизм, бездумное одобрение воли политических лидеров и перекладывание отвественности на сильных мира сего заставляют усомниться в способности нашей цивилизации к процветанию.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram, так вы точно не пропустите ничего интересного!

К тому же, киноиндустрия превратилась в недобросовестный бизнес, стремящийся как можно успешнее монетизировать апокалипсис. По этой причине в «Не смотрите наверх» решающую роль играют СМИ: телевизионные ток-шоу, социальные сети и голливудские блокбастеры подают плохие новости «под хорошим соусом».

При этом в фильме прослеживается фаталистическое повествование, предполагающее, что борьба с антинаучными идеями, даже если она эффективна в течение коротких периодов истории, все равно оказывается безуспешной.

Кадр из сериала «пацаны», рекомендую к просмотру!

Похожая история описана и в «Пацанах»: СМИ выставляют супергероев высокоморальными спасителями человечества. Однако в реальности «суперы» обезумели от вседозволенности и делают все, что может прийти в их извращенные головы. Не случайно третий сезон «Пацанов» заканчивается триумфом насилия и беспрекословной поддержкой обществом своего лидера. Которому, до них, обычных людей, нет никакого дела.

Житель США искупался в озере и умер от пожирающего мозг паразита. Возможно ли такое в России?

В некоторых озерах живут паразиты, которые способны разрушить мозг

Лето 2022 года не перестает удивлять — во многих регионах России и во всем мире сохраняется очень высокая температура воздуха. Ранее мы уже рассказали о том, как спастись от жары при отсутствии дома кондиционера, но некоторым людям и этих способов мало. Чтобы хоть как-то освежиться, многие люди купаются на пляжах или простых водоемах. Это тоже весьма эффективный способ спасения от жары, однако он очень опасен, и дело не только в риске возникновения судорог и утопления. На днях во многих СМИ появилось сообщение о том, что один из жителей американского штата Миссури искупался в озере и заразился одноклеточным организмом, который поедает человеческий мозг. Это стало очередным напоминанием того, что во время купания в незнакомых местах нужно быть крайне осторожными. Так что же это за ужасное создание и как избежать его проникновения в организм?

Микробы, которые поедают мозг

Крошечное существо, которое привело к смерти жителя США, известно как Неглерия Фоулера (Naegleria fowleri). Эта одноклеточная амеба видна только через микроскоп и названо в честь английского врача Малькольма Фоулера, который открыл ее в 1960 году. Амебы обитают в естественных или искусственных водоемах, вода в которых согрета до 25—30 градусов Цельсия. Для человека они являются факультативными паразитами, то есть обычно ведут свободный образ жизни и только в особых случаях переходят к паразитическому виду.

Naegleria fowleri под микроскопом

Заражение паразитами во время купания

Обычно люди заражаются амебами Неглерия Фоулера во время купания в водоемах. Особенно опасны паразиты в жгутиковой стадии развития — они легко проникают в носовые ходы и обонятельный эпителий организма. Оттуда Неглерии попадают в обонятельный нерв, а потом поднимаются к головному мозгу. В некоторых случаях заражение происходит воздушно-капельным путем, когда в окружающей аэрозоли содержатся цисты паразита. Через пищеварительную систему заражение невозможно.

Так Naegleria fowleri выглядят в образце спинномозговой жидкости

Когда паразит распространяется по отделам мозга, развивается первичный амебный менингоэнцефалит. Первые симптомы появляются в период от 2 до 6 дней с момента заражения. Как правило, у человека начинает болеть и кружиться голова, он перестает чувствовать запахи и вкусы. После этого возникают более серьезные проблемы: у него возникают галлюцинации и всевозможные припадки, нарушается зрение и слух. Все это является результатом того, что амебы поедают разные отделы головного мозга и тем самым разрушать все системы человеческого организма. В итоге человек просто умирает — спасти пациентов удается редко.

Интересный факт: о борьбе с амебным менингоэнцефалит рассказывают 20 и 21 серии 2 сезона сериала «Доктор Хаус».

Где живут опасные паразиты

Обычно заражение амебами Неглерия Фоулера мпроисходят в Северной Америке, но случаи бывали и в европейских странах. Амебы распространяются в другие водоемы по воздуху — когда одно место обитания становится непригодным для жизни, они принимают временную форму существования (цисту) и переносятся ветром в другие водоемы. Иногда ветер переносит их в другие страны, отсюда и случаи заражения за пределами Северной Америки.

Паразиты, подсвеченные флуоресцентным красителем

Между людьми первичный амебный менингоэнцефалит не передается, из-за чего болезнь считается редкой. С момента открытия в середине XX века врачами было зарегистрировано всего около 150 случаев заболевания. Почти все они привели к смерти зараженных — врачам удалось спасти только четырех человек. В России случаи заражения не регистрировались, но не исключено, что болезнь просто не была диагностирована.

Случаи заражения чрезвычайно редки в США и особенно в штате Миссури, но людям нужно знать, что инфекция существует, чтобы они могли своевременно обратиться за медицинской помощью при возникновении характерных симптомов, — отметил эпидемиолог Джордж Турабелидзе.

В каких местах лучше не купаться?

Паразиты обитают в теплых водоемах, поэтому в сильную жару лучше не купаться в незнакомых местах. Известно, что погибший недавно мужчина купался в одном из озер штата Айова. После диагностирования заболевания, власти закрыли водоем для проверки на наличие в воде Naegleria fowleri. Само собой разумеется, паразиты там были найдены.

Опасные паразиты встречаются в теплой воде

Как узнать, что в организме поселились черви-паразиты? Ответ тут.

Как лечится амебный менингоэнцефалит

Как и говорилось выше, амебный менингоэнцефалит обычно приводит к смерти. Но бывают и случаи, когда пациентов удается спасти. Например, в 2012 году 5-месячный мальчик был вылечен в Ираке. Какие именно средства применялись во время лечения не ясно, но обычно пациентам дают противомикробные и противогрибковые средства, антибиотики и другие мощные лекарства.

К сожалению, амебный менингоэнцефалит почти не поддается лечению

Если вы еще не подписаны на наш Telegram-канал, пора это исправить. Заодно посмотрите, что у нас там есть.

Стоит отметить, что купаться строго запрещено в водоемах, на которых есть зеленый налет. Это признак развития в воде синезеленых водорослей, которые также известны как цианобактерии. Об их опасности мы подробно рассказывали в этом материале.

Почему каждый человек просыпается по 100 раз за ночь, но не замечает этого

Люди незаметно для себя просыпаются по ночам, и в этом есть большая польза

Нам обычно кажется, что сон — это состояние, при котором наш организм находится в максимальной расслабленности. Однако, это далеко не так, потому что даже во время отдыха в головном мозге регистрируется ритмическая активность, происходят быстрые движения глаз, регулярно меняется давление и так далее. Когда человек спит, накопленная за день информация тщательно сортируется — важные данные запоминаются, а остальные уходят в небытие. Недавно ученые проследили за активностью мозга лабораторных мышей и обнаружили, что во время сна их мозг может пробуждаться по 100 раз за ночь. Есть серьезные основания предполагать, что во время этих пробуждений у людей улучшается память, однако мы этого даже не замечаем. Возникает вопрос — из-за чего мозг так часто пробуждается и почему это происходит незаметно? Давайте разбираться.

Что делает мозг во время сна

Человеческий организм, особенно головной мозг — это сплошная загадка для ученых. Исследователи давно наблюдают за изменением его химического состава во время сна и всегда делают удивительные выводы. Недавно они решили проследить за активностью гормона стресса, известным как норадреналин. Чтобы сделать это, они введены в мозги лабораторных мышей оптические волокна, которые подсвечивают интересующие их нейромедиаторы.

Избыток норадреналина может делать человека тревожным и гиперактивным

В ходе предыдущих исследований был сделан вывод, что норадреналин во время сна находится в пассивном состоянии. Однако, результат новой научной работы говорит об обратном — концентрация гормона ночью сильно колеблется. Когда норадреналина мало, человек спокойно спит, а при повышении его уровня, мозг пробуждается. По словам одного из авторов научной работы Ми Андерсен (Mie Andersen), моменты пробуждения настолько короткие, что человек их даже не замечает. За одну ночь головной мозг может пробудиться около 100 раз, но человеку будет казаться, что он крепко спал.

Моменты пробуждения мозга настолько короткие, что человек их не замечает

Во время второй стадии эксперимента, исследователи попробовали управлять уровнем норадреналина вручную, используя специальные имплантаты. Одной группе мышей устраивали частые колебания гормона, а другой — редкие. После этого мышам давали нюхать различные предметы, после чего давали поспать. После пробуждения, грызуны с частыми колебаниями норадреналина узнавали предметы чаще, чем другие. Исходя из этого, ученые сделали вывод, что частые взлеты и падения уровня гормона усиливает процессы сна, которые улучшают память.

Важно отметить: несмотря на проведение эксперимента на мышах, ученые считают результаты актуальными и для людей. Все потому, что между грызунами и людьми имеется много общего и наши организмы более-менее работают одинаково.

Новый метод профилактики болезни Альцгеймера

Данное открытие интересно не только в плане расширения знаний о процессах, которые протекают в человеческом организме. Уже давно известно, что лекарства для лечения синдрома дефицита внимания (СДВГ) и депрессии значительно повышают уровень норадреналина. Следовательно, есть повод предполагать, что такие лекарства могут способствовать улучшению памяти и профилактике болезни Альцгеймера.

Есть основания предполагать, что лекарства от депрессии могут улучшать память

Об этом ученые начали догадываться уже в 1980-е годы. В результате вскрытия умерших от болезни Альцгеймера людей было замечено, что у всех них особенно сильно повреждено место, известное как голубое пятно. Именно там вырабатывается норадреналин, который играет важную роль в обучении, памяти и других умственных функциях. В ходе изучения клинических испытаний лекарств от депрессии, которые повышают концентрацию гормона, оказывалось, что состояние людей с симптомами болезни Альцгеймера хотя бы немного, но улучшались.

Болезнь Альцгеймера приводит к разрушению головного мозга

Таким образом, результаты эксперимента на мышах позволяют еще раз взглянуть на использование лекарств от депрессии в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Это заболевание является самой распространенной причиной развития деменции — так называется синдром, при котором человек начинает терять память и способность выполнять ежедневные действия. Недавно ученые выявили четыре типа болезни Альцгеймера — узнать о них вы можете в этом материале.

Вот несколько познавательных статей на тему опасного заболевания:
 

Напоследок напоминаю, что у нас есть Дзен-канал, в котором публикуются материалы, которые не выходят на сайте. Рекомендую подписаться.

Почему люди дрожат от холода?

Когда тело замерзает, человек начинает дрожать

Когда человек сильно замерзает, начинает дрожать от холода. Но вы когда-нибудь задумывались почему это происходит и какая вообще польза от этой дрожи? Почему должна быть именно польза? Потому что все, что происходит с нашим организмом, вплоть до мурашек на коже, имеет какую-то цель. Казалось бы, какая может быть польза организму от того, что мы стучим зубами. Но на самом деле это один из трюков организма, который помогает нашему телу согреться. Вызывает эту дрожь часть мозга, которая отвечает за контроль температуры тела. Предлагаем далее подробнее разобраться что это за механизм, как он работает и почему помогает нашему телу не замерзнуть.

Как возникает дрожь

Нормальная температура человеческого тела примерно 36,7 градусов, причем организм очень требователен к ней. Если она изменяется буквально на один-два градуса, мы уже чувствуем себя очень плохо, при этом органы не могут нормально работать. За поддержание нормальной температуры отвечает гипоталамус. Надо сказать, что он также контролирует кровяное давление, отвечает за сон, настроение, чувства голода и жажды. А согласно последним исследованиям, гипоталамус также контролирует микрофлору кишечника.

Дрожь — это защитная реакция организма на холод

Когда поверхность кожи сильно охлаждается, кожные рецепторы посылают определенные сигналы в гипоталамус. В результате эта часть мозга заставляет быстро сокращаться и расслабляться мышцы, которые связаны со скелетом и отвечают за движения. Именно по этой причине от холода мы стучим зубами и дрожим.

Как дрожь помогает согреться

Источником энергии в организме является аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). При ее распаде образуется энергия, которую клетки используют для различных процессов жизнедеятельности. В частности, эта энергия используется мышцами для сокращения. Однако на само сокращение тратится около 45% энергии, остальные же 55%, как утверждает издание Britannica, преобразуются в тепло, которое разносится по организму с кровью.

Таким образом, когда мы дрожим, наше тело выделяет тепло, и таким образом само себя согревает. К слову, по этой же причине мы согреваемся, когда начинаем активно двигать руками и ногами, подпрыгивать или заниматься физическим трудом. Поэтому, если вы ощущаете, что ваше тело начинает дрожать от холода, при этом у вас нет возможности зайти в теплое место и согреться, помогите своему организму, и выполните физические упражнения.

Озноб возникает по той же причине, что и дрожь при охлождении

От чего еще человек дрожит

Дрожь может возникнуть в теле не только по причине холода. Наверняка многие из вас сталкивались с ситуацией, когда руки или ноги начинали дрожать в результате опасности или пугающей ситуации. К согреву тела это не имеет никакого отношения. Организм в таких случаях включает режим “бей или беги”, который и становится причиной дрожи. Что это значит?

В теле начинает вырабатывать адреналин, чтобы человек мог быстро отреагировать на ситуацию, к примеру, убежать от опасности. Как утверждают специалисты, он «готовит» мышцы к сокращению. Но сама дрожь в данном случае является признаком остаточного адреналина, который распространяется по всему телу.

Тремор является признаком неврологических расстройств

Также дрожь может возникнуть в результате гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). В этом случае тоже происходит выброс адреналина. Помимо дрожи также возникает тремор, учащенное сердцебиение, беспокойство, потливость и голод. Это опасное состояние, которое требует немедленного восстановления уровня глюкозы. В противном случае человек может впасть в гипогликемическую кому.

Иногда люди путают дрожание и тремор. Последний чаще всего наблюдается в результате неврологических расстройства, к примеру, при болезни Паркинсона. Тремором называется непроизвольное сокращение мышц (иногда одной мышцы). Чаще всего встречается тремор рук, ног, головы или даже всего тела. Причиной его являются повреждение тех областей мозга, которые отвечают за контроль мышц.

Не забудьте подписаться на наш Пульс Mail.ru, где вы найдете больше увлекательных и интересных материалов.

Еще один распространенный вид дрожи — это жар. По сути, человек дрожит при повышении температуры тела по той же причине, по которой возникает дрожь, когда тело замерзает. Казалось бы, когда температура повышается, человеку наоборот должно становиться жарко. Но на самом деле это не так, потому что для быстрого нагрева тело сокращает теплоотдачу. Кожные сосуды начинают сужаться и кожа постепенно охлаждается. При этом терморецепторы посылают сигнал в гипоталамус, в результате чего и возникает озноб.

Ученые выяснили что и как люди вспоминают во сне

Ученые выяснили как мозг во сне обрабатывает информацию

Принято считать, что сон необходим человеку, чтобы мозг мог отдохнуть. Но на самом деле это не так, мозг во время сна продолжает активно работать. Кроме того, что он следит за разными процессами в организме, ему также приходится обрабатывает полученную в течение дня информацию — ненужную он удаляет, а нужную перемещает из кратковременной памяти в долговременную. По сути, мозг делает то же самое, что и мы, когда наводим порядок на жестком диске компьютера или во внутренней памяти телефона. Но какое действие вы выполняете чаще всего, прежде чем удалить файл или перенести в определенную папку? Вы его открываете и просматриваете, а только затем решаете что с ним делать. Мозгу тоже нужно вначале воспроизвести информацию, прежде чем выполнять дальнейшие действия. Это значит что ночью во сне мы должны вспоминать все, что произошло с нами за день. Но почему тогда нам не снятся такие повторы пережитого дня? Ответ на этот вопрос дали ученые Гарвардского университета и больницы Массачусетса.

Люди во сне вспоминают произошедшее с ними за день?

Вспоминание во сне прошлого получило название “воспроизведение”. Об этом явлении ученым было известно давно. Однако оно было подтверждено только на лабораторных животных. К примеру, когда лабораторная мышь обучается находить выход из лабиринта, у нее работают определенный нейроны мозга. Когда животное засыпает, в какой-то момент у нее начинают работать те же самые нейроны, которые работали при выходе из лабиринта.

Однако долгое время неясно было насколько эта теория применима к людям. Этом вопрос интересовал ученых не только по причине любопытства. Вполне возможно, что разобравшись в этих механизмах работы мозга, удастся создать новые методы лечения людей с неврологическими заболевания и травмами мозга.

Прежде чем сохранить или удалить информацию, мозг должен ее воспроизвести

Однако выявить эффект “воспроизведения» у людей не так просто. Дело в том, что электроэнцефалография и магнитно-резонансная томография дают слишком общую картину мозговой активности. То есть они не позволяют увидеть работу мозга над конкретной задачей на уровне комплексов нейронных цепей. Именно поэтому данную теорию длительное время не удавалось подтвердить.

имплантация электродов в мозг помогла ученым

Единственный на сегодняшний день способ отследить работу нейронных сетей — физически имплантировать в мозг человека электроды, которые будут передавать информацию на компьютер. Именно такую операцию выполнили ученые. Их пациентом стал 36-летний парализованный мужчина, у которого отказали нижние и верхние конечности.

Надо сказать, что целью операции было вовсе не желание выяснить как работает мозг человека во сне. Ученые вживляли интерфейс, который позволяет силой мысли управлять компьютером, экзоскелетом и прочими устройствами. Но при этом появилась и возможность мониторить работу мозга во сне, чем не преминули воспользоваться исследователи.

Ученые получили информацию о работе мозга при помощи имплантированных электродов

После имплантации электродов, пациента попросили запомнить определенную информацию. При этом датчики фиксировали паттерны возбуждения нейронов. Впоследствии, когда мужчина ночью спал, активность его моторной коры была записана и передана по беспроводной связи на компьютер.

“То, что мы обнаружили, было просто невероятным. Он фактически играл в игру ночью во сне. В нескольких случаях паттерны возбуждения нейронов во время сна точно совпадали с паттернами, которые происходили, когда он запоминал информацию в тот же день” — говорит невролог Дэниел Рубин, ведущий автор исследования.

Таким образом исследование, результаты которого были опубликованы в издании The Journal of Neuroscience, подтвердили версию о том, что человек во сне повторяет информацию, которая была им получена днем. Причем, по словам ученых, эту информацию мозг за ночь воспроизводил неоднократно, и в некоторых случаях это происходило с поразительной точностью.

Исследование подтвердило, что сон крайне важен для хорошей учебы

Снится ли человеку то, что он делал днем?

После всего вышесказанного остается вопрос — почему нам не снится то, что мы делали днем? А может снится, но мы этого просто забываем, когда просыпаемся? На самом деле не совсем так.

ВНИМАНИЕ! ПУБЛИКУЕМ ССЫЛКУ НА ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Не упустите возможность подписаться, здесь вас ждут захватывающие материалы, которых нет на нашем сайте.

Считается, что людям что-то снится только в фазе быстрого сна. Поэтому ученые ранее думали, что информацию мозг обрабатывает тоже в период быстрого сна. Однако нынешнее исследование показало, что мозг воспроизводит информацию в фазе медленного сна. Скорее всего в период воспроизведения информации нам вообще ничего не снится. Согласитесь, это и к лучшему, так как некоторые моменты жизни не хотелось бы переживать повторно, к тому же негативный опыт и без того лучше запоминаем, чем позитивный, о чем мы рассказывали ранее.

Напоследок отметим, что данное исследование еще раз подтвердило аксиому, согласно которой для хорошей памяти, к примеру, учебы, необходимо хорошо спать. В противном случае все когнитивные функции ухудшаются настолько, что это становится заметно даже по походке. Поэтому попытки подтянуть знания перед экзаменами за счет сна вряд ли можно назвать хорошей идеей.