Архивы Научные исследования

Почему поднимается поверхность земли под бывшим Аральским морем — теперь есть объяснение

На месте бывшего аральского моря повышается поверхность земли. Источник: livescience.com

Когда-то на месте Аральского моря плескалась вода, но теперь здесь пустыня, среди которой стоят ржавые корабли. Недавно ученые обнаружили, что под этой безжизненной поверхностью происходит нечто необычное – земля медленно поднимается. Причем, по прогнозам специалистов, она будет подниматься еще в течение многих десятилетий. Но самое удивительное, что это происходит из-за катастрофы, известной как “Тихий Чернобыль”, которая произошла еще в 60-х годах прошлого столетия и получила.

Подъем земной коры зафиксировали со спутника

Для исследования, опубликованного в журнале Nature Geoscience, ученые использовали спутниковую технологию InSAR. Это радиолокационный метод, используемый в геодезии и дистанционном зондировании Земли, который позволяет зафиксировать микроскопические изменения рельефа.

Согласно замерам за 2016–2020 годы, ученые зафиксировали устойчивое поднятие поверхности земли в радиусе 500 км от центра бывшего моря. Каждый год уровень почвы в этой зоне увеличивался в среднем на 7 мм, а общее поднятие составило 40 мм за 4 года.

«Тихий Чернобыль» и исчезновение воды

История, о которой далее пойдет речь, началась в 60-х годах, когда два питающих Арал крупных притока были перенаправлены для орошения полей. Это вызвало катастрофическое обмеление — уже к 1986 году Аральское море разделилось на два озера, а к 2020 году одна из трех оставшихся частей исчезла полностью.

Аральское море исчезло в течение нескольких десятилетий. Источник: livescience.com

Общий объем утраченной воды оценивается в 1,1 миллиарда тонн, что сопоставимо с массой 150 пирамид Хеопса. Масштабы потери были столь велики, что, по словам геофизика Саймона Лэмба, земная кора начала «отпружинивать» вверх, как сжатая пружина, освобожденная от давления.

Мантия Земли продолжает движение

Главный вывод ученых заключается в том, что виновата мантия Земли, вязкий слой между корой и ядром. Когда исчезает масса на поверхности (вода, ледники и т.д.), мантия начинает компенсировать потерю веса, как бы «всплывая» обратно. Это процесс уже известен геологам – после отступления ледников в Скандинавии мантия продолжает двигаться даже спустя тысячелетия.

Аральское море, хотя и не было глубоким, имело огромную площадь. Его вес прогибал земную кору на десятки километров в глубину. Сейчас, когда вес исчез, мантия возвращается к балансу, выталкивая кору вверх.

Мантия под дном Аральского моря выталкивает земную кору. Источник: extinct-animals.fandom.com

Таким образом, антропогенные изменения на поверхности Земли способны запускать процессы в ее глубинных слоях. Как уже было сказано выше, подъем коры в районе Арала будет продолжаться ещё десятилетия, демонстрируя, как масштабная человеческая деятельность может влиять на глобальные процессы внутри планеты.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Сегодня на месте некогда четвертого по величине озера в мире — пустыня, усеянная заброшенными кораблями. Этот регион столкнулся с серьезной засухой, опустыниванием, ухудшением здоровья населения и разрушением сельского хозяйства. Именно поэтому катастрофу называют «тихим Чернобылем».

Ученые обнаружили новый цвет, не похожий ни на один другой, который мы знаем

Ученые обнаружили цвет, который не существует в природе

На протяжении тысячелетий люди изучают цвета, создают краски и классифицируют их от теплых охр до ярких ультрамаринов. Тем не менее все они являются оттенками семи основных цветов. Однако теперь ученые сделали неожиданное открытие – они представили миру новый цвет, который не просто отличается от привычных нам — он, как заявляется, совершенно не похож ни на один другой. Этот цвет даже получил уже название — оло. Но можно ли действительно его считать новым цветом, и почему о нем стало известно только сейчас?

Что такое Olo и почему это не просто оттенок

Как сообщают исследователи, «Olo» – это не вариант фиолетового, зеленого или синего, а принципиально новая категория. Удивительно, но Olo невозможно сравнить с уже существующими цветами — он не является смесью известных оттенков. Это уникальный цвет, который не вписывается в обычную цветовую палитру.

Olo удалось визуализировать благодаря сложной технологии и точной настройке цветовых стимулов, воздействующих на сетчатку глаза. Авторы исследования сравнивают его с ощущением “невозможного цвета” — вроде тех, что возникают во снах или при галлюцинациях, но при этом воспринимаются осознанно и в реальности.

Цвет olo создает сам мозг, когда не понимает, какой цвет видит глаз

Как был создан уникальный цвет

Ученые из Университета Сассекса в Великобритании провели серию экспериментов с использованием специального дисплея, который способен подавать разные спектральные компоненты света в оба глаза одновременно. Это позволило обмануть зрительное восприятие и создать условия, при которых мозг интерпретирует сигнал как совершенно новый цвет.

Это метод называется бинокулярной цветовой конкуренцией. Когда глаза получают противоречивую информацию о цвете, мозг «договаривается сам с собой», чтобы сформировать один устойчивый образ. Именно в этих условиях и возник Olo. Ученые описывают данный цвет ближе всего к сине-зеленому, но вряд ли его удастся представить, учитывая, что мы на самом деле не имеет о нем никакого представления.

Почему мы никогда не видели этот цвет раньше

Ранее мы уже рассказывали, что система цветового зрения человека основана на работе трех типов колбочек в глазу, каждая из которых чувствительна к определенному диапазону света — синему, зеленому и красному. Все знакомые нам цвета — это комбинации сигналов от этих трех рецепторов. Правда, у некоторых людей в результате мутации присутствует четыре колбочки, благодаря чему они видят больше цветов, но в данном случае речь идет не о них.

Добровольцы описали цвет, как зелено-голубой. Источник: iflscience.com

Особенность цвета Olo заключается в том, что он основан не на смеси трех рецепторов. То есть этот цвет нарушает правила, на которых основано обычное восприятие спектра. Можно сказать, что Olo, он существует вне цветового круга, и его невозможно напечатать или отобразить на обычном экране. Это ощущение можно испытать только при участии особого оборудования, которое точно манипулирует светом. Поэтому данный цвет с одной стороны существует, но с другой стороны — его нет в природе.

Открытие Olo ставит под вопрос, насколько полно мы понимаем, что такое цвет. Оно может изменить подход к дизайну, визуальным технологиям, виртуальной реальности и даже медицинской диагностике.

Кроме того, этот опыт показывает, насколько воспринимаемый мир — это конструкция мозга, а не простое отражение физических данных. Возможно, наш глаз способен на большее, чем мы думали — и у науки появилось новое направление для исследований.

Ученые хотят лечить ожирение звуковыми волнами — вот, как это работает

Лечить ожирение можно при помощи звуковых волн. Источник: studyfinds.org

Ожирение остается одной из главных угроз здоровью в мире, и ученые постоянно ищут новые способы борьбы с ним. Занятие спортом и диеты помогают избавиться от лишнего веса, однако не так эффективно, как хотелось бы. Кроме того, далеко не все люди могут заниматься спортом. Удаление жира путем хирургического вмешательства также имеет ряд недостатков и противопоказаний. Но, похоже, что ученым все же удалось найти решение, которое может помочь бороться с жиром абсолютно всем людям – это использование звуковых волн. Исследование японских ученых показало, что даже обычная звуковая частота может изменить поведение клеток.

Звуковые волны как инструмент управления клетками

Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Biology, показало, что звуковые колебания способны физически воздействовать на клетки. Речь идет не о психологическом эффекте от музыки, а о чисто механическом воздействии, которое запускает сложные внутриклеточные реакции. В лабораторных условиях ученые воздействовали на мышечные клетки мышей тремя типами звука — тоном 440 Гц (нота ля), высокой частотой 14 кГц и белым шумом. Интенсивность звука была сопоставима с тем, что клетки испытывают внутри тела.

Результаты поразили – уже через два часа звукового воздействия активность 42 генов изменилась, а через 24 часа — 145 генов. Некоторые изменения носили временный характер, но другие сохранялись долго. Основным механизмом стала активация белка FAK (focal adhesion kinase), связанного с клеточными адгезиями, а также гена Ptgs2/Cox-2, который участвует в воспалении и производстве гормоноподобного вещества PGE2. К слову, за ожирение тоже отвечают определенные гены, о чем мы уже рассказывали ранее.

Как звук влияет на жировые клетки

Особенно интересные результаты ученые получили при работе с предшественниками жировых клеток — адипоцитами. Когда клетки подвергались звуковому воздействию в течение первых трех дней их развития, зрелых жировых клеток формировалось на 15% меньше. Более того, те, что все же развились, содержали меньше жира.
Интересно, что эффект сохранялся даже при кратковременном воздействии – всего по два часа звука в день в течение трех дней уже давали результат.

При воздействии определенных звуковых волн, жировые клетки развиваются хуже. Источник: studyfinds.org

Исследователи считают, что звуковые волны создают эффект, схожий с тем, как клетки реагируют на твердую поверхность. Адипоциты (клетки, из которых восовном состоит жировая ткань) хуже развиваются на жестком субстрате — и звук, по сути, «обманывает» их восприятие среды.

Но, следует отметить, что реакция клеток на звук сильно зависит от частоты, формы волны и даже плотности самих клеток. Например, при высокой плотности клеточной культуры результат может отличаться от реакции более разреженного слоя. Также разные формы звуковых волн (синусоидальные, треугольные, квадратные) по-разному влияют на активность генов.

Таким образом, звук представляет собой тонкий и гибкий инструмент, с помощью которого можно модулировать поведение клеток в зависимости от нужной задачи. Исследование пока ограничивается лабораторными условиями, но ученые уверены — это первый шаг к использованию звука в медицине. Напомним, что на данный момент в мире около одного миллиарда человек страдают от ожирения.

Звуковые волны можно также использовать для заживления ран. Источник: ks-yanao.ru

Кроме контроля веса, звуковое влияние может найти применение в заживлении ран, восстановлении тканей и управлении воспалительными процессами. Однако пока необходимы дополнительные исследования на животных и людях, чтобы понять, как звук распространяется в сложной биологической среде и какие долгосрочные эффекты он оказывает.

Но, несмотря на то, что практическое применение этой технологии еще впереди, уже сегодня можно говорить о зарождении нового, неинвазивного подхода к лечению ожирения и других метаболических нарушений. Оказывается, наше тело слышит не только ушами — каждая клетка буквально чувствует звук.

В прошлом дельфины ходили по суше. Могут ли они вернуться назад?

Ученые считают, что дельфины подчиняются закону Долло

Когда-то давно, далекие предки дельфинов жили на суше, бегали на четырех лапах и дышали воздухом, как обычные млекопитающие. Но миллионы лет назад они выбрали другой путь — ушли в воду и стали теми, кем мы знаем их сегодня. И теперь многие задаются вопросом: а могут ли морские млекопитающие в будущем вернуться обратно на сушу? Возможно ли, что эволюция снова развернется в другую сторону? На первый взгляд идея кажется фантастической, но если копнуть глубже — все не так просто.

Как эволюционировали животные

Под данным IFL Science, эволюционные переходы между средами обитания — дело редкое. Жизнь на суше началась около 400 миллионов лет назад, когда древние рыбы впервые выбрались из воды. У них уже были зачатки конечностей, которые со временем превратились в лапы, а позже — в ноги и руки у всех наземных животных. Именно так появились первые четвероногие существа, или тетраподы — предки современных млекопитающих, рептилий и амфибий.

Так выглядел предок дельфинов в представлении нейросети

Но примерно через 150 миллионов лет часть этих тетраподов решила вернуться обратно в воду. Так началась новая ветвь эволюции, из которой позже появились киты, дельфины, пингвины и другие водные обитатели. Причем возвращение в океан происходило не один раз, а многократно независимо друг от друга. Это кажется странным: выйти из воды удалось лишь однажды, а вот вернуться — много раз. Почему? И если они однажды сменили среду, может ли эволюция снова развернуться в обратную сторону?

Могут ли дельфины жить на суше

На первый взгляд может показаться, что эволюция способна на все — мол, дай природе достаточно времени, и любое животное адаптируется к новой среде. Но на деле у эволюции есть границы, и одна из них — необратимость некоторых изменений.

У дельфинов тело за миллионы лет стало идеальным для жизни в воде: плавники вместо ног, гладкое обтекаемое тело, отсутствие волосяного покрова. Вернуть все это обратно, включая способность ходить, дышать на суше и поддерживать вес тела без воды, почти невозможно.

Дельфины слишком приспособились к водной жизни, чтобы выйти обратно на сушу

Ученые называют это «законом необратимости Долло»: если организм теряет сложную функцию, вернуть ее обратно становится крайне маловероятно. В 2023 году исследователи проанализировали более 5 600 видов млекопитающих и пришли к выводу: как только животное полностью адаптируется к жизни в воде, путь назад почти закрыт.

А вы уже есть в нашем Telegram-чате? Присоединяйтесь для интересного общения!

Дельфины прошли эту точку невозврата. Их тело настолько заточено под морскую среду, что конкурировать с наземными животными они уже не смогут. Теоретически шанс на «возвращение» есть, но он настолько мал, что его можно считать нулевым.

Почему в ваш рацион необходимо включить квашеную капусту прямо сейчас

Ученые рекомендуют есть квашеную капусту каждый день. Источник: gastronom.ru

Квашеная капуста — это доступный продукт, чью пользу для здоровья сложно переоценить. Она богата клетчаткой, витаминами А, В, С и К, минералами и пробиотиками. Но это еще не все. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Дейвисе, квашеная капуста может играть ключевую роль в защите нашего кишечника от воспалений, а также способствует здоровью пищеварительной системы. В свою очередь от пищеварительной системы зависит здоровье всего организма и даже продолжительность жизни человека. Поэтому без преувеличения можно сказать, что квашеная капуста может продлить вам жизнь.

Квашеная капуста и здоровье кишечника

Одним из самых поразительных выводов ученых стало то, что именно квашеная капуста, а не сырая, защищает клетки кишечника от повреждений, вызванных воспалительными белками. Исследователи провели лабораторные эксперименты, в ходе которых выяснили, что ферментация изменяет химический состав капусты, превращая ее в настоящий природный защитный барьер для нашего пищеварительного тракта.

При этом использование только рассола самого по себе или просто сырой капусты не давало аналогичного эффекта. Все дело в том, что процесс ферментации запускает образование полезных соединений, недоступных в свежем овоще. Об этом авторы работы сообщают в издании Applied and Environmental Microbiology.

В квашеной капусте есть соединения, которых нет в сыром овоще. Источник: ogorod.ru

Какие соединения делают квашеную капусту полезной

Ученые провели глубокий химический анализ квашеной капусты и обнаружили, что в процессе ферментации появляется множество биоактивных веществ, включая D-фенилмолочную кислоту (D-PLA) индол-3-молочную кислоту (ILA), а также ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту).

Эти соединения давно известны своим положительным влиянием на здоровье кишечника – они уменьшают воспаление, укрепляют слизистую оболочку кишечника и поддерживают нормальную микрофлору. При этом важно, что наибольший эффект достигается не одним веществом, а их сочетанием. Это значит, что употребление самой капусты, а не отдельных добавок, дает более мощный результат.

Домашняя квашеная капуста и магазинная имеют одинаковую пользу. Источник: championat.com

Какая квашеная капуста лучше – домашняя или из магазина?

Интересно, что как домашняя, так и магазинная квашеная капуста показали одинаково высокую эффективность. Исследователи тестировали разные варианты продукта, включая те, куда добавляли пробиотические культуры (например, Lactiplantibacillus plantarum), и убедились — любой ферментированный вариант улучшает состояние кишечника.

Процесс ферментации снижает уровень сахаров и одновременно увеличивает содержание жирных кислот, аминокислот и фенольных соединений — все это делает квашеную капусту настоящим суперфудом для пищеварительной системы.

Почему стоит включить квашеную капусту в рацион прямо сейчас

Что значит все вышесказанное на практике? Прежде всего, квашеная капуста помогает справиться с воспалительными процессами в кишечнике, включая симптомы СРК и других хронических расстройств. Кроме того, этот продукт поддерживает целостность слизистой оболочки, предотвращая проникновение вредных веществ в организм.

Квашеная капуста защищает кишечник от воспаления. Источник: medteh.ru

Как уже было сказано выше, квашеная капуста – это еще и естественный источник пробиотиков. Это значит, что она способствуют росту «хороших» бактерий в микробиоме кишечника. Поэтому употребление квашеной капусты может облегчать симптомы вздутия, газообразования и дискомфорта после еды. Напомним, что именно микрофлора кишечника отличает долгожителей от остальных людей. Большим ее плюсом является то, что это недорогой продукт, который каждый может включить в ежедневное меню.

По словам ведущего автора исследования, Марии Марко, даже небольшая порция квашеной капусты может принести ощутимую пользу вашему организму. Очевидно, наши предки знали интуитивно, что ферментированные овощи — это здоровье в тарелке!

Ученые рассказали, как просыпаться утром более бодрым

Простой совет ученых поможет вам чувствовать себя утром более бодрым

Наверняка вам хорошо знакома ситуация, когда несмотря на полноценный сон, вы просыпаетесь утром с чувством вялости, раздражительности и тем, что принято называть “туманом” в голове. Можете быть уверены, что вы не одиноки, более того, этому состоянию даже придумано научное название – сонная инерция. По данным ученых, она может сохраняться до двух часов после подъема. Но как справиться с этим неприятным эффектом без кофе и энергетиков? Исследование показало, что решение есть, и оно довольно простое.

Почему мы чувствуем себя разбитыми по утрам

Как правило, людям кажется, что они плохо себя чувствуют из-за того, что недоспа – еще каких-то полчаса-час сна, и разбитость как рукой сняло. Но на самом деле даже если человек спит рекомендованные 7–8 часов или даже больше, его мозг не сразу переходит в активный режим. В течение некоторого времени после пробуждения когнитивные функции работают медленно, снижается реакция, а настроение может быть нестабильным.

Но особенно ярко это эффект проявляется действительно у людей, которым приходится просыпаться рано или не по своей воле. Причины сонной инерции комплексные, но важнейшую роль играет циркадный ритм — внутренние биологические часы, синхронизированные с циклом свет–темнота.

Исследование показало, что солнечный свет влияет на пробуждение. Источник: studyfinds.org

Как свет помогает бороться с сонливостью

Ученым давно известно, что свет влияет на сон. Однако ранее его связывали только с засыпанием. Например, даже свет уличного освещения, проникающий в спальню через окно, может сильно ухудшить качество сна. Теперь же выяснилось, что свет играет важнейшую роль в пробуждении.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Building and Environment, ученые из Японии провели необычный эксперимент. Они предложили участникам — студентам с привычкой ложиться спать после 23:00 — провести несколько ночей в условиях лаборатории, имитирующей обычную спальню. В комнате были установлены моторизированные шторы на восточных окнах, что позволяло точно контролировать поступление утреннего света.

Испытания проходили в трех режимах. В первом режиме шторы открывались за 20 минут до установленного времени пробуждения. Во втором режиме шторы открывались на рассвете и оставались открытыми до пробуждения. Третий режим был контрольным – шторы не открывались до момента подъема.

Как свет помогает бороться с сонливостью. Шторы должны открываться за 20 минут до пробуждения — это обеспечит наилучшее самочувствие после пробуждения. Фото.

Шторы должны открываться за 20 минут до пробуждения — это обеспечит наилучшее самочувствие после пробуждения

Оказалось, что люди чувствовали себя наиболее бодро после пробуждения, когда шторы открывались за 20 минут до того момента, когда они просыпались. У таких людей было меньше признаков сонливости (по данным ЭЭГ), лучшую концентрацию и скорость реакции. Субъективно отмечали бодрость и хорошее настроение. Об этом авторы работы сообщают в издании Building and Environment.

В то же время сценарий с открытием штор на рассвете хоть и оказывал положительное воздействие, но вызывал больше пробуждений в течение ночи. Это нарушало фазу глубокого сна, особенно ближе к утру, и, как следствие, ухудшало общее качество отдыха. Таким образом, не раннее, а дозированное и своевременное воздействие света оказывает наибольшее положительное влияние на утреннее состояние человека.

Как просыпаться более бодрым с утра

Ученые подчеркивают, что автоматизированный доступ к утреннему свету — простой, естественный и безопасный способ улучшить качество пробуждения. Для этого можно использовать моторизованные шторы с таймером, умные системы “умного дома”, которые синхронизируют открытие окон с будильником, а также будильники с имитацией рассвета, хотя их эффект уступает естественному свету.

Будильник с имитацией рассвета может частично заменить открытие штор. Источник: you-sens.ru

Но важно помнить, что открывать шторы на всю ночь — не лучший вариант, особенно для “сов”, ложащихся поздно. Избыточное или преждевременное воздействие света в ранние часы способно привести к фрагментированному сну и снижению его восстановительной функции. Проще говоря, человек после пробуждения будет чувствовать себя не до конца отдохнувшим.

Почему естественный свет лучше искусственного

Хотя сегодня широко используются будильники с имитацией рассвета, ученые напоминают, что наш организм эволюционировал в условиях взаимодействия с настоящим солнечным светом. Натуральный спектр солнечного света обладает уникальными свойствами, которые сложно воспроизвести даже с применением самых продвинутых технологий. Он лучше синхронизирует циркадные ритмы и активнее подавляет выработку мелатонина — гормона сна.

Солнечный свет лучше искусственного регулирует циркадные ритмы. Источник: trends.rbc.ru

Кроме того, солнечный свет оказывает положительное влияние на уровень витамина D, настроение (через стимуляцию выработки серотонина), иммунную систему, общий уровень энергии в течение дня.

Авторы исследования считают, что в будущем контролируемый доступ к солнечному свету может стать частью архитектурных решений и стандартов проектирования спален и домов. Например, в “умных” домах будущего автоматические шторы или световые панели станут такой же привычной вещью, как и термостаты или очистители воздуха. Это особенно важно в городах, где большая часть населения страдает от недостатка естественного освещения из-за плотной застройки, графика работы и образа жизни.

Ученые назвали идеальное время для сна: позже — уже риск для сердца

Существует строгий промежуток, в который нужно ложиться спать — раньше тоже нельзя!

Новое исследование показало, что не только количество сна, но и время, когда мы ложимся, влияет на здоровье. Если вы привыкли засиживаться допоздна, пора пересмотреть свои привычки: ученые установили идеальный час для сна — и он может вас сильно удивить. Оказывается, засыпать между 22:00 и 23:00 не только полезно для самочувствия, но и реально снижает риск серьезных проблем с сердцем. Почему именно этот промежуток и чем он так важен?

Во сколько лечь спать?

Исследование, в котором участвовали более 88 тысяч человек из Великобритании, показало: время отхода ко сну играет куда большую роль, чем многие думали. Участники носили фитнес-браслеты, фиксирующие их сон, и по итогам стало ясно — сердце человека не любит крайностей.

Засыпание слишком рано или слишком поздно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Причем кривая зависимости оказалась U-образной: вредно и в 21:00, и в час ночи, но особенно опасен поздний сон для женщин — риск проблем с сердцем у них вырастает на 63%.

Больше всего плохой сон вредит сердцу человека

Самым безопасным оказалось засыпание в период с 22:00 до 22:59. В это время организм запускает «режим восстановления» для сердца и сосудов, снижая вероятность инфаркта и инсульта на 12–25%. Но важно не только ложиться вовремя, но и соблюдать стабильный режим. Каждый дополнительный час разброса в графике сна — плюс 4% к риску заболеваний. То есть, если вы один день легли в 22:30, а другой в 01:00 — организм воспринимает это как стресс.

Отдельно досталось так называемым «совам». Статистически они чаще курят, страдают от гипертонии и диабета — все это только усиливает нагрузку на сердце. Если добавить к этому нерегулярный сон после полуночи, риск возрастает еще сильнее.

Вывод ученых однозначен: если хотите прожить дольше и чувствовать себя лучше — отложите телефон пораньше, выключите свет и старайтесь засыпать не позже 23:00.

Не можешь заснуть? Вот что нужно знать о вечернем приливе энергии

Как быстро уснуть

Если вы часто ворочаетесь перед сном, попробуйте метод, который изначально придумали для военных. Он помогает уснуть за 2 минуты — даже в шумной обстановке.

Армейский способ быстро уснуть может выручить и в обычной жизни

Все просто: расслабьте лицо, особенно веки, губы и челюсть. Затем опустите плечи, положите руки вдоль тела и глубоко подышите. Постепенно снимайте напряжение с ног — от бедер до ступней. А в завершение представьте спокойное место, вроде деревенского пейзажа или тихого озера. Это помогает мозгу переключиться и быстрее уснуть.

Обязательно загляните в наш Telegram-канал. Там много чего интересного!

Этот способ подходит даже тем, у кого нарушен режим или постоянный стресс. А если хочется узнать больше рабочих методов, обязательно загляните в нашу статью «Как быстро уснуть: подборка простых и рабочих способов». Там вы найдете еще больше проверенных техник для хорошего сна.

Как люди выжили 40 тысяч лет назад благодаря солнцезащитному крему

Древних людей мог спасти от вымирания солцезащитный крем

Могли ли наши предки пережить климатическую катастрофу благодаря… солнцезащитному крему? На первый взгляд такое могло произойти только в мультсериале “Флинтстоуны”, где жизнь в каменном веке мало чем отличалась от современной. Однако ученые не настолько категоричны – исследования показали, что солнцезащитный крем вполне мог спасти человечество от гибели. Более того, по их мнению неандертальцы вымерли из-за того, что в отличие от Homo sapiens, не использовали средство защиты кожи от солнечной радиации. И далее вы убедитесь, что это вовсе не шутка.

Каким был древний солнцезащитный крем

Исследование, опубликованное в издании Science Advances, опирается на события, произошедшие примерно 41–39 тысяч лет назад, в период так называемой событием Лашампа — кратковременного ослабления магнитного поля Земли. В это время защита планеты от космического излучения существенно снизилась, а уровень ультрафиолетовой радиации значительно возрос. Это повлекло за собой серьезные опасности для людей – от рака кожи до угнетения иммунной системы и врожденных дефектов, связанных с дефицитом фолата.

Примерно в тот же период времени наблюдается резкое увеличение использования охры — красноватого природного пигмента. Археологи давно заметили, что люди использовали охру не только для наскальных рисунков и но и украшения своего тела. Но судя по всему, охра выполняла еще одну важную функцию – защищала защищала кожу от солнца.

Люди использовали охру не только для наскальных рисунков, но и защиты тела. Источник: iflscience.com

Что произошло с магнитным полем 40 тысяч лет назад

Во время события Лашампа магнитное поле Земли ослабло примерно на 90%, а его полюса сместились. Это позволило высокоэнергетическим частицам из космоса проникать до поверхности планеты. Особенно подвержены радиации оказались регионы Европы, где как раз активно расселялись современные люди.

Ученые из университетов США, Финляндии, Великобритании и Германии смоделировали, какие территории оказались незащищенными. И оказалось, что зоны с повышенной радиацией совпадают с местами активного пребывания древних людей, увеличением использования пещер и охры. Это косвенно указывает на то, что люди адаптировались к новым условиям, укрываясь в пещерах и покрывая тело охристой “пастой”.

Магнитное поле 40 тысяч лет назад было на 90% слабее, чем сейчас. Источник: iflscience.com

Почему вымерли неандертальцы

Ученые долгое время спорят относительно причин вымирания неандертальцев. Согласно основной версии, они не выдержали конкуренции с Homo sapiens, прибывшими в Европу. Также сравнительно недавно появилась версия, согласно которой неандертальцев погубила любовь к женщинам Homo sapiens.

Однако новейшие данные указывают на то, что Хомо Сапиенс обосновались на континенте примерно за 15 тысяч лет до исчезновения неандертальцев. То есть неандертальцы тысячи лет уживались с современными людьми и за это время оба вида людей даже смешались друг с другом. Это согласуется с предположением о том, что вымирание могло быть не результатом прямой конкуренции, а следствием неумения неандертальцев адаптироваться к экстремальной солнечной активности.

Хотя неандертальцы тоже носили одежду, она была грубой и не всегда закрывала все тело. У Homo sapiens же в то время появляются иглы и шила, что свидетельствует о появлении плотной и подогнанной одежды. Таким образом, sapiens были лучше защищены от УФ-излучения за счет охры и одежды.

Интересен и другой параллельный процесс – рост использования пещер. Археологические данные указывают, что именно в этот период люди начали активно обживать пещеры, используя их не только для ночевок, но и в качестве постоянных убежищ. Подземные пространства, очевидно, предоставляли дополнительную защиту от солнечной радиации. Возможно, именно тогда началась традиция наскальной живописи — как побочный эффект жизни в укрытиях.

Вороны оказались еще умнее — они понимают не только математику, но и геометрию

Вороны понимают геометрию, как и люди

Давно известно, что вороны являются настоящими интеллектуалами не только в птичьем, но и вообще животном мире. Они неоднократно удивляли ученых различными способностями. Например, известно, что они способны считать, строить логические цепочки и даже демонстрировать зачатки абстрактного мышления. Новое исследование показало, что вороны умеют не только складывать и вычитать. Они способны понимать геометрические закономерности. Ранее считалось, что данной способностью обладают только люди.

Геометрию понимают не только люди

Ранее мы уже рассказывали, что вороны по своим умственным способностям превосходят даже обезьян. Например, они обладают рекурсивным мышлением, которое ранее считалось характерным только для людей. Но, похоже, что это не единственная наша способность, которая ранее считалась уникальной, но впоследствии была обнаружена у ворон.

Так исследование, проведенное под руководством Андреаса Нидера, нейробиолога из Университета Тюбингена (Германия), ставит под сомнение давнее представление о том, что геометрическое мышление является исключительно человеческой способностью. В эксперименте, проведенном учеными, участвовали две вороны, которых обучили находить “нарушителя” среди геометрических фигур на экране. Птицы должны были клюнуть на ту фигуру, которая отличалась от остальных — и за правильный выбор получали награду в виде любимых мучных червей.

Вороны отличают друг от друга едва различимые геометрические фигуры. Источник: iflscience.com

Эксперимент начался с простых задач – среди пяти одинаковых символов (например, луны) появлялся один отличный (например, цветок). Птицы быстро поняли, в чем суть задания. Однако настоящая проверка началась, когда вместо очевидных различий на экране стали появляться геометрические фигуры: квадраты, ромбы, трапеции. Теперь воронам предстояло определять «нарушителя» среди едва различимых форм.

Результат оказался удивительным – вороны справлялись с заданиями спонтанно, без дополнительной тренировки. Они определяли фигуру, отличную от других по форме, даже если отличие было минимальным — например, чуть искаженный квадрат среди правильных квадратов. Их точность была значительно выше случайного угадывания, что исключает возможность, что успехи птиц были результатом простого везения.

Вороны допускают ошибка, как и люди

В ходе эксперимента ученые обнаружили интересный момент, а именно то, как вороны ошибались. Их промахи напоминали ошибки, характерные для представителей некоторых человеческих культур, особенно тех, в которых отсутствует развитая система письменной геометрии.

У ворон, возможно, есть внутреннее чувство формы. Источник: sv-biznes.by

Это натолкнуло ученых на мысль, что у ворон существует некое «внутреннее чувство» формы, сравнимое с человеческим восприятием. Сравнительный анализ также показал, что вороны превосходят в этом тесте даже бабуинов, приматов, намного более близких к человеку по эволюционной шкале. В похожем эксперименте, проведенном Университетским колледжем Лондона, попытки обучить бабуинов распознавать геометрические закономерности закончились неудачей.

Один из участников исследования, нейробиолог Маттиас Сабле-Мейер, признался, что после того как им не удалось обучить бабуинов, он и представить себе не мог, что вороны справятся поставленной задачей.

Почему птицы такие умные

Как же птицы с относительно маленьким мозгом демонстрируют такие сложные умственные способности? По мнению многих ученых, дело в разных путях эволюции. Мозг ворон, и вообще птиц, устроен не так, как у млекопитающих. Например, одно из исследований показало, что мозг птиц более энергоэффективный и имеет более высокую плотность нейронов. Можно сказать, что их мозг более совершенный, чем у млекопитающих, что позволяет птицам быть умными при совсем маленьком размере.

Чувство геометрии помогает птицам выживать в дикой природе. Источник: oprirode.com

Но возникает логичный вопрос, зачем воронам геометрия? Ответ, по мнению ученых, кроется в выживании. Способность распознавать отклонения и нестандартные формы может быть полезна в природе – при поиске пищи, определении опасности, распознавании лиц и объектов. Геометрическое мышление может давать реальное преимущество в сложной среде — и, судя по всему, именно поэтому оно развилось у ворон.

Открытие породило множество вопросов. Возможно ли, что и другие животные способны на такое восприятие? Авторы работе предполагают, что вороны — это только начало. Вполне возможно, что в будущем данная способность будет обнаружена и у других видов. Ведь данное направление исследований открыто только сейчас.

Исследование с воронами подчеркивает, что не обязательно иметь мозг примата, чтобы мыслить абстрактно или понимать геометрию. Таким образом, оно расширяет наши представления о природе интеллекта как такового.

Ваше тело помнит психические травмы, даже если разум о них забыл — вот, почему так происходит

Даже если человек забыл о психической травме, тело продолжает о ней помнить. Источник: zav.minsk.gov.by

Психические травмы заживают гораздо дольше чем физические. Нередко они приводят к ПТСР, депрессии и другим последствиям. Однако чаще всего, со временем человек перестает испытывать страдания даже после серьезных трагедий в его жизни, и вообще перестает о них вспоминать в повседневной жизни. Но, если вы забыли какие-то свои жизненные потрясения, это вовсе не значит, что ваш организм о них тоже “забыл”. Новое исследование показывает, что даже если разум уже справился с эмоциональной болью, тело продолжает помнить и реагировать на пережитое еще многие десятилетия. Далее разберем, что это значит и почему вообще так происходит.

Что запоминает тело после психической травмы

Исследователи из Университета Оклахомы изучили долгосрочные последствия террористической атаки, произошедшей в Оклахома-Сити в 1995 году. Они провели уникальное ретроспективное исследование, включавшее 60 человек, выживших при взрыве, и 23 человека из контрольной группы, не сталкивавшихся с подобной экстремальной ситуацией.

Участникам оценивали биологические маркеры стресса в трех ключевых системах организма, автономной нервной, иммунной и эндокринной системах. В частности, в центре внимания особенно оказалась работа сердечно-сосудистой системы, уровень кортизола (гормона стресса) и концентрация воспалительных цитокинов — веществ, регулирующих иммунный ответ организма.

Несмотря на то, что выжившие не проявляли выраженных признаков ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) или депрессии, их физиология отличалась от контрольной группы. Ученые обнаружили повышенный уровень IL-1β, воспалительного маркера, характерного для реакции организма на травмы и инфекции.

Психические травмы оставляют глубокий след в организме человека. Источник: talant.68edu.ru

Также у таких людей был пониженный уровень IL-2R, вещества, участвующего в активации T-клеток иммунной системы. Но и это еще не все – авторы обнаружили у людей, переживших травму, сниженный утренний уровень кортизола, что может свидетельствовать о нарушениях в работе эндокринной системы после хронического стресса, а также повышенное диастолическое артериальное давление в состоянии покоя, отражающее скрытую активацию стрессовой системы. Об этом сообщается в исследовании, опубликованное в издании Prehospital And Disaster Medicine.

Эти данные указывают на то, что даже спустя десятилетия после травмирующего события организм не возвращается к «нормальному» состоянию. Он продолжает жить в условиях повышенной настороженности, будто угроза все еще где-то рядом.
Почему разум спокоен, а тело – нет.

Как уже было сказано выше, на первый взгляд, участники исследования демонстрировали психологическое здоровье – они не страдали от выраженных форм тревожности или депрессии, многие заявили, что чувствуют себя нормально. Однако при опросе выяснилось, что субъективное восприятие физического самочувствия у них хуже, чем у контрольной группы, несмотря на отсутствие медицинских диагнозов. Это говорит о неком разрыве между осознанным состоянием ума и некой глубинной физиологической памятью тела.

Что запоминает тело после психической травмы. После психической травмы организм может никогда не вернуться к нормальному функционированию. Источник: yusupovs.com. Фото.

После психической травмы организм может никогда не вернуться к нормальному функционированию. Источник: yusupovs.com

По словам профессора психиатрии Рэйчел Зеттл, участвовавшей в исследовании, после тяжелой травмы биологические системы человека могут уже никогда не вернуться к исходной точке. Это не только ментальное, но и физическое изменение.

Почему организм не “забывает” травмы

Почему же психические травмы оставляют настолько глубокий след в организме. Травма запускает сложный каскад реакций, направленных на выживание. В момент угрозы активизируются симпатическая нервная система (ответственна за реакцию «бей или беги»), выработка гормонов стресса (кортизол, адреналин), а также мобилизация иммунной системы.

Если опасность повторяется или носит экстремальный характер, организм «запоминает» эти сигналы и начинает функционировать по-новому — в режиме хронической настороженности. Даже если сознание спустя годы адаптировалось или вытеснило воспоминания, тело продолжает жить по правилам, заданным в момент травмы.

Даже если человек забыл о своей травме, она может вредить его здоровью. Источник: askona.ru

Как психические травмы влияют на здоровье в долгосрочной перспективе
Постоянно активированный иммунный ответ (например, повышенный IL-1β) может приводить к системным воспалениям. Даже если человек внешне здоров, его организм может быть подвержен хроническим болевым синдромам, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунным реакциям, а также расстройствам сна и пищеварения. Ранее мы рассказывали, что пребывание в состоянии хронического стресса провоцирует развитие рака.

Таким образом, травма становится не просто эпизодом из прошлого, а скрытым фактором, влияющим на качество жизни в настоящем времени. Данное открытие не только подтверждает существование телесной памяти о травме, но и указывает врачам и психологам на необходимость учитывать физическое состояние пациента, даже если он не выражает эмоциональных жалоб.

Откажитесь от коричневого риса — в нем содержится яд

Коричневый рис оказался источником опасного токсина. Источник: lifehacker.ru

Коричневый рис долгие годы считался чуть ли не символом правильного питания. Его выбирают за цельное зерно, сохраненные отруби, клетчатку, витамины группы B и антиоксиданты. Этот продукт часто рекомендуют диетологи и сторонники здорового образа жизни, обещая улучшение здоровья в короткие сроки. Но новая работа ученых из Университета штата Мичиган рушит привычные представления. Как выяснилось, в коричневом рисе содержится значительно больше мышьяка, чем в белом. Причем речь идет о неорганическом мышьяке, то есть наиболее токсичной его форме, признанной канцерогеном первого класса.

Коричневый рис и мышьяк: в чём связь

Мышьяк — это природный элемент, который содержится в почве, воде и воздухе. Он присутствует в окружающей среде как в органической, так и в неорганической форме. Для человека наибольшую опасность представляет неорганический мышьяк. Его регулярное потребление даже в малых дозах связано с повышенным риском развития рака легких, мочевого пузыря и кожи, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями работы нервной системы. Подробнее об опасности мышьяка мы рассказывали в статье, посвященной женским средствам интимной гигиены.

Рис — одна из немногих культур, способных впитывать мышьяк в большом количестве. Это связано с технологией выращивания – большинство рисовых сортов культивируются на залитых водой полях. В таких условиях мышьяк становится более доступным для корневой системы растений. После впитывания он распределяется по зерну, концентрируясь в его наружных слоях — тех самых, которые остаются у коричневого риса и удаляются при производстве белого.

В рисе содержится большое количество самой опасной формы мышьяка. Источник: shuba.life

Почему коричневый рис опасен для детей

Результаты исследования, опубликованного в журнале Risk Analysis, особенно тревожны для родителей маленьких детей. Оказалось, что дети в возрасте от 6 до 24 месяцев, регулярно употребляющие коричневый рис, могут получить особенно опасную дозу мышьяка. Причина в высоком потреблении пищи по отношению к массе тела – малыши едят немного, но их организм меньше и чувствительнее.

Для некоторых детей уровень потребления неорганического мышьяка достигал 0,295 мкг/кг массы тела в сутки, в то время как безопасная граница составляет 0,21 мкг/кг. Это означает, что даже незначительное количество коричневого риса в рационе может стать причиной хронического воздействия токсичного вещества на развивающийся организм.

Кому еще не стоит есть коричневый рис

Хотя основной акцент сделан на младенцах и детях, исследование выявило и другие уязвимые группы. Среди них люди с безглютеновой диетой, в рационе которых рис часто заменяет пшеницу. Также он может нанести вред здоровью представителей азиатских и латиноамериканских общин, где рис традиционно является основным продуктом питания.

Для многих людей рис является основным продуктом. Источник: wikimedia.org

Также следует иметь в виду, что в мире есть много людей с ограниченным доступом к разнообразной пище, у которых рацион может быть беден, но насыщен рисом. Таким образом, риск повышенного потребления мышьяка может касаться больших слоев населения.

Белый рис — не такой уж и «вредный»

В последнее время стало модным ругать белый рис. Его даже называют “пустыми калориями”. Однако реальность сложнее. Шлифовка, в результате которой зерно теряет оболочку и зародыш, не только снижает содержание клетчатки, но и, как уже было сказано выше, существенно уменьшает количество токсинов.

В белом рисе мышьяка меньше как минимум на 24%, а неорганической формы — почти на 40%. При этом современная пищевая промышленность часто обогащает белый рис витаминами, что частично компенсирует потерю питательных веществ при обработке.

В белом рисе содержится гораздо меньше опасного вещества. Источник: kuban24.tv

Однако следует также учитывать, что содержание мышьяка в рисе сильно зависит от региона выращивания. Например, рис из Калифорнии, Индии и Пакистана, как правило, содержит меньше мышьяка, чем рис из южных штатов США или Китая. А самым безопасным оказался тайский жасминовый рис.

Как снизить риск при потреблении риса

Полностью исключать рис из рациона не обязательно, но меры предосторожности не повредят. Прежде всего, промывайте рис в большом количестве воды. Это помогает удалить часть поверхностного мышьяка. Кроме того, есть и другие причины тщательно мыть рис.

Варка рис следует в соотношении воды и крупы 6:1 с последующим сливом жидкости. Это может снизить уровень токсина до 60%. Но даже несмотря на эти меры, рис желательно чередовать с другими злаками — булгуром, кускусом, или гречкой — это разнообразит рацион и уменьшить воздействие токсинов на организм. Маленьким детям, разумеется, рис лучше вообще не давать, особенно, коричневый.

Резюмируя все вышесказанное, можно сказать, что продукт, который имеет репутацию полезного, оказался источником серьезной опасности. Благодаря отрубям он сохраняет больше питательных веществ — но вместе с ними и опасный мышьяк. Особенно риску подвержены младенцы, дети раннего возраста, а также те, кто часто и помногу его ест.

Как чувство голода меняет ваш организм и состав крови

Чувство голода и даже мысль о нем меняет химический состав. Источник: holonist.livejournal.com

Мы привыкли считать, что голод — это просто сигнал тела о нехватке еды. Однако новое исследование показывает, что даже ощущение голода, не связанное с реальной нехваткой пищи, может менять некоторые важные процессы в организме. Более того, когда мозг просто думает о питании, в организме происходят изменения, как и при фактическом потреблении калорий. Эти неожиданные выводы сделаны на основе экспериментов на мышах, однако практически нет сомнений в том, что все выводы для людей тоже верны.

Мозг управляет иммунитетом

Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе доказали – ощущение голода само по себе может привести к изменениям в составе крови. Даже если животное недавно поело, но думает о еде, происходят те же процессы, как и при реальном голоде. Ключевую роль в этом процессе играют две группы нейронов в гипоталамусе – AgRP и POMC. Первые активируются при нехватке энергии и вызывают чувство голода, вторые — наоборот, включаются после еды и создают ощущение насыщения.

С помощью генетических инструментов исследователи искусственно активировали нейроны голода у мышей, которые только что поели. В результате животные вели себя так, словно они голодны — активно искали пищу. Но главное открытие было не в поведении – в крови этих мышей резко снизилось количество моноцитов — ключевых клеток иммунной системы, отвечающих за борьбу с инфекциями и регуляцию воспаления. Подробнее об моноцитах можно почитать в статье, посвященной ВИЧ.

Когда человек испытывает чувство голода, в крови уменьшается количество моноцитов. Источник: gemotest.ru

Как голод влияет на иммунитет

Моноциты являются частью врожденного иммунитета. Обычно они циркулируют в крови и мигрируют в ткани при воспалении. Их количество часто уменьшается при настоящем голодании, когда организм ограничен в энергии. Однако в этом эксперименте ни о каком настоящем голодании речи не шло — только о его имитации в мозге. Тем не менее результат оказался тем же – снижение моноцитов.

Когда ученые активировали нейроны насыщения у голодных мышей, уровень моноцитов нормализовался. При этом пищи животным не давали. Это доказывает, что восприятие голода или сытости само по себе влияет на иммунитет, независимо от реального потребления еды. Об этом авторы работы сообщают в своем исследовании, опубликованном в издании Science Immunology.

Как связан мозг, печень и иммунная система

Чтобы понять, как именно мозг передает сигналы телу, исследователи изучили взаимодействие между нейронами, печенью и костным мозгом — местом, где производятся клетки крови. Выяснилось, что сигнал от гипоталамуса к печени передается через симпатическую нервную систему, которая также регулирует стресс, частоту сердцебиения и работу внутренних органов.

Исследование показало, насколько мозг связан с другими частями тела. Источник: studyfinds.org

Когда активируются нейроны голода, симпатическая активность снижается, и печень начинает “думать”, что организму не хватает энергии. Это приводит к уменьшению выработки вещества CCL2, которое обычно привлекает моноциты в кровь. В результате уровень этих иммунных клеток падает, хотя организм на самом деле не испытывает дефицита ресурсов.

Роль стрессовых гормонов

Исследователи также заметили, что при активации нейронов голода в организме повышается уровень гормона кортикостерона (аналог кортизола у человека). Хотя его концентрация была относительно невысокой, этот гормон усиливал эффект других сигналов, исходящих от мозга. Сам по себе кортикостерон не вызывал резкого снижения иммунных клеток, но работал как усилитель — создавая условия, при которых сигналы мозга могли быстрее и эффективнее менять иммунный отклик.

Это открытие показывает, что реакция иммунной системы на стресс и внутренние ощущения может быть гибкой и масштабируемой. Она настраивается в зависимости от характера и интенсивности внешних и внутренних факторов.

Связь мозга и иммунитета возникла в ходе эволюции. Источник: sbio.info

Зачем мозг снижает активность иммунной системы во время голода?

Почему мозг способен снижать активность иммунной системы только на основе ощущения голода? Исследователи предполагают, что это эволюционный механизм экономии ресурсов. В ситуациях, когда мозг “чувствует”, что еда может стать недоступной, он заранее начинает настраивать тело на режим выживания. Это включает в себя не только снижение метаболической активности, но и снижение иммунной активности, которая тоже требует много энергии.

Такой адаптивный отклик может быть особенно полезен в условиях дикой природы, где нехватка пищи часто предшествует заболеваниям. Тело не тратит ресурсы на активную борьбу с инфекцией, если ее еще нет, а энергетические запасы ограничены.

Что это значит для человека?

Хотя исследования проводились на мышах, выводы могут иметь важное значение и для людей. Если подобные механизмы подтверждаются в человеческом организме, это изменит представления о причинах воспаления при расстройствах пищевого поведения, таких как анорексия или ожирение. Эти состояния часто сопровождаются хроническим воспалением, и теперь можно предположить, что ощущения голода или насыщения напрямую связаны с активностью иммунной системы.

Новые знания о голоде помогут ученым разработать новые методы лечения некоторых заболеваний. Источник: travelask.ru

Кроме того, новые знания могут помочь в разработке методов лечения аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз или ревматоидный артрит. Если мозг способен “приглушать” иммунитет, это открывает путь к созданию нейроиммунных терапий — вмешательств, направленных не на сами иммунные клетки, а на структуры мозга, которые их регулируют.

Интересно, что еще сто лет назад советский психиатр Александр Тапильский провел эксперимент, в котором с помощью гипноза внушал пациентам чувство голода или насыщения. В результате у “голодных” пациентов количество иммунных клеток снижалось, а у “сытых” — увеличивалось. Эти наблюдения казались мистическими, но теперь получают научное подтверждение.

Связь между психикой и физиологией оказывается куда глубже, чем мы привыкли думать. Даже простое ощущение или мысль о голоде — это нечто, способное изменить химический состав вашей крови.

Ученые вернули к жизни водоросли возрастом 7 тысяч лет

Ученые оживили водоросли, которые пролежали в морском грунте почти 7000 лет. Источник: gizmodo.com

В мире науки произошло довольно интересное и необычное событие – исследователи смогли оживить древнейшие морские водоросли, пролежавшие в спящем состоянии на дне Балтийского моря около 7 тысяч лет. Звучит как научная фантастика, но ученые уже не впервые оживляют древние организмы. Тем не менее, данный случай является исключительным, так как настолько древние водоросли оживлены впервые. Это открытие предоставляет уникальную возможность заглянуть в прошлое экосистемы, существовавшей задолго до появления современных цивилизаций.

Спячка, длившаяся тысячелетия

Речь идет об одноклеточной фотосинтезирующей водоросли, или фитопланктоне Skeletonema marinoi. Ранее мы рассказывали, что ученым удалось оживить древние вирусы, возраст которых достигал 50 тысяч лет. Но вирусы гораздо примитивнее, и относятся к неклеточной форме жизни.

Но как удалось оживить древние водоросли, пусть и одноклеточные? На самом деле они вовсе не были мертвыми. Микроорганизмы находились в особом состоянии покоя, называемом дормантностью. В таком режиме живые клетки замирают, снижая до минимума все метаболические процессы. Подобно биологическим «капсулам времени», они погружаются в морские отложения, где могут сохраняться веками и даже тысячелетиями.

Международная исследовательская команда под руководством биолога Сары Болиус, сотрудника Института исследований Балтийского моря им. Лейбница (Германия), провели масштабные буровые работы и извлекли образцы донных осадков с глубины 240 метров. Эти отложения оказались настоящим «архивом жизни», содержащим дремлющие организмы из различных исторических эпох.

Древние микроорганизмы были обнаружены на дне Балтийского моря. Источник: kp.ru

Возрождение древнего планктона

В лабораторных условиях ученые аккуратно пробудили водоросли из девяти разных временных слоев осадков. Возрождение древней водоросли стало возможным благодаря усилиям исследователей и современным технологиям.
Что показала древняя генетика

Самая древняя активная культура оказалась возрастом около 6871 года. Удивительно, но ожившие водоросли не только «проснулись», но и вели себя как современные организмы – они успешно росли, делились и фотосинтезировали. Это означает, что за семь тысяч лет в условиях полной темноты и отсутствия кислорода их биологическая форма не утратила жизнеспособности и эффективности. Об этом авторы работы сообщают в издании January in The ISME Journal.

Факт того, что простейший организм способен пережить тысячелетия, поражает воображение. Но, следует понимать, что он находился не просто “во сне” в привычном понимании — это биологический анабиоз, в котором Skeletonema marinoi сохраняли свою генетическую информацию и способность к воспроизводству на протяжении многих тысяч лет.

Современные водоросли Skeletonema marinoi отличаются от своих древних предков. Источник: abo.fi

Ученые не ограничились простым оживлением древних водорослей. Они провели глубокий генетический анализ, сравнив древние образцы с современными представителями того же вида. Выяснилось, что Skeletonema marinoi с течением времени эволюционировали, формируя уникальные генетические группы в зависимости от эпохи.

Ученые обнаружили, что фитопланктон адаптировался к изменениям в окружающей среде, таким как колебания температуры воды, изменение уровня кислорода, а также изменение солености морской воды. Таким образом, исследование дает ключ к пониманию того, как древняя жизнь приспосабливалась к климатическим изменениям, и позволяет проследить эволюцию не через окаменелости или ДНК-следы, а через живые клетки.

О чем могут рассказать древние водоросли ученым

Древние микроорганизмы позволяют совершать своего рода “прыжки во времени” в лабораторных условиях, воссоздавая экосистемы, существовавшие тысячи лет назад. С помощью анализа водорослей и окружающих их слоев осадков можно узнать какие температуры были в Балтийском море в разные эпохи, каким был химический состав воды, а также какие организмы населяли морские глубины.

Теперь ученые могут узнать, каким было балтийское море в древности. Источник: cbssev.ru

Этот метод дает нам беспрецедентную возможность восстановить картину экологических изменений и понять, как древняя природа реагировала на климатические сдвиги.

Подводя итоги, можно сказать, что открытие, совершенное международной научной командой, доказывает, что жизнь способна преодолевать не только пространство, но и время. Это не только расширяет наши знания о прошлом, но и даёт важные инструменты для понимания будущего — особенно в условиях стремительно меняющегося климата.

Напоследок отметим, что ученые уже работают над тем, чтобы вернуть к жизни и другие, более сложные организмы, которые, в отличие от водорослей, действительно мертвы. Это может стать реальностью благодаря технологиям клонирования и секвенирования. Подробнее об этом можно почитать по ссылке.

Уровень жира в теле человека зависит от месяца, когда он был зачат

Зачатие в холодное время года улучшает здоровье будущего ребенка. Источник: klinci.ru

На первый взгляд, дата зачатия кажется малозначительной деталью нашей биографии, а астрология, согласно которой месяц рождения влияет на особенности человека, вообще признана лженаукой. Однако современные исследования доказывают что время зачатия все же имеет значение. Согласно крупному исследованию, оно влияет на работу его метаболизма и уровень жира в организме. Причем дело касается не только обычного подкожного жира, но и специфической жировой ткани, известной как бурый жир. Но, разумеется, расположение звезд на небе никакого отношения к этому не имеет.

Бурый жир — ключ к метаболическому здоровью

У большинства из нас слово «жир» ассоциируется с чем-то негативным. Но бурый жир (BAT — brown adipose tissue) — это особый тип жировой ткани, выполняющий важные функции – он сжигает калории, согревает тело в холоде и регулирует уровень сахара в крови. В отличие от белого жира, бурый жир считается «метаболически активным» и связан с лучшими показателями здоровья. В частности, как мы уже рассказывали ранее, он необходим для нормальной работы мозга.

Японские ученые из Университета Токио выяснили, что люди, зачатые в холодное время года, имеют более высокую активность бурого жира. А это, в свою очередь, связано с повышенной тратой энергии даже в покое, более низким индексом массы тела (ИМТ), меньшим количеством жира вокруг внутренних органов, улучшенным метаболизмом в целом.

Время зачатия влияет на активацию бурого жира. Источник: tonusclub.ru

Как сезон зачатия влияет на организм?

Исследование проводилось среди 356 молодых мужчин, здоровых и не страдающих ожирением. Участников подвергали холодовому воздействию — они находились в помещении при температуре 19°C в течение двух часов. После этого у них измеряли активность бурого жира.

Результаты показали, что те, кто был зачат в холодные месяцы (в Северном полушарии — с 1 января по 15 апреля и с 17 октября по 31 декабря), демонстрировали более выраженную активацию бурого жира. Участники, зачатые в теплый сезон (с 16 апреля по 16 октября), имели менее активный бурый жир и склонность к большему накоплению белого жира.

Для подтверждения результатов ученые расширили выборку, включив в нее 286 человек разного возраста и пола. Итог оказался таким же – вне зависимости от пола и возраста, сезон зачатия сохранял значимую связь с метаболическим здоровьем.

Как сезон зачатия влияет на организм? Ученые обнаружили, что именно время зачатия играет важную роль, а не время рождения. Источник: sciencealert.com. Фото.

Ученые обнаружили, что именно время зачатия играет важную роль, а не время рождения. Источник: sciencealert.com

Почему именно зачатие имеет значение, а не дата рождения?

Один из самых интересных выводов исследования – решающим фактором оказался не месяц рождения, а именно время зачатия — то есть приблизительно за 266 дней до появления на свет.

Это открытие подтверждает гипотезу, что окружающая среда влияет на здоровье будущего ребенка еще до того, как произойдет оплодотворение. Холодная погода может активировать определенные «переключатели» в сперматозоидах или яйцеклетках родителей — эпигенетические изменения, которые затем передаются потомству. Ученые называют это явление «допрегенеративным происхождением здоровья и болезней» (Pre-fertilization Origins of Health and Disease).

Холод как «эволюционная подготовка»

С точки зрения эволюции, данное открытие имеет смысл. Если зачатие произошло в холодных условиях, организму выгодно подготовиться к жизни в неблагоприятной среде. Активация бурого жира — своеобразная предустановка, которая позволяет новому организму лучше справляться с пониженной температурой, быстрее адаптироваться и сохранять энергию.

Ранее аналогичный эффект ученые обнаружили у людей. Источник: parazitexpert.ru

Подобные адаптационные механизмы уже наблюдались у животных. В предыдущих экспериментах на мышах было показано, что холодная среда до зачатия способна улучшать метаболизм потомства. В новом исследовании японские ученые подтвердили, что этот эффект работает и у людей.

Что нужно учитывать будущим родителям?

Исследование поднимает важные вопросы. Если здоровье родителей и внешние условия в момент зачатия действительно могут так сильно влиять на здоровье будущих детей, то планирование беременности требует еще большего внимания к деталям.

Пока говорить о конкретных рекомендациях рано, но уже сейчас можно выделить несколько возможных выводов. Экологические условия и температура окружающей среды могут влиять на половые клетки родителей. Также важно помнить, что здоровье отца и матери перед зачатием играют критическую роль. Разумеется, родители накануне зачатия не должны употреблять алкоголь. Ранее мы уже рассказывали за сколько дней нельзя употреблять спиртные напитки.

Что нужно учитывать будущим родителям? При планировании беременности родителям необходимо учесть множество факторов, включая время года. Источник: old.asiaplustj.info. Фото.

При планировании беременности родителям необходимо учесть множество факторов, включая время года. Источник: old.asiaplustj.info

Подводя итоги, можно сказать, что здоровье будущего поколения формируется задолго до рождения — еще на этапе полового созревания родителей и условий зачатия. Таким образом исследование бросает вызов прежнему представлению о том, что здоровье начинается с рождения, расширяя границы до доплодового уровня.

Понимание механизмов, через которые внешняя среда может оставлять «память» в клетках, открывает перспективы для новых стратегий профилактики метаболических заболеваний. Возможно, в будущем ученые смогут даже «перепрограммировать» репродуктивные клетки для снижения рисков ожирения или диабета у детей.

Пчелы могут испытывать стресс и эмоции подобно людям

Пчелы в стрессовой ситуации начинаю вести себя так же, как и люди. Источник: naked-science.ru

На первый взгляд кажется, что пчелы — это маленькие механизмы, запрограммированные природой на сбор нектара и опыление растений. Однако в последнее время ученые все больше склоняются к мысли, что пчелы обладают сознанием. Недавнее исследование британских ученых подтверждает это представление. Согласно выводам специалистов из Университета Ньюкасла, пчелы способны не просто реагировать на стресс, но и проявлять поведенческие особенности, схожие с человеческими эмоциями, такими как тревожность и пессимизм.

Пчелы становятся «пессимистами» под воздействием стресса

Ранее мы уже рассказывали, что пчелы, а точнее шмели, которые тоже относятся к пчелам, умеют считать и соотносить символы с числами, используют коллективный разум и даже развлекаются просто ради удовольствия. Недавнее исследование показало, что пчелы реагируют на стресс так же, как и люди. Как сообщают ученые, после стресса пчелы начинают ожидать худших исходов в неоднозначных ситуациях.

У нас, людей, тоже эмоциональное состояние влияет на то, как мы интерпретируем информацию. Когда мы находимся в состоянии тревожности или депрессии, склонны становиться пессимистами. Пчелы, пережив стресс, склонны “думать” о негативных вариантах развития событий.

Шмели во время стресса становятся пессимистами. Источник: techinsider.ru

Как ученые изучали настроение насекомых

Возникает закономерный вопрос — как понять, в каком “настроении” находится пчела? Очевидно, что напрямую опросить насекомое невозможно, поэтому ученые подошли к задаче творчески. Они использовали методику, основанную на концепции «эмоционального искажения восприятия», или «предвзятости суждений» (judgment bias). Этот подход позволяет оценить, как текущее эмоциональное состояние влияет на оценку неоднозначных сигналов из окружающей среды.

Ученые обучили пчел распознавать два цвета — один сигнализировал о высококачественной награде (раствор сахара с концентрацией 50%), второй — о менее привлекательной (раствор того же сахара, но с концентрацией 30%). Затем их подвергли стрессу – одну группу потрясли на лабораторной платформе, имитируя атаку хищника, другую ненадолго зажали в механическом устройстве. Контрольная группа осталась в спокойных условиях.

После этого всем пчелам показывали не только знакомые цвета, но и промежуточные, “неопределенные” оттенки, находящиеся между двумя обучающими цветами. В обоих возможных местах награды на этот раз находилась просто вода. Ученые хотели выяснить, какую локацию выберет пчела в условиях неопределенности.

Выбор, который делают пчелы, зависит от их эмоций. Источник: alev.biz

Эмоции пчел влияют на их выбор

Оказалось, что пчелы, подвергшиеся стрессу, гораздо реже выбирали место, которое ранее было связано с высококачественным вознаграждением. То есть они демонстрировали “пессимистичное” поведение — как будто ожидали худший исход. При этом, когда им показывали знакомые цвета, они безошибочно определяли, где была нужная награда. Это говорит о том, что память и способность различать цвета у них не нарушились — изменился лишь способ интерпретации неоднозначных сигналов.

Для подтверждения гипотезы о том, что поведение связано именно с эмоциями, а не с понижением аппетита, исследователи измерили потребление сахара у разных групп пчел. Все группы ели одинаково, что исключает влияние снижения мотивации на результаты.

Почему пессимизм может быть полезен

С эволюционной точки зрения такая реакция вполне логична. После нападения хищника пчела может начать действовать более осторожно, ожидая наихудших сценариев. Это снижает вероятность повторного попадания в опасную ситуацию. Подобная предвзятость — форма адаптации, позволяющая выживать в условиях угрозы.

Главными хищниками для пчел являются птицы. Источник: studyfinds.org

Математические модели, использованные учеными, показали, что у стрессированных пчел ожидание получения высокой награды снизилось почти до 6%. В то же время, спокойные пчелы оставались более “оптимистичными”, предполагая возможность получения хорошей награды примерно в 50% случаев.

Пчелы — не просто биороботы

Исследование поднимает важный философский и научный вопрос – насколько далеко простирается способность к переживанию эмоций в животном мире? Ранее подобные способности изучались в основном у млекопитающих и птиц, но теперь очевидно, что даже насекомые обладают более сложным внутренним миром, чем принято считать.

Пчелы, несмотря на крошечный размер мозга, демонстрируют поведение, которое трудно объяснить иначе, как наличием примитивных эмоциональных состояний. Это радикально меняет наше восприятие насекомых как бездушных существ, действующих исключительно по инстинктам. Очевидно, не зря пчелы считаются самыми умными насекомыми в мире. По своим умственным способностям они даже превосходят муравьев, которые тоже нередко удивляют своим поведением.

Марафонский бег опасен для здоровья — мозг начинает “поедать” сам себя

Марафонский бег — не такой безопасный вид спорта, как многие предполагают. Источник: sport-marafon.ru

Марафонский бег воспринимается как символ выносливости и физического совершенства. Тысячи людей ежегодно преодолевают дистанцию в десятки километров, стремясь проверить пределы своих возможностей. Многие люди воспринимают бег в умеренном темпе на дальние дистанции, как спорт, который полезен для здоровья. Однако, как выяснилось, эта марафон может иметь неожиданно мрачные последствия. Согласно новому исследованию, во время бега мозг буквально начинает потреблять свои собственные ресурсы — особенно миелин, вещество, которое критически важно для передачи сигналов между нейронами. Это открытие ставит под сомнение привычное представление о пользе экстремальных физических нагрузок Более того, пострадать может не только мозг, но и другие органы.

Когда энергия заканчивается — мозг переключается на резерв

Во время марафонской дистанции люди часто испытывают приятные ощущения и даже эйфорию. Однако тело теряет огромные запасы глюкозы — основного источника энергии. Когда сахар в крови иссякает, организм вынужден переходить на альтернативные источники энергии, прежде всего жиры. Казалось бы, в этом нет ничего плохого. Однако мозг, потребляющий до 20% всей энергии тела, оказывается в уязвимом положении. Его потребности в «топливе» насколько велики, что даже липиды, защищающие нейроны, начинают перерабатываться в энергетическое сырье.

Исследователи из Испании под руководством нейроученого Педро Рамоса Кабрера решили проверить, использует ли мозг собственный миелин как источник энергии при дефиците глюкозы. Вдохновившись предыдущими экспериментами на грызунах, они провели МРТ-сканирование мозга десяти добровольцев — за 48 часов до марафона, а затем через 2 дня, 2 недели и 2 месяца после забега. Результаты оказались впечатляющими – сразу после марафона сигналы в 12 участках мозга снизились на величину до 28%, что свидетельствует об утрате воды, связанной с миелином, и, как следствие, о его распаде, о чем сообщает издание LiveScince.

Какие области мозга страдают и почему

Наибольшие изменения были зафиксированы в зонах, отвечающих за моторную координацию и эмоциональную регуляцию. Это вполне логично: марафон требует не только физического напряжения, но и огромной ментальной концентрации. Преодоление боли, усталости и внутренней борьбы связано с активной работой этих отделов мозга. На фоне дефицита энергии именно они первыми оказываются под ударом.

Во время марафона мозг «поедает» сам себя. Источник: livescience.com

Отметим, что общее количество миелина в мозге не изменилось статистически значимо. Это означает, что повреждения были локальными, а не повсеместными. Тем не менее, факт их существования вызывает обеспокоенность: даже кратковременные изменения в структурах мозга могут повлиять на когнитивные и эмоциональные функции.

Мозг восстанавливается, но не у всех

К счастью, спустя два месяца после марафона уровень миелина у всех участников вернулся к исходным значениям. Это позволяет говорить о временном характере таких изменений у здоровых людей. Однако не все так однозначно. У людей с неврологическими заболеваниями, например, при боковом амиотрофическом склерозе (БАС), уровень веществ, вырабатываемых миелином, изначально снижен. В таких случаях экстремальные нагрузки могут усугубить ситуацию, поскольку ресурсы, нужные для выживания нервных клеток, будут дополнительно истощены.

Кроме того, исследование включало всего 10 участников. Хотя оно дало важные предварительные данные, необходимы более масштабные проекты для подтверждения результатов. Ученые подчеркивают, что им предстоит выяснить, как именно мозг перерабатывает миелин, насколько это безопасно и в каких случаях такие процессы могут стать патологическими.

У здоровых людей мозг после бега восстанавливается. Источник: rsv.ru

“Мозговой каннибализм” как норма?

Клаус-Армин Наве из Института Макса Планка, не участвовавший в исследовании, отметил, что полученные данные соответствуют современным представлениям о метаболизме миелина. Он сравнил процесс с ванной, в которую постоянно наливается и выливается вода. Мозг регулярно синтезирует и разрушает миелин, поддерживая баланс. Однако во время марафона “слив” оказывается значительно быстрее, чем “налив”, из-за чего и возникает временный дефицит.

Также стоит отметить, что сам по себе процесс разрушения миелина не всегда означает повреждение мозга. В условиях экстремального стресса организм может использовать этот механизм для защиты нейронов — подобно тому, как на войне жертвуют стратегическим объектом ради победы в целом. Тем не менее, регулярное повторение такого сценария может привести к необратимым последствиям.

Марафон негативно влияет не только на мозг, но и другие части тела. Источник: sycamorehealth.com.au

Стоит ли отказываться от марафонов?

«Поедание» мозгом самого себя — это далеко не единственный вред для организма от марафона. Одно из исследований показало, что подобный бег потенциально повреждает почки, расстраивает желудок, увеличивает риск сердечной недостаточности и может привести к травмам опорно-двигательного аппарата. Согласно преданию, первый марафонец, древнегреческий солдат Фидиппид, упал замертво после того, как достиг своей цели.

Это говорит о том, что, прежде чем заняться марафонским бегом, стоит задуматься о своем здоровье и убедиться, что с ним нет проблем. В будущем ученые планируют детальнее изучить влияние длительных физических нагрузок на мозг и остальной организм в более широком масштабе. Если подтвердится, что такие процессы могут иметь кумулятивный эффект, отношение к марафонскому бегу может измениться, особенно на большие дистанции, когда люди бегут сотни километров. Пока же остается надеяться, что наука продолжит искать пути сохранения как физической формы, так и когнитивного здоровья.

Почему необходимо отказаться от привычки жевать жвачку как можно быстрее

Ученые рекомендую отказаться от жевания жвачки. Источник: gazeta.ru

Жевательная резинка для многих людей стала привычным продуктом, который жуют ежедневно, не задумываясь о его последствиях. Однако недавнее исследование показывает, что даже одна жвачка способна навредить организму. Более того, каждое жевательное движение сопровождается невидимой угрозой для здоровья. Это касается практически всех жвачек, так как причина заключается не во вкусовых добавках и ароматизаторах, как можно подумать, а резиновой основе, которая представляет собой синтетический каучук.

Жвачка – скрытая угроза для организма

Исследование, представленное на весенней встрече Американского химического общества, показало, что жевательная резинка может быть значительным источником микропластиков. Ученые протестировали 10 различных марок жвачек, включая как синтетические, так и натуральные варианты. В ходе эксперимента участник жевал семь кусочков каждого бренда, а исследователи анализировали слюну на содержание микропластиков.

Результаты оказались тревожными. В среднем, один грамм жвачки выделял около 100 микропластиков, а 94% частиц попадали в слюну в первые восемь минут жевания. Наибольшее количество микропластиков, зарегистрированное за этот период, достигало 600 частиц на грамм. Эти данные свидетельствуют о том, что регулярное употребление жевательной резинки может привести к значительному накоплению пластиковых частиц в организме.

Во время жевания жвачки выделяется большое количество микропластика. Источник: championat.com

Как микропластики могут влиять на здоровье

Ученые пока не могут с уверенностью сказать, насколько вредны микропластики для человека. Надо сказать, что еще совсем недавно микропластик считался вообще безвредным для организма. Однако в последнее время стало появляться все больше данных о том, что он причиняет серьезный вред организму. Например, ученые обнаружили, что микропластики, попадая в организм, могут провоцировать воспалительные процессы, вызывая хроническое раздражение тканей. Это очень опасно, учитывая, что мельчайшие частицы пластика способны проникать даже в мозг человека.

Они также способны нарушать работу пищеварительной системы, так как частицы пластика накапливаются в кишечнике и мешают усвоению питательных веществ, а также вызывают воспаление. Кроме того, существует риск токсического воздействия, поскольку пластик может поглощать и переносить вредные химические соединения, включая тяжелые металлы.

Некоторые виды пластика содержат вещества, влияющие на гормональный баланс, что потенциально сказывается на репродуктивной системе. Ранее мы также рассказывали, что микропластик меняет форму легких и способствует накоплению холестерина.

Жвачка как источник загрязнения окружающей среды

Помимо воздействия на организм, жевательная резинка представляет серьезную угрозу для окружающей среды. Большая часть жвачек производится на основе синтетических полимеров, которые разлагаются сотни лет. После того как жвачку выплевывают на улицу или выбрасывают в мусор, она становится источником загрязнения. Остатки резинки могут прилипать к дорожным покрытиям, попадать в водоемы и далее распространяться в экосистеме.

Микропластик накапливается не только в организме, но и окружающей среде. Источник: bestongroup.com

Ученые отмечают, что микропластики, выделяемые во время жевания, составляют лишь малую долю общего пластикового загрязнения. Основная часть пластика остается в самой жвачке и попадает в окружающую среду после ее утилизации. Это ещё одна веская причина задуматься о снижении или полном отказе от употребления жевательной резинки.

Есть ли безопасные альтернативы жвачке?

Если полностью отказаться от жевательной резинки сложно, стоит рассмотреть альтернативы, которые не содержат синтетических полимеров. Например, в продаже можно найти натуральные жвачки на основе чикла — природного латекса, который получают из сока дерева саподиллы. Такие жвачки разлагаются естественным образом и не выделяют микропластики.

Можно отказаться от жвачки в пользу натуральных продуктов, например, можно пожевать семена фенхеля или гвоздики, которые не только помогают освежить дыхание, но и обладают полезными свойствами. Некоторые люди любят жевать засушенные корки мандарина, которые хорошо освежают дыхание. Также можно применять обычные гигиенические процедуры, такие как чистка зубов и использование ополаскивателей для полости рта, которые эффективнее справляются с неприятным запахом, чем жевательная резинка.

Корки мандарина можно засушить и жевать вместо жвачки, чтобы освежить дыхание. Источник: nord-news.ru

Подводя итоги, можно сказать, что привычка жевать жвачку кажется безобидной, но на самом деле может нести значительные риски для здоровья и окружающей среды. Хотя точное влияние микропластиков на здоровье еще изучается, ученые уже связывают их с воспалительными процессами, нарушением пищеварения и токсическими эффектами.

Выбор за каждым, но отказ от жвачки — это один из простых шагов к снижению воздействия микропластиков на организм и окружающую среду. Кроме того, не стоит забывать и о других источниках микропластика, таких, как чайные пакетики, от которых тоже стоит отказаться.

3 самые важные части мозга, без которых мы не можем жить

Существует как минимум три части мозга, которые поддерживают нашу жизнь

Существует миф, что человек использует лишь 10% своего мозга, но в это нельзя верить. На самом деле наш мозг всегда работает на полную мощность, даже если мы этого не осознаем. Однако существуют удивительные случаи, когда люди продолжают жить, несмотря на серьезные повреждения мозга или удаление его частей. Так какие же области мозга действительно необходимы для выживания? Ученые до сих пор ищут ответ на этот вопрос, и результаты исследований могут вас удивить.

Жизнь после удаления части мозга

По данным Live Science, человеческий мозг может поддерживать жизнь человека даже если в нем не хватает больших фрагментов.

Например, случай с одной женщиной (ее имя держится в секрете) показал, что можно жить без целой левой височной доли мозга — зоны, отвечающей за речь, память и слух. Врачи полагают, что ее мозг пострадал еще в детстве из-за кисты, но она этого даже не замечала. Женщина вела обычную жизнь, свободно читала, имела развитый словарный запас и даже знала русский язык.

Височная доля головного мозга. Источник изображения: wellnessbeam.org

Исследования показали, что мозг необычной пациентки мог просто «переподключился». У большинства людей за речь отвечает левое полушарие, но в ее случае эта функция перенеслась на правую сторону.

Но что если человек теряет не просто часть мозга, а целое полушарие? В некоторых случаях врачи намеренно отключают одну сторону мозга, чтобы спасти пациента. Например, при тяжелой эпилепсии проводят гемисферэктомию — операцию, при которой одно полушарие отключают от нервных связей. Несмотря на сложность процедуры, пациенты часто восстанавливаются и могут вести нормальную жизнь.

При серьезных заболеваниях, некоторые части мозга могут быть удалены. Источник изображения: dzen.ru

Яркий пример — девушка по имени Мора Либ (Mora Leeb). В младенчестве у нее было до 50 эпилептических приступов в день, и в 9 месяцев ей провели операцию. После этого ей пришлось учиться буквально с нуля: заново осваивать улыбку, движения, речь. Однако со временем ее мозг перестроился, и теперь она живет полноценной жизнью.

Некоторые пациенты после таких операций даже заканчивают университет, создают семьи и работают, хотя у них есть лишь половина мозга. Как это возможно? Ученые пока не знают точного ответа, но одно ясно точно — мозг обладает удивительной способностью адаптироваться и сохранять жизненно важные функции.

Самые важные части мозга

Некоторые части мозга настолько важны, что без них человек не сможет выжить. Одна из таких структур — ствол мозга. Он управляет дыханием, сердцебиением и другими базовыми функциями организма. Если он повреждается, шансов на выживание практически нет. Именно поэтому хирурги никогда не трогают эту область во время операций.

Ствол головного мозга человека. Источник изображения: quizlet.com

Еще одна жизненно важная часть — таламус. Он играет роль «переключателя», передавая сигналы от органов чувств в кору головного мозга. Без него человек не сможет воспринимать окружающий мир. Также крайне важны базальные ганглии — они отвечают за движения. Их повреждение может привести к полной потере контроля над телом.

Расположение базальных ганглий головного мозга. Источник изображения: wikipedia.org

Интересно, что даже мозжечок, отвечающий за координацию, можно потерять и продолжать жить, хоть и с трудностями. Например, одна женщина узнала, что родилась без мозжечка, только в 20 лет. Это доказывает, что человеческий мозг способен адаптироваться даже в самых необычных случаях. Однако без ствола мозга, таламуса или базальных ганглиев жизнь невозможна — эти структуры обеспечивают сам факт нашего существования.

Обязательно подпишитесь на наш Telegram-канал. Там много интересного контента!

В начале статьи было отмечено, что работа только 10% головного мозга — это миф. О том, как появилось это заблуждение и в чем заключается правда, мы рассказали в статье «Сколько процентов мозга использует человек?». Уверены, вы узнаете много чего нового!

Обнаружена еще одна смертельная опасность сладкой газировки

Ученые назвали вескую причину для отказа от сладкой газировки. Источник: pozdravlenie.biz

Вред сладких газированных напитков давно известен – их связывают с ожирением, диабетом и проблемами с зубами. Однако новое исследование говорит о том, что существует еще более веская причина отказаться от газировки – она повышает риск развития рака. Причем, этот риск достаточно высокий – женщины, которые ежедневно употребляют хотя бы один сладкий газированный напиток, почти в пять раз чаще сталкиваются с этим опасным заболеванием. Согласитесь, это неприятное открытие, но с чем связана взаимосвязь напитков с онкологией?

Связь между сладкими напитками и раком ротовой полости

В ходе исследования ученые проанализировали данные о питании более 162 тысяч женщин в течение 30 лет. Из них 124 женщины заболели раком ротовой полости. Оказалось, что те, кто ежедневно употреблял хотя бы одну порцию сладкой газировки или другого сахаросодержащего напитка, имели в 4,87 раза более высокий риск развития этого заболевания по сравнению с теми, кто пил такие напитки реже одного раза в месяц. Еще более тревожный факт – у женщин, которые не употребляли алкоголь и не курили, но при этом регулярно пили сладкие напитки, риск развития рака ротовой полости возрастал в 5,46 раза.

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно выявляет сильную корреляцию между потреблением сахара и онкологическими заболеваниями. Учитывая, что число случаев рака ротовой полости среди людей, не относящихся к группе риска (не курящих и не злоупотребляющих алкоголем), стремительно растет, ученые подозревают, что именно пищевые предпочтения играют ключевую роль в этом процессе.

Связь между сладкими напитками и раком ротовой полости. Возможно, газировка вызывает опасное заболевание из-за большого количества сахара. Источник: eda.show. Фото.

Возможно, газировка вызывает опасное заболевание из-за большого количества сахара. Источник: eda.show

Как сахар может способствовать развитию рака

Одна из гипотез ученых заключается в том, что чрезмерное потребление сахара провоцирует хроническое воспаление в организме. Западный тип питания, характеризующийся высоким содержанием насыщенных жиров, обработанных продуктов и добавленных сахаров, уже связывали с повышенным риском развития рака желудочно-кишечного тракта. Теперь ученые полагают, что аналогичный механизм может способствовать и развитию рака ротовой полости.

Воспаление, вызванное избытком сахара, может приводить к нарушениям работы иммунной системы, провоцировать повреждения клеток и создавать благоприятные условия для мутаций, способствующих развитию опухолей. Ранее мы уже рассказывали, что сладкие напитки содержат действительно большое количество сахара.

Еще одна причина связи сладких напитков с раком может заключаться в том, что они способствуют активному размножению вредоносных бактерий в полости рта. Это тоже может играть роль в возникновении рака.

Дополнительные риски, связанные с газировкой

Опасность сладких напитков давно признана специалистами в области медицины. Они являются одной из основных причин ожирения, диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы лучше понять насколько вредна сладкая газировка, достаточно посмотреть на мексиканцев, которые стали массово умирать от Кока-Колы.

Газированные напитки вызывают диабет и ожирение. Источник: curlytales.com

Помимо большого количества сахара, газированные напитки содержат фосфорную кислоту и искусственные красители. Они тоже могут негативно влиять на здоровье. Причем канцерогенные свойства некоторых из них уже доказаны.
Исследователи подчеркивают, что проблема особенно актуальна для молодых людей, среди которых потребление сладкой газировки остается очень высоким. Важно учитывать, что дети и подростки, регулярно употребляющие такие напитки, уже в раннем возрасте подвергаются риску развития хронических заболеваний.

Как снизить риски опасных заболеваний

Отказ от сладких газированных напитков — это один из самых простых и эффективных шагов, который поможет защитить здоровье. Если полностью исключить их из рациона сложно, можно начать с постепенного уменьшения потребления. Если вам хочется газировку, купите лучше обычную минеральную воду. Для вкуса в нее можно добавить небольшое количество натурального сока, например, можно выдавить лимон. Правда, злоупотреблять ей тоже нельзя.

Также пейте натуральные несладкие чаи, которые не содержат добавленных сахаров и красителей. Домашние лимонады без сахара, приготовленные с добавлением свежих фруктов и трав не только не навредят вашему здоровью, а пойдут на пользу.

Замените газировку на воду с лимоном. Источник: newsbash.ru

Но не забывайте, что большое количество сахара содержится не только в газированных напитках. Многие йогурты, соусы, хлебобулочные изделия и даже энергетические батончики содержат большое количество сахара. Вполне возможно, что они могут нанести такой же вред вашему здоровью, как и напитки.

Напоследок отметим, что еще остается много вопросов. Например, неясно, оказывают ли искусственные подсластители аналогичный эффект, ведь многие люди заменяют сахаросодержащие напитки на диетические аналоги. Для получения окончательных выводов требуется больше данных и дальнейшие исследования.

Тем не менее уже сейчас можно утверждать, что сокращение потребления сладких газированных напитков — это не просто рекомендация для поддержания здорового веса, а реальный способ снизить риск серьезных заболеваний, включая рак ротовой полости.

Почему собакам нравится желтый цвет?

Ученые узнали, какой цвет нравится индийским собакам. Изображение: assets.iflscience.com

Представьте бездомного пса, бесцельно бродящего по индийским улицам в поисках пищи или безопасного места для отдыха. Жизнь таких животных непроста: они полагаются на случайную добычу и остатки человеческой еды, живут в условиях постоянной конкуренции и вынуждены быстро реагировать на опасности окружающего мира. Выяснить, какими сенсорными сигналами руководствуются четвероногие бродяги при принятии решений и какую роль в этих процессах играет цвет, удалось авторам нового исследования. Результаты показали, что больше всего животных привлекал желтый цвет. Но почему и что это говорит о поведении и эволюции собак в целом? Давайте разбираться!

Почему собакам важен цвет?

Еще в конце 1980-х годов прошлого века было доказано, что собаки – дихроматы, то есть у них функционируют два типа колбочек в сетчатке глаза. Если у человека, не страдающего дальтонизмом, есть три типа колбочек (красный, зеленый и синий), позволяющие видеть широкую цветовую гамму, то у собак пики светочувствительности приходятся на коротковолновый (сине-фиолетовый) и средневолновый (желто-зеленый) диапазоны.

Проще говоря, собаки «не видят» чистый красный и зеленый так, как видит его большинство людей. Для них эти цвета кажутся желто-коричневыми или серыми. Вот почему во многих экспериментах обычно проверяют умение собак различать синий и желтый оттенки: именно эти два цвета хорошо попадают в диапазон собачьего зрения.

Собаки видят мир не так, как люди. Изображение: scientificamerican.com

Однако долгое время подобные исследования сводились к тренировкам собак на различение цветов: им показывали предметы, обучали выполнять команды, вознаграждали лакомством за правильный выбор и проверяли, способны ли они точно определять цвета. При этом вопросом о том, нравится ли собакам какой-то цвет сам по себе никто не задавался.

Читайте также: Как долго живут собаки?

Для бездомных собак, которым не помогают люди и которые не проходят регулярных тренировок, цветовые сигналы могут иметь особое значение. Например, в городе такому животному нужно принимать массу решений: подходить к ярко окрашенной миске или нет? Безопасно ли проверять мусорный бак? А если вдруг рядом яркий пакет, подбегать ли к нему?

Собаки принимают решения, ориентируясь на цвет. Изображение: caninecampus.us

Нюх, конечно, чрезвычайно важен, но иногда в окружающей среде слишком много разных запахов и первичная оценка происходит по зрительным признакам. Так у индийских ученых возникла идея проверить, есть ли у бездомных собак четко выраженное предпочтение к тому или иному цвету.

Как проходил эксперимент?

В исследовании, текст которого представлен в журнале Animal Cognition, приняли участие 458 взрослых особей обоих полов. Все животные были на «вольном выгуле», то есть у них не было хозяев и постоянного места проживания.

Эксперимент состоял из нескольких этапов. Сначала собакам предлагали на выбор три миски (или небольшие терракотовые чаши), окрашенные в желтый, синий и серый цвета. Располагали их на специальной подставке примерно на одинаковом расстоянии, а затем отступали, чтобы животные могли самостоятельно подойти и обнюхать. Часть мисок при этом была пустая, а часть – с небольшим кусочком печенья. Наблюдая за поведением собак, ученые записывали, какую чашу они обнюхивали первой.

Собаки выбирали миски, ориентируясь по цветовому признаку. Изображение: petsinpeace.com

Затем исследователи хотели понять, есть ли различие между «менее любимыми» цветами, а именно – синим и серым и предлагали собакам только две миски: одну синюю и одну серую.

Это интересно: Слизь в миске кошки или собаки: что это и насколько опасно?

Убедиться в том, что собаки не отдавали предпочтение определенной миске из-за запаха краски (даже если для всех цветов использовались краски одной марки), исследователям удалось накрыв миски пластиковыми решетчатыми крышками: если бы хвостатые испытуемые ориентировались по запаху, то отдавали бы явное предпочтение мискам с одной краской перед другой. Но если запаха недостаточно – выбор становился случайным.

Самой любопытной частью эксперимента стал выбор между пустой желтой миской и серой миской, в которой лежало угощение: сначала печенье, а затем – более ценный для собак кусочек сырой курицы (~15 г). Логично предположить, что голодная собака должна была без колебаний пойти к миске с едой, однако животные чаще выбирали желтую миску. Выходит, цвет «завораживал» их сильнее, чем пища. Согласитесь, невероятная ситуация для животных, которые ежедневно ищут пропитание.

Разница в восприятии цвета человеком и собакой. Изображение: telegraphindia.com

Результаты показали, что в первом тесте желтую чашу собаки выбирали намного чаще, чем синюю или серую, хотя желтые миски были пустыми. При этом разницы между синей и серой миски не было, что подтвердило второе испытание. Исследователи также установили, что запах краски не повлиял на выбор собак: если миски были накрыты, животные ориентировались на цвет, но запах самой краски оставался. Более того, выбор был случайным: животные не проявляли устойчивой тяги к одной из мисок.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Почему собакам нравится желтый?

Авторы новой научной работы предположили, что тяга к желтым предметам связана с «обманчивой» схожестью оттенка окраса сородичей: в глазах некоторых собак окрас других особей может выглядеть более «коричнево-серым», а не желтым. Дело в том, что согласно гипотезе экологической валентности, животные предпочитают те цвета, которые приводят к положительному опыту.

Пчелы, например, тяготеют к цветам, с которых получают нектар, а птицы зачастую выбирают цветовую гамму, которая отражает, скажем, здоровое оперение потенциального партнера.

Вот и у индийских бродячих собак, которые питаются в основном отходами, еда нередко бывает окрашена куркумой или же выглядит со своего натурального «красновато-розового» цвета (не говоря уж про насыщенные пряности вроде перца чили). В глазах собаки эти тона, вероятно, кажутся скорее желтыми, чем красными или оранжевыми.

Индийские собаки осознанно выбирали желтые миски. Изображение: bcspune.org

Однако есть и противоположный аргумент: в мусорных баках и на улицах встречается немало «ложных целей» – пластиковых пакетов, бумажек и оберток. Многие из них тоже желтого цвета или кажутся таковыми при собачьем зрении, но при этом несъедобны. Вопрос о том, почему животные, несмотря на подобный обман и разочарование, тянутся к желтому, остается открытым.

Вам будет интересно: Собаки в Чернобыле приспособились к радиации: мутация или эволюция, и что это означает для человечества

Ученые отметили, что им предстоит проверить, может ли подобная тяга к желтому быть врожденной, как она формируется у щенков и сохраняется ли в зрелом возрасте. Также будет интересно сравнить данные из других регионов. К примеру, подобный эксперимент в Марокко, по информации одной из команд, не дал явного подтверждения «желтого эффекта» у тамошних уличных собак.

Значит, результат либо локален (чем-то особенности питания и среды в Индии отличаются), либо детали эксперимента не совсем совпадали, и фактор цвета смешался с другими переменными. В любом случае вердикт таков: желтый – особый цвет для индийских уличных собак.

Что все это значит?

Полученные результаты могут пригодиться кинологам или приютам для собак: если окажется, что большинство животных (не только индийские) действительно предпочитают желтый цвет, то удерживать их внимание с его помощью будет проще. Разумеется, пока что это предположения, поскольку отдельные породы, живущие в иных условиях или прошедшие серьезную генетическую селекцию, могут вести себя иначе.

Поведение собак оказалось намного сложнее, чем мы думали. Изображение: static.toiimg.com

В целом проведенные эксперимент раскрыл неожиданные аспекты поведения бездомных собак в Индии. Эти псы, как оказалось, готовы отказаться от еды ради желтого цвета. Правда, что именно стоит за таким выбором – неизвестно. Возможно, причина в ассоциации цвета с едой или же в некой врожденной особенности зрения, унаследованной от предков.

А вы знали, как коты и собаки находят дорогу домой? Ответ здесь, не пропустите!

В любом случае это открытие в очередной раз продемонстрировало, что собаки – гораздо более сложные и любопытные существа, чем считается, а множество их тонких поведенческих особенностей связаны не только с запахом, но и с цветом.

Апрель 2025
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30