Эффект от антидепрессантов наступает не сразу и вот почему

Эффект от антидепрессантов наступает не сразу и вот почему. Наконец–то было доказано, что наиболее широко назначаемый класс антидепрессантов усиливает связи в человеческом мозге. Фото.

Наконец–то было доказано, что наиболее широко назначаемый класс антидепрессантов усиливает связи в человеческом мозге.

Антидепрессанты окутаны мифами. Впрочем, как и сама депрессия, в существовании которой многие сомневаются. При этом, по имеющимся оценкам, депрессия затрагивает не менее 5% взрослого населения мира и может привести к самоубийству. Это психическое расстройство оказывает негативное влияние на все стороны жизни человека, включая отношения с семьей, друзьями и окружающими, но, к счастью, поддается лечению. Наиболее эффективной терапией депрессии является сочетание психотерапии и антидепрессантов – психотропных лекарственных препаратов, влияющих на уровень определенных химических веществ в мозге. Но так как терапия антидепрессантами длится не менее 3-6 месяцев, а эффект от препаратов наступает не сразу, многие полагают, что вылечить депрессию с их помощью нельзя. Результаты нового исследования, наконец, расставили все точки над «i», предложив биологическое объяснение замедленную реакцию антидепрессантов на лечение.

Депрессия – расстройство настроения, которое вызывает постоянное чувство грусти и потерю интереса к вещам и занятиям, которые вам когда-то нравились. Депрессия негативно сказывается на память, процесс мышления, мотивацию, прием пищи и сон.

Что нужно знать об антидепрессантах?

Антидепрессанты – это отпускаемые по рецепту лекарства, которые могут помочь в лечении депрессии и таких состояний, как тревога и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Самые первые антидепрессанты появились в 1950-х годах, с тех пор было разработано несколько различных типов этого лекарства. Сегодня антидепрессанты являются одним из наиболее часто назначаемых препаратов против депрессии во всем мире.

    Существует несколько типов (классов) антидепрессантов, в том числе:

  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – наиболее распространенный тип назначаемых антидепрессантов.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина/норадреналина (SNRIs).
  • Трициклические антидепрессанты (ТЦА). ТЦА – более старый класс антидепрессантов, которые часто назначаются для лечения устойчивой к терапии депрессии и тревоги из-за повышенной частоты побочных эффектов.
  • Атипичные антидепрессанты.
  • Модуляторы серотонина.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО) – самые старые антидепрессанты. Несмотря на высокую эффективность, они часто применяются при депрессии и тревоге, устойчивых к лечению, однако обладают большим количеством побочных эффектов.
Что нужно знать об антидепрессантах? Антидепрессанты помогают бороться не только с депрессией, но и другими расстройствами психики. Фото.

Антидепрессанты помогают бороться не только с депрессией, но и другими расстройствами психики

Это интересно: Что такое депрессия и почему ее обязательно нужно лечить?

В целом, антидепрессанты изменяют способ, с помощью которого мозг использует определенные химические вещества – нейромедиаторы, чтобы лучше регулировать настроение и поведение. Если говорить конкретнее, антидепрессанты влияют на обмен нейромелиаторов (нейротрансмиссию), включающую серотонин, норадреналин и, реже, дофамин.

Результаты ранее проведенных исследований показывают, что антидепрессанты индуцируют нейропластичность – процесс, посредством которого мозг изменяет свою структуру путем укрепления или ослабления связей между нейронами (клетками мозга).

Больше по теме: Правда ли, что антидепрессанты наносят серьезный вред здоровью?

Как принимают антидепрессанты?

Антидепрессанты обычно выпускаются в виде таблеток. В начале лечения врачи назначают минимальную возможную дозировку, необходимую для улучшения состояния. Со временем дозировку, как правило, корректируют, по мере необходимости.

Как принимают антидепрессанты? Антидепрессанты действуют не сразу. Фото.

Антидепрессанты действуют не сразу

Обычно медикаментозное лечение депрессии длится не менее шести месяцев после того, как больной начинает чувствовать себя лучше. В случаях, когда депрессия плохо поддается терапии или же является хронической или тяжелой, лечащий врач может порекомендовать длительный прием антидепрессантов. И все же, почему лечение антидепрессантами длится так долго, а эффект наступает не сразу?

Читайте также: Какие антидепрессанты являются самыми эффективными?

Почему антидепрессанты работают не сразу?

Результаты нового исследования, презентованного в ходе конференции European College of Neuropsychopharmacology показали, что замедленная реакция антилепрессантов на лечение имеет биологические причины. Отметим, что на протяжении долгого времени было неясно, почему препаратам из группы СИОЗС требуется так много времени – обычно несколько недель – для достижения заметных результатов.

В ходе работы команда измерила физические изменения в нейронных связях (синапсах) после лечения СИОЗС у здоровых взрослых. Исследователи обнаружили, что «у тех, кто принимал СИОЗС, со временем наблюдалось постепенное увеличение количества синапсов в неокортексе и гиппокампе головного мозга», – объясняет нейробиолог Гитте Кнудсен из Копенгагенской университетской больницы.

Почему антидепрессанты работают не сразу? У депрессивного больного они улучшают настроение, уменьшают или снимают тоску, вялость, апатию, тревогу, беспокойство, раздражительность и эмоциональное напряжение, повышают психическую активность, нормализуют фазовую структуру и продолжительность сна, аппетит. Фото.

У депрессивного больного они улучшают настроение, уменьшают или снимают тоску, вялость, апатию, тревогу, беспокойство, раздражительность и эмоциональное напряжение, повышают психическую активность, нормализуют фазовую структуру и продолжительность сна, аппетит.

Хотите всегда быть в курсе последних новостей из мира науки и высоких технологий? Подписывайтесь на наш канал в Telegram – так вы точно не пропустите ничего интересного!

Напомним, что повышение уровня нейромедиатора серотонина в мозге отвечает за эффект СИОЗС, повышающий настроение. К сожалению, они действуют не на всех, и ученые пока не знают точного механизма их действия. Ранее была выдвинута гипотеза о том, что СИОЗС повышают синаптическую пластичность в мозге. Считается, что эта способность синапсов усиливаться или ослабевать с течением времени важна для обучения, памяти и регуляции настроения.

Антидепрессанты и нейропластичность

Чтобы проверить, верна ли гипотеза о нейропластичности, исследователи провели двойное слепое полурандомизированное контролируемое исследование с участием 32 взрослых без депрессии в анамнезе. Участникам случайным образом назначили ежедневный прием препаратов из группы СИОЗС по 20 миллиграммов и плацебо в течение 5 недель.

По истечении указанного времени, участникам исследования провели позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения уровня в мозге белка 2A (SV2A), уровень которого указывает на наличие синапсов. Более высокие уровни в определенной области означают большую плотность синапсов в этой области.

Сканирование выявило, что у людей, принимавших антидепрессант, были более высокие уровни белка SV2A в неокортексе и гиппокампе по сравнению с теми, кто принимал плацебо, – говорится в работе.

Антидепрессанты и нейропластичность. Эти лекарства помогают людям, чьи проблемы связаны с дефицитом или избытком нейромедиаторов. Фото.

Эти лекарства помогают людям, чьи проблемы связаны с дефицитом или избытком нейромедиаторов.

Неокортекс, который занимает примерно половину объема нашего мозга, представляет собой сложную структуру, ответственную за эмоции, сенсорное восприятие и когнитивные способности. У тех, кто принимал СИОЗС, также наблюдалось меньшее повышение уровня SV2A в гиппокампе – области, которая помогает нам запоминать и учиться.

Не пропустите: Сезонная депрессия: что это такое и как ее лечить?

Полученные в ходе работы данные указывают на то, что препараты из группы СИОЗС увеличивают плотность синаптических связей в областях мозга, критически вовлеченных в депрессию. При этом среди тех, кто принимал плацебо никакого эффекта не наблюдалось.

Важно отметить, что потребовалось некоторое время, чтобы эти различия проявились. Для сравнения, не было выявлено существенных различий в плотности SV2A между группами, получавшими антидепрессанты и плацебо, в среднем через 29 дней. И анализ показал, что увеличение синаптической плотности было больше у людей, которые принимали СИОЗС в течение более длительных периодов времени.

Данные свидетельствуют о том, что синапсы формируются в течение нескольких недель. Именно это и объясняет, почему эффектам приема антидепрессантов требуется время, чтобы проявиться, – пишут исследователи.

Антидепрессанты и нейропластичность. Эксперимент, проведенный австралийскими учеными, показал, что антидепрессанты изменяют структуру мозга, повышая способность нейронов образовывать новый связи. Фото.

Эксперимент, проведенный австралийскими учеными, показал, что антидепрессанты изменяют структуру мозга, повышая способность нейронов образовывать новый связи.

Вам будет интересно: Депрессия может развиться даже у мышей. Но из-за чего?

«Задержка терапевтического действия антидепрессантов была загадкой для психиатров с тех пор, как они впервые были обнаружены более 50 лет назад», – говорит Дэвид Натт, нейропсихофармаколог из Имперского колледжа в Лондоне, который не принимал участия в исследовании. Таким образом, новые данные окончательно доказали эффективность антидепрессантов в лечении депрессии и объяснил причины, по которым эффект от лечения наступает не сразу.

Почему люди потеют во сне — самые неожиданные причины

Почему люди потеют во сне — самые неожиданные причины. Некоторые люди страдают от потливости во сне — причина этому может быть какой угодно. Фото.

Некоторые люди страдают от потливости во сне — причина этому может быть какой угодно

Во время прогулки в жаркую погоду, после физической тренировки и при посещении сауны многие люди потеют — это совершенно нормальное явление. Также многие из нас потеют во время сна, особенно если дома тепло, а окна плотно закрыты. Обычно в обильном потоотделении нет ничего страшного, потому что таким образом наше тело пытается охладиться. Но иногда люди потеют без видимых на это причин, и обычно это происходит именно ночью. Недавно специалист по человеческому сну Шивон Бэнкс подробно рассказала, по каким неочевидным причинам люди могут сильно потеть по ночам. Об этом нужно знать каждому человеку, потому что никто и никогда не может знать, какие сюрпризы способен преподнести организм.

Почему люди потеют

Потоотделение — это естественная реакция человеческого организма на повышение температуры тела. Когда кожа человека выделяет жидкость, она переходит из жидкого состояния в газообразное. Испаряясь, пот забирает с собой лишнее тепло, благодаря чему организм и охлаждается.

Почему люди потеют. Расположение гипоталамуса в мозге человека. Фото.

Расположение гипоталамуса в мозге человека

За охлаждение тела при помощи потоотделения отвечает гипоталамус — небольшая часть головного мозга. В нем имеются своеобразные «датчики температуры», которые получают данные о степени нагрева тела от нервных клеток внутренних органов и поверхности кожи. Если организм слишком сильно нагрет, гипоталамус дает команду на выделение пота. Когда человек мерзнет, тело начинает дрожать, чтобы согреться.

Читайте также: Какую жару может выдержать человеческий организм — результаты нового эксперимента

Причины обильного потоотделения

Иногда потоотделение имеет понятные причины. Например, все мы сильно потеем в жаркую погоду или во время нахождения в теплой и душной комнате. Но иногда явных причин для потоотделения нет, и в этих случаях виновниками могут быть возрастные изменения тела, прием лекарств и так далее.

Менопауза у женщин

Часто с ночной потливостью сталкиваются женщины. Это может происходить во время менопаузы — так называется окончание репродуктивного возраста, которое наступает в промежуток между 45 и 55 годами. После менопаузы женщины уже не могут стать матерями, за исключением случаев с применением специальных технологий зачатия.

Менопауза у женщин. Во время менопаузы женщин часто бросает в жар, и это естественное явление. Фото.

Во время менопаузы женщин часто бросает в жар, и это естественное явление

Менопауза наступает в результате остановки основных функций яичников и снижения уровня циркулирующих в крови эстрогенов — женских половых гормонов. Считается, с потливостью в период менопаузы сталкиваются 80% женщин. Приливы жара связаны с тем, что изменение уровня эстрогена влияет на уровень норадреналина и серотонина, которые влияют на работу упомянутого выше гипоталамуса.

Также повышенное потоотделение может быть связано со снижением тестостерона у мужчин. Обычно с этим сталкиваются люди старше 45 лет.

Статья в тему: Как тестостерон помогает нам дружить

Симптомы болезней

Иногда ночная потливость может быть связана с тем, что организм человека борется с инфекцией. Во время этой борьбы температура тела повышается, и гипоталамус хочет снизить ее путем потоотделения. Обычно люди потеют во время простуды и гриппа, но бывает и такое, что потливость возникает при более серьезных заболеваниях вроде ВИЧ.

Симптомы болезней. Иногда потливость — это признак того, что организм борется с какой-то болезнью. Фото.

Иногда потливость — это признак того, что организм борется с какой-то болезнью

Побочный эффект от лекарств

Также повышенная потливость является побочным эффектом некоторых лекарств вроде антидепрессантов. Не стоит забывать и про алкоголь — если принять спиртное перед сном, человеку тоже может стать жарко.

Реакция организма на стресс

Ночная потливость также беспокоит людей, которые испытывают стресс и тревогу. В таких ситуациях организм может начать выделять вещества, которые повышают частоту сердцебиения и артериальное давление — это нужно для быстрой реакции в случае опасности. В состоянии «готовности» тело человека естественным образом перегревается, и гипоталамус пытается охладить его при помощи потоотделения.

Реакция организма на стресс. Стресс часто не дает людям спать, в том числе из-за потоотделения. Фото.

Стресс часто не дает людям спать, в том числе из-за потоотделения

Читайте также: Ученые обнаружили ген, который влияет на тревогу

Храп во сне

Иногда потливость связана с нарушениями сна. Например, на такую проблему часто жалуются те, кто храпит во сне. Ученым до сих пор точно неизвестно, почему храп приводит к потливости. Но есть предположение, что это прямо связано с недостатком кислорода в крови.

Потливость после тренировки

Также люди часто потеют во сне, если вечером занимались физической тренировкой. Дело в том, что во время любой нагрузки организм человека нагревается, а потом начинает восстанавливать нормальную температуру. Потливость может наблюдаться на протяжении до 14 часов после тренировки.

Потливость после тренировки. Потливость после физической нагрузки может длиться до 14 часов. Фото.

Потливость после физической нагрузки может длиться до 14 часов

Что делать если сильно потеешь

Если повышенное потоотделение наблюдается регулярно, а также сопровождается другими симптомами вроде слабости и потери веса, необходимо срочно обратиться к врачу. Только он может определить точную причину и дать правильные рекомендации.

Если же потливость во сне не регулярна, и просто мешает спать, можно попробовать следующее:

  • спите в прохладной комнате, предварительно проветрив ее или включив вентилятор;
  • спите без одежды или пижаме из хлопка или льна;
  • выбирайте легкое постельное белье без синтетики;
  • купите охлаждающий матрас и подушку;
  • не употребляйте перед сном алкоголь и кофе.

Обязательно подпишитесь на наши каналы в Дзен и Teleram. Там открыты комментарии!

Важно отметить, что перед сном комнату лучше просто проветрить, а потом закрыть окно. С чем связана такая рекомендация, вы можете узнать, прочитав статью моего коллеги Андрея Жукова «Почему ученые запрещают спать с открытым окном — простуда ни при чем».

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок. От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо. Фото.

От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо

Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и нуждаются в значительно большем количестве приправ, чтобы снова начать получать удовольствие от еды. Ученые уже давно в курсе, что у миллионов людей по всему миру есть пристрастие к такой пище, поэтому пытаются тщательно изучить ее влияние на здоровье человека и дать точные ответы на интересующие нас вопросы. В рамках данной статьи предлагаем вкратце разобраться, почему у многих людей острая еда вызывает чувство эйфории, какие люди чаще всего ее любят и наносится ли их здоровью непоправимый вред. Как всегда, постараемся рассказать все максимально простым языком.

Почему после острой еды жжет во рту

Если купить в магазине острые чипсы или приготовить блюдо с содержанием острого перца, во рту будет жечь как при употреблении очень горячей пищи. В каждом перце содержится вещество капсаицин, которое воздействует на температурные рецепторы на языке — они отправляют сигналы в мозг и организм думает, что человек реально съел что-то очень горячее. Чем больше в перце капсаицина, тем больше баллов он получает по шкале Сковилла, которая используется для оценки остроты еды.

Почему после острой еды жжет во рту. Когда человек ест острую пищу, организм действительно думает, что он «горит». Фото.

Когда человек ест острую пищу, организм действительно думает, что он «горит»

ВАЖНО: если вы хотите узнать больше о том, как организм человека реагирует на перец и острую пищу, читайте материал моего коллеги Андрея Жукова «Почему людям нравится острая пища». Но сначала дочитайте эту статью, потому что тут вас тоже ждут интересные факты.

Почему острая еда вызывает эйфорию

Когда мозг получает информацию о том, что организм «горит», он пытается охладить его всеми доступными способами. Например, мозг расширяет кровеносные сосуды и запускает процесс усиленного потоотделения. После поедания острой пищи организм будто бы находится в экстремальной ситуации и ему нужно найти силы для спасения. Чтобы придать телу сил, головной мозг дает команду на выделение гормона счастья эндорфина. Поэтому при поедании острой пищи люди и испытывают эйфорию. А то, что вызывает радость, со временем становится зависимостью.

Почему острая еда вызывает эйфорию. Острая пища заставляет организм выделять гормон счастья, поэтому любители жгучих блюд и испытывают эйфорию. Фото.

Острая пища заставляет организм выделять гормон счастья, поэтому любители жгучих блюд и испытывают эйфорию

Знаете ли вы, какой перец самый острый в мире? Ответ вы найдете в нашей статье «Как самый острый перец в мире убивает людей»

Почему людям нравится острое

Любителей острой пищи очень много, но также существуют люди, которым такая еда кажется невкусной и даже опасной. Такой разнице в предпочтениях существует сразу несколько причин.

В первую очередь на любовь к острому влияет то, где родился человек. Острые сорта перцев обычно произрастают в жарких странах, поэтому не удивительно, что в таких краях блюда со жгучими ингредиентами являются нормой. Например, острая пища с самого детства привычна жителям Таиланда, Китая, Перу и Кавказа. Также не стоит забывать про Корею — возможно, вы уже пробовали корейскую лапшу быстрого приготовления, которая настолько острая, что будто сделает в желудке отверстие. Одним из самых острых блюд Кореи считается кимчхи, которая представляет собой остро заправленные овощи.

Почему людям нравится острое. Острые блюда зачастую являются визитными карточками азиатских стран. Фото.

Острые блюда зачастую являются визитными карточками азиатских стран

Вторая причина разного отношения людей к острой пище прямо следует за первой. Если люди с самого детства привыкли к острой еде, во взрослом возрасте они тоже будут ее любить. Например, корейцы обожают лапшу со жгучими приправами, а также упомянутый выше кимчхи. А большинству жителей России такая еда будет казаться несъедобной, потому что они попросту не привыкли к такой остроте. Но любой человек может приучить себя к жгучей еде, постепенно употребляя все более острые блюда — со временем к остроте вырабатывается толерантность. Острая пища действительно может сделать так, что обычные блюда впоследствии будут казаться пресными.

Статья в тему: Какие продукты нельзя есть сырыми — в них содержатся яды и бактерии

Насколько вредна острая пища

Некоторые жители России и других не самых жарких стран считают, что острая пища опасна для здоровья. А вот жители Кореи и других азиатских стран не видят в остроте ничего страшного и спокойно едят жгучие блюда. На самом деле, ученые до сих пор не могут точно сказать, кто прав — не существует убедительных доказательств ни тому, что острая пища вредит здоровью, ни тому, что она полезна.

Насколько вредна острая пища. Ученые до сих пор спорят о том, вредна острая пища или полезна. Фото.

Ученые до сих пор спорят о том, вредна острая пища или полезна

Если говорить о краткосрочном воздействии острой еды на организм, то тут все очень просто. У любителей жгучести она вызывает приятные ощущения в теле. Если же человек к ней не привык, он ощутит крайне неприятные для себя жжение на губах и во рту. Также некоторые люди могут испытать ужасные ощущения в пищеварительном тракте, головную боль или даже тошноту. В таком случае от острой еды точно нужно отказаться — последствия могут оказаться непредсказуемыми.

Если же говорить о долгосрочном воздействии острой пищи на организм, все гораздо сложнее. Диетологи уже давно занимаются изучением этого вопроса и выяснили, что острая пища может привести к ожирению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, раку, болезни Альцгеймера, изжоге и язве.

Насколько вредна острая пища. Если после употребления острой пищи человеку становится плохо, от нее точно нужно отказаться — не будет лишним и поход к врачу. Фото.

Если после употребления острой пищи человеку становится плохо, от нее точно нужно отказаться — не будет лишним и поход к врачу

При этом есть исследования, результаты которых показали отсутствие взаимосвязи между употреблением острой еды и развитием язвы желудка. А в 2015 году ученые вообще объявили, что жгучая пища может увеличить длительность жизни человека.

В конечном итоге получается, что ученые все еще не могут прийти к общему мнению насчет вредности острой пищи. Проблема большинства исследований заключается в том, что в них часто не учитывается образ жизни испытуемых — некоторые из них могут курить и употреблять алкоголь, в то время как другие предпочитать здоровую пищу и регулярно заниматься спортом. Эти факторы могут влиять на здоровье людей сильнее, чем употребление каких-либо продуктов.

Обязательно подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Там можно оставлять комментарии!

Если интересно, на нашем сайте есть и другие статьи про еду. Например, вы можете почитать материал «Эти продукты нельзя есть одновременно — вам станет плохо». Уверены, вы обязательно узнаете что-то новое!

О чем может рассказать ваша группа крови — проверьте себя прямо сейчас

О чем может рассказать ваша группа крови — проверьте себя прямо сейчас. Группа крови может дать много полезной информации о любом человеке. Фото.

Группа крови может дать много полезной информации о любом человеке

По группе крови можно рассказать о человеке много интересного. Например, по ней с высокой долей вероятности можно определить склонность мужчины или женщины к алкоголизму. Также люди с определенной группой крови страдают от укусов комаров больше, чем другие — мало того, что их чаще кусают, так они больше всех рискуют пострадать от смертельно опасной малярии. Вам может показаться, что все это не более чем выдумки из гламурных журналов, потому что в первую очередь группа крови важна только при переливании с целью спасения жизни человека. Но на самом деле такие закономерности были обнаружены учеными в ходе научных экспериментов.

Какие существуют группы крови

До наступления 1900-х годов человечество и не подозревало, что внутри людей течет кровь с разным составом. Врачи считали, что кровь — это одинаковая у всех мужчин и женщин жидкость, которая доставляет во внутренние органы кислород и питательные вещества. Но потом австрийский иммунолог Карл Ландштайнер открыл группы крови и после этого переливания этой жизненно важной жидкости между людьми перестали завершаться смертью.

Какие существуют группы крови. Австрийский врач Карл Ландштайнер. Фото.

Австрийский врач Карл Ландштайнер

У каждого человека одна из четырех групп крови: 0 (I) — первая группа; A (II) — вторая группа; B (III) — третья группа; AB (IV) — четвертая группа. Самой распространенной считается первая группа крови, которая встречается у 42% населения Земли. Самая редкая группа крови это четвертая, которую имеет только 6% земного населения.

Читайте также: Может ли группа крови влиять на характер человека?

О чем говорит группа крови

В некоторых источниках говорится, что по группе крови можно определить любовную совместимость двух людей или даже склонность к определенным видам деятельности. На самом деле, это просто выдумка. Но о предрасположенности к некоторым болезням кровь действительно может рассказать многое, и это было доказано в ходе научных исследований.

Каких людей чаще кусают комары

Ученые со всех стран мира сходятся во мнении, что чаще всего комары кусают людей с первой группой крови. С чем именно это связано, никто точно сказать не может, но есть одна хорошая новость — мужчины и женщины с первой группой крови имеют врожденную защиту от самых смертельно опасных вариантов малярии. Скорее всего, это связано с тем, что малярийные белки хуже крепятся к клеткам крови этой группы.

Каких людей чаще кусают комары. Комары чаще всего кусают людей с первой группой крови. Фото.

Комары чаще всего кусают людей с первой группой крови

Вам будет интересно: Ученые рассказали об опасности комариных укусов

Какие бактерии живут в кишечнике

В кишечнике каждого человека обитают миллиарды бактерий, которые сильно влияют не только на пищеварение, но и поведение человека. Например, в 2020 году ученые объявили, что бактерии в кишечнике могут влиять на память. Тогда же другая группа исследователей объявила, что они также способны воздействовать на общительность каждого из нас.

Какие бактерии живут в кишечнике. Между группой крови и кишечными бактериями явно есть связь. Фото.

Между группой крови и кишечными бактериями явно есть связь

Ученые считают, что в организме каждого человека имеются бактерии из трех разных категорий. И концентрация каждой из них может зависеть от группы крови. Это знание может использоваться врачами для составления правильного лечения от тех или иных заболеваний.

Какие люди склонны к алкоголизму

В 2021 году ученые выяснили, что большинство людей с алкоголизмом имеют вторую группу крови. Такой же результат показывали исследования, проведенные другими группами ученых в 1970-е годы. Считается, что склонность определенных мужчин и женщин часто выпивать связана с особенностями работы их надпочечников. Когда организм ощущает нехватку сахара, он может заставлять человека тянуться к бутылке со спиртным. Чтобы не пострадать от зависимости, ученые рекомендовали людям со второй группой крови пить вино в небольших количествах — это, якобы, должно обмануть организм. Но следовать такой рекомендации стоит на свой страх и риск.

Какие люди склонны к алкоголизму. Вторая группа людей увеличивает склонность к алкоголизму. Фото.

Вторая группа людей увеличивает склонность к алкоголизму

Читайте также: Ученые разработали лекарство против алкоголизма — укол нужно делать прямо в мозг

Какие люди склонны к стрессу

Каждый человек временами испытывает стресс, и это совершенно нормальное явление — в полном отсутствии стресса мало хорошего. Однако, стресс может нанести большой вред, если он долго не проходит. Результаты исследований показывают, что после стрессовой ситуации у мужчин и женщин с первой группой крови гормон стресса кортизол остается больше времени, чем у остальных. А это значит, что таким людям обязательно нужно почитать нашу статью «Ученые рассказали, как эффективно защитить себя от стрессов».

Какие люди склонны к стрессу. Первая группа крови увеличивает длительность стресса у людей. Фото.

Первая группа крови увеличивает длительность стресса у людей

Какие люди склонны к ОКР

Вторая группа крови делает людей склонными к обсессивно-компульсивному расстройству. Так называется психическое расстройство, при котором у человека регулярно появляются навязчивые и пугающие мысли — обсессии. В качестве способа избавления от них люди выбирают такие же повторяющиеся и бессмысленные действия, которые называются компульсиями. Иногда это расстройство перерастает в синдром Туретта.

Какие люди склонны к ОКР. Обсессивно-компульсивное расстройство не поддается полному излечению — может помочь только поведенческая терапия. Фото.

Обсессивно-компульсивное расстройство не поддается полному излечению — может помочь только поведенческая терапия

Обязательно подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Там можно оставлять комментарии!

Если хотите узнать больше о группах крови человека, читайте материал моей коллеги Любови Соковиковой «Почему у людей разные группы крови?». Не проходите мимо!

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение. Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно. Фото.

Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно

В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому что в случае каких-либо серьезных проблем можно быстро переехать в совершенно другое место. Но при этом существуют и некоторые трудности — например, в арендованном жилье запрещено делать ремонт по своему вкусу без одобрения со стороны владельца. Также иногда возникают неприятные ситуации, когда арендодатель просит выселиться из квартиры в самое неподходящее время. Недавно ученые провели эксперимент и выяснили, что долгая жизнь в арендованной квартире заметно ускоряет биологическое старение человека. Неужели в чужих домах обязательно что-то не так с воздухом, или есть какая-то другая причина?

Что лучше: арендовать или купить квартиру

О том, почему жизнь в арендованной квартире негативно влияет на здоровье людей, было рассказано в научном журнале Epidemiology and Community Health. Чтобы узнать, как жизнь в арендованном или собственном жилье влияет на здоровье людей, ученые провели опрос среди 1 420 взрослых мужчин и женщин. Одни люди были владельцами своих квартир, а другие были вынуждены жить в съемных помещениях. В ходе опроса они рассказали о состоянии своего здоровья, стоимости аренды в месяц, а также о наличии или отсутствии задолженностей по оплате.

Что лучше: арендовать или купить квартиру. Результаты исследования показали, что аренда и покупка жилья по-разному влияет на здоровье человека — в принципе, это было понятно и без ученых. Фото.

Результаты исследования показали, что аренда и покупка жилья по-разному влияет на здоровье человека — в принципе, это было понятно и без ученых

Вдобавок к вопросам, ученые взяли у респондентов образцы крови. Это было нужно для того, чтобы отследить метилирование ДНК. Если говорить коротко, метилирование влияет на активность генетических сегментов и нарушения могут привести к быстрому старению и развитию заболеваний. В общем, анализ был нужен для оценки скорости биологического старения каждого участника опроса.

Читайте также: Почему некоторые люди стареют быстрее и что такое биологический возраст?

Что влияет на биологический возраст человека

Результаты исследования показали, что арендующие квартиры люди стареют гораздо быстрее, чем владельцы собственного жилья. Разница между хронологическим возрастом и биологическим очень большая — если человек прожил всего лишь 20 лет, его биологический возраст может составлять 30 лет или больше. Дело в том, что он отражает то, в каком состоянии находится организм человека, насколько правильно функционируют его внутренние органы. Чем больше биологический возраст человека, тем хуже состояние его здоровья и тем ближе он к смерти.

Что влияет на биологический возраст человека. Даже в 20 лет биологический возраст человека может составлять 30 лет и более. Фото.

Даже в 20 лет биологический возраст человека может составлять 30 лет и более

В статье «Как узнать свой биологический возраст и замедлить старение организма» мы уже выяснили, что на него сильно влияет образ жизни человека. Среди самых главных факторов скорости старения выделяются наследственность, наличие и отсутствие вредных привычек, уровень физической активности на протяжении каждого дня и регулярность стрессовых ситуаций. Согласно результатам нового исследования, на биологический возраст также влияет то, в какой квартире он живет.

На здоровье здоровья человека влияют и другие факторы. Например, ученые запрещают людям спать с открытым окном

Главный минус аренды квартиры

На данном этапе ученые не знают точно, почему жизнь в арендованной квартире так сильно старит людей. Было замечено, что хуже всего себя чувствуют люди, которые живут в дорогих помещениях и несколько раз не успевали внести оплату за жилье. Исходя из этого можно сделать вывод, что их старение вызвано большим стрессом. Мало того, что в некоторых жизненных ситуациях человеку может не хватить денег на аренду, так еще хозяева квартиры могут внезапно попросить съехать — при такой неопределенности, даже самые стойкие люди могут чувствовать перманентную тревогу. Так же плохо себя могут чувствовать люди, владеющие ипотечной квартирой — ощущение надежности дает только наличие собственно, полностью оплаченного жилья.

Главный минус аренды квартиры. Совет «чтобы не испытывать стресс, просто купите квартиру» прозвучал бы глупо, поэтому есть другой способ снизить уровень вреда для здоровья. Фото.

Совет «чтобы не испытывать стресс, просто купите квартиру» прозвучал бы глупо, поэтому есть другой способ снизить уровень вреда для здоровья

Вам будет интересно: Какая влажность воздуха комфортна для человека?

Как снизить уровень стресса

Так что же делать, чтобы снизить негативное воздействие аренды жилья на здоровье человека? Ведь далеко не каждый человек имеет возможность купить квартиру сразу и даже взять ипотеку и вовремя его платить. По мнению ученых, исправить ситуацию можно.

Как снизить уровень стресса. Хороший арендодатель — главная гарантия душевного спокойствия. Фото.

Хороший арендодатель — главная гарантия душевного спокойствия

Чтобы жизнь в съемной квартире не стала причиной губительного стресса, в первую очередь нужно убедиться в надежности арендодателя. Для этого важно составить договор, который защищает каждую сторону, и заранее обговорить план действий в случае невозможности вовремя оплатить жилье. Также необходимо удостовериться, что жилье находится в благополучном районе. Авторы научной работы об этом не говорили, но такие рекомендации складываются сами по себе, исходя из итогов исследования.

Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Нас уже более 100 тысяч человек!

К тому же, существует множество разных упражнений от стресса. В 2023 году ученые рассказали о способе борьбы со стрессом, который работает не хуже, чем медитация.

Почему у лысых людей высокий риск заболеть раком

Почему у лысых людей высокий риск заболеть раком. У лысых людей более высокий риск заболеть раком. Фото.

У лысых людей более высокий риск заболеть раком

Согласно официальной медицинской статистике, люди с лысиной чаще болеют раком кожи. Но речь идет только об обычном, то есть естественном облысении, которое называется андрогенетическим. Оно начинается с темени и лба, и в подавляющем большинстве случаев касается мужчин, хотя иногда лысеют и женщины, но это случается очень редко. Можно предположить, что причина в отсутствии естественной защиты от солнца — ультрафиолет воздействует непосредственно на кожу головы. С одной стороны так и есть, но причина не только в этом, так как у подстриженных налысо людей риск заболевания все равно ниже. Но какая в таком случае взаимосвязь между онкологическим заболеванием и облысением? Недавно на этот вопрос ответили ученые из Бергхоферовского медицинского исследовательского института QIMR.

Как облысение связано с раком кожи

Как известно, рак представляет собой мутированные клетки. Мутации ДНК могут возникать из-за внешних и внутренних причин. К внешним факторам относился, например, ультрафиолетовое излучение солнца. Разумеется, если у человека отсутствуют волосы, то есть они не прикрывают кожу головы и шеи от ультрафиолета излучения, риск заболевания раком увеличивается. Однако у лысых людей риск рака связан не только с внешними, но и внутренними факторами.

К внутренним факторам могут относиться гормоны. Ученые предполагали, что облысение связано с повышенным тестостероном. Существуют даже исследования, которые подтверждают влияние тестостерона на заболевание раком. Однако недавнее исследование говорит о том, что причина заключается не в гормоне или не только в нем.

Надо сказать, что рак кожи бывает нескольких типов. Он может начинаться, например, с пигментных клеток меланоцитов, или с развивающихся кератиноцитов, то есть структурных клеток, которые и образуют кожу. В своей работе ученые проанализировали медико-генетические данные более 29000 мужчин, заболевших раком кожи разных типов, и сравнили их с данными 120 тысяч здоровых мужчин. Таким образом они хотели обнаружить отличия, которые могут быть причиной заболевания.

Как облысение связано с раком кожи. Рак кожи не связан с тестостероном. Фото.

Рак кожи не связан с тестостероном

В результате никакой связи с тестостероном и его уровнем в организме обнаружить не получилось. Но зато ученые обнаружили связь с генами, которые влияют на пигментацию кожи. Пигменты меланины выполняют защитную функцию, так как поглощают ультрафиолет. Чем их больше, тем меньше вреда для кожи от ультрафиолета, поэтому, как мы рассказывали ранее, “базовый загар” в некоторой степени защищает кожу от солнечных ожогов. Как именно облысение связано с генами, влияющими на пигментацию кожи, ученые не сообщают.

Лысым людям необходимо носить головной убор

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, говорится о еще одной причине высокого риска заболевания раком, о которой мы уже говорили выше. Незащищенная волосами кожа головы и шеи сильнее подвергается воздействию солнца. Причем, по словам авторов работы, рак кожи чаще возникает у лысеющих мужчин, которые живут в регионах, где до земли больше долетает солнечного света.

Чаще всего раком кожи заболевают в солнечной Австралии. Здесь это заболевание выявляется каждые 30 минут у одного человека. Причем чаще всего рак кожи возникает на голове и шее. Это говорит о том, что мужчинам с лысиной необходимо защищать голову и шею от солнечного излучения.

К примеру, можно носить головной убор или использовать специальные защитные средства от ультрафиолета. Это единственная наиболее эффективная профилактическая мера против меланомы и других видов рака кожи.

Лысым людям необходимо носить головной убор. Лысым людям необходимо носить головной убор. Фото.

Лысым людям необходимо носить головной убор

Потому защищать голову от ультрафиолета следует также мужчинам, которые имеют короткую стрижку или бреют голову налысо. Однако наиболее высокий риск заболеть все же касается мужчин с естественным облысением.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Надо сказать, что в последнее время ученые ищут различные способы борьбы с облысением. Например, разрабатываются методы клеточной терапии. Некоторые экспериментальные препараты уже показали свою эффективность. Однако в продаже таких препаратов по сей день не существует. Также давно уже существуют технологии пересадки волос, однако из-за высокой цены эта процедура доступна далеко не всем. Поэтому защита головы специальными косметическими средствами и головными уборами в большинстве случаев является оптимальным вариантом.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день. Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты. Фото.

Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев плохое состояние зубов — это результат недостаточной гигиены полости рта и неправильного питания. Всем нам с самого детства известно, что обычно кариес возникает из-за злоупотребления сладостями. Когда на поверхности зубов остается сахар, живущие во рту бактерии питаются им и производят кислоты, которые разъедают зубную эмаль и провоцируют развитие кариеса. Но сладости не являются единственными виновниками разрушения зубов, потому что существует ряд других продуктов, о вреде которых многие люди даже не подозревают. О них мы и поговорим в это статье.

Список разрушающих зубы продуктов был опубликован на сайте Mouth Healthy, который посвящен заботе о здоровье полости рта. Данная там информация отчасти актуальна для иностранной аудитории — например, в преимущественно холодной России мало кто жует лед чтобы охладиться. Также там упоминаются газировки, о содержании сахара в котором многие и так прекрасно знают. Поэтому мы отобрали только вредные для зубов продукты, которые чаще всего игнорируются людьми.

Вред цитрусовых для зубов

Фрукты полезны для нашего организма, это факт. Но с цитрусовыми стоит быть очень осторожными — если вы регулярно пьете апельсиновый сок или чай с лимоном, лучше после этого полоскать рот чистой водой. Дело в том, что во всех цитрусовых имеется лимонная кислота, которая разъедает зубную эмаль. После разрушения защитного слоя зубов, возникает кариес. Затем может возникнуть зубная боль, которая требует незамедлительного обращения к стоматологу.

Вред цитрусовых для зубов. Цитрусовые опасны для зубов тем, что содержат лимонную кислоту. Фото.

Цитрусовые опасны для зубов тем, что содержат лимонную кислоту

Вред кофе и чая для зубов

О том, что чай и кофе окрашивают зубы в темный цвет, знают многие — некоторые из нас сталкивались с этим лично. Дело в том, что частицы этих напитков имеют свойство оседать на пористой поверхности зубной эмали и тем самым менять его оттенок.

Вред кофе и чая для зубов. Микроскопические частицы чая и кофе липнут к зубной эмали, после чего отбелить зубы бывает очень непросто. Фото.

Микроскопические частицы чая и кофе липнут к зубной эмали, после чего отбелить зубы бывает очень непросто

Но также чай и кофе вредны тем, что чаще всего они содержат сахар. Многие люди не полоскают рот после завтрака, обеда и ужина, и подвергают здоровье полости своего рта опасности. Также эти напитки приводят к сухости во рту, в то время как слюна нам необходима для уничтожения кариозных бактерий. Так что после чая и кофе лучше всего прополоскать рот и выпить чистой воды.

Читайте также: Почему «кофе 3 в 1» считается вредным и его нельзя пить

Вред сухофруктов для зубов

Сухофруктами принято называть высушенные фрукты или ягоды, в которых осталось лишь 20% влаги. По мнению специалистов по правильному питанию, они способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта, помогают укрепить иммунную систему и здоровье в целом.

Вред сухофруктов для зубов. Сухофрукты полезны, но не для зубов. Фото.

Сухофрукты полезны, но не для зубов

Проблема заключается лишь в том, что сухофрукты содержат сахар. За счет того, что они очень липкие, этот сахар крепится к зубам сильнее, чем обычно. В результате, риск заработать кариес возрастает, поэтому после употребления сухофруктов необходимо убедиться, что в зубах ничего не застряло.

Обязательно к прочтению: Из-за чего возникает кариес и как защитить зубы?

Вред чипсов для зубов

Опасными для здоровья зубов также считаются чипсы и другие хрустящие продукты. К ним можно отнести мюсли, соленый арахис и другая еда для быстрого перекуса. Сухая пища приятно хрустит, но всегда царапает десны и зубную эмаль. Исходя из этого, чипсы и прочие такого рода продукты могут не только привести к кариесу, но и стать причиной развития заболеваний десен. Так что с ними стоит быть осторожными.

Вред чипсов для зубов. Сухие и твердые перекусы царапают не только зубы, но и десны. Фото.

Сухие и твердые перекусы царапают не только зубы, но и десны

Читайте также: Как вегетарианство и другие диеты влияют на зубы человека

Вред алкоголя для зубов

Наконец, к разрушению зубов может привести злоупотребление алкоголем. В нашем источнике говорится, что он приводит к сухости полости рта — слюны выделяется в разы меньше, из-за чего кариозные бактерии начинают активно размножаться.

Вред алкоголя для зубов. Алкоголь не только приводит к сухости рта, но и вымывает минералы. Фото.

Алкоголь не только приводит к сухости рта, но и вымывает минералы

Если поискать в Интернете, оказывается, что это не единственная опасность алкоголя. Спиртные напитки вымывают из организма кальций и другие минералы, которые очень нужны для прочности зубов. Так что если их становится меньше, и этот недостаток не пополнять, проблем вряд ли удастся избежать.

Обязательно подпишитесь на наши каналы в Дзен и Telegram. Присоединяйтесь к нашему огромному сообществу!

На нашем сайте есть много статей, прочитав которые многие захотят перестать пить любое спиртное. Например, рекомендуем к прочтению материал «Что произойдет с организмом за месяц, если перестать пить алкоголь». Возможно, вы будете удивлены.

Длительный COVID разрушает внутренние органы — почему это происходит

Длительный COVID разрушает внутренние органы — почему это происходит. МРТ показало, что во время длительного COVID у людей разрушаются органы. Фото.

МРТ показало, что во время длительного COVID у людей разрушаются органы

C момента начала пандемии коронавируса ученые не могут понять природу такого явления, как “долгий” COVID, или постковидный синдром. Пациенты жалуются на длительное сохранение симптомов болезни даже после выздоровления, когда все тесты показывают, что вируса в организме больше нет. Постковидный синдром может длиться несколько месяцев или даже дольше. Изначально ученые предполагали, что симптомы сохраняются из-за последствий воздействия вируса SARS-CoV-2 на различные системы организма. Также была версия, согласно которой долгий коронавирус — это вообще психосоматическое заболевание, то есть существующее только в голове человека. Однако недавнее исследование опровергает обе эти версии. Как выяснилось, заболевание не только реальное, но и приводит к разрушению органов после наступления, якобы, выздоровления.

Почему возникает длительный COVID

Ранее ученые считали, что постковидный синдром не наносит ущерба здоровью, а проявляется лишь в виде симптомов. То есть болезнь, якобы, связана с тем ущербом, который вирус уже успел причинить организму. Однако в недавнем исследовании, которое было опубликовано в журнале The Lancet Respiratory Medicine, ученые обнаружили, что на самом деле у пациентов ухудшается состояние здоровья.

В исследовании говорится, что почти у трети людей с симптомами долгого COVID спустя пять месяцев после выписки из больницы, МРТ показывает множественные нарушения в органах. Выборка насчитывала 259 человек, которые перенесли заболевание в тяжелой форме, то есть были госпитализированы. Также в исследовании в качестве контрольной группы приняли участие 52 человека, которые не были заражены коронавирусом.

Почему возникает длительный COVID. Во время длительного COVID в легких возникают нарушения. Фото.

Во время длительного COVID в легких возникают нарушения

Согласно полученной статистике, у людей с длительным течением коронавируса в 14 раз чаще возникают нарушения в легких. Кроме того, в три раза чаще появляются изменения в почках и головном мозге. Степень поражения органов связана с тяжестью течения их COVID, а также возрастом и наличием других заболеваний.

Также в исследовании говорится о том, что тяжелее всего постковидный синдром переносят люди, у которых на МРТ было выявлено поражение нескольких органов, а не какого-либо одного, например, легких. И, что самое важное, поражения органов, судя по всему, возникали уже после выписки пациентов, то есть когда их лечащие врачи посчитали, что они уже здоровы.

Ковид — это мультисистемное и плохо изученное заболевание

Изначально медики воспринимали COVID исключительно как респираторное заболевание. Однако по мере изучения вируса было обнаружено, что он вызывает избыточное свертывание крови, разрушение в клетках митохондрий (органелл, обеспечивающих клетки энергией), реактивацию других вирусов, а также циткоиновый шторм, при котором иммунная система начинает атаковать организм.

Ковид — это мультисистемное и плохо изученное заболевание. Коронавирус оказался мультисистемным заболеванием. Фото.

Коронавирус оказался мультисистемным заболеванием

Все это говорит о том, что COVID на самом деле является не просто респираторным кратковременным заболеванием, а мультисистемной болезнью, то есть затрагивающей различные системы организмы. Долгосрочные осложнения заставляют ученых пересмотреть подход к лечению заболевания. Напомним, что в настоящее время, фактически, вообще не существует методов лечения постковидного синдрома. Медицина лишь помогает бороться с симптомами.

Нынешнее исследование подтвердило, что существующие методы лечения помогают в момент острой фазы заболевания, но часто не решают проблему полностью. Также оно помогло понять влияние длительного COVID на здоровье многих органов. Однако его нельзя назвать точным и оно оставляет без ответа многие вопросы.

Ковид — это мультисистемное и плохо изученное заболевание. МРТ не показывает причину всех симптомов, на которые жалуются пациенты. Фото.

МРТ не показывает причину всех симптомов, на которые жалуются пациенты

Как говорят сами исследователи, МРТ-сканы не всегда объясняют симптомы, на которые жаловались пациенты. Например, МРТ часто показывало, что орган не поврежден, при том, что по словам пациента он его беспокоил. Вполне возможно, что в таких органах возникают нарушения, которые нельзя обнаружить визуально. Например, внешние изменения могут появиться со временем. Самая сильная связь между визуальным нарушением и симптомами касалась легких.

Почему при постковидном синдроме разрушаются органы

Кроме того, исследование не объясняет причину поражения органов в момент длительного COVID. Как мы рассказывали ранее, согласно одной из версий, вирус, возможно, сохраняется в организме даже после выздоровления. К примеру, он может находиться в жировых клетках. Однако точных данных на этот счет пока нет. Как сообщают исследователи, многие анализы еще не проведены до конца. Возможно, когда исследование будет завершено полностью, появится больше данных о процессах, которые происходит в организме при постковидном синдроме. Но уже сейчас понятно, что людям с длительными симптомами коронавируса необходимо внимательнее следить за своим здоровьем.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Надо сказать, что ранее у людей с длительным ковидом ученые обнаружили аномалии крови. Также было выявлено уменьшение объема мозга и снижение умственных способностей. Все это говорит о том, что долгий ковид является далеко не безопасным симптомом, причиняющим лишь дискомфорт, как предполагалось изначально.

Из-за чего в постельном белье заводятся клопы и как от них избавиться

Из-за чего в постельном белье заводятся клопы и как от них избавиться. Постельные клопы могут стать настоящим кошмаром, поэтому к встрече с ними нужно быть готовым всегда. Фото.

Постельные клопы могут стать настоящим кошмаром, поэтому к встрече с ними нужно быть готовым всегда

В некоторых квартирах, из-за обилия грязи и мусора, заводятся насекомые-вредители. Обычно, говоря на эту тему, люди имеют в виду тараканов — эти мерзкие создания очень быстро размножаются и питаются практически всем, что видят на своем пути. Они могут употреблять не только пищевые продукты, но и экскременты и даже изделия из бумаги и кожи. Но не стоит забывать и о других ужасных на вид созданиях — клопах. Эти насекомые в огромном количестве поселяются в постельном белье и по ночам питаются человеческой кровью. Избавиться от них своими силами удается далеко не всем людям, поэтому приходится вызывать специалистов по борьбе с вредителями. В рамках данной статьи мы разберемся, из-за чего в квартирах поселяются клопы и как от них можно избавиться.

Как выглядят постельные клопы

Постельные клопы (Cimex lectularius) — это крошечные насекомые длиной до 8,4 миллиметров. Их размер напрямую зависит от пола, самки гораздо крупнее самцов. Обычно их тела сплюснуты, но если особь напилась крови, она слегка набухает и окрашивается в красноватый или даже черный цвет. Верхняя и нижняя челюсть каждого клопа представляет собой два канала: широкий нужен для всасывания крови, а узкий для выделения слюны в место укуса.

Как выглядят постельные клопы. Постельный клоп при увеличении. Фото.

Постельный клоп при увеличении

Клопы ведут преимущественно ночной образ жизни. Днем они прячутся в складках мебели или постельного белья, а иногда могут заползать под обои на стенах. Ночью они начинают питаться человеческой кровью — обычно это происходит в промежуток между 3 и 8 часами утра. Они нападают не только на людей, но и домашних животных. За один раз взрослая самка постельного клопа может выпить до 7 миллиграммов крови.

Как выглядят постельные клопы. Постельный клоп на коже человека. Фото.

Постельный клоп на коже человека

Как правило, клопы живут 1 год. При отсутствии пищи они могут входить в состояние спячки и сохранять жизнеспособность на протяжении дополнительного года. Они очень чувствительны к температуре воздуха и хорошо себя чувствуют только в промежутке между от +10 до +40 градусов Цельсия. При температуре +50 градусов Цельсия клопы и их яйца погибают мгновенно.

Как выглядят постельные клопы. Постельные клопы и их кладка на мебели. Фото.

Постельные клопы и их кладка на мебели

Читайте также: Какие бактерии и насекомые скрываются в вашем постельном белье?

Откуда берутся постельные клопы

Многие люди считают, что клопы заводятся только в грязных квартирах, но на самом деле это не так — они могут появиться даже в идеально чистых домах. Эти паразиты быстро перемещаются вместе с одеждой и другими вещами. Если в одной квартире не осталось еды, они могут запросто перебраться в другое место по вентиляционным путям. Часто бывает так, что клопы появляются в квартире после возвращения хозяев из путешествия — в отелях и гостиницах эти паразиты встречаются очень часто и переселяются в другие места, проникнув в одежду и личные вещи.

Откуда берутся постельные клопы. Постельные клопы на одежде. Фото.

Постельные клопы на одежде

Вам будет интересно: О каких психических расстройствах говорит беспорядок в квартире

Признаки постельных клопов в квартире

Определить наличие в квартире клопов можно по четырем признакам:

  • на коже человека появляются зудящие точки, которые чешутся — это места укусов клопов;
  • на постельном белье часто остаются коричневые или красные точки — это экскременты насекомых и кровь раздавленных особей;
  • на мебели и белье также можно увидеть частицы хитина, внешней оболочки клопов;
  • в помещении появляется сладковатый запах, напоминающий прокисшее варенье — в этом случае клопов уже очень много.
Признаки постельных клопов в квартире. Укусы постельных клопов на теле выглядят примерно так. Фото.

Укусы постельных клопов на теле выглядят примерно так

При появлении таких признаков, необходимо сразу же заняться избавлением от вредителей.

Статья в тему: Самые страшные паразиты, которые могут жить в человеческом теле

Какие болезни переносят постельные клопы

Доказательств того, что постельные клопы переносят болезни, не существует. Однако, некоторые ученые не отрицают вероятности того, что некоторые особи могут являться разносчиками бруцеллеза, оспы, гепатита B и других опасных заболеваний. Так что нужно быть осторожными и постараться избавиться от клопов как можно скорее.

Какие болезни переносят постельные клопы. Известных случаев передачи болезней от клопов нет. Фото.

Известных случаев передачи болезней от клопов нет

Обычно клопы не представляют серьезной опасности для здоровья, но у некоторых людей могут вызвать аллергию. К тому же, вряд ли кто-то сможет спокойно спать зная, что ночью по его телу бегают крошечные кровососы.

Вам будет интересно: Почему ни в коем случае нельзя чесать место комариного укуса и как устранить зуд

Как избавиться от клопов в квартире

Обычно справиться с клопами своими силами очень трудно. Даже если выдавить всех видимых особей, они все равно появятся через некоторое время — их яйца могут быть выложены в любом месте, даже самом труднодоступном. Существуют средства против постельных клопов, однако они редко бывают эффективными, потому что насекомые быстро к ним привыкают.

Как избавиться от клопов в квартире. Борьбу с клопами лучше доверить дезинфекторам, своими силами справиться с ними зачастую невозможно. Фото.

Борьбу с клопами лучше доверить дезинфекторам, своими силами справиться с ними зачастую невозможно

Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие химикаты против насекомых, лучше просто обратиться к специалистам. Обычно этим занимаются дезинфекторы — они распыляют в помещении холодный или горячий туман, который проникает во все щели и травит насекомых. Обычно дезинфекторы применяют средство «Аверфос», но только с соблюдением техники безопасности. Для людей некоторые распыляемые вещества безвредны, но во время работы из помещения необходимо уйти. Услуги дезинфектора стоят от 2 тысяч рублей, но какой бы ни была цена — это того стоит.

Не забывайте, что у нас есть каналы в Дзен и Telegram. Обязательно подпишитесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии!

Помимо домашних вредителей, есть сельскохозяйственные. О борьбе с ними у нас есть статья «Как фермеры борются с вредителями и какой способ самый лучший?». Читайте и расширяйте свой кругозор!

Какими болезнями можно заразиться через посуду

Какими болезнями можно заразиться через посуду. Плохо обработанная посуда может стать причиной серьезного инфекционного заболевания. Фото.

Плохо обработанная посуда может стать причиной серьезного инфекционного заболевания

Иногда нам приходится принимать пищу из чужой посуды, например, в заведениях общественного питания или во время застолий в гостях. Многие люди при этом даже не задумываются о гигиене, однако специалисты предупреждают, что через посуду можно заразиться многими опасными заболеваниями. Более того, риск инфицирования остается высоким даже в кругу семьи. Конечно, если посуда специально дезинфицируется, то никакие болезни через нее не передадутся. Однако на практике посуда далеко не всегда подвергается необходимой обработке. Большинство хозяек ограничиваются обычными моющими средствами, большинство их которых хорошо справляются лишь с жиром, но не бактериями.

Какие болезни передаются через бактерии

Через плохо вымытую или необработанную должным образом посуду можно заразиться любыми бактериями и вирусами, которые передаются бытовым путем. Причем риск заразиться через посуду гораздо выше, чем просто при контакте с зараженным человеком.

Условно все инфекции можно разделить на несколько типов — бактериальные, вирусные, грибковые и паразитарные. К бактериям, передающимся через посуду, относится хеликобактерная инфекция, которая вызывает заболевания желудка. Также есть риск заразиться такими бактериями, как стафилококк, сальмонелла, листерия, кампилобактер, холера, тиф, газовая гангрена, туберкулез и даже столбняк.

Некоторые инфекции вызывают симптомы, похожие на пищевые отравления. Поэтому инфицирование часто путают с употреблением некачественных продуктов. Примером тому является сальмонеллез. Это опасное заболевание, которое приводит к поражению внутренних органов. К слову, падение империи ацтеков связывают со вспышкой сальмонелеза.

Какие болезни передаются через бактерии. Многие моющие средства не убивают бактерии. Фото.

Многие моющие средства не убивают бактерии

Также серьезные последствия могут вызвать вирусные инфекции, таких как: гепатит-А, герпес, грипп, норовирус и пр. Кроме того, через посуду передаются гельминты, чесотка (подкожный клещ), грибковые инфекции кожи. Разумеется, это лишь малая часть опасных заболеваний, которые угрожают человеку, потребляющему пищу из чужой посуды.

Многие из вышеперечисленных инфекций дают о себе знать не сразу, так как развиваются медленно, например, это относится хеликобактерной инфекции. После заражения человек не испытывает каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Однако со временем у него возникает воспаление желудка и даже язва. К тому моменту заразившийся возможно, уже и не вспомнит, что когда-то ел из чужой посуды где-то в гостях или в кафе.

Надо сказать, что хелиобактерная инфекция в мире чрезвычайно распространена. Считается, что около 60% населения уже заражены бактерией Helicobacter. При этом разносчик инфекции часто сам не подозревает о наличии у себя заболевания.

Какие болезни передаются через бактерии. Мочалки для посуды сами могут содержать опасные бактерии. Фото.

Мочалки для посуды сами могут содержать опасные бактерии

Дезинфицировать посуду в домашних условиях

Заражение инфекцией через посуду может произойти не только в гостях или каком-либо заведении общественного питания, но и дома. К примеру, инфекцию может получить один из членов семьи. Поэтому, чтобы не подвергать всю семью заражению, посуду и кухонные приборы необходимо дезинфицировать.

В первую очередь следует выбирать моющие средства, которые содержат антимикробные добавки. Хотя, это не гарантирует уничтожение всех бактерий. Дополнительно посуду можно обдавать кипятком. Также доступным и экологичным способом дезинфекции посуды является ее обработка нашатырным спиртом. После того, как она будет вымыта, ее можно обтереть влажной тряпкой, смоченной спиртом.

От посуды со сколами и царапинами лучше вообще избавляться, так как шершавые поверхности сложнее очистить. Дальнейшее ее использование такой посуды будет не гигиеничным.

Еще один эффективный способ — замочить посуду на некоторое время в отбеливателе. Сам же отбеливатель легко удаляется обычной проточной водой. Кроме того, вы можете обработать посуду специальными дезинфицирующими средствами, которые продаются в виде гелей и спреев.

Дезинфицировать посуду в домашних условиях. Обрабатывать необходимо не только посуду, но и всю кухонную технику. Фото.

Обрабатывать необходимо не только посуду, но и всю кухонную технику

Но, имейте в виду, что дезинфицировать необходимо не только саму посуду, но и весь кухонный инвентарь. Например, сотрудники Рочестерского университета рекомендуют также уделить внимание кухонной бытовой технике, разделочным доскам и пр. Также не стоит забывать про мочалки и полотенца, которые вместо очистки посуды могут ее, наоборот, инфицировать. Напомним, что кухонные мочалки считаются одними из самых грязных предметов в доме.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

А чтобы не заразиться за пределами собственного дома, иногда не лишним будет иметь комплект одноразовой посуды. В некоторых случаях на помощь может прийти спрей-дезинфектор.

Почему нельзя хранить дома старые батарейки и аккумуляторы

Почему нельзя хранить дома старые батарейки и аккумуляторы. Старые батарейки и аккумуляторы нельзя хранить дома и выбрасывать в мусор. Фото.

Старые батарейки и аккумуляторы нельзя хранить дома и выбрасывать в мусор

В последнее время нас окружает множество различных устройств и гаджетов, работу которых обеспечивают батарейки и аккумуляторы. Со временем их ресурс вырабатывается, в результате чего возникает вопрос утилизации. Но вместо того, чтобы от них избавиться, иногда люди по разным причинам оставляют их дома, например, чтобы впоследствии использовать с менее энергоемкими устройствами. С одной стороны, выбрасывать батарейки и аккумуляторы в обычный мусорный бак действительно нельзя. Но с другой стороны — хранить их дома тоже не стоит, так как это может быть вредно и даже опасно для здоровья.

В чем опасность батареек и аккумуляторов

Внутри герметичной оболочки любой батарейки или аккумулятора имеется электрическая схема из катода и анода в среде электролита. В результате химический реакции между щелочами или тяжелыми металлами, такими как ртуть, кадмий, свинец, никель возникает напряжение, или, правильнее сказать, разность потенциалов.

Вряд ли стоит говорить о вреде некоторых из вышеперечисленных металлов, особенно таких как ртуть и свинец. Правда, не во всех элементах питания они присутствуют. Наиболее опасными являются аккумуляторы (перезаряжаемые батарейки), так как в них содержатся наиболее токсичные тяжелые металлы.

В чем опасность батареек и аккумуляторов. Больше всего токсичных веществ содержится в аккумуляторах. Фото.

Больше всего токсичных веществ содержится в аккумуляторах

В обычных же бытовых батарейках, которые используют, например, для пультов, детских игрушек или фонариков, присутствует цинк и марганец. Эти металлы хоть и токсичны, но не оказывают такого серьезного вреда для здоровья, как ртуть и кадмий. Надо сказать, что ученые уже изобрели вообще безвредные батарейки, но в продаже их пока еще нет.

Что будет если хранить дома старые аккумуляторы

Аккумуляторы и батарейки выполнены в герметичном корпусе поэтому, когда они новые, не представляют опасности для здоровья и окружающей среды. Однако со временем корпус может разгерметизироваться, например, из-за увеличения аккумулятора в объеме. Как известно, после исчерпания ресурса они начинают “вздуваться”.

Что будет если хранить дома старые аккумуляторы. Старые аккумуляторы вздуваются, так как накапливают внутри корпуса токсичные газы. Фото.

Старые аккумуляторы вздуваются, так как накапливают внутри корпуса токсичные газы

Не всегда целостность корпуса старого элемента питания можно определить визуально. При разгерметизации же токсичные пары попадают в воздух, что может стать причиной ухудшения здоровья. Особенно опасны токсичные испарения для детей и домашних животных, но также могут пострадать и взрослые люди, если постоянно находятся в помещении, где в воздухе присутствуют токсичные испарения.

Например, свинец накапливается в почках, вызывает расстройства нервной системы и даже заболевания мозга. Ранее мы рассказывали, что воздействие свинца на организм в детстве приводит к преступному поведению человека во взрослом возрасте. Кадмий накапливается в щитовидной железе, печени и почках. Он является канцерогеном, который вызывает раковые заболевания.

Ртуть является сильнейшим ядом, который относится к первому классу опасности. Ртуть накапливается в тканях всех органов, вызывает нарушения слуха и зрения, поражает мозг, нервную систему, органы дыхания и пр. Но, надо сказать, что в последнее время производители аккумуляторов отказались от использования ртути.

Что будет если хранить дома старые аккумуляторы. Старые батарейки могут выделять в окружающую среду диоксины. Фото.

Старые батарейки могут выделять в окружающую среду диоксины

Следует понимать, что воздействие токсичных элементов проявляется лишь со временем. Как сообщает Роспотребнадзор, микродозы отравляющих веществ из аккумуляторов накапливаются в тканях длительное время, иногда это происходит в течение многих лет. Постепенно они начинают разрушать организм.

Почему нельзя выбрасывать аккумуляторы и батарейки

Корпус аккумуляторов и батареек под открытым небом, к примеру, на свалке начинает разрушаться еще быстрее. Отравляющие элементы вначале проникают в почву, а затем попадают в грунтовые воды. Это приводит к отравлению водоемов, в том числе и тех, откуда осуществляется забор водопроводной воды.

Также загрязнению подвергается почва, на которой произрастают сельскохозяйственные культуры. Считается, что одна батарейка способна загрязнить 16 квадратных метров почвы или 400 литров воды. Однако люди продолжают активно выбрасывать батарейки и аккумуляторы.

Почему нельзя выбрасывать аккумуляторы и батарейки. Батарейки и аккумуляторы необходимо сдавать в специальные пункты приема. Фото.

Батарейки и аккумуляторы необходимо сдавать в специальные пункты приема

По данным Роспотребнадзора, только на свалках Москвы ежегодно скапливается около 15 миллионов батареек. Среднестатистическая семья в год выбрасывает порядка 500 граммов батареек. Поэтому суммарно в год в столице скапливается несколько тысяч тонн отработавших элементов питания.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Чтобы не допустить колоссального загрязнения окружающей среды, батарейки и аккумуляторы следует сдавать в специальные пункты приема. В последнее время в супермаркетах для этого установлены специализированные урны. Оттуда они отправляются на перерабатывающие предприятия, где происходит их утилизация с минимальным вредом для окружающей среды. Кроме того, чтобы меньше вреди окружающей среде и самим себе, старайтесь использовать перезаряжаемые батарейки. Они даже экономически выгоднее, так как служат длительное время.

Можно ли кипятить воду из-под крана дважды

Можно ли кипятить воду из-под крана дважды. При кипячении вода меняет свой состав. Фото.

При кипячении вода меняет свой состав

Сырую воду, то есть прямо из-под крана, не рекомендуется пить. Она может содержать болезнетворные микроорганизмы, тяжелые металлы и другие химические элементы, которые способны сильно навредить здоровью. Поэтому перед употреблением ее рекомендуется кипятить. Однако многие люди закипячивают воду несколько раз, например, когда заваривают кофе или чай. В чайнике обычно содержится большое количество воды, которое регулярно доводится до кипения. Может показаться, что повторное закипячивание делает воду еще более безопасной, так как вероятность сохранения микроорганизмов будет меньше. Однако многие эксперты утверждают, что многократное кипячение делает воду тоже опасной для здоровья.

Что происходит в момент кипячения воды

Кипением называется обильное выделение пара, которое происходит когда температура воды достигает 100 градусов. Благодаря термическому воздействию погибают микроорганизмы. Правда, некоторые исследования говорят о том, что на самом деле далеко не все микроорганизмы погибают после первого и даже второго кипячения. Поэтому данный способ очистки нельзя считать надежным.

Но самое главное, что химический состав воды из-под крана, как известно, далек от H2O. В ней, как было сказано выше, содержится множество других химических элементов. Причем некоторые из них попадают в воду по мере транспортировки, например, это касается ржавчины и слизи, которыми покрыты водопроводные магистрали изнутри.

Что происходит в момент кипячения воды. Вода из-под крана содержит хлор и другие химические элементы. Фото.

Вода из-под крана содержит хлор и другие химические элементы

В момент кипячения происходит активизация некоторых химических процессов. В результате этих реакций теоретически могут возникать вредные для здоровья соединения.

Почему нельзя кипятить воду многократно

Главный аргумент против кипячения воды заключается в том, что после многократных перекипячиваний количество токсичных соединений будет увеличиваться. Например, взаимодействие хлора в воде с преобразованными веществами, то есть возникшими в результате кипячения, может привести к образованию в воде диоксинов, сильных ядов.

Наверняка вы замечали, что после кипячения вкус воды меняется, причем, не в лучшую сторону. Причина заключается в том, что часть воды испаряется, то есть ее становится меньше, а содержание солей и других химических элементов остается тем же. Правда, большинство из них выпадает в осадок, в результате чего образуется накипь. Но, в любом случае, состав меняется. Атомарный водород скапливается в нижних слоях жидкости и на дне чайника, что увеличивает плотность воды. Из этих соображений воду желательно кипятить только раз.

Почему нельзя кипятить воду многократно. В некоторых электрочайниках после кипячения образуется формальдегид. Фото.

В некоторых электрочайниках после кипячения образуется формальдегид

Также считается, что длительное и многократное кипячение приводит к повышению концентрации дейтерия, или тяжелой воды. Данное вещество представляет собой тяжелые изотопы водорода и считается слаботоксичным. Атомарный водород скапливается на дне чайника. Правда, по мнению экспертов, опасения напрасны. Чтобы дейтерий мог причинить вред организму, воду нужно перекепятить ни одну сотню раз.

Кроме того, есть еще одна причина, из-за которой не стоит многократно перекипячивать воду, по крайней мере, в электрическом чайнике. Согласно исследованию автономной некоммерческой организации “Роскачество”, при повторном кипячении воды в каждом третьем чайнике возникает формальдегид спустя 12 часов.

Вред многократного кипячения зависит от качества воды?

Надо сказать, что среди экспертов есть как противники повторного кипячения воды, которые говорят, что это опасно для здоровья, так и те, которые утверждают, что многократное перекипячивание не может причинить вред здоровью. Кто из них прав? Следует учитывать, что химические реакции в воде и концентрация вредных веществ зависят от ее состава.

Вред многократного кипячения зависит от качества воды? Чистую воду можно кипятить любое количество раз. Фото.

Чистую воду можно кипятить любое количество раз

Например, если многократно перекипячивать дистиллированную воду, то с ней ничего случиться не может. Она максимально очищена и приближена к H2O. К слову, ранее мы рассказывали в чем особенность этой воды и можно ли ее пить.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Например, в одном из исследований китайские ученые многократно кипятили обычную проточную воду. Причем одна часть воды подвергалась длительному кипячению, а другая — многократному. Как выяснилось в итоге, никаких особенных изменений вода не претерпела в обоих случаях. То есть она не стала токсичной — содержание химических элементов в ней оставалось в норме. Поэтому решать вам стоит ли кипятить воду многократно или нет. Но, учитывая, что смысла в этом нет, лучше ограничиться одним разом.

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу. В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья. Фото.

В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья

Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, например, борщ, прежде чем приступать к десерту. Также это «обязательное» блюдо обычно давали детям в садике и в школе. Объяснялось это тем, что жидкое и горячее блюдо просто необходимо для здоровья. А если питаться “всухомятку”, то обязательно произойдет что-то нехорошее, например гастрит или даже язва желудка. Данное утверждение не подвергалось никаким сомнениям. Но так ли это на самом деле и действительно ли с организмом что-то произойдет, если вообще отказаться от жидких теплых блюд?

Когда появились первые блюда

Жидкими называются блюда, которые готовятся в пропорции 50/50, то есть они содержат одинаковое количество воды и прочих ингредиентов. В Европе их начали готовить только 400-500 лет назад. Например, само слово “Суп” появилось на территории России только при Петре I, который привез это блюдо из Франции.

Однако в России жидкие блюда существовали и до Петра I. Например, был популярен борщ, первые упоминания о котором датированы XVI—XVII веками. Примерно в это же время появилась и уха. Однако еще до борща и ухи популярным блюдом на Руси были щи. Считается, что они появились в тот период, когда крестьяне начали выращивать капусту — в IX-X веке.

Когда появились первые блюда. щи на Руси стали готовить в IX-X веке. Фото.

щи на Руси стали готовить в IX-X веке

Если говорит о более поздних временах, особую популярность первые блюда приобрели в СССР, когда они стали основной полноценных обедов. Именно в это время сложилось мнение, что жидкая пища нужна для здоровья пищеварительной системы. С тех пор сохранилась традиция подавать вначале холодные закуски, затем суп, а после него второе блюдо и десерт.

Можно ли отказаться от супов и других первых блюд

Из всего вышесказанного следует, что традиция есть супы существовала не всегда. Это значит люди как-то обходились без первых блюд. Однако этот факт еще не является прямым доказательством того, что без супов можно обойтись не причинив вреда здоровью. Но что на этот счет говорит наука?

Можно ли отказаться от супов и других первых блюд. Во многих странах первые блюда не принято есть. Фото.

Во многих странах первые блюда не принято есть

Хорошим показателем являются народы, которые по сей день не едят супы. Например, их практически нет в традиционной итальянской кухне. Первым блюдом здесь считается паста в соусе. Также супы не принято есть в Великобритании. По понятным причинам супы не едят северные народы — у них попросту нет овощей. Но по статистике у этих народов показатели гастроэнтерологических заболеваний не отличаются от показателей в странах, где регулярно едят супы.

Кроме того, нет никаких научных доказательств того, что жидкие блюда необходимы для здоровья. Например, причиной язвенной болезни являются бактерии Helicobacter pylori, что было доказано в 2005 году. Но ни один компонент первых блюд не способен как-либо воздействовать на эти бактерии. Это значит что супы на самом деле не могут защитить желудок.

Предположение о том, что супы лучше усваиваются из-за того, что состоят из мелких кусочков, абсолютно неверное. В желудке вся пища превращается в химус, то есть приобретает пюреобразную консистенцию. Впитывание же полезных веществ происходит в кишечнике.

Можно ли отказаться от супов и других первых блюд. От горячей пищи нет никакой пользы. Фото.

От горячей пищи нет никакой пользы

Кроме того, процесс пищеварения не согласуется с идеей о том, что суп лучше согревает, чем твердая пища. Любая еда в желудке нагревается до температуры тела или охлаждается, если изначально она горячая. А если есть слишком горячий суп, это приведет к ожогам пищевода.

При некоторых болезнях пищеварительной системы супы вообще запрещены. Например, при язвенной болезни нельзя есть мясные и рыбные бульоны, а также овощные и грибные отвары. При болезнях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей врачи рекомендуют отказаться от мясных и рыбных бульонов. Супы, в которых присутствует свекла, морковь и картофель, не подходят для диабетиков.

Из всего вышесказанного следует, что есть супы вовсе необязательно, а в некоторых случаях и запрещено. Поэтому если вы откажетесь от жидкой пищи, ничего страшного не произойдет. Важно лишь обеспечить сбалансированное питание, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Можно ли отказаться от супов и других первых блюд. В супах содержится много витаминов и других полезных веществ. Фото.

В супах содержится много витаминов и других полезных веществ

Нужно ли есть супы

Если вы решили отказаться от супов, не спешите этого делать. Они содержат много витаминов и других веществ, которые необходимы организму. Некоторые исследования даже показали, что любители супов реже страдают от ожирения и имеют меньшую массу тела. Это легко объяснить тем, что при одинаковом объеме потребляемой пищи такие люди получают меньше калорий. К слову, потребление большого количества воды самой по себе такого эффекта не дает.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Кроме того, овощной суп — это отличное блюдо в жару, так как содержит воду и не требует много энергии на переваривание. Единственное, в жару лучше есть охлажденный суп. Его вполне можно добавить в список летних блюд, о которых мы рассказывали ранее. Поэтому нельзя сказать, что в СССР суп зря считали обязательным блюдом.

Самые опасные источники вредных веществ, которые есть в каждой квартире

Самые опасные источники вредных веществ, которые есть в каждой квартире. Некоторые вещи в наших квартирах выделяют ядовитые вещества, но это не значит, что их нужно выбросить. Фото.

Некоторые вещи в наших квартирах выделяют ядовитые вещества, но это не значит, что их нужно выбросить

Каждая квартира обставлена разнообразной мебелью, бытовой техникой, средствами для чистки посуды и стирки белья, косметикой и так далее. Все это нужно нам, чтобы жить легко и комфортно — без этого никак не обойтись. К сожалению, подавляющее большинство вещей в наших квартирах изготовлено далеко не из самых натуральных материалов, и выделяют в воздух вредные для человеческого организма вещества. В рамках данной статьи предлагаем вам узнать о пяти самых распространенных вещах, которые медленно но верно отравляют наш организм. Выбрасывать их не нужно — есть способы свести к минимуму вред выделяемых ими веществ.

Опасность дешевой мебели

Одно из самых ядовитых веществ, которое содержится в воздухе практически каждой квартиры — это формальдегид. Это бесцветный газ с тяжелым и удушающим запахом, но из-за небольшой концентрации мы его не чувствуем. Однако, это не значит, что его нет и он не наносит организму вред. При длительном воздействии это вещество поражает органы дыхания, провоцирует развитие аллергических реакций, рост злокачественных опухолей и так далее. Постоянный кашель, слезливость глаз и усталость без видимой причины могут быть связаны с наличием в воздухе формальдегида.

Опасность дешевой мебели. Формальдегид используется для обработки многих строительных материалов даже при том, что это ядовитое для человека вещество. Фото.

Формальдегид используется для обработки многих строительных материалов даже при том, что это ядовитое для человека вещество

Чаще всего формальдегид выделяется мебелью, сделанной из древесно-стружечных плит (ДСП). Особенно много его выделяется из новых шкафов, дверей и так далее — от них часто пахнет «новизной», которая на самом деле является смесью выделяемых веществ, которые в большинстве своем вредны для здоровья.

Опасность дешевой мебели. Популярность мебели из ДСП объясняется ее дешевизной — она доступнее, чем изделия из полноценного дерева. Фото.

Популярность мебели из ДСП объясняется ее дешевизной — она доступнее, чем изделия из полноценного дерева

Но это не значит, что мебель из ДСП нужно выкидывать. Если ее хорошо проветрить, многие вредные вещества улетучатся и не будут наносить вред. По крайней мере, вред будет не таким большим.

Статья в тему: Какие опасные вещества есть в домашнем воздухе?

Вред матрасов для здоровья

Домашняя мебель опасна не только тем, что ее каркас сделан из древесной стружки. В мебельной обивке и матрасах часто используются полибромированные дифениловые эфиры, которые больше всего нам известны как антивоспламенители или антипирены. Благодаря им, в мире были предотвращены тысячи, а может и миллионы случайных пожаров. Эти вещества не дают мебели загореться, чем и спасают жизни.

Вред матрасов для здоровья. Пропитка мебели антипиренами предотвращает пожары, но эти вещества вредны для здоровья человека. Фото.

Пропитка мебели антипиренами предотвращает пожары, но эти вещества вредны для здоровья человека

Однако, частицы антивоспламенителей попадают в воздух в виде пыли. Считается, что при вдыхании человеком они могут стать причиной развития бесплодия, поражения эндокринной системы человека и провоцировать развитие рака. В 2016 году ученые нашли следы антипиренов даже в волосах и ногтях людей — возможно, они также содержатся в косметических средствах.

Вам будет интересно: В 90% косметических продуктов содержатся опасные бактерии

Вред освежителей воздуха

У многих людей в туалете стоит освежитель воздуха с запахом «альпийской свежести» или другим ароматом с оригинальным названием. Они хорошо маскируют неприятные запахи, но содержат в своем составе множество вредных веществ. Например, в этих аэрозолях вполне может быть формальдегид, бензоат натрия (Е211), нитрит натрия (Е250) и так далее. Все эти соединения при попадании в организм впоследствии могут вызвать мутации ДНК, спровоцировать развитие заболеваний головного мозга вроде болезни Паркинсона и привести к ослаблению иммунитета.

Вред освежителей воздуха. Вместо освежителя воздуха в виде спрея можно использовать аромадиффузоры с палочками — от них вреда намного меньше. Фото.

Вместо освежителя воздуха в виде спрея можно использовать аромадиффузоры с палочками — от них вреда намного меньше

При использовании освежителей воздуха очень важно не вдыхать аэрозоль, а при попадании его на кожу — хорошо все промыть чистой водой. Их лучше использовать в хорошо проветриваемых помещениях, но туалеты таковыми не являются. Так что в качестве альтернативы можно присмотреться к аромадиффузорам.

У нас есть еще одна статья на эту тему: Эти опасные химикаты есть в каждом доме — будьте осторожны

Вред стиральных порошков

Каждое моющее средство может быть опасным при вдыхании и контакте с кожей. Но среди них самыми опасными являются стиральные порошки, которые содержат в себе поверхностно-активные вещества (ПАВ) и фосфаты.

Считается, что частицы ПАВ приводят к развитию аллергии, ослабляют иммунитет и плохо влияют на кожу. Если речь идет о больших концентрациях этих веществ, то они могут привести к разрушению печени, почек и других внутренних органов. Фосфаты опасны тем, что усиливают вред поверхностно-активных веществ — при помощи них, они начинают проникать в ткани сильнее и в большем количестве.

Вред стиральных порошков. Стиральные порошки опасны содержанием ПАВ и фосфатов. Фото.

Стиральные порошки опасны содержанием ПАВ и фосфатов

К сожалению, стиральных порошков без ПАВ практически нет. Поэтому при покупке нужно убедиться, что их концентрация не превышает 5%. А вот стиральные порошки без фосфатов, если верить информации из открытых источников, существуют — лучше брать такие варианты. Чтобы вредные вещества стиральных порошков не вредили здоровью, их нужно держать в закрытых упаковках и не допускать контакта с кожей. А после стирки одежду обязательно нужно ополаскивать.

Обязательно подпишитесь на наш Telegram-канал. Нас уже более 10 000 человек, и там можно оставлять комментарии!

Напоследок стоит отметить, что потенциально опасными для здоровья вещами в каждой квартире являются грязные полотенца, потому что на них в течение суток размножаются миллионы бактерий. Также стоит обращать внимание на подлинность лекарств — читайте нашу статью «Чем опасны поддельные лекарства и как их распознать?».

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой. Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь. Фото.

Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь

У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хорошо освещенных и теплых местах, на них быстро появляются темные пятна, а иногда даже плесень. Еще быстрее они портятся, если падали на пол и на их поверхности образовались повреждения. Все это связано с тем, что на поверхности и внутри продуктов размножаются бактерии и грибки. Слегка испорченные фрукты и овощи в некоторых магазинах продаются по сниженной цене, чем пользуются экономящие покупатели. Значит ли это, что подгнившие продукты можно есть? А что, если просто срезать испорченную часть? Давайте узнаем правду.

Почему гниют фрукты и овощи

По данным Time of India, продукты питания портятся из-за попадания внутрь них бактерий и грибков. В первую очередь они поражают самые сочные места, потому что для активного размножения им нужна влага и максимум питательных веществ.

Почему гниют фрукты и овощи. Быстрее всего портятся сочные фрукты с большим количеством жидкости внутри. Фото.

Быстрее всего портятся сочные фрукты с большим количеством жидкости внутри

Быстрее всего фрукты и овощи портятся при хранении в теплых местах, поэтому их лучше хранить в специальном отсеке холодильника. Также важно знать, что продукты нельзя долго держать внутри герметичных контейнеров, потому что отсутствие циркуляции воздуха в разы ускоряет разложение. Лучше всего использовать специальные пакетики.

Читайте также: Ученые изобрели новый, более эффективный способ охлаждения для холодильников

Чем опасны гнилые продукты

Главными признаками испортившихся продуктов являются изменение цвета, наличие пятен, слизь на поверхности и неприятный запах. Все это — результаты деятельности бактерий и грибков.

В каждом, хотя бы немного прогнившем фрукте или овоще, содержатся выделенные микроскопическими грибами микотоксины. Это ядовитые вещества, которых открыто уже примерно 250 разновидностей. Каждый вид микотоксинов обладает разными свойствами — например, одни более токсичны, чем другие. Но ничего хорошего в них нет, потому что они имеют свойство накапливаться в организме и потихоньку его разрушать.

Чем опасны гнилые продукты. Науке известно о существовании более 250 видов микотоксинов, но многие из них еще не изучены. Фото.

Науке известно о существовании более 250 видов микотоксинов, но многие из них еще не изучены

Научно доказано, что проникшие в организм вместе с едой микотоксины приводят к недостатку энергии, ослаблению иммунитета и даже мешают размножению — их долгое воздействие может приводить к бесплодию.

Например, в испорченном арахисе и кукурузе часто находят себе место плесневые грибки Aspergillus flavus и Aspergillus parasiticus. Продуктами их жизнедеятельности являются афлатоксины, которые могут провоцировать развитие опухолей в печени.

Чем опасны гнилые продукты. Грибок Aspergillus flavus под микроскопом. Фото.

Грибок Aspergillus flavus под микроскопом

В испорченных фруктах и овощах, а также во всевозможных вареньях произрастают плесневые грибки Penicillium и Aspergillus. Они выделяют очень опасный для человека патулин — этот микотоксин поражает органы желудочно-кишечного тракта, а также вызывает рак. Однако, в 1943 году ученые все же смогли извлечь из него пользу, выделив его в качестве антибиотика.

Интересный факт: Плесень может противостоять дозам радиации, которые убивают человека

Можно ли есть гнилые продукты

Исходя из всего написанного выше получается, что гнилые части фруктов, овощей и других продуктов питания точно нельзя есть. Возможно, попавшие в организм яды не вызовут моментальную реакцию, но могут накопиться в организме и стать причиной очень серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Некоторые люди едят слегка испорченные продукты, просто срезав пострадавшую часть. В таком случае яблоки, груши и так далее выглядят как новые, однако в некоторых продуктах микотоксины равномерно распределяются по всему плоду и все равно проникают в организм человека. Надеяться на то, что они разрушатся при готовке, тоже не стоит — некоторые ядовитые вещества сохраняются даже после термической обработки.

Можно ли есть гнилые продукты. Испорченные продукты точно не стоит покупать, даже если на них установлена большая скидка. Фото.

Испорченные продукты точно не стоит покупать, даже если на них установлена большая скидка

Поэтому получается, что испорченных продуктов лучше вообще сторониться. Также их нельзя использовать в качестве корма для крупного рогатого скота и других животных. Мало того, что это приведет к сокращению длительности их жизни, так еще и может стать причиной того, что микотоксины все равно попадут в организм человека вместе с накопившими их мясом и молоком.

Еще больше интересных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Там можно оставлять комментарии!

Напоследок стоит напомнить, что у нас уже имеется похожая статья «Что будет, если случайно съесть плесень и можно ли ее срезать?». В ней мы говорили, что небольшое количество попавшей в организм плесени вряд ли станет причиной серьезных проблем со здоровьем. Однако, некоторые грибки действительно опасны и могут вызвать быструю реакцию организма. К тому же, не стоит забывать, что микотоксины копятся в теле и действуют незаметно.

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода. Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека. Фото.

Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека

Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычный режим питания. Однако, люди соблюдали такое расписание не всегда, потому что оно прижилось только после внедрения восьмичасовых рабочих дней. Некоторые мужчины и женщины едят по шесть раз в день, и если порции еды небольшие, это совершенно нормально. Но бывает такое, что человек хочет есть постоянно, из-за чего теряет много времени и стремительно набирает лишний вес, разрушая свой организм. Этому явлению может быть множество объяснений, и самые распространенные причины постоянного голода перечислены в нашей новой статье.

Причины постоянного голода

Самые вероятные причины постоянного желания есть были перечислены авторами издания WebMD. Они собрали информацию из разных источников вроде сайта клиники Мейо и результатов научных исследований. Всего авторами было выделено 14 причин постоянного голода, но некоторые из них мы объединили, потому что они похожи.

Неправильное питание

Если человек постоянно хочет есть, ему нужно обратить внимание на свой рацион питания. Если он преимущественно состоит из пирожных, пончиков, сладких напитков и фастфуда, в отсутствии сытости нет ничего странного — все эти продукты не могут обеспечить человека энергией на длительное время.

Неправильное питание. Фастфуд не способен обеспечить человека сытостью на долгое время — уже через час можно захотеть есть. Фото.

Фастфуд не способен обеспечить человека сытостью на долгое время — уже через час можно захотеть есть

Чтобы быть сытым и не нуждаться в постоянных перекусах, необходимо добавить в свой рацион блюда с содержанием фруктов, овощей, рыбы, курицы и яиц. Неспроста нас с самого детства приучают по утрам есть кашу — та же самая овсянка способна насытить человека с раннего утра до обеда.

Впрочем, насчет овсяной каши есть альтернативное мнение: Почему овсянку нельзя есть каждое утро — ее лучше заменять другими кашами

Наличие стресса

При стрессе некоторые люди теряют аппетит, а другие наоборот — начинают много есть. Ученые связывают это явление с поднятием уровня гормона кортизола, который снижает чувствительность головного мозга лептину, который регулирует аппетит и говорит нам «стоп, ты уже сыт». Если стресс продолжается долгое время, с ним нужно бороться — в 2023 году ученые рассказали об одном упражнении, которое работает не хуже, чем спорт и медитации. После снижения уровня кортизола аппетит обычно приходит в норму.

Наличие стресса. Повышенный аппетит — один из вероятных признаков стресса. Фото.

Повышенный аппетит — один из вероятных признаков стресса

Нехватка воды в организме

Чувство голода иногда можно принять за желание попить воды. Перед тем, как в очередной раз перекусить посреди дня, можно выпить стакан чистой воды — если есть больше не хочется, значит человек просто испытывал легкое обезвоживание. Если же нет, стакан воды все равно не помешает, потому что благодаря ему человек меньше рискует переесть.

Читайте также: Что происходит с телом при обезвоживании?

Наличие сахарного диабета

В некоторых случаях, частое желание перекусить — это признак сахарного диабета. При этом диагнозе человек испытывает недостаток инсулина, который отвечает за перенос сахара из крови к другим клеткам организма. Поступающая в организм глюкоза не может преобразовываться в энергию, человек ощущает упадок сил и хочет есть, в надежде получить источник силы. Так что при постоянной усталости и желании поесть, необходимо обратиться к врачу.

Проблемы с щитовидной железой

Иногда постоянное чувство голода сопровождается отсутствием сил и некоторой раздражительностью. Возможно, это симптомы проблем с щитовидной железой, которая необходима для выработки гормонов. При таких признаках опять же нужно обратиться к специалисту.

Проблемы с щитовидной железой. Постоянное желание поесть может быть признаком проблем с щитовидкой. Фото.

Постоянное желание поесть может быть признаком проблем с щитовидкой

Повышенный уровень сахара в крови

Иногда постоянное желание поесть возникает и при отсутствии сахарного диабета. Если человек ест много сладкого, да еще и запивает это газировкой, в его организм попадает много глюкозы. Чтобы переработать ее, организм выделяет гормон инсулин, и если сладких продуктов поступает слишком много, его может выделиться слишком много. Из-за этого организм перерабатывает слишком много сахара, и его уровень в крови падает — отсюда и желание снова поесть.

Голод при беременности

Если женщина внезапно начала очень много есть, возможно в семье скоро будет пополнение. Беременность сильно влияет на аппетит из-за изменений в гормональном плане — любимые продукты могут начать вызывать отвращение, а несочетаемые продукты вдруг начать нравиться. При наличии подозрений на беременность, нужно купить тест в аптеке, и при наличии двух полосок записаться к врачу.

Голод при беременности. Изменение аппетита также является признаком беременности. Фото.

Изменение аппетита также является признаком беременности

Вам будет интересно: Как меняется мозг мужчин и женщин после рождения ребенка

Быстрое употребление пищи

Некоторые люди настолько привыкли к быстрому темпу жизни, что это сказывается даже на времени употребления пищи. Иногда завтрак, обед и ужин длятся от силы 10 минут — человек просто закидывает в себя кучу еды и даже толком ее не жует. После этого он снова ощущает голод, потому что организму нужно больше времени чтобы понять, что он уже сыт. Поэтому есть рекомендуется медленно, тщательно жуя пищу и обращая внимание на вкус.

Влияние окружения на аппетит

Каждый день мы видим в социальных сетях фотографии вкусной еды, а на улице до нас часто доносятся ароматы свежей выпечки и кофе. Иногда они бывают настолько приятными, что человек начинает хотеть есть даже при том, что недавно плотно поел. В таких случаях необходимо остановиться и обратить внимание на организм — это настоящий голод, или просто мимолетное желание?

Влияние окружения на аппетит. Окружающие запахи могут усилить аппетит даже если человек уже сыт. Фото.

Окружающие запахи могут усилить аппетит даже если человек уже сыт

Эмоциональное питание

Среди специалистов по психологии человека существует термин эмоциональное питание. Это психологическое расстройство, при котором пища используется как способ подавления чувств и эмоций. Например, если человеку вдруг становится скучно, он может заварить чай и попить его с печеньем или бутербродами. Может быть, что многие читатели нашего сайта часто это практикуют. Будет не лишним знать, что это далеко не самое нормальное явление — со способами борьбы со скукой, тревожностью и другими эмоциональными состояниями явно нужно поработать.

Эмоциональное питание. Иногда еда — всего лишь способ борьбы со скукой. Фото.

Иногда еда — всего лишь способ борьбы со скукой

Неожиданное открытие ученых: Чем скука полезна для нашего организма?

Прием лекарств

Частое чувство голода — это один из побочных эффектов многих лекарств. Например, на аппетит могут влиять антидепрессанты и средства от аллергии. В таком случае нужно посоветоваться с лечащим врачом, потому что самостоятельно прекращать прием назначенных лекарств нельзя.

Недостаток сна

Если человек испытывает недостаток ночного отдыха, у него может нарушиться баланс гормонов лептина и грелина, которые ответственны за аппетит. Так что, при наличии постоянного желания поесть, не будет лишним нормализация режима сна.

Недостаток сна. Недостаток сна влияет не только на аппетит — он может разрушить всю жизнь. Фото.

Недостаток сна влияет не только на аппетит — он может разрушить всю жизнь

Сколько раз в день нужно есть

Трехразовое питание отлично подходит для большинства людей — многие из нас работают днем и не имеют возможности часто перекусывать. Некоторые специалисты по питанию говорят, что для крепкого здоровья и красивой фигуры лучше есть шесть раз в день, но небольшими порциями. Но 2009 году ученые выяснили, что между тремя и шестью приемами пищи в день нет особой разницы.

Сколько раз в день нужно есть. Завтрак, обед и ужин — самые главные приемы пищи на протяжении всего дня. Фото.

Завтрак, обед и ужин — самые главные приемы пищи на протяжении всего дня

Оставайтесь в курсе новых материалов на нашем сайте — для этого достаточно подписаться на наши каналы в Дзен и Telegram!

Если же человек что-то ест каждый час, то это уже повод насторожиться — возможно, у него есть одна из перечисленных выше проблем. Также ничего хорошего нет в том, если человек ест только один раз в день, потому что это уже недоедание. Если хотите узнать, чем грозит такой режим питания, читайте статью моего коллеги Андрея Жукова «Что будет, если питаться один раз в день».

Популярный подсластитель, который уничтожает вашу память

Популярный подсластитель, который уничтожает вашу память. Подсластитель, который применяется в популярных напитках, негативно влияет на память и обучаемость. Фото.

Подсластитель, который применяется в популярных напитках, негативно влияет на память и обучаемость

Аспартам — популярный подсластитель, который присутствует во многих продуктах, например, кондитерских изделиях, выпечке, растворимом кофе, безалкогольных напитках и т.д. В последнее время о нем много стали говорить, так как ВОЗ признала его возможным канцерогеном, то есть веществом, способным вызвать рак. Но, как выяснилось в недавнем исследовании, это далеко не единственный вред здоровью, который способен причинить данный подсластитель. Он также сильно ухудшает память и способность к обучению, причем негативный эффект отражается не только на тех, кто потребляет аспартам, но и будущих поколениях.

Вред подсластителя аспартам

Ученые давно уже замечали, что продукты, содержащие подсластители, могут быть опасны для здоровья. Например, сладкие напитки связывают с преждевременной смертью. Однако до конца их воздействие на организм не известно. В недавнем исследовании, которое проводилось сотрудниками Университета штата Флорида на мышах, авторы работы хотели выяснить, как воздействие аспартама способно повлиять на умственные способности и потомство.

Для этого ученые разделили самцов на две группы, которым давали аспартам с питьевой водой в течение 16 недель. Доза аспартама была эквивалентна 7 и 15 процентам от дозы, рекомендованной FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) для человека. Эта доза была взята не случайно. Согласно статистике средний человек потребляет 4,1 мг/кг аспартама в день, что составляет 15% от максимальной разрешенной суточной дозы.

Также для исследования использовали контрольную группу мышей, которым давали чистую питьевую воду без аспартама. Спустя три недели все три группы мышей прошли тесты на проверку когнитивных функций. Результаты показали, что мыши, потреблявшие аспартам, имели серьезные нарушения пространственного обучения, кроме того у них сильно ухудшилась рабочая память. Но, что самое интересное, между двумя группами, которые получали разные дозы подсластителя, разницы почти не было. То есть доза подсластителя, фактически, значения не имеет.

Вред подсластителя аспартам. У мышей после принятия аспартама ухудшалась память, и это передавалось по наследству. Фото.

У мышей после принятия аспартама ухудшалась память, и это передавалось по наследству

Впоследствии самцов мышей, которые принимали аспартам, скрестили с самками мышей, пившими чистую воду без подсластителя. Потомство этих грызунов показало хуже результаты в тестах на пространственное обучение и рабочую память, чем потомство мышей, которые не употребляли аспартам.

Например, в одном из тестов мышам нужно было найти из 40 коробок одну, которая имеет выход с арены. Мыши, не принимавшие аспартам, находили ее гораздо быстрее. То есть грызуны, принимавшие аспартам, тоже находили коробку, но на это им требовалось гораздо больше времени. Причем они использовали другую стратегию поиска, то есть мыслили не так, как грызуны, не подверженные воздействию подсластителя. Об этом исследователи сообщают в журнале Scientific Reports.

Вред подсластителя аспартам. Аспартам может быть еще опаснее, чем предполагалось ранее. Фото.

Аспартам может быть еще опаснее, чем предполагалось ранее

Как аспартам влияет на работу мозга

В прошлом году в журнале PNAS было опубликовано другое исследование, в котором выяснилось, что аспартам вызывает тревожность у мышей. Причем эта тревожность тоже передавалась будущим поколениям.

Но с чем связаны эти изменения и как именно аспартам влияет на работу мозга? Ученые пока только изучают его воздействие. Предположительно, он вызывает изменения в передаче сигналов нейромедиаторов. Особенно это касается сигналов в миндалевидном теле. Этим можно объяснить специфические нарушения, связанные с обучением и памятью. Однако это воздействие, судя по всему, имеет избирательный характер, то есть страдают лишь определенные функции мозга, но не когнитивные способности в целом.

Как аспартам влияет на работу мозга. Аспартам присутствует в жвачках и различных продуктах. Фото.

Аспартам присутствует в жвачках и различных продуктах

Почему изменения передаются по наследству? По мнению ученых, аспартам вызывает изменения на эпигенетическом уровне, то есть модифицирует ДНК не меняя генетическую последовательность. Интересно, что нарушения когнитивных функций передаются только одному поколению в то время как тревожность отражается на двух поколениях мышей.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Оказывает ли аспартам такое же воздействие на мозг человека? Часто воздействия препаратов на мышей и людей очень похоже, поэтому их вначале и испытывают на грызунах. Однако с уверенностью можно будет сказать о еще одном вреде подсластителя только после дополнительных исследований. Но по мнению авторов работы, аспартам может быть более опасным веществом для населения, чем принято считать. Хотя, о том, что аспартам может быть смертельно опасным, ученые стали говорить еще с 2019 года.

Что интересного можно рассказать о человеке по запаху его тела

Что интересного можно рассказать о человеке по запаху его тела. Запах тела каждого человека уникален, и может рассказать о нас много чего интересного. Фото.

Запах тела каждого человека уникален, и может рассказать о нас много чего интересного

Ежедневно каждый человек сталкивается с тысячами разных запахов. Утром нас часто встречает аромат чая или кофе, днем мы посещаем десятки помещений которые тоже имеют свои уникальные запахи и так далее. Также свой неповторимый запах есть у каждого человека — когда пот и другие вещества попадают на поверхность нашей кожи, микробы разрушают эти соединения и создают неповторимую смесь летучих веществ. Они впоследствии смешиваются с духами и другими внешними ароматами, что тоже влияет на окончательный запах человеческого тела. Специалисты уверены, что по нему можно рассказать много интересного про любого мужчину или женщину даже не взглянув на него. Это помогает как врачам, так и полицейским.

От чего зависит запах тела человека

Об особенностях запаха человеческого тела изданию The Conversation рассказал специалист по химии Чантрел Фрейзер.

По его словам, тело каждого человека выделяет тепло — его может ощутить каждый находящийся рядом собеседник. Естественное тепло человеческого организма создает разницу температур с окружающим воздухом, из-за чего возникают потоки, которые рассеивают запах тела по окружающей среде.

От чего зависит запах тела человека. Разница между температурой тела человека и окружающим воздухом распространяет запахи. Фото.

Разница между температурой тела человека и окружающим воздухом распространяет запахи

Запах человеческого тела состоит из летучих соединений, выделяющихся кожей. Он сильно зависит от пола, этнической принадлежности, состояния здоровья и многих других факторов. Именно поэтому по запаху тела человека о нем можно рассказать много интересного, даже не взглянув на него.

Вам будет интересно: Люди выбирают себе друзей по запаху

По запаху можно распознать личность человека

Каждый человек имеет уникальный запах, поэтому его можно использовать для распознавания личности. Этим активно пользуются полицейские — вы наверняка видели в кино, как детектив дает специально обученной собаке понюхать личную вещь подозреваемого и та легко выходит на след и находит преступника.

По запахам можно изучать места преступлений, однако на данный момент такая методика находится на стадии развития. Допустим, если преступник дотронулся до дверной ручки, доказать это можно по оставшемуся запаху.

По запаху можно распознать личность человека. Собаки часто используются полицейскими во время поиска людей. Фото.

Собаки часто используются полицейскими во время поиска людей

В 1988 году был проведен эксперимент, результаты которого показали, что собаки могут по запаху отличить даже близнецов, которые живут по отдельности. Это было удивительным открытием, потому что различить таких близнецов невозможно даже по ДНК — они имеют одинаковый генетический код.

По запаху можно распознать личность человека. По запаху можно различить даже идеально похожих близнецов. Фото.

По запаху можно различить даже идеально похожих близнецов

В 2017 году был проведен эксперимент с участием 105 человек. Оказалось, что только по запаху рук можно определить этническую принадлежность человека — европейцы угадывались с точностью 72%, выходцы из Восточной Азии с точностью 82%. люди из Латинской Америки — с точностью 67%. Точность распознавания пола человека была равна 80%, что тоже очень высокий показатель. При помощи машинного обучения точность распознавания можно увеличить до 96%.

По запаху можно распознать личность человека. По запаху рук можно легко узнать этническую принадлежность человека. Фото.

По запаху рук можно легко узнать этническую принадлежность человека

Интересный вопрос и ответ на него: Почему сильные запахи всегда кажутся неприятными?

Диагностика болезней по запаху тела

По запаху человеческого тела также можно диагностировать заболевания и даже предсказывать наступление приступов. Как и при распознавании личности, с этим делом лучше всего справляются собаки — их обоняние в 40 раз чувствительнее, чем у человека. Существуют животные, которые могут напомнить человеку принять инсулин и предупредить о грядущих судорогах.

Диагностика болезней по запаху тела. Некоторые животные обладают удивительным умением диагностировать болезни по запаху человека. Фото.

Некоторые животные обладают удивительным умением диагностировать болезни по запаху человека

В ходе многочисленных экспериментов было доказано, что некоторые животные могут по запаху человека диагностировать у него рак — на это способны не только собаки, но и муравьи. Также наши четвероногие друзья умеют определять факт заражения коронавирусом COVID-19 с точностью до 90%.

Вам будет интересно: Как неприятные запахи защищают нас от инфекций

Чем пахнут пожилые люди

Химик Чантрел Фрейзер об этом не сказал, но по запаху человеческого тела также можно определять возраст. На нашем сайте есть статья «Ученые выяснили, почему пожилые люди странно пахнут», в котором говорится, что тело пожилых людей в большом количестве выделяет альдегид 2-ноненаль. Это вещество образуется в результате разложения ненасыщенных жирных кислот омега-7. Запах пожилых людей ученые называют «жирно-травяным». Иногда от людей исходят другие, неприятные запахи — они могут сигнализировать о наличии таких болезней, как дисбактериоз, сахарный диабет и так далее.

Чем пахнут пожилые люди. Запах пожилых людей описывается как «жирно-травяной». Фото.

Запах пожилых людей описывается как «жирно-травяной»

Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Обязательно подпишитесь — там можно оставлять комментарии!

Примечательно, что человек не чувствует запаха собственного тела. Если от него плохо пахнет, предупредить его об этом могут разве что окружающие — так устроено наше обоняние. Подробнее об этом явлении и о том, как все-таки узнать как пахнет тело, мы рассказали в статье «Почему люди не чувствуют, что от них плохо пахнет — научное объяснение».

Яд этого паука повышает потенцию гораздо сильнее, чем Виагра

Яд этого паука повышает потенцию гораздо сильнее, чем Виагра. Укус бразильского странствующего паука вызывает длительную и болезненную эрекцию. Фото.

Укус бразильского странствующего паука вызывает длительную и болезненную эрекцию

Бразильский странствующий паук, он же банановый паук (Phoneutria nigriventer), считается самым ядовитым в мире. Странствующим его назвали по той причине, что иногда он прячется в бананах, которые экспортируются в другие страны. Бананового паука можно встретить в странах Южной Америки: Бразилии, Уругвае, Парагвае и Аргентине. Его укус вызывает множество неприятных и угрожающих жизни симптомов, таких как высокое кровеносное давление, судороги, спазмы в животе, тошнота и пр. Кроме того, у мужчин яд вызывает длительную и болезненную эрекцию, которая может закончиться даже некрозом полового члена. Теперь ученые хотят использовать это свойство в медицинских целях и создать на его основе препарат для потенции, который может быть гораздо более эффективным и безопасным, чем виагра.

Яд бразильского странствующего паука

Бразильский странствующий паук относится к роду Phoneutria. В 2010 году он был признан самым ядовитым среди паукообразных. Само его название “Phoneutria” с греческого переводится как “убийца”. Он имеет довольно устрашающий внешний вид — его тело вырастает до 5 см, а размах лап достигает 18 см. При этом лапы и брюхо имеют волосяной покров коричневого цвета.

Яд этого паука гораздо токсичнее яда черной вдовы. Например, черной вдове, чтобы убить мышь весом 20 граммов, необходимо впрыснуть ей внутривенно 110 мкг яда. Бразильскому же странствующему пауку для убийства такой же мыши будет достаточно впрыснуть внутривенно всего 6 мкг яда.

Яд бразильского странствующего паука. Бразильский странствующий паук был признан самым ядовитым в мире. Фото.

Бразильский странствующий паук был признан самым ядовитым в мире

Яд Phoneutria nigriventer содержит различные токсичные элементы, но главным является нейротоксин PhTx3. Он вызывает потерю мышечного контроля, то есть паралич, который приводит к смерти от удушья, так как останавливается дыхание. Однако эрекцию у мужчин вызывает совсем другое вещество.

Препарат для потенции на основе яда паука

Сотрудники больницы Санта-Каса-Белу-Оризонти в Бразилии начали исследовать яд паука почти 20 лет назад. Перед собой они поставили задачу выяснить почему он вызывает эрекцию и можно ли его использовать в качестве препарата для потенции. Как выяснилось, эффект вызывает одна из молекул в его составе.

Дальнейшее исследование показало, что само по себе соединение не обладает каким-либо токсическим эффектом, то есть не причиняет вреда здоровью. Эффект вызван тем, что оно провоцирует выброс оксида азота, который в свою очередь усиливает приток крови к области гениталий, о чем говорится в недавнем заявлении. К слову, препараты типа Виагры не усиливают выброс азота, а только повышают восприимчивость к нему.

Препарат для потенции на основе яда паука. Профессор Мария Елена де Лима, которая возглавляет исследование. Фото.

Профессор Мария Елена де Лима, которая возглавляет исследование

Впервые молекула, вызывающая потенцию, была выявлена еще в 2008 году. Однако добывать ее в большом количестве из яда пауков проблематично. Поэтому дальнейшая работа исследователей привела к созданию синтетического аналога, получившего название BZ371A. Препарат на основе этого вещества был испытан вначале на старых самцах мышей и крыс. Авторы работы сделали препарат в виде геля и нанесли его на пах грызунам. В результате он вызвал тот же эффект, что и яд паука.

Затем исследователи провели пилотный эксперимент на мужчинах. Во время клинических испытаний он также показал эффективность и безопасность, то есть не вызывал никаких побочных эффектов и не оказывал токсического воздействия. При этом соединение показало эффективность при применении в минимальном количестве.

Преимущества препарата на основе яда паука

Как поясняют создатели препарата на основе BZ371A, Виагра помогает далеко не всем пациентам. Кроме того, имеет много противопоказаний, например, препарат нельзя принимать людям с болезнями сердца или печени. Кроме того, его запрещено смешивать со многими другими лекарственными средствами, которые принимают люди с различными хроническими заболеваниями.

Преимущества препарата на основе яда паука. Виагра и другие аналогичные препараты имеют множество недостатков. Фото.

Виагра и другие аналогичные препараты имеют множество недостатков

Препарат же, разработанный на основе яда паука, эффективен для всех людей и лишен вышеперечисленных недостатков. Но, прежде чем лекарство попадет в продажу, оно должно пройти вторую и третью стадию клинических испытаний. Как сообщают исследователи, на второй стадии они проверят эффективность препарата на мужчинах, у которых удалили простату. Эта операция часто приводит к сексуальной дисфункции.

Переходите по ссылке на наш ЯНДЕКС.ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Исследователи также надеются, что препарат окажется эффективным против женской сексуальной дисфункции. В пилотном эксперименте они обнаружили, что он увеличивает приток крови к области женских половых органов. Поэтому состав на основе BZ371A в итоге может оказаться не только мужским, а универсальным.

Почему после бассейна волосы становятся зелеными и как этого избежать

Почему после бассейна волосы становятся зелеными и как этого избежать. У некоторых людей после бассейна волосы становятся зелеными, но это можно исправить. Фото.

У некоторых людей после бассейна волосы становятся зелеными, но это можно исправить

Для многих людей это будет неожиданным открытием, но после посещения бассейна волосы часто окрашиваются в зеленый цвет. Особенно сильно это заметно у людей со светлыми волосами и у тех, чьи волосы повреждены в результате обесцвечивания или долгой ходьбы на солнце без головного убора. Большинство считает, что изменение цвета волос после бассейна связано с содержанием в воде хлора, но это химическое соединение хоть и играет некоторую роль в окрашивании, но не является главной причиной этого явления. В рамках данной статьи предлагаем вам узнать, что происходит с волосами человека во время купания в бассейне и как защитить свои волосы от изменения цвета. И что же делать, если они уже стали зелеными после купания?

Как вода в бассейне влияет на волосы

О причине окрашивания волос в зеленый цвет после купания в бассейне изданию The Conversation рассказала специалист по химии Магдалена Вайрак. Изменение оттенка волос сильнее всего заметно у светловолосых людей — это происходит и у мужчин и женщин с темными волосами, но разницу в оттенке заметить сложнее. Также это происходит исключительно после купания в бассейне, поэтому купание в домашней ванне ни к чему такому не приводит. Из-за этого некоторые люди считают, что волосы красит хлорированная вода.

Главной причиной окрашивания волос в зеленый цвет после купания в бассейне является медь. В некоторых бассейнах сульфат меди используется для остановки роста водорослей — если они вдруг размножатся в бассейне, у купающихся людей может возникнуть раздражение кожи. Также водоросли в воде способы вызвать проблемы с дыханием, а случайное проглатывание стать причиной болезней желудка.

Как вода в бассейне влияет на волосы. Согласно некоторым источникам, волосы могут окраситься в зеленый цвет при наличии в воде водорослей. Фото.

Согласно некоторым источникам, волосы могут окраситься в зеленый цвет при наличии в воде водорослей

Как правило, для борьбы с водорослями в бассейн добавляют мизерное количество сульфата меди — около 0,5 миллиграммов на литр воды. В некоторых бассейнах вода насыщена медью сильнее из-за коррозии водопроводных труб. В этом случае волосы некоторых людей рискуют окраситься в зеленый оттенок еще сильнее.

В том, что волосы людей меняют оттенок именно из-за меди, у ученых сомнений нет. В 1978 году они провели эксперимент, в ходе которого образцы настоящих волос были погружены в емкости с ионами меди, хлором и разным водородным показателем (pH). Как и следовало ожидать, в зеленый оттенок окрашивались волосы в сосуде с ионами меди.

Бассейн или речка: где лучше плавать и что нужно знать перед купанием

Почему медь красит волосы в зеленый

Ответ на то, как ионы меди проникают в волосы, был дан еще раньше — в 1968 году. При помощи электронного микроскопа ученые выяснили, что они взаимодействуют с кератином, из которого преимущественно и состоят человеческие волосы. Ионы меди проникают в эти структуры, и внешне смесь кератина с медью выглядит зеленым.

Почему медь красит волосы в зеленый. Волосы человека под микроскопом. Фото.

Волосы человека под микроскопом

Эксперимент 2020 года показал, что в человеческие волосы также могут проникать ионы других металлов вроде цинка, свинца, хрома и ртути. Это свойство особенно полезно для специалистов по судебно-медицинской экспертизе — анализ волос может помочь раскрыть серьезные преступления.

Рыжие не вымирают: ученые рассказали, почему рыжие волосы не исчезнут из популяции

Как защитить волосы в бассейне

Самый простой способ защитить свои волосы от окрашивания в зеленый цвет в бассейне — это использование шапочки для плавания. Возможно, вы впервые слышите о необычном свойстве воды из бассейна как раз потому, что большинство людей плавают в шапочке.

Как защитить волосы в бассейне. В бассейне лучше всегда купаться в шапочке — так волосам точно ничего не навредит. Фото.

В бассейне лучше всегда купаться в шапочке — так волосам точно ничего не навредит

Также перед плаванием в бассейне можно помыть волосы щелочным шампунем. Результаты некоторых исследований показывают, что шампунь с высоким pH не дает ионам меди прилипать к волосам.

Читайте также: Части тела, которые нужно мыть каждый день — доказано наукой

Как помыть волосы после бассейна

Если после купания в бассейне волосы все же окрасились в зеленый оттенок, есть несколько способов вернуть им былой цвет. Лучше всего промыть их шампунем для глубокого очищения — в большинстве случаев, на этикетке прямо написано, что это средство предназначено для мытья волос после бассейна. В таких шампунях обычно содержится этилендиаминтетрауксусная кислота, которая связывается с ионами металлов и тем самым удаляет их с волос.

Как помыть волосы после бассейна. После купания в бассейне можно помыть волосы специальным шампунем, но часто пользоваться им не рекомендуется. Фото.

После купания в бассейне можно помыть волосы специальным шампунем, но часто пользоваться им не рекомендуется

В некоторых источниках говорится, что отмыть медь с волос помогает кетчуп или томатный сок — их нужно нанести на волосы на 15-30 минут и потом ополоснуть водой. Но к таким народным методам стоит относиться к осторожностью, потому что кетчупы и соки бывают разными по составу и могут навредить волосам.

В конечном итоге получается, что людям со светлыми волосами лучше купаться в шапочке или мыть волосы специальным шампунем. В некоторых бассейнах ионов меди нет, потому что методы дезинфекции воды везде разные. Перед купанием не будет лишним уточнить состав воды. В большинстве общественных бассейнов России шапочка для плавания обязательна, чтобы не допустить попадания волос в воду. Скорее всего, именно из-за ношения шапочек для многих из нас новость о том, что вода в бассейне может изменить цвет волос, является неожиданной.

Обязательно подпишитесь на наш Дзен-канал. Так вы не пропустите ни одной важной новости, а также сможете оставлять комментарии под статьями!

На нашем сайте есть еще несколько статей на тему купания в бассейнах. Например, в 2019 году моя коллега Любовь Соковикова рассказала о том, какие микробы обитают в бассейнах. А Андрей Жуков недавно опубликовал статью «Что будет если пописать в бассейн».