Архивы Мозг человека

В момент смерти люди испытывают радость и покой — теперь этому есть научное подтверждение

В момент смерти люди часто видят основные события своей жизни

В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили клиническую смерть, то есть состояние, при котором прекращается дыхание, останавливается сердце, угасают функции нервной системы, но при этом гипоксия не вызывает необратимых изменений. Часто люди сообщают, что в этот момент перед их глазами возникает картина всей их жизни. Недавнее исследование подтверждает этот факт и даже объясняет причину этого явления.

Что происходит с человеком в момент смерти

Ученым удалось случайно зафиксировать активность мозга пожилого мужчины в момент смерти, которая наступила в результате сердечного приступа. Как сообщается, мужчина проходил лечение от эпилепсии, в результате чего был оснащен устройством, которое контролировала его мозговые волны. Это позволило исследователям получить неожиданную информацию о том, что происходило с мозгом в роковой момент.

Как сообщается в исследовании, ЭЭГ показала паттерны активности, связанные с воспоминаниями и сновидениями. Эта активность возникает сразу, как только сердце человека перестает биться. Причем она продолжается некоторое время.

В момент смерти у человека активируются участки мозга, отвечающие за сновидения и воспоминания

Сделанное открытие подтверждается результатами других исследований с участием четверых пациентов с сердечными приступами. Все эти люди скончались в отделении нейрореанимации Мичиганского медицинского университета. Исследователи обнаружили у них некий “взрыв активности” в так называемой “горячей зоне” мозга, расположенной между височной, теменной и затылочной долей. Этот участок мозга связан со сновидениями, а также сознательным состоянием человека, в том числе мышлением.

К сожалению, на основе этой информации ученые не могут сделать выводы о том, к чему приводит данная активность, и что человек испытывает в этот момент или видит. Однако она согласуется с рассказами людей о том, что в момент смерти жизнь проносится перед глазами.

Большинство людей в момент смерти испытывают радость и успокоение

Что люди чувствуют в момент смерти

Чтобы понять как модели активности мозга влияют на реальные чувства людей, исследователи провели серию интервью с пациентами, которые которые фактически умерли, но затем вернулись к жизни в различных больницах США и Великобритании. Хорошая новость заключается в том, что 95% опрошенных сообщили, что в момент смерти ощутили приятное и воодушевляющее чувство. Покидая свое тело, они испытывали радость и покой. Более того, многие люди утверждают, что это событие изменило их в лучшую сторону

Также 86% опрошенных сообщили, что они видели яркий свет, и только 54% людей видели основные события своей жизни. Таким образом были подтверждены два основных клише, связанных со смертью. Пережитый опыт им позволил переоценить и переосмыслить историю своей жизни, свою личность и цель.

Многие люди чувствовали реанимационные действия, несмотря на то. что находились при этом в коме

Самое интересное, что многие люди сообщили, что знали о медицинских процедурах, которые проводились во время сердечно-легочной реанимации, несмотря на то, что в этот момент они находились в коме. Однако, несмотря на все эти открытия, смерть все еще остается плохо изученной темой, поэтому на многие вопросы все еще нет ответов. Например, ученые пока не могут сказать, почему мозг реагирует на собственное уничтожение таким необычным способом, как эйфория.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Согласно одной из версий, мозг высвобождает большое количество психоделического соединения ДМТ, пытаясь сохранить нейроны в условиях отсутствия кислорода. Если эта версия не ошибочна, то она отчасти объясняет духовные прозрения в момент смерти. Однако эта версия не имеет никаких доказательств, поэтому, чтобы подтвердить ее или опровергнуть, ученым понадобятся дополнительные исследования. Остается надеяться, что в ближайшее время загадка все же будет разгадана.

К сожалению, рано или поздно нам всем придется испытать это состояние. А чтобы оно наступило как можно позже, старайтесь придерживаться хотя бы простых рекомендаций, касающихся здорового образа жизни. Например, чтобы не умереть раньше времени, необходимо высыпаться. Недавно мы рассказывали, что недосып увеличивает риск смерти на 50%. Согласитесь, это серьезный аргумент, чтобы изменить свой образ жизни.

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа

Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить

Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение слабости и “разбитости” не дают в таком состоянии сконцентрироваться. Но можно ли как-то привести себя в норму? Разумеется, самый эффективный способ — лечь и хорошо выспаться. Но, к сожалению, далеко не всегда имеется такая возможность. Согласно недавнему исследованию, снижение когнитивных функций в результате недосыпа действительно можно компенсировать. Причем сделать это довольно просто, и вам для этого не понадобится принимать какие-либо препараты.

Почему необходимо бороться с недосыпом

Согласно исследованиям, более 40% взрослых людей спят менее рекомендованных 7–9 часов в сутки. Многие относятся к этой проблеме легкомысленно, однако многие исследования показали, что недосып увеличивает риск смерти на 50%. Кроме того, ускоряется процесс старения, развивается депрессия и ряд других физических и психических проблем со здоровьем.

Поэтому ученые давно занимаются вопросом восстановления после недосыпа. То есть изучают возможность обратить вспять последствия и устранить вред, нанесенный организму дефицитом сна. В качестве одного из способов рассматриваются физические нагрузки средней интенсивности. Давно известно, что спорт полезен для мозга, однако его влияние на мозговую деятельность до конца не изучена.

Что делать в случае недосыпа

Согласно результатам недавнего исследования, которое было проведено сотрудниками Портсмутского университета в Великобритании, устранить последствия недосыпа могут физические упражнения. К своей работе они привлекли 12 взрослых здоровых людей и провели с ними два теста.

Занятие на велотренажере в течение 20 минут улучшает умственные способности после недосыпа

В первом случае исследователи тестировали когнитивные способности людей после трех ночей частичного лишения сна, а во втором — после ночи полного лишения сна. Во втором случае у людей в одном из экспериментов была искусственно вызвана гипоксия, то есть низкий уровень кислорода в организме. Как выяснилось, сильнее всего когнитивные функции были нарушены у людей, которые были полностью лишены сна в течение ночи. Однако трехдневный недосып также оказал негативное влияние на умственные способности.

Но, в обоих случаях у добровольцев после 20 минут работы на велотренажере улучшилась работа мозга. Более того, умственные способности нормализовались даже у людей с гипоксией. У участников эксперимента сократилось время реакции при решении задач, улучшилось логическое мышление, а также были обнаружены другие улучшения. Об этом исследователи сообщают в журнале Physiology & Behavior. Таким образом, если вы плохо себя чувствуете после недосыпа, имеет смысл выполнить небольшую тренировку.

Давно известно, что мозг улучшает умственные способности, но причины до конца неизвестны

Надо сказать, что ученые и ранее знали, что физические упражнения улучшают когнитивные способности мозга после дефицита сна. Однако это первое исследование, которое показало, что физическая нагрузка улучшает умственные способности как после частичного недосыпа, так и полного лишения сна.

Почему физическая нагрузка помогает при недосыпе

Ранее считалось, что положительный эффект после физических упражнений связан с улучшенным снабжением мозга кислородом. Когда мы тренируемся, усиливается кровоток, соответственно, в мозг с кровью поступает больше кислорода. Однако нынешнее исследование показало, что улучшение мозговой деятельности происходит даже после занятий в условиях недостаточного количества кислорода.

Воздействие спорта на мозг связано, возможно, с гормонами и возбуждением

Это значит, что дело не только в кислороде, есть и другие факторы, связанные с физической нагрузкой. Например, это могут быть гормоны, регулирующие работу мозга. Кроме того, определенную роль может играть мотивация и возбуждение. Однако пока это только предположение. Чтобы узнать точный ответ, ученым придется провести дополнительные исследования. Надо сказать, что в настоящее время до конца неизвестно даже по какой причине недосып ухудшает мозговую деятельность человека, не говоря уже об улучшениях.

Напоследок еще раз отметим, что лучше не бороться с недосыпом, а избегать его. Для этого старайтесь пораньше ложиться спать. А вот отсыпаться на выходных — не лучшая идея. Кроме того, не забывайте, что здоровье мозга зависит не только от сна, но и многих других факторов, о которых мы рассказывали ранее. Рекомендуем с ними тоже ознакомиться.

Почему люди не помнят воспоминания из раннего детства

Информация о раннем детстве стерта из нашей памяти — это явление называется детской амнезией

Практически никто из людей не помнит воспоминания из раннего детства. Например, у нас нет воспоминаний о том, как произнесли свое первое слово, как нас поздравляли на второй день рождения, и т.д. Это явление называется детской амнезией, но почему вообще она возникает? Многие считают, что в таком маленьком возрасте дети просто не могу запоминать информацию на длительное время, но на самом деле это не так. Маленькие дети способны запоминать различную информацию, например, помнят, что нужно говорить «пожалуйста», чтобы о чем-либо попросить, также хорошо помнят своих родителей. Тем не менее, информация о раннем детстве стерта из нашей памяти.

Почему маленькие дети плохо запоминают события

Если дети способны запоминать информацию, почему у нас нет детских воспоминаний? Точного ответа на этот вопрос нет, однако по мнению многих экспертов, в раннем возрасте мозг еще не может объединять информацию в сложные нейронные структуры, которые больше известны как воспоминания. Но с чем это связано?

Считается, что в возрасте от 2 до 4 лет у детей обычно не развита “эпизодическая память”, то есть память о деталях в конкретных событиях. Причина в том, что она хранится в разных отделах коры мозга, например, в зрительной и слуховой. Разрозненные части памяти связывает гиппокамп, и таким образом формирует единую картину воспоминания. То есть наши воспоминания событий представляет собой нейронный паттерн, образованный разными частями мозга, в которых хранится информация о событии.

Мозг детей в возрасте 2-4 лет, возможно, не способен формировать воспоминания

Вполне возможно, что у детей гиппокамп попросту не способен из разных частей памяти сформировать единую картину. Однако не все ученые согласны с этим мнением.

Люди на самом деле помнят детские воспоминания?

Многие ученые считают, что у детей младшего возраста плохо развита эпизодическая память, так как она мешает ребенку в тот период, когда он только познает мир. Она попросту отвлекает его. Однако, согласно другой теории, дети на самом деле запоминают информацию и помнят ее в детском возрасте, но по мере взросления детские воспоминания забываются.

Недавнее исследование, которое было опубликовано в журнале Science Advances, показало, что у мышей можно восстановить “забытые” воспоминания из детства. Для этого ученые стимулировали светом их нервные пути, которые были связаны с конкретными детскими воспоминаниями.

Ученые заставили мышей вспомнить «забытые» детское воспоминания

Чтобы провести данное исследование, его авторы вначале определили факторы, которые вызывают так называемую “детскую амнезию”. В результате они обнаружили, что мыши с аутизмом не забывают воспоминания из тех дней, когда они были еще совсем маленькими. Но каком образом аутизм влияет на память?

Адна из них аутизма заключается в чрезмерной активацией иммунной системы матери в момент беременности. Поэтому, чтобы рождались грызуны с аутизмом, ученые стимулировали иммунную систему самок, и это сработало. Стимуляция иммунной системы в итоге предотвратила потерю детских воспоминаний у их потомства.

Причина в том, что иммунитет самки влиял на размер и пластичность специализированных клеток памяти в мозге развивающихся мышей. Обнаружив это, ученые оптически стимулировали те же самые клетки взрослых мышей без аутизма, что позволило им тоже вспомнить детские воспоминания.

Детские воспоминания не исчезают полностью, но мы не можем их воспроизвести

Детские воспоминания не утеряны, но мы их не можем вспомнить

Уже давно известно, что мозг каждого человека хранит гораздо больше информации, чем кажется на первый взгляд. Когда мы не можем вспомнить какую-либо информацию, проблема на самом деле связана не с хранением данных, а системой воспроизведения (чтения из памяти). Например, человек, который давно прочитал какую-то книгу или посмотрел фильм, не помним все его детали. Однако, по мере повторного просмотра или чтения книги, забытая информация в памяти начинает всплывать. То есть полученная повторно информация уже не воспринимается как совершенно новая.

Это доказывает тот факт, что даже “забытую” информацию мозг помнит, однако не может воспроизвести без определенной стимуляции. Аналогичная ситуация может быть и с детскими воспоминаниями. Не исключено, что мозг помнит о том, как мы произнесли первое слово, и как провели свой второй день рождения. Однако воспроизвести эти воспоминания он сам по себе не способен.

Напоследок напомним, что даже те воспоминания, которые мы помним, на самом деле отличаются от реальности. Ранее мы рассказывали, что мозг начинает искажать информацию спустя всего несколько секунд после события. Подробнее читайте об этом по ссылке.

Как быстро возникает чувство сытости после еды?

Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов

Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и выживания, сытость должна появляться не сразу, чтобы человек успел пополнить запас энергии в достаточном количестве, как, собственно, и происходит. В то же время, большая задержка между началом потребления пищи и сытостью может привести к перееданию, что вредит здоровью. Ученые утверждают, что эта задержка зависит от разных факторов, так как мозг использует различные механизмы, которые позволяют определить, достаточно ли еды съел человек или необходимо продолжить потребление пищи.

От чего зависит чувство сытости

Многие люди считают, что чувство сытости зависит от степени наполненности желудка. На самом деле это не совсем так. Ведь голодный человек может выпить много воды, но чувство голода от этого не пройдет полностью, а лишь незначительно притупится, и то ненадолго.

Причина в том, что чувства сытости и голода контролируются гормонами — грелином и лептином. Первый отвечает за ощущение голода, а второй — за подавление аппетита, то есть чувство сытости. Содержание герлина в нашем организме постоянно меняется. Когда мы голодаем, его уровень повышается, а когда потребляем пищу, соответственно, уровень гормона снижается. Лептин же практически всегда остается стабильным.

Мозг человека использует разные механизмы, чтобы определить степень сытости человека

Кроме этих двух гормонов на чувство сытости влияют гормоны PYY и GLP-1, которые вырабатываются кишечником, а также инсулин, за который отвечает поджелудочная железа. Но и это еще не все, так как мозг дополнительно получает информацию от нервов, которые реагируют на растяжение желудка, вкусовых и даже обонятельных рецепторов.

Только когда все данные в совокупности говорят о сытости, мозг дает понять организму, что потребление пищи нужно прекратить. Именно поэтому мы не можем обмануть организм, наполнив желудок водой или другой жидкостью. Соответственно, как мы рассказывали ранее, бесполезно пить много воды, чтобы похудеть.

Когда наступает чувство сытости

Информация от нервов и рецепторов поступает в мозг мгновенно, а вот для выработки гормонов и информирования мозга, организму требуется определенное время. Поэтому полное чувство сытости наступает спустя примерно 20 мину, но это время не точное.

Продукты с клетчаткой ускоряют чувство сытости

Как было сказано выше, время задержки зависит от разных факторов, одним из них является тип пищи, которую ест человек. Как сообщают специалисты, продукты, которые содержат много клетчатки, вызывают чувство сытости быстрее. К таким продуктам относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. Если же клетчатки содержится мало, желание продолжать потреблять пищу отступает позже.

Как сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, клетчатка быстро утоляет голод по нескольким причинам. В первую очередь, она подавляет выработку гормона грелина. Кроме того, вызывает секрецию гормонов кишечника, подавляющих аппетит, и оказывает давление на рецепторы желудка, посылающие сигналы в мозг.

Потреблять пищу необходимо медленно, тщательно ее пережевывая

Как потреблять меньше пищи

Чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо ограничить себя в еде. Учитывая все вышесказанное, чтобы сделать это, следует потреблять пищу медленно. Таким образом вы не успеете съесть слишком много пищи до того, как мозг подаст сигнал о сытости. На практике же, чаще всего, происходит все с точностью до наоборот — человек старается быстро позавтракать или пообедать, в результате чего съедает много еды, а спустя некоторое время ощущает чувство тяжести из-за переедания.

Кроме того, как сообщает журнал Appetite, тщательное пережевывание пищи также повышает чувство сытости. Это связано с тем, что в этом случае усиливается сенсорная обратная связь с мозгом. Поэтому от медленного потребления пищи есть двойной эффект.

Кроме того, следует потреблять больше клетчатки. Вода тоже может помочь, но только если принимать ее не отдельно, а с пищей, например, есть супы. Однако эти меры не всегда эффективны. У некоторых людей бывает резистентность к лептину. В таком случае человек практически всегда чувствует себя голодным. Обычно это приводит к постоянному перееданию и сильному ожирению. Но, к счастью, это заболевание встречается редко, так как связано с определенными генетическими мутациями.

Несколько признаков глупого человека — проверьте себя

Определить глупого человека можно по нескольким основным признакам

Понятие “глупость” является абстрактным и не научным, подразумевающим низкий уровень интеллекта. Последний подразумевает способность обучения, запоминания новой информации, принятию решений, использования своих знаний на практике и т.д. Если говорить научным термином, все это называется когнитивными способностями. Правда, ученые по сей день не могут точно сказать что такое интеллекте, и не знают как его измерить, в целом на интуитивном уровне все понимают о чем речь. И, как известно, у разных людей он может сильно отличаться. Более того, даже у одного и того же человека когнитивные (умственные) способности могут изменяться в течение жизни по разными причинам, например, из-за состояния здоровья, возраста или даже просто недосыпа. Далее речь пойдет о признаках, которыми обладают люди, стабильно имеющие низкий уровень интеллекта.

Отсутствие самокритики

По мнению ряда специалистов, отсутствие способности осознавать свои ошибки и критиковать себя — один из основных показателей глупости человека. Человек с низкими умственными способностями считает себя всезнающим и «непогрешимым». Поэтому он не стремится к самосовершенствованию. В психологии это называется эффектом “Даннинга — Крюгера»

Суть его довольно проста — если глупый человек признает, что он глупый, то он уже не может быть глупым. Умные люди склонны сомневаться в своих способностях, а вот те, кто имеют низкие умственные способности, обычно всегда уверены в своей правоте. Связано это с тем, что их интеллекта недостаточно для того, чтобы трезво оценить самого себя.

Глупый человек всегда считает, что он прав, поэтому у него отсутствует способность к самокритике

Поэтому, если вы часто не уверены в своих силах, регулярно занижаете свои способности и вините себя за совершенные ошибки — это не так уж плохо. По крайней мере, вы точно не глупый человек.

Импульсивное принятие решений

Глупые люди часто принимает решение “на эмоциях”, то есть не проводят анализ последствий. Это также касается и оценки ситуации — они делают поспешные выводы и игнорируют взвешенный подход. Из-за отсутствия аналитических способностей и поспешных эмоциональных действий, такие люди часто совершают неправильные решения и поступки, которые приводят к негативным последствиям.

Конечно, эмоциональность сама по себе не указывает на глупость. Это вполне нормальное явление, но когда эмоциональность берет верх над рациональностью — это может быть симптомом низких умственных способностей. Умный же человек, прежде чем действовать, берет паузу, чтобы “остыть”, то есть дать эмоциям отступить.

Бескомпромисность — еще один признак глупого человека

Бескомпромиссность и категоричность мышления

Низкие умственные способности приводят к ограниченному мышлению, в результате чего человек упрощает восприятие мира до крайностей. При таком мышлении существует только “черное и белое”, “хорошее и плохое”, “доброе и злое”, и т.д. Детали и полутона просто не воспринимаются.

Надо сказать, что до определенного возраста таким же образом мыслят дети, и им это необходимо. Но с возрастом потребность в такой категоричности пропадает, поэтому она должна пройти. В результате человек начинает оценивать обстановку более объективно, если, конечно, ему позволяют умственные способности. В противном случае у человека есть только два мнения — “его” и “неправильное”.

Спорить с такими людьми бесполезно, так как они отказываются воспринимать даже объективные факты, если они противоречат их картине мира. Они просто отказываются воспринимать реальность. Следовательно, если человек меняет свое мнение, и в течение жизни его взгляды меняются — это хороший признак.

Хорошее чувство юмора — признак умного человека, а чрезмерная серьезность — глупого

Отсутствие чувства юмора, серьезность и пафосность

Чувство юмора является признаком психического здоровья. А если у человека отменное и изысканное чувство юмора — нет сомнений в его высоком интеллекте. Благодаря умственным способностям, человек всегда может оценить комичную ситуацию, понимать иронию и генерировать остроумные шутки.

Более того, по мнению экспертов, мудрые люди периодически с удовольствием “дурачатся”, и таким образом расслабляются. Глупый же человек, наоборот, старается вести себя пафосно и серьезно. Он использует сложные фразы и стремится показывать свое превосходство. Поэтому высокомерное отношение к другим людям — еще один признак глупости. Поэтому многие считают глупость худшим из зол.

Умные люди любят дурачиться

Нет стремления к саморазвитию и знаниям

Глупого человека не интересуют новые знания, например новые книги или новые идеи. Ему не хочется самосовершенствоваться. Следует учитывать, что людям от природы характерно развиваться. Поэтому возможность получить новые знания воспринимается с энтузиазмом. Интерес к новой информации, или даже любопытство, обычно сохраняется в течение всей жизни, но только не у глупых людей.

Если у человека присутствуют все вышеперечисленные признаки, сомнений быть не может. Но есть и хорошие — глупость не является “приговором”. К счастью, наш мозг способен развиваться, поэтому любой человек может изменить себя. Тренируя свой мозг, можно развиваться, менять свой образ мышления, становиться открытым ко мнению мудрых людей и новым знаниям и даже поддерживать умственные способности в пожилом возрасте. Ранее мы рассказывали, что изучение иностранных языков позволяют мозгу оставаться молодым в старости.

Сотрясение мозга увеличивает риск самоубийства

У подростков после сотрясения мозга увеличивается риск суицида

Уже давно известно, что сотрясения мозга имеют длительные негативные последствия для всего организма. К ним относится синдром вегетососудистой дистонии, посттравматическая эпилепсия, ухудшение памяти, депрессия, повышенный риск инсульта, развитие старческого слабоумия и пр. Недавнее исследование сотрудников Мичиганский университет показало, что сотрясение мозга имеет еще одно, неочевидное последствие — увеличивает риск суицида. Причем сильнее всего взаимосвязь между травмой мозга и самоубийством выражена у девушек. У парней же риск повышается только после двух сотрясений мозга, полученных в течение одного года.

Последствия травмы головы и суицид

Интерес к взаимосвязи между сотрясениями мозга и психическими расстройствами ученые проявляют давно. Однако еще никогда не изучалось влияние травмы мозга на риск суицида. Кроме того, исследования психических расстройств, связанных с травмами мозга, не касались подростков.

Поэтому в своей работе сотрудники Мичиганского университета проанализировали данные более 17 тысяч учеников старших классов мужского и женского пола в период с 2017 по 2019 года. Целью исследования было изучить взаимосвязь частоты сотрясений мозга и последствий для психического здоровья, в том числе суицидального поведения.

Риск суицида увеличен среди парней, перенесших два сотрясения мозга в течение года

Как сообщается в исследовании, у парней, которые в течение года перенесли два сотрясения мозга, риск суицида (или попытки суицида) в следующем году увеличен в два раза, по сравнению с теми, кто перенес сотрясение мозга только один раз за год.

У девочек же вероятность попытки самоубийства увеличивалась независимо от количества сотрясений мозга. То есть риск сильно повышается даже после одного сотрясения мозга.

Исследование риска самоубийства после сотрясения мозга

В целом результаты не стали для ученых неожиданностью. Как уже было сказано выше, одним из осложнений сотрясения мозга являются психические расстройства, в том числе депрессия. Не секрет, что депрессия и самоубийство тесно связаны. Согласно статистике, около 10-15% пациентов с тяжелой и повторяющейся депрессией умирают в результате самоубийства.

Однако не совсем понятно, почему существует такая разница между парнями и девушками. Согласно результатам исследования, 44% девушек и 24% парней сообщили о чувстве грусти или безнадежности. О суицидальных мыслях рассказали 24% женщин и 13% мужчин. При этом 19% женщин и 10% мужчин сообщили о том, что планировали самоубийство. Попытались закончить жизнь самоубийством 10% женщин и 5% мужчин. Травмы в результате попытки суицида получили 3% женщин и 1% мужчин.

Девушки больше подвержены суициду, чем парни

По мнению исследователей, имеется несколько биологических и социокультурных объяснений такой разницы между мужчинам и женщинами. Например, мужчины могут проявлять суицидальное поведение более спонтанно и импульсивно, то есть заранее не планируют суицид. Однако это в полной мере не объясняет полученные результаты.

Выводы относительно причинно-следственной связи, в любом случае, делать пока рано. Настоящее исследование лишь приводит статистику, которая говорит и взаимосвязи между травмой мозга и психическими нарушениями. Чтобы сделать точные выводы, понадобятся дополнительные наблюдения. Вполне возможно, что сотрясение мозга усугубляют уже имеющиеся проблемы с психическим здоровьем.

Исследование риска самоубийства после сотрясения мозга. Подростки, после перенесенного сотрясения мозга, нуждаются в наблюдении специалистов. Фото.

Подростки, после перенесенного сотрясения мозга, нуждаются в наблюдении специалистов

Суицид среди подростков

На основе данного исследования можно сделать лишь один действительно важный вывод — специалистам необходимо внимательно наблюдать за психическим здоровьем подростков, перенесших сотрясение мозга. Особенно сильно нуждаются в пристальном внимании девушки и парни, которые получили множественные сотрясения мозга в течение короткого периода времени.

Следует отметить, что подростковый суицид — это серьезная проблема во всем мире. Согласно данным ВОЗ, самоубийство — это самая распространенная причина смерти среди молодых людей в возрасте от 10 до 19 лет. Работа, в этом направлении, возможно, поможет снизить печальную статистику.

Напоследок напомним, что в последнее время ученым удалось неплохо продвинуться в области прогноза суицидов. Ранее мы рассказывали, что склонность к самоубийству научились определять при помощи МРТ, и даже анализу крови. Однако важно определить категории людей, которые нуждаются в обследовании, и данное исследование этому способствует.

Как часто люди врут и почему?

«Ложь — очень творческий процесс. Правда гораздо примитивнее», – Доктор Хаус.

«Есть причина, по которой все лгут: это работает. На этом основано общество. Способность лгать отличает человека от животного», – сказал в одном из эпизодов культового сериала «Доктор Хаус» персонаж Хью Лори. И был прав. Более того, все врут (время от времени). Но почему? И какие факторы влияют на произнесение лжи? Как показали результаты исследования 2010 года, люди склонны к нечестности, когда страдают от стресса или недосыпания, или когда видят, что другие лгут. Правда, чем больше людей лгут, чем чаще это происходит. Психологам также известно, что обычно мы нечестны друг с другом чтобы избежать неловких ситуаций или чтобы защитить кого-то другого, однако некоторые врут по привычке. Результаты ранее проведенных исследований также показали, что люди с большей вероятностью будут врать, когда могут оправдать такую ложь перед самими собой.

Мы сами судим о своей честности. И этот внутренний судья – то, что отличает психопатов от непсихопатов, – считает психолог Дэн Ариэли.

Как противостоять искушению?

Время от времени каждый говорит маленькую невинную ложь. Будь то во избежание неловких или неприятных ситуаций или же «во спасение» (помимо прочих причин). На самом деле психологам давно известно о том, что дети начинают врать в возрасте двух лет. Это происходит, так как ложь требует внимания к окружающей среде, сложного планирования и умения манипулировать ситуацией, и считается важной вехой их развития. Но что насчет взрослых?

В 2010 году ученые задались целью выяснить как часто врут люди. В ходе эксперимента нейробиолог Джошуа Грин из Гарвардского университета изучал физический процесс лжи, а испытуемым был предоставлен шанс выиграть деньги, солгав. В результате большинство участников исследования заявили, что говорят правду, а во лжи сознались всего 5%. Исследование проводилось с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Ложь – неотъемлемая часть человеческого развития

Полученные результаты показали, что у лжецов наблюдалась повышенная активность в лобной и теменной долях мозга (так как принятие решения между правдой и ложью требует сложного мышления). Поскольку центры вознаграждения у людей, которые выиграли деньги, солгав, были более активны, можно предположить, что нечестность может быть следствием неспособности противостоять искушению. Тем не менее, пока нет научного объяснения тому, почему мы склонны избегать лжи.

Как избежать ответственности?

Ученые также отмечают, что люди склонны ко лжи когда страдают от стресса или недосыпа, или же когда видят, что окружающие врут. Такая безнаказанная ложь, в результате, приводит к еще большему количеству лжецов – об этом, увы, свидетельствуют результаты работы 2016 года. Тогда исследователям удалось показать, какие изменения происходят в мозге людей, когда те ведут себя нечестно.

Исследование выявило повышенную активность в миндалевидном теле – области мозга, ответственная за страх, тревогу и эмоции. Оказалось, сигналы миндалевидного тела уменьшались только тогда, когда люди не ожидали никаких последствий за ложь, например, во время игры.

Чем больше безнаказанно лгут окружающие, тем больше мы лжем

Если дать людям множество возможностей солгать ради их собственной выгоды, они начинают с маленькой лжи но со временем ее становятся все больше и больше, – говорит ведущий автор исследования Тали Шарот из Университетского колледжа Лондона.

Итак, является ли ложь социальной нормой, результатом конфликта в мозгу или пониманием морали и самоконтроля? Хотя намерение, стоящее за ложью, исходит изнутри, внешние факторы также оказывают влияние на то, как часто мы врем друг другу.

Еще больше интересных статей о последних научных открытиях в области психологии и нейробиологии читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен – там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Как часто люди врут?

Классическое исследование частоты лжи было проведено психологом Беллой Депауло в середине 1990-х годов. В нем основное внимание уделялось взаимодействию лицом к лицу, а в качестве испытуемых выступили две группы студентов из Университета Вирджинии. Члены первой группы в среднем лгали один раз в день, а члены второй – два раза в день. Этот результат стал эталонным в области исследований лжи и помог многим ученым прийти к заключению о том, что ложь является обычным явлением.

Средние показатели, однако, не описывают отдельных людей. Возможно, каждый человек в группе говорит одну или две лжи в день. Также нельзя исключать, что есть люди, которые лгут все время, и те, кто лжет очень редко.

Некоторые люди лгут постоянно

Недавнее исследование Дэвида Марковица из Орегонского университета успешно повторило более ранние результаты, в которых сравнивались показатели лжи с использованием различных технологий. Является ли ложь более распространенной в текстовых сообщениях, по телефону или по электронной почте? Основываясь на данных опроса 205 участников, Марковиц обнаружил, что в среднем люди лгали 1,08 раза в день.

Это интересно: Обмани меня: 10 простых способов распознать ложь

«Мало того, что процентные показатели были довольно низкими, но и различия между частотой, с которой ложь распространялась различными средствами массовой информации, были невелики», – пишут авторы научной работы. Тем не менее, ложь в видеочате была более распространенной, чем ложь при личном разговоре, а ложь по электронной почте была наименее вероятной.

Правда о лжи

Стоит подчеркнуть, что все это – первоначальные выводы. Необходимы дальнейшие исследования с привлечением как можно большего количества ученых со всего мира. Более того, существует множество других переменных, которые можно было бы изучить, таких как возраст, пол, религия и политические взгляды.

Патологические лжецы могут осознавать, что врут, а могут и верить в то, что говорят

Однако, когда дело доходит до честности, результаты, в целом, многообещающие: похоже, что многие люди редко лгут, даже незнакомцам и даже через социальные сети и текстовые сообщения. Однако всем нам необходимо быть особенно разборчивыми в выявлении – и избегании – небольшого числа патологических лжецов.

Впервые ученые обнаружили необъяснимые сигналы в белом веществе мозга

Ученые обнаружили в белом веществе сигнал, которому пока нет объяснения

Мозг — самый сложный и малоизученный орган человека. Как правило, при его исследовании ученые концентрируют внимание на сером веществе. Однако половину мозга занимает белое вещество. Интерес к серому веществу вполне объясним, так как оно состоит из клеточных тел-нейронов, то есть из тел нервных клеток. Именно эти клетки выполняют вычислительные операции, которые позволяют нам мысли, разговаривать, обрабатывать информацию, получаемую из окружающей среды, обучаться и т.д. Белое же вещество состоит из пучков нервных волокон, которые соединяют разные области серого вещества. То есть белое вещество, фактически, выполняет второстепенную функцию. Однако в новом исследовании ученые обнаружили в нем загадочные сигналы, подобные тем, что возникают в сером веществе.

Какую еще функцию выполняет белое вещество

Сотрудники Университета Вандербильта в недавнем исследовании использовали магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для наблюдения за изменениями в белом веществе во время выполнения добровольцами различных задач. Задания были довольно простыми, например, добровольцев просили просто шевелить пальцами.

Напомним, что фМРТ использует магнитный резонанс для построения изображения мозга, а также добавляет к нему так называемый BOLD-сигнал. Это позволяет получить представление не как о структуре мозга, так и активности отдельных его участков, в которых усиливается кровоснабжение и происходит насыщение кислородом.

Надо сказать, что ранее ученые не уделяли внимания сигналам белого вещества, так как они слабее и их сложно обнаружить при помощи фМРТ или другого оборудования. В недавнем же исследовании авторы работы просили участников эксперимента длительное время продолжать выполнять одни и те же действия. Это позволило исследователям обнаружить паттерны и закономерности, которые можно измерить.

Ученые обнаружили активность белого вещества при помощи фМРТ

В результате ученые обнаружили в белом веществе BOLD-сигналы. То есть аппарат показал насыщение кислородом отдельных участков белого вещества. Как отмечают сами исследователи, это были явные сигналы, то есть индикатор активности мозга, а не просто фоновый шум.

Обнаруженные сигналы говорит о том, что активность мозга, в том числе и белого вещества, увеличивается во время выполнения задач. Однако исследователи пока не знают и не могут сказать, что именно происходит в белом веществе. Единственное, что известно наверняка — белое вещество генерирует мощный сигнал. Об этом авторы работы сообщают в журнале PNAS.

В сером веществе BOLD-сигналы означают усиление кровотока и насыщение мозга кислородом, в котором нуждаются активные участки. Ученые предполагают, что то же самое происходит и с клетками белого вещества. Возможно, это связано с тем, что во время работы мозг расходует больше кислорода.

Ученые обнаружили BOLD-сигналы в белом веществе

Какую функцию выполняет белое вещество

Как сообщают ученые, в белом веществе не только возникают сигналы, но еще и меняются в разных путях белого вещества. Это является уникальным открытием. Теперь осталось узнать что это за сигналы и какую задачу они выполняют. В настоящее время неизвестны даже биологические причины активности белого вещества.

Как уже было сказано выше, белое вещество обеспечивает связь разных областей серого вещества. К слову, как мы рассказывали ранее, именно из-за белого вещества мозг обладает извилинами. Ученые надеются, что изучение сигналов белого вещества позволит в последствии понять и изучить процессы, которые происходят, когда связь нарушается и возникают такие расстройства как эпилепсия, болезнь Альцгеймера или рассеянный склероз.

Ученые считают, что открытие в будущем поможет в лечении заболеваний мозга

В целом же результаты исследования говорят о том, что пренебрежение активностью белого вещества в последние несколько десятков лет было ошибкой. Он может выполнять более важную функцию, чем предполагалось. Поэтому авторы работы надеются, что в будущем ошибка будет исправлена, и это позволит медицине продвинуться в лечении многих заболеваний мозга.

Напомним, что недавно ученые сделали еще одно неожиданное открытие, связанное с работой мозга. Исследователи обнаружили, что мозг использует неизвестный ранее способ обработки информации — микроволновый. При обработке информации в разных участках мозга возникают волны, которые взаимодействуют друг с другом. Подробнее об этом можно почитать по ссылке.

Эффект от антидепрессантов наступает не сразу и вот почему

Наконец–то было доказано, что наиболее широко назначаемый класс антидепрессантов усиливает связи в человеческом мозге.

Антидепрессанты окутаны мифами. Впрочем, как и сама депрессия, в существовании которой многие сомневаются. При этом, по имеющимся оценкам, депрессия затрагивает не менее 5% взрослого населения мира и может привести к самоубийству. Это психическое расстройство оказывает негативное влияние на все стороны жизни человека, включая отношения с семьей, друзьями и окружающими, но, к счастью, поддается лечению. Наиболее эффективной терапией депрессии является сочетание психотерапии и антидепрессантов – психотропных лекарственных препаратов, влияющих на уровень определенных химических веществ в мозге. Но так как терапия антидепрессантами длится не менее 3-6 месяцев, а эффект от препаратов наступает не сразу, многие полагают, что вылечить депрессию с их помощью нельзя. Результаты нового исследования, наконец, расставили все точки над «i», предложив биологическое объяснение замедленную реакцию антидепрессантов на лечение.

Депрессия – расстройство настроения, которое вызывает постоянное чувство грусти и потерю интереса к вещам и занятиям, которые вам когда-то нравились. Депрессия негативно сказывается на память, процесс мышления, мотивацию, прием пищи и сон.

Что нужно знать об антидепрессантах?

Антидепрессанты – это отпускаемые по рецепту лекарства, которые могут помочь в лечении депрессии и таких состояний, как тревога и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Самые первые антидепрессанты появились в 1950-х годах, с тех пор было разработано несколько различных типов этого лекарства. Сегодня антидепрессанты являются одним из наиболее часто назначаемых препаратов против депрессии во всем мире.

Существует несколько типов (классов) антидепрессантов, в том числе:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – наиболее распространенный тип назначаемых антидепрессантов.
Ингибиторы обратного захвата серотонина/норадреналина (SNRIs).
Трициклические антидепрессанты (ТЦА). ТЦА – более старый класс антидепрессантов, которые часто назначаются для лечения устойчивой к терапии депрессии и тревоги из-за повышенной частоты побочных эффектов.
Атипичные антидепрессанты.
Модуляторы серотонина.
Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) – самые старые антидепрессанты. Несмотря на высокую эффективность, они часто применяются при депрессии и тревоге, устойчивых к лечению, однако обладают большим количеством побочных эффектов.

Антидепрессанты помогают бороться не только с депрессией, но и другими расстройствами психики

Это интересно: Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить?

В целом, антидепрессанты изменяют способ, с помощью которого мозг использует определенные химические вещества – нейромедиаторы, чтобы лучше регулировать настроение и поведение. Если говорить конкретнее, антидепрессанты влияют на обмен нейромелиаторов (нейротрансмиссию), включающую серотонин, норадреналин и, реже, дофамин.

Результаты ранее проведенных исследований показывают, что антидепрессанты индуцируют нейропластичность – процесс, посредством которого мозг изменяет свою структуру путем укрепления или ослабления связей между нейронами (клетками мозга).

Больше по теме: Правда ли, что антидепрессанты наносят серьезный вред здоровью?

Как принимают антидепрессанты?

Антидепрессанты обычно выпускаются в виде таблеток. В начале лечения врачи назначают минимальную возможную дозировку, необходимую для улучшения состояния. Со временем дозировку, как правило, корректируют, по мере необходимости.

Антидепрессанты действуют не сразу

Обычно медикаментозное лечение депрессии длится не менее шести месяцев после того, как больной начинает чувствовать себя лучше. В случаях, когда депрессия плохо поддается терапии или же является хронической или тяжелой, лечащий врач может порекомендовать длительный прием антидепрессантов. И все же, почему лечение антидепрессантами длится так долго, а эффект наступает не сразу?

Почему антидепрессанты работают не сразу?

Результаты нового исследования, презентованного в ходе конференции European College of Neuropsychopharmacology показали, что замедленная реакция антилепрессантов на лечение имеет биологические причины. Отметим, что на протяжении долгого времени было неясно, почему препаратам из группы СИОЗС требуется так много времени – обычно несколько недель – для достижения заметных результатов.

В ходе работы команда измерила физические изменения в нейронных связях (синапсах) после лечения СИОЗС у здоровых взрослых. Исследователи обнаружили, что «у тех, кто принимал СИОЗС, со временем наблюдалось постепенное увеличение количества синапсов в неокортексе и гиппокампе головного мозга», – объясняет нейробиолог Гитте Кнудсен из Копенгагенской университетской больницы.

Почему антидепрессанты работают не сразу? У депрессивного больного они улучшают настроение, уменьшают или снимают тоску, вялость, апатию, тревогу, беспокойство, раздражительность и эмоциональное напряжение, повышают психическую активность, нормализуют фазовую структуру и продолжительность сна, аппетит. Фото.

У депрессивного больного они улучшают настроение, уменьшают или снимают тоску, вялость, апатию, тревогу, беспокойство, раздражительность и эмоциональное напряжение, повышают психическую активность, нормализуют фазовую структуру и продолжительность сна, аппетит.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Напомним, что повышение уровня нейромедиатора серотонина в мозге отвечает за эффект СИОЗС, повышающий настроение. К сожалению, они действуют не на всех, и ученые пока не знают точного механизма их действия. Ранее была выдвинута гипотеза о том, что СИОЗС повышают синаптическую пластичность в мозге. Считается, что эта способность синапсов усиливаться или ослабевать с течением времени важна для обучения, памяти и регуляции настроения.

Антидепрессанты и нейропластичность

Чтобы проверить, верна ли гипотеза о нейропластичности, исследователи провели двойное слепое полурандомизированное контролируемое исследование с участием 32 взрослых без депрессии в анамнезе. Участникам случайным образом назначили ежедневный прием препаратов из группы СИОЗС по 20 миллиграммов и плацебо в течение 5 недель.

По истечении указанного времени, участникам исследования провели позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения уровня в мозге белка 2A (SV2A), уровень которого указывает на наличие синапсов. Более высокие уровни в определенной области означают большую плотность синапсов в этой области.

Сканирование выявило, что у людей, принимавших антидепрессант, были более высокие уровни белка SV2A в неокортексе и гиппокампе по сравнению с теми, кто принимал плацебо, – говорится в работе.

Эти лекарства помогают людям, чьи проблемы связаны с дефицитом или избытком нейромедиаторов.

Неокортекс, который занимает примерно половину объема нашего мозга, представляет собой сложную структуру, ответственную за эмоции, сенсорное восприятие и когнитивные способности. У тех, кто принимал СИОЗС, также наблюдалось меньшее повышение уровня SV2A в гиппокампе – области, которая помогает нам запоминать и учиться.

Не пропустите: Сезонная депрессия: что это такое и как ее лечить?

Полученные в ходе работы данные указывают на то, что препараты из группы СИОЗС увеличивают плотность синаптических связей в областях мозга, критически вовлеченных в депрессию. При этом среди тех, кто принимал плацебо никакого эффекта не наблюдалось.

Важно отметить, что потребовалось некоторое время, чтобы эти различия проявились. Для сравнения, не было выявлено существенных различий в плотности SV2A между группами, получавшими антидепрессанты и плацебо, в среднем через 29 дней. И анализ показал, что увеличение синаптической плотности было больше у людей, которые принимали СИОЗС в течение более длительных периодов времени.

Данные свидетельствуют о том, что синапсы формируются в течение нескольких недель. Именно это и объясняет, почему эффектам приема антидепрессантов требуется время, чтобы проявиться, – пишут исследователи.

Антидепрессанты и нейропластичность. Эксперимент, проведенный австралийскими учеными, показал, что антидепрессанты изменяют структуру мозга, повышая способность нейронов образовывать новый связи. Фото.

Эксперимент, проведенный австралийскими учеными, показал, что антидепрессанты изменяют структуру мозга, повышая способность нейронов образовывать новый связи.

Вам будет интересно: Депрессия может развиться даже у мышей. Но из-за чего?

«Задержка терапевтического действия антидепрессантов была загадкой для психиатров с тех пор, как они впервые были обнаружены более 50 лет назад», – говорит Дэвид Натт, нейропсихофармаколог из Имперского колледжа в Лондоне, который не принимал участия в исследовании. Таким образом, новые данные окончательно доказали эффективность антидепрессантов в лечении депрессии и объяснил причины, по которым эффект от лечения наступает не сразу.

Почему мы забываем сны?

Почему некоторые люди запоминают свои сны, а другие нет? У ученых есть ответ на этот вопрос!

Несмотря на то, что во сне мы проводим около трети жизни, то есть почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет), мы забываем большинство снов. Что удивительно, ведь сновидения наполняют наш разум во время сна и остаются одним из самых захватывающих и загадочных аспектов человеческого познания. Начиная с психоаналитических интерпретаций Фрейда и заканчивая поисками биологических объяснений современной наукой, понимание сновидений по-прежнему остается сложной задачей и ставит исследователей в тупик. При этом один из самых загадочных вопросов заключается в том, почему мы забываем большинство сновидений почти сразу после пробуждения. В 2019 году ученым, все же, удалось ответить на этот вопрос – оказалось, что во время фазы быстрого сна наша способность создавать воспоминания нарушается, из-за чего мы склонны запоминать только самые последние сновидения.

Фазы сна

Прежде чем разбираться в причинах, по которых мы забываем большинство сновидений после пробуждения, важно оценить сложность самого процесса – сна, который, как известно, протекает в несколько этапов. Исследователи выделяют две основные фазы сна — медленную (NREM — non-rapid eye movement) и быструю (REM — rapid eye movement).

Медленная фаза занимает около 75% от всего времени сна и делится на три стадии — N1, N2 и N3. N1 — это промежуточная стадия между засыпанием и бодрствованием, так называемый поверхностный сон. Вторая, быстрая фаза, занимает около 20-25% от всего времени сна и наступает примерно через полтора часа после засыпания. Интересно, что REM-фаза повторяется каждые полтора часа и становится длиннее под утро. Именно в этот момент мы и видим сны.

Фаза быстрого сна, REM-фаза (от БДГ — «быстрые движения глаз», англ. REM — rapid eye movement)

Фаза REM или фаза быстрого движения глаз характеризуется высокой мозговой активностью и напоминает ту, что наблюдается во время бодрствования. Считается, в ходе этой фазы сон играет важную роль в обучении, консолидации памяти и регуляции настроения. Следовательно, сны могут быть побочными эффектами этих когнитивных процессов. Тем не менее, мимолетная природа этих ночных видений и их быстрое исчезновение после пробуждения – феномен, который продолжает озадачивать ученых.

Больше по теме: Что происходит в мозге во время сна и можно ли это записать?

Почему мы забываем сны?

Одна из ведущих теорий, объясняющих амнезию после пробуждения, вращается вокруг химии мозга: во время фазы быстрого сна уровень нейромедиатора ацетилхолина довольно высокий, что способствует мозговой активности, связанной со сновидениями. При этом уровень норадреналина – нейромедиатора, связанного с укреплением памяти, находится на самом низком уровне.

Снижение уровня норадреналина во время фазы быстрого сна может быть ключевым фактором, объясняющим причину, по которой мы забываем сны. Все потому, что из-за небольшого количества норадреналина мозг не может эффективно переносить впечатления от сновидений из краткосрочной памяти в долгосрочную. Именно к таким выводам пришли авторы работы 2019 года, опубликованной в журнале Science.

Работа мозга во время сна ответственна как за сновидения, так и за причины, по которой мы их забываем

Результаты ранее проведенных исследований также показали, что люди с большей вероятностью запоминают сны, если просыпаются во время REM-фазы или сразу после нее, когда сны наиболее яркие. Более того, чем больше продолжительность от окончания фазы быстрого сна до момента пробуждения, тем больше вероятность того, что мы забудем сон. Это явление предполагает, что память об увиденных сновидениях особенно хрупкая и быстро исчезает с течением времени.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram чтобы не пропустить ничего интересного!

Зачем мозг «удаляет» сны из памяти?

Не менее интересна в причинах утреннего забвения и роль префронтальной коры – области мозга, связанной с формированием памяти и сложных мыслительных процессов, которая во время фазы быстрого сна менее активна. Некоторые исследователи утверждают, что это ее сниженная активность (а не уровень нейромедиаторов, как говорилось выше) препятствует переносу сновидений в долговременную память.

Еще один взгляд на причину, по которой сны испаряются, стоит открыть глаза, предполагает, что мы не обязательно «забываем» сны. Вместо этого мы, возможно, вообще никогда должным образом их не запоминаем. С этой точки зрения перенос воспоминаний из краткосрочной к долговременной памяти может быть ошибочным или неполным.

Сны могут быть невероятно красивыми, странными и, временами, пугающими

Хотя механика, лежащая в основе «утреннего забвения», интригует, некоторые ученые предполагают, что она служит адаптивной цели. Согласно гипотезе «чистого листа», тот факт, что мы забываем свои сны позволяет нам просыпаться с ясным умом, не обремененным потенциально эмоциональным или разрушительным содержанием сновидений.

Этот «чистый лист» помогает начинать каждый день заново и быть готовыми к усвоению и обработке новой информацию без вмешательства странных повествований, созданных спящим разумом, – отмечают специалисты.

Вечная тайна сновидений

Согласно метаанализу многочисленных исследований сновидений, проведенному в 2008 году, женщины, как правило, запоминают в среднем на несколько снов больше, чем мужчины. Многочисленные исследования показали, что молодые люди помнят больше снов, чем пожилые – память о сновидениях постепенно снижается у взрослых на протяжении жизни.

Более того, в запоминании сновидений существует много индивидуальных различий. Некоторые люди практически никогда не помнят, что им снилось, однако другие регулярно вспоминают по нескольку своих снов.

Некоторые исследователи полагают, что интроверты – люди, более сосредоточенные на себе и не стремящиеся к общению с окружающими, как правило, лучше запоминают сны. В то же самое время экстраверты – люди открытые и и ориентированные на коммуникацию с окружающими, как правило, запоминают меньше сновидений.

Сон – результат того, как мозг обрабатывает информацию

Одна из возможных причин заключается, вероятно, в развитом воображении и даже восприимчивости к гипнозу. В целом, согласно работе 2017 года, воспоминания о снах и интерес к ним, по-видимому, связаны с открытостью новому опыту – чертой личности, характеризующейся желанием пробовать что-то новое.

И все же, несмотря на успехи, достигнутые в понимании биологии сна и сновидений, ответ на вопрос о том, почему мы забываем 85% ночных грез остается в значительной степени неразгаданной. Современные теории дарят захватывающие идеи, однако присущие изучению сновидений трудности означают, что многие аспекты этого феномена все еще окутаны тайной. Именно эта непреходящая загадка делает сны и наши мимолетные воспоминания о них такой интригующей областью человеческого познания и работы мозга – самого сложного органа человеческого тела.

Что мы делаем в сети: почему в обществе столько агрессии?

Нет никаких сомнений в том, что социальные сети оказывают влияние на современное общество, однако исследований с эмпирическими данными не так много

В 2011 году канадско-американский нейропсихолог и лингвист Стивен Пинкер выпустил книгу под названием «Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше». В ней автор утверждает, что как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе, наш мир становится лучше и приводит объяснения происходящему. Увы, но в 2023 году книга Пинкера кажется слишком оптимистичной, ведь в мире все больше военных конфликтов, а уровень агрессии в обществе стремительно нарастает, что отчетливо видно в социальных сетях. Более того, в недавно опубликованных исследованиях приведены доказательства связи социальных сетей с политическим насилием, гражданскими конфликтами и терроризмом. Ученые также пришли к выводу, что чем больше времени люди проводят в социальных сетях, тем выше уровень агрессии и преступности в обществе.

В реальном мире люди подсознательно следят за поведением окружающих и соответствующим образом меняют собственное поведение. В Интернете таких механизмов обратной связи у нас нет, однако агрессивное поведение, наблюдаемое в сети, часто происходит и в реальном мире, – Грэм Джонс, американский психолог.

Общество и Интернет

С 1990-х годов влияние Интернета и социальных сетей на повседневную жизнь резко возросло. С одной стороны перед человечеством открылась масса новых возможностей, а с другой – проблем. Так, по мере цифровизации в мире растет число самоубийств, а агрессия в Интернете, в частности травля и политическая поляризация, продолжает набирать обороты. Но стоит ли винить во всем Интернет и какое воздействие он на самом деле оказывает на общество?

Ответ на этот вопрос искали авторы исследования, опубликованного в журнале Bulletin of Science, Technology & Society в 2021 году. В ней рассмотрены доказательства предполагаемого пагубного воздействия социальных сетей на несколько сфер благосостояния человека, включая политическую поляризацию, депрессию и самоубийства, агрессию и травлю.

В обществе растет уровень агрессии. Но неужели во всем виноват Интернет?

В дополнение к изучению современных данных психологических исследований, исследователи приложили исторический анализ, чтобы выяснить, действительно ли мы живем в исключительно трудное время или аналогичные модели социального поведения можно было наблюдать и в другие, «доинтернетовские времена».

Читайте также: Как интернет изменил наше общество?

Авторы работы пришли к выводу, что использование социальных сетей действительно связано со многими негативными социальными явлениями. Это влияние проявляется сложными способами, связанными с мотивацией, ситуаций и личными качествами пользователей. Ученые также отмечают, что исследований по теме с точными и эмпирическими данными сегодня немного, а те что есть, следует интерпретировать с осторожностью.

Информация как оружие

Данные доклада The Weaponization of social media 2019 года, однако, рисуют куда более однозначную картину, называя социальные сети мощным инструментом как коммуникации, так и конфликтов. Основной причиной такого положения вещей ученые считают скоординированные кампании по дезинформации, политические манипуляции и хейтспич (агрессивные высказывания и комментарии в сети).

Социальные сети – самое настоящее оружие

Все выше указанные факторы создают новые, доступные каналы для распространения дезинформации, сеющей рознь и способствующей причинению реального вреда в форме насилия, преследований и эксплуатации. Влияние социальных сетей на сообщества в реальном мире является сложным и быстро меняющимся и простирается через международные границы, бросая вызов традиционным моделям гуманитарной помощи, развития и мироустройства, – говорится в документе.

Более того, возможность общаться на расстоянии в режиме реального времени превратила социальные сети в средство связи для ряда воинствующих экстремистских группировок. Так, Исламское государство (или ИГИЛ, запрещенная в России террористическая организация) добилось особых успехов в использовании возможностей цифровых коммуникационных технологий.

СМИ, социальные сети и насилие

Насилие, изображаемое в средствах массовой информации, может оказывать особое воздействие на людей. Все исследования в этой области с начала 20-го века показывают, что насильственный контент воздействует и на отдельных людей и на общество. Более того, частое присутствие насилия в газетах, на телевидении, в кино и социальных сетях – это проблема, которая возникает из-за необходимости охватить более широкую аудиторию.

Насилие порождает насилие

Результаты ранее проведенных исследований показали, что наиболее важным фактором, способствующим распространению насилия в обществе, является его восприятие как нормального, естественного и приемлемого явления в повседневной жизни, а не как неправильного, вредного, незаконного и преступного. Увы, но СМИ играют огромную роль в нашем «нормальном» восприятии насилия и обезличивании друг друга.

Больше по теме: Как Интернет и социальные сети влияют на мозг?

Отметим, что из-за обилия насильственного контента в социальных сетях и СМИ, люди начинают верить, что насилия в мире гораздо больше, чем на самом деле. Но если со СМИ все более-менее понятно, то что на счет социальных сетей?

Чтобы лучше разобраться в происходящем, Лэнс Хантер из Университета Огасты и его коллеги провели крайне интересное исследование, которое демонстрирует доказательства связи социальных сетей с политическим насилием, включая терроризм и возникновение гражданских конфликтов. Исследование охватывало более 150 стран в период с 2000 по 2019 год.

В ходе работы мы обнаружили, что количество времени, которое люди проводят в социальных сетях в среднем по каждой стране в год действительно оказывает влияние на уровень напряженности и агрессии внутри стран, – рассказывает Хантер.

Социальные сети навсегда изменили мир. Вот только в какую сторону пока не понятно

Хантер также отмечает, что социальные сети способствуют распространению дезинформации, которая оказывает негативное воздействие на граждан по всему миру, разделяя людей и способствуя возникновению политических конфликтов.

Не пропустите: Как и почему социальные сети делают нас несчастными?

Агрессивная риторика в новостях

Как показали результаты недавно опубликованного исследования, онлайн-новости – очень странное и немноголюдное пространство в Интернете. Управляет им еще более странная и малочисленная группа авторов и редакторов, главная задача которых – заполучить внимание пользователей, создавая эмоциональный контент. И чем более негативную реакцию вызывают новости – тем больше охват просмотров.

Проблема, однако, в том, что плохие новости всегда были, есть и будут – это не какой-то миф, придуманный авторами в погоне за просмотрами. Многие события и тенденции в мире действительно ужасают, а новостные организации не могут их не освещать.

Негативный контент пользуется большей популярностью в сети, чем хорошие новости

Онлайн-СМИ важны для общества в плане информирования и формирования мнений. В ходе работы мы проанализировали причинно-следственное влияние негативных и эмоциональных слов на потребление новостного контента, используя большой набор данных и вирусных новостных сюжетов. Мы обнаружили, что негативные слова в заголовках новостей увеличивали количество просмотров, а позитивные – снижали, –пишут авторы исследования.

Тем не менее, не стоит забывать о негативном уклоне в новостях. Во-первых, любая системная предвзятость в освещении новостей – это плохо. Так, ложь с целью защиты интересов определенной стороны, создание фейковых новостей и распространение хейтспич должны настораживать внимательных пользователей сети.

Вам будет интересно: Частый постинг личного и эмоционального контента в соцсетях свидетельствует о психологических проблемах

Лучшее, что можно сделать сегодня – соблюдать цифровую гигиену!

Во-вторых, мы живем в век информационного изобилия – революция в области технологий расширила рынок контента и создала переполненную новостную среду, где авторы заголовков яростно конкурируют за внимание. А на этом рынке изобилия, как говорилось выше, доминирует негативная новостная повестка.

Почему каждому человеку нужно слушать классическую музыку — подборка научных доказательств

Классическая музыка может применяться в медицине — ученые приписывают ей много полезных свойств

Классическая музыка, которая также известна как академическая и симфоническая, обладает удивительными свойствами. Некоторые люди уверяют, что прослушивание композиций Бетховена, Моцарта, Баха и других композиторов помогает им быстрее успокоиться и уснуть. В ходе некоторых научных экспериментов было доказано, что классическая музыка повышает болевой порог человека — значит, ее можно включать в больницах для облегчения хирургических операций. Также имеются доказательства того, что классическая музыка улучшает работу головного мозга и ее можно включать фоном во время решения тяжелых умственных задач. Возникает вопрос: каким образом музыка может так сильно влиять на организм человека?

Классическая музыка уменьшает боль

Если у человека болит голова, ноги или другая часть тела, ему может помочь музыка таких классиков, как Моцарт, Чайковский и так далее. Это научно доказанный факт — в 2015 году в медицинском журнале The Lancet появились результаты научной работы, которые показали, что классическую музыку вполне можно использовать как средство для восстановления после операций.

Недавно в общественной больнице Бронкса (Нью-Йорк) был проведен эксперимент. Врачи разделили 100 полностью здоровых младенцев на две группы и взяли у них анализы крови из пятки — у детей из первой группы образцы крови брались в тишине, а у другой под музыку Моцарта. Как и следовало ожидать, дети из первой группы были более спокойными во время процедуры, чем из второй.

Интересный факт: кровь из пятки у младенцев берут примерно на четвертый день жизни — так называемый неонатальный скрининг проводится всегда, чтобы уже в первые дни жизни ребенка выявить у него возможные врожденные патологии и заняться их лечением.

Существует повод считать, что музыка Моцарта обладает болеутоляющим эффектом

По мнению авторов этого и многих других экспериментов, классическую музыку можно использовать как альтернативу обычным обезболивающим средствам. Разумеется, ни одна музыкальная композиция не сможет блокировать передачу нервных сигналов о боли как полноценные анестетики, но у некоторых людей имеется противопоказания к ним — чтобы хоть как-то уменьшить боль, можно включать музыку. В роддомах музыка классиков особенно нужна, потому что маленьким детям обезболивающие давать тем более нельзя.

Классическая музыка не оказывают большую нагрузку на уши, и это хорошо. Ведь относительно недавно ученые выяснили, что громкая музыка в наушниках способна лишить слуха 1,3 миллиарда людей.

Классическая музыка уменьшает уровень стресса

Помимо болеутоляющего эффекта, классическая музыка также имеет успокаивающую воздействие. В 2004 году ученые доказали, что она может снизить кровяное давление, а в 2018 году было выяснено, что она влияет на уровень кортизола — гормон стресса после классической музыки заметно снижается. Считается, что если слушать классику на протяжении нескольких недель, эмоциональное состояние человека может заметно улучшиться. По крайней мере, такой результат показал эксперимент 2008 года, в ходе которого беременные женщины слушали CD-диски с классикой и начали лучше себя чувствовать.

Полезным эффектом обладает не только прослушивание, но и сочинение и игра классической музыки

Классическая музыка улучшает сон

Нормализация артериального давления и уменьшение уровня кортизола не только помогает справиться со стрессом — все это способствует хорошему сну. В 2008 году снотворный эффект классики был доказан в ходе эксперимента с 94 студентами, у которых были жалобы на сон. Оказалось, что прослушивание классической музыки на протяжении 45 минут каждый день действительно помогает от бессонницы.

Чтобы быстрее уснуть, можно на фоне включить классическую музыку — не забудьте поставить таймер на отключение!

Классическая музыка улучшает работу мозга

Еще больше научных работ доказали пользу классической музыки для работы мозга. За последние несколько десятков лет исследований в этом направлении было много — всех не пересчитать. Например, в 2015 году ученые открыли «эффект Моцарта», при котором прослушивание музыки австрийского композитора активизирует мозговые волны, влияющие на память, обучение и решение логических задач.

Классическую музыку можно использовать как «допинг» при умственных нагрузках

Почему классическая музыка полезна

Классическая музыка помогает уменьшить боль, избавляет от стресса, улучшает сон и улучшает сообразительность — но почему? Точного ответа на этот вопрос нет, потому что причина наверняка таится в совокупности разных факторов.

В первую очередь классическая музыка может своими звуками отвлекать от боли и негативных мыслей. Концентрацию на музыке можно сравнить с медитацией, после которой легче заснуть или же наоборот, сконцентрироваться на работе.

Концентрацию на классической музыке можно сравнить с медитацией

Также считается, что болеутоляющий эффект классической музыки связан с тем, что она активизирует центр вознаграждения в головном мозге и стимулирует выработку «гормона счастья» дофамина. Дофамин может помочь облегчить боль, однако если неприятные ощущения наблюдаются долго — это серьезный повод обратиться к врачу.

Возможно, классическая музыка влияет на человека еще каким-то образом, но ученые еще не сделали такие открытия. Мы всегда рассказываем об интересных результатах исследований, так что обязательно подпишитесь на наш Telegram-канал, чтобы ничего не пропустить.

Также не забывайте про наш Дзен-канал, подпишитесь прямо сейчас!

Примечательно, что относительно недавно ученые нашли возможное объяснение тому, почему тихая музыка успокаивает и уменьшает боль. Было выяснено, что она может заметно уменьшить активность таламуса — отдела мозга, который отвечает за передачу сигналов из органов чувств.

Парализованная женщина смогла заговорить с помощью цифрового аватара – впервые в истории

Ученые из Калифорнии разработали цифровой аватар и мозговой имплант, благодаря которому парализованная женщина снова может разговаривать

18 лет назад 47-летняя Энн из Калифорнии перенесла инсульт, оказалась парализована и лишилась способности говорить. Недавно она согласись на хирургическую имплантацию в кору головного мозга набора из 253 крошечных электродов, для обнаружения электрической активности в области мозга, ответственной за речь и движения лица. В отличие от широко используемых синтезаторов речи, новая технология поражает воображение – сигналы, полученные с помощью импланта, преобразуются в речь и выражение лица цифрового аватара, на котором можно увидеть улыбку, недовольство и удивление. Результаты исследования, опубликованного в журнале Nature, дают надежду многим людям, потерявшим способность говорить из-за таких заболеваний как инсульты и боковой амиотрофический склероз (БАС).

Зона Брока

Прежде чем прийти у обсуждению результатов нового исследования, напомним, что в человеческом мозге есть речевой центр – зона Брока. Свое название эта область получила в честь французского врача Поля Брока, который объявил об этой удивительной находке в 1861 году, обнаружив, что эта область играет жизненно важную роль в формировании членораздельной речи.

Зона Брока расположена в третьей лобной извилине, непосредственно перед лицевой областью моторной коры и соединена с другими областями мозга. Помимо того, что зона Брока играет важную роль в производстве речи, она также участвует в понимании языка, моторной деятельности, связанной с движениями рук, а также в сенсомоторном обучении.

Открытие Поля Брока навсегда изменило наше понимание мозга и его устройства. Изображение: ПостНаука

Так, повреждение лобной доли может привести как к расстройству речи, известному как афазия Брока (характеризуется обдуманной, телеграфной речью с очень простой грамматической структурой, хотя говорящий может совершенно четко представлять, что он или она хочет сказать, и может успешно общаться), так и к полной потере речи.

Больше по теме: Чем мозг человека отличается от мозга животных?

Цифровой аватар и мозговой имплант

До сегодняшнего дня, пациенты, потерявшие способность говорить, полагались на удручающе медленные синтезаторы речи, которые предполагают произнесение слов, отслеживая взгляд или небольшие движения лица – все это, к сожалению, делает невозможным естественный разговор.

Цель, которой задались авторы нового исследования, заключалась в том, чтобы восстановить полноценный способ общения для людей, не способных говорить из-за перенесенных заболеваний. Так, 47-летнюю Энн, парализовало после инсульта, из-за чего женщина не может говорить и общается с помощью технологии отслеживания движений – устройство помогает ей медленно подбирать буквы – со скоростью до 14 слов в минуту.

Технология «Аватар» позволяет Энн полноценно общаться

Это интересно: Компания Neuralink почти готова имплантировать чипы в мозги людей

В ходе работы ученые имплантировали на поверхность мозга Энн прямоугольник толщиной с бумагу из 253 электродов в зоне Брока (критически важной области для речи, как говорится выше). Принцип работы устройства заключается в перехвате сигналов мозга, которые, если бы не инсульт, контролировали бы мышцы ее языка, челюсти, гортани и лица.

Наша цель – восстановить естественный способ общения между людьми. Эти достижения приближают нас к реальному решению этой проблемы для пациентов, – говорит руководитель исследования профессор Эдвард Чанг, из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF).

После имплантации Энн работала с командой над обучением языковой модели, подобной ChatGPT – системы искусственного интеллекта, способной распознавать уникальные сигналы ее мозга для различных звуков путем многократного повторения разных фраз. Компьютер выучил 39 фонем — составных частей слов – и смог расшифровывать мысли Энн преобразуя сигналы в текст со скоростью почти 80 слов в минуту.

Цифровой аватар и мозговой имплант. Это – первый в истории случай, когда речь и выражения лица были зафиксированы на основе сигналов мозга и переданы аватаром — тем, который говорит собственным голосом пациента. Фото.

Это – первый в истории случай, когда речь и выражения лица были зафиксированы на основе сигналов мозга и переданы аватаром — тем, который говорит собственным голосом пациента.

Как только система была обучена, мысли Энн были переведены в понятные устные предложения и транслировались на экран с помощью цифрового аватара (голос аватара был создан с помощью загруженной видеозаписи со свадьбы пациентки).

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен – там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте!

Насколько успешна новая технология?

Исследователи отмечают, что несмотря на революционные результаты, их технология несовершенна и работает в тестовом режиме, который включает не более 500 фраз, а слова подлежат правильной расшифровке в 28% случаев. Для сравнения – в естественном разговоре человек произносит порядка 110-150 слов в минуту.

И все же достижения исследователей свидетельствуют о том, что новая технология в скором будущем будет широко использована на практике. Авторы работы считают, что беспроводные портативные устройства с использованием цифрового аватара будут исплантироваться в череп и появятся максимум через десять лет.

Общение с помощью цифрового аватара при помощи мысли – шаг в будущее

Предоставление пациентам возможности свободно управлять компьютерами и телефонами с помощью новейшей технологии может оказать огромное влияние на их независимость и общение с окружающими, – говорит доктор Дэвид Мозес, доцент кафедры неврологии Калифорнийского университета и соавтор исследования.

Компьютеризированное устройство, позволившее Энн впервые заговорить за почти два десятилетия заговорить получило название AAC (augmentative and alternative communication) и в будущем может быть использована парализованными пациентами для общения с помощью мышления.

Не пропустите: Эта женщина тестирует мозговой имплантат для восстановления зрения. Как продвигаются дела?

Интересно, что мере совершенствования технологии, передача мыслей через электроды, установленные на кожу головы, скорее всего станет возможна. На данный момент такие электроды можно использовать для подачи сигнала о выборе одной буквы из цепочки, но для идентификации каждой буквы требуется много времени и крупная техника. Не следует также забывать о том, что технология, которой воспользовалась Энн, работает с одним условием – имплантацией электродов в мозг.

Лечит ли депрессию и ожирение электрическая стимуляция блуждающего нерва?

«Блуждающий нерв» помогает контролировать все – от дыхания до иммунной системы. Но может ли ее стимулирование изменить физическое и психическое здоровье?

О том, что именно мозг в ответе за наше поведение и общее состояние здоровья, знают все. Так, существуют отдельные области мозга, ответственные за речь, чувство голода и разного рода зависимости. Более того, такое заболевание как депрессия непосредственно связаны с химией мозга – нарушение выработки таких нейромедиаторов как серотонин и дофамин (дарят нам радость и счастье) считаются основной причиной развития депрессивного состояния. При этом каждое отдельное заболевание лечится по-разному и далеко не всегда связано с мозгом. Однако в Интернете можно найти некие «универсальные средства», воздействующие на мозг и якобы способные избавить нас как от депрессии и ожирения, так и от алкоголизма. Подобные исцеляющие методы и препараты в реальности работают крайне редко (если работают вообще), однако результаты недавних исследований так называемого «блуждающего нерва» оказались крайне многообещающими.

Что такое блуждающий нерв?

Блуждающий нерв (nervus vagus) – это, по сути, пара нервов, которые служат двусторонним каналом связи между мозгом и сердцем, легкими и органами брюшной полости, а также такими структурами, как пищевод и голосовые связки. Именно блуждающий нерв помогает контролировать такие непроизвольные процессы как дыхание, частоту сердечных сокращений, пищеварение и иммунные реакции.

Он также является важной частью парасимпатической нервной системы, которая отвечает за “отдых и переваривание пищи” и расслабляет организм после периодов стресса или опасности. Последние, напомним, активируют симпатическую реакцию «бей или беги».

Блуждающий нерв обеспечивает связь между мозгом и желудочно-кишечным трактом

Реакция "бей или беги" запускается в ответ на то, что кажется опасным, сигнализируя организму о необходимости убегать или сражаться. Причем "включается" эта гиперкинетическая реакция вне зависимости от нашего желания.

В конце 19 века ученые заметили, что сдавливание главной артерии на шее, вдоль которой проходят блуждающий нерв, может помочь в лечение эпилепсии и даже предотвратить ее развитие. Эта идея появилась в 1980-х годах, после того, как пациентам с эпилепсией начали вживлять в шею первые электростимуляторы, которые помогали успокоить нерегулярную электрическую активность мозга, вызывающей судороги.

Хирургически имплантированные стимуляторы являются одобренным методом лечения эпилепсии, хотя, по–видимому, они работают только у небольшой группы пациентов, – говорит Кевин Трейси, профессор молекулярной биологии и нейрохирургии в Институте медицинских исследований имени Файнштейна в Манхассете.

Реакция бей или беги «включается» мозгом автоматически

По мере того как все больше людей обзаводилось этими устройствами, врачи начали замечать интересную закономерность – даже если устройство не помогало при эпилепсии, у некоторых пациентов улучшилось настроение и отношение к жизни. Сегодня стимуляторы блуждающего нерва все чаще исследуются в качестве альтернативы антидепрессантам у пациентов с депрессией, особенно плохо поддающейся терапии.

Сегодня интерес ученых к стимуляции блуждающего нерва стремительно растет, а исследователи все чаще рассматривают ее как потенциальное средство для лечения всего – от ожирения до депрессии до артрита и усталости, связанных с Covid-19.

Стимуляция блуждающего нерва

Чтобы понять, оправдана ли шумиха вокруг очередного средства от всех недугов, отметим, что использование электростимуляции для лечения таких расстройств, как эпилепсия и депрессия, имеет интуитивный смысл – в конце концов, нервы и клетки мозга взаимодействуют с помощью электричества. Однако в конце 1990-х годов результаты научных исследований позволили разработать экспериментальный препарат, который, как ожидалось, должен был ослабить воспаление в мозге крыс, однако на деле он ослабил воспаление по всему телу.

Стоит ли говорить, что академическое сообщество сильно удивилось, ведь мозг физически отделен от остального тела гематоэнцефалическим барьером – плотно упакованным слоем клеток, который регулирует прохождение больших и малых молекул в мозг, помогая сохранить его в безопасности. Именно тогда ученые обратили пристальное внимание на блуждающий нерв и начали повторные исследования. Оказалось, что последний обеспечивает связь между нервной и иммунной системами.

Электростимуляция блуждающего нерва — дополнительный метод лечения эпилепсии (но не только).

Дальнейшие исследования показали, что мозг взаимодействует даже с селезенкой – органом, который играет важнейшую роль в иммунной системе, – посылая электрические сигналы по блуждающему нерву. Эти сигналы запускают высвобождение химического вещества под названием ацетилхолин, которое «приказывает» иммунным клеткам остановить воспаление.

Электрическая стимуляция блуждающего нерва с помощью имплантированного устройства позволила добиться того же результата – выяснили исследователи.

Затем последовала целая череда разнообразных исследований с целью выяснить действительно ли стимуляция блуждающего нерва может стать панацеей от целого ряда проблем со здоровьем.

Это интересно: Прием антибиотиков может привести к проблемам с мышлением

Блуждающий нерв против депрессии, алкоголизма и ожирения

Сегодня все стимуляции блуждающего нерва уделяется все больше внимания, особенно в области лечения психических заболеваний, включая тревожные расстройства и депрессию. Однако исследователи, изучающие блуждающий нерв, в целом скептически относятся к громким заявлениям о том, что стимуляция блуждающего нерва поможет избавиться от грусти и тревоги.

И хотя девайсы, стимулирующие блуждающий нерв, могут помочь вам чувствовать себя спокойнее и счастливее (так как активизируют вегетативную нервную систему), блуждающий нерв является лишь одним из ее компонентов.

Нервные волокна, которые замедляют частоту сердечных сокращений, могут отличаться от тех, которые контролируют воспаление. Это также может зависеть от того, в каком состоянии находится блуждающий нерв и не поврежден ли он, – считают специалисты.

Блуждающий нерв против депрессии, алкоголизма и ожирения. Электрическая стимуляция блуждающего нерва может быть эффективна в лечении целого ряда заболеваний. Фото.

Электрическая стимуляция блуждающего нерва может быть эффективна в лечении целого ряда заболеваний

Аналогичным образом, погружение лица в холодную воду также может замедлить частоту сердечных сокращений, запуская так определенный рефлекс, который также вызывает задержку дыхания и направляет кровь от конечностей к сердцу. Это – своего рода защита от утопления за счет экономии кислорода, при которой задействуются симпатические и парасимпатические реакции.

Не пропустите: Ученые выявили болезнь Паркинсона в кишечнике и сердце

Однако электрическая стимуляция может быть более многообещающей. Одна вещь, которая делает блуждающие нервы такими привлекательными – это хирургическая доступность на шее.

“Довольно легко имплантировать какое-нибудь устройство, которое попытается стимулировать блуждающий нерв”, – говорит доктор Бенджамин Меткалф из Университета Бата, который изучает, реакцию организма на электрическую стимуляцию блуждающего нерва.

Еще одна причина, по которой электрическая стимуляция блуждающего нерва выглядит привлекательной, заключается в возросшем количество доказательств эффективности подобной методики. Более того, результаты предварительных исследований показали, что подобная стимуляция может быть эффективна у пациентов с болезнью Крона и другими воспалительными заболеваниями пищеварительной системы.

Если ИИ обретет сознание, узнаем ли мы об этом?

Искусственный интеллект не обладает сознанием. Но если узнаем ли мы, если это произойдет?

В 2021 году инженер Google Блейк Лемуан попал в заголовки газет — и был уволен, когда заявил о том, что чат-бот LaMDA, которого он тестировал, обладает разумом. Системы искусственного интеллекта (ИИ), особенно так называемые большие языковые модели, такие как LaMDA и ChatGPT, безусловно, могут казаться сознательными. Правда, они лишь обучены работать с огромным количеством текста, чтобы имитировать человеческие реакции. Но могут ли в теории подобные модели обладать сознанием? Недавно группа из 19 специалистов по информатике, нейробиологии и философии предложила интересный способ это проверить с помощью длинного контрольного списка признаков, которые в совокупности могут предполагать (но не доказывать) что ИИ обладает сознанием. В этой экспериментальной работе исследователи опираются на теории человеческого сознания и предлагают 14 критериев для оценки существующих языковых моделей.

Что такое современный ИИ и как он работает?

Если говорить совсем грубо, то современные системы с искусственным интеллектом могут выполнять задачи, связанные с такими когнитивными функциями человека, как интерпретация речи, участие в играх и идентификация паттернов. Обычно они учатся этому, обрабатывая огромные объемы информации и выискивая закономерности для моделирования при принятии собственных решений.

Во многих случаях именно люди контролируют процесс обучения ИИ, подкрепляя верные решения и препятствуя принятию неверных. Некоторые системы искусственного интеллекта, однако, предназначены для обучения без присмотра, как, например, в случае видеоигр – играя снова и снова, ИИ-системы начинают понимать правила и как одержать победу.

Больше по теме: В чем искусственный интеллект лучше людей в 2023 году

Технологии ИИ развиваются семимильными шагами

Отметим, что современные ИИ-системы в основном представляют собой языковые модели, за что, собственно, их и называют чат-ботами. По сути же нейросети являются математическими моделями (или программами), которые способны к обучению и обработке большого объема данных. В их основе лежит алгоритм машинного обучения для имитации работы человеческого мозга.

Все эти навыки позволяют ИИ не только генерировать собственные тексты и общаться с пользователями в сети, но также писать музыку, генерировать изображения и даже диагностировать заболевания. Но если современный ИИ так хорошо справляется со многими задачами, ранее свойственными только человеку, можем ли называть эти системы сознательными?

Может ли ИИ стать разумным?

Ранее лингвист и выдающийся интеллектуал Ноам Хомски однозначчно высказался о том, что искусственный интеллект, по крайней мере ChatGPT точно не захватит человечество. По мнению профессора, как мы рассказывали ранее, современные ИИ-системы попросту не способны обрести подобие человеческого разума.

Ответы ИИ – не более чем вероятность, меняющаяся со временем, – пишет Хомски.

Искусственный интеллект во многом преуспел, но едва ли обладает сознанием

Теперь же авторы нового исследования, опубликованного на сервере препринтов arXiv (где публикуются статьи, не прошедшие экспертную оценку), предлагают иначе подойти к вопросу о сознании современных ИИ-систем. В 120-страничном документе команда ученых применяет 14 критериев человеческого сознания к существующим архитектурам нейросетей, включая модель, на которой основан ChatGPT.

Это интересно: «Темная сторона» чат-ботов: от признаний в любви до разговоров с мертвыми

Команда пришла к выводу о том, что ни одна из существующих ИИ-систем, скорее всего, никогда не сможет обрести сознание. И все же, работа предлагает основу для оценки все более человекоподобных ИИ, так как исследователи начинают внедрять систематическую методологию, которой до сегодняшнего дня не хватало.

Адиль Рази, специалист по вычислительной нейробиологии из Университета Монаша и научный сотрудник Канадского института перспективных исследований (CIFAR), который не принимал участия в новой работе, говорит, что это ценный и довольно важный шаг.

В основе работы современных ИИ-систем лежат принципы работы человеческого мозга

Необходимо отметить, что до 20-х годов XXI столетия тема сознания у машин считалась прерогативой научной фантастики. Но если ИИ научится имитировать наличие сознания, то станет важной темой для обсуждения среди философов (а то и нейробиологов). Более того, проблема разумности искусственного интеллекта имеет моральный аспект. В конечном итоге, как мы должны относиться к ИИ, основываясь на вероятности наличия у него сознания?

Вам будет интересно: Обзор развития ИИ-технологий: как изменится экономика, образование и общество?

Что такое сознание и как его обнаружить?

В ходе масштабной работы, авторы нового исследования сосредоточились на так называемой идее «феноменального сознания» или субъективного качества переживания, например чувствовать боль или видеть цвета. Но разве можно изучить феноменальное сознание алгоритма? Последний, в отличие от человеческого мозга, не подает сигналы о своей работе, которые можно было бы обнаружить с помощью ЭЭГ или МРТ.

Вместо этого ученые применили “теоретический подход”, сначала проанализировав существующие теории человеческого сознания, а затем пытаясь обнаружить их в базовой архитектуре искусственного интеллекта, – отмечают эксперты.

Чтобы предложенная теория поддавалась проверке, ее основа должна лежать в области нейробиологии и подкрепляться эмпирическими данными, такими как сканирования мозга во время выполнения разных когнитивных задач. Необходимо также учесть возможность того, что сознание может возникать независимо от выполнения вычислений биологическими нейронами или кремниевыми чипами.

Математический алгоритм – не человеческий мозг

Не пропустите: Искусственный интеллект научили читать человеческие мысли

Исходя из указанных критериев, оценку получили шесть теорий. Одной из них стала теория рекуррентной обработки, согласно которой передача информации через циклы обратной связи является ключом к сознанию. Другая теория, теория глобального нейронного рабочего пространства, утверждает, что сознание возникает, когда независимые потоки информации проходят через узкое место и объединяются в рабочем пространстве, аналогичном компьютерному буферу обмена.

Теории более высокого порядка предполагают, что сознание включает в себя процесс представления и аннотирования основных входных данных, получаемых от органов чувств, – говорится в работе.

Другие теории подчеркивают важность механизмов контроля внимания и потребность в организме, который получает обратную связь от внешнего мира. Таким образом, из шести включенных теорий исследователи выделили 14 показателей сознательного состояния.

Сознание или простой алгоритм?

Авторы препринта пришли к выводу, что чем больше показателей проверяет архитектура искусственного интеллекта, тем больше вероятность того, что он обладает сознанием. Так, один из вариантов большой языковой модели, лежащей в основе ChatGPT, был близок к тому, чтобы продемонстрировать еще одну особенность – наличие глобального рабочего пространства, а
PaLM-E от Google, который получает входные данные от различных роботизированных датчиков, соответствовал критерию «свобода действий и воплощение». «Правда, заметить все это можно если как следует прищуриться», – отмечают эксперты.

Больше по теме: Может ли интернет обладать сознанием?

Сегодня никто не может с уверенностью сказать что же такое сознание

Еще одна ИИ-система, а именно DeepMind, которая обучена управлять аватаром в моделируемом 3D-пространстве, также получила квалификацию “свобода действий и воплощение”, хотя у нее отсутствуют физические датчики, как у PaLM-E. Однако ни один из выбранных авторами работы ИИ не набрал несколько необходимых для наличия сознания пунктов.

Проблема всех подобных проектов, по мнению одного из авторов исследования, заключается в том, что все существующие теории основаны на нашем понимании человеческого сознания. Однако сознание может принимать и другие формы, как у других млекопитающих.

Если мы не знаем, какого это, быть кошкой или собакой, сможем ли мы понять, обладают ли ИИ-системы сознанием?

Вам будет интересно: Что будет, если наше сознание сможет существовать в интернете вечно

Авторы препринта отмечают, что их контрольный список находится в стадии разработки. К слову, они – не единственные энтузиасты в этой области. Сегодня все больше ученых активно вовлекаются в эту тему, параллельно работая над созданием все более мощных и умных ИИ-систем. Окончательная версия опубликованного препринта планируется к публикации в научном журнале в ближайшие месяцы.

Как курение в подростковом возрасте влияет на мозг?

Конфеты в виде сигарет «прямо как у папы» – так выглядела реклама табака в 1950-60 годы

Всего несколько десятилетий назад курящие люди были повсюду – от баров и ресторанов до рекламных плакатов и популярных фильмов. Если заглянуть еще дальше в прошлое, то можно увидеть не только ковбоя Мальборо, но и будущих матерей с пачками сигарет. Увы, но медицинскому сообществу понадобились годы, чтобы понять всю опасность курения табака, однако даже сегодня ученые с ужасом открывают для себя что-то новое. Результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Nature Communications показали, что никотиновая зависимость зарождается и укрепляется в подростковом возрасте, параллельно снижая количество серого вещества в мозге. Это означает, что чем раньше человек начинает курить, тем сильнее его зависимость и тем больше страдают определенные участки мозга.

Почему курение опасно для здоровья?

Курение является наиболее распространенным видом аддиктивного поведения в мире и основной причиной смертности взрослого населения. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) потребление табака наносит вред практически каждому органу человеческого тела.

Так, курение является причиной развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), эмфиземы и хронического бронхита. Никотиновая зависимость также увеличивает риск развития туберкулеза, некоторых глазных заболеваний и проблем с иммунной системой.

Курение – одна из ведущих причин ранней преждевременной смерти в мире

Более того, на каждого человека, умирающего из-за табакокурения, приходится по меньшей мере 30 человек, страдающих серьезными заболеваниями, в результате пассивного курения, которое, как известно, вреднее активного.

Все потому, что курильщик вдыхает пропущенный через фильтр дым, в отличие от окружающих. Пассивное курение, так же, как и обычное является причиной раковых заболеваний верхних дыхательных путей.

По данным Центров по контролю и профилактики заболеваний (ЦКЗ), воздействие пассивного курения ежегодно уносит не менее 41 000 жизней среди взрослого некурящего населения, а дети подвергаются повышенному риску развития синдрома внезапной детской смерти, острым респираторным заболеваниям и замедленному росту легких.

Как курение влияет на мозг подростков?

Группа ученых из университетов Кембриджа и Уорика в Великобритании и Университета Фудань в Китае, проанализировала снимки мозга и данные о поведении более 800 молодых людей в возрасте 14, 19 и 23 лет. Они обнаружили, что в среднем у подростков, которые начали курить примерно в 14 лет, было заметно меньше серого вещества в участке левой лобной доли головного мозга – области, связанной с поведением и принятием решений.

Серое вещество – это мозговая ткань, содержащая нейроны и обрабатывающая информацию. В то время как развитие мозга продолжается и во взрослом возрасте, пик роста серого вещества приходится на подростковый возраст.

Кроме того, было обнаружено, что в противоположной, правой части той же области мозга у курильщиков также наблюдается меньше серого вещества. Важно отметить, что потеря серого вещества в правой префронтальной коре головного мозга, по-видимому, ускоряется после формирования пагубной привычки.

Курение в подростковом возрасте уменьшает количество серого вещества в определенных участках мозга

Низкий объем серого вещества в левой части вентромедиальной префронтальной коры может быть “наследуемым биомаркером” никотиновой зависимости – пишут авторы научной работы.

Особое беспокойство исследователей вызывает тот факт, что меньшее количество серого вещества негативно сказывается на когнитивных функциях и может привести к импульсивному поведению, нарушению правил и сниженной способности оценивать риски.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Что происходит после привыкания к табаку?

Как пишут авторы нового исследования, проблемы с уменьшением серого вещества в мозге возникают вскоре после формирования привычки, которая может ослабить контроль над собственным поведением, влияя на мотивацию. Более того, чрезмерная потеря серого вещества в правом полушарии мозга также связана с чрезмерным употреблением алкоголя и марихуаны.

Полученные в ходе работы результаты также показали, что ранее пристрастие к табаку способствует возникновению долговременной зависимости. “Формирование привычки, скорее всего, происходит в подростковом возрасте», – пишут авторы исследования.

Соавтор исследования профессор Кембриджского университета Барбара Саакян отмечает, что снижение количества серого вещества обнаружено в областях мозга, ответственных за выработку дофамина – химического вещества, которое приносит нам удовольствие.

Да, в прошлом стоматологи рекламировали сигареты. Кто бы мог подумать

Больше по теме: Курение может оказаться вреднее, чем считалось ранее

Полученные результаты также продемонстрировали мозговую и поведенческую основу того, как именно зарождается и закрепляется никотиновая зависимость. Лучшее понимание этого механизма поможет многим людям, страдающим от никотиновой зависимости наконец покончить с этой пагубной привычкой. О том, какие еще способы борьбы с курением существуют, мы рассказывали ранее, не пропустите!

Чем мозг человека отличается от мозга животных?

Человеческий мозг сильно отличается от мозга других млекопитающих. Но чем именно?

Считается, что люди – самый разумный вид на планете. Все потому, что мы сумели построить большую и сложную цивилизацию, а человеческое поведение можно назвать инновационным. Но неужели наш мозг, позволивший взобраться на самый верх эволюционной лестницы, настолько отличается от мозга других существ, проживающих на Земле? Ученые столетиями ищут ответ на этот вопрос, сравнивая человеческий мозг с мозгом остальных представителей животного мира в различных категориях, чтобы выяснить, у кого больше серого вещества, лучше развит мозжечок и нейронные связи. Первое понимание уникальности мозга Homo sapiens, однако, состоялось в 1865 году, когда французский врач Поль Брока обнаружил в человеческом мозге речевой центр и представил результаты пятилетних исследований Парижскому антропологическому обществу. Это открытие привело к тотальному пересмотру всех имеющихся знаний об устройстве и работе мозга.

Мозг Брока

Будучи практикующим врачом, Брока проанализировал мозг нескольких умерших пациентов, которые на протяжении всей своей жизни страдали от проблем с речью. Он обнаружил, что у большинства из них была повреждена определенная область в левой лобной доле, и завершил свою лекцию знаменитой фразой: “Мы говорим левым полушарием». Этим он разрушил научную догму, согласно которой все здоровые органы симметричны, и открыл новую область научных исследований.

После открытия Брока различия между левым и правым полушариями мозга стали рассматриваться как свидетельство превосходства нашего вида над остальными.

Отметим, что физическая симметрия человеческого тела некогда считалась божественным творением – Исаак Ньютон, например, писал об этой идеальной симметрии. Брока, однако, думал иначе и обращал больше внимание на ассиметрию, полагая, что именно она в ответе за нашу способность к обучению и последующее создание цивилизации.

Французский антрополог Поль Брока обнаружил в человечском мозге речевой центр

Подобные идеи, разумеется, были отражением предубеждений того времени, а неврологических доказательств катастрофически не хватало. И все же открытие Брока изменило наше понимание мозга и его устройства. Правда, научному сообществу потребовалось больше ста лет чтобы признать, что асимметрия мозга является универсальным атрибутом животного царства.

Обоняние

Сегодня все больше научных исследований свидетельствуют о том, что мы, вероятно, недооцениваем интеллект и способности других животных. Все потому, что их видение мира сильно (а зачастую кардинально) отличается от нашего и едва ли зависит от размера мозга. Более того, животные во многом превосходят нас с вами – они лучше распознают запахи, легко ориентируются в незнакомой местности и обладают отличной памятью.

Несмотря на то, что человеческий мозг относительно большой по сравнению с другими видами, часть нашего мозга, отвечающая за обоняние – обонятельная луковица – сравнительно мала. У акул, например, она занимает целых две трети мозга! Между тем, самые большие обонятельные луковицы среди млекопитающих принадлежат грызунам – агути и капибаре у двух грызунов (агути и капибара). Отменным обонянием также обладают медведи – их обонятельная луковица в пять раз больше, чем у людей, хотя размер их мозга составляет всего треть от нашего.

Капибары обладают исключительным обонянием

Исключительное обоняние, которым обладают многие виды, обусловлено не только различиями в анатомии мозга, но и результатом адаптации к носу. В этом смысле речь идет не столько о том, какие виды превосходят нас, сколько о том, какие виды еще хуже нас.

Ориентация в пространстве

Какими бы удивительными ни были наши интеллектуальные способности, мы едва ли сориентируемся в незнакомой местности без карт и навигационных устройств. Однако некоторые животные могут найти дорогу домой за тысячи километров без доступа к Google maps. Недавно биологи узнали как это возможно – оказалось, что голуби легко ориентируются в пространстве благодаря совокупность клеток в их мозге, которые значительно реагируют на магнитную стимуляцию.

Мозг голубя работает лучше любых навигационных систем

Каждая клетка мозга в группе реагирует уникальным сигнальным паттерном на определенную напряженность магнитного поля, которую голубь способен интерпретировать. Голуби используют эту способность для обнаружения изменений в магнитном поле Земли в зависимости от местоположения, расшифровывая сигналы, чтобы определить свое точное географическое положение.

Это интересно: Череп нужен не только для защиты мозга — ученые нашли функцию, о которой никто не подозревал

Фотографическая память

Возможно вы удивитесь, но фотографической памятью обладают не только люди (фотографическая память позволяет запоминать большие объемы информации при воздействии на нее в течение короткого периода времени), но и шимпанзе. У них, прямо как у нас с вами, способность четко и быстро запоминать информацию ослабевает с возрастом.

Шимпанзе обладают отличной памятью и запоминают цифры быстрее людей

Изучая способность шимпанзе запоминать информацию, исследователи обнаружили, что молодые особи лучше запоминают последовательность чисел, чем взрослые люди. Было даже обнаружено, что время, в течение которого шимпанзе знакомились с цифрами, не влияло на их запоминание. Это заставило ученых предположить, что шимпанзе запоминают информацию практически мгновенно.

Вам будет интересно: Почему люди на всю жизнь запоминают песни — какой отдел мозга за это отвечает

Почему человеческий мозг уникален?

И все же, несмотря на все проигранные нашим собратьям битвы, существует целый ряд когнитивных способностей, присущих исключительно человеку, с которыми не может сравниваться ни один вид живых существ. Так, юмор, принятие решений, планирование, мораль, религиозность и даже подверженность нервно-психическим заболеваниям свойственны только людям.

Еще одной отличительной чертой нашего мозга является уникальное взаимодействие нейронов друг с другом, которое происходит посредством электрических импульсов, вырабатываемых ионными каналами, управляющими потоком ионов, таких как калий и натрий.

Мозг – самый сложный орган человеческого тела

В результате удивительного нового открытия нейробиологи Массачусетского технологического института показали, что человеческие нейроны имеют гораздо меньшее количество этих каналов, чем ожидалось, по сравнению с нейронами других млекопитающих.

Исследователи предполагают, что это уменьшение плотности каналов, возможно, помогло человеческому мозгу эволюционировать и работать более эффективно, позволяя перенаправлять ресурсы на другие энергоемкие процессы, которые необходимы для выполнения сложных когнитивных задач.

Череп нужен не только для защиты мозга — ученые нашли функцию, о которой никто не подозревал

Человеческий череп нужен не только для защиты внутренних органов — он тесно связан с головным мозгом

У всех позвоночных созданий, в том числе и людей, имеется череп. Если смотреть на эту часть головы с научной точки зрения, то это — совокупность множества сросшихся костей, которые имеют различные отверстия и ямки. Череп каждого человека имеет свои особенности, от которых зависит внешний вид лица. Главная задача черепа, как можно догадаться, заключается защите всего, что находится внутри головы: органов зрения, слуха, обоняния и конечно же головного мозга. В ходе нового исследования ученые выяснили, что состояние костного мозга может указать на наличие заболеваний вроде болезни Альцгеймера, и даже помочь в его лечении. Кажется, благодаря этому открытию можно будет спасти тысячи, а может и миллионы жизней.

Строение черепа человека

Человеческий череп состоит из двух частей: лицевой и мозговой. Всего в черепе насчитывается двадцать три кости — восьми костей в мозговой части и пятнадцати костей лицевого скелета, некоторые из которых являются парными.

Мозговой отдел черепа состоит из следующих костей: двух лобных и височных, теменной, затылочной, клиновидной и решетчатой костей. Лицевой скелет устроен сложнее, и в нем насчитывается пятнадцать костей: парные кости верхней челюсти, небные кости, скуловые, носовые, слезные, а также кости нижней носовой раковины. Одинарными являются сошник, нижняя челюсть и подъязычная кость.

Основные части человеческого черепа

Все кости черепа, за исключением нижней челюсти и подъязычной кости, крепко соединены между собой. Также в черепе имеется множество полостей и отверстий — самым большим считается большое затылочное отверстие, через который проходит продолговатый и спинной мозг, черепные нервы и кровеносные сосуды. Среди других отверстий можно выделить глазницы, носовое отверстие и рот.

Посередине находится большое затылочное отверстие черепа

Для чего нужен череп

Череп человека выполняет четыре основные функции:

защита головного мозга, который считается главным органом человеческого тела;
размещение зубов и жевательных мышц лица;
обеспечение некоторого расстояния между двумя глазными яблоками для правильной работы стереоскопического зрения;
фиксация ушей на голове для правильной работы слуха.

Оказывается, у человеческого черепа есть и пятая важная функция

У некоторых животных череп также нужен для размещения рогов, которые растут на лобной кости.

Это должны знать все: Почему зубы — это не кости?

Диагностирование болезней мозга

Недавно ученые из Германии и Великобритании провели исследование, результаты которого указали на еще одну важную функцию человеческого черепа. Ранее ученые считали, что между черепом и головным мозгом нет прямого взаимодействия — он будто бы был нужен только для защиты внутренних органов. Однако, в ходе изучения структуры человеческой головы было выяснено, что между костным мозгом черепа и мозговыми оболочками существуют пути, через которые проходят иммунные клетки. По словам авторов научной работы, иммунные клетки обычно начинают выделяться после инсульта и других повреждений головного мозга. Они высвобождают молекулы, которые помогают защитить и даже исцелить пораженные ткани. Однако, в некоторых случаях они также могут нанести вред, сделав лечение еще более сложным.

В будущем диагностированная болезнь Альцгеймера может выглядеть примерно так

По мнению ученых, данное открытие может помочь им создать технологию для раннего выявления заболеваний головного мозга вроде Альцгеймера, инсульта и так далее. Диагностика будет проводиться без хирургического вмешательства и даже сканирования через аппарат МРТ — потенциально, они могут создать переносное устройство, которое будет работать быстро и стоить намного дешевле. Благодаря раннему выявлению, у врачей будет больше шансов спасти пациентов от разного рода осложнений и даже смерти.

В общем, в ходе новой научной работы ученые убедились, что между черепом и головным мозгом человека существует тесная связь. Череп буквально начинает реагировать, если с головным мозгом творится что-то неладное — ученые могут заметить эту реакцию и спасти человека от ужасных последствий.

Мы всегда пишем о новых научных открытиях. Чтобы не пропустить ничего важного, подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram!

Это прекрасная новость, после которой укрепляется надежда в то, что в будущем многие смертельно опасные заболевания будут своевременно лечиться и люди смогут дольше жить. Относительно недавно ученые разработали капли для носа, которые в будущем спасут людей от последствий инсульта. Это тоже отличное изобретение, о котором вам точно стоит узнать больше подробностей.

Как понять, что человек врет — самый простой способ

Существует много способов распознавания лжи, и один из них самый простой

Каждый человек иногда врет. Все начинается с раннего детства — ребенок быстро понимает, что если он что-то сломает и обманет взрослого, то сможет избежать наказания. Ко лжи также можно отнести любое притворство, самозванство, плагиат, лесть, клевету и так далее. У некоторых людей даже наблюдаются признаки патологической лжи, при которой они на протяжении всей жизни рассказывают выдуманные истории и всеми силами пытаются скрыть от окружающих правду. Некоторые люди настолько хороши в этом деле, что раскрыть их ложь практически невозможно. Однако, ученые постоянно изучают поведение человека и благодаря их труду нам известны хорошие технологии распознавания неправды. Относительно недавно был назван самый простой способ раскрыть лжеца.

Как заставить человека рассказать правду

В 2018 году ученые выяснили, что когда человек лжет, у него сильно напрягается мозг — чтобы придумать оправдание или любой другой обман, требуется много умственных ресурсов. Исходя из этого можно было предположить, что обман человека легко раскрыть, нагрузив его ум дополнительной задачей. Допустим, если во время допроса полицейский ненароком попросит подозреваемого вспомнить номер автомобиля, то преступнику будет сложнее придумать правдоподобный обман и полиции будет за что зацепиться и извлечь правду.

Полицейские знают много способов извлечь из преступников правду

По словам Алдерта Врия из факультета психологии Портсмутского университета (Англия), за последние 15 лет они нашли убедительные доказательства того, что любую ложь можно раскрыть. Лжеца легче всего вывести на чистую воду, заставив его разделить свое внимание на две задачи: придумывание вранья и решение еще одной задачи. Чтобы доказать эффективность такого метода, они провели эксперимент.

Как распознать ложь

По данным издания IFL Science, в научном опыте приняли участие 164 человека. Перед началом эксперимента у них узнали мнение по поводу спорных тем вроде их отношения к обязательным справкам о вакцинации против коронавируса и так далее. Авторы научной работы специально подбирали самые «острые» темы, вокруг которых чаще всего крутится ложь.

После этого добровольцев разделили на две группы: одна должна была отвечать на вопросы только правду, а второй разрешили придумывать ложь. После разделения, к добровольцам подсели другие люди и попытались узнать, врет тот или иной человек или же говорит правду. Чтобы у участников эксперимента был стимул врать, им сообщили, что за успешный обман проводящих «допрос» людей, им дадут денежный приз.

Эффективно врать, занимаясь чем-то дополнительным, крайне тяжело

Чтобы раскрыть лжецов, проводящие интервью люди прибегли к хитрости — когда они узнавали мнение по поводу острых тем, то ненароком просили вспомнить и назвать регистрационный номер собственного автомобиля. Некоторым лжецам говорилось, что эта информация очень важна для прохождения испытания. Как и ожидалось, задача нагрузила их мозг настолько, что их ложь начала звучать крайне неправдоподобно и их было намного легче разоблачить. Особенно сильно лжецы путались и выдавали себя, если собеседник говорил, что вспомнить регистрационный номер очень важно.

ВАЖНО: обвинения нельзя строить на одних только догадках, с этим нужно быть крайне осторожными

Исследователь Алдерт Врий подчеркнул, что дополнительную задачу лжецу нужно давать незаметно, как бы невзначай. Например, когда человек что-то говорит, ему можно задавать больше уточняющих вопросов: просить описать машину, дом, лицо человека и так далее. Также особенно уязвимыми могут быть люди, которые на момент разговора уже выполняют какую-либо задачу вроде просмотра фильма, игры на музыкальном инструменте и так далее. Главное, чтобы внимание было обращено сразу же на несколько вещей — в таком случае человеку будет очень сложно врать.

Еще больше интересных материалов вы найдете в наших Дзен и Telegram каналах.

На нашем сайте уже есть похожая статья, в которой мы подробно рассказали, как распознать ложь человека по его мимике и движениям. По мнению опытного психолога Пола Экмана, лжеца могут выдать три фактора: движения глаз, язык тела, а также голос. Наблюдения показывают, что говорящие неправду люди часто поднимают брови, протирают нос, отводят взгляд и поджимают губы. Также они сильно потеют, суетятся и всячески стараются отдалиться от собеседника. Что касается речи, то у лжецов тон голоса внезапно становится более высоким или низким, произношение слишком быстрым, а пробелы между предложениями подозрительно долгими.

Почему люди на всю жизнь запоминают песни — какой отдел мозга за это отвечает

При взгляде на это изображение, у вас в голове наверняка отчетливо заиграла песня Рика Эстли «Never Gonna Give You Up»

Каждый человек временами что-то забывает — это совершенно нормально. Иногда мы не можем вспомнить название фильма, музыкальной группы, или даже имя человека. Бывает и такое, что нам трудно вспомнить, куда мы положили ключи от квартиры или автомобиля. При всем этом, стоит нам услышать очень старую песню из детства и молодости, мы сразу же можем начать ей подпевать в точности помня все слова, даже если не слышали эту композицию десятки лет. Наверняка каждый человек старше 20-летнего возраста может напеть «Пачку сигарет» группы Кино или «Barbie girl» группы Aqua. Ученые прекрасно знают об этом свойстве человеческой памяти и могут дать простое объяснение, почему многие песни запоминаются нам на всю жизнь.

О причинах прилипчивости мелодий и текстов некогда популярных песен изданию IFL Science рассказал профессор музыкальной психологии Даремского университета Келли Якубовски (Kelly Jakubowski). Мы внимательно прочли его объяснение и выделили для вас самую важную информацию, дополнив ее своими примерами.

Почему песни легко запомнить

По словам Келли Якубовски, музыка запоминается лучше любой другой информации благодаря наличию у нее мелодии и ритма. Благодаря ритмичности, каждый из нас может запомнить текст известной песни — у нас есть представление о том, какой длины будет следующее слово, чтобы попасть в определенный отрывок песни. Также в текстах песен, как и в стихотворениях, используются рифмы и аллитерации, которые еще сильнее помогают запомнить порядок слов в композиции. Вот и получается, что слыша старую песню много лет спустя, мы можем очень быстро вспомнить ее текст.

Аллитерация — литературный прием, заключающийся в повторении одинаковых или однородных согласных. Он необходим для подчеркивания ритма и установления перекличек между разными словами в стихотворениях. Например, в «Бармалее» Корнея Чуковского есть отличная аллитерация в строках:

Выходила к ним горилла,
Им горилла говорила,
Говорила им горилла,
Приговаривала.

Музыка легко запоминается благодаря наличию мелодии и ритма

Также песни имеют свойство запоминаться на всю жизнь из-за того, что в некоторые периоды жизни мы их очень часто слышим. Например, в детстве каждый из нас по утрам слышал заставки мультфильмов от «Дисней» по Первому каналу. Также мы сразу же можем вспомнить мелодию «Жаворонок» в исполнении оркестра Поля Мориа, потому что она звучала на заставке передачи «В мире животных». А вот имена некоторых людей, названия фильмов и другую информацию мы слышим не часто, из-за чего и не можем запомнить.

Заставка телепередачи «В мире животных»

Третья причина того, почему песни надолго запоминается, это их связанность с разными эмоциями. В 2013 году ученые выяснили, что эмоциональные стимулы запоминаются лучше, чем неэмоциональные. А музыка всегда вызывает разные эмоции: под одни композиции люди грустят, под другие веселятся и танцуют и так далее. При прослушивании старой песни, у человека пробуждаются связанные с ней эмоции и даже просыпается чувство ностальгии, которые помогают вспомнить текст и мелодию.

Важное научное достижение 2023 года: Ученые научились слушать музыку, которая звучит в головах людей

В каком отделе мозга хранится музыка

Специального отдела мозга для хранения песен не существует — по крайней мере на данный момент, ученые ничего такого не нашли. Долгосрочная информация хранится в коре головного мозга, который содержит в себе 15 миллиардов нейронов и составляет 40% веса всего головного мозга. По словам Келли Якубовски, когда человек слышит какой-нибудь хит многолетней давности, он извлекает информацию о ней из имплицитной (бессознательной) памяти. Это происходит автоматически, и в этой же памяти хранятся знания человека о том как ездить на велосипеде и так далее.

Все важные знания человека хранятся в коре головного мозга

Музыка — это одна из основных мнемонических техник запоминания информации. Для справки стоит подчеркнуть, что под термином «мнемоника» обычно понимают приемы и правила, которые помогают быстро запоминать любую информацию. Именно из-за этого в школах алфавит и многие другие вещи преподают при помощи песен или стихов. Например, чтобы запомнить теорему Пифагора, в школах учат простое стихотворение «Пифагоровы штаны во все стороны равны».

Еще больше интересных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Подпишитесь, чтобы не пропустить ничего нового!

Некоторые песни запоминаются настолько, что они постоянно звучат в голове и от них трудно избавиться. Статистика гласит, что с этим странным явлением сталкивается 95% населения Земли в английском языке ему даже дали название «ушной червь». На нашем сайте на эту тему есть статья «Как избавиться от засевшей в голове песни?» и в ней мы перечислили самые навязчивые песни современного мира. Попробуйте послушать одну из них и не удивляйтесь, если она осядет у вас в голове. К счастью, в этой же статье написано, как забыть надоедливую песню.

Декабрь 2023
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31