Рубрика: Здоровье человека

Кто застанет климатический коллапс?

Если человечеству не удастся сократить выбросы CO2 и остановить рост температуры на уровне 2 °С, вымрут более 20% видов животных, а от 800 млн до 3 млрд человек столкнутся с хронической нехваткой воды.

Истории о конце света нравятся публике и существуют с незапамятных времен. Гнев богов, инопланетное вторжение, пандемия и нашествие зомби – вот лишь некоторые из возможных сценариев. Однако конец света так и не наступил. Отчасти по этой причине мало кто рассматривает апокалипсис всерьез, особенно когда речь идет о климатических изменениях, которые происходят медленно. В итоге многие не видят взаимосвязь между волнами жары и, например, наводнениями. Так, результаты нового исследования показали, что ребенок, рожденный в 2021 году, переживет в среднем в два раза больше лесных пожаров и почти в три раза больше засух, неурожаев и наводнений, чем их бабушки и дедушки. Ситуацию усугубляет растущее социальное неравенство: жители развивающихся стран примут на себя основной удар глобального потепления.

Климатический коллапс (климатический хаос) – гипотетический сценарий, повествующий о вымирании человечества в результате антропогенного изменения климата.

Точка невозврата

Исследование показывает явное неравенство между поколениями по всем направлениям, а изменение климата в основном повлияет на детей в развивающихся странах. Так, даже при сокращении выбросов парниковых газов до нуля в самом ближайшем будущем, глобальное потепление затронет жителей более 190 стран.

Дети, родившиеся сегодня, столкнутся с регулярными наводнениями, аномальной жарой, засухой, лесными пожарами и неурожаем, – пишут авторы научной работы.

Анализ, опубликованный в журнале Science, показывает, что люди моложе 40 лет серьезно пострадают в результате климатических изменений в будущем. Увы, но даже резкое сокращение вредных выбросов в атмосферу не исправит ситуацию – слишком много пройдено точек невозврата.

Выживанию человечества угрожают глобальные «каскадные» кризисы

В ходе работы международная команда ученых количественно оценила воздействие засух, аномальной жары, неурожаев, разливов рек, тропических циклонов и лесных пожаров на разные группы населения. Оказалось, продолжительность жизни для каждого поколения, родившегося в период с 1960 по 2020 год, существенно сократится.

Ранее мой коллега Андрей Жуков рассказывал о том, почему глобальное потепление климата может лишить людей сна

Новое исследование также обнажает фундаментальную несправедливость изменения климата между поколениями, указывая на ответственность мировых лидеров. Дело в том, что при подъеме средней температуры на 3°C, удар на себя примут дети, которым придется жить на совершенно другой планете, чем всем предыдущим поколениям.

Климатический кризис уже создал угрозу для половины человечества

Соавтор работы Саймон Гослинг, профессор Ноттингемского университета, возлагает ответственность за происходящее на нынешние поколения: «Прямо сейчас мир наблюдает экстремальные погодные явления, которые связаны с антропогенным изменением климата». С ним солидарен генеральный секретарь ООН Антонио Гуттериш а также тысячи исследователей со всего мира.

Климатический хаос

Волны жары, о которых мы недавно рассказывали, являются одним из признаков надвигающихся проблем. Об этом свидетельствуют результаты еще одного исследования, опубликованного в научном журнале Nature. Оказалось, количество тепловых волн в Европе уже происходит в три-четыре раза быстрее, чем в северных средних широтах, таких как США и Канада.

Мы построили цивилизацию, основанную на мире, которого больше не существует, – отмечает Кэтрин Хейхо, климатолог из Техасского технического университета и соавтор научной работы.

Повышение температуры всего земного шара в течение немногим более ста лет, само по себе является экстраординарным. Одни только океаны, к примеру, поглощают тепло, эквивалентное пяти атомным бомбам, сбрасываемым в воду каждую секунду. А начиная с 1970 года температура на нашей планете растет быстрее, чем за любой сопоставимый период времени в прошлом.

Климатический кризис может обернуться глобальным голодом из-за засухи, наводнений и жары

Тепловые волны
Атмосфера Земли насыщенна парниковыми газами в результате человеческой деятельности, что приводит к участившимся периодам экстремальной жары. И, как неоднократно говорил генеральный секретарь ООН Антонио Гуттериш, мы находимся на пути к катастрофе.

Как показали ранее проведенные исследования в области изменения климата, почти каждое десятое позвоночное животное и каждое пятое растение лишатся своей среды обитания в самом ближайшем будущем. При нынешнем уровне нагрева планеты, коралловые рифы и зависящие от них экосистемы обречены на вымирание.

Климатический кризис угрожает свести на нет десятилетия развития

Более того, экстремальная жара может сделать некоторые регионы на Ближнем Востоке слишком жаркими для людей, а повышение температуры создает огромные риски для Китая и Индии. Напомним также, что в России изменение климата происходит быстрее чем в остальных странах мира, а значит мы столкнемся с бесконечными ливнями, аномальной жарой, наводнениями и снегопадами.

Подробнее о том почему наша страна оказалась впереди планеты всей, можно прочитать здесь.

Апокалипсис завтра

Итак, если люди по всей планете страдают от экстремальных погодных явлений, можно ли назвать это апокалипсисом? И да и нет. По мнению профессора психологии из Гарвардского университета Дэниела Гилберта, биологически мы не запрограммированы готовиться к большим и медленно движущимся угрозам (таким, как глобальной потепление).

А еще мы привыкли к новостям о конце света. Размышляя об инопланетном вторжении и господстве искусственного интеллекта, мы на время забываем о реальных проблемах и реагируем на предупреждения ученых как дети. При этом мировая экономическая система по-прежнему завязана на ископаемом топливе. И если не предпринимать никаких действий, то уже к концу столетия треть мирового производства продуктов питания окажется под угрозой – посевы могут погибнуть из-за засухи и жары.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш новостной канал в Telegram чтобы не пропустить ничего интересного!

Жители развивающихся стран столкнутся с самыми тяжелыми последствиями климатических изменений

Так что же в конечном итоге происходит? Увы, но многие ярчайшие представители научного сообщества настроены пессимистично, полагая, что только радикальные, трансформационные изменения в нашем образе жизни могут предотвратить катастрофу.

Но сможем ли мы перестроится и потреблять меньше? Смогут ли мировые лидеры отказаться от нефти и газа, бросив все силы на предотвращение последствий стремительного изменения климата?

Не буду скрывать от читателя собственный пессимизм: если посмотреть правде в глаза, вряд ли мы сможем легко и просто отказаться от использования угля, газа, нефти и других ископаемых видов топлива. И хотя многие исследователи считают, что время у нас еще есть, их труд и волнение, увы, прекрасно вписываются в мир, одержимый идеями о конце света, но не принимающим никаких реально необходимых действий для предотвращения катастрофы.

К концу века изменение климата может привести к массовому вымиранию дикой природы.

О том, что именно можно сделать, чтобы наши дети и внуки жили в гармонии с природой, мы рассказывали ранее, не пропустите.

В завершении отмечу, что на просторах Вселенной нет ничего вечного. Вопрос лишь в том, сможем ли мы не уничтожить себя раньше, чем это сделает Солнце, астероид или очередная пандемия. В конечном итоге через миллионы и миллиарды лет от нашей планеты и цивилизации не останется ничего (за исключением, возможно, космических аппаратов «Вояджер») и это – абсолютно нормально.

Почему каждый человек просыпается по 100 раз за ночь, но не замечает этого

Люди незаметно для себя просыпаются по ночам, и в этом есть большая польза

Нам обычно кажется, что сон — это состояние, при котором наш организм находится в максимальной расслабленности. Однако, это далеко не так, потому что даже во время отдыха в головном мозге регистрируется ритмическая активность, происходят быстрые движения глаз, регулярно меняется давление и так далее. Когда человек спит, накопленная за день информация тщательно сортируется — важные данные запоминаются, а остальные уходят в небытие. Недавно ученые проследили за активностью мозга лабораторных мышей и обнаружили, что во время сна их мозг может пробуждаться по 100 раз за ночь. Есть серьезные основания предполагать, что во время этих пробуждений у людей улучшается память, однако мы этого даже не замечаем. Возникает вопрос — из-за чего мозг так часто пробуждается и почему это происходит незаметно? Давайте разбираться.

Что делает мозг во время сна

Человеческий организм, особенно головной мозг — это сплошная загадка для ученых. Исследователи давно наблюдают за изменением его химического состава во время сна и всегда делают удивительные выводы. Недавно они решили проследить за активностью гормона стресса, известным как норадреналин. Чтобы сделать это, они введены в мозги лабораторных мышей оптические волокна, которые подсвечивают интересующие их нейромедиаторы.

Избыток норадреналина может делать человека тревожным и гиперактивным

В ходе предыдущих исследований был сделан вывод, что норадреналин во время сна находится в пассивном состоянии. Однако, результат новой научной работы говорит об обратном — концентрация гормона ночью сильно колеблется. Когда норадреналина мало, человек спокойно спит, а при повышении его уровня, мозг пробуждается. По словам одного из авторов научной работы Ми Андерсен (Mie Andersen), моменты пробуждения настолько короткие, что человек их даже не замечает. За одну ночь головной мозг может пробудиться около 100 раз, но человеку будет казаться, что он крепко спал.

Моменты пробуждения мозга настолько короткие, что человек их не замечает

Во время второй стадии эксперимента, исследователи попробовали управлять уровнем норадреналина вручную, используя специальные имплантаты. Одной группе мышей устраивали частые колебания гормона, а другой — редкие. После этого мышам давали нюхать различные предметы, после чего давали поспать. После пробуждения, грызуны с частыми колебаниями норадреналина узнавали предметы чаще, чем другие. Исходя из этого, ученые сделали вывод, что частые взлеты и падения уровня гормона усиливает процессы сна, которые улучшают память.

Важно отметить: несмотря на проведение эксперимента на мышах, ученые считают результаты актуальными и для людей. Все потому, что между грызунами и людьми имеется много общего и наши организмы более-менее работают одинаково.

Новый метод профилактики болезни Альцгеймера

Данное открытие интересно не только в плане расширения знаний о процессах, которые протекают в человеческом организме. Уже давно известно, что лекарства для лечения синдрома дефицита внимания (СДВГ) и депрессии значительно повышают уровень норадреналина. Следовательно, есть повод предполагать, что такие лекарства могут способствовать улучшению памяти и профилактике болезни Альцгеймера.

Есть основания предполагать, что лекарства от депрессии могут улучшать память

Об этом ученые начали догадываться уже в 1980-е годы. В результате вскрытия умерших от болезни Альцгеймера людей было замечено, что у всех них особенно сильно повреждено место, известное как голубое пятно. Именно там вырабатывается норадреналин, который играет важную роль в обучении, памяти и других умственных функциях. В ходе изучения клинических испытаний лекарств от депрессии, которые повышают концентрацию гормона, оказывалось, что состояние людей с симптомами болезни Альцгеймера хотя бы немного, но улучшались.

Болезнь Альцгеймера приводит к разрушению головного мозга

Таким образом, результаты эксперимента на мышах позволяют еще раз взглянуть на использование лекарств от депрессии в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Это заболевание является самой распространенной причиной развития деменции — так называется синдром, при котором человек начинает терять память и способность выполнять ежедневные действия. Недавно ученые выявили четыре типа болезни Альцгеймера — узнать о них вы можете в этом материале.

Вот несколько познавательных статей на тему опасного заболевания:
 

Напоследок напоминаю, что у нас есть Дзен-канал, в котором публикуются материалы, которые не выходят на сайте. Рекомендую подписаться.

Ученые вырастили небольшую копию сердца. Как это изменит наше будущее?

Крошечное сердце, созданное учеными из Канады

По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с работой сердца — это основная причина смертей во всем мире. За последнее десятилетие было найдено множество способов лечения сердечно-сосудистых заболеваний, часть из которых не на шутку удивляет. Например, в начале 2022 года американским хирургам удалось пересадить человеку свиное сердце, и это достижение в области медицины активно обсуждалось во всем мире. Технологий лечения сердечно-сосудистых заболеваний в будущем станет еще больше, потому что недавно группа ученых смогла вырастить небольшое сердце в лабораторных условиях. Нет, он не будет пересаживаться людям — искусственный орган будет использоваться совершенно по-другому. Интересно, как?

Для тех, кто пропустил: мужчина, которому было пересажено свиное сердце, спустя несколько месяцев после операции умер. Причиной стало не отторжение организма, а попавший в него свиной вирус. Подробности вы можете почитать тут.

Ученые вырастили искусственное сердце

По данным научного издания Science Alert, выращиванием искусственного сердца занимались ученые из Канады. Как и настоящий орган, он способен биться и качать кровь. Однако, полноценным сердцем он не является, потому что его размер равен 1 миллиметру и он больше представляет собой всего лишь один желудочек. Стоит уточнить, что настоящее сердце взрослого человека состоит из четырех камер, а его размер составляет от 10 до 15 сантиметров.

Искусственному сердцу до настоящего еще далеко

Сообщается, что крошечное сердце было выращено при помощи смеси синтетических и биологических материалов. Если говорить по-простому, ученые просто взяли клетки сердца у молодых крыс и размножили их в питательной жидкости. Есть одна важная деталь — авторы научной работы контролировали направление роста ткани при помощи напечатанного на 3D-принтере каркаса. Таким образом исследователи попытались скопировать расположение волокон сердечной мышцы левого желудочка человека. В нем начинается большой круг кровообращения, который обеспечивает кровью все органы и ткани.

Искусственное сердце было выращено при помощи клеток лабораторных крыс

Вам будет интересно: Крыс научили играть в компьютерную игру Doom II

Особенности настоящего и искусственного сердца

Строгое расположение волокон было необходимо потому, что в настоящем сердце имеется несколько слоев, в которых клетки расположены под разными углами. При сердцебиении, эти слои не только сокращаются, но и скручиваются, чтобы качать больше крови. Это похоже на скручивание полотенца, при котором из тканей выходит больше воды. Искусственное сердце способно биться, но как такое возможно, если оно не имеет связи с головным мозгом? Все предельно просто — орган сокращается в ответ на небольшие электрические импульсы.

Человеческое сердце обладает множеством разных особенностей, и ученые хотят повторить их в искусственном органе

Само собой разумеется, сердце размером в миллиметр невозможно использовать для пересадки — не то что в человеческий организм, но и в тело крошечного животного. Ученые хотят использовать искусственный орган для изучения особенностей настоящего сердца. Так, при помощи выращенного органа, исследователи смогут узнать больше о болезнях сердца и выработать эффективные методы их лечения.

При помощи искусственного сердца врачи смогут разрабатывать эффективные способы лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Во сколько ложиться спать, чтобы сердце оставалось здоровым? Ответ тут.

Для чего нужно искусственное сердце

До сих пор у ученых уже был доступ к таким исследованиям, но они не могли делать эксперименты с чистой душой — этому было как минимум две причины. Во-первых, зачастую ученым приходилось изучать сердца уже умерших людей, которые не могли функционировать. Из-за этого результаты исследований могли быть ошибочными. Во-вторых, иногда ученым удавалось изучать сердца живых зверей с применением хирургического вмешательства. Такой метод изучения органов лучше, однако он совершенно неэтичен — животные чувствуют боль.

Эксперименты на животных являются неэтичными

Благодаря искусственному органу, ученые смогут проводить любые исследования и не задаваться вопросами о человечности. Благодаря сделанным в ходе таких научных работ открытиям, ученые смогут быстрее выявлять и лечить сердечно-сосудистые заболевание, что сулит людям более здоровое будущее и долгую жизнь. Нельзя исключать и вероятность того, что в будущем ученые смогут выращивать полноценные сердца, которые будут пригодны для пересадки. В этому случае, в медицине будет совершена настоящая революция!

Если вы еще этого не сделали, подпишитесь на наш канал в Дзене. Там выходят статьи, которые вы еще не видели.

Но до выращивания полноценных органов в лаборатории еще далеко. На данный момент ученые возлагают большие надежды на генетически модифицированных свиней, органы которых легко приживаются в человеческом теле. Подробнее об этой технологии вы можете почитать тут.

Правда ли, что белая бумага наносит глазам вред

Правда ли, что белая бумага наносит вред глазам? Давайте разберемся

В марте 2022 года произошло то, чего никто не мог ожидать — в магазинах России сильно подорожала бумага для принтеров. Так как она необходима в каждом офисе для печати документов, люди были вынуждены покупать пачки по 1000 рублей или дороже, другого выхода просто не было. Дороговизна бумаги объяснялась задержками поставок хлората натрия, который используется для отбеливания материала. Со временем ситуация наладилась, однако, в мае популярный производитель бумаги для офисов SvetoCopy объявил об уходе из российского рынка. На данный момент дефицита не наблюдается благодаря работе отечественных производителей, однако производимая бумага имеет далеко не самый белый цвет из-за недоступности веществ для отбеливания. Недавно было объявлено, что производимая желтая бумага наносит здоровью человека меньше вреда, чем белая. Так ли это на самом деле?

Белая бумага вредит здоровью?

О преимуществах небеленой бумаги рассказал представитель Минпромторга. По его словам, идеально белая бумага, которая обычно использовалась в офисах, может нанести вред человеческому здоровью. Речь идет о том, что она увеличивает нагрузку на глаза, а вот небеленая бумага более комфортна и органам зрения не вредит. На данный момент бумагу без использования отбеливателей производят в Светогорске, Кондопоге и Туринске. Она имеет желтоватый цвет и считается полностью безвредной для экологии.

У небеленой бумаги явно есть свои преимущества

Читайте также: Какие товары исчезнут в России из-за санкций

Какие существуют виды бумаг

Возникает вопрос — правда ли это? Чтобы разобраться в этом, сначала необходимо уяснить, что бумага действительно бывает разной. Сырьем для ее изготовления обычно является древесина, из которой получают целлюлозу. Но иногда в качестве сырья для бумаги используется солома, рис и даже тряпичные отходы — возможность есть, но производители прибегают к этому крайне редко. В зависимости от технологии производства, получаются разные типы бумаги: для офисных документов, журналов, книг, газет и так далее.

Виды бумаг отличаются не только цветом, но и плотностью и другими свойствами

Самым дорогим видом бумаги считается офисная, которая используется в принтерах для печати документов. Она обладает повышенной плотностью и идеально белая — при ее производстве и используется больше всего отбеливателя. Благодаря большой плотности, она подходит для двусторонней печати, ведь благодаря этому свойству, напечатанные на одной стороне буквы не видны на другой. Плотность является главным свойством печатной бумаги, по цвету она может отличаться.

О том, как производится бумага и почему она дорого стоит, я рассказывал в этом материале.

Плюсы и минусы белой бумаги

Идеально белую бумагу обычно используют для офисных документов или печати книг с большим количеством иллюстраций. На таком материале рисунки выглядят лучше всего, потому что бумага не портит цветопередачу. Белая бумага действительно считается не самой лучшей для зрения — на ней возникают блики света, которые при длительном чтении сильно напрягают глаза и в долгосрочной перспективе могут стать возникновения проблем со здоровьем. К тому же, человеческим глазам сильно вредит высокий контраст между ослепительно-белой страницей и текстом.

У белой бумаги есть свои плюсы и минусы

Чем небеленая бумага лучше белой

Поэтому, для печати газет и книг обычно выбирают бумагу со степенью белизны не более 90%. Такие листы имеют желтый или серый оттенок, благодаря чему и более приятны для глаз. Контрастность между листом и напечатанными буквами меньше, как и бликов от солнца — органы зрения испытывают гораздо меньшую нагрузку, чем при чтении с идеально белого листа.

Небеленая бумага действительно более комфортна для глаз

Исходя из этого можно сделать вывод, что белая бумага действительно способна нанести глазам вред. А вот экологичная бумага с желтоватым оттенком для глаз гораздо приятнее. Однако, для использования в офисе все же рекомендована именно белая бумага с высокой плотностью. К тому же, в принтерах лучше использовать более гладкую бумагу, потому что если поверхность шероховатая, во время работы возникает больше пыли, а оборудование изнашивается.

А вы знаете, что у нас есть чат в телеграме? Присоединяйтесь к общению!

С каждым годом видов бумаги становится все больше. Недавно ученые из Сингапура поделились весьма интригующей новостью — они разработали многоразовую бумагу, которую можно помыть и использовать заново. Сырьем для изготовления листов с удивительной особенностью является пыльца растений. Это значит, что производство нового типа бумаги меньше вредит природе, в то время как для создания обычной необходима вырубка лесов. Если хотите узнать о многоразовой бумаге, которая может спасти человечество от дефицита, читайте этот материал.

Как спать в летнюю жару, если нет кондиционера

Жаркой ночью очень трудно уснуть, но есть хитрости, которые могут решить проблему

В статье про неочевидные причины плохого сна мы выяснили, что каждому человеку рекомендуется спать при температуре воздуха от +16 до +19 градусов Цельсия. Это необходимо для выработки достаточного для сна мелатонина — гормона, который является регулятором циркадного ритма всех живых организмов. В летнюю жару, когда на улице температура воздуха поднимается до +30 градусов или даже выше, квартиры нагреваются в течение дня и ночью о прохладных условиях для сна не приходится даже мечтать. Эту проблему можно легко решить при помощи кондиционера, но они стоят минимум от 10 000 рублей и имеются не в каждом доме. К счастью, существуют некоторые хитрости, которые не дают квартирам нагреваться в дневное время или хотя бы помогают охладить комнату перед сном.

Плотные шторы защищают от жары

Первое, что нужно сделать в летнюю жару — это повесить на окна плотные шторы и закрывать их днем. Благодаря им, солнечные лучи не будут сильно нагревать комнату. Очень важно убедиться в том, что они сделаны из натуральных материалов вроде льна или хлопка. Синтетические шторы лучше припрятать на зиму, потому что такой материал сильно нагревается в течение дня, а ночью испускает собранное тепло в комнату.

В каждой комнате должны быть плотные шторы из натурального материала

Если плотных занавесок нет, нужно хотя бы закрыть жалюзи. Однако, если жалюзи сделаны из металла — их лучше поднять, потому что такой материал тоже сильно нагревается и потом долго отдает тепло. Самый лучший вариант при отсутствии плотных штор — это покупка солнцезащитных пленок на окна. Они были популярны 10-15 лет назад, но сейчас не пользуются большим спросом. А зря, ведь они действительно могут сохранить свежесть в помещении и защитить от вредного влияния ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитная пленка может спасти от летней жары

Цена пленки для окон зависит от размера и начинается от 100 рублей. Для хорошего сна денег не жалко — вот пара хороших вариантов из алиэкспресса за 300 и 100 рублей. Стоимость актуальна на момент написания статьи и может меняться.

Проветривать комнаты нужно правильно

Держать окна открытыми на протяжении всего дня — это большая ошибка. Дело в том, что в летнюю жару на улице нет никакой свежести, и в комнату проникает только теплый воздух. Правильнее всего открывать окна рано утром, примерно до 8:00 часов. Вечером окна можно открывать после восьми вечера, когда на улице становится свежо. Спать с открытым окном можно, и некоторые люди не могут без этого уснуть даже зимой. Но важно следить, чтобы не возникал сквозняк — в противном случае, простуда не заставит себя ждать.

Проветривать комнату лучше утром и вечером

Какие опасные вещества есть в домашней пыли? Читайте в этом материале.

Важно подобрать правильное постельное белье

Как и в случае со шторами, необходимо, чтобы постельное белье было из натуральных материалов. Лучше всего, если оно сделано из хлопка и льна — эти материалы лучше сохраняют прохладу и впитывают влагу. А вот синтетическое постельное белье можно даже выбросить. Дело в том, что искусственные материалы не позволяют нашему телу дышать, плохо впитывают влагу и собирают грязь. Получается, что человек спит в грязи — о каком крепком сне может идти речь?

Постельное белье должно быть сделано не из синтетики

Некоторые люди складывают постельное белье в пакет и на целые сутки отправляют его в холодильник. За это время оно успевает остыть — можно все разложить и лечь в прохладную постель. Правда, со временем материал все равно согреется, но холода вполне должно хватить для комфортного засыпания.

Вам будет интересно: Во сколько ложиться спать, чтобы сердце оставалось здоровым?

Кондиционер можно сделать своими руками

Если дома есть хотя бы небольшой вентилятор и пара пластиковых бутылок, можно сделать самодельный кондиционер. В пластиковые бутылки наливается холодная вода, после чего они отправляются в морозильник до полного замерзания. Эти бутылки впоследствии ставятся перед работающим вентилятором, в результате чего по комнате распространяется холодный воздух. Метод хороший, но в жару вода в бутылках быстро тает, поэтому лучше держать в запасе еще пару замороженных емкостей и регулярно их заменять.

Самодельный кондиционер из вентилятора и двух бутылок

Если выйти в летнюю жару на улицу, может случиться солнечный или тепловой удар. О том, что это такое, читайте тут.

Другие советы для улучшения сна летом

Помимо всех перечисленных выше пунктов существует еще несколько хитростей, которые помогут улучшить сон в летнюю жару:

  • перед сном можно увлажнить кожу при помощи геля алоэ вера — это даст ощущение свежести;
  • у кровати можно поставить бутылку с пульверизатором и в случае жары и духоты распылять прохладную воду на лицо, шею или заднюю часть коленей;
  • вечером можно принять душ, но не холодный — организм может активно реагировать на изменение температуры и начать сохранять тепло;
  • в комнате лучше выключить всю ненужную технику, потому что розетки тоже испускают тепло;
  • семейным людям лучше спать отдельно, потому что два тела в кровати вырабатывают вдвое больше тепла;
  • от кроватей лучше отказаться и попробовать поспать на полу — можно обзавестись надувным матрасом.

Безвыходных ситуаций не бывает — от летней жары можно спастись и без кондиционера

ПРЯМО СЕЙЧАС ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ ДЗЕН-КАНАЛ. ТАМ МЫ ПУБЛИКУЕМ СТАТЬИ, КОТОРЫЕ НЕ ВЫХОДЯТ НА САЙТЕ.

Может быть, вы знаете другие способы побороть летнюю жару? Своими советами делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате — они всем будут полезны. Также рекомендую почитать статью моей коллеги Любови Соковиковой о правилах выживания в жару лета 2022 года, вот ссылка.

Температура тела людей сильно снизилась — с чем это связано?

Температура тела людей снизилась за последние несколько десятков лет

Какова нормальная температура тела человека? Согласно масштабному исследованию, которое провел немецкий врач Карл Вундерлих в XIX веке, нормальная температура тела человека составляет 37 градусов по Цельсию. К такому выводу он пришел, исследовав 25 тысяч человек. Однако еще с детства мы знаем, что нормальная температура должна быть 36,6 градусов. Последние же исследования говорят о том, что у жителей некоторых стран этот показатель составляет даже меньше 36,6 °С. Отсюда можно сделать вывод, что температура тела людей постепенно снижается. Причем это происходит не за сотни лет. Некоторые исследования показывают, что существенное снижение произошло за последние несколько десятков лет. Конечно, на показатель температуры влияют многие факторы, такие как возраст, наличие хронических заболеваний, масса тела и т.д. Но в своих исследованиях авторы все эти моменты учли. В чем же тогда причина таких изменений в телах людей?

Какая температура тела для людей нормальная

О том, что температура тела людей снижается, говорят многие ученые. К примеру, одна из работ появилась в журнале eLife в начале нынешнего года. В ней утверждается, что средняя температура тела людей в США опустилась до 36,3 °С. Это значит, что люди действительно становятся холоднее. К слову, снижение температуры тела до 36 градусов приводит к различным изменениям в организме.

Но с чем это может быть связано? Согласно одному из объяснений, причина кроется в санитарных условиях, которые в последнее время значительно улучшились. Люди стали соблюдать правила гигиены, в результате чего меньше возникает инфекций. А даже когда люди заболевают, выздороветь помогают им антибиотики и противовирусные препараты. Поэтому болезни проходят быстро.

У некоторых людей средняя температура тела опустилась ниже 36,6 градусов

Как известно, всевозможные хронические инфекции и заболевания приводят к повышению температуры. То есть, по мнению некоторых экспертов, температура тела не снизилась, а пришла в норму по той причине, что люди стали здоровее. Раньше же по разным причинам она была слегка повышенной. Однако другие специалисты ставят эту версию под сомнение, так как она не выдерживает критики и опровергается другими исследованиями.

С чем связана низкая температура тела

Чтобы выяснить влияет ли повышение качества санитарных условий на среднюю температуру тела людей, необходимо провести исследование среди народов, которые проживают в плохих санитарных условиях. Как известно, таких народов все еще много, и один из них — индейцы чимане, проживающие в Боливии. Они живут без современных благ цивилизации, добывают продукты охотой и рыбалкой, а также занимаются земледелием. То есть так же, как это делали наши предки сотни и даже тысячи лет назад.

Индейцы чимане по этой причине представляют большой интерес для ученых. В частности, их нередко посещают медики, которые измеряют различные их физиологические показатели. Согласно этим исследованиям, еще в начале двухтысячных годов средняя температура тела индейцев составляла 37°С. Но за последние 16 это показатель упал до 36,5 °С. Следует отметить, что температура была измерена 18 тысяч раз у 5500 взрослых людей, о чем авторы работы сообщают в издании Scince. Поэтому в достоверности данных сомневаться не стоит.

У индейцев чимане средняя температура тела снизилась за последние 16 лет

Также сообщается, что индейцы за последние 16 лет не стали меньше болеть. Вероятность инфекции за это время не изменилась. Это значит, что снижение средней температуры тела людей может происходить в пределах одного поколения. Причем соблюдение правил гигиены на это вовсе не влияет.

ВНИМАНИЕ! ПУБЛИКУЕМ ССЫЛКУ НА ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Не упустите возможность подписаться, здесь вас ждут захватывающие материалы, которых нет на нашем сайте.

По мнению специалистов, доступность лекарств, таких как аспирин и ибупрофен, не могут повлиять на температуру тела. Но в чем тогда причина? Похоже, что ответа на этот вопрос пока нет. Единственное, по одной из версий, на этот показатель могла повлиять одежда. Возможно она влияет на терморегуляцию, но как именно? Ответа на этот вопрос пока нет.

Какая часть тела человека самая горячая

Напоследок поделимся еще одним интересным фактом — оказалось, что самой горячей частью тела является мозг человека. Как сообщает издание Brain, в среднем температура мозга составляет 38,5°С. В глубоких слоях его температура еще выше — достигает 40,9°С. Причем в течение суток температура может колебаться на 1 градус Цельсия.

Температура мозга человека превышает 3 градусов

Но и это еще не все. Исследователи измерили температуру мозга у людей после серьезных черепно-мозговых травм. Оказалось, что пациенты, у которых температура мозга колебалась в течение дня, умирали гораздо реже. Количество летальных исходов среди них составило всего 4%. Среди пациентов, у которых температура мозга была постоянной в течение дня, количество летальных исходов достигало 27%.

Почему колебания температуры мозга влияют на выживаемость пациентов, ученые сказать не могут. Очевидно, что температура и все что с ней связано, имеет много загадок, которые предстоит разгадать в ближайшее время. Напомним, что пониженная температура тела влияет на риск развития рака.

Какими становятся люди, если оставить их без еды

Как голодный человек меняется внешне и внутренне? Давайте узнаем

Без кислорода человек может прожить всего лишь 5-7 минут, а без воды — примерно одну неделю. Меньше всего людям нужна еда, потому что без нее можно выживать на протяжении пары месяцев. Однако, во время голодания, человек будет стремительно худеть, страдать от недостатка энергии и сопутствующих заболеваний. К тому же, постоянное чувство голода напрямую влияет на характер и поведение людей. Вы и сами могли наблюдать, как пустой и регулярно урчащий живот делает вас очень раздражительными, но стоит хотя бы немного перекусить — и сразу хочется любить весь мир. Недавно группа английский и австрийских ученых решила выяснить, как именно меняется поведение людей, когда им хочется есть. Вдобавок, нашлось объяснение тому, почему голод так сильно влияет на характер.

Как голод влияет на здоровье человека?

Для начала разберемся, как отсутствие питания влияет на человека в физическом плане. За чувства голода и сытости в человеческом организме отвечает сложная система. Когда человек начинает голодать, она начинает перестраиваться. В первую очередь, в организме понижается уровень лептина — гормона, который передает в мозг сигналы о сытости. При этом, желудок начинает вырабатывать больше грелина, который воздействует на нейроны гипоталамуса — область мозга, которая регулирует ощущение голода, жажды и отвечает за другие функции организма. В результате этого, в мозге активируются клетки, которые вызывают чувство голода.

Расположение гипоталамуса в головном мозге

Когда человек голоден, но долгое время не имеет доступа к еде, начинается снижение мышечной массы. В крови снижается уровень глюкозы, из-за чего поджелудочная железа начинает выделять больше гормона глюкагона. В высоких концентрациях, он вызывает сильное расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов. Организм начинает терять энергию, что вызывает снижение массы мышц, печени, селезенки и ряда других органов. Когда запасы энергии в клетках истощаются, начинается расщепление мягких тканей для получения аминокислот и энергии.

Голодный человек начинает стремительно худеть

Само собой разумеется, при недостаточном питании у человека снижается не только уровень глюкозы, но и всех других питательных веществ. В итоге человек ощущает не только урчание в животе, но и постоянную слабость. В зависимости от состояния здоровья и длительности голодания, у человека снижается уровень кровяного давления, сокращается частота сердцебиения, ослабевает иммунитет и возникают отеки.

Голод отнимает силы и здоровье человека

Все эти внутренние изменения отражаются на внешнем виде голодающего человека. Сразу же бросается в глаза, что у него ухудшается состояние волос и ногтей, начинают кровоточить десны, дольше заживают раны и так далее.

Существует риск, что в будущем люди будут голодать. Но ученые могут нас спасти, вот каким способом.

Как голод влияет на характер людей?

Недавно ученые решили выяснить, как голод влияет на характер людей. Для этого они собрали группу из 64 добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет и провели простой эксперимент. Мужчин и женщин попросили на протяжении трех недель отмечать в специальном приложении, что они чувствуют на протяжении всего дня: голод, гнев, возбуждение, радость, удовольствие и так далее. У добровольцев было полное право отмечать сразу два состояния — например, голод и злость, сытость и удовольствие.

Голодный человек зачастую думает только том, как бы поесть — сконцентрироваться на чем-то другом невозможно

Собранные данные показали, что ощущение голода у большей части людей сопровождалось чувством гнева (34%) раздражительностью (37%) и отсутствием удовольствия (38%). При этом, как нетрудно догадаться, в сытом состоянии люди были радостными и удовлетворенными. Авторы научной работы, результаты которой были опубликованы в научном журнале PLOS One, отметили, что итоги исследования не изменились даже после учета пола, возраста, индекса массы тела и других особенностей участников эксперимента.

Хватит ли на всех еды? Почему об угрозе голода говорят все чаще? Ответы тут.

Почему голод делает людей злыми

На данный момент ученые точно не знают, почему голод так негативно влияет на эмоциональное состояние людей. Если подумать, то все логично — человек хочет есть, ему плохо от недостатка питательных веществ и он хочет как можно скорее поесть. Но с научной точки зрения, внятного объяснения этому нет. Существует гипотеза, что агрессия и раздражительность являются следствием недостатка сахара, который очень нужен нам для хорошего настроения. Однако, это недостаточно хорошее объяснение, и ученым следовало бы провести больше исследований на эту тему.

Человеческий организм таит в себе множество тайн, которые нужно раскрыть

Если хотите быть в курсе новых научных открытий, подпишитесь на наш Telegram-канал.

В повседневной жизни мы может ощущать голод максимум несколько часов — до тех пор, пока не придем домой или не забежим в кафе. Однако, в истории были времена, когда люди были вынуждены голодать на протяжении многих месяцев. Об этих тяжелых временах вы можете почитать в этом материале.

Передозировка витамином D может вызвать ужасные последствия

Витамины могут вызвать передозировку и сильно усложнить жизнь

Примерно до 2020 года люди не обращали особого внимания на витамин D — чтобы восполнить его запас, максимум старались больше бывать под солнечными лучами. Однако, в период пандемии коронавируса, появились слухи о большой роли этого витамина в защите организма от COVID-19. Сегодня многие люди потребляют витамин D в виде пищевой добавки. Он существует в виде таблеток и капель, причем одна доза полезного вещества крайне небольшая. И такое ограничение установлено неспроста, ведь при передозировке витамином D могут возникнуть крайне серьезные проблемы со здоровьем. Недавно в Великобритании был госпитализирован мужчина, который хотел улучшить здоровье при помощи витаминов, но сделал только хуже. Что с ним произошло?

В чем польза витамина D

Витамин D состоит из двух биологически активных веществ: холекальциферола (D3) и эргокальциферола (D2). Первый производится организмом под воздействием лучей солнца на кожу, а второй — поступает исключительно с пищей. Их основной функцией является обеспечение всасывания в тонком кишечнике кальция и фосфора. Благодаря витамину D, организм может извлекать пользу из этих двух минералов. В результате, человек с достаточным количеством этого витамина, имеет здоровые кости и зубы, крепкий иммунитет, отлично работающие органы и в целом хорошо себя чувствует.

Витамин D делает организм крепче, но только при соблюдении дозировки

Зубы — это не то же самое, что кости. Вот почему.

Суточная норма витамина D

Суточная норма витамина D составляет около 600 микрограмм. Если витамин имеет форму таблетки, обычно нужно выпивать одну в день. В жидкой форме витамин обязательно разбавляется в воде — необходимо всего лишь несколько капель. Точную информацию о дозировке всегда можно найти в инструкции по применению, у каждого производителя она разная. Если превысить суточную норму, возникает передозировка. Если учесть долгое время полураспада витамина в организме, симптомы способны сохраняться в течение 2 месяцев и дольше.

Суточную дозу витамина D лучше уточнять в инструкции к применению

Передозировка витамином D

Недавно с симптомами передозировки витамина D был госпитализирован мужчина из Великобритании. На протяжении трех (!) месяцев у него наблюдалась тошнота, рвота, судороги в ногах, шум в ушах, боли в животе, сухость во рту, жажда и диарея. За все время болезни мужчина сбросил 12,7 килограммов веса. Почему пациент так долго не обращался за медицинской помощью, неизвестно. Но он отметил, что все симптомы начали возникать примерно через месяц после перехода на интенсивный прием витаминов по совету диетолога. Витаминный комплекс был назначен мужчине для того, чтобы укрепить организм после лечения ряда серьезных заболеваний.

Данный случай — очередное напоминание о необходимости аккуратного отношения к приему витаминов

Взглянув на список принимаемых добавок, персонал больницы явно был шокирован. Оказалось, ежедневно мужчина выпивал комплекс 20 безрецептурных витаминных добавок. Более того, каждый из них применялся свыше нормы. Например, витамин D применялся в количестве 150 000 международных единиц, тогда как суточная норма — 400 МЕ. Витамин B9, также известный как фолиевая кислота, ежедневно потреблялся в количестве 1000 микрограмм, тогда как норма составляет 400 микрограмм. Дозы других витаминов и минералов тоже были значительно завышены.

Запас витаминов можно восполнять при помощи правильного питания

Мужчина отметил, что после появления симптомов, он перестал пить витамины, но симптомы не исчезли. Причиной этому является долгое время полураспада витаминов. Когда у пациента взяли анализы крови, оказалось, что у него очень высокий уровень кальция. Это является следствием чрезмерного употребления витамина D, ведь выше мы уже упомянули, что он обеспечивает всасывание этого минерала. Также у мужчины плохо работали почки, что тоже является следствием чрезмерного употребления витаминов и минералов.

Что такое минералы и чем они отличаются от витаминов? Вот объяснение.

Лечение передозировки витаминами

Лечение мужчины заняло около восьми дней. Чтобы снизить концентрацию веществ в плазме крови, ему прописали внутривенные жидкости. Также ему дали бисфосфонаты — препараты, которые помогают снизить уровень кальция в крови. После курса лечения многие из упомянутых выше симптомов исчезли. Однако, даже после выпуска из больницы, в организме пациента было слишком много кальция.

Избыток кальция так же опасен, как и недостаток

ВАЖНО: прямо сейчас подпишитесь на наш Дзен-канал, чтобы не упустить новые статьи. Там публикуются материалы, которых нет на сайте.

Врачи отметили, что данный клинический случай является очередным напоминанием того, что витамины и минералы приносят пользу только при соблюдении дозировки. Так как популярность витамина D и в целом приема биологически активных добавок выросла, о последствиях передозировки важно знать как можно большему количеству людей. Если среди ваших знакомых есть люди, налегающие на такие добавки — поделитесь ссылкой на эту статью.

Какая погода смертельно опасна для людей?

Иногда жаркое лето опаснее, чем морозная зима

Лето 2022 года, как и многие предыдущие, выдается очень жарким. В конце июня жители Москвы и других крупных городов изнывали от жары — в июле ожидается несколько прохладных дней с дождями, однако аномально жаркая погода обещает вернуться снова. В такие дни многие люди обливаются прохладной водой и говорят, что «умирают от жары». Возникает вопрос — а действительно, при какой температуре воздуха человек рискует умереть? Ученые уже давно пытаются выяснить пределы выносливости человеческого организма и постоянно делают новые открытия. Скажем сразу, что человек может почувствовать себя плохо уже через несколько десятков минут пребывания под открытым солнцем. Но существует еще более опасное условие, при котором человеческий организм получает самый большой урон.

Чем опасно пребывание под солнцем?

Очевидно, что наибольший вред здоровью человека наносится, когда он находится под открытым небом. Летом температура воздуха даже в тени может достигать 30 градусов Цельсия, а в открытой местности этот показатель может быть выше на 10-20 пунктов. Под солнцем особенно уязвимой становится голова — высокие температуры греют кору головного мозга, что приводит к расширению сосудов. Из-за этого, к голове идет большой объем крови, что может стать причиной разрыва мелких сосудов. Из-за этого страдает вся центральная нервная система.

В жару ни в коем случае нельзя оставаться под открытым небом

Во время жары человек рискует пострадать от теплового или солнечного удара. Это два разных явления — о различиях мы рассказывали в этом материале.

Самая опасная погода для здоровья

Но человек может пострадать от сильной жары, даже если находится в тени. Плохое может случиться, если установились условия «мокрого термометра». Погода является таковой, если температура воздуха составляет в среднем 31,1 градуса по Цельсию, а относительная влажность — 95%. В таких условиях человеческий организм теряет возможность регулировать температуру тела при помощи потоотделения, из-за чего и возникает тепловой удар со всеми вытекающими. Специалисты считают, что в таких условиях умирают даже совершенно здоровые люди с большой выносливостью.

Жара при высокой влажности всегда переносится тяжелее

По словам профессора Рэдли Хортона (Radley Horton), условия «мокрого термометра» смертельно опасны даже при условии, что человек одет в легкую одежду и имеет при себе неограниченное количество воды. Сколько бы он ни потел, температура тела все равно будет повышаться — единственный способ спастись, найти прохладное место с меньшей влажностью.

Почему +4 градуса осенью ощущаются холодно, а весной — тепло? Ответ тут.

В каких странах жарче всего?

Труднее всего спастись от жарких и влажных условий в Южной Азии, прибрежных районах Ближнего Востока и на юго-западе Северной Америки. Однако, опасная погода может сформироваться и в других регионах вроде США, Канады и даже России. В ходе научной работы, результаты которой были опубликованы в научном журнале Science Advances, упомянутый выше профессор Рэдли Хортон и его коллеги изучили данные из метеорологических станций со всего мира, собранные в период с 1979 по 2017 годы. Им удалось обнаружить около 7000 случаев возникновения условий «мокрого термометра». Велика вероятность, что в такую погоду из-за жары умерли сотни или даже тысячи человек.

Условия «мокрого термометра» могут возникнуть где угодно кроме, разве что, холодных частей Земли

В итоге получается, что летняя жара — это далеко не самые райские условия. Жители холодных стран вроде России с нетерпением ждут теплых дней и зачастую даже любят 30-градусную жару. При этом они не осознают, что горячие и влажные условия могут нанести здоровью человеку такой же вред, как и зимние морозы.

Что лучше — жара или холод?

Более того, некоторые люди обладают стойкостью к холоду, в то время как от жары страдают все до единого. В 2021 году ученые провели эксперимент с участием 42 мужчин — их попросили просидеть в холоде до тех пор, пока температура их тела не опустится до 35,5 градусов. Перед отправкой в холодную камеру, у них были взяты анализы. Оказалось, что среди людей есть мутанты, которые обладают повышенной стойкостью к холоду. Подробнее об этом открытии вы можете почитать тут.

Некоторые люди обладают устойчивостью к холоду

А вы подписаны на наш канал в Дзене? Посмотрите, что нового у нас есть.

В конце статьи хочется поинтересоваться, что бы вы выбрали: аномально жаркое лето или рекордно морозную зиму? О своем выборе и причинах такого решения пишите в комментариях, будет интересно почитать.

5 пугающих психических расстройств, от которых может пострадать каждый

Кадр из фильма «Сияние»

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый восьмой человек в мире страдает от какого-либо психического расстройства. Все они сопровождаются явными нарушениями мышления, а также сложностью контролирования эмоций и действий. О многих психических расстройствах вы уже наверняка хотя бы слышали — биполярное расстройство, депрессия, шизофрения и другие недуги часто упоминаются в фильмах и литературе, а также регулярно встречаются в жизни. Однако, существуют очень редкие расстройства психики, которые пугают своими проявлениями. Например, некоторым людям начинает казаться, что они являются животными — после этого они начинают вести себя как звери. Давайте поговорим об этом и других заболеваниях психики, которые могут быть опасны как для самих пациентов, так и для окружающих.

Зооантропия — когда человек чувствует себя животным

У людей с шизофренией и другими психическими заболеваниями иногда проявляется состояние именуемое как зооантропия. В этом психическом состоянии человеку начинает казаться, что он превратился или просто умеет превращаться в какое-либо животное. Чаще всего люди ассоциируют себя с волками, этот вариант расстройства называется ликантропией. Но существуют и другие разновидности заболевания: кинантропия (собаки), галеантропия (кошки), офидиантропия (змеи) и так далее. Также известны случаи аутометаморфозы, при котором человек считает себя растением или предметом.

При зооантропии люди начинают считать себя животными

Так как возомнившие себя животными люди начинают вести себя соответствующим образом, они часто становятся опасными для окружающих. Например, человек с ликантропией может начать ходить на четвереньках и сильно кусать окружающих. В научном журнале The American Journal of Psychiatry есть описание ликантропии от 28-летнего убийцы, который страдал от этого расстройства:

Когда я эмоционально расстроен, мне кажется, что я превращаюсь во что-то другое; мои пальцы немеют, как будто мне в ладонь вонзились булавки и иголки; Я больше не могу себя контролировать; Я чувствую, что превращают в волка…

Бред Котара — синдром ходячего трупа

Синдром Котара, при котором человек считает себя мертвым или утратившим какую-то часть тела, тоже преимущественно проявляется у людей с шизофренией. Впервые это расстройство было описано в 1880 году неврологом Жюлем Котаром. В легкой форме это расстройство проявляется чувством отчаяния и ненависти к себе. Но в тяжелых случаях у человека наблюдается интенсивный бред отрицания — его невозможно убедить в том, что он здоров. В таком состоянии люди могут быть опасными для окружающих, потому что им уже нечего терять.

При синдроме Котара человек ощущает себя мертвым

Когда речь идет о бреде Котара, обычно вспоминают случай некоей «Мадемуазели Икс», которая отрицала существование у себя внутренних органов. Она уверяла всех, что на ней лежит проклятие, и ей не суждено умереть естественной смертью. Из-за уверенности в отсутствии внутренних органов она перестала есть и умерла от голода.

При синдроме Котара человек может перестать ощущать некоторые части своего тела

Считается, что синдром Котара возникает из-за сбоев в веретенообразной извилине головного мозга, которая отвечает за распознавание лиц. Вдобавок к этому, причиной расстройства может быть неправильная работа миндалевидного тела мозга, которая связывает эмоции со знакомыми человеку лицами. Из-за этих нарушений, больные не могут принять свое лицо за собственное и считают себя другим человеком.

У некоторых людей встречается синдром задержки фазы сна. О том, что это такое, читайте тут.

Синдром Мюнхгаузена — симулирование болезни

Люди с синдромом Мюнхгаузена симулируют или искусственно вызывают у себя симптомы болезней, чтобы попасть в больницу и подвергнуться медицинскому вмешательству. Люди с этим психическим расстройством отрицают искусственную природу своих болезней, а если им не верят — становятся агрессивными. Ученые до сих пор не понимают истинную причину такого поведения людей. Но есть мнение, что при помощи вызванных заболеваний, пациенты просто привлекают к себе внимание, чтобы получить недостающую заботу.

При синдроме Мюнхгаузена человек искусственно вызывает у себя симптомы болезней

Родители с синдромом Мюнхгаузена могут искусственно вызывать симптомы болезней у своих детей. Об одном из таких случаев стало известно в 2015 году — жительница США Клоддин Бланшар (Clauddine Blanchard) с детства внушала своей дочери Джипси-Роуз, что она очень больна. Девочка росла с убеждением, что она страдает от серьезных заболеваний вроде астмы и мышечной дистрофии. Повзрослев, она узнала, что совершенно здорова, и заказала убийство Клоддин Бланшар.

Справа налево: Клоддин Бланшар, ее дочь и убийство

Что нужно знать о разуме психопатов? Читайте тут.

Диссоциативное расстройство личности

Данное психическое расстройство также известно как раздвоение личности. Из-за тяжелых эмоциональных травм в детстве, человек может внутренне расщепиться на несколько личностей. Их может быть от 2 до 30 штук, каждый из которых обладает собственным характером и привычками. В один момент человек может разговаривать как взрослый мужчина, а в другой — как маленькая девочка. Это расстройство психики является одним из самых загадочных, потому что такие пациенты встречаются редко.

Билли Миллиган

Самый известный человек с диссоциативным расстройством личности — это Билли Миллиган. Он родился в 1955 году и обрел известность после ареста по обвинению в нескольких ограблениях и трех изнасилованиях. Его адвокаты уверяли о наличии проблем с психикой — якобы, все эти преступления совершили личности, которые «живут внутри Миллигана». Всего в его голове насчитывалось 24 личности, среди которых были как достаточно жестокие мужчины, так и дети. Действительно ли мужчина страдал от расщепления личности, или просто симулировал, никто точно не знает. Но в симулировании он ни разу не попадался.

Отрывок из интервью с Билли Миллиганом

Интересный факт: помимо Билли Миллигана, широко известны и другие люди с множественной личностью. Например, американки Крис Сайзмор и Ширли Мейсон.

Синдром Отелло — патологическая ревность

Синдром Отелло получил свое название в одного из самых известных героев Уильяма Шекспира, который боролся с ревностью и убил свою возлюбленную. Как и персонаж классической трагедии, люди с данным расстройством ревнуют своих возлюбленных без видимых на то причин. Причины этому могут быть разными, начиная от низкой самооценки и заканчивая наличием психологических травм. На первых стадиях синдрома Отелло человек может выглядеть очень заботливым, но со временем ситуация становится кошмарной. Человек может начать рыться в личных вещах, тайно преследовать возлюбленного, устанавливать камеры наблюдения и так далее — налицо бредовый психоз. Данное психическое расстройство очень распространено и нередко такие люди оказываются в тюрьме с обвинением в убийстве.

Синдром Отелло — распространенное и опасное психическое расстройство

А вы подписаны на наш канал в Дзене? Там выходят статьи, которые не публикуются на сайте. Вот одна из них.

Вот уже несколько лет в мире наблюдается напряженная обстановка, которая вредит психике многих людей. О том, как не сойти с ума в нынешние времена, рассказывала моя коллега Любовь Соковикова — вот ссылка.

Что будет в людьми, если начнется дефицит омега-3 кислот

Когда-нибудь в мире может возникнуть дефицит омега-3 кислот. К чему это приведет?

Многие люди хотя бы раз в год пропивают курс омега-3 кислот, потому что они полезны для нашего организма. Они являются составными элементами клеточных мембран и кровеносных сосудов, однако при этом не вырабатываются самостоятельно внутри тела — приходится пить биологические активные добавки. К сожалению, в будущем люди могут лишиться этих овальных капсул с желтым содержимым, потому что ученые уже сейчас отмечают дефицит омега-3 в природе. В ходе научной работы они изучили планктон и обнаружили, что крошечные существа начали меньше его производить. А ведь именно они являются основным источником жирных кислот для рыб, от которых полезными веществами насыщаются люди. Почему же это происходит и как нехватка полезных веществ отразится на нашем будущем?

Источники омега-3 кислот

Омега-3 кислоты являются одной из разновидностей липидов — это биологические молекулы, которые вырабатываются некоторыми организмами для хранения энергии и строения клеточных стенок. Свободно дрейфующие в толще воды микроорганизмы (планктон) на 10-20% состоят из липидов, то есть являются одними из источников омега-3 кислот для рыб, а потом и для людей.

Планктон является важным источником омега-3 кислот

Дефицит омега-3 в мире — в чем причина?

В ходе научной работы, результаты которой были опубликованы в научном журнале Science, исследователи изучили 930 образцов липидов в разных уголках Мирового океана. Оказалось, что в водах с более высокой температурой крошечные организмы вырабатывают гораздо меньше омега-3 кислот, чем в относительно холодных частях мира. Исходя из этого можно сделать вывод, что при глобальном потеплении (оно уже идет) концентрация этого полезного вещества будет постепенно снижаться, а потом достигнет критической отметки.

Причиной дефицита омега-3 может стать глобальное потепление

Особенно ученые опасаются того, что в планктоне снизится содержание полезной эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Она является одной из самых питательных омега-3 жирных кислот, которая оказывает сильнейшее влияние на рыб и людей. Из-за теплых вод, в ближайшую сотню лет планктон начнет вырабатывать гораздо меньше ЭПК, чем сегодня. Из-за ее дефицита рыбы будут чаще болеть и станут менее питательными для людей.

В будущем рыбы станет менее питательными

Последствия нехватки омега-3

А знаете, что будет с людьми при недостатке омега-3 кислот? Самые явные признаки его дефицита — это сухая кожа, безжизненные волосы, ломкие ногти, плохой сон, быстрая утомляемость и в целом плохая сообразительность. Получается, что из-за нехватки этих веществ люди будут выглядеть хуже, а их работоспособность окажется близка к минимальным значениям. Если копнуть глубже, окажется, что дефицит важных для здоровья веществ приведет к ослаблению клеточных мембран, меньшей защищенности кровеносных сосудов и плохой работе иммунной системы.

Дефицит омега-3 грозит большими проблемами со здоровьем

Но, стоит отметить, что взаимосвязь планктона и рыб — это не единственный источник омега-3 кислот. Помимо нее, ненасыщенные жирные кислоты содержатся в некоторых водорослях и семенах растения чиа (шалфей испанский). Повлияет ли глобальное потепление на эти источники омега-3, не ясно. Чтобы найти ответ на вопрос, нужно провести дополнительные исследования, однако о проведении таковых на данный момент ничего не слышно.

Вам будет интересно: Из чего состоят ногти человека и что они могут рассказать о здоровье?

Вред омега-3 кислот

В некоторых случаях омега-3 может нанести здоровью вред. Относительно недавно мой коллега Андрей Жуков рассказал о том, что иногда эти кислоты становятся причиной мерцательной аритмии. Под этим термином принято понимать нарушение сердечного ритма, при котором предсердия или отдельные группы сердечных мышц начинают сильно колотиться с частотой до 300 ударов в минуту — к счастью, это длится недолго. Опасность заключается в том, что частые приступы мерцательной аритмии повышают вероятность возникновения инсульта.

В некоторых случаях омега-3 кислоты могут нарушить работу сердца

Чаще всего омега-3 кислоты вредят людям с повышенным содержанием липидов в крови. Поэтому, перед употреблением этой пищевой добавки, рекомендуется сделать липидограмму — так называется исследование, при котором специалисты определяют уровень липидов (жиров) различных фракций крови. Если с уровнем липидов все хорошо, омега-3 кислоты вполне можно принимать. А вот если этот показатель повышен, от добавки лучше отказаться, потому что вреда будет больше, чем пользы.

А вы подписались на нас в Дзене? Там есть статьи, которые вы еще не видели. Вот одна из них.

А как часто вы пьете омега-3? Ощущаете ли вы на себе их пользу? Своим ответом делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Чем полезные углеводы отличаются от вредных

Углеводы бывают полезными и вредными

Углеводы имеют плохую репутацию, поэтому все, что с ними связано, чаще всего вызывают путаницу. Если провести опрос, полезны они или вредны, однозначного ответа вы не получите. Одни люди скажут, что их в рационе должно быть как можно меньше, так как их потребление приводит к набору лишнего веса и проблемам со здоровьем. Другие же ответят, что без них организму не обойтись. Но что по этому поводу говорят специалисты? По их мнению важно потреблять правильные углеводы, которые полезны нашему организму. Они являются ценным источником энергии, питающей наши мышцы, нервную систему и органы. Поэтому полностью исключать их из рациона нельзя. Но как отличить полезные углеводы от вредных, и в каких продуктах они содержится? Предлагаем далее разобраться в этом вопросе.

Что такое углеводы

Если обратиться к Википедии, то мы узнаем, что углеводы представляют собой органические вещества, содержащие карбонильную группу и несколько гидроксильных групп. По сути, они состоят из молекул углерода и воды. Название происходит от вещества “гидрат углерода”, а придумал его Карл Шмидт еще в 1844 году.

Углеводы играют крайне важную роль в организме человека, так как являются одним из компонентов клеток и тканей. Интересно, что источником углеводов для живых организмов служит процесс фотосинтеза, который, как известно, осуществляется растениями.

Углеводы возникают в растениях благодаря фотосинтезу

Углеводы являются мгновенным источником энергии. Организм преобразует их в глюкозу, которая обеспечивает нормальную работу всех органов, в том числе и мозга. То есть наш организм использует их как топливо. Также следует отметить, что углеводы участвуют в синтезе заменимых аминокислот и обеспечивают рост клеток. Поэтому потреблять продукты, богатые углеводами, всегда рекомендуют тем, кто хочет нарастить мышечную массу.

Виды углеводов

Углеводы делятся на два основных вида — сложные и простые. К сложным относится крахмал и клетчатка, а к простым — сахар. Именно сложные углеводы служат питанием для нервной системы, мышц и органов. Однако у простых углеводов тоже есть свой плюс — они быстро преобразуются в глюкозу и обеспечивают ее выброс в кровоток, по сути, выброс энергии.

Полезные углеводы содержатся в овощах и фруктах

Так какие же из них “хорошие”? Полезными считаются углеводы, которые имеются в продуктах растительного происхождения. Часто они содержат полезные питательные вещества. К примеру, отруби и клетчатка улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ. Именно такие углеводы необходимо выбирать, чтобы организм получил от питания пользу. Большое количество полезных углеводов вы найдете в овсе, свекле, бананах, моркови, буром рисе, орехах и семенах, бобовых, а также многих других растительных продуктах.

“Чтобы воспользоваться преимуществами углеводов, старайтесь выбирать углеводы, богатые питательными веществами, такие как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи; это сложные углеводы или «хорошие» углеводы” — говорит диетолог Кристен Одди.

Потребление таких продуктов будет меньше оказывать влияние на уровень сахара в крови. Это особое значение имеет для людей с диабетом. Кроме того, стабильный уровень уровень сахара обеспечит вас энергией в течение дня и обеспечит хорошее настроение. Кроме того, сложные углеводы способствуют здоровой пищеварительной системе, так как обеспечивают питание микробиома кишечника. К слову, если вы боитесь потреблять овощи и фрукты из супермаркетов по причине генной модификации, делать этого не стоит, и вот почему.

Вредные углеводы содержатся в выпечке и многих других продуктах

В каких продуктах вредные углеводы

“Плохие” углеводы известны еще как рафинированные или обработанные. К примеру, во время обработки зерна, из него удаляются отруби и зародыши, а вместе с ними и клетчатку, витамины, антиоксиданты и необходимые организму минералы. В результате пищевая ценность продуктов сильно снижается.

Не забудьте подписаться на наш Пульс Mail.ru, где вы найдете больше увлекательных и интересных материалов.

Однако, по мнению специалистов, не от всех простых углеводов необходимо отказываться. В некоторых фруктах и молоке содержатся простые углеводы. Такие продукты содержат большое количество полезных питательных веществ.

Потребление некоторых же продуктов следует сократить. К таким относится белый хлеб и выпечка, сладкие газированные напитки, пиво, томатный соус и пр. Потребление этих продуктов может привести к различным проблемам со здоровьем. В частности, согласно последним исследованиям, люди, которые регулярно потребляют простые углеводы, подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим хроническим заболеваниям.

Подытожив все вышесказанное, отметим, что необходимость отказа от углеводов в рационе — это очередной миф о здоровом питании. Однако подбирать их необходимо грамотно, с учетом всего вышесказанного.

Космос разрушает кости астронавтов, и это ставит под угрозу исследование Марса

Космос приводит к хрупкости костей, и ученые не знают, что с этим делать

В советские времена многие мальчики хотели стать космонавтами, потому что они считались героями и приводились как пример смелости и мужественности. Однако, в те времена люди еще не знали, насколько большую опасность представляет космос для человеческого организма — результаты новых исследований показывают, что даже небольшой полет способен оставить след на всю жизнь. Недавно ученые выяснили, что у вернувшихся космонавтов наблюдается сильная потеря костной массы, из-за чего они рискуют страдать от частых переломов на протяжении всей жизни. Считается, что эта проблема может заметно усложнить полеты людей на Марс (особенно спешит Китай), которые должны начаться уже в ближайшее десятилетие. Неужели проблему невозможно решить?

Вред недостаточной физической активности

О том, что пребывание в космосе вредит состоянию костей, ученые знают уже давно. В ходе предыдущих исследований было выяснено, что в каждый месяц пребывания в условиях космоса космонавты и астронавты теряют от 1% до 2% плотности костей. Это было связано с тем, что в невесомости людям не нужно ходить на ногах, а из-за отсутствия нагрузки мышцы и кости становятся слабыми. Конечно, экипаж космической станции регулярно выполняет упражнения, но этого недостаточно:

Даже при двух часах занятий спортом в день, человек как будто прикован к постели в течение остальных 22 часов, — объяснили врачи.

Причина большинства бед астронавтов заключается в недостаточной активности

Вам будет интересно: Самые удивительные рекорды, поставленные людьми в космосе

Почему разрушаются кости у астронавтов

Недавно ученые решили проверить, насколько быстро состояние костей приходит в норму после возвращения экипажа МКС на Землю. Для этого они просканировали запястья и лодыжки 17 астронавтов до и после пребывания в космических условиях. Минеральная плотность костной ткани постепенно увеличивается примерно до 25 лет, а потом начинает уменьшаться. Оказалось, что за несколько месяцев пребывания в невесомости, пилоты потеряли столько костной массы, сколько обычно теряется за 10 лет пребывания на Земле.

В космосе люди быстро теряют костную массу

После возвращения из космоса процесс восстановления идет, но очень медленно. Авторы научной работы заметили, что у участников миссий длительностью от четырех до семи месяцев восстановление длилось дольше всего. По словам доктора Стивена Бойда (Steven Boyd), чем больше времени человек проводит в космосе, тем больше плотности костей теряет. Этот факт ставит под большую опасность астронавтов, которые в будущем будут проводить на Марсе целые годы.

Интересно, а как космические условия сказываются на здоровье туристов? Эта сфера быстро развивается, поэтому было бы неплохо, если ученые занялись поиском ответа. В будущем людей хотят отправлять в космос даже при помощи воздушного шара.

Остеопороз у астронавтов

На данный момент ученые не знают, останавливается процесс разрушения костей со временем или нет — для этого нужно провести более длительные исследования. Но результат компьютерного моделирования в 2020 году намекал на то, что за три года пребывания на Марсе около 33% астронавтов будут подвержены риску развития остеопороза. Как правило, приводящее к ломкости костей заболевание встречается у людей в возрасте от 50 лет. Однако, исследователи космоса могут пострадать от нее в гораздо раннем возрасте.

Структура здоровой и остеопорозной кости

Космос таит в себе много опасностей, вроде нехватки воздуха и радиации. По словам доктора Гийемета Гоклен-Коха (Guillemette Gauquelin-Koch), отсутствие физической активности — это еще одна большая проблема. Когда люди наконец-то прибудут на Марс, им будет сложно удержаться на ногах. Об этом мы уже рассказывали в статье про первый полет человека на Красной планете. Скорее всего, в первые дни людям придется ездить на специальном автомобиле. Причем на поверхность выйдет не весь экипаж, а только несколько человек, потому что выпускать всех рискованно — а что, если все прибывшие не смогут ходить?

Люди смогут прогуляться по Марсу не сразу

Разрушение костей в космосе можно сравнить с Эйфелевой башней, которая со временем теряет свои металлические стержни — такая конструкция обычно рушится. Существуют хорошие упражнения для сохранения костной массы вроде становой тяги, которая подразумевает поднятие штанги и других тяжестей. Однако, даже они не могут сохранить здоровье людей полностью. Чтобы обеспечить астронавтам защиту, нужно либо разработать большой комплекс строго выполняемых упражнений, либо создать костюмы или специальную среду с земной гравитацией. Решения на данный момент нет, но упомянутые выше открытия — веский повод начать его поиск.

А вы подписались на наш канал в Дзене? Если нет, сделайте это прямо сейчас!

А знаете у кого еще хрупкие кости? У вегетарианцев, которые не едят мясо животных. О том, почему именно их кости находятся не в лучшем состоянии, читайте в этом материале.

Популярные продукты питания, в которых содержится яд

В распространенных продуктах питания содержатся ядовитые вещества. Насколько они опасны?

На протяжении своей жизни человек пробует разные продукты, среди которых часто попадаются очень вредные для здоровья. Наиболее губительным для организма считается фастфуд — научно доказано , что он не только приводит к ожирению и проблемам с сердцем, но и поражает головной мозг и может спровоцировать развитие слабоумия. Однако, в некоторых случаях опасными для человека могут быть и такие распространенные и считающиеся полезными продукты, как картофель и вишня. В них могут содержаться опасные яды, которые при попадании в организм травят его и даже способны стать причиной смерти. Давайте узнаем, какие популярные продукты содержат в себе яды и что делать, чтобы не отравиться.

Интересный факт: содержание некоторого количества яда необходимо растениям для того, чтобы их не съели животные до наступления зрелости. Количество яда во фруктах и овощах зависит от степени зрелости, метода обработки и объема употребления.

Почему нельзя есть зеленый картофель?

Сам по себе картофель не опасен, но если на его поверхности появились зеленые пятна — это повод насторожиться. Такой оттенок кожуры говорит о том, что картофель долго стоял на солнце и в нем выработался ядовитый соланин. При его попадании в организм возникает сильное отравление, при котором человека тошнит и даже мучают галлюцинации. Этот яд имеет горький привкус, поэтому есть отравленную картошку вряд ли кому-то захочется.

Зеленый картофель ни в коем случае нельзя употреблять в пищу

Избавиться от соланина в картофеле можно только путем нагревания до 250 градусов Цельсия. Это значит, что варка и обжаривание ничем не помогут — пораженные места нужно отрезать. А если поражена большая часть картофеля, его лучше выбросить.

Интересный факт: также соланин содержится в стеблях и листьях томата. Случайное употребление этих частей может привести к головной боли, расстройству желудка и еще более серьезным проблемам со здоровьем.

Почему нельзя есть косточки вишни?

Каждую косточку в вишне нужно выплевывать, потому что в них содержится амигдалин. При попадании в организм, это вещество высвобождает в организм цианид — смертельно опасное вещество, которое в XX веке даже использовалось как яд против грызунов. Если человек случайно проглотит несколько косточек, ничего страшного произойти не должно. Но при увеличении дозы непременно начнут возникать симптомы отравления — сначала повышение кровяного давления и головокружение, а потом что-то более серьезного вроде судорог.

Вишневые косточки могут стать причиной отравления

Вам будет интересно: Продукты с какими пищевыми добавками категорически нельзя покупать?

Почему нельзя есть косточки яблок?

Кожура и мякоть яблока очень полезны — в них содержатся витамины, а также минералы вроде магния, фосфора, йода, железа и так далее. Совокупность этих веществ придает силы, улучшает настроение, стимулирует работу мозга и так далее. Некоторые люди настолько сильно любят яблоки, что готовы жевать их косточки, но это ни в коем случае делать нельзя. Дело в том, что яблочные косточки содержат в себе синильную кислоту, которая в организме превращается в уже знакомый нам цианид. По расчетам ученых, одна косточка может стать причиной выработки 0,4 миллиграмма ядовитого вещества. Если организм слабый, он может отравиться и от такой дозы вещества.

Косточки яблок выделяют в организм цианид

Все самое интересное о витаминах вы можете почитать тут. Такая же статья есть про минералы, вот она.

В чем вредность фасоли?

Фасоль очень полезна, потому что в ней содержится 25% белка, усвояемость которой достигает 70-80%. Помимо питательности, фасоль содержит кислоты, способные нормализовать уровень глюкозы в крови и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, в любой фасоли также содержится фитогемагглютинин, который увеличивает проницаемость клеточных мембран. В таком состоянии, внутрь клеток могут проникать вредные вещества. Допустим, если человек съест фасоль и потом прогуляется по городу с грязным воздухом, в его организм проникнет больше вредных веществ.

Удивительно, но с фасолью тоже стоит быть осторожнее

Чтобы фитогемагглютинин не ослаблял организм, фасоль нужно довести до полной готовности — под воздействием высоких температур, вещество разрушается. Также перед употреблением фасоль можно замачивать в воде и потом сливать ее.

Некоторые продукты не стоит покупать даже с большой скидкой. Вот список.

Чем опасны грибы?

Все мы прекрасно знаем, что мухоморы и поганки ядовиты и их лучше даже не трогать. Однако, нанести вред здоровью могут даже съедобные грибы вроде опят и рыжиков. Если они старые или червивые, с высокой долей вероятности, в них образовались ядовитые вещества — это продукты разложения имевшихся в них белков. В некоторых случаях съедобные грибы могут опасными, потому что впитали в себя вредные вещества, которые содержатся в почве на месте сбора. Так что от грибов, растущих у дорог и вблизи заводов, лучше держаться подальше.

Старых грибов тоже лучше сторониться, даже если они съедобные

Не забудьте подписаться на наш Telegram-канал, где вы найдете много интересного.

Может быть, вы знаете и другие популярные продукты, которые способны нанести вред человеческому здоровью? Если да, пишите в комментариях и присоединяйтесь к общению в нашем Telegram-чате.

Оспа обезьян и другие инфекции: в ожидании «болезни-Х»

Сколько людей, столько и мнений – это утверждение подходит практически ко всему, за исключением научного метода. Наличие убедительной доказательной базы позволяет ученым расставлять все точки над i и приходить к единому мнению превращая предположения и теории в научные факты.

Из разных уголков планеты поступают тревожные новости: в мире распространяется все больше инфекционных болезней, например оспа обезьян. Результаты недавнего исследования показали, что вирус стремительно мутирует и вместо стандартных десяти мутаций, было обнаружено 50. Правда, приведут ли новые мутации к ускоренной передаче вируса между людьми неизвестно – ситуацию прояснят дальнейшие лабораторные эксперименты. Так что сегодня ученые говорят об «ускоренной эволюции» и возможном появлении так называемой «болезни-Х» – неизвестного патогена с чрезвычайно высокой летальностью. Похоже, мир вступает в новую эпоху, а болезнь-X уже маячит на горизонте. Разбираемся какие заболевания представляют наибольший риск для мирового здравоохранения и почему.

Вирусная угроза 2022

Мир переживает нелегкие времена. Изменение климата и пандемия уже привели к катастрофическим последствиям. Волны жары, лесные пожары, засухи и наводнения происходят все чаще, а когда-то забытые и побежденные болезни вновь распространяются по планете.

Политическая и экономическая обстановка оставляют желать лучшего, а эксперты ООН предупреждают об угрозе глобального голода и новой пандемии.

Ситуацию осложняет недавняя вспышка оспы обезьян – опасного вирусного заболевания, симптомы которого напоминают когда-то побежденную оспу. Летальность этой инфекции колеблется от одного до десяти процентов и представляет серьезную угрозу для мирового здравоохранения.

Вирусы атакуют и даже побеждают

Компанию обезьяньей оспе составляет тяжелый острый гепатит неизвестной этиологии у детей. На сегодняшний день инфекцию выявили в 33 странах, а количество подтвержденных случаев практически достигло 1000. Стоит ли говорить, что вспышка нового гепатита явление необычное и требует детального изучения. Подробнее о том, что представляет собой эта болезнь можно узнать здесь.

Увы, но оспа обезьян и новый гепатит – всего лишь вершина айсберга. Так, в сточных водах Лондона выявили полиомиелит, а в африканских странах с завидной регулярностью возникают вспышки эболы и лихорадки денге.

Более того, угрозу мировому здравоохранению представляет птичий грипп, хроническая изнуряющая болезнь (болезнь зомби-оленей) и ящур у рогатого скота.

Летучие мыши являютс переносчиками множества опасных патогенов

Потенциально эти зоонозные инфекции могут передаваться человеку, а наибольшую обеспокоенность вызывает птичий грипп, который уже преодолел межвидовой барьер. Сегодня, к счастью, болезнь не распространяется в человеческой популяции. Но если это все-таки произойдет, летальность составит не менее 50%.

Ускоренная эволюция

Но вернемся к оспе обезьян, о которой говорят не меньше, чем о новых мутациях COVID-19. При этом история возникновения и развития обезьяньей оспы остается неясной, а вероятным промежуточным хозяином являются грызуны и некоторые приматы.

Недавно в журнале Nature Medicine было опубликовано исследование, результаты которого показали, что вирус оспы обезьян мутировал гораздо сильнее, чем ожидало большинство ученых. Восстановив генетические данные новых мутаций, исследователи пришли к выводу, что обнаруженные генетические вариации могут свидетельствовать об «ускоренной эволюции».

Ускоренная вирусная эволюция – раздел эволюционной биологии и вирусологии, посвященной развитию вирусов.

Процесс формирования пустул при оспе обезьян выглядит так

Напомним, что оспа обезьян может передаваться между людьми воздушно-капельным путем, при тесном контакте с зараженным и загрязненными поверхностями. Как пишут авторы нового исследования, вирус, вероятно, является потомком побежденной в прошлом веке оспы, а полученные данные дарят подсказки о продолжающейся вирусной эволюции.

В данном случае мутации, по-видимому, помогают вирусу адаптироваться к передаче от человека к человеку. Жуан Паулу Гомеш из Национального института здравоохранения Португалии отмечает, что 50 выявленных мутаций оказались полной неожиданностью для всех. При этом исключить саму возможность того, что вирус циркулировал в человеческой популяции «в течение многих лет» нельзя.

Как человечество победило оспу и остановило вспышку болезни в нашей стране? Рассказывает мой коллега Рамин Гениев, не пропустите!

Болезнь-Х и прочие неприятности

О том, что пандемия COVID-19 не первая и не последняя, кажется, знают все. Вопрос заключается в том, готов ли мир к новой эпидемии, которая рано или поздно обязательно произойдет. Увы, но большинство экспертов сходятся во мнении о том, что человечество не готово к еще одной пандемии. Мы толком не разобрались с ковидом, а проблемы, стоящие перед нашей цивилизацией, становятся все серьезнее.

Ничто не вечно на просторах вселенной

Как показали результаты сразу нескольких научных исследований, появление новых опасных болезней произойдет из-за стремительного изменения климата. Повышение температуры приведет к принудительному переселению диких животных в более населенные районы. Что, в свою очередь, резко увеличит риск передачи вируса людям.

Профессор Жан-Жак Муембе Тамфум, который помог обнаружить вирус Эболы в 1976 году, поделился своим мнением с журналистами CNN: “Мы живем в мире, где постоянно появляются новые патогены. Это представляет серьезную угрозу для всего человечества».

С ним солидарны эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и другие ученые – гипотетическая вспышка так называемой «болезни-Х» может унести миллионы жизней. Изменение климата уже привело к вспышкам самых разных болезней у животных, людей и даже антарктических рыб.

Многие животные являются переносчиками смертельно опасных заболеваний

Недавно биологи из Калифорнийского университета изучали уникальную группу рыб, которая приспособилась к суровым полярным условиям. Но во время полевой экспедиции 2018 года ученые заметили кое-что очень странное: большое количество антарктических рыб было поражено гигантскими опухолями.

Как показали дальнейшие международные исследования, опухоли появились в результате паразитарной болезни, вспышка которой происходит вблизи Антарктиды в невиданных ранее масштабах. Но что будет дальше?

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых не сайте

В ожидании вымирания

Военные конфликты, массовые миграции населения и диких животных разрушают когда-то известный нам мир. Не знаю как вам, но мне все чаще вспоминаются слова агента Смита в первой (культовой) «Матрице» – 1999 год, вероятно, был рассветом нашей цивилизации.

Так, представители научного сообщества говорят о начале шестого массового вымирания дикой природы, которое происходит по вине человека. Дикие животные теряют естественную среду обитания и все чаще входят в контакт с людьми. Что, как вы, вероятно, уже знаете, приводит к распространению зоонозных болезней и чревато той самой «болезнью-Х».

Неужели все самое страшное впереди?

Не пропустите: Математика конца света: может ли научный прогресс привести к гибели человечества?

Прямо сейчас множество факторов угрожают выживанию нашего вида. Так, королевский астроном Великобритании сэр Мартин Рис с точностью до даты предсказал пандемию нового коронавируса еще в 2014 году. Увы, он также ожидает скорого вымирания человечества, полагая, что к 2500 году планету будут населять совсем другие виды живых организмов.

Вообще, как когда-то сказал американский стендап-комик Джордж Карлин, с планетой все будет в порядке, в отличие от человечества. Я склонна с ним согласиться, хотя подобный пессимистичный настрой не является правильным, так как у нас достаточно знаний и ресурсов для того, чтобы предотвратить самые ужасные и печальные последствия изменения климата и будущей пандемии. Так что не будем об этом забывать.

5 неочевидных причин, почему люди не высыпаются по утрам

Причин у недосыпа много, и их нужно устранять

Каждому человеку рекомендуется спать по 8 часов в день — это уже общеизвестный факт, который всем порядком надоел. Но соблюдать режим сна очень важно, потому что недосып может привести к ослаблению иммунитета, ухудшению памяти и другим проблемам со здоровьем. К сожалению, из-за быстрого темпа жизни в городах люди редко успевают спать достаточное количество времени и пытаются отоспаться на выходных. Иногда причина не только в нехватке времени — людям не хватает сна из-за привычек, окружающих условий и других факторов, которые мы зачастую даже не замечаем. Давайте поговорим о пяти причинах, из-за которых люди чаще всего не высыпаются по утрам и чувствуют себя плохо.

Неподходящая температура воздуха для сна

Многие специалисты сходятся во мнении, что спать нужно в прохладном помещении — так человек быстрее засыпает и отдыхает полноценно. В идеале, температура воздуха в комнате должна быть от +16 до +19 градусов Цельсия. Лучше, если голова находится в холодной части постели, а ноги преимущественно держатся в тепле — чем больше разница в температуре между этими областями, тем крепче сон. Рекомендация спать в холодной комнате объясняется тем, что в таких условиях лучше вырабатывается гормон мелатонин, который важен для сна.

Для крепкого сна, воздух в комнате должен быть прохладным

Важно отметить, что некоторым людям наоборот, лучше спится в тепле. Если после такого сна человек чувствует себя отдохнувшим — ничего менять не надо. Значит, организму так лучше.

Употребление еды перед сном

О том, что перед сном лучше ничего не есть, тоже наверняка знают все. Одни считают, что ужин перед сном вредит фигуре, а другие — что переваривание пищи перед сном не дает организму полностью отдохнуть. И те, и другие люди совершенно правы, и перед сном точно не нужно ничего есть. Последствий позднего употребления пищи очень много, начиная от вынуждения организма круглосуточно переваривать пищу, и заканчивая размножением в кишечнике гнилостной микрофлоры. Впрочем, об этом вам уже давно должно быть известно. Но вот еще один немаловажный фактор — многая современная пища содержит в себе вещества, которые бодрят, а не помогают уснуть. У вас еще остались сомнения во вредности употребления еды перед сном?

О вредности еды перед сном уже наверняка знают все

Яркий свет во время сна

Даже если вы думаете, что в вашей комнате темно — это не обязательно так. В любой современной комнате есть хотя бы небольшие источники света в виде индикаторов на мониторе, компьютере, часах и даже розетке. Не стоит забывать и про свет, который падает ночью из окна, потому что улицы полны яркими фонарями и регулярно проезжающими мимо автомобилями. Любой свет мешает выработке упомянутого выше мелатонина, который очень важен для крепкого сна. Поэтому, перед отходом в кровать, лучше прикрыть окна плотными занавесками и отключить всю электронику. Тем самым вы также устраните источники шума, ведь даже тихое жужжание ноутбука может ухудшить качество сна.

Сну человека мешает даже тусклый свет

Вам будет интересно: Почему стакан теплого молока на ночь помогает заснуть

Сон в одиночестве

Результаты некоторых исследований гласят, что спящие в одной постели с любимым человеком люди имеют лучший показатель качества сна, чем спящие в одиночестве. Особенно это касается быстрой фазы, во время которой люди видят запоминающиеся сны — они становятся более продолжительными и яркими. Исходя из этого можно сделать вывод, что сон в одиночестве является еще одной не самой очевидной причиной регулярного недосыпа. Но, стоит отметить, сон с другим человеком может быть крепким только при наличии достаточно большого одеяла, подушек и других принадлежностей — их должно хватать на всех.

Есть доказательства того, что сон с любимым человеком крепче, чем в одиночестве

О том, как правильно спать, мы хорошо поговорили в этой статье. Рекомендую к прочтению!

Увлеченность смартфоном перед сном

Большинство людей перед сном листают ленту новостей, смотрят видео и смотрят смешные картинки. Эта вредная привычка мешает крепкому сну сразу по нескольким фронтам. Во-первых, экраны смартфонов излучают синий свет, который препятствует засыпанию. Во-вторых, потребляемый контент вызывает яркие эмоции, из-за которых опять же сложнее заснуть. В-третьих, лежа со смартфоном, люди не замечают течение времени и засыпают после полуночи. В итоге и получается, что им недостает сна и на утро все чувствуют себя разбитыми. У увлеченности смартфоном в ночное время даже есть название «прокрастинация в кровати», о которой я рассказывал в этой статье.

Прокрастинация в кровати является очень большой проблемой

А вы подписаны на наш канал в телеграме? Посмотрите, что там есть!

Как вы думаете, по каким еще причинам большинство людей страдают от недосыпа? Вариантов наверняка много — делитесь в комментариях или нашем Telegram-чате.

Огненное лето 2022: как пережить экстремальную жару

Для каждого климатического региона установлены свои показатели сильной жары. В этом году Индию захлестнула аномальная жара

Наша планета окутана парниковыми газами. Метан (CH4), углекислый газ (CO2), водяной пар (H2O) и оксид азота (N2O) скапливаются в земной атмосфере, создавая парниковый эффект. Это означает, что солнечные лучи попадают на Землю, отражаются от поверхности но застревают в нижних слоях атмосферы. Что, в свою очередь, приводит к росту средних температур, волнам жары и экстремальным погодным явлениям. Последние, к слову, происходят все чаще: в некоторых районах Франции и Испании сейчас так же жарко, как обычно бывает в июле или августе. Высокие температуры зарегистрировали также в северной части Китая (а в южной проливные дожди привели к наводнению). В России изменение климата происходит быстрее, чем в других странах, а температура воздуха в столице в минувшие выходные превысила 30°C.

Жара: портрет убийцы

Все мы любим греться на солнышке. Песчаный пляж, морская вода и легкий ветерок благоприятно влияют на здоровье. В отличие от экстремальной жары, которая ежегодно уносит жизни десятков тысяч человек. Да-да, вы все прочитали правильно – счет жертв глобального потепления идет на сотни тысяч.

Вред, нанесенный аномальной жарой, проявляется по-разному. Так, засуха в бедных аграрных странах оказывает губительное воздействие на урожай, что приводит к нехватке продовольствия и росту цен. Стремительное изменение климата чревато экстремальными погодными явлениями, которые уже в ближайшие десятилетия могут превратить немалую часть суши в выжженную пустыню.

Летом 2003 года аномальная жара в Европе унесла жизни не менее 70 тысяч человек, о чем стало известно пять лет спустя. Вдумайтесь в эти цифры.

Изменение климата и военные конфликты могут привести к глобальному голоду

Длительное повышение температуры воздуха до +35°C и выше создает дополнительную нагрузку на организм, что может привести к смерти. И, как показывают результаты многочисленных научных исследований, в ближайшие годы жара станет причиной смерти сотен тысяч человек. Согласно отчетам МГЭИК (Межправительственная группа экспертов по изменению климата) наибольшую опасность несет в себе череда аномально жарких дней.

Интересный факт
Чрезмерная жара также связана с ростом преступности, тревожных расстройств, депрессии и самоубийств.

Пожары, засухи и экстремальная жара в будущем будут происходить все чаще

Результаты масштабного исследования, опубликованного в журнале Lancet Planetary Health, показали, что в период с 2000 по 2019 год среднесуточная температура в 43 странах выросла на 0,26°C за десятилетие. И хотя от холода за последние 20 лет умерло больше людей чем от жары, в будущем ситуация изменится и затронет все группы населения.

Влияние жары на здоровье

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) длительные периоды чрезвычайно жарких дней усугубляют основные причины смертности в мире. К ним относятся респираторные и сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и заболевания почек. Наибольшему риску подвержены пожилые люди, младенцы, беременные женщины и те, кто работает на открытом воздухе.

Обезвоживание, тепловой удар и сердечная недостаточность происходят невероятно быстро. Когда организм не в состоянии контролировать температуру тела, она повышается до 40 градусов и выше, повреждая внутренние органы. Дело в том, что обильное потоотделение нарушает водный и солевой баланс в организме, а питание мышечных клеток и общая работоспособность ухудшаются.

К последствиям глобального потепления климата необходимо готовиться заранее

Жара также меняет поведение человека и способствует распространению таких инфекционных болезней как малярия и лихорадка денге. И, как показали результаты ранее опубликованного исследования, жара уменьшает умственную активность на 13%.

Отметим, что масштаб и характер воздействия высоких температур на здоровье зависит от времени, интенсивности и продолжительности погодного явления. К счастью, почти все неблагоприятные последствия для здоровья, связанные с жарой, можно предотвратить.

Как вести себя в жаркую погоду

Эксперты в области здравоохранения полагают, что лучший способ пережить жару – подготовиться к ней заранее. В этом поможет нехитрый свод правил, соблюдая которые вы сохраните здоровье не только себе, но и близким.

  • Пейте много воды, даже если не чувствуете жажды
  • Проводите как можно больше времени в прохладных или кондиционированных помещениях
  • Закрывайте окна в помещении, используя шторы и жалюзи. Открывать окна можно к вечеру, когда дует прохладный ветерок.
  • В самую жаркую часть дня избегайте солнца. Перед выходом на улицу нанесите солнцезащитный крем и не забудьте про головной убор.
  • Носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен
  • Не рассчитывайте на вентилятор – он создает движение воздуха и обеспечивает ложное ощущение комфорта. Вентилятор не снижает температуру тела и не предупреждает тепловой удар
  • Следите за питанием и размером порций – они должны быть небольшими. Желательно включить в рацион холодные блюда, например салаты. И, конечно, убедитесь, что продукты хранятся надлежащим образом.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок. Спорт, ремонт и садоводство во время жары – очень плохая идея

Не забывайте о последствиях теплового удара, к признакам которого относится высокая температура, покраснение и сухость кожи, нарушение пульса, головокружение, спутанность или потеря сознания. Также ни в коем случае не давайте человеку пить и охлаждайте пострадавшего любыми доступными способами до прибытия скорой медицинской помощи.

Хотите быть в курсе последних новостей из мира науки и технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram чтобы не пропустить ничего интересного!

Волны жары и туманное будущее

Вы наверняка слышали о «волнах жары» – распределению тепла воздушными потоками, циркулирующими по земному шару. Как показали результаты проведенных исследований, так называемые тепловые волны одновременно затрагивают обширные территории, озадачивая ученых.

Волны жары несколько лет подряд накрывают многие страны

В период с 1979 по 2019 год тепловые волны обрушивались на восточную часть Северной Америки, Европу, Центральную и Восточную Азию. В будущем количество экстремальных погодных явлений значительно возрастет, – полагают исследователи.

Напомним, что стремительное изменение климата происходит по вине человека, а выбросы парниковых газов в атмосферу достигли критических значений. Согласно докладам МГИЭК, пройдены несколько точек невозврата, а значит экстремальных погодных явлений будет становиться все больше и больше. А о том, готово ли человечество к жаркой погоде будущего, я рассказывала здесь.

Может ли изменение климата привести к малому ледниковому периоду? О вероятных катастрофах будущего мы рассказывали ранее, не пропустите

Сегодня изменение климата является серьезной политической, экономической и экологической проблемой, а также центральной темой политических и общественных дебатов. Тем не менее ситуация вряд ли улучшится, скорее наоборот: засуха, пожары, деградация окружающей среды и волны жары могут привести к вооруженным конфликтам и ожесточенной борьбе за ресурсы.

Жара представляет серьезную угрозу для жизни

Ситуация осложняется тем, что многие климатические изменения необратимы. Так, по мнению генерального секретаря ООН Антонио Гуттериша, человечество столкнется с глобальным голодом, а в 2023 году мир может погрузиться в климатический хаос.

Отчасти, мы уже в нем – тысячи людей вынужденно покидают свои дома из-за последствий изменения климата.

Массовые миграции также могут привести к распространению инфекционных болезней, среди которых оспа обезьян, Эбола, малярия и, конечно, COVID-19. И, так как человечество все больше отдаляется от цели удержать потепление в рамках 1,5 градусов Цельсия, можем ли мы рассчитывать на светлое будущее? Лично я в этом сильно сомневаюсь. А что вы думаете по этому поводу? Ответ, как и всегда, ждем здесь и в комментариях к этой статье.

Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно

Пылевой клещ

Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме

Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это не только один из сильнейших аллергенов, но причина головных болей, раздражения слизистых оболочек глаз, а также скопище для пылевых клещей и других гадов. Чтобы не допустить проблем со здоровьем, необходимо бороться с пылью хотя бы на базовом уровне: пылесосить, проводить влажную уборку. Но ведь у современного человека на это почти нет времени. Значит, нужно купить гаджет, который будет делать это за вас на постоянной основе, а самому только время от времени «генералить» всю квартиру. С помощью пылесосов Dreame это просто как никогда.

Лучше всего для поддержания постоянной чистоты в доме подойдут роботы-пылесосы. Эти компактные приборы хороши тем, что им не нужно напоминать, когда выходить на уборку. Они будут делать это самостоятельно в назначенное время, даже если вас нет дома. Им под силу не только собрать накопившуюся пыль и частички мусора, но даже провести влажную уборку. О таких и поговорим.

Моющий робот-пылесос — недорого

Dreame Bot D9 — один из самых дешёвых моющих роботов-пылесосов с лидаром

Dreame Bot D9 — это робот-пылесос, кому нужно всё сразу и желательно подешевле. При цене около 16 тысяч рублей этот гаджет не только пылесосит, но и проводит влажную уборку. Для этого он оснащается отдельным резервуаром для воды ёмкостью 270 мл, которых хватит на уборку около 150 квадратных метров. А встроенная батарейка позволяет ему работать ещё дольше, проводя сухую уборку на площади до 250 кв.м. в эко-режиме.

Цена: 16 700 рублей

Купить Dreame D9

Dreame Bot D9 отлично подходит для уборки гладких покрытий: линолеума, ламината, паркета, кварц-винила, плитки, камня. Силы всасывания в 3000 Па, которую выдаёт его мотор, будет как раз достаточно. А вот на ковры пылесос лучше не пускать или хотя бы не возлагать при их уборке на него больших надежд. С безворсовыми половиками он справится без проблем, так что в прихожке пылесос уберётся на раз-два, а для уборки ковров с длинным ворсом лучше приобрести что-то помощнее.

Купить робот-пылесос для ковров

Dreame Bot D9 Max мощнее и проходимее, чем D9

Например, Dreame Bot D9 Max. Из названия ясно, что это усиленная модификация оригинальной модели. Она имеет более мощный мотор и повышенную проходимость. Max-версия не только обладает силой всасывания, на треть превосходящую Dreame Bot D9, но и способность преодолевать препятствия высотой до 2 см. Там, где другие роботы-пылесосы непременно застрянут, D9 Max пройдёт играючи. Пороги, разбросанные книжки, детские игрушки, мотки проводов, тапочки — со всем эти D9 Max справится без проблем.

Цена: 22 000 рублей

Купить Dreame D9 Max

Несмотря на более высокую мощность Dreame D9 Max по сравнению с оригиналом, он совершенно не теряет в автономности. Ёмкости его аккумулятора достаточно для уборки помещений площадью до 250 кв.м. Высокая энергоэффективность проистекает из автоматической подстройки мощности: чем глаже и чище поверхность, тем меньшая сила всасывания требуется для её уборки, и наоборот — чем она ворсистее и грязнее, — тем сильнее нужно использовать доступный потенциал, чтобы обеспечить чистоту.

Робот-пылесос Dreame L10 Pro

Основная проблема роботов-пылесосов заключается в их неуклюжести и невнимательности. Несмотря на наличие лидаров, они в большинстве своём имеют склонность застревать там, где, в общем говоря, можно было и не застрять при должной осмотрительности. Поэтому Dreame выпустила новую модель робота-пылесоса L10 Pro с улучшенной лазерной 3D-навигацией. Благодаря ей эта модель строит карту помещения и определяет препятствия на расстоянии до 8 метров, что позволяет ей не застревать под комодами, кроватями с низким цоколем и не запутываться в игрушках, а просто их объезжать.

Dreamt L10 Pro имеет самую продвинутую систему лазерной навигации

Как и другие роботы-пылесосы Dreame, этот имеет полный спектр характерных для такого класса устройств фишек. Это и высокая мощность всасывания, способствующая эффективной уборке ковровых покрытий, и поддержка приложения Mi Home, и голосовое управление через Алису, и даже ручное управление по принципу радиоуправляемого автомобиля. Вы просто запускаете мануальный режим в приложении и ведёте пылесос туда, где, по вашему мнению, необходимо убраться. Это очень полезно, если дети или гости намусорили под столом, дабы не дать растащить грязь по всей квартире.

Цена: 21 700 рублей

Купить Dreame L10 Pro (чёрный)

Купить Dreame L10 Pro (белый)

Невзирая на явно более высокий расход энергии из-за трёхмерной навигации, которая сложнее обычной, Dreame L10 Pro живёт от зарядки до 150 минут. Этого как раз должно хватить на то, чтобы убрать площадь в 250 кв.м. в эко-режиме. В турбо-режиме, само собой, автономность будет ниже. Но ведь при каждодневной уборке его использование, как правило, и не требуется. А значит, пылесосу гарантированно хватит зарядки, чтобы убрать даже самые богатые хоромы. Жаль, по лестнице передвигаться роботы-пылесосы ещё не научились.

Моющий беспроводной пылесос

Это один из немногих моющих беспроводных пылесосов

Роботы-пылесосы хороши для поддержания чистоты, но с её наведением они справляются не идеально. Поэтому есть объективные причины не забрасывать и ручную уборку. Благо, специально для этого у Dreame есть беспроводной моющий пылесос H11 Max. Он располагает двумя резервуарами для воды, в одном из которых размещается чистая вода для уборки, а во втором — отработанная. Это позволяет ему не развозить подошвой грязь по квартире, а реально эффективно убираться в жилых помещениях любого типа.

Цена: 23 000 рублей

Купить Dreame H11 Max

Dreame H11 Max — продвинутый пылесос. Он имеет силу всасывания примерно втрое выше, чем у среднестатистического робота-пылесоса, поэтому на уборку ковров, ковролина и других ворсистых покрытий лучше всего выходить именно с ним. А благодаря встроенному цветному дисплею, который располагается на тыльной стороне ручки, вы всегда будете знать, сколько ещё ваш пылесос проработает до того, как попросится на зарядку, в каком режиме вы сейчас убираетесь, и насколько эффективно происходит всасывание. Ну, круто же!

Мощный беспроводной вертикальный пылесос

Dreame T30 — невероятно мощный пылесос с экраном и длительным временем автономной работы

Хочется мощный пылесос для ковров? Купите лучше Dreame T30. Это стильный беспроводной пылесос, который хоть и ни имеет функции влажной уборки, силён настолько, что справится даже с очисткой длинноворсовых ковров. Он обладает рекордной силой всасывания в 27 000 Па. Это в 9 раз больше, чем у Dreame Bot D9. Такой пылесос пригодится обладателям ковролина и тех, кто предпочитает, чтобы у него дома везде были мягкие покрытия, собирающие пыль.

Цена: 24 000 рублей

Купить Dreame T30

Автономность Dreame T30 — 90 минут. Это серьёзный показатель, в который сложно поверить, учитывая высокую мощность пылесоса. Он оснащается особым блокиратором щётки, который не позволяет волосам наматывать на неё во время уборки, продвинутым турбо-режимом, который в ряде случаев даже заменяет влажную уборку, и, конечно, цветным дисплеем, на котором можно рассмотреть всю актуальную информацию об уборке. Ну, где ещё вы такое видели?

В Лондоне обнаружили полиомиелит. Что нужно знать?

Впервые почти за 40 лет в Великобритании выявили вероятную вспышку полиомиелита.

Если вам мало апокалиптичных новостей, эту вы точно оцените: в сточных водах Лондона обнаружили вирус полиомиелита. Да-да, того самого, что бушевал в мире до конца 1950-х гг, поражая преимущественно детей до пяти лет. Тогда разработка вакцины и масштабная иммунизация населения остановили распространение инфекции, но полностью ликвидировать вирус не удалось. Это означает, что если в мире есть хотя бы один зараженный ребенок, опасности подвергаются все. Напомним, что полиомиелит является острым инфекционным заболеванием, которое поражает серое вещество спинного мозга и может привести к патологии нервной системы и параличу. Лекарства от болезни не существует, так что единственное возможное решение – вакцинация. Разбираемся что происходит в Лондоне и почему местные органы здравоохранения бьют тревогу.

Что такое полиомиелит

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) начиная с 1988 года количество подтвержденных случаев полиомиелита в мире уменьшилось на целых 99%. Оставшийся процент разделяют между собой Африка, Пакистан, Афганистан и Нигерия. Именно в этих странах за последние два года были зарегистрированы вспышки полиомиелита.

В основном вирус поражает детей, но взрослые тоже могут заразиться. Возбудителем является чрезвычайно заразный полиовирус, который проникает в организм через пищеварительный тракт и размножается в кишечнике. Заразиться можно через воду, пищу или во время контакта с больным, который должным образом не моет руки.

В середине прошлого века полиомиелит унес множество жизней в США, Европе, СССР, Азии и Африке.

К симптомам полиомиелита относятся лихорадка, диарея, рвота, тошнота и сыпь. В некоторых случаях симптомы напоминают простуду и проявляются в виде насморка, кашля, боли в горле, трудностей с дыханием и глотанием. Вся эта «красота» сопровождается усталостью, повышением артериального давления и головной болью.

Больше по теме: Пандемия коронавируса может стать причиной появления поколения инвалидов

Необратимый паралич (как правило ног) развивается в одном из 200 случаев и протекает бессимптомно, не поражая нервную систему. Выходит, что из 500 зараженных детей парализованным остается только один, а инкубационный период болезни не превышает 5 дней.

Вакцинация от полиомиелита

Так как лекарства от полиомиелита не существует, единственным оружием является вакцинация. На сегодняшний день в мире применяются две вакцины против полиомиелита: пероральная (состоит из живой, но безопасной версии вируса (ОПВ)) и инактивированная (вводится инъекционно, без живого вируса (ИПВ)).

Вакцина ОПВ эффективна для профилактики болезни, однако в редких случаях наличие живого вируса в вакцине может стать причиной болезни и привести к параличу. Вторая вакцина (ИПВ) не несет в себе такого риска. Ее эффективность практически равна 100%, однако передачу инфекции в человеческой популяции она не останавливает.

Перед вами «железное легкое» – герметичная барокамера размером с человека, внутри которой создается давление, отличное от атмосферного. Люди годами годами жили в заточении в железных аппаратах.

Как сообщают эксперты в области здравоохранения, если не ликвидировать вспышки полиомиелита, то всего через 10 лет в мире ежегодно будет регистрироваться до 200 000 новых случаев заражения.

Еще больше интересных статей читайте на нашем канале в Яндекс.Дзен. Там регулярно выходят статьи, которых нет на сайте

Полиомиелит в Великобритании

Как сообщают британские СМИ, в сточных водах Лондона обнаружили полиомиелит (на момент написания этой статьи в столице Великобритании не выявлено ни одного случая). И тем не менее обнаружение полиовируса в лондонских сточных водах встревожило ученых. Как показал генетический анализ за последние четыре месяца, вирус попал в канализацию в канун Нового года.

Интересный факт
Последний подтвержденный случай полиомиелита в Великобритании был зафиксирован в 1984 году, а в 2003 страна официально объявила что свободна от полиомиелита.

О наличии вируса в сточных водах Лондона широкая общественность узнала благодаря наблюдениям и тестированию на COVID-19 и другие болезни. Интересно, что собранные образцы содержали только РНК полиовируса, а эксперты проводят детальное расследование в шести районах британской столицы.

Полиовирусы передаются легко и быстро. Чаще всего заражение происходит орально-фекальным путем.

Удивительно, но охват иммунизации в Лондоне составляет 86,6% – этого недостаточно для тотальной ликвидации инфекции. Последний проведенный анализ предполагает передачу болезни среди маленьких детей. Словом, понять беспокойство британских экспертов можно: вспышки полиомиелита ранее наблюдались в развивающихся странах, где уровень вакцинации населения небольшой.

По словам Николаса Грассли, эпидемиолога из Имперского колледжа Лондона,
полиомиелит сохраняется в некоторых беднейших странах. И если инфекцию не ликвидировать, риск ее завоза и распространения в Великобритании и других странах сохранится.

Учитывая риски дальнейшего распространения полиомиелита, в Великобритании объявлен режим ЧП, введение которого предполагает начало вакцинации отдельных групп населения и сбор анализов из районов, где был обнаружен вирус.

Кстати, ранее мы рассказывали о самой страшной пандемии за всю историю человечества, не пропустите.

Угрожает ли миру полиомиелит?

Так как на момент написания статьи в Лондоне не выявлено ни одного случая заражения, риск распространения инфекции небольшой. Все потому, что подавляющее большинство жителей столицы получили прививку от полиомиелита в детстве, а значит, защищены от болезни. Но как в таком случае вирус оказался в канализации?

Все просто: люди, инфицированные полиомиелитом или вакцинированные ОПВ, выделяют следы вируса, которые в конечном итоге попадают в канализацию. Судя по всему вибрион полиовируса попал в Лондон вместе с зараженным путешественником. И так как вирус чрезвычайно заразен, количество его бессимптомных носителей среди непривитой категорий населения растет.

Угроза распространения полиомиелита – это очень серьезно

Как полагают специалисты, пандемия коронавируса подарила полиомиелиту возможность вернуться в страны, свободные от инфекции, нарушив плановые программы вакцинации детей по всему миру. В конечном итоге на протяжении десятилетий полиомиелит оставался самой страшной болезнью в мире.

Еще одна серозная угроза – это рост супербактерий. О том, назревает ли еще один кризис, рассказывал мой коллега Андрей Жуков, не пропустите

В ожидании новой пандемии

Полагаю, мало кто мог себе представить, что в XXI веке человечество будет бороться с новой разновидностью оспы обезьян, корью, полиомиелитом, холерой и целым рядом опасных болезней. Большой вклад в происходящее внесли противники прививок, которые прекрасно себя чувствуют в социальных сетях. Но стоит ли удивляться? Ведь существенная часть населения планеты вообще не верит в существование COVID-19.

И пока активисты ведут переписку между собой, выдумывая небылицы, давно побежденные болезни уносят жизни по всему миру. Как полагают некоторые ученые, вспышка оспы обезьян уже можно назвать пандемией. В то же самое время эксперты ВОЗ сообщают, что мир не готов к еще одной вспышке смертельно опасной инфекции.

поражает нервную систему и за считанные часы может привести к общему параличу.

Также не стоит забывать о склонности вирусов к мутациям, как это происходит с новым коронавирусом. Только представьте во что может превратиться вирус оспы обезьян и полиомиелита в случае бесконтрольного распространения.

Читайте также: В мире распространяется оспа обезьян. Насколько она опасна?

Словом, мораль сей басни такова – победить распространение большинства инфекционных болезней можно с помощью вакцинации. В противном случае мы можем оказаться свидетелями сразу нескольких эпидемий и последствиями стремительного изменения климата. Вот такой он XXI век. Берегите себя близких.

Самый опасный мусор, который есть в каждом доме

В каждой квартире есть мусор, который может навредить человеку и природе

Знаете ли вы, что до начала XX века наша планета была загрязнена не так сильно, как сегодня? А все потому, что большинство бытовых предметов было изготовлено ручным трудом, имело долгий срок службы, часто использовалось повторно и в целом имело большую цену и редко выбрасывалось. Проблема загрязнения началась в 1900-е годы и усугубилась в 1950-е, после начала массового использования пластика. Практически любой предмет в доме со временем обязательно становится мусором и отправляется на городскую свалку или же вовсе попадает в природу и начинает ее отравлять. Среди этого мусора есть особенно опасные — они могут навредить не только окружающей среде, но и здоровью человека. Давайте узнаем о самых распространенных из них.

Вредность люминесцентных ламп

Примерно до 1990-х годов повсеместно использовались обычные лампы накаливания, которые испускали теплый цвет и потребляли довольно много электричества. Но потом большую популярность среди жителей России и многих стран обрели люминесцентные лампы. Их преимущество заключается в том, что они яркие и могут гореть до 90 000 часов. Но у этих ламп есть один большой минус — внутри них есть много ртути. Как принято считать, в каждой люминесцентной лампе содержится от 3 до 5 миллиграммов ядовитого металла.

Люминесцентная лампа

О том, чем опасна ртуть и где она применяется, вы можете узнать в этом материале

Вредность пальчиковых батареек

Распространенным и опасным видом мусора также являются батарейки, которые нужны для работы многих устройств: детских игрушек, настенных часов и так далее. Их вредность заключается в том, что каждая батарейка содержит в себе тяжелые металлы вроде цинка, никеля, кадмия, свинца и той же ртути.

Пальчиковые батарейки содержат в себе много вредных веществ

Находясь внутри корпуса они не представляют для людей особой опасности. Однако стоит их просто выбросить в мусорное ведро, они оказываются на свалках и отравляют почву и воду. Считается, что одна батарейка способна отравить 400 литров воды и участок земли площадью до 20 квадратных метров. Поэтому никогда не выбрасывайте батарейки в ведро — не поленитесь и выбросьте в специальный контейнер (они обычно бывают в торговых центрах).

Ящик для сбора старых батареек

Вредность чистящих средств

В каждой кухне есть средство для мытья посуды, а в каждой ванной — стиральный порошок. Все чистящие средства содержат в себе ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые очень опасны для человеческого здоровья. Считается, что каждый человек ежегодно проглатывает около литра моющих средств. Обычно они попадают в наш организм во время еды из вымытой посуды. Само собой разумеется, все эти химикаты также наносят вред окружающей среде. К сожалению, безопасного способа утилизации чистящих средств нет, да и если бы они были, многие не стали бы над этим заморачиваться. Главное — не выливать содержимое упаковок в унитаз или мусорное ведро.

Опасность бытовых химикатов тоже много раз доказана

Вредность красок и растворителей

Еще одним видом опасных бытовых отходов являются лакокрасочные материалы: грунты, краски, лаки, эмали и так далее. Все они содержат в себе вещества, которые раздражают оболочки глаз, дыхательные пути и кожу. При длительном воздействии содержащихся в лакокрасочных материалах веществ у человека может возникнуть поражение нервной системы и многие другие проблемы со здоровьем. И опять же, эти химические соединения способны нанести непоправимый вред окружающей среде. Поэтому, при утилизации банок с красками и растворителями, ни в коем случае нельзя допускать выливания наружу их содержимого.

В красках содержится много веществ, которые могут разрушить нервную систему

Вам будет интересно: Весомые доказательства того, что человечество уже замусорило Марс

Вредность старой электроники

Эта статья была бы не полной, если бы в ней не было упоминания старой электронной техники. Скорее всего, у многих людей есть коробочка со старыми «нокиями», более новыми смартфонами и прочей отслужившей свое техникой. Внутри всех этих устройств имеются тяжелые металлы которые, как мы уже выяснили, могут навредить здоровью человека и чистоте окружающей среды. В электронике особенно опасным элементом является кадмий, пары и соединения которого способны проникать в организм человека и накапливаться в нем в большом количестве. Все они вызывают повреждение легких, почек, желудочно-кишечного тракта и костей.

Старая электроника тоже является распространенным видом мусора

Чтобы не пропускать важные новости, подпишитесь на нас в телеграме!

Также в эту статью вполне можно было бы добавить лекарственные средства с истекшим сроком годности. Многие люди выкидывают их в ведро или смывают в унитаз, чего делать категорически нельзя — о последствиях вы можете почитать тут. А о том, как правильно утилизировать старые лекарства, рассказывала моя коллега Любовь Соковикова в этом материале.