В каком возрасте начинается старость? Дисклеймер: позже чем вы думаете

В каком возрасте начинается старость? Дисклеймер: позже чем вы думаете. Ученые считают, что старость наступает позже, чем предполагают многие люди. Фото.

Ученые считают, что старость наступает позже, чем предполагают многие люди

В последнее время многие люди интересуются всевозможными методами и способами продления молодости — занимаются спортом, соблюдают те или иные диеты, наносят на кожу крема, принимают витамины и пищевые добавки, и т.д. По некоторым данным в год люди тратят на продление молодости около 40 миллиардов долларов США, а к 2030 году эта цифра может возрасти до 60 миллиардов долларов. Но что такое вообще старость и в каком возрасте она наступает? На первый взгляд кажется, что это простые вопросы, однако ученые уже долгое время не могут дать на них четкие ответы. Возможно это связано с тем, что четкого переломного момента ее наступления не существует, в отличие от других этапов жизни, таких как половое созревание или, например, менопауза. Но определенное мнение на этот счет у экспертов все же имеется.

Как менялось понятие старости за последние 200 лет

Когда речь заходит о начале старости, обычно называют разный возраст — 60, 65, 70 лет и т.д. Однако согласно последним научным исследованиям, не только нет четкого переломного момента между зрелым возрастом и старостью, но и вообще неправильно привязывать старость к хронологическому возрасту. Собственно говоря, люди относительно недавно стали сопоставлять старость с количеством прожитых лет.

На протяжении большей части истории человечества старость связывали с неспособностью выполнять привычные для человека задачи и вносить свой вклад в жизнь семьи. То есть, пока человек мог работать, заниматься домашним хозяйством и участвовать в жизни семьи, его не считали старым.

Ситуация изменилась в конце XIX начале XX века, когда люди стали выходить на пенсию по достижению определенного хронологического возраста, то есть независимо от физического здоровья. В большинстве стран мира этот возраст составляет 60-65 лет. В результате в обществе пенсионный возраст стал ассоциироваться со старостью.

Как менялось понятие старости за последние 200 лет. Пенсионный возраст на самом деле не является старостью. Фото.

Пенсионный возраст на самом деле не является старостью

Однако продолжительность жизни людей уже долгое время растет, соответственно момент начала старости тоже отодвигается, что уже доказано рядом исследований. Поэтому связывать ее с пенсионным возрастом неверно.

Что такое старость и как она определяется

Что же такое старость? Старение является многофакторным процессом, характеризующимся накоплением повреждений и дегенерацией всех систем организма. Прежде всего каскадное ухудшение приводит к нарушениям нормальной функции клеток и тканей. В результате происходит постепенное ослабление деятельности организма.

В этот период резко возрастает риск неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезнь Альцгеймера. Например, в США почти 95% людей старше 60 лет имеют как минимум одно хроническое заболевание. А 80% людей имеют два или даже большее количество хронических болезней. Также старость обычно характеризуется снижением умственных способностей из-за деградации мозга. В результате у человека ухудшается память, способность к обучению и т.д.

Что такое старость и как она определяется. Старость характеризуется сильной деградацией всех систем организма. Фото.

Старость характеризуется сильной деградацией всех систем организма

В последние десятилетия ученые искали показатели старости, которые точно отражают биологический возраст человека. Внимание уделялось таким факторам, как физические возможности, повреждение ДНК, липидные профили и пр. Но в настоящее время до сих пор не существует определенного стандарта для оценки здорового старения.

Как говорит Эрик Вердин, президент и генеральный директор Института Бака по исследованию старения в Калифорнии — «старение — это не что-то внезапное. Это континуум, который затрудняет его определение». Ранее мы рассказывали, что даже органы человека стареют не одновременно, то есть одни могут состариться раньше, а другие позже.

От чего зависит скорость старения человека

Возраст, в котором начинается старость, зависит от множества факторов, поэтому от человека к человеку он может сильно различаться. Одни люди в 60 лет чувствуют себя молодо и имеют большой запас “жизненных сил”. Другие же могут и в 50 лет испытывать все симптомы старости.

От чего зависит скорость старения человека. За последние 10 лет люди стали стареть позже. Фото.

За последние 10 лет люди стали стареть позже

Если же говорить в целом, то согласно упомянутому выше исследованию, в настоящее время люди среднего и старшего возраста чувствуют себя моложе, чем их же ровесники еще 10-20 лет назад. В настоящее время стало гораздо больше людей, которые в 60-65 лет чувствуют себя все еще молодо.

Причина этому заключается в том, что наше тело может стареть быстрее или медленнее, в зависимости от того, что происходило с ним в течение нашей жизни. Не секрет, что стрессы, хронические заболевания, регулярное недосыпание приводят к ускоренному старению. В то же время правильное и здоровое питание, занятия спортом позволяют замедлить процесс старения.

Напомним, что спорт не только улучшает физическое здоровье, но и продлевает молодость мозгу. В результате у человека позже начинаются проблемы с когнитивными функциями. Кроме того, продлить молодость мозгу позволяют умственные нагрузки, например, изучение иностранных языков.

От чего зависит скорость старения человека. Японский Триатлонист Хирому Инада, которому уже 89 лет. Фото.

Японский Триатлонист Хирому Инада, которому уже 89 лет

Если подытожить все вышесказанное, то старость во многом находится “в руках” самого человека. Некоторые люди в 80 или даже 90 лет полны сил, занимаются спортом и ведут полноценный образ жизни. Вполне возможно, что когда-нибудь люди в этом возрасте вообще перестанут считаться старыми.

На Московских центральных диаметрах запустили в эксплуатацию «Иволгу 4.0»

Новейший отечественный электропоезд «Иволга 4.0» приступил к работе на маршрутах МЦД — в его создании участвовали порядка 600 российских предприятий и организаций, а сам поезд на 97 % выполнен из материалов и комплектующих, произведенных в России.

Ученые воссоздали лицо неандертальской женщины, жившей 75 000 лет назад

Ученые воссоздали лицо неандертальской женщины, жившей 75 000 лет назад. Восстановленный череп неандерталки, из которого было восстановлен внешний вид. Источник изображения: University of Cambridge. Фото.

Восстановленный череп неандерталки, из которого было восстановлен внешний вид. Источник изображения: University of Cambridge

На территории Ирака, в горной системе Загрос, располагается пещера Шанидар. Она известна тем, что начиная с 1950-х годов исследователи обнаруживают там останки неандертальцев, живших 50–70 тысяч лет назад. В 2018 году ученые нашли там очень плохо сохранившийся скелет одной из самых первых жительниц пещеры — 45-летней женщины, тело которой после похорон было придавлено камнем. Несмотря на то что кости неандерталки были разломаны на части, недавно ученым удалось собрать череп обратно, а потом восстановить внешний вид древней женщины. Исследователи проделали большую работу, тем более если учесть, что они долгое время не могли даже понять, женщина это или мужчина. То, как ученые пытались узнать пол неандертальца, — это отдельная история, которая точно достойна вашего внимания.

Неандертальцы в пещере Шанидар

По расчетам ученых, найденная неандерталка была погребена в пещере Шанидар примерно 75 000 лет назад. Судя по характеру захоронения, ее соплеменники уже умели хоронить людей, соблюдая некоторые традиции. Умершая женщина была не просто положена в яму и засыпана землей. Древние люди сначала промыли углубление в пещере водой, а потом положили тело набок, подложив руку женщины под голову. Также за ее головой ученые обнаружили нечто похожее на каменную подушку.

Неандертальцы в пещере Шанидар. Вход в пещеру Шанидар. Источник фотографии: University of Cambridge. Фото.

Вход в пещеру Шанидар. Источник фотографии: University of Cambridge

Рядом с телом неандерталки были найдены остатки диких семян, орехов и трав. По мнению авторов исследования, древние люди могли относиться к мертвым людям не так, как мы сегодня, — возможно, они не отделяли их от живых. Поэтому они вполне были способны употреблять пищу рядом с мертвецами и подолгу их не хоронить. Но это всего лишь предположение, которому еще не найдено научного доказательства.

Читайте также: Ученые восстановили лицо неандертальца и были поражены — посмотрите как он выглядит

Как ученые изучают тела древних людей

Спустя некоторое время после похорон на могилу упал камень. Из-за этого скелет неандерталки был расплющен, и ученым было сложно его изучать. Сначала они даже не понимали, что это женщина. Обычно распознать скелет женщины можно по широким костям таза, но в этом случае их вообще не было. Определить пол удалось после измерения роста (1,5 метра) и размера рук — они были маленькими. Вдобавок ко всему этому на обнаружение женского скелета указало ДНК-сканирование.

Как ученые изучают тела древних людей. Сплющенный череп неандерталки. Источник фотографии: University of Cambridge. Фото.

Сплющенный череп неандерталки. Источник фотографии: University of Cambridge

О том, что на момент смерти неандерталке было 45 лет, стало ясно по состоянию ее зубов. Зубная эмаль женщины была повреждена так, будто она прожила очень долгую по меркам тех времен жизнь. Передние зубы неандерталки вообще были стерты почти до самых корней.

Кто бы победил на боксерском ринге: неандерталец или современный человек?

Как выглядели неандертальцы-женщины

После определения пола и возраста началась другая, еще более сложная часть работы. Чтобы воссоздать внешний вид неандерталки, ученым пришлось собрать ее череп из более 200 маленьких фрагментов. Чтобы перевезти частицы в лабораторию в целости и сохранности, исследователи укрепили их клейким раствором, а потом поместили в свертки из фольги. В лабораторных условиях череп был полностью восстановлен, включая даже нижнюю челюсть и зубы. По словам авторов научной работы, это было похоже на сложную 3D-головоломку, и обработка одного участка черепа иногда занимала пару недель.

Как выглядели неандертальцы-женщины. Работа над некоторыми частями черепа занимала целые недели. Источник фотографии: University of Cambridge. Фото.

Работа над некоторыми частями черепа занимала целые недели. Источник фотографии: University of Cambridge

После реконструкции черепа он был отсканирован, и трехмерная копия сохранилась на компьютере. Потом при помощи 3D-принтера ученые создали копию черепа неандерталки. Впоследствии опытные дизайнеры восстановили ее внешний вид, учитывая расположение мышц и других тканей, а также эластичность кожи. В итоге получилось то, что вы видите на изображении ниже, — кажется, некоторые неандертальцы не так уж и сильно отличались от современных людей. У них разве что были более грубые черты лица.

Как выглядели неандертальцы-женщины. Реконструкция внешнего вида 40-летней неандерталки, жившей 75 000 лет назад. Источник изображения: University of Cambridge. Фото.

Реконструкция внешнего вида 40-летней неандерталки, жившей 75 000 лет назад. Источник изображения: University of Cambridge

А вы уже подписаны на наш Telegram-канал? Там мы публикуем посты, которых нет на сайте!

Недавно на нашем сайте вышла познавательная статья, которая очень перекликается с темой этой новости. Ученым уже известны многие аспекты жизни женщин в неандертальском обществе. Например, существует много убедительных свидетельств того, что неандерталки рано достигали половой зрелости и искали себе мужчин из других племен. У неандертальских женщин был более широкий таз, чем у современных девушек, но их роды все равно были болезненными — у детей были большие головы, и широкий таз не упрощал рождение. Также есть мнение, что древние женщины охотились на животных не хуже мужчин. Эти и другие особенности жизни неандерталок были нарисованы нейросетью, вы только посмотрите, что у нее получилось.

Россия и Индия обсуждают крупный арктический проект

Ледостойкая самодвижущаяся платформа «Северный полюс»

Как стало известно из заявления руководителя ААНИИ Александра Макарова, Россия и Индия ведут обсуждение совместного арктического проекта, который по своей значимости будет «сопоставим с МКС».

Китайский дрон TY-3R вылетает к утопающему и превращается в спасательный круг

В практике спасателей нередки случаи, когда утопающий оказывается далеко от берега, а добраться до него быстро просто не на чем. Дрон TY-3R китайской компании Didiok Makings способен решить эту проблему, поскольку одновременно является БПЛА и спасательным кругом.

Обезьяны изобрели лекарство против ран и успешно им пользуются

Обезьяны изобрели лекарство против ран и успешно им пользуются. Ученые впервые наблюдали за тем, как орангутан выделил рану при помощи растения. Источник фотографии: Science Alert. Фото.

Ученые впервые наблюдали за тем, как орангутан выделил рану при помощи растения. Источник фотографии: Science Alert

Ученые считают, что люди научились изготавливать лекарства сотни тысяч лет назад. Точной даты нет, но открытие целебных трав наверняка происходило случайно: наши раненые предки могли страдать от боли, съедать случайные растения и обнаруживать их обезболивающие и противовоспалительные свойства. Обезьяны являются нашими близкими родственниками, поэтому часто удивляют нас своими умственными способностями. Мы уже знаем, что они умеют общаться между собой при помощи звуков и жестов, а также способны создавать различные инструменты и пользоваться ими. Недавно ученые понаблюдали за орангутангом по кличке Ракус и с удивлением обнаружили, что он самостоятельно начал пользоваться лекарственным растением для лечения раны на лице. Кажется, обезьяны умнее, чем мы считали раньше.

Лекарственное растение от ран

По данным из научного журнала Scientific Reports, навык самостоятельного лечения ран при помощи растений был замечен у суматранского орангутана (Pongo abelii) по кличке Ракус. Это 30-летний самец, который живет в индонезийском национальном парке Гунунг-Лесер. В июне 2022 года он подрался с другим самцом и получил открытую рану в области глаза. Спустя несколько дней сотрудники парка заметили, что он пытается излечить рану при помощи лекарственного растения. Об этом открытии стало известно лишь недавно.

В качестве лекарства орангутан выбрал листья лианы вида Fibraurea tinctoria. Это растение действительно обладает целебными свойствами: с давних времен люди использовали ее листья для лечения ран, диабета, дизентерии и даже малярии. В соке этой лианы содержатся вещества, которые убивают бактерии, а также замедляют воспалительные процессы.

Лекарственное растение от ран. Листья лианы Fibraurea tinctoria и орангутан Ракус. Источник изображения: phys.org. Фото.

Листья лианы Fibraurea tinctoria и орангутан Ракус. Источник изображения: phys.org

Раненый самец срывал листья растения, тщательно их пережевывал, а потом смазывал полученным соком свои пальцы. Он делал это до тех пор, пока кашица не покрыла всю поверхность открытой раны. Обезьяна не наносила сок растения на другие части тела, поэтому у исследователей нет никаких сомнений в том, что он делал это специально для лечения раны.

Читайте также: Каменные орудия возрастом 50 000 лет были сделаны не людьми — их изготовили обезьяны

Насколько умны орангутаны

Исследователи считают, что примат понял, что растение обладает обезболивающими свойствами, поэтому наносил кашицу регулярно. Также есть вероятность, что при помощи этого «компресса» он защищал раненное место от мух. Насекомые, между прочим, могут запросто занести инфекцию в рану, поэтому орангутан сделал все правильно — за знание правил оказания первой помощи ему можно поставить твердую пятерку.

Поскольку Fibraurea tinctoria обладает мощным обезболивающим эффектом, обезьяны могут почувствовать немедленное облегчение боли, что заставляет их повторить процедуру несколько раз, — заключили авторы научной работы.

Ученые точно не знают, как обезьяна научилась лечить рану. Возможно, она нашла целебные свойства растения сама. Но также есть вероятность того, что самец получил эти знания, когда находился в группе. Известно, что самцы орангутанов сначала живут в своеобразной семье, а повзрослев, разбегаются для одиночной жизни.

Видео с орангутаном Ракусом

Сообразительный самец обрабатывал рану на протяжении нескольких дней до тех пор, пока рана не зажила. После лечения у него остался только еле заметный шрам, никаких следов инфекции замечено не было. Рабочие национального парка также заметили, что в период лечения орангутан отдыхал дольше, чем обычно.

Умственное развитие обезьян

Ранее ученые уже замечали, что пользоваться лечебными растениями умеют обезьяны-шимпанзе. Например, в 2022 году мы подробно рассказали о том, как этот вид обезьян использует «пластыри» из насекомых для лечения ранений. Это был не единичный случай: исследователи замечали, как обезьяны вылавливают насекомых и прикладывают на больные места десятки раз. В древние времена при помощи насекомых лечились даже люди — они посыпали раны личинками мух, чтобы те съели пораженные ткани.

Умственное развитие обезьян. Шимпанзе очень похожи на людей даже на генетическом уровне. Источник фотографии: eurekalert.org. Фото.

Шимпанзе очень похожи на людей даже на генетическом уровне. Источник фотографии: eurekalert.org

Чтобы не пропускать новости о важных научных открытиях, подпишитесь на наш Дзен-канал. Нас уже более 100 тысяч человек!

О том, что навыком лечения болезней обладают и орангутаны, науке еще не было известно — результаты нового исследования являются первым тому доказательством. Вообще, эти приматы считаются самыми умными после людей, и на нашем сайте даже есть статья о том, как они общаются. А еще вы можете прочитать материал о способности этих обезьян рисовать.

Гигантский древний раптор имел ноги выше человеческого роста

Международная группа ученых обнаружила в китайской провинции Фуцзянь древние окаменелые следы загадочного существа, жившего в этих краях миллионы лет назад. По мнению экспертов, следы принадлежат хищной птице-гиганту. Этот вид был хищным и получил наименование Fujianipus yingliangi. Длина следов составляет 36 сантиметров, что указывает на исполинский рост динозавра.

Когда на Земле впервые появилось кофе арабика

Когда на Земле впервые появилось кофе арабика. Ученые выяснили как и когда появилось кофе арабика. Фото.

Ученые выяснили как и когда появилось кофе арабика

Арабика — это самый распространенный сорт кофе, на который в настоящее время приходится около 60% мировых поставок. Растение так и называется — Coffea arabica, его выращивают в тропических регионах практически по всему мира. Но как, где и когда оно впервые возникло? В настоящее время ответить на эти вопросы и получить подробную информацию об эволюции растения позволяют современные технологии, такие как геномное моделирование, основанное на результатах секвенирования (расшифровки) генома растений. Их и использовали ученые в недавнем исследовании, что позволило получить интересный и довольно неожиданный результат.

История кофе — когда люди стали пить арабику

Изначально считалось, что кофе арабика люди выращивали в Эфиопии и торговали им с народами Ближнего Востока. В результате в XV веке оно стало популярным в регионе напитком, и слава о нем стала распространяться за его пределы. Существует легенда, согласно которой некий паломник-мусульманин около 1670 года был так впечатлен напитком, что тайно вывез несколько семян арабики из Йемена, и создал кофейные фермы в индийском Карнатаке.

Распространению кофе в других регионах способствовали голландские торговцы. В конце XVII века растение посадили на острове Ява, а в начале XVIII века кофе стали выращивать в ботаническом саду Амстердама. Французы в этот же период времени распространили арабику в своих колониях. К слову, впоследствии это привело к появлению нового растения, известного как Бурбон. Оно образовалось в результате мутации, которая произошла на острове Реюньон (Бурбон).

История кофе — когда люди стали пить арабику. Кофе арабика возникла в результате скрещивания двух других сортов. Источник фото: housing.com. Фото.

Кофе арабика возникла в результате скрещивания двух других сортов. Источник фото: housing.com

Современные растения C. arabica происходят от Бурбона и первоначального растения, известного как Типика. Правда, еще выращивают несколько диких экотипов родом из Эфиопии. Согласно предыдущим исследованиям, впервые арабика появилась сравнительно недавно — около 10 тысяч лет назад. Однако нынешнее исследование говорит о том, что растение на самом деле гораздо более древнее.

В чем секрет кофе арабика

Как сообщают ученые в своем исследовании, опубликованном в журнале Nature Genetics, растение C. arabica развилось в результате естественной гибридизации, то есть скрещивания двух других видов кофе — C. eugenioides и C. canephora (известен больше как Robusta). Новый вид получил полиплоидный геном, то есть растение содержит два набора хромосом от каждого из родителей.

Именно в этом и заключается секрет арабики — полиплоидный геном дает растению преимущество в выживании. Оно имеет больше генов, благодаря чему, фактически, обладает большими возможностями адаптироваться к новой среде. В результате C. arabica растет во всех частях мира.

В чем секрет кофе арабика. Кофе робуста (C. canephora) является родительским по отношению к арабике. Источник фото: www.britannica.com. Фото.

Кофе робуста (C. canephora) является родительским по отношению к арабике. Источник фото: www.britannica.com

Однако полиплоидная природа генома наделила растение не только преимуществами, но и одним серьезным недостатком. Кофе сало уязвимым к болезням, особенно к кофейной ржавчине, или ройя (Hemileia Vasatrix). В 1927 году C. arabica скрестилась естественным образом с C. canephora, то есть своим же родительским видом. В результате возник более устойчивый к болезни сорт кофе. Однако качество зерен оказалось ниже, чем у C. arabica и Robusta. Поэтому он не получил такого распространения как арабика.

Когда появилось кофе арабика

В своем исследовании ученые, фактически, посчитали количество мутаций, расчетную частоту, (с какой периодичностью возникают мутации) и время генерации растения, то есть период времени от семени до семени. Для получения более точного результата, исследователи использовали генетическую информацию более чем 40 образцов арабики из разных мест. Среди них был даже один образец XVIII века. Это позволило узнать когда примерно появилось первое растение.

Когда появилось кофе арабика. Кофе арабика возникло в Эфиопии. Источник фото: www.rbc.ru. Фото.

Кофе арабика возникло в Эфиопии. Источник фото: www.rbc.ru

Расчеты показали, что скрещивание C. eugenioides и C. canephora произошло в период между 600 тысяч и 1 миллион лет назад в лесах Эфиопии, когда родительские растения опылялись естественным образом. Ученые считают, что в их расчетах хоть и может быть погрешность, но в целом результат достаточно точный. Также в исследовании сообщается, что все нынешние растения происходят от одного родителя.

Не забудьте подписаться на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы не пропустить самые интересные и невероятные научные открытия!

Напоследок отметим, что несмотря на способность арабики адаптироваться к различным условиям, в последнее время площадь пригодных земель для выращивания кофе быстро сокращается. Одно из исследований даже показало, что в скором времени человечество может столкнуться с серьезным его дефицитом.